1 :
ゼッケン774さん@ラストコール:
1500mについて語りましょう!!
2 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/10(日) 17:05:59
Aゲッツ。
3 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/10(日) 17:14:30
質問です。1500が4分41秒なんですがjogでもタイム更新出来ますか?
4 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/10(日) 17:29:23
+流ししてれば一桁くらいまでは行くよ
5 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/10(日) 17:37:34
6 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/10(日) 18:01:47
1500mが4'20なんですが、これから冬にかけてどんな練習をこなしたら良いでしょうか
7 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/10(日) 18:40:07
1500でスピードがあるって100ではいくつ?400ではいくつ?
8 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/11(月) 16:48:34
age
9 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/11(月) 17:26:05
>>7レベルとか年齢によるけど、高校生なら
400m51秒台ならスピードある方じゃない?
10 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/11(月) 17:28:48
スピードあれば結構速くなるよッ!
11 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/11(月) 22:03:00
12 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/11(月) 23:55:01
>>11 今受験生で、来年には4分一桁、高2で4分切りを目指してます
13 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/12(火) 19:06:20
何でこのスレ流行らないのかな?
14 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/12(火) 22:49:10
age
1500mはおもしろいよな。走るほうも見てるほうも
16 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/14(木) 18:41:29
そうですね
私は昔1500mやっていたんですが、それほど速くなくて…
今は見るのは大好きなんですが
17 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/16(土) 12:47:00
age
18 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/16(土) 20:04:54
スピード持久が高い人はjogの方が1500速くなりやすいですか?
それともスピード練習の方が速くなりやすいですか?
19 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/18(月) 20:39:15
スピード持久力がよくわからない俺はorz
20 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/18(月) 20:44:34
やっぱりセンゴはスピード練習だな
21 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/18(月) 21:41:23
22 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/21(木) 19:40:49
age
23 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/24(日) 06:59:31
24 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/28(木) 20:06:21
age
25 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 18:35:19
1000mを何秒で走れたら1500mで4'00切れる?
26 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 18:48:30
2分36〜8
27 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 18:49:30
あ、1000の通過じゃなくて1000mをか。2分30ぐらいで走れる力が必要かなぁ
28 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 18:52:50
23は関カレ2部の決勝だな
29 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 18:56:58
じゃぁ1000mを2'30で走るには、800mを何秒で走れればいい?
30 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 19:14:57
1分56秒ぐらいか
31 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 19:52:33
たぶん500mを70秒で走れれば800mで1'56はでるだろうな
じゃあ最低限400mを53〜4のスピードは必要ってことか?そんなにいらない気もするが
32 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 21:05:02
800をそのタイムで走るには400それぐらい必要だろ
逆に1500を四分で走れるやつはたいてい400mも53、4秒で走れる
高校だったら1500mを四分で走るやつもマイルメンバーだったりすることがよくある
33 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 21:14:07
54くらいでなれるの??
ちなみに陸上歴2年目のやつが54秒台どうなの?
34 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 22:58:05
>>32 確かに800m1'56で走るには400m53〜4は必要だろうな
ただその前に1000mを2'30ってのがおかしい
2'35でも十分だと思うが
>>34 1000mって練習でしか走らないからほとんどの人が実力よりももちタイムが遅いと思う
だから試合で1500mのベストが4分で練習で1000mのベストが2分35秒という人は
試合のテンションで1000mを真剣に走れば2分30秒ぐらいで走れるはず
なんか説明下手でスマソ
36 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 23:22:13
37 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 23:23:45
1500を4分は持久力だけで切れるよ
特別なスピードはいらない
38 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 23:28:43
持久力だけって言っても一周64秒ペースだからな
すくなくとも800mで2分切れない人は絶対むりだと思う
39 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/29(金) 23:33:56
絶対ではないだろ
絶対切れないのは2'08のヤシw
佐藤悠基は800mを真剣に走ったらどのぐらいで走れるのかな?
