朝起きたら女の子になっていました　Part41

夢の中で女の子になろう (消滅)
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明晰夢って？
○Part4にあった夢見コントロール法まとめ1（4-296氏情報）
●見たいものが”真夜中の劇場”に登場するようになる夢見コントロール法
睡眠中は、テレパシー能力が高まります。
眠りに入り、顕在意識が働かなくなると、潜在意識が浮かび上がります。これが夢です。
夢の中でストーリーを見て、これを小説に書くということが、すぐれた小説家の間でよく行われます。
有名な例では、『ジキルとハイド』を書いたスティーヴンソン、日本の小説家では吉行淳之介や斉藤栄なども、
夢を意識的に見てそれを小説に書くと言っています。
ネイティヴ・アメリカンのナワーリズムも夢見の法です。夢を見ることによって超能力を得る方法です。
ここで、夢見コントロールの法を学ぶことにしましょう。

○Part4にあった夢見コントロール法まとめ2（4-296氏情報）
�@あお向けに寝て、手足を投げ出す。手足の力が抜けていく。手足がどんどん重くなっていくと想像する。
右手→左手→右足→左足の順にやってもよい。
�A手足が重くなり、心地よいだるさを感じられるようになったら、
つぎに頭→首→肩→胸→腹の順に力を抜いて、全身をリラックスさせる。
胸と腹は、どんどん重くなるという暗示がよい。
�B十分リラックスしたら意識を額に集め、それから頭のてっぺん→後頭部→首筋→背中の上部と
1〜2センチの感覚で意識を小さなパチンコ玉ぐらいの球体として思い浮かべ、ゆっくりと動かしていく。
その玉が白光を放っているとイメージするとなおよい。
�C意識を首の下まで落とすと、ほとんど眠くなる。まだ眠れない人は、腰→下腹へと落とす感覚を覚えること。
�D眠りに落ちる寸前の体や意識の状態を思い浮かべる。体の力が抜ける→頭が重くなる→ぼんやりしてくる→意識がまとまらなくなる→暗くなる。
�Eすると脳波がシータ波レベルに入り、青紫色の雲がまぶたの裏に現れる。やがて雲が消えて、カラーの映像(夢)が展開する。

○Part7にあった夢見コントロール法（918氏情報)
基本は>>6と同じで、身体の力を抜いてﾘﾗｯｸｽ
ﾘﾗｯｸｽﾃﾞｷﾈｰﾖってやしは、思いっきり手足に力入れて、5〜10秒くらい経ったら力抜け
それで大抵はﾘﾗｯｸｽ状態になる

で、とりあえず自分が何もない空間or宮殿(この辺りは好みで)に居る事を想像する
周りを見渡すと、近くに二本の柱が立ってる事を想像。その二本の柱の先には淡い光が広がっている
近づいて左側にある柱に寄りかかる。つーか座る
座ったまま光を見て、その光の中に見たい夢を妄想する
意識が遠のいてきたら(この辺りは慣れだな)その柱をくぐるor間を通る
夢の世界へれっつごー
柱がダメなら鳥居とかトンネルでもおｋ。とにかくくぐれる物な