★★荒川市民マラソン★★集え参加者達!!

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1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：
あと半年に迫った荒川市民マラソン･･･練習法や大会について語るスレです★
2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/09/30 11:20:48
２
3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：04/09/30 14:26:02
サブスリー目指すなら
１キロ５分のジョックで１ヶ月３５０㎞走れば大丈夫でしょうか？
4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：
重複重複