1'52~3ぐらいかな
41 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/30(土) 11:19:09
42 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/09/30(土) 23:36:55
みんな100m何秒で走れるの?
43 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/01(日) 05:09:58
14秒
おそっ
200
28秒
おそっ
400
60秒 おそっ
44 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/01(日) 06:48:29
100M 11秒5
400M 51秒0
45 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/04(水) 15:51:25
>>40 陸マガ増刊号で400が53秒っていってたから1分54〜55ってとこでは?
46 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/05(木) 00:15:03
5キロ20分だったんだけど、
1500ならどれくらいに相当するかな?
学校で算数習わなかったのか?
48 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/05(木) 07:11:46
>>34 俺800 1'56"だが1000は2'33"だな
>>46 ちなみに私の9月タイムトライアル(土400mトラック自己計測)
5000m 19:58 [3:54-4:00-4:05-4:09-3:50]
1500m 05:25 [82-90-90-63]
ただ運動不足解消のため、半年くらい断続的に1日5キロジョグやってるだけ。
高橋尚子と同世代男性。
昔は陸上部だったんだけどな、10年以上走ってないともうだめだ。
50 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/07(土) 13:31:19
51 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/07(土) 13:44:24
52 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/07(土) 17:20:57
53 :
age男:2006/10/11(水) 22:45:05
ageage
54 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/12(木) 22:30:01
すいませーん…
4'10切りたいんですけど…
55 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/13(金) 07:56:58
56 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/13(金) 21:42:23
2'40ですか…厳しいですね
57 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/17(火) 20:24:00
今高二なのですが大学で1500や800をやりたいのですがどこの大学がいいですかね?
関西なら立命館や龍谷。関東なら慶應、早稲田、東海
59 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/17(火) 20:38:33
わかりました!東海あたりいきます!ありがとうございました!
60 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/17(火) 20:40:07
61 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/17(火) 20:49:43
62 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/18(水) 08:25:42
久しぶりに走って
ざっと飛ばして余裕残しながら1500通過。
5分30位かなって時計みると6分10秒だった俺が来ましたよ。
化け物ですかおめーら
63 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/18(水) 12:08:21
前置きが長いw
>57
関東なら青学だろ
65 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/18(水) 17:05:02
>>57 800なら日体がくそ強いけどレギュラーにはなれないだろうね。
66 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/19(木) 01:12:33
パッと見冴えない大学の友人が、4分9秒だったのには驚いた。
しかし専門的にやってる奴らからしたら大したことないタイムなんだな。
ちなみに俺は5分15秒w 自転車競技出身だけどね。
67 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/25(水) 18:10:41
age
68 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/27(金) 18:37:40
ラスト一周、
日本選手権や国際大会ぐらいなら、53秒切らなきゃ
五輪、世界選の決勝狙えない。
69 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/27(金) 18:38:52
70 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/27(金) 18:40:51
71 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/27(金) 18:42:45
>>64 青学行ったらマイルランナーも箱根用の練習させられるぞ
72 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/27(金) 18:47:46
100 11秒9 11.9
200 23秒9 11.9
400 55秒8 13.9
800 1分57秒5 14.7
1500 4分00秒4 16.0
73 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/27(金) 18:51:32
400がもっとでそうじゃないか?
74 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/27(金) 19:39:49
1500って最初から飛ばしてったほうがいいの?それとも後半型?どっちがタイムでるかなぁ?
75 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/27(金) 21:52:49
1500bの日本記録保持者って誰ですか派?どこの実業団の人ですか?おしえてください!!お願いします
正確な距離じゃないけどさっき走ったら8:24だった
77 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/28(土) 10:41:41
185cm94kgの運動系経験0のピザなんですが
この前調べたら1500が7分でした。
ここからどうにか4月までに5分30秒いや、6分切は可能でしょうか?
