5km14分切り、10km30分切りを目指すスレ

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1ゼッケン774さん@ラストコール:04/08/23 05:50
5km14分切り、10km30分切りを目指すスレです


【北島】荒川区の肉屋ってBなの?【実家】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/olympic/1093019027/l50

4ゼッケン774さん@ラストコール:04/08/23 06:27
レベル高いけど…
2ちゃんねる的に需要あるのかな?
あと2分縮めねば
6ゼッケン774さん@ラストコール
バ−が高すぎたかな?よって、修正。
5km15分切り、10km31分切りを目指すスレですよ。

市民ランナ−の5km18分がかったるいと思うひとはここですよ。
最新のトレ−ニング内容等、書き込んでください。