72 :
ゼッケン774さん@ラストコール:05/02/27 03:11:08
代々木公園の方が近いのだが、なんせ走路がボコボコ。
自転車で駒沢公園見てきたら、結構よさげ。
今度遠征して走ってこようかと思ってます。
遠くから来てる人って多いのかな?
73 :
ゼッケン774さん@ラストコール:05/02/27 09:45:39
代々木公園のボコボコはほんと意味がわからんわ。
ジョガーのことなんて一ミクロンも考えてない結果だろうな。
駒沢公園は年間を通して鬱蒼と木が茂っているからちょっと暗いけど
アップダウンもあって木漏れ日の中を走っていると思えばかなりいいコースだよね。
キロ表示もあるので練習にも持って来いだし、路面も走りやすいし。
次は多摩川走ってみたいな。
走ってないから書き込めないようですね。
漏れはここの1さんより距離は短いが頻度は走ってるな。
昨日も23時に帰ってきて6Km走ったよ。やっぱ気持ちいい。
1さんがんばれ!
75 :
ゼッケン774さん@ラストコール:05/03/06 22:20:51
3月6日(日曜日)19時20分〜20時20分 5周10km
22日ぶりの駒沢公園。それでも、このスレが落ちなかったのは、2ちゃんねらの
おかげ?。謝謝 Xiexie。今まで走れなかったのは簿記2級試験の勉強のため。
しかし勉強を開始したのが1ヶ月前だったので、まったく歯がたたず、試験開始
わずか30分ですごすごと退出するハメになった。また6月に再挑戦。
いつのまにか、梅が満開。甘く麗しい匂いが漂う。雪が予想されたが、
予報が外れ、曇りときどき晴れ。しかし寒い。
今日は、英単語のCDを聴きながら走る。
この陸上板は高校生が多い?
高校生諸君!
『入試にでる英単語が面白いほど記憶できる法 (基礎編)』(中経出版)
池田 和弘 (著)をぜひとも買おう!受験生には「中・上級編」もあるよ。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4806114774/qid=1110114269/sr=1-19/ref=sr_1_2_19/249-4860151-6530760 「アクナリッジ 認める アクナリッジ 認める」というふうに延々と1000語、
吹き込んでくれているのだ。
つまり、自信をもって読めない単語は覚えることはできない、ということだ。
こりゃ、確実に身に付くな。おいらの受験の時に欲しかった。
76 :
ゼッケン774さん@ラストコール:05/03/13 22:47:07
土曜日 21時20分〜22時20分 10km
3周目から1km4分ちょっとで走るランナーを懸命に追いかける。
なんとか食らいついた感じか。腰が張る。
久しぶりにハイスピードで飛ばしたので気持ちいい。
日曜日 18時20分〜19時20分 10km
寒い。午前中は春の陽気だったのに、午後になったら雪がちらついていた。
2周目からずっと体を鍛えていそうな若者と併走。
途中でピンクのジャージの女の子が息せき切らしながら食いついてきて3人縦列。
うしろに後退して見守りながら、間を空けて走る。
復帰おめっとさんです。
こちとら風邪で1週間休んでました。
あさってから暖かくなるようで、そのうち駒沢公園に
遠征に行きますのでよろしくぅ。
78 :
ゼッケン774さん@ラストコール:05/03/19 20:55:37
18日金曜日 春冷え。20時30分〜21時30分
ipod miniを片手に軽く5周。
トレーニングセンターでスケボーやダンスをしている若者を横目に
ストレッチして帰る。
19日土曜日 快晴 2ちゃんねる選手権に出ようと織田フィールドへ。
それらしき集団を見つけることができずに、ジョグとストレッチをして
フィールドを後にする。時間を間違えた??残念。
79 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/04/19(火) 17:30:46
書き込みはしてませんが、たまぁに走ってます。
そろそろまた書き始めようと思います
80 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/04/28(木) 02:42:36
27日15時25分〜16時35分 6周12km
2週間ぶり。
6周走ったところで前方の”本格派市民ランナー”についてもう1〜2周
がんばろうか、と思ったが足が張って断念。
トレーニングルームで着替えて、再びコースに出たら、ちょうど先ほどの
ランナーと出くわした。ランニングフォームが安定していて、ファッションコーディネートも
良い。一瞬目があったのだが、そのまんま東さん??