また、可能ならどうすればいいでしょうか?ご教授よろしくお願いいたします。
78 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/28(土) 14:04:51
その体型で7分はすごい
79 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/28(土) 16:03:46
>>73 400は800の前半みたいにしか走れない。
200みたいな短距離出だし練習しないと
>>77 6分台なら
今から4月まで5キロくらいのジョギングを毎日続ければ切れるだろうね
81 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/28(土) 17:28:14
>>75 小林史和(NTN)3'37"42
実業団入りしてから中距離の才能が開花した遅咲きランナー
箱根で区間最下位だったことがある
82 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/28(土) 20:25:18
>>77 黙って20kg痩せりゃー自然と切るんじゃないか?
83 :
00:2006/11/02(木) 18:10:23
今年のジュニアOM(日産スタジアム)の中二1500の
優勝タイム4分2秒85って あの和田仁志が中二でだした
3秒台の記録を上回る. 来年は23年ぶりの中学新が期待できるね
84 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/02(木) 20:35:21
中2で4分2秒85ってどんな練習してんのかね?
早熟型の天才かな?
85 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/03(金) 02:29:32
現在タイムが、6分切る程度です。過去ベストは5.20です。
一週間ほどで、故障しないレベルで練習してタイムを少しでもあげたいのです。
現在は、インタバル走(400・100)X4+ランニングで練習しています。
1500の短期間で効果のでる練習法を教えてください。
もしくは、適切なサイトお教えください。
※自分で調べたのですが、1500に絞ると詳しいサイトがみつかりませんでした
86 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/03(金) 07:28:26
短期間で強くなろうなんて考えが甘いよ!弱い奴が言うことだな(-_-)地道にジョグしてるだけでも十分、4分30秒くらいまでならいけるし!まー正直言うと短期間で強くなる方法、あるんだけどね。あれをやるとケガするし、長持ちしないからあなたのためにもよくない。
87 :
85:2006/11/03(金) 11:05:39
>>86 レスありがとう。
そうですね。知識に乏しい自分でも、短期間での猛練習では怪我をする可能性も
上がるだろうと思っています。インターやりすぎると怪我する事も承知してます
私は2週間ほど前から、練習を始めてましたが思うようにタイムが上がらず、
思い切って相談しました。確かに、甘く若干無茶相談でした。
ジョギング=7km 1.5km1本orインターで無茶をしないよう頑張りたいと思います。
88 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/03(金) 11:25:26
5000mのために1500のスピードをつけたいんですが
冬期ってどんなスピード練すればいいですかね?
400×3の3セット(r.30秒 セット間5分)
とかっていいんですか?
ちなみに5000は15分50で、1500は4分18です
89 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/03(金) 12:19:10
>>85 毎日400×5の5セット
一週間ですこしは効果でるよ
一週間じゃ故障もしないと思うし
90 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/04(土) 11:29:26
>>89 助言ありがとうございます!試してみます。
毎日400×5の5セットなんですが・・・400mインタバル走5連続を
5回繰り返すと言う事ですか?(計10キロ)・・・ハードですね。
※亀レスで申し訳ない。
91 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/04(土) 20:53:04
92 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/04(土) 23:15:26
質問です。
1500を4分20前後で走りたいのですが、その場合、1000×3の場合はどのくらいで走ったらよいのでしょうか?
トラックは土の300Mです。
>>88 私は400×7(r=200mjog)を68秒とか、200×20(r=200mjog)を32〜33秒とか、
ちょっとペース遅くて、間の短いレペで300×15(R=3分)とかやったり。
こんなんで5000mは15分52秒ですが、1500mは4分02秒が出ました。
多分5000mが遅いのは、5000m的な1000m練習が不足したからかもしれない。
94 :
88:2006/11/06(月) 09:26:52
やっぱり200や300のインバル必要ですか、
冬期の基礎スピード作りとしてやってみます
あと、来年は得点取らなきゃいけないもんで1500にもでてみます
95 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/10(金) 18:28:13
心肺機能高めれば速くなりますか?
