市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□

952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 07:44:04

キロ4分程度の1時間ジョグなら中学の朝練から走っていますが。

>>952
ﾊｲﾊｲｽｺﾞｲﾈﾖｶｯﾀﾃﾞﾁｭﾈｰ

954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 08:44:54

>>940
応援サンクスです。（今朝拝見しました）

初フル参加の木津川マラソンですが沈没でした。
距離を踏む練習が必要だと痛感、練習では３７ｋｍと３０ｋｍ各１回。
２５ｋｍまではいつまでも走れそうでしたが３０ｋｍ前後からおやおや？となり
キロ６分台、やがて８分台となり３７ｋｍでストップ。
ここまで水しか摂ってなかったら腹ぺこなのと息はできるが足がつるというか痙攣間際状態。
開きなおってストッレチしながらパンを３個とバナナ、チョコレ－トをいただきました。
それから走り出すがキロ７分前後がやっと、しかし最後の１ｋｍは蝋燭の最後の一燃え
のように５分台になったものの（皆さんに比べるとレベル低いですが）目標の４時間内
は果たせず４時間オ－バ－でした。

まだまだ脚筋力不足ですね。
しかし、まだ走り始めて満１年じゃないかと自分を慰めつつもまた次のレ－スはリベンジの
小さな炎に火を灯しました。・・・なんちゃって。

955 ：９３９：05/02/07 09:19:13

引き続き
木津川マラソン、雰囲気の良い大会でした。
駅の改札を出た所から会場までに何ヶ所でのウェルカムの旗でのお迎えから、
会場でも退屈しない、色色な催しもありました。エイドの食べ物から飲み物も豊富なメニュ－。
距離表示も１ｋｍ毎にきっちり、１８ｋｍ地点もあれば１９５ｍ先にあと３ｋｍもありました。
４２ｋｍ地点にはあと１９５ｍ、９５ｍの表示ありとゼッケン番号を呼ばれあと少し頑張って
下さいの実況中継ありで今までハ－フ６回しか経験がないが初めてのことでした。
６００人のボランティア関係者さん、ありがとうございました。

956 ：９３９：05/02/07 09:26:38

＞１８ｋｍ地点もあれば１９５ｍ先にあと３ｋｍもありました。
　　　　　　　これ間違いでした。「あと４ｋｍ」でした。

957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 10:04:04

>>946
俺も走ってきたよ～前半向かい風で折り返し後
追い風になると思いきや、後半も向かいだったね＾＾；

958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 14:18:10

>>954さんお疲れ様でした。
私も昨年初フルを走ったのですが、やはり長距離の練習が足りず
30kmからガクッとペースが落ちてしまいました。
次は５月にフルを走るので練習方法を変えて頑張らなくては！

959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 16:33:46

気持ちよく走ったという書き込みの後に、しかも終わった話題でなんだが。

ｓｐｒｔｓ　ｅｎｔｒｙ公式サイトの「クリール」編集長のひとりごとというコラムに、
新宿シティハーフマラソンについて、次のような文が載ってる。

＞ハーフは周回コースのため、回数を間違えたランナーが
＞早くゴールしてしまうトラブルがあり（中には1周多く走って
＞しまったという方もいたようです）、上位入賞者の着順に
＞混乱がありました。

俺も、走りながら、自分が正しいか時計で確認してたし、
間違う参加者もいるんじゃないかと思ったが・・・。
多少の不手際なら愛嬌で済むが、これ、レースの根幹部分で
さすがにまずいだろう。

960 ：９５９：05/02/07 16:49:40

ｓｐｒｔｓ　entry→Sports Entry

sportsentry.ne.jp/columns/columns.php

961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 17:30:26

５ｋ４度目の挑戦にしてやっと２０分切れた。もう３０過ぎだし、これ以上上げられる気はしないが。

962 ：９３９：05/02/07 17:53:13

>>961
おっさんで鈍牛の私から見たら、贅沢な悩みですぞ。
今月号のクリ－ルに４７歳で５ｋｍ１５分２０秒、１０ｋｍ３１分３７秒の
マスタ－ズ４５～５０歳の日本記録を持っている人がでてますよ。
３０過ぎならまだまだ若いしやれますよ。

963 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 18:05:09

まあ俺も40でジョギング始めた頃は1kmもロクに走れなかったが
３年後にはめでたく2時間44分で走れるようになったわけだが。

964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 19:29:41

私も木津川マラソン走ってきました。
寒かった・・・
記録は平凡でしたがボランティアの方々が心優しくいい雰囲気の大会でした。
来年も参加するつもりです。

965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 21:09:23

うちの近くでマラソン大会（フルマラソンではない）が開かれるので、
最近走っているﾔｼが多い。
それを抜き去るのが快感で走り続ける今日この頃。
当日はボランティアだけど、いつか出場しようと思う。