1周10分程度のペースで快走していた。
81 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/04(水) 22:43:31
3日、憲法記念日
14時20分〜15時20分 60分、4周8km
休日は友達を無理やりつきあわせて走っている。
彼は走ることが苦手なので最初のうちは嫌がっていたし、非常に苦しそうだったが、
慣れてきたのか、↑のようなタイムで走るようになった。上出来である。
その後、青葉区へ戻り、スポーツセンターの体育館でバドミントンの練習、
都筑プールで水泳。
82 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/05(木) 00:16:14
ここってシャワー浴びられる場所ってありますか?
83 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/05(木) 18:32:06
トレーニングセンター(陸上競技場の東側)の中にシャワー室があります。
私は、ほとんどトレーニング器具は使わないのですが、
着替えの場所の確保と、シャワーを浴びるためだけに、
2時間450円で利用してます。昨年までは350円だったのです。
値上げはちょっとキツイです。
84 :
82:2005/05/05(木) 20:16:57
72あたりで遠征計画してた奴ですが、最近何度か
駒沢公園に行ってます。
良いですね。適度に周りに走ってる人もいて、路面は良いし、
1周2キロってのもちょうど良い感じ。
ちょいとだけある砂地も ジャリジャリ音立ててると走ってるなぁって
感じがして、細かいところも好きです。
行くのは大抵夜なんですが、トレセンのシャワー室って何時
まで開いてます?
ほんとは日中とかも行きたいのだが、駐車場がいつもいっぱいで。。
86 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/06(金) 22:10:48
さんくすです。
休日の早起きは苦手なのですが、今度がんばって行ってみます。
88 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/07(土) 00:10:33
>>87 がんばって。
駒沢からはちょっと遠いが、車があれば次のコースも面白いかも??
★町田市立室内プール(図師町)を拠点に戦車道路
(北西に伸びる戦車道路をひたすら走り、多摩美術大学で折り返す。
標高120m〜170m 多少のアップダウンあり。景観大変良い。約14km)
プール300円。駐車場は満車のリスクあり。裏にて路上駐車可能。
★横浜市青葉区スポーツセンター(市ヶ尾)を拠点に鶴見川サイクリングロード
(北上するなら日体大または寺家ふるさと村で折り返し。約10km
南下するなら鴨居駅や横浜国際競技場で折り返し。約12km〜20km、平坦)
駐車場は広いので満車の心配はない。ロッカー、シャワーあり。無料。
トレーニングセンターは有料300円登録制。
そそそ。そいう遠征ランニング先みたいなスレがあればよかったんよね。
駐車場情報付きってのがまたうれし。
自転車も乗るので、戦車道路のウワサ(景色が良い)は聞いていました。
すぐには行けませんが、そのうち行ってみたいと思います。
90 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/08(日) 00:50:29
↑おいらもこういうスレが欲しいね。
多摩川を走ろうかと思うが、どこを拠点にすればよいだろう。
高津スポーツセンターが地理的に良いと思ったが、ほかに良い場所が
あれば教えてください。
91 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/19(木) 22:11:24
■19日くもり(晴れ) 17時15分〜18時45分 7周、17km
5周目から女子高生?を必死に追いかけるも、これがかなり速い!
無念、スタミナ切れで歩き始めたところに、そのまんま東に追い抜かれた。
足が張って追走せず。
そのまんま東さんと遭遇したのは2度目。
一緒に走ってみたいが、どうも時間がズレるんだよね。
92 :
ジョギングシューズ:2005/06/07(火) 00:52:27
30分程度のジョギングや坂道ダッシュ、100mmダッシュなどにミズノのウェブスペーサーGL-Xを使用するのは間違いでしょうか?