肺
97 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/17(金) 20:16:54
age
>>93 88じゃないけど、200mジョグはどのくらいでやってますか?
65秒くらいだったら自分もできるんだけどな…
5000m16'00 1500m 4'24
どちらかといえばその練習は5000mよりでは?
99 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 00:30:05
>>88 1000m×7〜10本(つなぎ100mjog)
3分一桁で全部いけたら15分10秒はいけるかな
ばりばりきついが良い練習
5000mには200や300はあまり必要ない
100 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 01:06:25
100
101 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 01:28:13
102 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 07:51:49
ん?
だって200とか300とかいらないじゃん
スピード無い奴は無駄だから持久力鍛えろよ
103 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 07:58:45
104 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 13:58:03
4'30を切りたいと思っています。
800mが2'28
1000mが3'10
1500mが4'50
で中二なんですが何をしたらよいのかお願いします
105 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 14:27:33
もう山野は1500mの記録会は出場しないのかな?
和田の記録まであと0.2秒だったら狙って欲しいのだが…
106 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 14:38:06
俺は中3の時に1500M5分20だったけど高校入って陸上始めたら4分9まで伸びました!!!
ちなみに5000専門だけど5000が15分26で800Mで2分5でした
107 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/18(土) 16:35:01
>>105 切れそうで切れない和田仁志の記録
来年は期待できるがどうだろうか
今年の除夜の鐘が鳴る前に、1500m5分切りたいな。
現在5分12秒です。
練習時間は週5日1日30分しか取れない。
109 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/20(月) 07:34:48
Wーup→10分間走MAX
これでOK
110 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/20(月) 09:23:48
ワロタ
111 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/21(火) 22:01:00
>>106 すげーな、800がそのタイムでも千五で10秒は切れるんだ。
112 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/21(火) 22:06:03
113 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/25(土) 13:41:44
age
114 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/26(日) 09:17:52
須磨学園の小林祐梨子が、すごかったな〜
115 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/26(日) 17:09:33
ところで中学記録保持者の和田仁志のその後(高校・大学)知ってる人いる?たしか高校で3分49秒では走っていたような
116 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/04(月) 13:12:41
age
>>88 400×3の3セット(r.30秒 セット間5分)
この練習ならrは60秒とってもいいと思う。
そのかわり400mを1500mのレースペースまで上げないといけないけどね。
それが目的でもあるんだし。スピード練習+技術練習にもなるよ。
>>104 陸上部のコーチに聞けw
と言いたいとこだが、妙に1500のタイムが遅いな。800、1000mが
そんなに走れるなら4分30は普通に出ると思うが…
このスレに書かれている練習は高校生がやるものから大学生がやるような
練習までレベルがばらばらだから注意深く読むことだね。
>>85 >>89 毎日やっちゃいけないだろ毎日は…
中距離とはいえトラック練習はせいぜい週3日ぐらいじゃね?
後はJogで距離をかせがないと
121 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/07(木) 15:09:33
自己ベスト4分24秒。
県大会5位。
122 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/07(木) 15:17:30
>>118 800が2分28秒、1000が3分10秒で1500で4分30秒なんて出せるかヴォケ。
123 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/07(木) 16:38:47
124 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/07(木) 19:10:46
>>121は中学生・・・。じゃなかったらその県は・・・。
125 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/07(木) 20:35:06
126 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/12(火) 22:21:58
↑
どこの県?東北?関東?中部?関西?四国?中国?九州?
127 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/12(火) 22:25:21
↑かもり
128 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/12(火) 23:45:46
1000m 2分32秒
1500m 4分04秒
5000m 15分27秒
10000m32分34秒
高1
129 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/13(水) 20:11:13
>>128 1500より800のが良いんじゃない?
