★　喫茶居酒屋「昭和」　　四拾参日目　★

応用編ﾆﾀﾞ
効率よく筋肉量をうｐするには、筋肉に負担をかけるだけでなく、筋肉が成長しやすい環境を整えてやる事が必要ﾆﾀﾞ
まず、睡眠不足は敵ﾆﾀﾞあと、プロテインとかもｵｽｽﾒﾆﾀﾞ

それだけでとどまらず、ドーピングという手もあるﾆﾀﾞ
例えば、アスピリン（バファリンを四つに割ったものでもｏｋ）と、カフェイン錠剤（ブラックコーヒー３杯程度）で、基礎代謝がちょいうｐするﾆﾀﾞ
ただし、ちょっと内蔵に負担がかかるﾆﾀﾞ

もう少し内臓負担や金銭負担を感受出来るというのであれば、ドーピングメイン、筋トレと有酸素運動はおまけ程度に比率を逆転させてもいいﾆﾀﾞ
俺が実行したドーピングプランだと、一ヶ月で体重据え置き、体脂肪率が３．５％ほど落ちたﾆﾀﾞ

ドーピングに関する知識は、デッドリーダイエットという書物が詳しいﾆﾀﾞ
副作用についても解説されているので、超危険な薬物を知らないうちに使用してしまう、という事も無いと思われるﾆﾀﾞ

次スレ立ててみる

三行にまとめると

・筋トレ汁
・運動汁
・海辺で割れた腹筋さらしてる自分を想像汁

>>953
お願いするﾆﾀﾞ

>954
　ま っ た く 簡 単 だ

昔六本木にプレイボーイクラブがあったとき、バニーちゃんの
制服はフルオーダーでつたね。あれは体形に合わせて作らないと
様にならないでつｗ
バニーちゃん制服の飲み屋は今でもありまつけど、フィットしないのを
着てるのを見ると興ざめでつ・・・・

>951

つ【Damsels in Distress】
つ【Didcap】

チト違うか・・・。ｗ

( ･∀･)っ

★　喫茶居酒屋「昭和」　　四拾四日目　★
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/asia/1147749477/

>>959 スレ立て乙突骨。
差し入れ
つ【カゴメ充実野菜】

>>959
乙w

> それだけでとどまらず、ドーピングという手もあるﾆﾀﾞ
例えば、アスピリン

それは長くやると危険だニダ
儂はそれで肝臓の機能が低下したのか「薬はダメ」宣言を出されたことがかつてあった。

コスプレと言えば嫁がその昔、ボディコンイケイケだったのか、実家のタンスからいつの間にか持ってきて隠し持っていたのを発見した事がある。
いつ出てくるのかなぁと｡ﾟ+.（0ﾟ・∀・）ﾟ+.ﾟ 。ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶしているが既に1年近くになろうとしているのは秘密。

>>962
常用すると薬は危ないﾆﾀﾞ…
あくまで、期間限定ﾆﾀﾞ

> バニーちゃん
そういえば六本木にはチャイナドレスのおねーちゃんがわんさかいるのみ屋があったなぁ。
スリットがすごく上まで切れていて、端から見ても｡ﾟ+.（0ﾟ・∀・）ﾟ+.ﾟ 。ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶしてた。

>>949
1・事前の洗脳不足
2・好みのデザインでなかった
3・無償の期待は求めない事
4・照れ隠し

1に関しては、適度な情報誘導をかけておく事が必要ﾆﾀﾞ
いきなり無知なところにマニアックなものを出されても引かれるだけ…トラウマになりなねないﾆﾀﾞ

2に関しては、始めはシンプルなもので、メイド服のような濃いものは後に取っておくといいﾆﾀﾞ
いきなりトップギアに持っていっても失速するのは当然だと気をつけるべきﾆﾀﾞ

3は…女心をわかるよう努力するﾆﾀﾞ。
羞恥心ってもんがあるのは当然なんだから、ギブアンドテイクで交渉するのも手だと思うﾆﾀﾞ

4は…まぁここまでくればなんとでもなると思うﾆﾀﾞ

焦らず急がずが基本って事を忘れずにいれば立派な…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ…になるﾆﾀﾞ


