陸上板　総合質問コーナー

>>201
マジレスします。釣りだったりして（笑
えーと、高い負荷がかかる練習（試合）をすると、筋肉中に多量の乳酸が溜まるのね。
で、乳酸ってのは筋肉中に溜まっちゃうと筋肉が思い通りに動かせなくなっちゃうの。
しかも、しびれるような感覚ですごく痛いのね。これがお尻からハムストリングスに
かけて起こることを陸上では「ケツワレ」と呼んでおります。
短距離、特に400m系の連中にとっては宿命とも言えるもので、400m選手でケツワレした
ことない、ってやつはただ自分に甘えてるだけかな？
もし201さんがケツワレを体験してみたいと思われるなら、まず200m本気で走って、そこから
100mジョグしてすぐにもう1回200mを本気で走ってみるとまず間違いなく味わえるかと。
正直、ケツワレになるともがくしかないよ（笑　マッサしたり動かしたりしても無意味に思える(笑)