130 :
おさむ:2006/12/18(月) 08:49:17
質問です。スレ違いでしたらすみません。
息子9歳が走るのが好きです。タイムをのばして駅伝の選手になりたいと、毎日走っています。
1500で6分30秒がベストです。速くはないと思いますが、今後どのようなトレーニングをしたらいいと思いますか?
よろしかったらアドバイス下さい。
131 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:00:09
小学生ならトレーニングとして走るのはおやめください。
時間が経過し、飽きたりつまらなくなっては、ねぇ。
あとあまり知識をつめこまないほうがいいです。高校生くらいからで良いでしょう。
親は見守ってあげて食事をバランスよく作ってあげるだけでいいと思います。
ジュニア期はいろんなスポーツを遊びとして楽しくやりたいように本人が自発的に」やれればいいと思います。
ボールを使ったり、飛んだり、さまざまな動きを遊ぶ中でできればいいんです。
ミドルディスタンスで革命を起こしてくれるように祈っていますよ。でもくれぐれも強制せずに。
133 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:03:19
>130釣り?
134 :
おさむ:2006/12/18(月) 09:18:21
えええっ!釣りじゃないです。
釣りというのはどのあたりが釣りっぽいんでしょうか?
全て本当です。私は知識も経験もないので息子のやる気に答えてあげられないんです。
練習は強制はしていません。ただもっと距離を走りたいと言って来たら希望通りのコースを計ってきてやるくらいです。
八歳の時ニキロで8分10秒でした。それ以上の距離は走ったことがありません。
135 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:19:06
長い距離はやらない方がいいと思います。
136 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:20:08
本人がやりたがってんだろうが!
137 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:20:45
>>130 タイムとか釣り臭いけど‥‥
子供のうちから走ってばかりだと球技出来なくなるよ。
今は色々なスポーツをやらせてみるのが良いと思います。
138 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:29:09
139 :
おさむ:2006/12/18(月) 09:32:08
タイムが釣りっぽいっていうのは速いって事だと思っていいでしょうか?
タイムは1500は今年の持久走大会で担任が計ったもの、ニキロは市内の大会に初参加した時の公式のものです。
子供が走りたがるのです。
走りたくないときは走ってないみたいですが、昨日もちょっと暇だから走ろうかな〜と行ってしまいました。
たしかに球技はあまり上手くないですよ。なんでだろう?
でも体育大好きですよ。
140 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:34:00
一緒にやれることを一緒にやる
それでいいんじゃないかな
おさむさん今日休みなの
141 :
おさむ:2006/12/18(月) 09:43:50
>>140 いえ…仕事の合間に携帯で…。
練習方法とか、うちの子供はいったい何が向いてるのかとか考えて調べたり、担任に話をしたりしたんですが解らなくて
こちらへたどりつきました。
昨日は「箱根駅伝にでたいから東大へ行く」
とちんぷんかんぷんな事をいってました。
袴田ばりってなんですか?
142 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:48:33
おさmちゃ〜ん、
袴田吉彦ばりってのはリンク先見ればわかるよ
帰宅してからスーパードライフィルム「RUNNER」を息子さん、奥さんと一緒に鑑賞したら感動しちゃうよ
あと人生はしることだけが全てじゃない
歩くことから始まることもある
歩こう 駅から
143 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 09:59:20
おさむさん、
昼休みでもいいから解答を。
あなたの好きなスポーツは
あなたの好きなアスリートは
あなたの好きなアーティストは
あなたの好きな曲は
こっちはどうでもいいけど
あなたの好きな女性は
あなたの好きな女優は
144 :
おさむ:2006/12/18(月) 10:10:11
>>143 今、中休みですが…
なんで私の好きなもの??
そして私は女です。
145 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 10:18:21
おさむさんなんで女なのに「おさむ」なの?