ちなみに自分は…着るより作るのが好きで裁縫は覚えたﾆﾀﾞ
旦那に内緒にしておいたんだけど、自分の親ルートからばらされたﾆﾀﾞ
カミングアウトしたけど旦那が理解してくれたのでよかったﾆﾀﾞ

「速報」朝鮮総連と韓国民団が和解と団結へ向け会談
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1147746991/

しかし、・・、女性陣からの攻撃覚悟で言うが、何故にあの
「ローラ・アシュレイ」系のひらひらした服を、
大変体格のよろしい、妙齢のご婦人が好んで着るのだ？

あと、数年ぶりに帰国して驚いたのが、流行っているらしいが、あの
「おてもやん」のようなメイク。白塗りの顔に頬っぺたの上の方を不自然に紅く。
どっから見ても往年の藤山寛美先生です。本当にありがとうございました。
あと「エロかわいい」ってなに？単に下品で半端な安っぽいねーちゃんじゃん。

トーマスたん、
それをいっちゃぁおしまいよ。

とはいえ実際あのオテモヤンはドン引きましたぜ。

>>965
参考になるますorz

>>967
体格がよろしいからひらひらで誤魔化していると、女房の説ｗ

倖田は喋るとより一層下品さと馬鹿さに磨きがかかるな
あと一度ノーメイクの顔見てみたい

「おてもやん」はaikoあたりの真似なんだろうか？

＞あと「エロかわいい」ってなに？単に下品で半端な安っぽいねーちゃんじゃん。
力いっぱいに、禿同!11


えびちゃんもそうだけど、最近、ｷｬﾊﾞ嬢崩れにしか見えない椰子大杉('A`)

>>967

ひらひらが熱を放散する役割をしてるんじゃあ・・・

構造力学とデザインを齧った私としては
「鈍重な構造物はシンプルな方がスッキリとして、軽やかに見える。」
と声を大にして言いたい。ゴテゴテは却って体格をよろしく見せちゃうのにねー。

日本は許しの精神で満ち満ちているのでｗ
色々形容詞を作っては納得しようとしていると。

>>968
東京には色々なのが生息しているﾆﾀﾞ
オテモヤンも引いたけどスーパーアダモちゃんには…日本の将来を本気で心配したﾆﾀﾞ

>>969
がんばるﾆﾀﾞよ

今流行りのｷﾞｬｻﾞｰだのﾌﾚｱだのはｳｴｽﾄ60以上は着ちゃだめぽ
袖口からぶっとい脚のようなものを出すのも禁止ぽ

　15日朝、ソウル・乙支路入り口の韓国外換銀行本店。駐車場出入り口の前に労組組合員50人余りが
英語で書かれたプラカードを掲げ、リチャード・ワッカー頭取の出勤を阻止した。
　　　　　　　　　　　　　　　＜中略＞
　労組が頭取の出勤を阻止した大義名分は「銀行の存続のために働かない頭取は必要ない」というものだ。
　ワッカー頭取にとっては困った状況でしかないだろう。大株主のローンスターが雇った最高経営責任者
（CEO）に過ぎないワッカー氏は「単独での生き残り」という要求に応えることができないためだ。
　昨年1月に頭取に就任したワッカー氏は、「CEO士官学校」と呼ばれるゼネラル・エレクトリック（GE）
の出身だ。エンジニアとしてGEに入社後、GEキャピタル副社長などの要職を歴任してきた。
　ワッカー氏は外換銀行頭取に就任後、GE式の透明な経営手法を韓国に広めるために先頭に立ってきたと
評されている。役員室の壁を取り払ってガラス張りにし、「大学の学位記は壁に掛ける飾り物に過ぎない」
として、銀行業界では初めて学歴・年齢の制限を撤廃した「開かれた雇用」を実現し、業界に衝撃を与えた。
また昨年には、外換銀行創立以来初めて純利益（1兆9000億ウォン＝約2200億円）を上げた。
　しかし、ワッカー氏のCEO生活は順調ではなかった。外換銀行頭取に就任直後「隠しカメラ事件」（部下
の銀行員が頭取室に隠しカメラを取り付けた事件）で批判され、ローンスターの外換銀行株売却が決まった
後は部下らから「ローンスターの回し者」と非難されている。
　孤児2人を養子にし、合わせて4人の子どもがいるワッカー氏は「海外旅行に行けば子どもたちが『韓国の
家に帰ろう』と言うほどまでに、韓国を故郷のように思っている」というエピソードをいつも語ってきた。
　そんなワッカー氏と2年以上にわたって共に仕事をしてきた部下の銀行員らから「国へ帰れ」と侮辱される
のだから、その思いは複雑だろう。外換銀行のある前任の役員は「外換銀行株が捨て値で売却されたとの疑惑
を解消することができず、力のない経営陣を非難する現実がもどかしい」と語った。

