短距離100mをもっと早く走りたい
931 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/04/16(日) 19:09:43
回数こなしても意味ないしねぇ。
三重飛び、四重飛びの練習でもしてみたら？
瞬発力はつくかも知れんぞ、それで速く走れるかどうかはわからんけど。
三重飛び、四重飛びの練習でもしてみたら？
瞬発力はつくかも知れんぞ、それで速く走れるかどうかはわからんけど。
932 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/01(月) 09:42:43
シンスプリントに困ってるんですが、みなさんはどうしてますか？
なりやすい体質とかあるのかな･･･。
毎月おこってしまう。
なりやすい体質とかあるのかな･･･。
毎月おこってしまう。
933 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/01(月) 17:07:45
冷やせ
934 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/01(月) 17:37:16
シンスプリントっていくらですか？
935 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/01(月) 17:58:51
税込み525円
936 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/01(月) 19:25:59
安いのだったら200円くらいであるよ
937 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/01(月) 19:31:29
うまい棒
シンスプリント味
シンスプリント味
938 ：柏原高校生陸上部員：2006/05/01(月) 19:45:39
正直陸上部担当の若い女の先生ブサイ英語担当やけど担当変わってほしい
あの若い女の先生前３年の校舎の２階ででれもおらん時に鼻くそほじってた
かげで見た時ひいたわ
あの若い女の先生前３年の校舎の２階ででれもおらん時に鼻くそほじってた
かげで見た時ひいたわ
939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/07(日) 18:17:48
>>938
もブサイク
もブサイク
940 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/09(火) 18:08:30
中学のとき100m13秒台で今はいいかと油断してたら
高1で14秒台でクラスビリまで落ちたんだがマジで早く走る方法教えてくれ
スクワットとかって意味ある？
高1で14秒台でクラスビリまで落ちたんだがマジで早く走る方法教えてくれ
スクワットとかって意味ある？
ある
942 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/10(水) 02:12:36
14秒台でクラスビリとかありえないだろ
943 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/10(水) 12:15:21
10m加速して100mのタイムはかって10"60だったら、本番でだいたいどんくらいのタイムでるかなぁ。。
944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/10(水) 12:50:57
１２秒
945 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/10(水) 13:54:15
11秒9
946 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/10(水) 17:44:52
んなバカな
947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/12(金) 18:24:43
948 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/12(金) 18:54:58
949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/13(土) 17:52:11
そうだガトリンに聞こう
950 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/13(土) 18:13:50
いや、ドラモンドだろ
951 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/13(土) 18:38:04
9.76
952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/18(木) 23:06:39
ドーピング
人間やめますか
人間やめますか
953 ：あさ：2006/05/18(木) 23:16:16
50メートルまでは、速いのに、後半が減速しまくるんですがどうすればいいでしょうか？
954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/19(金) 00:45:48
後半といえば和製カール・ルイスこと日本最速朝原尊師
955 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/19(金) 01:10:17
956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/19(金) 02:28:34
100㍍のタイムが現役陸上部ｷｬﾌﾟﾃﾝと同じだった自分が来ましたよ
957 ：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿：2006/05/19(金) 02:41:44
＿＿＿ Ｖ
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958 ：北斗の拳の友だち：2006/05/20(土) 11:30:01
私も早くなりたいなぁと思いつつこのスレにやって来ますたー。
今超回復法をやってます。つっても本格的では無いのですが。。。
あと昨日所ジョージの番組で足が早くなる方法をやっていたのですが
見逃してしまいますた；どなたか見ませんでした？？？
今超回復法をやってます。つっても本格的では無いのですが。。。
あと昨日所ジョージの番組で足が早くなる方法をやっていたのですが
見逃してしまいますた；どなたか見ませんでした？？？
959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/20(土) 11:38:32
１３秒台からなら日々の練習で早くなりますよ。
考えるよりも練習です。
考えるよりも練習です。
960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/20(土) 16:05:44
12秒台からならどんな練習すればいい？
961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/20(土) 16:20:58
難しく考えないでまず練習ですよ。
走りこんだ分だけ強くなります。
走りこんだ分だけ強くなります。
962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/20(土) 17:19:47
最近走ってるとドタドタって感じで、思うように走れません。
どうしたらいいですか?体重は変わってないのですが…
どうしたらいいですか?体重は変わってないのですが…
963 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/27(土) 11:17:27
ああ
964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 13:30:05
↑
どうかしたの？
どうかしたの？
965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 13:32:39
うんこしたい…
966 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 13:34:57
でた・・・・・
967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 13:47:45
投擲と一緒に練習してれば速くなる
間違いない
間違いない
968 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 20:31:49
まずはフォーム。
969 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 23:03:53
顔射と口内発射どっちが好き？
970 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 23:07:25
１年はまだ心臓が大きくなってる途中だからタイムは気にしない。
ちょいキツめの練習してれば年１秒ずつ縮まるぉ
ちょいキツめの練習してれば年１秒ずつ縮まるぉ
971 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 23:30:45
100m11秒中盤ぐらいで走りたいのですが、50m何秒ぐらいで走ったらいいですか??(ちなみに前半型です。)
972 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/28(日) 23:35:11
5.5
973 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/29(月) 00:07:57
前半：６．２
後半：５．３
前半：６．１
後半：５．４
後半：５．３
前半：６．１
後半：５．４
974 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/29(月) 00:17:02
>>969 中田氏
975 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/29(月) 01:00:56
>>969
くち
くち
976 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/29(月) 01:08:58
>>969
かお
かお
977 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/29(月) 09:00:00
中①春１３秒７秋１２秒９
中②春１２秒７秋１２秒４
中③春１２秒１秋１１秒９
高①春１２秒２秋１１秒９
高②春１１秒５秋１１秒３
高③春１１秒１秋１０秒９
大①春１１秒２秋１１秒０
大②春１０秒９
なんかぱっとしないなぁ。
中②春１２秒７秋１２秒４
中③春１２秒１秋１１秒９
高①春１２秒２秋１１秒９
高②春１１秒５秋１１秒３
高③春１１秒１秋１０秒９
大①春１１秒２秋１１秒０
大②春１０秒９
なんかぱっとしないなぁ。
978 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/29(月) 18:20:21
>>977
地道にがんばってるじゃん！
地道にがんばってるじゃん！
979 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/05/29(月) 21:13:52
>>977 そんな上手く記録が伸びるもんなのか？