146 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 10:22:51
寒いから
おー寒っ
147 :
おさむ:2006/12/18(月) 12:59:01
>>143 好きなスポーツはありません!!スポーツ自体あまり知りません。子供と縄跳びはやりますよ。
だからアスリートも知りません。陸上だと高橋尚子くらいしか知りません。
好きなアーティストは葉加瀬太郎
好きな曲はショパンのソナタ形式のものとか、モーツァルトのレクイエム。
女優はラジオのじかんにでてた〜だれだっけ!思い出せない
これでいいの?陸上に関係ないですよ〜(:_;)
148 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/19(火) 13:40:11
幼少期の子供には走る距離も走るペースも子供の自由にさせたほうがいい。
となんかの本に書いてあったな(海外のだけど)
俺は小4のときから朝5km以上走ってたよ。夕方も3~4kmなら走って遊びにいった。
そのときは確か1500m5分20くらいだった。大会は同級生の中ではトップだったなぁ。
150 :
おさむ:2006/12/20(水) 07:34:48
おはようございます。
かまっぽいですか、はは…
学校にいくと、のだめといわれます。おさむはおかっぱなんです。
そういえば室伏さんは、知ってます!
あと陸上小学生の板を見つけました。そしたらみなさんすごいです。4分台ですよ!
うちの息子速くなんかなかったですね。今は早熟ですね。
人並みでいいのでみなさんの言う通り好きなように楽しく走らせようと思います。
結果として本人の夢の駅伝に出られたらいいかと。
ご意見ありがとうございました!
151 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/21(木) 05:40:07
4分台なんてひとにぎり
陸上競技人口もひとにぎり
為末續大地もおにぎり
おさむ、子育ては親育ちだから。
152 :
おさむ:2006/12/21(木) 08:56:40
そうですね、
おにぎりですね!
小学生スレに当たり前にある陸上クラブ(学校外)がこちらにはないのですが、あってもうちの子供ははいらなさそうです。外遊びばかりして。
ただ、土とアスファルトしかないので、競技場のゴムみたいなところを走らせたら犬みたいによろこぶんだろうなぁ。
美味しい料理沢山作ってあげます。
来年の市内マラソン大会終わったらまた報告に来ます!
153 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/21(木) 15:04:53
アスファルトはタイヤを擦り付けるだけにして
ツッチーや芝を駆け回ろうよ
ま、ぼくんとこも近くにクロカンできるとこないんだけどね
154 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/21(木) 16:23:10
155 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/31(日) 13:22:02
乙
156 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/31(日) 16:24:14
中距離女は、兵庫県・私立須磨学園高校陸上部主将の小林祐梨子選手や。
157 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/03(水) 17:13:08
僕ベストが
800mが1分57秒
5000mが15分50秒で
1500mが4分11秒です。
1500mはもっとでそうですよね?どれくらいで走れそうでしょうか?
158 :
ゼッケン774さん@ラストコール :2007/01/03(水) 17:16:09
うちの県小3で5分30秒のバケモンいるよ
159 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/07(日) 01:03:51
>>157 800m高校記録13.3→14.7
1500m15.0→16.8
5000m16.7→19.0
単純に800基軸に可能性を探れば、1500はせいぜい後6秒しか縮まらない計算。
もっと800と5000の短長両面から強化汁
160 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/10(水) 12:36:34
初心者は目指すタイム並かそれより若干速いペースで
4分30秒目指すなら200m36秒かそれ以上、本数で勝負
5分00秒なら200m40秒かそれ以上を本数で
5分30秒なら200m44秒かそれ以上を本数で
モガかないとあかん
161 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/21(日) 15:58:38
保守
162 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/23(火) 19:35:00
小林祐梨子は世界に通用するかは問題だな。
163 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/23(火) 20:05:42
基本 1500はスプリント勝負だからな。400で53秒くらいはだせないとツライナ
164 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/27(土) 00:58:35
13中1 100 14秒0
14中2 100 12秒8 200 26秒0
15中3 100 12秒0 200 24秒5
16高1 100 11秒5 200 23秒3
17高2 100 11秒5 200 23秒1
18高3 200 23秒3 400 52秒6
19大1 400 51秒3 800 15
20大2
21大3
22大4
23社1
24社2
165 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/29(月) 00:38:04
中距離競技か好きだ!、そして現役選手だ!!