■ソース（韓国：朝鮮日報）
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2006/05/16/20060516000024.html

またかの国の労組かよ('A`)

>>957
本格的な、バニーちゃんの居るお店に行ってみたい…(´･ω･`)
しかし、女だけで行くのもなんなので、ダミーで男も連れて行きたいんだが
話を振ると男の同僚は皆引く……。

アレルギーで化粧できないから、こってりメイク関係には疎いワタクシ・・・
東京では「おてもやん」が流行なんすか・・・
またしばらくしたら地方でも流行るのかいな・・。

>>967
おてもやんの実物見たことない……orz
甲だに関しては同意

年いった人のヒラヒラは
体型隠し
+古びた乙女心
+いろんな恥の意識の減少
がうまーく混ざった結果。


どこかのふりふりひらひらデザイナーが
「あの芸人にだけは着てもらいたくない」と言ったのを思い出した

隠そうとすると却って目につくし
むき出しというのも味気ない。

まあ、間合いですね、スポーツと同じ。

しかし、自分に似合う物とTPOを理解している人は稀です、難しい。

まあちょっと前に流行っていた女の子のcowboy hatって、同僚が真顔で「mexicanの娘が日本ではもてるのか？」といったくらいなので、みんなでわたれば怖くないのかも。

過去に細く見えるって建前で流行ったものは、太い物をより太く見せるものばっかりな気がする
ルーズとか

>>984
渋谷方面で流行りましたねー。＞テンガロン・ハット
可愛いとは思うんだけど、日本では被るのは中々勇気が要るｗ
まさに「みんなで渡れば」かなぁ。
cowboy系のデザインて、日本人好みのカッコ可愛さじゃないかなぁ。

>>980
本格的なのが今も日本に存在するかどうか知らないでつ。
かなり前のエスカイヤクラブには胸のカップ不適合な
バニーちゃんがいたのは覚えてまつけど・・・ｗ

不適合＝カップに対してカパカパorカップに対して大きすぎて食い込んでるｗ

ヒュー・ヘフナーのような老後・・・。
あれはあれでストレス多そう・・。ｗ

20年もしたら、肌はシミだらけのボロボロ、髪は痛みすぎて薄らハゲ、
内臓もボロボロでしょっちゅう病院通いのオバサンが日本に溢れるんだな。

>バニー
エスカイヤクラブ良いよー

エスカイヤクラブといえば。
思い出すのは裏の扉を開けると麻雀卓があったのとエスカルゴですなあ。
地方だったんでそんな怪しげな仕掛けになってたかも。

>>990
青木光恵がバニー見たさに会員になってるそうでつねｗ

１０００なら次はメキシカンルックが流行る。

髪痛みすぎといったら美輪明宏・・・

あのひとはすごいよな・・・

>>987
銀座のはずれにある、ザ・ロイヤルもバニーさんいるお。
って、同じ系列だけど

１０００なら次回ロト６で一等当選

美輪様は人外であることでわかってます

1000なら新憲法発布。
日本国民、老若男女、皆バニーが制服。

1000なら連れに生理がくる

1000なら某禿の制服がバニーちゃんにｗｗ

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