故障者総合スレッドpart1

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/07 19:44

陸上競技において怪我はつきものです。
体験、治療法など有益な情報を交換してください

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/07 19:48

2get

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/07 20:07

つったときはアイシングしたほうがいいの？
具体的な治療法キボンヌ

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/07 20:17

>>3
つったときは水分をとるべし

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/07 20:42

Cinco

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/10 15:47

肉離れ起こした後の具体的な治療法ありませんか？

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/15 22:57

捻挫して練習再開し始めたのが大会一週間前。
それから本番まで全力で一度も走れなかった。
本番、明らかに格下のやつに後ろから抜かれる悔しさ
こんなんで引退なんて･･･

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/16 12:47

>>6
ハムストリング筋断裂
第10回地道なリハビリ精神力の勝負
ttp://musium.hp.infoseek.co.jp/musium/spigaku/he17_10.html

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/16 19:52

坐骨神経痛はどうすればいいのでしょうか？

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/16 20:03

>>6
肉離れは癖になるから完全に治るまでリハビリ以外はすんな！
甘く見てると選手生命終わる

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/16 23:05

>>10
リハビリって何をすればいいの？
詳しくおせーて！

>>11
医者に診てもらって、聞いた方がいいよ。

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：04/07/16 23:39

砲丸投げ過ぎて腱鞘炎なんですが・・・