２ちゃんねらーが箱根に出るためには

>>1
ヤマシンさん？一度HP休止してリフレッシュしてみるのもいいかもよ？
けっこうHP作るのって時間かかるし、ストレスがかなりかかるんだよねぇ。
私の考案した方法は脚に重りをつけて走るという方法です。これはけっこうやってる
選手も多いと思いますが、かなりいい。あと、ミニステッパｰもいいです。

>>183
勿体無いな。
やっぱり箱根は別格だぞ。
幸いにも法政は入部制限がない。
気が変わったらいつでも来なさい。
一度くらいは夢を見るのも悪くはないと思う。

>>184
まぁ、まずは来年の箱根だよな。

>>185
俺は藤井スレの名無しに呼び出されただけよ。

>>186
やめれ。

>>187
そうだな。あ、近いうち編集部にお邪魔するかも。

>>188
ＨＰ休止は何度か考えた。
開設してから結果が出てないのは事実だしな。
でもそれを理由にもしたくなかったから忙しいながら続けてる。
脚の重りはまずいんじゃないか？
フォームが崩れると言うぞ。

素朴な質問
成田監督は素敵な監督ですか？

>>190
あぁ、いい監督だと思う。
あれこれうるさく言わないしな。
学生と大人として扱ってくれる。

山サインさん。レスありがとうございます〜。

しかし、マガジンの箱根ガイドブックの写真は一見ホームレスのオッサンか？
と思うような写真だよな。

この前の千葉クロカンで近くの売店でカップラーメンを食ってる時の姿は、
監督オーラー０だった。
澤木さんとかはオーラでまくりで近寄れない。

>>1悪いがあきらめろ中学卒業する漏れと変わらん

>>194
中学３年で１５分４１秒か。
３０００ｍは９分くらいか？

失礼だけど、ヤマシンのような記録で法政陸上部についていけるの？

ついていけません

駅伝選抜メンバーの練習にはお世辞にもついていけるとは言えない

　　　　　　　　　　,　　-─--　､
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　　　　　　 　 l　　　 ｀　　　　　　　l::::!' /::::::/
　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　 〉!'´::::／俺は来年の箱根は駒大の５区にエントリー
　　　　　　　　　 ＼ 　´｀　　　, -'´　〉‐'ヽ　　そして法政のヤマシンに定めを刺す
　　　　　　　　　 ＿｀ユ‐┬''´ 　　／ ヽ , ｀} ー-､_
　　　　　　　　／l　　i'´~よ＿,.ｨ'´ ヽ　/ヽ/ 　 _, -‐＼
　 　 　 　 　/　├─|ヽ'′l　　 l　　 X ／刀´　　　 　 ヽ
　　　　　　 l　 l !　　ヾ　　l　　　l ‐_'／　//　 　 　 　 　 l
　　　 　 　 l.　 l! 　 　 ｀ 亠─┬l´ l 　 //　　　　　　　　|
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２　０　０

>>189
なんだ・・人の意見に難癖つける時点でもう悪いけどだめですわ。
はっきりいって普通に練習してるんじゃ無理ですよ。箱根を走るっていうのは
それくらい才能も必要ですし、それがなければ他の人と同じような練習してるんじゃだめだってことです。
フォームがどうのこうのってこだわってる段階でもう遅いでしょう。
ま、自己流でがんばってください。

>>201
しかし、足に重りは論外だと思うが。

>>202
どうして論外なんでしょうか？
だから普通のやりかたで練習しても無理だからある程度考えた鍛え方をしなければ
だめだということです。どっちにしろ、人にどうしたらいいかとか意見を聞いていながら
論外だとかどうしようもなくないですか？だったらもう自分でもこれという
トレーニング法があるってことですよね？つまり、解決してるってことですよね？

この前全力で１５００計ったら６分台だった。

>>203
>>202はやましんじゃないと思われ

学連関係者に頼んで伴走を復活させるのはどうだろう。

やましんは論外とは言っていない。

やましんのことは全く知らないが、常識はある輩だと思うぞ。
箱根夢見るのもいいんじゃないか。

吹奏楽奏者で、鼻から空気を吸うと同時に口から吐く(つまり音を出す)ことができる人が居るそうだが、これを長距離選手ができたら有利になったりはしないだろうか？

やましんの後輩の戸谷は千五で4分4秒を叩き出した。また後輩に差をつけられたようだ。

>>208
それは吸った酸素を、直に吐いているんではないのか？
酸素が肺に行かなきゃ意味ないだろ。

ヤマシンが箱根に出場できなかったらうんこかけてやる

まぁ、ヤマシンがんばれということで。

全日本への夢が叶いそうにもないことを悟った地方学生時代の私。
狙いを北日本インカレ王者に絞った。
これは北海道・東北・北信越学連の共催によるもの。
でも真夏の開催で、当時のレベルは恐ろしく低かった。
でも、そんななかでも勝てなかった私。