93 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 14:21:10
教えてください
94 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 14:28:51
走ってて支障がなければいいと思いますよ
95 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 14:29:00
100oダッシュにはむいてないね
96 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 16:53:10
100mmダッシュにはスパイク以外どんなシューズが向いていますか?
97 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 18:07:46
GLがいいと思います。日本を代表する選手もはいてる人多いですょ
98 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 20:04:25
99 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 20:25:39
そぅですよ!
100 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 20:38:05
>>99僕が履いてるGL-Xでも全然OKということですよね?
101 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/08(水) 20:51:47
ってコトですね♪
102 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/10(金) 08:39:43
始めまして
ジョギングをこれから始めたいと思ってるのですが
履く靴、ウエアーとかはこだわったほうがいいのですか?
予定では普段履いている売値3000円位の運動靴に
下はジーンズに上はポロシャツかTシャツで
公園を2キロ程度自分のペースでゆっくり走るつもりです
(時間は夕方、駒沢では無いのですが)
103 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/10(金) 10:59:11
>>102 ネタかもしれんが、ジーンズはやめとけ
体育の時間ジーンズでやった思い出があるか?
104 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/10(金) 13:15:08
そうですか
自転車乗ってるときはきにならなかったので
スエットとかはどうですか?
短パンジャージにすれ。スウェットだとこれからの季節暑いぞ。
106 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/11(土) 21:00:02
107 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/11(土) 21:02:00
108 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/22(水) 21:45:13
最近、駒沢公園に久しぶりに行ったら、ジムの入場値段が値上がりしてた。
2時間で450円だっけ。高いよ。昔は350円だった。
不景気なだけに頭にくるよ。まったく値上げするんじゃねーよ、東京都!
世の中、デフレだぞ!
109 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/07/10(日) 20:13:45
やっぱりジョギングすると肌のツヤや張りは違いますか?
110 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/07/11(月) 23:12:52
111 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/07/11(月) 23:20:04
ぞろ目ε≡Ξ⊂ ´⌒つ´∀`)つ
112 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/07/26(火) 15:46:41
駒沢公園のジョギングコースは大体2.15キロメートルありますよね?
みなさん1回のジョギングで何周を何分くらいで走ってますか?
自分はスタート地点から始めて、2週を21分で走ってます。
週に2回くらい走ってます。
113 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/08/03(水) 23:18:07
暑くて走る気にならん。
つまり今まではボッタクリだったわけだ。
漏れデブだからダイエットしようと思ってジョギングしたら
途中から歯茎と下あごが痛くなって走れなくなっちゃった。
普段は痛みないのに、なぜ〜
116 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/09/10(土) 07:04:33
age
117 :
:2005/10/02(日) 18:50:02
やや廃れ気味なんで、
>>88に習ってジョギングコースの紹介を。
なんか住んでいるところがバレそうだが。
1.和光樹林公園
1周820mと、1周1000mのジョギングコースあり。
その名の通り樹木の多い公園で環境は良い。やや1周の距離が短いか。
駐車場が無料なのが嬉しい。
2.光が丘公園
1周2850mのジョギングコースあり。
1周あたりの距離が長いこと、その他施設の充実が嬉しい。
駐車場が有料なのは仕方が無いか。
118 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/10/06(木) 11:22:10
善福寺公園
川沿いのジョギングコース1周約10Kmある。
公園の中にも道があり、いろいろなコースを走れる。
川沿いの道は、公園が終わってもあるので飽きない。
119 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/10/10(月) 11:06:41
雨だ
120 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2005/10/11(火) 03:16:24
遠征する以前に、夏で崩れた体を再生しないといけないんだな。。
スレタイの駒沢公園には秋復活を果たしたが、そのほかは全然
行けてません。
光が丘と和光って、すっげー近いのね。
121 :
ゼッケン774さん@ラストコール: