【私を見て】綺麗になりたい【うpダイエット】No.4
1 :
名無しかな? :
05/03/16 20:51:22 ID:HLOaKRmL 身体を晒しながら、ダイエットして綺麗になりたい! そんな うpダイエッター募集中。 熟女の皆さん、一緒に綺麗になりませんか? このスレではうpダイエッターも応援団も、なるべくコテハンかステハンでお願い致します。 うpダイエッターは定期的に体重報告と画像うpしてください。 応援団は、うpダイエッターの努力を褒めてあげてください。うp画像の感想もお願いします。 ===うpダイエッター入門テンプレ==== 【現在の身長/体重】 【目標体重/ダイエット期間】 ※ 最初は水着画像をうpしてください =======================
2 :
名無しかな? :05/03/16 20:51:48 ID:HLOaKRmL
3 :
名無しかな? :05/03/16 22:02:59 ID:Bi3ddUme
5 :
名無しかな? :05/03/16 22:28:41 ID:PwAzxq1O
6 :
名無しかな? :05/03/16 22:34:00 ID:MrLOuOfA
【参加者へ】※重要必読 常時sage進行厳守でお願いします。 ■当スレでは以下の行いを禁止しています■ 1、21歳未満の入場 2、うpする女の子以外のコテハンでの書き込み 3、荒らし・煽り・画像の無断再アップ及びそれらへのレス 4、女の子への・暴言・脅し・プライバシーに関わる質問 5、画像掲示板でのリロード連打及び女の子以外の住人による投稿 6、過度な再アップ要請 7、毎度毎度のデリ確認、出遅れた〜、の書き込み 8、関西弁は禁止ではありませんが、荒らしが好んで使いますので嫌われます 特記事項 うpする女の子とギャラリーは対等な関係です。見てもらいたい女の子と見たいギャラリーの希望が合致して成り立つ関係です。 見せてもらってる、見せてあげている、といったような上下・優劣の関係はありません。
新スレに入りましたので、安心して眠れます。 ランガンさん、お話相手ありがとうございました。 皆さん、おやすみなさい〜
移動しました。
>>7 今月も半分過ぎてダイエットも順調の様なんで、これからもがんばってねw
おやすみ〜
11 :
mu :05/03/17 08:38:19 ID:omr0UMyb
おはよう 男のコテ禁止になったの?
ただいま&スレ立ておつかれ&おはよう・・です
133さんおかえり&お仕事乙です〜
ただいまです おもわずなんか変なものが写ってるかと思ってしっかりと見てしまった どうやら気のせいだった おなかまわりはずいぶんやせましたね いい感じですよ
16 :
名無しかな? :05/03/17 09:40:27 ID:FVSko/ZU
変なもの・・・何だったのだろうw お腹回り 見て分かるかな?嬉しい。まだほんの少しなんだけどね。食後は下腹ぽっこりだし・・・。 まあ以前よりは少しずつ落ちています、ありがとう!
おっと・・名前が入っていなかった。入れておこう。
18 :
名無しかな? :05/03/17 09:41:09 ID:p7jJIjG4
いちばんさいしょのすれからみてますが ちょうしづいてえすかれーとしたすれになりましたなぁ じょうれんいがいのかきこみはするーしてるときあるし じょうれんいがいははいじょのすれですか?
名無しになってますよぉー! 変なのってのはパンスト7の3枚目お4枚目の右上のやつ レンズについたゴミみたいだけどおいらは最初スカイフィッシュかと 思ってしまったよ おなかは最初に比べるとかなり違うよ それとお尻のサービスありがと!
ああ、それは脱ぎ捨てた黒いセーターの品質表示タグだと思うw<スカイフィッシュ どういたしまして<サービス 今日からしばらく、集中的に腹横筋を鍛えます。
本当は心霊ネタにふってからスカイフィッシュにもっていこうかと思ってましたが ちょっと急ぎすぎたようですw 腹横筋ってことはくびれの強調の為? 期待してしまうなぁ(^^;
心霊ネタかい・・怖くてうpできなくなるかもよ・・・?w 腹横筋を鍛える一番の目的は、腰痛を無くすためです。でもいろいろな効果があるみたいだから、くびれ促進にもなるかもしれない。 腹式呼吸をすると鍛えられるらしい<腹横筋
>怖くてうpできなくなるかもよ それはだめです(>。<) なんかいろいろ調べてがんばってますね 下腹部が引っ込むとウエストが細くなるって聞いたことがある 多分細くなると思う がんばりましょう! そろそろおいら落ちます またお会いしましょう ではノシ
がんばります、ありがと〜 私も落ちます。また〜
26 :
流れ者 :05/03/17 18:28:24 ID:M1ANt826
レバーです
>>ALL
こんばんは
>>27 黒パンスト8-4・5
生脚だ〜別角度で見たいぞw
29 :
流れ者 :05/03/17 18:33:58 ID:M1ANt826
あぁ‥‥わからない(;_;)もう少しヒントをm(__)m
ではそのものを。liver です!あとで感想いただけると嬉しいです。ごゆっくりどうぞ。
>>28 ブリッツさんこんばんは。とうとうパンストを脱ぎましたw
>>29 英半小ですよ、俺はgooのweb辞書で調べますよ。
>>31 M字開脚・バックから見てぇ〜。
順調にダイエット進んでいるのかな?ちょっとセルライト?目立つけど・・・
>>32 今月末までの目標は68Kgで、現在68.4Kgなので、一応順調に進んでいます。
65Kg切ったらもうちょっとすっきりしてくると思います。気長にお待ちくださいませ・・・
M字開脚のバックからというのは思いつきませんでした。リクリストに入れておきます。
34 :
名無しかな? :05/03/17 18:50:22 ID:dIFJNIE2
君、さては熟好きではないな。 セルライトは最高ではないか。
>>34 セルライト最高って、ちょっと嬉しいお言葉w ありがとです。
でも厳しい助言もやる気に繋がりますから、いいですよ〜
>>33 M字開脚は前からですよ。バックも四つんばいで脚も開いてね。
でも、Tバックだと具が見えるねぇ〜w
>>34 ぎくっ。。。女ならなんでもいい節操無しかもw
37 :
名無しかな? :05/03/17 18:55:48 ID:dIFJNIE2
あ、誤解されたかも。(後で読んで気が付きました) 別にブリッツ氏を攻撃するつもりではないですよ。 ごめんなさいね。 ROMります。
>>36 ああ、なるほど。バックの四つんばいで足開きですね。Tバックで開くと、具が見えちゃうかもですね・・・orz
>>37 どうぞお気軽にレスしてください。気に入った画像がありましたら、教えてくださいね!
>>37 いや、気にしてないですよ。是非参加してくださいな。
節操無しの俺は女神求め徘徊してますから、無視していいですよ〜w
40 :
流れ者 :05/03/17 19:02:24 ID:M1ANt826
み‥水城さん‥‥ あんた‥‥ 素敵だ('▽~)/b
>>40 流れ者さん、ありがとです! ダイエット経過うpなので、お色気に欠けるかもしれませんが 今のところ毎日うpしていますので 是非また見に来てくださいね。
おはようございます うpペース早いっスね・・・チェックも大変だ でも・・・嬉しかったりする(^^;
嬉しい責めだなぁ よく女性を猫にたとえるけど二枚目なんかそんな感じでイイ! 四枚目五枚目は今から情事が始まるみたいでドキドキしてしまう 罪な人だなぁ水城さんは
2枚目は絵画にありそうなポーズだねw 罪な人?嬉しい褒め言葉ありがとう〜♪ どうも昨日の無理な腹筋が原因で腰痛が続いているようです・・・orz やっぱり、シットアップ(普通の腹筋)ではなくて、腰に負担のかからないクランチを中心に腹筋が良いようです。身をもって体験しました。
なんかいろいろ想像して興奮しまった・・・ 仕事前だというのに何やってんだおいらは・・・orz しっかり体を温めて柔軟運動して体をほぐしてからやったほうがいいかもよ 何事も無理は禁物です
>>46 男は溜めておいた方が精力的に動けるという話を聞いたことがあります。そのまま溜めて、お仕事がんばりましょうw
そうね、いきなり腹筋より、柔軟をしてからの方が良さそうです・・・。いつまでも若くは無いので、無理は禁物ですね・・・
生殺しって辛いんだけど・・・ いつまでも今のままのいい女でいてね
>>48 いつまでも今のままの・・・いえこれからもっとイイ女になれるように努力しますw
我慢、耐久力が男の魅力ですよん♪
>いえこれからもっとイイ女になれるように努力します 期待してますです! >我慢、耐久力が男の魅力ですよん 先にいかないよう頑張りますw やっぱりいくときは一緒にいかないとね しかしその場合男は早々に玉切れをおこすわけだが・・・ 今朝春一番が吹いてました もうすぐ春です 水城さんにももうすぐ春がきそうですね
>>50 玉切れって・・・何でしょうか?
春一番・・・キャンディーズを思い出すなぁ。知ってるかな?w
>玉切れって・・・何でしょうか? 赤玉がでると打ち止めとよくいってましたが・・・w 少しマジメなお話すると 女は一回いくのに50mはしるのと同じ体力を使うそうです おとこは200mだそうです そして男には回数に限界が・・・ということです 春一番がぁ♪掃除したてのサッシの窓にぃ〜♪
スマソ続きは後日ということで・・・ いってきますノシ
あいあい、お気をつけていってらっしゃい〜
ランガンさんおかえりなさい〜 うp責め
>>25 ですw
>>56 うpに溺れたいねw ピクトちょい重かな?
>>57 水城に溺れてくださいw この時間はちょっと重いかもしれませんね。
今日は早い時間からチビチビ飲んでしまったので、そろそろ寝落ちです。
また明日、おやすみなさいませ〜
>>58 また後日ゆっくり拝見させてもらいます。
また明日、おやすみなさいw
飲みすぎで?興奮して眠れませんでした・・・orz しばしパス解除しますので、見れる方はどうぞ。先ほどと同じ 肝臓。l****で。
(((((((っ´・ω・`)っ 良スレ発見!! |ω・)ノシ 水城ネエ はじめまして&こんばんわ。 (((((((っ´・ω・`)っ ミテクルヨー
>>61 はじめまして!ご期待に添える画像かどうかわかりませんが、ごゆっくりどうぞ〜
眠くなった時点でパス変更して落ちますのであしからず・・・
とってもきれい ( ´・д・`)ナノー 水城ネエはギリギリ系うpばかり ( ´・д・`)ナノー?
>>63 見たよぉw 眠気飛んじゃった?
なんだか足、細くなったような気がするなぁ〜
( -ω-) 眠いの?(ボク コッチデモ タイミングガワルイミタイネ・・・)
|ω・)ノシ ラン&ガンさん はじめまして&こんばんわ。
>>67 こんばんわw お幾つくらいの方なんですか?
>>64 ありがと〜 今のところ、ギリギリ系かな? 最初に比べたら、少しずつ大胆になっていますw
今後に期待してください
>>65 少し目が冴えちゃいましたー。少し脚細くなったかな?下腹あたりも、もう少し凹ませたいのですが、なかなか難しいです・・・orz
>>66 こっちでも?どこか他のスレでお会いしたことがあるのかな?
( -ω-) 21歳ダヨー(ホントハ ココニ キテハイケナ・・)
>>71 落ちにくいです・・・。履けなかったGパンやスカートが履ける様になったから、少しずつは落ちているのだろうけれど、
画像で見るとまだまだですよねぇ
>>72 若い!私は30台後半ですが、ここで大人の女の心理をお勉強しましょうw
>>69 (・0・) 違うよ、ぼくが行ってたスレのこと。
(ノω・、) みんないなくなっちゃたけど、またみんな戻ってくるはず!。
>>74 そっか。一度発言したスレには愛着があるから、きっとみんなそのスレを見ていると思うよ。
まったりしてきたら、また戻ってくると思う。それまでここでまったりしましょうw
おとなの女を教えて欲しい (〃∇〃)ゞ ノー ここはおとなばっかり ( ´・д・`)ナノー?
>>72 21歳!? 最近では話をした事の無い年代だぁw
おちらも30台後半です。
>>73 今度、初回に撮ったのと同じポーズで撮ってみたら?
違いが判るかも?
>>76 ここは大人が中心です。若い人でも30台前半くらいじゃないかなぁ。
若い人も歓迎しますが、過疎板だから滅多に来ないみたいw
>>77 うんうん、ネタがなくなったら また同じ服装とポーズで 一度撮ったものと同じものを撮ってみようと思っています。
少しは違いがわかるとイイですねw
では、もう一度寝てみます。皆さん、おやすみなさい〜
水城ネエ おやすみなさい ( ´・д・`)ナノー 水城ネエ ランガンさん お話してくれてありがとう ( ´・д・`)ナノー やっぱり、まったり仲良く話すのが一番 ( ´・д・`)ナノー (((((((っ´・ω・`)っ マタ キテミルヨー
>>76 よかったらまた、水城の応援しに来てねw
>>78 適当に覗いてますから、寝つけなければいつでも戻ってくださいw
おやすみ〜
黒パンスト9スゲェ〜 後は開脚開脚。。。バックバック。。。
ブリッツさんこんばんは。ご感想ありがとです。水城なりに大胆になってみました えへ♪ バックからの開脚はまたの機会に。
4枚目上半身えび反ってるからバスト目立たないね
>>85 そうですね。ポーズによって強調される部分があったり、目立たなくなる部分があったり、いろいろ難しいですね〜
あのブラはスポーツブラってやつ?
いいえ、ストラップ無しブラで 肩を出すドレス用です。スポーツブラは、肩紐がしっかりついている綿のものが多いです。
下着のラインでないようにTバック?それのセット??
そうですね、Tバックは下着のラインが出ないように履くことが多いかな。私のはセットではありませんでしたが、たまたま両方黒なのでセットにしていますw
勝負下着ってある?画像でうpした?
92 :
流れ者 :05/03/18 19:32:35 ID:HEHKwdoI
また流れて来ちゃいましたよ('A`) ヘヘヘ!! ひたい かぁ‥‥
>>ALL おはようございます
私の勝負下着は、この黒のTバックですw 胸は大きめで、しっかり支えるものを選ぶので あまり可愛いものは持っていません。
>>ALL (^o^)ノシ
>>92 流れ者さん、いらっしゃい〜 画像見てみてね♪
>>93 133さんおはよう〜 ご機嫌いかが?
>>96 あまり調子がよくないような気がしましたが画像を見て良くなりました(^^;
寝起きというほどではないですが(風呂上り)ムラムラしてきました
>>97 水城の画像で調子が良くなれたなら本望です。さて、そのムラムラはどうしますか?w
>>98 「水城さんは住人のビタミン剤です」っていうキャッチフレーズを思いつきましたが
訂正します
住人にとっての・・・ドーピング剤です
あまりカツ入れされると仕事前に燃えつきてしまいそうです
もっとドーピングしてくれ・・・(^^;
>>99 花粉症と低血圧からくる冷え性による腰痛です
あとすこし頭もぼーっとしてるかな・・・
それと水城病ですw
>>100 これからきつい時期ですねお大事に〜
>>ALL
徘徊の為、潜伏します。またね〜
>>101 やさしいお心遣いいたみいります
おいらは冷えなきゃだいじょうぶなのでお気持ちだけありがたくいただきます
ひえるとポンポンの調子も悪くなるのがつらいところです
>>104 ふくらはぎのむくみと冷えについて調べたときにわかったけれど、冷えの原因は血行が悪いことに起因しているみたい。筋肉をつけることによって、血行がよくなるらしいよ。
>>102 どうもです
>>105 この18年一生懸命頑張りましたが・・・筋肉どころか体重すら増えない
体脂肪率はそんなに低くはないらしいんだけど・・・
食欲より眠気のほうが強い人間だから(^^;
107 :
流れ者 :05/03/18 20:21:37 ID:HEHKwdoI
パ、パスをください('A`) 紳士のみなさんこんばんわ!
>>106 ふぅむそうかぁ。まあ寝る子は育つって言うし、よく寝てよく食べて、ほどよい運動をしていればいいと思うw
>>107 ひたい = forehead です
>>108 育ててくださいおいらのXXXをw
水城さんはいい感じに育ってますね・・・食べたいw
>>107 ノシ
110 :
流れ者 :05/03/18 20:30:39 ID:HEHKwdoI
ありがとう! 普通に抜ける 画像でつね(´д`;)ハァハァ 罪な体だ (´д`;)ハァハァ
>>109 ×××は育てすぎると大変なことになりそうだわ・・・
食べちゃ駄目!><
>>110 抜けると言っていただけると嬉しいです、ありがとう〜☆ もっと抜ける被写体になれるように頑張ります
112 :
流れ者 :05/03/18 20:37:17 ID:HEHKwdoI
水城さんですっきりした事だし また 来ますwww ありがとうございましたw 新作(ビーチクポローリ)期待してまーす! 皆さん ノシ
>>111 おいらのテポドンは・・・w
しかし今日の画像は色っぽすぎる
そうやって何人も悩殺してきたのね
そういう人を小悪魔といいます
小悪魔さん明日以降もおいらを悩殺してね
ではいってきますノシ
>>112 それは良かったw また来てください。
私もそろそろ落ちますね。皆さん、連休前のくつろいだ夜をお過ごしください。
>>113 あい、悩殺できるように頑張ります♪ 133さんいってらっしゃーい
116 :
mu :05/03/18 20:43:25 ID:1UYx11jj
こんばんわ
こんばんは。新スレおめ&乙です!
おはようございます。 muさん、166さんどうも〜
120 :
名無しかな? :05/03/19 04:54:40 ID:+Mirh0jG
おは 脱ぎ時 マンコ見せて
名無しさんおはよう〜 それは見せられませんw
122 :
名無しかな? :05/03/19 05:10:12 ID:+Mirh0jG
すっっっっっっっげー 痩せたけど その伸びきった皮 どう処理する?
まだそんなに痩せていないし、処理に困るほど伸びた皮も無いですよw
124 :
名無しかな? :05/03/19 05:26:52 ID:+Mirh0jG
いやいや 黒パン★★★画像を見ると めちゃくちゃ痩せた
そっかな、ありがとう♪
126 :
名無しかな? :05/03/19 05:36:43 ID:+Mirh0jG
ほんとです 自信をもって胸ねをはって 『私は痩せた』って言えます 早く脱ぐ事を 皆さん待ってます 蛇の生ごろし状態です皆さん。
蛇の生殺しですか・・・w 予定よりは早く目標達成できそうなペースです
128 :
名無しかな? :05/03/19 05:57:37 ID:+Mirh0jG
それはそれは大変善い事です 水城を見ながら いきり立った自身を握りしめ 雄どもは 何度も何度もシゴき ほとばしる白濁液を 水城目掛けて放った…… それを想像して 水城は 自身の蜜壷に指を這わす そこはもう、 見知らぬ男達に 視姦されていると思うと グショグショになり……
そんな風に書かれると興奮しますね 連投エラーが出てきたので そろそろ落ちます。またお話してください。
130 :
名無しかな? :05/03/19 17:10:49 ID:ZOmhDOvg
こんばんは
こんばんは
今日は何処も閑散だぁ。・゚・(ノд`)・゚・。
連休でPC電源オフの方が多いようですね〜
まぁ、それもあるかもね。 でも、女神板は春休みか最近荒れすぎ。・゚・(ノд`)・゚・。
あちこちの女神スレ、荒れてますねぇ。なるほど・・春休みのせいもあるのかな〜 荒らすのも自己表現なんでしょうねw
女神は荒らし耐性無いとやったいけないからな。 ところで、此処のコテも来てないな新作上がってないからかなw
ここのコテさんは新作上がらなくても繋いでいれば一言レスくれそうだけど、今日は皆さんお出かけなんでしょう〜。 たまにはブリッツさんと二人きりでまったりと・・・w
ここのコテはつわものばっかりだもんね。 ロムってると入りづらいw
まあコテばかりのスレはどこでも同じようなものじゃないかなぁ
たしにそうかもねぇ、ただ人より経験あるとか苦労してない薄っぺらい人間だから あんまりネタとか対応能力無いんだよね、俺。
人それぞれの深みがあるし、自分の良い面を表現できればいいんじゃないかな〜。
あれ?何処に住んでるの西?東? 詳しく場所言わなくていいけど・・・
ここでは住処を明かしていませんが、強いて言えば東になるのかな?w ブリッツさんはどのあたりですか?
関東ですよ、じゃあ水城より寒い地区かもしれないですね。
関東の方が多いですね。インターネットで距離が縮みましたね〜。どこにいてもお友達ができるってすごい楽しいw
ですよね、意外とネット友?遠かったり近かったりさまざまですからね。 他のサイトとかでオフ会とか行った事ありますか?
最近はありませんが、数年前に何度か行きましたよ、オフ会。楽しかったです。
俺も同好の趣のオフ1回、ローカル地区オフ1回行きましたが、同好はともかく ローカルオフは話合わなかったなぁ・・・ やっぱり、偏見かもですが女性のほうがこの手の事向いてるのかな?
女性の方が向いてるのかなぁ、どうだろう。 男性でも楽しんでいる方はいると思いますが、ナンパに得意と不得意があるのと同じで、オフにも得意と不得意があるかもしれませんねw
行ったオフでは女性の方がノリ良かったような・・・ 普段家庭に縛られてるから、家庭出た時にハメはずすのかもね。
確かに、主婦は飲みに出られる機会はとても少ないので 行ったら羽目を外しがちですw 私も何度外したことか・・・・orz
そっか〜狙い目だったのかオフ会。 車で人妻に迎えに来てもらってたのに・・・w
人妻にお迎えに来て貰うとは!素晴らしい待遇w 私はだいたい日本酒飲みすぎて、後半は寝てしまいます・・・いつも誰かの膝を借りて寝てしまうらしく、あとで皆の笑い話になっていますが 本人は全く記憶が無く 面白くも何ともないのです・・・orz
田舎だから車が足代わりだからね。 そのサイトのチャットで場所わからないって言ったら迎えに来た。 お好み焼きの1次会だけで送ってもらって帰ってきた。 結局その子、旦那が関西転勤で引っ越してそれっきりだったな・・・
お好み焼きオフ、いいなぁ。引越しでお別れは悲しいけれど、それでも良い思い出になりますね。
水城は自分用のPCでやってるの?
自分用ですよ。亭主に見られたら困るものがいっぱい入っていますw
確かに個人のPCにはやば目の物多いねぇw 何かあったらやばいかも・・・ 旦那さんも専用PCもってるの?
絶対的にヤバいものは残さないようにしているけど、細かいヤバイものが多いですw 主人も専用のノート持っていますよ
パートナーの携帯とかPCは覗いて・覗かれてない?
主人も私も覗きません。覗いたら気になるし、変に気疲れするだけだと思います。
浮気とか気になって見たくならない?
見たら疲れるってわかってますから、見たくないですw 浮気の素振りはまるでありませんし・・・。 少しくらい浮気して、女性経験を積んで欲しいとさえ思いますw
寛大だなぁ、俺だったらはちょっと嫉妬して覗こうとして欲しいくらいだな。
もうあまり男女の感覚は無いんですよね。家族の一員ではありますが。
そんなもんなのかな? じゃあ夫婦間のエッチは義務?スポーツ?ラヴ?
うちはかなり義務的になっています。スポーツとして楽しめるとまだいいなぁ・・・スポーツ感覚目指してみようかなw ではそろそろ落ちますね。またお話してください。おやすみなさい〜
スポーツか・・・ では(^_^)/~
ここの住人で九州はいるのかな?
九州の人大丈夫ですか?。 福岡にいる親戚に電話したけど市内も揺れがすごかったらしいです。 「九州でこんな大きい地震があるなんて」と言ってました。 やっぱり防災グッズ買うなりして、日々の防災意識を高めたほうがいいようです。 皆さんも気をつけて。
>>172 福岡に親戚がいるなら食器でも送ってあげてください
うちの食器は全滅しました・・・orz
133さん大丈夫ですか。 余震もあると思うので、逃げる時にガラスとかで怪我しないために 家の中では靴を履いてすごしたほうがいいって聞いたことがあります。 すいません、こんなことしか言えなくて。
>>174 ありがと
窓はワイヤー入りだから大丈夫です
割れ物は全部割れたので・・・
PC関係やTVはとっさに押さえたので無事です
被害は食器と電話機ぐらいです
震源地の近くだったのでかなり揺れましたがうちは大丈夫です
隣の部屋の電気温水器が壊れて水がたれながしだったので水を止めてるので
九州電力がこないと火災の心配が・・・
津波の心配のつぎは火事の心配をしないといけなくなるとは・・・
まだ余震はかなりの回数あります 少しむかついてます
その電気温水器はブレーカから切っておいたほうが無難かも知れませんね。
火災、心配ですね。
荷物をまとめておいて、いつでも部屋を出れるようにしておいたほうがいいかも知れません。
警察や電力会社などの公式系以外の地震まとめページを見つけたのでリンクしておきますね。
ttp://www1.atwiki.jp/hukuoka/
>>176 大丈夫ですか。
俺へのレスとかいいですから、133さんご自身の安全を優先して下さいね。
福岡は地震がないって言葉を信じて引越したおいらが馬鹿だった・・・orz 管理人いわく連絡してあるそうです ですが隣の住人は帰省中らしく電気が切れません 九電が早くきてくれないと・・・ 地震、津波、火事と心配したからあとは雷と親父の心配をしろということか?w しかしピンポイントで震度6弱の地区に住んでるおいらって・・・orz
こんばんは 157さんお久しぶり。 133さん、地震大変でしたね。その後、大丈夫でしょうか?
>>180 こんばんわ。泊まりのスキーから戻ってまいりましたw
ランガンさんこんばんは!スキー楽しかったですか?雪はまだしっかりしていましたか?
堪能しました。2日とも天気がよかったので、標高の低いところは雪緩んでましたが、 上の方は雪質よかったよw
>>184 それは良かったですね。そろそろ今年最後になりそうかな?まだいけそうですか?
>>185 一応最後のつもりですが、ひょっとすると4月に行くかもしれませんw
ブロフ見ましたが、もうすぐ今月の目標達成ですね?
>>186 もう一回くらい行けると良いですね。
ありがとうございます、今月の目標はほとんど達成です!お陰様で、順調に進んでいます。
>>187 黒パンの画像見ましたが、5`減ると流石に痩せたなぁと実感できるね?
>>188 そうですか?見てわかっていただけると嬉しいです。動きやすくなりました。
>>189 米5`っていたら重いもんねw
ダイエット始めてから、旦那様からなにか言われた?
|ω・)ノシ 水城ネエ&ランガンさん、コンバンワ ンコソバ! (((((((っ´・ω・`)っ ミテクルヨー
>>190 そうですよね、5Kgかかえて歩くと確かに疲れますw
亭主には、5kgくらい減っても食べ過ぎるとすぐに戻るって言われてます・・・orz
週末は外食に出ることが多くて、今日も外食でたくさん食べてしまいました
>>191 |・ω・) さんこんばんは〜 見てきてね☆
>>192 食べすぎには注意ですねw 先週はそれで少し戻ったもんね?
>>195 そうなんです・・・毎週末 外食するたびに 少食のペースが狂ってしまいます。これも慣れないと・・・
>>196 お店には申し訳ないけど、残したらいいんじゃない?
>>197 そうなんですよね、それができればいいのですが 目の前にあるとついつい食べ過ぎてしまうのです・・・orz
>>198 意思弱いなぁw 応援してるエロい住人さん達のためにも、心を鬼にしなきゃw
(((((((っ´・ω・`)っ タダイマー 古い写真も見れるのを発見 (´・д・`) シタノー それで遅くなった (///▽//) ノー
>>199 そうなんです・・・食に関しては非常に意志が弱いのです・・・orz これからは強くなれるように気をつけます
>>200 おかえりなさい、どうだったかな?w
>>200 おかえり。 てっきりハァハァしてるのかと思ったよw
>>201 明日、体重が戻ってなきゃいいけどねw?
おっぱいが (〃∇〃) イッパイ ちょっと見えてるのもあって興奮 (〃∇〃) シチャッタ
>>ALL こんばんわ
はやく水城ネエの全部が見たい (´・д・`) ノー ランガンさんやみんなは、我慢して大人だと思う (´・д・`) ノー
133さん、はじめまして&こんばんわ (´・д・`) ナノー
>>204 戻った方が今後の水城の為になるかもよ?
強い意志を持つ為にねw
>>206 ノシ ご無沙汰しておりますw
>>207 男は忍耐力が魅力なのよ〜 あなたも素敵な大人になってねw
>>210 それは言えていますね・・。でも今まで何度もそればかり繰り返してるなぁ・・いつになったら成長できるものか・・w
今友人宅(二人目)の復旧中です 外見はどこも問題はないんだけど物という物全てが倒れてて・・・ ガスも止まってるし、余震はまだあるしで大変です
>>212 この時間にまだ復旧作業、お疲れ様です。 余震もまだあるんだ・・・地震って怖いね。
とりあえず今日寝る場所をきちんと確保して、身体を壊さないように食事はしてね。
コンビニ関係は開いてる?
>>207 見たい気持ちは一緒w
目的を達成した時のご褒美を待つのもいいもんだよ。
133さん九州ですか。 133さんの家は大丈夫ですか?。 助け合いの精神、尊敬します!。 水城ネエの写真見て元気をつけると (´・д・`) イイノー
>>211 努力しましょうw そうすれば成長できます。
>>215 ご苦労さまです。地震の件を知ったのは帰宅してからなので、
詳しい事が分からないのですが、無理なさらないようお気をつけ下さい。
今日は大きな店が地震直後から閉店してて コンビニも夕方から営業を始めたから何もなくて 新潟と違ってスライド型だから家の倒壊は少ないんだけど おいらん家周辺が一番ズレてるらしく明日の雨が心配な状況です
>>216 はひ、この機会に努力して成長できるように頑張ります・・・
>>218 缶詰とかカロリーメイトとかお菓子とか、何でもいいから少し買いだめしておいた方がいいかもしれないね。
夕食は何か食べたの?
白ワイン飲んでいますよ〜 133さんが大変なときに不謹慎ですが・・・ とりあえず、133さんの身の回りにこれ以上の災害が起こりませんように・・・。ささやかに乾杯w
大変なのに冷静にいる133さんは漢です!。 がんばってください!。
忘れてました 今日はまだ何も食べてません どうも全国ニュースは軽めの扱いに感じる 実際はもっとひどいのに・・・ あちこち地割れやら一杯なんだけどなぁ まぁいいや 最後の追込みに入りますゆえみなさんまた後日にでも ではノシ
>>224 少し余裕がでてきたら 被害状況の写真を撮っておくのもいいかもしれませんね。辛い思い出にはなりそうですが・・・
ほんと、今日の作業は程ほどにして、何か食べてゆっくり寝てね。明日以降も体力を使いそうだし。
133さんがんばってね。
>>224 133さん、九州のみなさん、がんばれ〜
ノシ
地震や災害時の備えって何かしていますか?
>>227 ヤバめな地域なんだけど、何もしてないorz
私もあまりしていないなぁ。寝る場所の頭の上の方には落ちてきて危ない物を置かない、くらいしかしていない。 足元には本棚の高い位置にテレビが置いてあったりします。これもかなり危ない・・・ あと通帳とか大切なものは、金庫というほどでもないけれど 一応金属のロッカーに入れてあります。火災に備えて。
>>229 寝床は問題ないんだけど、非常持ち出し用の備えは皆無・・・
もし、今災害起こったら、着の身着のままだぁ
同じくです・・。 家具もしっかり固定金具みたいなものをつけておいた方が良いのだろうなぁ さて、今日はこれで落ちますね。来てくれてありがとでした。またお話してください。
>>231 こちらこそありがとうございました。おやすみなさいw
ランガンさんこんばんは〜 うpローダーを新しい場所に変えてみました。これで管理がしやすくなったので、個別パスワードを配れます。 よろしければ、個別パスワードを送りますので送信フォームからメルアド送ってくださいw
画像はちゃんと見えてますか?重さはどうでしょうか?
>>237 ユーザー名に 2ch
パスワードに new
と入れましたか? 全て半角小文字です
開きましたか、ほっ・・・w
今までずーっとROMしてきた水城ファンはお別れなのですね・・・・・寂しい 最後に一言だけ足跡残していきます。 ダイエット頑張ってくださいね。 ではでは。
>>240 ID: 2ch ← 勘違いするよw
パスワード: new
>>241 ずっと見てくださっていたのですね、ありがとうございます。
今後も今まで通り、時間制限付きのパスワードはこのスレで発行します。
時間が合わない方や、時間制限無しで見たい方のための個別パスワード機能も追加しました。
これからも是非見てくださいね!
>>242 そこがわかりにくかったのですね すみません
パスワード請求のメッセージを送ってくださった方、明日にでも個別パスワードを発送しますのでお待ちください。
>>243 今までの貼ったら?
あっ、今月の目標達成おめでとうw
>>244 今までの分も全部うpしてありますよ〜
まだ管理がなれていないので、いろいろ大変w
セキュリティー的に危ない箇所を見つけた方は教えてください。
>>245 携帯からでも一応見られました。
セキュリティー的な事は詳しくないけど、気付いたら言うねw
おっと不手際がありました・・ 個別パスワード設定をしたら、2ch newが消えていた^^; 再度設定しましたので、今から一時間くらい見れると思います
>>246 はい、お願いします。
まだいろいろ設定状態で、慣れるまでは忙しくなりそうですw
携帯からでも画像が開けるのですか?
>>248 さっきはpassが通らなかったけど、多分おkなはず
>>249 そうですか、良かった。個別パスワードも発送しました。届いているかな?
>>251 あれ、遅いですね。
他にもパスワード請求してくださった方、発送しました。届いていない場合はしばらく時間をおいて再度ご連絡ください。
もともとWEBを弄るのは好きなので、こういうの作り出すとそればっかりに時間をかけてしまいます 今週末はずっと作ってましたw
>>253 やはりまだ届きませんね・・・
今日の昼間もずっと作ってたんだ?
>>254 ふぅむ遅いですね。明日になっても届いていなかったらまた言ってください。
一日中作っていました。そしてこれがまた太る元なんです・・・orz
>>255 試しの携帯からは、すぐに届いたんだけどね・・・
どおりで昼間書き込み無かった訳だw
>>256 そうなの、夢中になりすぎると2chも覗かなくなってしまいますw
波があって、2chに夢中なときは2chばかり、他の事に気が向くと そればっかりになってしまいます。
いろんなことを少しずつできるようになりたいのだけれど、性格的になかなか難しいですw
>>257 オレは一つの事に夢中になると、他に目が向かなくなるタイプだよ。
>>258 同じですね〜。異性に対してもそうでしょ?w
>>259 夢中というか本気じゃないと、あっちへフラフラこっちへフラフラしてるかもw
>>260 本気にもいろいろありますからね。相手と一緒にいるときはいつでも本気でしょ?w
>>262 それはそうですねw<相手に失礼
ところで、風俗って行ったことありますか?
>>263 一応男なんでありますよ。
大体飲んだ勢いで、連れていかれることがほとんどでしたがw
>>264 そうですか〜。風俗ってどうなの?w 好き?
>>265 好きじゃないよ。たまに行くパチンコと似た感覚・・・
勝てば(楽しければ)また行きたいなぁと思うし、負ければ(つまらなければ)
二度と行くまいと思うw
常習性は無いって事だね
>>266 ほぅ・・なるほど。ちなみにどんな風俗に行ったことがありますか?
10年以上前にソープと3年前くらいにヘルス、あとおっぱいパブに行った事あるかな 風俗行く男性をどう思います?
>>268 なるほど〜 明日からは風俗を中心に質問してみます。ちょっと興味があるのでw
特に良くも悪くも思いませんよ。<風俗に行く男性
病気が心配かなぁとは思いますが。
では今日はそろそろ落ちます。またお話してください。
>>269 風俗ネタは大して持ってないよw
明日から月末に向かって行事多いんで、あまり顔出せなくなりますが
ダイエットがんばってください。
それではおやすみなさいw
>>270 年度末になりますね。お仕事がんばってください。ではおやすみなさいませ〜
273 :
名無しかな? :2005/03/22(火) 09:35:35 ID:ITJ0KyvD
おはようございます。 仕事前に素晴らしいもの見せたいただきました。 ダイエットがんばってください。 また覗かせていただきますね。 それでは仕事に出かけます。ノシ
274 :
名無しかな? :2005/03/22(火) 17:39:23 ID:vaUL7zAd
おはようございます
>>276 133さんおはよう〜。その後、いかがですか?
忘れたころに大きめの余震がくるのであまり寝れません 少しムカついてます 一部を除けば平常通りってところでしょうか 友人の職場・・マンションの建築現場では完成目前にして柱にヒビが 入ってるそうです はたしてどうするつもりでしょうかw おいらの家の周辺は南西に10cmずれたそうです こりゃ今年の夏は暑くなりそうだw
>>278 まだ余震があるのは怖いですね・・・。被害にあった方はお気の毒です。保障とかあるのかなぁ・・・
ガスが止まっていると聞きましたが、もう復旧された?
うちの周辺一帯がきれいにスライドしたみたいで電気、ガス、水道すべて問題 ありません おいらは元々九州の人間ではないから保険には入ってるけど友人は入ってないそうです 保障にかんしてはまだどうなるか分からない状況(まだそれどころではない?)です 震度6クラスは・・・・スライド型は初めての経験でした 地震の音が聞いたことのないタイプで新鮮(不謹慎?)だったよ
>>280 そっか〜。133さんはもう部屋も片付いて普通の生活に戻れる状況かな?
お友達や周りの人も、被害が少ないといいね。
電話はどうだった?回線パンク状態にならなかった?
水城さん、133さん、こんばんは。 すぐ落ちますけど、足跡だけ。 133さん、地震対応で大変だと思いますが、がんばって下さいね。 俺の親戚の家の後ろに、はだか山があるみたいで、この前の地震と 今日からの雨で、不安でしょうがないと言ってました。 状況を見てホテルなり他の親戚の家に移動するようです。 がんばってぐらいしか言えませんけど、がんばって下さいね。 水城さん、DL方法変えて色々やってますねw。 ダイエットも順調そうでなによりです。 また、ゆっくり見れるときにでも、レスします。 では。
>>282 157さんこんばんは
画像は見ておいてくださいね!w レスありがとでした〜
おいらも友人も初日に全部片付けたのでだいじょうぶですが・・・うちの近所で
避難勧告が今でたみたいです
電話は今だに繋がりにくいです
光回線の連中はぼちぼち復旧してきたみたいです
>>282 どうもです
あちこちで避難勧告がでてます
今週一杯天気が不安定なので非難できるなら早めのほうがいいと思います
ただ行政の動きが早いので大丈夫だとは思いますが
>>284 うわ・・・避難勧告って・・・親戚とか知り合いが無い人達は一体どこに避難したらいいのだろう。
ペット持っている人もいるし、大変だよね・・・
職場は被害はなかった?
郊外の人は市内(ホテルもあるし)に避難すればいいかと・・・ 市内は地盤がかなり硬くて崩れる心配が少なそうです ブログ見ました? スマソ仕事の時間なのでまた明日にでも・・・ ではノシ
ホテルっていっても、一泊二泊程度ならいいけれど 長引いたらお金続かないよね・・・ あ、ブログのコメント 今確認しました!初レスです。ありがとう〜♪ お仕事がんばってね、いってらっしゃーい
ではそろそろ落ちます。皆さん、好い夜をお過ごしください。
多分157さんだと思うのですが・・ パスワード請求のメールが文字化けしてしまって、メルアドがきちんと見えませんでした。 お手数をおかけして申し訳ございませんが、再度 メッセージ送ってみてください。 warosuさん、パスワード送りました。 ではまた明日。
>>ALL ただいま&おやすみなさいzzz
キョロ(∇ ̄ )(  ̄ ∇)キョロ ピクト画像の方は見えないのか・・なんか色々変わってる。 新画像のミニスカは実際に着衣外出してるものか?なんか階段等ヤバメw
293 :
mu :2005/03/23(水) 08:31:19 ID:IgdToP0F
おはよう 誰か居る?
おはようございます
ランガンさん、ご挨拶ありがとうw
ブリッツさん、しばらく新しいサーバーで試験してみます。このまま上手くいけば、ピクトは使いません。
新画像の白ミニスカは、実際に着衣外出しています。太ったのでしばらく履けませんでしたが、また履けるようになったので嬉しいです♪
muさん、おはようございます。
パスだけ設定して行きます。約一時間有効です。
http://updiet.zper.net/pic/index.cgi?order=byname User ID : 2ch
Password : wednesday
295 :
前スレ166 :2005/03/23(水) 09:45:28 ID:IWC4QC8s
もはようございます。 白ミニ、微妙な透け具合がいいですね。 階段やエスカレーターで色付きパンツが透けてたらと思うと(;´Д`)ハァハァ >133氏 ご無沙汰しております。 しばらくは大変だと思いますが、落ち着くまでの辛抱です。 周りの方々共々頑張って下さい。
>>ALL おはようございます みなさんにご心配をかけまして申し訳ありません 幸い自分や友人なども大きな被害もなく市内も一部を除き平常の生活にもどって おりますのでご安心を 次レス以降はいつもの変態にもどりますので・・・(^^;
297 :
mu :2005/03/23(水) 13:49:12 ID:IgdToP0F
休憩中 いるかな?
こんばんは〜 挑発的なミニスカだなぁ・・・
実際穿いてるみたいだけど、やばくな〜いw 目の前にいたら釘付けですよ。
危ない場所で穿いていると やばいかもですねw ちょっとしたイベントがあるときに穿いています。男性の視線 釘付けで快感でしたw
>>ALL おはよ!
133さんおはよう〜 ご機嫌いかが?
>>306 白のミニは主に暖かい時期に穿きますので、生脚です
私は基本的に、生脚、サンダルが多い人ですw
パスがあるからいつでも見れるのに・・・いつものくせが・・・orz
白いスカート好きだな
ゆえに機嫌はよろしいぞよ
>>306 ちょっと病気かも・・・水城病w
>>308 画像だけでなく、こうやって一日一回でも言葉を交わすと楽しいし、安心します。水城病は健康の証!
>水城病は健康の証! 断言するところが素晴らしい さすがは水城さんだわw 次はスケスケの画像で色気をふりまいてるやつをよろしく
>>310 もう少し暖かくなったら、濡れたTシャツなんか着てみよと思っていますw
>>307 生脚いいですね〜。濃色パンティだと透けて見えるでしょうね。
いっその事ノーパン悩殺って事もあると嬉しいですよ。
>>308 水城病ですかw
当方、最近立ちと硬度悪いのでなんとかして欲しいですね。
濡れたTシャツいいねぇ〜 そんときゃノーブラでよろしくね!
>>312 実際に穿くときはTバックの白でなるべく目立たないようにしています ブリッツさんも水城病にかかって健康になりましょうw
>>313 濡れたTシャツにノーブラ・・・乳首がくっきり見えちゃうかもね・・・
>>312 大変ですね
おいらなんか硬度11だから・・・w
>>314 悩殺ぶりがたりないそうですよぉー
もっと悩殺してください・・・おいらをw
期待してますw 水着はもうそろそろですか? ビキニみたいにムチムチぶりがわかるやつでお願いね 水城病の患者は処方箋が不足しておりますw
>>317 今月の目標68kgを達成したので、また最初と同じビキニで撮影してみます。
ブログのコメントありがとう、確認しました。
>>318 そうだね
そのほうが成果がわかっていいかもね
>ブログのコメントありがとう
チッ!もう気づいてたのか・・・
裏をついたつもりだったが・・・ちょっと残念
>>319 でも鏡でみるとやっぱりまだ背中のお肉があるよ。なかなか一気にすっきりはしないものだなぁ。
いろんなところ突いてね♪
そう簡単に痩せれるならダイエットで商売なんか出来ません ありのままでいいんですよ でないとスレタイが意味を成しません >いろんなところ突いてね♪ いいの? 突きたいのは一箇所だけだよ?
>>315 硬度11ってどの位だろう・・・俺はもう手を添えないと挿入出来ません。
昔は硬度に任せて強引な挿入出来たのに。。。悲しい・・・
>>318 最初と同じのビキニ撮影でダイエット効果わかりますね。
>>321 うーん、一箇所 どこだろう〜〜〜www
>>322 なるほど、手を添えるか添えないかで 男性の元気度がわかるのですねw
ではそろそろ落ちます。
133さんブリッツさん、お話相手してくださってありがとうございました。
157さん、
>>290 見てください。
皆さんごきげんよう〜
>>322 ダイヤは硬度10だけど・・・ネタですよね?
硬度は相手によって変わってる気がしますよ最近は・・・
>>323 脇の下だけですw
まぁ男はそれしか考えてないところがあるからねぇ・・・
水城さんもイイ男を見ると子宮がうずくの?
>>325 ダイヤより硬いのか・・・うらやましいw
>>ALL
俺も本格徘徊落ち、ではまた〜
329 :
前スレ166 :2005/03/24(木) 02:27:30 ID:uQomFqjm
こんばんは。水城さんまだ居るかな?
いるよん
331 :
前スレ166 :2005/03/24(木) 02:33:34 ID:uQomFqjm
こんばんは。ホントこの時間では久しぶりですね。
166さんは規則正しいね。必ずこの時間に・・・w
333 :
前スレ166 :2005/03/24(木) 02:39:39 ID:uQomFqjm
寝るのが遅いし、明るいとHトークできないタチなもんでw
無理にHトークしなくてもいいんだけどw 最近なにか変わったことはありましたか〜?
335 :
前スレ166 :2005/03/24(木) 02:43:03 ID:uQomFqjm
おいらには変化は無いけど、新しく移動した所は サムネイルで画像チェックできるのが良さげですな。
うん、サムネイルがある方が便利だよね。多分、ピクトよりも軽いと思うし。この時間はあまり関係ないけど。
337 :
前スレ166 :2005/03/24(木) 02:51:09 ID:uQomFqjm
草木も眠る丑三つ時ですからw 今、見てなかった画像見てるんだけど、黒パンストの NO.4と5は全裸でもいいような!?
スカート下ろしてる分かな?全裸でもいいとは?
339 :
前スレ166 :2005/03/24(木) 02:59:47 ID:uQomFqjm
スカートおろしてると言うか黒のTバックの画像だよ。 肝心な部分が隠れてるから裸でも見せられるかなぁ、 と思いますた。
ふむふむ、このシステムだと画像が特定しにくいことが判明w No4と5ってどこの番号だろう?
341 :
前スレ166 :2005/03/24(木) 03:06:25 ID:uQomFqjm
ああ、なるほど。Indexの番号とサムネイルの番号が一致しないからわかりにくいんだな・・・ これかーw 確かに隠れているから裸でも同じかもしれないけど やっぱり何か付けているのと付けていないのでは気分的に違いますw
343 :
前スレ166 :2005/03/24(木) 03:13:40 ID:uQomFqjm
なるほど。ダイエット成功の暁には全裸キボンヌ!
63kg達成したら、皆さんに何かしらお礼をしたいので そのときには考えますw
ではそろそろ落ちますね。おやすみなさい股明日〜
おはようです 今見てます・・・
133さんおはよう〜 ごゆっくりどうぞ。
ひょっとして穿いてない? イイ!イイですよ! 今後が楽しみだなぁ〜w
>>349 穿いています Tバックだからお尻は裸みたいなものだけどw
穿いてるのかぁ・・・残念 でもそそられてしまう自分がいる・・・ やっぱ水城病だなおいらはw
水城病は良い病気だから、感染しても大丈夫! 水城で抜いて元気に頑張る、これが一番w
おいらは足フェチでもあるから今から・・・ っておいらは今から仕事ですよ? なかなかハードな処方箋だw 足は今のままでもイイな♪
>>353 ありがとう!<足は今のままでもイイ
それを聞いて、少し自身が持てました。
今日は水着撮影をしましたが、見てみたらお腹と背中のお肉がやっぱりひどい・・・
そう簡単には凹まないものだねぇ・・・orz
回りの家具を切り取る修正が終わってから、数日後にうp予定ですw
ところで、ROMの皆さんや後で見る皆さんにも質問。 長期的に定期なスケジュール管理の良い方法はありますか? 私は一つのことばかりに集中してしまいます。 例えば、ウォーキングに凝ると毎日のようにウォーキングしますが、ちょっと他のことに気が向くと 歩かなくなります。映画も夢中になると毎日のように続けて観ますが、ちょっと忘れると何ヶ月も観なかったりします。 月に一回は映画、とか 週に何回はウォーキング とか、複数のスケジュールを長い周期で平均的にこなしたいのですが どうも上手くいきません。 皆さんはどのようにされていますか?
楽しみにしてます 水城さんてさぁ・・胸もあるし、足も綺麗だしさぁ これでダイエットがうまくいったら・・・ まぁ今のままでも十分だけどね
こんばんは。>ALL 水城病に感染したので処方箋頂きました。 DSCF1399.JPGは2回したいくらいです。
>>355 おいらは映画は見たいのがないと無理しては見ない
見たいのが多いと無理しても見る・・・かな
おいらもトレーニングは出来たり出来なかったりだよ
最近はTVみながらのんびりやってます
ウォーキングは・・・走る機会が多いのでしません
階段も昇り降りする機械がおおいのでしてません
てか仕事なのでいってきますノシ
>>357 こんばんわ
ごゆっくりノシ
>>354 水着うpまで溜めておこうかな。w
>>355 生活の一部にとりいればいいのでは。
例えば買い物行くときはウォーキングに適したところにいくとか。
腹式呼吸を気にして行うようにすると大分違うのでは?
>>357 お仕事頑張って下さい。ノシ
>>359 映画はねぇ、凝ると毎日続けて観てしまうので 観る時期にはしょぼい映画までぜーんぶ観ちゃうんだよね。
観ない時期の作品とかは有名なものでも全く観ない。
長期で定期的に観るようにすれば、有名どころをぽつぽつと観れて丁度いいのだけれど・・・
お仕事 気をつけていってらっしゃーい
>>360 何日後になるかわかりませんので、無理に溜めないでくださいw
例えば、毎日 買い物で歩いたり通勤で歩く人は生活の一部にウォーキングと取り込めますよね。
私はせいぜい、犬の散歩くらいで それも老犬なので少し無理に引っ張ってあるいているくらいで 行かないなら行かないで良い様な感じです。
ですので、ちょっと忘れると全く行かなくなります・・・orz
私も最近、腹式呼吸に注目しています。今まで、腹式呼吸が何故良いのかわからなかったのですが 何故でしょうか?
>>362 腹式呼吸が何故いいのかは私もわかりません。
でも私は通勤のウォーキング中に腹式呼吸を併用するようになって
1ヶ月で1Kg減りましたよ。
>>363 ほ〜なるほど。
私が最近WEBで読んだ中で、腹式呼吸は腹横筋を鍛えるというのがありました。
腹横筋は横隔膜を上下するときに使う筋肉で、同時に背骨を支えるコルセットの役目もしているそうです。
歳を取ると骨盤が開いて内蔵が下腹に下がってくるそうです。腹横筋を鍛えることで、それも防げるらしいです。
他にも良いことがいろいろありそうですね。
私の場合、腰痛を抑えることが第一目的で、数日前から、腹式呼吸で腹横筋を集中的に鍛えています。
効果出てくるかな〜♪
>>ALL こんばんわ。会食終わって今帰りましたw
>>364 腹式呼吸のみでなく、なにか有酸素運動と併用した方がいいと思うよ。
例えば縄跳びとか。
水城さんってどんな声しているのかな。
音声のうpはするようていないんですか?
>>365 こんばんは。
ラン&ガンさんと水城さんのやりとりのファンです。w
>>365 ランガンさんおかえりなさい〜
>>366 縄跳びも有酸素運動ですか?縄持って居ないけど、買おうかなw でもきついからちょっとしかできないと思う・・・
ビデオの録画はできるのだけれど、はIEEEなんとかっていうカードを買わないとPCに移せないらしくて まだできません。
声だけなら、WAVファイルみたいに短いのでよければできるかな?
>>366 えっ、どこがですの?そんなん言われると照れますよw
>>367 今日は一次会で逃げてきましたw
ワインのおつまみが欲しくて我慢できずに、夕食の煮物のあまりを食べてしまいました・・・orz コンニャク、大根、ワカメ、えのきは太らないはずだし、豚肉の小さいのがちょこっと入っているだけだからいいかなって・・・ 美味しかった・・・幸せw かんぱーい
>>368 全部お付合いしていると体壊しますから、その程度がいいですね
>>370 でも家で飲んでるから、あまり意味無いかも?w
かんぱ〜い!
>>367 激しく希望します。よろしくお願いします。
では、そろそろ御暇します。
>>372 またお会いしましょw おやすみなさい。
>>371 気遣いが無いし、好きなときに眠られるから良いと思いますよw
>>372 昔 WAVファイルで一言録音をしたことがあったので どこかにマイクがあると思うのですが・・・ 探してみますね。
お気が向きましたらまたレスしてね。またねー
何を録音しようか考え中・・・まずは、「こんばんは、水城です」かな・・・www
>>375 いいですねw 声は一度聞きたいと思いますよ。
一度だけでいいんですね?
>>377 そういう揚げ足を捕るんだからw
もっといやらしい声も聞きたいよw
>>378 冗談でした、ごめんなさいw
とりあえず、できるかどうか 明日にでも試してみます。
いやらしい声は、出せるかどうかわかりませんが・・・w
>>379 まずはどんな声なのか、興味津々ですw
イメージでは割と低音の声じゃないかなって、勝手に想像してます。
>>380 意外と高いんですよ。録音した声を聞くと、自分で思っていたより高い声で驚きます。もっと落ち着いた声になりたいのだけどw
録音になると緊張して高くなるのかもしれません
>>381 自分の耳で聞くのと録音で聞くのでは、全然違うもんね?
オレは割と声低くって、声だけは褒められますw
>>382 わ〜 なんかこう、ブルブルっ とか ゾクゾクっとしそうな声なのかな〜 想像ちぅ
>>383 ご想像にお任せしますw 声で濡れると言われた事ありますよ。
>>384 そ、そんなこと言われたら 電話番号送りたくなりますよーw と言うのは冗談ですが・・・
飲みすぎたのでそろそろ落ちます。楽しかった〜ありがとう。また明日〜 おやすみなさいー
>>385 そんなもの戴いたら、住人さんから吊るし上げされちゃいますから遠慮しますw
こちらも早くから飲んでたので眠たくなってきたので寝ます。
ありがとうございました。おやすみぃ〜zzz
387 :
前スレ166 :2005/03/25(金) 02:20:11 ID:/VbWQFIk
こんばんは。 水城さん、昨夜は失礼しました。日本酒にやられて寝落ちでした。
389 :
mu :2005/03/25(金) 09:57:01 ID:OFIGIUA0
おはよう 水城さんパスワード届きましたよ。 ありがとう。 でも最近忙しくて覗けない。 ○rz=3
390 :
名無しかな? :2005/03/26(土) 20:20:04 ID:yFZwdJvq
>>ALL こんばんわ。誰も居ないのかな?
391 :
なつみ :2005/03/26(土) 20:51:28 ID:pwyn5S9N
こんばんわ、お邪魔します。皆さん初めまして。
>>390 どなたもいらっしゃらないようですねw
392 :
なつみ :2005/03/26(土) 21:15:50 ID:pwyn5S9N
みずきぃぃ〜〜ゴラぁぁ! Rom住人さん寂しくさせたらあかんにょ?w また気が向いたら来るし。股ねん♪
こんばんはー
>>389 muさん書込みありがとです。時々見ていただければいいですよ〜
>>390 また来てください
>>391-392 なつみちゃんいらっしゃいー
なつみちゃんは、他板のお友達で熟女です。>皆さん
今から画像うpします
>>391 はじめましてw 気付くのが遅くて、返事出来なくすみません。
>>393 こんばんわ。 コテ忘れてましたw
ランガンさんこんばんは〜 自分の声笑っちゃう・・・w
>>396 改めてこんばんわw 声聞きました。可愛らしい声ですね?
>>397 どうもです。意外と高くて可愛らしい声でしょう。聞くと自分でも違和感がありますw
>>398 以前、録音の自分の声のあまりの低さに驚いた事があります。
しかしいい感じのお声ですなw どんな声で喘ぐのか、またまた興味津々ですw
>>399 喘ぐ時は我を忘れていますので かなり大きいような・・・w
今週末はいろいろとやる事が多くてバタバタしています。
今日はこれで失礼しますね。またお話してください。
好い週末をお過ごしください。おやすみなさいませ〜
>>400 忙しいのに呼び出してごめんねぇ〜
では、おやすみなさいw
402 :
前スレ166 :2005/03/26(土) 23:53:29 ID:DhINjJcy
こんばんは。 声聞けた〜。背が高いからもう少し低い声を想像してたけど、 可愛らしい声ですな。 また録音する時には会話を想像しやすいように長めで おながいします。
なにかと忙しそうですね 画像も声もよかったですよ また時間のあるときにでもゆっくりお話しましょう ウォーキングを忘れずに
>>404 133さんありがとう。ウォーキングも数日間さぼっています。明日あたりは歩きます。
[壁]_・) チラッ
409 :
名無しかな? :2005/03/29(火) 23:44:31 ID:e1vbSwT1
水城しゃん来ないね。パスもらった人とよろしくやってるのかな? (TдT)
410 :
名無しかな? :2005/03/29(火) 23:48:22 ID:tBkbhlzt
>>408 あのーもっと公開時間伸ばせないですか?
見たいけど見れない・・・ 無理ならいいです ノシ
[壁]_・) チラッ
412 :
名無しかな? :2005/03/30(水) 05:22:06 ID:SrQ6AG9W
>>408 おはよう。今週は仕事&飲み会で目が回る忙しさですw
デジタルメーターで思わぬ苦戦してるみたいだけど、
目標達成にこだわっての無理はしないようにねw
では、いってきます。良い一日をw
415 :
名無しかな? :2005/03/30(水) 22:47:36 ID:Bdp4qVfd
初!(・o・)/ 見せてもらってくるわ
417 :
415 :2005/03/30(水) 22:59:40 ID:Bdp4qVfd
一番最初から必死で見てる(笑) めちゃいっぱいある (*o*)
>>417 2月から毎日数枚はうpしているので、かなり溜まってきました。
体重的には、5Kgくらい落ちました。画像で経過がわかると良いのですが・・・
419 :
417 :2005/03/30(水) 23:07:33 ID:Bdp4qVfd
いま半分ぐらいまで来ました。(笑) とりあえず一回イッてきます(爆)
>>419 水城の画像でイっていただけるのは嬉しいです。ワクワク・・・w
そろそろお先に失礼します。 パスワードは今から一時間有効になるように延長しておきました。 417さん、また見に来てくださいね! ではおやすみなさいませ。
422 :
前スレ166 :2005/03/30(水) 23:53:12 ID:yxeTJ6Co
こんばんは。一足違いか・・・。 新しいアイテム導入ですな。ジムボールだっけ? 面白そうだし、撮影の小道具にも使えそうですね。
>>421 ただいま。送別会という名のサッカー観戦でしたw
4月になればもうちょっとレス出来そうですが、もうちょっと仕事がんばります。
意外と体力あるんで、これからもブログはだけでもチェックはさせてもらいますw
ではおやすみなさい!
424 :
通りすがり :2005/03/31(木) 00:01:20 ID:tG1nSp+T
足きれいじゃん
皆さん、おはようございます。
3月最終日で今月の目標クリアしました。ジャスト68Kgが出ました!
毎朝と同じ状態で計ると68.2kgでしたが、下着まで全部脱いで計って68Kgでしたw
新しいデジタル計器に変えて、1Kg誤差もあったことですし 自分的にはこれでよしとします。
皆さんが応援してくださるお陰です。本当にありがとうございます。
来月も頑張ります!
2月 3Kg減 2月末に70Kg 達成!2/19
3月 2Kg減 3月末に68Kg 達成!3/31
4月 2Kg減 4月末に66Kg
5月 1Kg減 5月末に65Kg
6月 1Kg減 6月末に64Kg
7月 1Kg減 7月末に63Kg
http://updiet.zper.net/pic/index.cgi?order=byname ID : 2ch
Password : igotit
パスワードだけ設定しておきます。今から約一時間有効です。
皆さん、年度末月末でお忙しいと思いますが 無理をせずに 好い一日をお過ごしください。
>>422 いろんな呼び方があるようですが、私はバランスボールと言っています。まだこれを使った体操方法をあまり知りません。
これからネットで見たりして少しずつ調べようと思います。変わった使い方を思いつきましたら教えてくださいw
>>423 ランガンさんも頑張ってますね。この時期は別れが多くて、学生の頃は嫌いでした。
4月には新しい出会いもあることですし、楽しみですね〜
>>424 通りすがりさん、ありがとです〜。太くてコンプレックスでしたが、ここで褒めていただけるので自信になりました。
また見に来てください。
ではこれで落ちます。
♂41さん、パスワード送りましたのでご確認ください。では。
>>426 おはよう。目標達成おめでとw
ネグリジェで寝てるんだ!朝からハァハァっす・・・
うちには新入社員も来ないんで、新鮮な出会いはないですねorz
では、いってきまぁ〜す。
>>426 おはようございます
さて、そのでっけーゴムボールの使い方ですが
まず嫌いな人の顔写真を用意し貼り付けます。
次に顔写真を睨みつけながら大きく息を吸い込みます。
「○○(嫌いな人の名前)死ねやぁっ!!」と叫びながら、大きく踏みこみ
思い切り蹴る!
これだけです(嘘)w
股に挟んで踊りのたうちまわってください。
これで太ももの内側、外側にききますよ。
あと、ボールの上に乗るときはボールに身をまかせると腰を痛めにくいそうです
ただ友人の嫁いわく、すぐ飽きるそうです
がんばりましょう!
おはようございます 忙しさも一段落しましたか? うちの前の桜がもうすぐ咲きそうです。 春は・・・眠くなるのがあれですが・・・
>>431 133さんおはよう〜。やることはいくらでもあるけれど、少し落ち着いて一段落かなw
満開の桜、楽しみですねー。今年は綺麗に咲くかな〜。
>>432 おいらと桜は切ってもきれない関係だから桜の開花だけは気になるよ。
落ち着いたのなら少し頭の中を整理してみるといいかもしれません。
おいらはこの忙しいさなか無理やり時間を作って映画を見に行ったので
少し後悔しました。
ディカプリオ(アビテイター)予想に反してなかなか良かった。
>>433 切っても切れない関係とは?ちょっと興味ありw
Aviator見ましたか!私も見ましたよ。後半は、舞台のようでしたね。
天才と馬鹿は紙一重って言うけれど、正にそんな感じでしたねぇ。
>>434 変に期待されても・・・
今まで何度(そろそろ二桁)引っ越したけどいつも家の前に桜があるんだよね。
桜を鑑賞する趣味はないけど、おいらが生きていくには必要なのかもしれないと
感じる今日この頃。
アビテイターはあのアイドル俳優にこなせるのかと思いましたが、童顔であることを
除けば素晴らしい演技だった。
ただストーリー(脚本?)にはちょっとがっかりだったかな。
来月は5本を目標に頑張ります。
>>435 いつも桜の木の近くに住んでいたいものですね。
皆がイイっていう物(人)は、まあだいたいGoodだよね。トムクルーズにしてもそうだと思う。
私はジムケリーが好き♪
映画は好きなので、また良いのがあったら教えてください。
ところで、ブログ話題だったけれど、魚の青物のこと教えてください_(__)_ >133さん
>>437 アジやサバ、いわし、カツオにマグロ等です。
いわゆる回遊魚です。
あと白身魚のいいですよ。
今からならキスやコチなんかの天ぷらは最高です。
>>436 ビデオと合わせて年間30本以上は見ますがいきなりお勧めは難しいです。
・・・がトムハンクス物やブルース・ウィリス物ははずれがすくないと思います。
あとスピルバーグ物もね。
また後日にでも・・・ いってきますノシ
>>438 なるほどなるほど・・少しずつ魚調理にも挑戦してみます。
たまーにしますが、キッチンが魚臭くなってしまったりするのがイヤで避けていました。
焼き魚ならなんとかいけますが、煮魚だと魚臭いとか言って主人は好んでは食べません。
煮魚でも美味しく調理できれば喜んで食べてくれると思いますが・・・なかなか難しいですね。
母がよく作っていたので、カレーの煮付けあたりから挑戦しようかな?
映画は、観たときに教えてくれたらいいですよ。トムハンクス、ブルースウィルス、イイですね。もちろんスピルバーグも。
女性では、最近のチャーリーズエンジェル・・名前なんだっけな、忘れましたがいいですよね!(ってこれでわかるかな?^^;)
>>439 あい、お仕事がんばって いってらっしゃーい
442 :
流れ者 :2005/03/31(木) 21:02:26 ID:mRII6jbV
画像みたいよぉヽ(`д´)ノウワァァァン
>>442 あ、もうパスワードの時間切れていましたか。まだネットに繋いでいますので、延長しますね。しばしお待ちを・・・
>>430 と同じパスワードで、2時間延長しました。
あと2時間もネットするつもりなのかな、私?w
こんな具合で、パスワードは気ままに延長できますのでまた催促してください。
画像にコメントが付けられるようになっていますので、荒れたときのために 一応時間制限して荒れていないかどうか監視している程度ですのでw
445 :
流れ者 :2005/03/31(木) 22:07:07 ID:mRII6jbV
ディスプレイ真っ白
>>445 真っ白とは、繋がらないということでしょうか?
447 :
流れ者 :2005/03/31(木) 22:23:12 ID:mRII6jbV
真っ白=体液www またよろしくお願いします水城姉さんm(__)m
>>447 あ、そうなんですね。お役に立てて光栄です、ありがとう。こちらこそ、またお願いしますw。
その一言が励みになります。また使ってくださいねw>流れ者さん では今日はそろそろ失礼します。おやすみなさいませ〜
>>ALLただいま &おやすみなさい
452 :
名無しかな? :皇紀2665/04/01(金) 21:42:10 ID:AQQrkRdN
水城さんは桜さんのうp見たことあるけど、 桜さんは水城さんのうp見たことないんじゃないかな。
>>452 そうかもしれませんね。携帯のみのようですから、比較的1枚の画像サイズが大きい私の画像は、もしかしたら無理かもしれません・・・。
あちらで、ここのURLをご紹介しては 客引き?みたいで申し訳ないかなとも思っています。
さくらさんは大人で、気持ちの優しい方ですから、そんな気兼ねは無用だとは思いますが。
私の小さな夢?は、もう少しダイエットが進んで、さくらさんのスレで 私なりに普段の画像より大胆な画像をうpすることですw
もうしばらく、待ってみてください!w
454 :
名無しかな? :皇紀2665/04/01(金) 22:03:42 ID:WhK08TuU
らじゃ。
こんばんは。梶です。 ダイエット順調のようですね。 声が聞けて感激しています。 DSCF0426.jpgの脇見せに興奮しています。
456 :
名無しかな? :皇紀2665/04/01(金) 22:53:30 ID:KHOeQ9El
水城さんこんばんは 俺、桜さんのところの住人です。 先程は桜さんのスレでわざわざうpして頂き、本当にありがとうございます。 なお、一部の画像をオカズ用に保存させて貰いましたがその辺はご容赦の程を…w それでは、桜さんのスレで大胆な画像をうpする日を楽しみに待ってますよw では、この辺で…ノシ
>>455 脇見せ・・・これがいいのですか・・・男性の壷、人それぞれでしょうけれど、難しいですね。
参考になります、ありがとう。 声もまたそのうち録音してみますねw
>>456 レスしに来てくださって、ありがとう!気に入って保存していただけるのはとても嬉しいです。
また時々見てくださいね。
あ、ランガンさんおかえりなさい〜。遅くまでお仕事ご苦労様でした。 また時間のあるときにゆっくりお話しましょう。 では今日は落ちます。おやすみなさい。
記念パピコ!!! 誰もいないのなら、私がうpしちゃうぞ〜(コラマテw 水城さん、目標達成おめ!がんばってください!では。
トリップがヘンだったのでもう一度 水城さん、桜の木の下で胸元はだけたの一枚リクエストしますーw
462 :
名無しかな? :2005/04/02(土) 17:47:26 ID:+dfA4Sfy
ルミさん、うpお願いします。
>>462 ひゃぁ〜
ゴメンナサイ。うp未経験者です。
もすこし女神様の勉強をしてからということで・・すみません。
464 :
ぴ :2005/04/03(日) 08:56:31 ID:Z/tbd9yF
水城さんが見たくって2にかかれているように 携帯から画像コピーして送ったけどまだ返信こない。 時間かかるの?それとも何か間違いしているのかな?
465 :
名無しかな? :2005/04/03(日) 09:22:00 ID:63V+AJ5J
>>464 ぴさん
>>2 はピクトですよ
水城さんが見たければ水城さんのブログにメールしないとだめですよ
>携帯から画像コピーして送ったけどまだ返信こない
それとも何かをうpされたのですか?
467 :
ぴ :2005/04/03(日) 11:18:56 ID:Z/tbd9yF
>>133 ありがとう。実は全く分かってません。ピクトって?
468 :
ぴ :2005/04/03(日) 11:30:34 ID:Z/tbd9yF
133さんやっとわかりました。 画像見るためのパスワードってその時々に変えて入れるのですね?
>>467 今はやりのライブドアが運営する画像アップローダーです。
携帯からも利用できるので女神スレなどでよく利用されます。
また比較的使いやすくパスの有無で特定少数から不特定多数までの公開が容易
なため水城さんもしばらく使用されてました。
今はブログのほうで管理してるので水城さんがくるのを待つのがいいと思います。
ちょっと(
>>469 )これだと分かりにくいですね。
基本的には水城さんはこのスレにいないと画像は見れないようになってます。
ただ例外として水城(のブログ)にメールすることで水城さんから時間無制限の
パスがもらえます。
おいらを始めこのスレの常連(コテ付き)さんはパスをもらって見てます。
ルミちゃんいらっしゃーい。 ルミちゃんは他板のお友達です>皆さん 桜の木の下で胸元はだけの露出画像・・・いいねぇ。でもできそうな場所知らないから無理^^; ルミちゃんはダイエット必要ないスタイルだと思うけれど、それは関係なく 気が向いたらうpしてね!
>>464 ぴさん、自分の画像を
>>2 のピクトに送っちゃったのかな?
その返信されたURLを公開すると、画像が全世界に公開されますのでご注意を・・・w
11時か・・・レスしている間じゃなくて、リロードしていないだけでしたw
水城さん、久しぶり&こんにちは。 結構前にパス貰うためにメールしたけど届いてない?。
tamakiさん、ともさん、パスワード送信しました。
メール、再度チャレンジしてみたよ。
>>475 あ、157さんこんばんは〜
実はせっかく送って貰ったのですが、文字化けしてしまって返信先のメルアドが見えなかったのです、ごめんなさい。
お手数ですが、もう一度メルアド送ってみていただけますか?
>>290 参照
>>477 今度はちゃんと見えました。今パスワード送信しました。
ありがとー、来たよ。
すげーでっかい雷が来たーー。
>>ALL こんばんわ。これから夜間作業の立会いの為、お出掛けです。 ごゆりとw
見てきました。 お腹・背中まわりがちょっとすっきりしてきましたね。 順調そうでうれしいけど、ぽちゃ好きとしては微妙な感じですw。
ラン&ガンさん、お仕事ご苦労様です。 日曜日、もう終わりだと思うと悲しい・・・。 飯食ってきます。 ノシ
>>481 雷怖いよね・・・
少しずつですが、お腹と背中 すっきりしてきましたね。お尻と胸はまだぽっちゃりしているから、大丈夫ですよw
>>481 日曜日なのに大変ですね。頑張ってください!
どうもです。ではまた明日〜
>>488 133さんこんばんは。スタイルボールを股に挟んで歩いて見ましたが、大変でしたw
>>489 午前中はでしゃばりまして申し訳ないです(>_<)
でっけーボールは広いところでやらないと転んでたいへんですよ。
友人宅みたいにでっけービーチボールにならないことを祈っときますw
>>490 いえいえ、私がわかりやすい説明をしていなかったので 大変助かります。
これからもわからない方がいたら教えてあげてください。
ぴさんとは他のスレでお話しましたが、133さんに感謝していらっしゃいましたよ。
>向こうには規制がかかり書き込めませんでした。
>133にお礼言いたい。
でっかいビーチボール代わりにもなるのか・・・すごいw
>>491 >でっかいビーチボール代わりにもなるのか
おいおいw
ぴさんにどういたしましてとお伝えください。
いまさら
>>440 の話題で申し訳ないのですが、
鰯は嫌いだとかアジはOKでもサバはだめとかいってませんか?
あと料理屋さんの魚料理は食べれてますか?
>>492 料理話題、個人的には非常に嬉しいです。
青物の中ではどれがダメとか好きとかは聞いたことがないです。
今のところ主人が好きなのは、鮭ステーキくらいです。
料理屋さんでは、煮魚はもともとダメという頭があるらしく 注文していませんが、鮭定食などは食べることがあるようです。
>>493 そうですか
傾向がわかれば対策もとりやすいと思いましたが・・・
魚料理を嫌う人は青物が苦手か骨があって食べにくいのどちらかが大半です。
白身魚は鮭同様魚臭くはないのでそこらへんからせめてみては?
家の前の桜が明日あたり満開になりそうです。
夜勤でなければ夜桜でも楽しめるのですが・・・残念
>>494 青物と白身魚の違いがわかりません・・・orz
骨の多い魚は確かに食べにくいですね。美味しいのに・・。
昼間の桜も綺麗でいいですよ〜w
>>495 白身はカレイやヒラメ、キスやコチなど海の底のほうにいる魚です。
仕事にいきますのでまた後日にでも書き込んでおきます。
ではいってきますノシ
>>496 ほぅほぅ、なるほど。勉強になります。また教えてください!
いってらっしゃい〜
おはようございます。 ウォーキングはやってますか? 犬の散歩を兼ねてやられてるみたいですが老犬みたいなことを言われてたので、 休み休み歩いてください。 また食事にも気を配ってあげてください。 ・・・で白身魚ですが、魚は白身と赤身にわけられます。 赤身は高脂肪低タンパクで白身はその逆です。 ダイエットには白身が向いてますが赤身のほうがドコサヘキサエン酸などの 栄養分は豊富です。
鮭が食べれるみたいなので白身は大丈夫そうなので、白身を中心に書きます。 ヒラメ・・・ムニエル。 塩、コショウしてフライパンで焼く。 最初はサラダ油のみで、後半バターを使って焼き上げる。 付け合せに野菜をバターで炒めたものを添える。 あまった油汁でソースを作るもよし。 時間がなければレモンを添えてもよい。 カレイ・・・から揚げにして野菜の庵かけ。 塩、コショウをして片栗粉をまぶして油であげる。 細切りの野菜を炒めて、中華だしを入れ片栗でとろみをつけ、 揚げたカレイの上にかけて出来上がり。 スズキ・・・ヒラメ同様にムニエルで。 キス・・・・江戸前定番の天ぷらで。 銀ダラ・・・柚庵漬けで。 醤油1みりん1酒1に柚子のスライスを入れて魚をつけこみます。 あとは焼くだけ。 西京味噌を酒1みりん1でといてそこに漬け込む西京焼きもいいでしょう。 マナガツオ・・・銀ダラ同様に。 メルルーサ・・・お弁当屋さんでよくフライとしてでてきます。 フライにしてソースorタルタルソースで。 サーモン・・・たまにはフライやテリヤキで。 身は赤いけど白身魚って知ってた? 比較的簡単なものを書いたのでまずはこのへんから始められては?
501 :
ぴ :2005/04/05(火) 19:29:34 ID:UdKPASEK
>>133 博識ですね。魚といい料理にネット関係。
先日はありがとうございました。上のレシピ。さっそく私も
使わせてもらいます。カレイの唐揚げは時々作ります。でも
あんは、かけたことがない。しょうゆだけ。今度してみよう。
銀ダラもおいしそう。
ちょっと
>>500 を訂正します。
>中華だしを入れて片栗・・・を
中華だしを入れて塩、醤油で味付けして片栗〜に変更です。
>>501 水城さん宅の事情(?)を考慮したため食材、調理法共に片寄ってますが、
お役にたてば幸いです。
銀ダラ等は切り身にして20分〜一晩の間で好みで調整してください。
柚子がなければただの銀ダラみりんになるので気軽にお試しください。
ノシ 久しぶりに覗いてみました。
505 :
:2005/04/07(木) 23:54:15 ID:2FCCr2Me
取り巻き達と楽しくやってるのかな? このスレも終わりですかね。
506 :
名無しかな? :2005/04/08(金) 16:30:57 ID:2GrOLkXu
507 :
名無しかな? :2005/04/08(金) 23:40:04 ID:tgXUGPqx
放置レイプかよ(゚д゚;)ポカーン
おはようございます。 リクに応えて頂きありがとうございます。 正直言ってヤバイです! ヤバイくらい萌えてしまいました(^^; イイ! 最高!! 感動しました!!! 興奮してきました!!!! またお願いしますm(._.)m
510 :
流れ者 :2005/04/09(土) 15:55:38 ID:VOjmKUe/
バニーガールの水城さん マダ――(゚∀゚)?
511 :
名無しかな? :2005/04/09(土) 16:35:16 ID:Rr17Mwpp
512 :
名無しかな? :2005/04/09(土) 22:19:19 ID:lfYN6syr
>>508 同じく この時間じゃぁ〜……_| ̄|〇
513 :
名無しかな? :2005/04/11(月) 00:29:28 ID:ZHkL3dZK
はぁ〜〜〜〜〜〜あ
はぁ。。。寝るか・・・
515 :
名無しかな? :2005/04/11(月) 10:19:02 ID:qh4qSQBz
_,..-――-:..、 ⌒⌒ /.:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::.\ ^^ / .::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::..ヽ  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ :::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::: :::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::: :::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::: ∧_∧ 終わったな :::::::::::::::::::::::::::: ( ::;;;;;;;;:) :::::::::::: /⌒`'''''''''''^ヽ /⌒ヾ/ / .,;;;;;;:/.:;| -―'――ー'''‐'ー'''―‐'―''''\,./ / .::;;;;;;:/‐'| :;|'''ー'-''――'`' ,, '''' `、 `´'、、, '''_ソ / `:;;::::ノ,,, | :;| ''' 、、, ,,, '' ,, ''''' ξ_ノ丶ー'ー< ,ゝ__> ''''' ,,,,
516 :
名無しかな? :2005/04/11(月) 19:20:20 ID:FbgDqfBh
糸冬 了
>>517 おはよう&お久しぶりです
またゆっくりお話しましょう
>>517 出勤前ですが、おはようございます。
引っ越しなどでそれとずいぶんごぶさたしておりました。
順調みたいですね。これからも頑張ってくださいませ。
では、仕事に行って来ます。
ノシ
520 :
名無しかな? :2005/04/12(火) 13:38:06 ID:i2nRCXGH
●●●●ンはしっかりROMってるなー しばらく水城の書き込みが無かったのに 水城が書いたとたんに書きこかょ それにここの常連は 女の居ない可哀相な奴 ばかりか? 数日前までは チャット状態で 水城に尻尾ふって……毎晩毎晩……
521 :
名無しかな? :2005/04/12(火) 14:27:04 ID:RRqv80TD
523 :
名無しかな? :2005/04/12(火) 21:51:39 ID:ZuQw7JG9
水城様 降臨期待age
524 :
名無しかな? :2005/04/13(水) 18:36:34 ID:nEkcnsp/
525 :
名無しかな? :2005/04/13(水) 21:51:32 ID:cOqNLkYb
水城様 降臨期待age
ええけつしとるのぉ(*´Д`)ハァハァ うはっwwwおkwww??
犬とウォーキングのグッズを買ったり作ったりしています。 日傘も買いました。今日は犬の帽子も自作しましたw 明日のウォーキングが楽しみです。
壁掛けの姿見しかなかったので、床に置けるタイプの姿見を買いました。 体操するときに見ながらしようと思います。
こんばんは 新作ですね 裸エプロンに続いて悩殺ショット連発ですね 色っぺぇ〜ですなぁ〜 G,J!G,J!!G,J!!!です(^^;
133さんこんばんは。 撮影はネタ切れに近くなってきました。リクエストありましたらお願いしますw
亀レスですが、ランガンさんお元気ですか〜? 573号さん、お久しぶりです。いつでも見れる画像パスワードも配布中ですので、よろしければHPからメルアド送ってください。
久しぶりにイイチコをの飲みながら2ちゃんを覗いて、他に友達がいるスレにもレスしまくってきましたw 今日はこれで失礼します。 皆さん、好い夜をお過ごしください。
そうだなぁ・・・やっぱりコスプレw せっかくなのでソファで悩殺ポーズとかソファネタがいいかな(~~: あとさりげないしぐさ(?)なんか見たいです。 犬の帽子はちゃんと耳が出るやつですか? 出ないと犬は苦痛です。 おいらは違う意味で苦痛ですw
あらら・・・落ちられましたか・・・ ではまたノシ
536 :
前スレ166 :2005/04/15(金) 03:23:10 ID:9HtisrI6
久々に水城さん降臨してたんですな。 またタイミングが合ったら語り合いたいです。 待ってるよ〜 ノシ
>>534 コスプレいいですね。衣装が乏しいのですが、あるものでやってみますw
ソファーネタもやってみますね。私がトライできそうな範囲のリクエストをありがとう!
犬の帽子は耳の部分は切って作りました。思ったほど嫌がらずにちゃんとかぶっているようですw
>>536 166さんお久しぶりです!ちゃんと見ていてくれて嬉しいです。またお話しましょう。
539 :
名無しかな? :2005/04/15(金) 17:42:01 ID:+RfEVv5O
相変わらず ブヨブヨだわ(ゲラプ
>>538 見事な親馬鹿ぶりですなw
気持ちはわかりますよ。
死んだ婆さんが犬猫好きだったので犬は大きいのから小さいのまで一通り飼いましたが、
可愛いものです。
得にブサイクな犬ほど可愛かったりもする。
帽子を嫌がってないということは気にいったのか観念したのかどちらかでしょうね。
さて水城さんちのワンちゃんはどちらでしょう・・・w
>>540 うちのお犬様はお帽子が気に入ったようですよ!
それから、自他共に万人が認める可愛さなんですよ!w
今日、画像を新しい画像を撮影しました。まだうpできませんが、修正を入れて明日にはうpできるようにするつもりです。
お楽しみにw
久々に来てみました。 ネタ切れですかー。 今、思いつくのはH度が高いのしかないですw。 ギリギリ系のいいやつ思いついたらまたリクしますね。 ブログ見ると、 ちょっと増えてますよ体重。 がんばって下さいねw。 ノシ
>>543 157さんお久しぶりです。
チェックが厳しいですね>< 多少の上下はお許しくださいw
撮影頻度が落ちてきましたので、時々覗いてくださる程度でOKです。
今週は低温相で体重が落ちやすい期間でしたが、頑張りが足りず ほとんど落ちませんでした・・・orz
でもまだ今月は日数がありますので、何とか2Kg落したいと思います。
>>542 お犬様・・・ですか。
久しぶりに聞きましたよその言葉w
画像はどんなのがうpされるか楽しみですね。
>>545 あと二週間弱で2Kg減ですか・・・無理をせずにまずは1Kgから目指しては?
少しでも落ちれば「前進」だと思いますよ。
無理せず健康第一で頑張ってね!
547 :
名無しかな? :2005/04/18(月) 09:48:33 ID:muvik3VD
ほぉ、お犬様との 交尾をυρですかぁ ますますファンが増えますなぁ〜
548 :
名無しかな? :2005/04/18(月) 13:42:15 ID:EnMdF04/
楽しみ!
549 :
名無しかな? :2005/04/19(火) 01:09:56 ID:fOKwwdCf
結局ここに居る野郎って 「早くマムコ晒せよゴルァ!!」が本音でしょ。 それでもチクビすら見せてもらえないし。 良く我慢してるよね。立派。
550 :
名無しかな? :2005/04/19(火) 08:49:06 ID:5sccfyjl
最終的にやりたいのが本音なんだろう
551 :
名無しかな? :2005/04/19(火) 09:05:39 ID:RmsJtrSs
『禿同』
>>546 ちょっと食事制限をすれば1kgくらいすぐに落ちるんだけどね。でもそれがなかなかできない!
歩いているから、健康状態は良好です。老犬も若返りましたw
>>547 お犬様はご老体ですから・・・無理でしょうw
>>548 ありがとう、見てね!
>>549 ほんと、大人の住人さんが多くて感謝です。
>>553 おはようございます。今日は休みで今、昼寝から目覚めましたw
体調良さげでなによりです。
>>554 あ、ランガンさんお久しぶりです〜。寝起きならお酒気分じゃないですねw 私はワインでも飲みます。かんぱい。
>>555 乾杯!今日はこの後、観送迎会があるんでその時しっかり飲みます。
>>556 おや、新人さんも来たのかな?楽しそうですね〜
>>557 新人といってもオレとあまり年の変わらないおっさんですがw
親会社には10名程の新入社員が来ましたが、
うちは新鮮味はほとんどありませんよorz
>>558 そうですかぁ。楽しい飲み仲間になれる人だと良いですね。
ダイエットの方は足踏み状態ですが、少しずつ頑張っていますw
犬とのウォーキングが楽しい季節になりました。
万歩計はいろいろ買って試していて、もう4つ目を買いましたw
>>559 これからは過ごしやすい季節ですし、少し動けば汗もかくでしょうから、
運動するには最適ですよね?
最近はどれくらい歩いてるのかな?
>>560 5000歩くらいです。
一番最近買ったオムロンの万歩計は、それ以外に「しっかりウォーク」なる計測がついていて、続けてしっかり歩いた歩数のみを合計する機能があります。
そのしっかりウォークだと、2〜3000歩程度です。
>>561 それでもよく歩いてますねw
それでは残念ですが、お出掛けの時間となりました。
ブログでダイエットの進捗状況確認してますから、更新よろしくですw
では、また時間の合った時にw いっていまぁ〜す!
>>562 はーい、ブログも更新しますね。
楽しんできてください!いってらっしゃーい。
>>552 鯖・・・落ちてましたね
なにかあったのかと思ってしまいましたよw
お犬様は元気そうですね。
天寿をまっとうして大往生出来るよう可愛がってあげてください。
・・・で画像のかんそうです。
スチュワーデスみたいでいいですね。
ちょこっとカッコよかった(^^;
コスプレ(?)ネタ・・・なんか萌えそうですw
おいらもブログの更新をリクしますよ
ブログはおいらの独壇場ですからねw
>>564 素人(私)が鯖管理をしているので、なかなか大変です^^;
自前のスーツにスカーフとベルトでスチュワーデス風にしてみましたが、スチュワーデスに見えましたか!嬉しいw
撮影の回数は減ってきましたが、撮影はダイエットのモチベーションアップに大いに繋がりますので 週1くらいではこなしていくつもりです。
ブログも更新しますね!
>>565 誰がどうみてもスチュワーデスですよw
画像は週一でもうpしてくれたらうれしいのでお願いします。
お花見されましたか?
おいらは今年から始めましたがなかなかいいものですね。
もう散ってしまったので桜の花を少し摘んどけばよかったとちょっと後悔してます。
>>566 スカーフが無かったら少し婦人警官っぽいかな?とも思いましたが、やはりスチュワーデスですねw
お花見の宴はしませんでしたが、街角に咲く桜は眺めました。桜はいつ見てもいいですね。
でも庭に植えると、桜は成長が早くて困り物です。公共の場に植わっているからいいのかなw
ではそろそろ落ちますね。またです〜
>公共の場に植わっているからいいのかな そうですね だから宴会が出来ると・・・w 酔っ払っておなか出して寝て寝冷えしないように!w ではまたノシ
569 :
名無しかな? :2005/04/19(火) 19:50:44 ID:fOKwwdCf
てか服のセンスがふた昔前だよね
133に質問。生食用の表示がない冷凍のイカを買いました。身は焼きました。肝を生で塩辛にしたら良くないですか?
↑失礼。133さんに質問。
それより福岡でまた地震ですか!133さん大丈夫かな・・・
574 :
名無しかな? :2005/04/20(水) 16:31:23 ID:FGSulHbn
133?地震?、んな事はどーでもいいわ、おぃ 水城早く脱げ!! 見てもらってダイエット? 違うダろ? 本当は他に意図があるだろ? 観覧者数 増やして その内 広告増やして 広告収入ゲットか何かだろ?
>>574 それも美味しいですね!広告クリックもしてくださいね〜w
おはようございます。 鮮度の悪い魚介類の肝は塩辛にすると身が崩れてドロドロになるのでオススメしません。 肝を塩辛にしたいのなら冷凍物は使えないと思ってください。 鮮度が悪い場合はすりつぶして身とあえてから焼くなりしたほうがいいですね。 食材の味(この場合はイカ)を強調したいときに肝をすりつぶして使います。 地震は・・・うるさくてあまり寝むれませんでした。
イカの塩辛は身を細切りにしてつぶした肝とあえてから塩漬けにします。
やっと目が覚めたので・・・ 魚介類の内臓を火を通さずに食す場合は鮮度に気をつけてください。 肝を使用するときは味にクセが強くなるので注意しましょう。 匂いが気になるときは酒で軽くあらってからつかいましょう。 肝とは関係ないですがイカに松笠に切り込みを入れて塩して黄身を塗り ウニのパウダーをまぶして焼くのもいいですよ。 画像の感想です チラリズム・・・イイですね なんかあとの展開をいろいろ想像してしまいます(^^;
579 :
名無しかな? :2005/04/21(木) 12:39:17 ID:MG6TfClv
あげ
>>576 地震は煩くて眠れなかった、ということは 133さんにその他の被害は無かったのね。一安心。
なるほど、イカの肝をすりつぶして身と和えて焼くという方法があるのですね。
肝を捨てるのが勿体無くて、使いたいと思っていました。
他に、火を通して食べられるイカの肝料理などあれば教えてください。
ウニのパウダー、そんな美味しそうなものがあるとは知りませんでした。探してみます。
画像のご感想ありがとう!
おはようございます イカの肝ですか・・・こだわりますね(^^; 和食でイカの肝を使う料理ってあまりないんですよ ですので昨日の続きから・・・ 肝を一度塩もみしてから洗ってください。 あとはすりつぶしてイカの耳や足と一緒に酒としょうがで炒めてから醤油とみりんで 味付けしてさいごにネギをまぶして出来上がり。 あとは生きてることが前提ですが、生きたまま醤油に漬け込めば丸ごといけます。 肝の塩辛は鮮度が良く冷凍物でないことを前提に。 炒めたり煮る場合はしょうがをわすれずに! 以下は試したことがないのでチラシの裏です。 塩でもみ洗いしてから白ワインで蒸して香菜いっぱいのシーフードサラダなんか いいのかな・・・(^^; 多分白ワインで蒸せばチーズの代用になりそうな気がする。
次にウニパウダーですが名称は知りません(^^; 作るのはそんなに難しくはないです。 焼いたり天日干ししたりして固形にしたものをすり鉢ですりつぶして粉末に したものです。 軽く炒ってから瓶にでも入れておけば日持ちもするでしょう。 瓶詰めを使うときは身のしっかりしたものを選び水にさらして塩抜き してから使いましょう。
をっ!?昨日の続きだ・・・ をしりだぁっ! をしりだぁっ!! おいらのをしりだぁ〜っ!!! 食べたいなぁ・・・(T_T)
585 :
名無しかな? :2005/04/21(木) 20:18:17 ID:MnL1G3AS
586 :
名無しかな? :2005/04/22(金) 00:09:50 ID:nJ2NUSX5
あげ
587 :
名無しかな? :2005/04/22(金) 08:28:37 ID:FzzgU44R
>>582 試してみたくなりました。次にイカを買ったときにやってみます。ありがとう!
>>548 ウニパウダーは自作するのですね。でも高いし、せっかくなら生で食べないと勿体無いと思ってしまうかもw
安く大量に買える機会があれば、いつか作ってみます。
>>584 興奮しすぎないように!w
おはようです。
マンションの壁づたいに聞こえるゴゴゴ・・・という地震音もおさまりやっと
ゆっくりねむれました。
>>589 ウニパウダー(名称は知らない)は売ってますよ。
そこそこいい値段だった気がしますが・・・
ただあまり売ってないので、探すより作ったほうが早いと思いますよ。
塩漬けのウニの瓶詰めを買ってくれば安く作れますよ。
そのときはなるべく粒のしっかりした物を選んでね。
食材にまぶしたり、ソースにまぜたりと使い道は多いと思いますよ。
画像ですが・・・興奮してきました
次の展開が気になります(^^:
591 :
名無しかな? :2005/04/22(金) 18:49:23 ID:FzzgU44R
592 :
名無しかな? :2005/04/22(金) 18:52:09 ID:FzzgU44R
593 :
名無しかな? :2005/04/22(金) 19:58:02 ID:Y16LB/U7
一日一回しかうpしないの?
>>594 こんにちは。ウーロン杯を作って、久しぶりに覗いてみたら居たw
あ、ランガンさんこんにちは〜。こちらは白ワインで、かんぱーい!
>>596 かんぱ〜い! 週末出張していて、今まとめてうp観ました。
手ブラいいですねw
>>597 出張おお疲れ様でした。
手ぶらで一生懸命上げてますがw
私は今日は少し熱っぽくて安静にしていました。ワインもほどほどにしなければ・・・w
>>598 風邪ですか?4月頭に風邪をひいて、完治に約2週間程かかったんでお大事に!
>>599 風邪の症状は何も無いのですが、少しだるいだけです。ありがとう、すぐに良くなると思います。
春なのに風邪は少し流行っているようですね。
>>600 花粉症と風邪と区別がつかないと嘆いている人も居ますよ。
そういえば、万歩計は見つかったんだよね?
>>601 ブログ見てくださったのですね。そうなんです、万歩計落しましたが、必死で探し回って根性で見つけましたw
芝生の上だったし、少し埋まってわかりにくかったです。これからは安全紐をつけましたので、大丈夫です。
やはりオムロンのものが一番正確に動きます。
>>602 お気にが戻ってきてよかったねw
ちなみにブログはチェックしてますよ。今月は苦戦してるなぁ〜ってねw
>>603 そうなんです・・・ 最初の頃は気合が入っていてトントン拍子でしたが、最近は少し気が抜けてしまっています。
ここ3ヶ月のダイエット経験で、1,2日頑張れが1kgくらいすぐ落せるや、って甘い気持ちも心のどこかにあります。
最終の数日で頑張れば何とかなるだろう、という学生時代のテスト前一夜漬けにみたいな・・・w
>>604 もう一度気合を入れなおさないとダメだね?継続が大事だからw
まだ今月残ってるけど、あまり無理はしない様に!
>>605 そうですね、継続が大切ですよね。
継続継続・・・・念じ中w
ところで、最近食べた美味しい物は何でしたか〜? ランガンさんは自炊はどのくらいされますか?
>>606 今は自炊してないですよ〜 最近はたいした物食べてないですね。
あっ、出張先で久しぶりに老舗のハンバーグ屋行ったけど美味しかったw
>>607 ハンバーグ・・・ ハンバーガーはよく食べるけど、ハンバーグは最近作っていませんでした。
玉ねぎ抜きにすれば犬にもあげられるし、いいかもw
さて、今日はそろそろ落ちます。また時々覗いてみてくださいね!
好い夜をお過ごしください。
>>608 は〜い、それではまた!おやすみなさいw
おはようがざいます。 画像見ました。 いい感じです。 よくを言えばもう少し画像が大きければ・・・(^^; 体調が悪いそうですね ゆっくりされてください。 ではまたノシ
ちょっと高いソファー買って、さっき来たよ!。 うーん、ちょっとデカイ・・・・。 部屋の大きさとのバランスを計算違いしちゃったかも・・・。 そのソファーから書き込み中・・・。 ノシ
613 :
名無しかな? :2005/04/24(日) 15:18:03 ID:5t8BCbVq
ほほう。
>>610 やはりこれだと小さすぎましたか。いつも大小どちらのサイズにしようか迷います。
今度は大きめにしますね!
>>611 157さん、ソファーいいですね!
家具って家に入れると家具屋で見たよりすごく大きいですよね。
でもお気に入りの高価なソファーなら、部屋は引っ越しても末永く愛着持って使えると思います。
私も学生のときに少し無理をして買ったお気に入りのテーブル、まだ捨てられずに持っていますw かれこれ20年前・・・
同じく、学生時代から使っている安物家具等はボロボロですが、そのテーブルは今もしっかりしています。
あと20年は軽く使えそうです。もしかしたら一生使うかも? いや、使うような気が半分以上・・・
>>613 こんばんは〜どうぞ見てください。
616 :
名無しかな? :2005/04/25(月) 13:53:48 ID:upzsZdY8
ここ見てて思うが ●ン&ガ●って寂しい奴やなぁ…
617 :
名無しかな? :2005/04/25(月) 14:07:34 ID:3w+RID5l
618 :
名無しかな? :2005/04/25(月) 15:02:03 ID:Wg79Nq7D
>>615 昨日も今日も飲んでますよ〜。
かんぱいw
>>620 昨日もって・・・意外と元気だったんだ・・・
体重は少し落ちにくくなってきたみたいですね
最初の壁ってところでしょうか
運動などの仕方に少し工夫が必要なのかもしれません
時間をずらしてみると変化があるのでは?
>>621 意外と元気でしたw
少し体調が悪かったのを理由に、ウォーキングも体操もさぼっていましたが、今日から再開しました。
今日は・・・最初は調子がよかったオムロンの万歩計の動きが悪くなっていました。
いくらあるいても、あまり歩数が上がらなくて 意地になってたくさん歩きましたw
一時間以上歩きましたので6000歩以上歩いているはずですが、3000歩程度しか出ませんでした・・・。
数日使っていなかっただけで調子悪くなるものなのか・・・
また明日も歩いて試してみます。
624 :
名無しかな? :2005/04/27(水) 14:10:17 ID:7X5kC2VY
ここさびれてるね
625 :
名無しかな? :2005/04/27(水) 15:13:45 ID:0G24pZTa
626 :
名無しかな? :2005/04/27(水) 18:52:07 ID:TIREKcZH
ここ見てて思うが、ハンネの有る常連は 寂しい奴ばかりやなぁ。。。
627 :
ぴ :2005/04/28(木) 15:28:58 ID:e1ruQ5RQ
さびしくない人は、いないよ。 みんなさびしい。
>>628 追い込み・・ですかw
反映するよう祈っときます。
ところで万歩計の件はどうなりましたか?
ひょっとして電池が弱ってただけとかだとは思いますが・・。
酷なリクになりますが追い込みの成果を知りたいので月明けには
また全身の画像をよろしく!
頑張ってね!
>>629 今日も一万歩歩きました。犬がお疲れ気味で、前足びっこをひきはじめました。
家に帰ってきたら治っていましたが、脚に触れても痛がりませんが、小指あたりの肉球に触れると痛がりました。
傷はありませんでしたが、尖った石でも踏んだのかもしれません。
犬にも靴を履かせようかなと思って、犬の靴を色々調べていました。
明日は一人で歩くかもしれません。
まだ体重に変化がありません。今月の目標が達成できてもできなくても、月明けには報告水着画像を撮影しますね。
では、明日も頑張ります!
万歩計は、今日はとりあえず動いていました。 もしかしたら、つける位置によって上手く動かないのかもしれません。 横の方につけると動きますが、中心に近い位置につけるとあまり動かないようです。
>>632 こんにちは。今、タイヤ交換待ちしてます。
>>633 ランガンさんこんにちは〜。私はこの時間は相変わらずワイン飲んでますw
連休中の遠出に備えてタイヤ交換かな?どこにドライブに行くのかしらw
>>634 スタッドレスからの交換時に、夏タイヤを買い替えただけです。
遠出の予定は有りませんが、近場にテーマパークが出来たので行くつもりです。
水城さんはどこかお出掛けの予定は有ります?
>>635 冬の間はずっとスタッドレスはいていたのですか?ランガンさんは北の地方にお住まい?
テーマパーク、どんな感じになっているか楽しみですね。
私は今のところ、特に出かける予定はありません。2ちゃん三昧かも・・・w
>>636 靴はだめ?どうして?
>>638 足をくじきやすくなるのと足の裏は弱くなるからです。
また爪が伸びやすくなって犬にとっては百害あって一理無しです。
最悪の場合骨折もあります。
老犬の場合骨折すると完全には治りませんよ
怪我をしたら休ませましょう。
640 :
名無しかな? :2005/04/29(金) 17:21:36 ID:ixhRWT33
>>638 スキー用に一度スタッドレス履くと、冬中履きっぱなしなだけです。
2ちゃん三昧とはオレ同様に“寂しい奴”ですねw
ageてしもうたorz
>>639 ふぅむそうですか・・。足の裏が弱くなることの対策は、いつも靴をはかせるわけではなく、長距離歩くときだけ履かせるというのはどうだろう?
爪は若い頃はよく歩いたので伸びなかったけれど、年老いてからは歩く量が減ったのでどうしても伸びてしまい、時々切っています。
>>640 なるほど、そうなんですね。なんか私の感覚からすると、スタッドレスはきっぱなしは勿体無いような気がしたのでw
寂しい奴同士、連休中もここで飲みましょうw
ageはお気になさらず。
>>639 それとね、なるべく木陰を選んで歩いたり、芝生の上を歩くようにしているのだけれど、
それでもアスファルトの上も避けられない。 これからは暑くて肉球の火傷も靴で防げるんじゃないかと思ったのだけれど、どうだろう。
>>629 >ひょっとして電池が弱ってただけとかだとは思いますが・・。
なんか日本語が変だ・・・orz
やはり酔ってたかw
>>642 足をくじきやすくなるのは変わらないのでオススメはしませんが・・・
一度履かせてみて反応を見てからでも遅くはないと思います。
二人とも2ch三昧ですか・・・w
>>642 やっと作業完了したんで、これから帰って飲みますわw
>>644 電池は最初の一年くらいは持つ、と 一応説明書には書いてあるんだよね。
それを信じたいのだけれど・・・
足をくじきやすくなるのかぁ・・・ ふぅむ。頭に入れておきます、ありがとう。
そういう133さんのご予定は?w<2ちゃん三昧
>>645 はーい、お疲れ様です。まだ繋いでいたら出てきますので、良かったら飲むときにでも声かけてみてください。w
>>646 基本的に人ごみは嫌いなもので・・・
毎年予定通りにいったことがないので今年は予定はいれたません。
・・・が、多分また拉致されると思いますw
とりあえず映画を一本は見ようかと思ってますね。
おいらは犬はチワワからセントバーナードまで世話したことあるからね。
ちょっと自慢したかっただけですサマソ(^^;
誤字だらけだ・・・ まだ飲んでないのに・・・orz
>>647 そうなんだ、犬詳しいのね!じゃあダイエット補助犬ということで、犬についてもいろいろ語りましょう。
私は最近、犬猫板にも時々参加していますw
もう老犬だから、今までのドライフードはやめて、最近は缶詰フードと手作り食を半々くらいにしてます。 手作り食はもちろん塩抜きで、玉ねぎ類は除いています。 やっぱり缶詰や手作り食は美味しいみたいで、以前に増して食欲旺盛で、食事時間が楽しくて仕方ないみたいですw
>>649 もう10年以上飼ってないけどねw
さすがに母親がセントバーナードの子供を可愛かったからっていう理由で買って
きたときは唖然としましたが・・・。
あと婆さんがすぐにひろってくるしで常時10匹以上犬がいたから大変でした。
>>651 常時10匹以上ってすごいね!犬に囲まれた生活・・・いいなぁw
全部家にもあげて飼っていたの? 犬だけ?猫は?
>>650 あまりやわらかいものばかり食べさせると歯が弱くなりますよ。
あと野菜は食べさせないと栄養がかたよりますよ。
>>652 猫は物置を改造して猫の家にしてたので測定不能なときもありましたが・・・
うちの猫とよその猫の区別がつかなくて(^^;
ただ雪のときだいぶ数が減った(死んだ)ので物置はやめましたが
>>653 歯はもう弱っているようで、若い頃は喜んで食べていた骨など、今は噛み砕けなくなったようです。
無理して噛んで、歯茎から血を流すことも度々あったので、最近は骨はあげなくなりました。
栄養バランスには注意していて、半分は犬のフードをあげています。手作り食のときも、野菜も混ぜるようにしています。
>>654 猫の家まで!すごい動物好き家族なのね。 私も動物好きなので、そういう話を聞くと嬉しくなりますw
>>655 骨は食べさせたらだめですよ。
噛み砕いた骨の破片がのどにささってりするから。
おいらはカルシウムの摂取をさせるため魚の骨を油でしっかり揚げて、
それをすり鉢で粉にして食事に混ぜてましたよ。
犬は狼とは違ってある程度人間がコントロールしてやらないとダメですからね。
いろいろ面倒なんだけどそれが飼い主の義務だから・・・。
>>657 骨はだめなの?鶏肉の骨以外なら良いと思っていて、昔はよくあげていました。
犬専用フードをあげれば簡単ですが、全て自作で栄養バランスまで考えると大変でしょうねぇ。
人間が食べたいくらいですねw<魚の骨を揚げたもの
>>656 いや、だから飼いすぎだったんですよw
そのツケがおいらに・・・
でも犬猫が好きだから・・飼い主(家族含む)の義務だから・・・。
でもいっぱい飼ったから思い出もいっぱいで一晩ぐらいじゃ語りつくせない
ぐらいあってね(^^;
>>659 動物の話はいくら聞いても飽きません 少しずつでも、また話してくださいw
映画でも、動物モノには弱いんだよねぇ。一番泣けたりするw
>>660 聞くと泣くよ?
映画とは違うからね。
猫が後追い自殺するって知ってる?
おいらがガキのころの話だけどね。
涙腺が弱いとボロ泣きするよ?
覚悟が出来たら教えてね
>>646 今日は鏡月無くなったんでいいちこですw かんぱ〜い!
>>661 え。。。うーん、そんなに悲しい話なのか。。。 でも 聞きたいようなw
>>662 ランガンさんおかえりなさいかんぱーい!
>>664 何か気になるので・・・猫の方から・・・・ウルウル(もう泣きそう)
>>663 ,664
ただいまです。今、甥っ子とポケモン観てますw
動物ネタになりませんか!?
>>666 わー、ほのぼのして良いですね まあポケモンも動物ということでw
>>667 DVDがこの部屋でしか観られないので・・・
オレは野球観たいんだけど、ラジオで我慢してますw
>>665 じゃあ今日は猫の話をするね。
おいらが10才のころの話なんだけど、学校の帰りに生まれたばかりの子猫を二匹
拾ってね。
三毛猫(メス)とキジねこ(オス)なんだけど見るからに生後一日ぐらいでね
かわいそうで拾ってきたんだけど、相当弱ってて毎日必死になって看病してなんとか
もちなおしたんですよ。
まだおしっこすら自分で出来ない状態だったけどね。
それからなんとか成長してたんだけど母乳を飲んでないから免疫力がなくて
一ヵ月後に三毛がしんじゃってね
何をするにも二匹はいつも一緒で、遊ぶのも、寝るのも、ご飯も・・・。
続く
>>668 では甥っ子を見ながらラジオを聴いて、スレを読んでいいちこを飲みましょうw
>>669 私も子供の頃、何度か犬や猫を拾ってきては叱られました。(マンション住まいだったので)
続き待ち・・・
>>670 なんか踊ってますw 子供は観てて飽きないね
免疫力がないからたかが風邪が命取りになって・・・。 キジ猫は三毛のそばでずっと泣いてた。 飯も食べないでずっと泣いてたんですよ。 おいらも悲しかったけどキジにはそれ以上だったんですよ。 一晩中泣いてたんだけど朝には静かになったから疲れて寝たのかと思ってたら、 向かいの家の人がきて庭で死んでる猫はお宅のじゃない?っていうので行ってみたら、 キジだったんですよ。 木の上から木の下にある大きな石に頭から落ちて死んでるんですよ。 猫がそんな落ち方はしないのにですよ? 一応向かいの家の人には迷惑をかけたので事情を話しました。 近所の人も集まってきたんですが、みんな同じ結論でした。 三毛の死が理解できたとき(多分朝方)寂しさから後追い自殺したのだろうと。 猫はね、かなり賢いから・・・。 もっと馬鹿だったら・・何度もそう思ったよおいらは。 今でも二匹が死んだ様子ははっきりおぼえてますよ。
>>672 悲しい・・・・・・;;;;;
子猫にもそんな感情があるのね・・・ 悲しいけれど貴重なお話を聞かせていただきました。
どうもありがとう。
うちの犬猫もとても仲が良く、両方とも年老いていますが、どちらかが先に亡くなった後のことが心配です・・・。
キジが三毛から離れたがらないのを見て、おいらがなまじ気をきかせて 最後だからと一晩一緒いさせてやろうとか考えなかったらこういうことには ならなかったのかと思うとちょっと・・・。 牛乳を人肌に温めてスポイトで飲ませたり、おしっこをさせるために母猫が するようにティッシュを濡らしてあそこを拭いておしっこさせたりとかも してたからおいらもショックでね。
犬猫の死は何十匹も見てきたからもう飼えないんですよ悲しくなるから・・・ 猫でこれだからもしおいらに子供が出来て、その子供が死んだりしたら、 おいらは耐えられるのかと思ってしまう。
>>676 うんうん、わかります。動物に情を入れると子供と同じですよね。
その子猫たちは、可哀想ですがそういう運命にあったのだと思います。133さんはできる限り精一杯やったのだし、子猫たちもそれで満足だったと思いますよ。
自然の掟には、逆らえません。
>>677 生まれて、そして死んでいくことは、自然の営みです。生かされた中で、その時にできることを精一杯したら、それでいいんじゃないかな・・・。
人間の子供は犬猫よりも生命力が強いから、大丈夫!
>自然の掟には、逆らえません 自然の掟じゃないですよ。 捨てた奴がいるのだから。 犬猫の避妊手術なんざ二万もあれば出来るのに・・・。
>>679 子供といえば妹が出産前で里帰りしてます。
また男らしいですが・・・
>>679 電車事故がなければこんなこと考えなかったとは思いますが・・・
そのまえに結婚しないと・・・orz
>>681 おめでとうございますm(._.)m
生と死・・・なんか複雑なテーマになってしまいました・・・。
>>680 そうだねぇ・・・飼えないなら生まれる前に避妊しておけば一番だったね。
>>681 また甥っ子が増えるんですね 忙しい叔父さんになりますね ちょっと羨ましいw
>>682 もう二度とあのような事故はおきて欲しくないですね。事故で亡くなられた方々のご冥福と、現在病院にいる方のご回復をお祈りします・・・。
生と死・・・人間に超えられないテーマだね。
人間の避妊でさえ、世界には賛否両論あるしね。
>>684 ちょっとおいらが悲しくなるので犬の話は今回はパスします。
>人間の避妊
おいらは不妊症をなんとかしてもらいたい。
友人は頑張ってるみたいなのですが・・・w
>>685 思い出して悲しくなる話をさせてしまって、ごめんね。
不妊症は・・・若くて不妊の人もいるけれど、ほとんどの場合が若い頃は避妊して、自分が欲しいと思った時には手遅れという場合が多いように思います。
子供は授かった時に産むのが、結局は一番自然の理に適っているのでは・・・と思う今日この頃・・・。
飲みすぎたし、余計なことを口走りそうなので、今日はこのへんでお暇しますw
久しぶりにゆっくりお話できて楽しかったです。133さん、ランガンさんありがとう。
楽しい連休をお過ごしください。
>>686 余計なこと・・・内容によっては聞きたいですねw
連休中拉致されてなければ顔だしますよ。
ではノシ
>>686 、687
よい連休をお過ごし下さい。ノシ
689 :
名無しかな? :2005/04/30(土) 10:29:37 ID:hjb3aTfv
※2chは掲示板です、チャットをする場ではありません。
12000歩 歩きました。犬は少し休ませた方が良さそうなので、一人で8000歩、一度帰宅してから犬と4000歩。 そして、ウォーキング後の体重計測で、今月の目標66.0Kgジャスト 達成しました〜! 今月の2kg減は壁でした。 ダイエット開始から既に5kg落ちていたので、そこからの2kgはなかなか落ちませんでした。 これでダイエット開始から7kg減達成したので、目標の10kgまで残り3Kg、予定では5月〜7月の各月に1kgづつ落せば目標達成です。 こうして続けてこられたのも、このスレのおかげです。皆さん、ありがとうございます。 火曜日までは予定があって、報告画像の撮影ができませんが、火曜日か水曜日あたりには撮影してうp予定です。 ダイエット計画 2月 3Kg減 2月末に70Kg 達成!2/19 3月 2Kg減 3月末に68Kg 達成!3/31 4月 2Kg減 4月末に66Kg 達成!4/30 5月 1Kg減 5月末に65Kg 6月 1Kg減 6月末に64Kg 7月 1Kg減 7月末に63Kg
>>690 お〜いましたねぇ〜w
ワンちゃんの靴はかいましたか?
>>692 靴買いましたw ペットショップに一緒に連れて行って、試着させて買いました。
最初はヨロヨロして上手く歩けませんでしたが、少し歩かせると慣れたようです。
買った時間はもう日が暮れていたので、お散歩には使いませんでした。
今後、アスファルトが熱を持っている時間に歩くときや、長距離あるくときに履かせてみます。
慣れさせるために少し歩かせている間、多くの人が振り返って「靴を履いた犬だ!」と言っていましたw
>>693 足場の悪いところは気をつけてください。
ちなみに長靴もうってますよw
おいらは今日釣りにいってましたが天気が悪くなったのでさきほど撤収してきました。
まあ、朝一で拉致られたってことですw
>>694 そうですね、うちの犬は目が悪くなってきたので あまり見えないようです。ステップがあるときは、ステップ!と言う様にしてあげています。
長靴もあるのねw 見てみたいw
釣りは何も釣れる前に撤収かな?何か釣れましたか?
>>695 遅くなりましたが、まずは目標達成おめでとうございますm(._.)m
凄まじいまでの追い込みでしたねw
予定通りで何よりです。
犬ですが、年老いてくると目も悪くなりますよ。
もちろん人間同様にボケてくることもあります。
飯を食ったばかりなのにまだ食べてないと思ってたり、お漏らししたりと
今から大変かもしれませんね。
ボケてても飼い主の愛情は伝わりますので愛情は忘れずに!
釣りですがブラックバスが二匹つれました。
今年のG.Wは釣り三昧に決まったので今ネットでどこがいいのか探してるところです。
>>696 ありがとうございます!凄まじい追い込みでしたw
とりあえず追い込みで達成できただけなので、5月前半は66kgの安定、後半には65kgを達成したいと思います。
この調子でウォーキングを続ければ前半で65kgもいけるかもしれませんが、ちょっと今週は歩きすぎたせいか腰痛が出てきました。
明日は休息日にするかもしれませんw
犬は白内障になりはじめているので、進行すると失明するかもしれません。
耳も鼻も利かなくなってきたように思います。
老いには逆らえませんね・・・。
最近はダイエット健康食としてお魚料理がんばっています。今日はワカサギ唐揚げしました。
ブラックバスも美味しく食べられますか?簡単な調理法があれば教えてください。
>>697 ブラックバスは・・・はっきりいってまずいのでやめましょう。
ワカサギですが、やはり揚げるのが基本ですね。
から揚げにしたのならさっと甘酢につけてさっぱりといただくのもいいにでは?
酢は健康にいいですからね。
胃腸を整えるのはダイエットにも必須です。
>いいにでは→いいのでは・・に変更
>>698 ブラックバスは不味いんですね・・・残念。
スーパーでホワイトバスとかも見かけますが、バス関係は不味いのかな?
今日のワカサギは、麺つゆに葱と生姜を薬味にしていただきました。まだ冷凍庫に残っているので、南蛮漬けや甘酢もやってみますね。
今日はよく歩いたので疲れました。この辺で失礼します。また明日〜
バス系は食用としてはちょっと・・・。 いろいろ掛け合わせているみたいですが旨いという話は聞きませんね。 ホワイトバスと何かを掛けたのが食用にいいって話はききましたが、 おいらは敬遠してます。 今日はゆっくりとやすんでください。 ではまたノシ
702 :
名無しかな? :2005/04/30(土) 21:07:25 ID:hjb3aTfv
ここは 料理教室&ペットスクールじゃないって何度言ったら判るんだ
703 :
名無しかな? :2005/05/02(月) 02:26:46 ID:ddGWR/BL
さらし
704 :
ぁ :2005/05/02(月) 07:17:43 ID:vUR6Q/Xh
水城さんの 目標体重は 何キロなんですか? あとどれくらいで達成なんですか? いま 何キロですか?
705 :
名無しかな? :2005/05/03(火) 11:01:43 ID:GIqVg/V/
太ったおばさん降臨マダ?
こんばんは
急な臨時仕事が入り、忙しくしていました。
また明日来ます。
>>701 バス系は敬遠ですか、わかりました。他の魚にしますw
>>704 目標体重は63kgで現在66kgなので、あと3kgで達成です。
半年で10kgの減量計画を実施中です。
2月 3Kg減 2月末に70Kg 達成!2/19
3月 2Kg減 3月末に68Kg 達成!3/31
4月 2Kg減 4月末に66Kg 達成!4/30
5月 1Kg減 5月末に65Kg
6月 1Kg減 6月末に64Kg
7月 1Kg減 7月末に63Kg
707 :
名無しかな? :2005/05/04(水) 18:24:16 ID:w0iFonyl
順調なんだから、目標体重を58kgにしたら?。
708 :
名無しかな? :2005/05/05(木) 18:49:25 ID:79rcrG0m
いやいや 58じゃ甘いね いっその事 ガリガリの骨皮筋えもんになってくれ
こんばんは、今日も忙しくて 一言ご挨拶だけです。 ひとまず、目標の63Kgを目指します。 それが達成できたときに、追加目標で新たな減量計画に挑戦するかもしれません。 皆さん、連休の最後の夜を楽しくお過ごしください。
710 :
名無しかな? :2005/05/05(木) 19:17:49 ID:GXhl1oiu
最近のエロ近況はどうなの?。 聞かせてくれ。
んっと、エロは皆無です・・・orz では、また明日w。
こんちは。 ほんと順調ですよね。 3ヶ月続いてるってのもえらいなーと思います。 これからお店にベッドを見に行ってきます!!。 じゃあねー ノシノシ
>>712 ありがとう、このスレのお陰で何とか続いています。
でもまたここ数日は、他の作業に没頭していてウォーキングも体操もおろそかですが・・orz
157さんは家具にはまっているようですね。
家具のサイズを新聞紙で切って部屋に置いてみると、実際のスペース感覚がつかみやすいですよ。
715 :
名無しかな? :2005/05/09(月) 18:03:44 ID:/0+nuhu1
わざわざロックかける程 出し惜しみするほどの、か‥‥(ry
716 :
名無しかな? :2005/05/10(火) 07:33:26 ID:b/SdAdnS
717 :
名無しかな? :2005/05/10(火) 09:21:37 ID:HVwMVC73
718 :
名無しかな? :2005/05/10(火) 10:16:32 ID:zZ0nbhpj
水木さんおひさ〜。 あと3kgで目標達成ですね。もうちょっとだね。ガンバレ〜!
720 :
名無しかな? :2005/05/10(火) 10:51:34 ID:SWx9scFP
721 :
名無しかな? :2005/05/10(火) 11:23:46 ID:QC7S6cBH
722 :
名無しかな? :2005/05/10(火) 13:29:10 ID:ULcfF2WY
723 :
名無しかな? :2005/05/10(火) 15:31:01 ID:56RabqcQ
あ
>>719 それがなかなか・・・行き詰ってきました orz
なんかへんなウィルスが出回っているのかな?
725 :
名無しかな? :2005/05/10(火) 22:14:20 ID:f1PB0vca
寂しい寂しい●●&ガ●野郎はどうした?、、、 ブーの脂肉思い出して自慰中毒か?
726 :
名無しかな? :2005/05/11(水) 02:31:15 ID:kATqrAt0
臭えな‥‥ブタ臭ぇ
727 :
名無しかな? :2005/05/12(木) 01:51:01 ID:3bj0AoN+
ブーブー
728 :
名無しかな? :2005/05/12(木) 01:59:23 ID:4inH6+tx
test
729 :
名無しかな? :2005/05/12(木) 06:28:33 ID:UpvyP0HY
730 :
hj :2005/05/12(木) 06:53:07 ID:HqqZ93Ru
0o
731 :
名無しかな? :2005/05/12(木) 09:00:37 ID:zsOeOPNj
732 :
名無しかな? :2005/05/12(木) 23:09:30 ID:n3uYYyCT
ここはウンコするところですよね? ブリブリ…
733 :
名無しかな? :2005/05/13(金) 03:36:03 ID:h99Lgu1W
ブーブー
734 :
名無しかな? :2005/05/13(金) 11:37:15 ID:/Erpuvf2
おい、寂しい寂しいラ●&ガ●野郎 お前はROMってるだろ。
736 :
名無しかな? :2005/05/13(金) 21:47:29 ID:h99Lgu1W
ブーブー
737 :
名無しかな? :2005/05/13(金) 22:08:59 ID:/Erpuvf2
久々に 脂肉見たが 相変わらずだなっ ゲラプッ
738 :
名無しかな? :2005/05/13(金) 23:53:38 ID:h99Lgu1W
ブーブー
739 :
名無しかな? :2005/05/14(土) 00:16:46 ID:DTzP2Bef
>>724 山田ウィルスの新型だね。
>>735 だいぶ痩せましたねぇ〜
なんか恒例の追い込みで一気に目標を達成しそうな予感w
継続は力なり!
日々精進しましょう(^.^)b
みなさん、おはようございます。
行き詰ってますか・・・。
今までが順調でしたから、落ちない時期にはいったのかも。
体重が思うように落ちなくても、維持するのもダイエット。(by本の受け売りw)
それを越えれば、また体重が落ちやすくなる時期になりますよ。
めげずにがんばってくださいね。
>>714 ソファーの教訓を生かしてメジャーで測ってからお店にいきましたよー。
で、ベッドも買っちゃいました。(奮発してフランスベッドにしちゃいました)
明日受け入れなんで、これから大掃除!!!。
じゃあ
ノシ
こんにちは。
>>735 忙しくしているみたいですが、今月は順調ですか?
来週、代打でお客さんのゴルフコンペに参加するので、
ちょっと打ちっぱ行って練習してきますw
それではノシ
743 :
名無しかな? :2005/05/14(土) 20:45:37 ID:XlHPUnBf
おぉ 出て来た出て来た まいどまいどの寂しい淋しい3人衆が! まるで●ンコに群がる蝿やなぁ ゲラプッ
744 :
名無しかな? :2005/05/15(日) 05:39:23 ID:fYvab4PC
ブーブー
745 :
名無しかな? :2005/05/15(日) 11:23:37 ID:zOuv6LGx
>>740 山田ウィルスってなに?
最近ちょっと・・・・・・怖くて体重計に乗っていません 汗
>>741 新しいベット いいですね。寝心地はいかがですか?
>>742 今月は・・・あまり順調ではありません。でもがんばって継続します・・。
ゴルフでは一日にどのくらい歩きますか?
>>746 キンタマウィルス(亜種多数)に続く2ch発(?)の第二弾ウィルスです。
詳細は
http://www2.atwiki.jp/kawaisosu/ ファイヤーウォールを入れてれば感染しても問題はないよ。
それと体重計と仲のいい人はいませんよw
うちはそれどころではなくて・・・
G.W中の地震でPCが死にまして・・・(T_T)
原因究明に時間がかかりまして、明日以降復旧作業にかかろうかと思ってます。
PCの稼動中の地震には気をつけましょう!
>>747 なんか感染している感じ・・・
そのフォルダを削除すれば、駆除できてるのかな。
>>749 自宅でWEBサーバーとかやってる?
ポートの80番を開けてなければ問題ないよ。
http://127.0.0.1/にアクセスしてみて 、自分のPCの中身が見えるなら感染
してるけど、どう?
>そのフォルダを削除すれば、駆除できてるのかな
亜種が多くでてるからフォルダ名がそれとは限らない可能性も否定出来ないんだけど・・・
感染してる場合の対処法は
使ってるPCのOSがWindowsXPならSP2にアップデートする。
その他のWindowsならZoneAlarmなどのフリーのファイヤーウォールソフトを導入する。
これで防衛してから駆除するか、OSのクリーンインストールするかしてください。
LinuxなどのUnix系やMacOSの感染は聞いたことがないからこれで試してみてね。
>>749 自サーバーで80番ポートをpublicに開放しています(updiet鯖は自サーバーではありません)。
だから
http://127.0.0.1/ だとWEBサーバーでトップページが普通に開けてしまうので、
感染しているかどうかわからなかったんだけど、ドライブ内をsvchostで検索したら、
prefetchという見たことのないフォルダの内にあって、そのフォルダ内のlayout.iniには2ちゃんのスレが羅列されていました。
どうもこれが山田じゃないかなと思いましたので、prefetchフォルダごと削除しました。
OSはWindowsXP、多分、SP2アップデート済みだと思う・・ 自動更新で。
ルーターにファイヤーウォール設定もしてあります。
怪しいフォルダを消したから、これで大丈夫だといいんだけど・・・。
そのうちFreeBSDのインストールしてみようかなと思ってます。
>自サーバーで80番ポートをpublicに開放しています >ルーターにファイヤーウォール設定もしてあります ちょっと意味がわからない・・・ ポート開けてるよね? >多分、SP2アップデート済みだと思う・・ 自動更新で 確かSP2へは自動更新は出来ないと思ったけど・・・ ウィンドウズファイヤーウォールの設定を最近やった? おいらも自鯖は昔やっただけだからうろ覚えであれだけど、外部がらアクセス 出来るということはPCもポートも80(http)が開いてるってことでは? いろいろ問題がありそうな気がするけど、サーバーは専用機でやることをオススメしますよ。 >そのうちFreeBSDのインストールしてみようかなと思ってます CentOSなんかもいいと思うよ。
753 :
名無しかな? :2005/05/16(月) 01:29:46 ID:A4dkGUyz
ブーブー
754 :
名無しかな? :2005/05/16(月) 01:56:57 ID:Y5juTfzH
Prefetchは、アプリケーションの起動を高速化するためにWiindowsXPに搭載された機能でした。 layout.iniに2ちゃんのスレ名が羅列してあったのも、最近開いたスレだったからのようです。 山田じゃなかった!良かった良かったw WinXP SP2はアップデート済みでした。自動更新でいけるようです。 WinXPのファイヤーウォールもできていました。 お騒がせしました。
756 :
名無しかな? :2005/05/16(月) 11:21:35 ID:vhhnUBj7
俺はSP2の手動更新に1時間以上かかったw
757 :
名無しかな? :2005/05/16(月) 12:41:41 ID:A4dkGUyz
ブーブー
758 :
名無しかな? :2005/05/16(月) 12:44:08 ID:amfoBYBk
水城は133の言ってる意味が分かってないようだ カワイソス(≧ω≦) ゲラプッ
759 :
名無しかな? :2005/05/17(火) 02:36:18 ID:XFpeWv76
>>755 それは何よりでしたね。
これでダイエットに打ち込めますねw
761 :
う :2005/05/18(水) 01:55:13 ID:f83ES2rT
P
水城さん大変でしたね。 こんにゃくや、海草はカロリーほとんどないから 和え物や汁物として献立に取り入れてみてはいかがでしょう。
>>760 はい・・・・打ち込みますw 今月も半分過ぎてしまいました。月末までに、間に合うかなぁ・・・
>>762 コンニャクや海草ですね。ありがとう、使ってみます!
764 :
名無しかな? :2005/05/18(水) 20:41:07 ID:AHqtrJOs
激しいSEXもダイエットになるぞ、SEXはスポーツだ。
>>763 間に合わせましょうw
今まで順調にきてるのだから、今まで通り頑張れば大丈夫ですよ。
それで今月の目標を達成できなくてもその時考えればいいことです。
前を向いて頑張りましょう。
それにいつ、どこでイイ男と出会うかわかりませんよ?
そのときのためにも頑張りましょうw
てst
test
ets
てst
てst
>>765 あい、今まで通りに頑張れるように、頑張りますw
明日 イイ男に会っちゃうかもしれないしね?はー痩せよう・・・
772 :
名無しかな? :2005/05/21(土) 19:59:55 ID:UoJ87tUe
な
773 :
名無しかな? :2005/05/21(土) 21:29:58 ID:rlZSclQH
に
774 :
名無しかな? :2005/05/22(日) 04:51:12 ID:reThzoXr
し
>>771 なんか苦しそうですね。
今が踏ん張りどころですよ。
それに動機が不純なほうがこういうことは上手くいくものですよw
頑張って!
そのうちまた処方箋をよろしくねw
>>775 ちょっとダイエットが不調で体重も少し戻ってしまっていて
なかなかうpする気になれない今日この頃ですが、
根気よく時々レスつけてくれてありがとう。
継続は力なり・・・ とにかく止めないように、続けます。
>>776 ご無沙汰してます。何事も計画通りには行かないものですから、
その都度修正しながら最終的に目標達成を目指して下さい。
ちなみにこの前のゴルフは、久しぶりにカート無しで6,000ヤード歩きました。
8,000歩前後くらいになるのかなぁ?スコアは聞かないでねw
>>777 ランガンさんも根気よく、ここを見ていてくださるんですね。ありがとう!
ゴルフコースでは、8000歩も歩くんですね。ゴルフもなかなかいいなぁ。でも日焼けしそうなのがちょっと気がかり・・。
ゴルフには詳しくないので、スコアを聞いてもわかりません。
今日はいいちこ飲んで良い気分になっていますw
>>778 平日は中々時間合わないんだけどねw
正確に測ってる訳ではないから大体だけど、大股で1歩が約1ヤードくらいと言うし、
右へ左へ土手を登り降りしてるからそんなもんかと思うよ。
こちらは夕方からウーロン杯とビール飲んでます。
>>779 私の亭主も、ここ数年ゴルフにはまっているのですが・・・
ゴルフの面白いところって一体なーに?w
>>780 正解がないとこじゃない?何かが調子いいと何かが調子悪いから、
次はここをこうしようとか課題が見つかるからねw
終わりが無いですよ。
>>781 ふーむ・・・わかるようなわからないようなw
例えば一人でゴルフしても楽しいですか?それともやっぱり、ゴルフをする仲間が楽しいから楽しい、
というのが大きいのかなぁ
>>782 楽しみたいから気の合う人達とラウンドしたいと思うよ。
>>783 ふーむなるほど。まあどんなスポーツでもそうかもしれませんね。
飲みすぎました。明日こそw(?)ダイエットに励みます・・・
おやすみなさいませ〜
>>784 あまり月毎の目標にこだわらず、7月達成に向けて精進して下さいw
おやすみぃ〜
786 :
名無しかな? :2005/05/23(月) 10:27:30 ID:ZFgRuZWg
養豚場衛生協会から来ました 記念カキコ。
787 :
名無しかな? :2005/05/23(月) 20:24:40 ID:YmMG5qoh
豚を見て汁男優がぶっかけるスレはここでつか?
788 :
名無しかな? :2005/05/23(月) 20:36:46 ID:hS41lcP3
>>776 そうそう上手くはいきませんよ。
あわてずマイペースで頑張りましょう。
あきらめずに頑張れば必ず結果はついてきますよ。
体重が少し戻って落ち込んでるかもしれませんが、元気だしていこう!
水城さんファイト!p(^o^)q
>>789 ありがd♪
最近は暑くなってきて、日が落ちてからのお散歩になりました。
以前は朝晩、家で腹筋背筋をしていましたが、最近は夜だけですが、お散歩先の公園でやるようになりました。
ダイエット離れしていた生活が、少しずつダイエット生活に戻りつつあります。
791 :
名無しかな? :2005/05/24(火) 21:51:44 ID:pc8q0oTp
ここでつか? 豚バラ肉の安い店は? 500c下さい。
792 :
水城ファン :2005/05/25(水) 14:15:47 ID:HXWVyzl3
水城±ω、ダイヱッ├、順調レニ進ωτ〃lレ? 早<目標達成出来lレとレヽレヽねo
793 :
名無しかな? :2005/05/25(水) 17:07:22 ID:L/Dfyzx5
()
>>790 そうですか。
安心しました。
しかしいつも良い天気とは限らないので、もう少し家の中で出来る運動も
取り入れたほうがいいかもしれませんね。
また忙しい時は忙しい時なりのメニューを考えたほうがいいかと思います。
まあ、口で言うのは簡単ですがそれをやるほうは・・・大変ですね(^^;
>>792 ありがとう〜。目標に向けて頑張ります。
>>794 そうだね、これから雨の季節か・・・。
今月はどうも目標の65Kgは無理そうです。
先月末に66Kg達成できたのに、今は67〜68Kgの間をウロウロしています。
とりあえず再度、66kgまで下げることを目標にしてみます。
796 :
名無しかな? :2005/05/26(木) 21:25:52 ID:gU6YBC/T
ぶナニぶナニ ぶナニばら ダイヱッ├∪〒も厶ナニ〃゙厶ダ無駄 それ|=群カ〃/レ /ヽヱカ〃3匹! カlわレヽそう+ょやっちゃ+ょぁーo
797 :
名無しかな? :2005/05/27(金) 00:36:49 ID:SjAHiVNT
ピザでも食ってろデブ!
798 :
名無しかな? :2005/05/27(金) 11:06:08 ID:V/J2cxez
なんだ?エチ板の、桜サソファンが荒らしてんのか?
>>795 やはり目標達成のための強烈な追い込みは反動も強く避けるほうがいいかもしれません。
三歩進んで二歩下がるのなら一歩前進ですが、四歩さがったら後退です。
“一歩”を大事にして頑張ってください。
ところで、あのでっけぇーゴムボールはどうなりました?
800 :
名無しかな? :2005/05/27(金) 21:16:50 ID:N67veqME
あっ! ≠モレ| おやι〃発見 湧レ|τ来ナニ 1匹 湧レ|τ来ナニ あと2匹はどう∪ナニ? 脂カゞ無レヽと湧レナ+ょレヽカヽ?
801 :
名無しかな? :2005/05/27(金) 23:37:00 ID:+GZ0S7Ln
誰が最終的にやれるんだろうな
802 :
名無しかな? :2005/05/28(土) 09:13:00 ID:bDTUzQ+t
そりゃぁ ●●&●●だろ? 奴にやらせな!? やれんて知ったら ストーカーに変貌するぞ 寂しくてキモい奴だからなっ!?
>>799 そうなんですよね。短期間でも、一気に落すとリバウンドがかなりあることがわかりました。
やっぱりコツコツやらないとだめですね。
あの大きいゴムボールは、部屋の飾り物になっています・・・w
macmacさん、sakamakiさん、パスワード送りましたのでご確認ください。
>>803 >あの大きいゴムボールは、部屋の飾り物になっています・・・w
・・・・(-_-;
806 :
名無しかな? :2005/05/29(日) 23:55:57 ID:YOAgIazS
豚上げ
盗撮現場
809 :
名無しかな? :2005/05/31(火) 00:37:10 ID:H8i+mrpE
ブヒブヒ
810 :
名無しかな? :2005/05/31(火) 13:29:05 ID:rmhXXC7O
水城さん あと何キロでダイエット終了?
りばうんどで ふりだし はらに うんこ たまってる水城
812 :
名無しかな? :2005/06/04(土) 17:08:47 ID:tmHEbAHm
813 :
名無しかな? :2005/06/05(日) 01:37:38 ID:RYu2cZAS
晒しブヒヒage
814 :
名無しかな? :2005/06/05(日) 23:08:16 ID:zit3rZub
俺のウンコ食べろ
815 :
ガン&ラン :2005/06/06(月) 22:09:12 ID:3IY1xzJ3
水城さん、順調に体重 落ちてますか?
817 :
名無しかな? :2005/06/07(火) 21:35:20 ID:YC3VwmTs
あ
>>816 ランガンさんご無沙汰しています。落ちて・・・いません orz
とりあえず気力を維持して、挫折はしないようにします。
819 :
名無しかな? :2005/06/09(木) 09:01:45 ID:wH7n5hBu
おわったな
>>818 そうですか…orz でもそうゆー時もあります、それより早く 1発やらせて下さいょ。
なんだぁ〜っ!?この酉の割りそこなったような奴は?
>>818 もうあきらめてしまったのかと思ってしまいましたよw
>とりあえず気力を維持して、挫折はしないようにします。
その意気です。
そう簡単にあきらめたら相棒のdog in shoes(・・でいいのかな?)が怒りますよ?
「せっかく帽子被って靴まで履いて協力してやったのにもう終わりかよ!」ってね。
雑音は気になるかもしれませんが、心を強く持って頑張りましょう!
いつも心に日の丸を!
サッカー日本代表ドイツW杯出場一番乗り万歳!!
いつも心に星条旗を!w 水城たん、気長にがんがろうね☆
>>818 ラン&ガン#しょうほく
酉割れしてしまった様なんで、酉変えますねw
とりあえずこれにしておきます。
825 :
名無しかな? :2005/06/10(金) 03:49:27 ID:a8hXLw3/
ヒソーリ…
826 :
名無しかな? :2005/06/10(金) 10:55:50 ID:nS3LwQNC
あ
>>821 予定通りにはいかなそうですが、まだ諦めてはいませんw
とりあえず、ここに来れば皆さん応援してくださるので 継続していきます。
最近は夜しかお散歩に出ないので、帽子や靴を履かせることはありませんが、いざというときのために靴箱に入れておきますw
いつも心に日の丸を!いぇ〜す!
>>822 いつも心に星条旗も!w ありがと〜、気長にやります。
>>824 よく見たら酉違ってましたね。ランガンさん人気あるなーw 新酉、了解です。
828 :
名無しかな? :2005/06/11(土) 04:14:06 ID:4NHcKMVb
水木しげるアゲ
829 :
名無しかな? :2005/06/11(土) 21:08:08 ID:TkQ2PYAN
あ
830 :
名無しかな? :2005/06/14(火) 23:04:18 ID:vIuD9u5x
831 :
名無しかな? :2005/06/18(土) 23:04:19 ID:lc38ua2i
832 :
名無しかな? :2005/06/22(水) 14:11:08 ID:OCi8YIBF
水城さん、調子はどうですか? 夏場は体重を落としやすいとは思いますが、体への負担も大きいと思います。 あせらず、ゆっくりマイペースで頑張ってください。
133さんおひさしぶり〜。 ダイエットは止まってしまったまま、進んでいません・・・orz 歩くのは毎日歩いていますが、食事がちょっとだめかもしれない。 朝晩していた腹筋は、最近では気が向いたときだけになっています。 朝か夜だけでもまた再開しよう。
食事が・・って毎日パーティーでもやってるのかな?w 考え方は人それぞれだからあれだけど、こってりした物を敬遠しがちな夏場こそ ダイエット向きの食事が採れるのではと思ってしまいますが・・・。 何はともあれ下を向いていてはだめですよ。 イイ女はしっかりと上を向いてないとね(^.^)b 今からもっと暑くなるから水分、塩分の補給をしっかり採って頑張りましょう!
836 :
名無しかな? :2005/07/03(日) 18:41:17 ID:JiTuuEeW
837 :
名無しかな? :2005/07/24(日) 22:27:27 ID:DYFwLjS7
838 :
名無しかな? :2005/07/26(火) 20:06:48 ID:zazvjVIB
839 :
名無しかな? :2005/10/05(水) 05:36:28 ID:ckRzurpZ
水城さん、ダイエット再会してくださいw
840 :
名無しかな? :2005/10/05(水) 16:37:04 ID:dF5aey9G
841 :
名無しかな? :2005/10/11(火) 05:50:11 ID:/Vjov1cm
結局 水城もいいかげんな奴 だったな フッ
842 :
名無しかな? :2005/11/07(月) 22:04:45 ID:Y3SjjOg2
挙げや
843 :
名無しかな? :2005/12/03(土) 05:02:14 ID:urszLZB2
おやおやリバウンドで途中放棄ですか 本人はスレ立てた事さえ忘れてんだろ 無責任な 晒しアゲ
844 :
mu :2005/12/07(水) 21:10:23 ID:W47mtX5a
ブログは残ってるね
845 :
名無しかな? :2005/12/18(日) 23:48:42 ID:bVAZAe9U
ダイエットか。 二年前に食事と運動で二ヶ月で9キロ痩せて、 その後引き締めの運動に入ってさらにサイズダウン。 以降、それを維持。やっぱ運動じゃない? それにしても9キロ減ったら周囲の男性の反応が露骨に違ってきましたねえ。
846 :
名無しかな? :2005/12/27(火) 21:41:08 ID:yrLQ41AA
847 :
名無しかな? :2006/01/15(日) 05:33:59 ID:2n+b1zWc
ブログ消えた?
848 :
名無しかな? :2006/01/20(金) 23:15:49 ID:wpxmcGiC
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名無しかな? :2006/02/17(金) 19:48:40 ID:eEe4hjUu
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名無しかな? :2006/03/32(土) 13:12:14 ID:Kk6g+qww
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名無しかな? :2006/04/24(月) 02:10:04 ID:0avv0RJp
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小春 :2006/05/06(土) 15:37:39 ID:HdpICyV+
856 :
名無しかな? :2006/05/07(日) 01:44:49 ID:uQRqQLwT
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名無しかな? :2006/06/29(木) 07:54:52 ID:IWbDBBtm
クソスレ
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名無しかな? :2006/07/07(金) 00:29:54 ID:34usXLGV
zyナプ
859 :
名無しかな? :2006/07/07(金) 08:48:50 ID:Uup+PaiX
mぉ
860 :
名無しかな? :2006/07/13(木) 16:50:48 ID:e/ZMXJGW
まだあったの"( ´゚,_」゚)
861 :
名無しかな? :2006/08/19(土) 14:20:50 ID:MrfhPakv
862 :
名無しかな? :2006/08/24(木) 19:51:07 ID:KPfU2ITE
863 :
名無しかな? :2006/10/03(火) 11:32:11 ID:aHUEBR+b
?
864 :
名無しかな? :2006/10/03(火) 16:50:51 ID:54K9NO6g
865 :
名無しかな? :2006/10/03(火) 21:09:15 ID:96phw7V1
866 :
名無しかな? :2007/02/04(日) 01:01:39 ID:a4is6xTS
糸冬
867 :
名無しかな? :2007/03/05(月) 01:04:38 ID:PJeImwtj
女台
868 :
名無しかな? :2007/03/05(月) 05:12:15 ID:IBpUFvzg
何?この情けないスレwww
869 :
名無しかな? :2007/03/15(木) 18:57:38 ID:tviItYmh
870 :
名無しかな? :2007/04/08(日) 12:48:10 ID:fWqyUZvY
www
871 :
名無しかな? :2007/05/05(土) 16:33:40 ID:irVb/P21
??
872 :
名無しかな? :2007/05/06(日) 22:27:33 ID:veYRT91P
873 :
名無しかな? :2007/06/13(水) 11:01:11 ID:4lL6bb1a
www
874 :
名無しかな? :
2007/08/13(月) 10:25:48 ID:7HNKpnjO ?