学生時代のタイトルは市民マラソンのみ。悲しい想い出。

>>203
膝痛めるだけ。論外。氏ね。

>>192
まぁ気にすな。

>>193
あれほどオーラのない監督は珍しいよなｗ
その辺にいたら普通のオッサンだ。
そんな成田さんもかつては箱根駅伝２区区間賞。

>>194
中学でそれは速いな。

諦めるのは簡単。
しかし諦めたところで何になるだろうか？
挑戦すること。それが重要。

>>195
中学生だと５０００ｍは走る機会もそれほどないだろうしな。
俺の後輩で中学時代に３０００ｍ９分００で５ｋｍロード（公認）１５分３６の奴がいたし。
いや、中大の真田なんだけどな。

>>196-198
Ｂチームを更に二つに分けたＢ（つまり実質的にＣ）なら何とか…。
ＡとＢが一緒になったらもうだめぽ。

>>199
俺が走れたらの話だなｗ

>>200
おめ。

>>201
むしろフォームを軽視する時点でどうかと思うが。素人か？
そこまで言うと悪いが釣りにしか見えない。

>>202-203
重りについては何とも言えない面もある。
走る時につけるのは問題がありそうだが、
福島大学の川本教授が腕に重りをつけて（軽いやつ）歩くと運動効果が上がるという研究をしていたこともあるから、
一概に否定もできない面もある。
まぁ、もう少し研究してみることにしよう。

>>205
俺は自分のスレで名無しにはしないからな。

>>206
その伴走すらできるかどうか（ｒｙ

>>207
まぁ、実際に夢だと思う。
でも夢だと思った時点でダメなんだよな、とも思う。

>>208>>210
なかなか興味深い事実だな。
しかしそんなことが物理的に可能なのだろうか…想像もつかん。

>>209
は、速い…。まさか中距離に転向してそんなに早く結果を出すとは…。

>>211
やめれ。

>>212
北日本インカレか…。
出たことがないからどういう大会なのかもよく分からなかった。
しかし関東に来ると途端にインカレというものが遠くなるな。
何しろこんな俺でも東北インカレは走ったことがあるわけだしｗ

>>213
もちつけ。

>>217
必死だな

>>218
死ね

>>219
そんな理論出したところで才能がないと無理。
まぁオマエは一生速くならないってことだよ(ﾌﾟ

自分は中�@で４’４０で限界を感じました。

ヤマシンさんじゃなかったんですか。失礼しました。
厳しいことを言うようですが、もう時間がありません。もう少し研究してみようとか
悠長なことを言ってる時間もないはずです。
特に太ももと内ももは鍛えた方がいいです。SAQトレーニングもやってると思いますが。
あと、バランス感覚は大事ですね。バランスボールで鍛えるとかは必要です。
素人の意見が嫌なら、実際に箱根を走ってる選手が身近にいるんですからよく教えてもらったほうがいいのでは？
ここで何かいい意見を待っていても無理なような気がしますが。

>>220
そんな厳しい事を言わずに生暖かく見守ろうじゃないか、もしかしたら本当に２ちゃんねらが箱根を走るかもしれないんだから。

だからヤマシンは本気で箱根に出ようと思ってくれ、俺達の期待に堪えてくれ。

確かに時間ないのだからダメモトで実践的な練習した方がいいんじゃない？
ぺーランにしてもキロ4分やら3分40やらではなく日々3分20で
いけるとこまでとか、で段々距離を伸ばしていければいいかも。
もしくは無謀でも一段階上のチームに混ざって練習するとか。
あと足ケガしてるんなら今のうちに上半身を鬼のように鍛えた方が良いと思う。

>>216-218
未来のカキコに対してレスかｗ

>>219
十分速いって。
中１なら５分切れれば上出来だ。

>>220
なるほど、バランスボールか。
そんな手もあったな。
あまりやったことがないから今度やってみよう。

>>221
うむ、時間が過ぎるほど可能性は低くなっていく感じだが、何とか頑張ろう。

>>222
そうだな、ペース設定はもう少し強めにしてもいいかもしれない。
去年なんかも一人で練習する時はペース設定も少し遠慮気味だったし。
とりあえず今は筋トレやるか。
最近だと少しずつ走れるようにはなってきた。

康幸監督就任についてどう思う？

　　　.／⌒ヽ
　　 /　´_ゝ`）　すいませんちょっと通りますよ･･･。
　　/　　　 /
　　し―-.J

>>224
瀬古さんと同じようなものなのかな、と。
解釈は任せる。

>>225
どうぞ。

>>226
徳本一善にうんこかけてやるというスレを立てたいんだがいいか？

今度法政に入学するのだが、ヤマシンにいきなりタメ口で話してもいいか?

ヤマシンさんは２ちゃんねるのアイドルだ。
そんな失礼なことは我らが許さん。

〜ヤマシンを箱根に出場させる会〜

ヤマシンってリアルでなんて呼ばれてるの?

山本様

山本慎一郎殿

パシリ

　　　　------------- 、
　　 / ￣￣￣.//￣￣|| |┌────┐
　 /　　　 .∧// ∧ ∧.|| |│業務用　..│
[/_________.(ﾟ//[ ](ﾟДﾟ )|| |│　（・∀・） .│
.||_　　　 ___|_|￣￣ ∪.|.| |│ﾆｸｺﾌﾟｰﾝ .│
.lO|--- |O゜.|＿＿＿ |.|_|ニニニニニニl.|
|_∈口∋￣_l______ｌ⌒ ｌ.|＿＿＿__| ｌ⌒ｌ_||
　￣￣`--'￣￣　`ー'￣￣`--' 　`ー'
>>233に向けてお届け中です

　　　　　　　　　　　　　　　〜ヤマシンを箱根に出場させる会〜より

＞230
マジレスだが「キモイの」って呼ばれてる。

　　　　　　─┼─┐─┼─　　／　 ,.　 　　　　　　　　｀ﾞ''‐､_＼　| / ／
　　　　　　　 │　 │─┼─ ／| _,.イ,,.ィ'　 　 ─────‐---∴─── >>235
　　　　　　　 │　　|　　│ 　 　 |　　| 　| イン∧ ∧　　　　　 ／/ | ＼　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　　） 　　　／ /　 |　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿／　　　　　）　／　./　　|　　　＼
　　　　　　 　/,　　-‐==＝≡＝=‐-`つ／ /　　　./ノ. 　　　/　;∵|：・.
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／;;::◎'''::;　）;＿_　　　　　　　　　@巛 く（　（.　　|
≧_ﾉ　　__ノ))三＝　　　　_..､'､"^^^　ヽ　 ＼ !　　|
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〜ヤマシンを箱根に出場させる会〜より

>>220
バランスボールはいいよなー。
俺もお気に入り。
SAQって長距離選手が取り入れて意味あるの？

>>237
おおいにありますよ！！長距離といっても最後のラスト勝負で勝つか負けるかは
短距離の要素もありますし。第一、SAQトレーニングは足を早くするための基本です。

>>229
アイドルという言葉も、このスレでは途端にネタ臭くなるなｗ

>>230-236
表面上はヤマシンで通じてるよ。
裏では知らんが。

>>237
やってみる価値はありそうだ。

>>239
ヤマシンさん、まさかバランスボールもSAQトレーニングもやってなかったんですか？
箱根駅伝走るためにはただ他の人と同じような練習していてもよっぽど素質がない限り
無理です。はっきり言って。

>>227
さすがにそれはまずいだろう
ヤマシンが黙ってはいられない

>>241
じゃあヤマ慎と徳本、２人共にうんこかければ良いじゃん♪

ヤマシンとファイ！！！って勝負したらどっちが速い？

そういやyamashinとファイ！！！は本当仲良いね。
大学生と社会人との違いはあれど陸上を通していいね〜

がんばれ

法政の成田監督って長距離以外の種目も指導してるの？

タイピングとか種目にあったら
出るぐらいならできるかもしれんが
たぶん上位は中国が独占するような気がする
あの国はそういうの得意そうだ

ヤマシン、ごめん。。。禁煙２ヶ月で破っちまったよ。。。

http://osaif.com/?i-love-sleeping

>>240
釣りか？
どんなトレーニングにも合う合わないの個人差があるだろーが。

ＯＫ、やれやれ。正直に言おう。それは釣りだ。

>>246
他に何を指導できるんだよ！！

砲丸投げ

>>228に返信していなかったな。
まぁ、呼べるもんなら呼んでみれば？
松垣なんかは普通にタメ語だし。

>>240
やってなかった。
というより、興味はあったけどやり方を知らなかったというほうが正確。
どこかで習ってくるか…。

>>241
というか、対象が誰であれうんこかけるのはまずいと思う。

>>242
どの辺が「じゃあ」になるんだ？

>>243
多分ファイ！！！だろう。
俺は５０００ｍを１５分前後ではまず走れん。

>>244
「本当」がつくほど仲が良い…のか？

>>245
thanx

>>246
いや、長距離だけ。
他の種目はそれぞれコーチがいる。

>>247
誤爆か？

>>248
エイプリルフールのネタなのか？よく分からんが。

>>250
まぁ、その手のトレーニングは普遍的なものだから大丈夫だろ。

>>251
(　´_ゝ‘) ﾌｰﾝ

>>252-253
一応は大学で体育の授業も持ってるらしいぞ。