だから言いたい、中距離選手を駅伝に参加させるのは私は反対だ。
1500の選手に3kmならまだ許せるが、1500の選手に12kmは明らかに種目が違うように思える。
同様に
800の選手に3km・5kmも違うように思えてならない。
駅伝大会の為に、最低2・3ヶ月は駅伝練習を行うと思うが、その練習を行うことで中・短距離走力を
失ってしまっているように思えてならない。
特に800mの選手の場合、
「限りなく短距離に近いフォームで走りきり、かつ、800mで全てのスタミナを使い切る。」 (私の思い込みだったらスイマセン。)
という短距離的な側面の強い競技なので、「疲れない走りで長い時間走りきる。」とは種目の思想からして違うように思える。
1500mの選手の場合でもラストの激烈な加速を必要とする、当然その為の加速練習をするが、駅伝練習では不要な練習でしかない。
本人が自主的に希望して出場するなら止められないが 『仲間の為、クラブ・サークルの為、学校の為』 その為に
一番好きな競技の能力を落してまで参加している選手がいると思うと残念でならない。
166 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/29(月) 02:23:48
>>165 凄くわかります。自分は弱小高校だったんですが
1年の時に800mで県の新人戦に出ることになって、
当時は自身のスピード不足を自覚していたので、
400ブロックと一緒にスピード練習をしていたんですよ。
で、9月後半の県新人が終わってその流れで10月上旬は
400mHなんかにも遊び半分で出てたくらいでした。
それが11月頭の県駅伝で1区10kmを走れと言われて。
チーム事情とはいえ、800m2分2秒、1500m4分13秒
程度の典型的な中距離選手しかもスピード練習ばかりやってた
1年生ですよ?渋々でしたが走りましたよ。
‥‥37分近くかかってケツから3番くらいでした。
責任感がなかったわけではないですが正直当時は
恨めしく思いましたよ。走らざるを得ないにしても
せめてもう少しスピードを活かせる区間にして欲しかった。
速くはなくても長距離専門の先輩がいたのに。
それで長距離がトラウマになって2年次は駅伝を
ボイコットして部内の人間関係がややこしくなってしまいました。
まあ今となっては全てが良い思い出ですし、
長距離を積極的に買ってでるくらいの度量というか
器があっても良かったのかとも思えますが、
中距離選手を駅伝に縛りつけるのはやめていただきたいですね。
自発的な参加なら積極的にすべきだとも言えますが、
決して強制的なものであってはならないと思います。
167 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/01(木) 16:23:41
俺、400m2分かかる。普通かと思ってたけど、かなりおそすぎって事に気づいた…
168 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/01(木) 17:14:22
>>166タイムよく似てるw
そんな俺も駅伝の8`区間走ったよ。ケツから4〜5
5000専門のやつ4人もいるのになんで俺がチーム2番目なのか・・・
170 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/02(金) 01:30:00
92年バルセロナ五輪の陸上女子3000メートルで金メダルを獲得したエレーナ・ロマノワさん(ロシア)が1月28日に死去した。
43歳だった。
31日、地元関係者が明らかにした。死因は明らかにされていない。ロマノワさんは昨年、コーチとして陸上界に復帰していた。
(AP共同)
クスリ?
171 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/02(金) 22:15:33
172 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/02(金) 22:17:38
173 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/16(金) 14:49:16
保守
174 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/17(土) 18:44:28
世界陸上大阪に出るのは小林祐梨子だろう?
175 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 01:15:49
大学1年
800 2分10秒
1500 4分29秒 オソイ。
176 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 14:57:06
177 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 15:09:28
178 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 15:16:57
日本のマラソン・駅伝主義ぶっこわして
179 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 15:21:00
破壊
誕生
愛の一撃で
中距離革命
180 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 21:25:37
>>176 僕は学校に陸上部がないため、部活は無所属です。
高校までは陸上部で短距離をしていましたが、大学に上がって
からは中距離に転向し、一人で趣味として走っています。
181 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 22:02:17
>>180 もともと短距離で1500 4分29秒 は速いだろ。
182 :
ゼッケン774さん@ラストコール :2007/02/20(火) 22:07:59
>>180 1500 4分29秒は中学生の僕でも走れます。
183 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 22:17:12
中学生は早く寝ろw
184 :
ゼッケン774さん@ラストコール :2007/02/20(火) 22:31:21
すいません・・・。
ですが、質問が。高校入学までに1500b 4分台切りたいんですが・・・どーすれば?
185 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 22:50:02
親から優秀な遺伝子を貰う。
186 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/21(水) 08:06:26
言うと親子で中距離一家って訳かぁ〜
187 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/02(金) 11:37:35
小林史和(NTN)は1月下旬、2004年アテネ五輪の男子1
500メートルと5000メートルで金メダルを獲得したヒシャ
ム・エルゲルージ氏(モロッコ)の講習会に参加。今夏の世界選
手権大阪大会での再会を約束した。
「ファイナルに残って彼に喜んでもらえる走りを見せたい」。
昨年5月に引退を表明したエルゲルージ氏のエレガントな走りを
実技講習でじっくり観察した。レース前の調整法で違いはあった
が、練習の考え方で共通点も多かった。同氏が持つ1500メー
トルの世界記録は3分26秒00。「1秒でも近づけるように頑
張りたい」。最後は感激の握手をかわして再会を誓った。
不思議な縁を感じている。04年7月31日、ベルギーでのB
レースで3分37秒42の日本新記録を樹立した日は忘れもしな
い。小林が生まれる前の1977年から残っていた最も古い日本
記録を27年ぶりに更新した。「その日はメーンレースでエルゲ
ルージ選手の世界レベルの走りを見て体中からエネルギーがわい
てきた。それで待望の日本記録を出せた」と振り返る。
岐阜・中京商高(現中京高)から拓大を経て、社会人から中距
離で頭角を現した28歳。175センチ、60キロの体格を生か
した走りは“英雄”から「才能を感じる」と褒められた。世界と
のレベルの差は大きいが、男子中距離の日本のエースは、夏の大
阪でいい報告をしたいと考えている。
188 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/13(火) 23:25:10
189 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/23(金) 20:47:36
190 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/24(土) 07:48:54
世界陸上大阪1500m男女優勝するのは、モロッコか?カタールか?だな。
191 :
ロジャー:2007/03/24(土) 22:16:24
1500mと1マイル廃止して1600mに一本化しようぜ。
192 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/25(日) 19:50:37
だったら、1500mと1600mを区別しようぜ。
193 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2007/04/11(水) 14:46:44
f
194 :
774:
115 :
ところで中学記録保持者の和田仁志のその後(高校・大学)
知ってる人いる?たしか高校で3分49秒では走っていたような
高校二年の国体二位 3分49秒26 がベスト
立命館に進学し、1年で陸上は出なくなった
昨年には母校の大学の就職セミナーに
シティバンクの為替トレーダーの立場で
後輩に公演していた。
165
中距離競技か好きだ!、そして現役選手だ!!
だから言いたい、中距離選手を駅伝に参加させるのは私は反対だ
まあまあ怒るな、現在の800の日本記録のひとつ前の記録
1分47秒4 を1964年に樹立した現駒沢大学の監督(?)の
森本葵氏も全く君と同じ苦言をリクマガで述べていたのを
10年以上前に読んだ事がある。