966 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/07 21:19:16

>959
又聞きだけど昨年もそうだったと聞いたことっがる。
今年はニューバランスの写真展でそんな話をしていた人が板。
間違えるランナーにも責任あるけど、それより主催者がなんか考えて欲しい。
６時間走の大会で１周ごとに輪ゴムを１つ取って周回数を記録するという大会
があったけど、そんな方式なら安く済むと思うが。
どうよ＞主催者

967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/08 17:13:55

>>966
何週したらゴールかわからなかったよね。それで最後はモチベーション下がった。
競技場に３回目に入ってきたらゴールだと教えてくれればいいのにね。
パンフのコース説明もよくわからなかったし、
初めてハーフ走る人は自分のタイムも知らないから間違った人多かったと思うよ。
ちなみにハーフ２回目でした。タイム1時間33分

968 ：９３９：05/02/08 18:59:37

>>964
お疲れさまでした。
今日のような日でしたら最高でしたね。
ただ、当方はまだまだスタミナ不足ですから大勢に影響はないですが。

今回の経験から秋までに２回目をと、４月のかすみがうらか、全国健勝日本海か、
検討始めました。
ネットで見ると、かすみがうらは公認・平坦で全国健勝日本海は丘陵～平坦～丘陵
のようですが、皆さんのアドバイスをお願いします。

969 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/08 21:08:13

>>968
ちなみに今年の参加賞は何でした？

970 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/08 22:04:12

>>967
近い！自分１時間33分31秒だった、ニアミスしてたかも？
しかし、皆の言うとおり色々疑問が出た大会だった、来年も出るか？と聞かれても、…うーむと言わざるを得ない

ところでこの間、熊４匹に追いかけられ、なんとか逃げのびた「夢」を見た
マラソンやっててホント良かったと思う。

971 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/08 22:37:52

なんのこっちゃ

972 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/08 22:45:22

新宿シティハーフで自己ベスト３分ほど更新したんだけど、
もしかして周回間違いじゃないかと不安で仕方ないよ

973 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/09 10:18:31

>972

３分なら間違ってないんじゃないか。
あの外苑１周は２km以上あると思うんで。
まあ、初めてレースに参加する人が気持ちよく走れるようにするのが
市民レースのあるべき姿だと思うので、
右に行くか左に行くかをランナーがレース中に判断する
新宿シティハーフは駄目レースということで。
↓本年の糞レース大賞エントリー↓
候補１．谷川真理ハーフ
候補２．新宿シティハーフ

974 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/09 13:34:39

障害物とショートトラックか

975 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/09 15:15:11

もうすぐスレ満期ですね。
質問！です。
先回フルマラソンで３０ｋｍ先から足の裏に熱を持つ感じの違和感が発生。
やがて、少し痛くなり大事を取りスピ－ドダウンしました。
３８ｋｍまで続くがあと４ｋｍでうそのように消えました。
何ですかね？
足の指にはワセリン塗っておきましたが足裏も塗っておいた方が良いのかな？

976 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/09 19:58:55

>>968
かすみがうらは平坦ではありません。後半は平坦ですが、緩やかなアップダ
ウンが続きます。中間手前できつい坂があり、一気に下ってあとは平坦です。
平坦になってからしばらくは道が狭く思ったよりスピードは出ません。
晴れると厚くなることで有名で去年は湿度も高く真夏の大会のようでした。

977 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/09 22:04:03

９７６さんありがとうございます。参考になります。当方暑いのは苦手です。
ランネットでのパンフレット見ると２０ｋｍまでアップダウンがあるようですね。
確かに後半２２ｋｍ以降は全くの平坦のようですね。
ただ、高低２５ｍだから高低１００ｍ以上のアップダウンよりはましでしょうか。

全国健勝日本海は今日、大会案内送ってもらいました。

今年は同日予定だった小笠掛川マラソンが市町村合併で延期です。
電話確認しましたら来年の１～２月には行なうとの事でした。

978 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/10 11:38:33

千葉マリンマラソンの記録証ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
お詫び状も入ってたよ。

979 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/10 11:57:55

漏れんとこにも来た。
ちゃちい記録証だね。

980 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/10 14:10:39

ランネットから見ると全国健勝日本海は関門でバリケ－ドによる強制封鎖が
あると書いてある。ちょっと気の弱い人は尻ごみしそうですね。

981 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/10 16:02:43

今年から陸連に登録しようと思うんですけれど、登録方法わかる方いますか？

982 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/10 19:35:01

ここにレスできる力があるならホ－ムペ－ジを検索できるでしょうからやってみたら？

983 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：05/02/10 19:54:52

>981　ほれ。
次からは自分で調べれ。
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