1 :
わっほー:
腕立て、腹筋、背筋100セット
2 :
:02/03/07 18:50 ID:3Frjp/WS
はかどりそうだな。わっほー
3 :
:02/03/07 18:51 ID:8UjH9RXn
4 :
ナナ資産:02/03/07 19:18 ID:6ffYsuMr
何だこのスレは…
5 :
脳味噌筋肉:02/03/07 20:03 ID:DYLR4qe9
奇遇だな、俺もだ。
6 :
:02/03/07 21:14 ID:mOjj2W20
俺もアニメ見ながら筋トレしてるYO!
こんな事、スポーツ板の連中に言えやしない…。
7 :
:02/03/07 23:59 ID:UyXC6LWi
なにも深夜にやらんでも
(地上波と仮定して)
8 :
:02/03/08 12:19 ID:pwUWpJDV
アニメ見ながらラップの練習してます。
アメリカでメジャーデビューするのが夢DeathLow
9 :
ラバ暴:02/03/08 23:58 ID:D34Q09Oo
姫さま、このスレきらめき感じるボ
10 :
:02/03/10 22:31 ID:yKaYsy5x
あげてみよう
11 :
:02/03/10 22:33 ID:IZ3Rfrw/
>>1 俺もわっしゅわにわに言いながらやってるよ。
12 :
:02/03/10 22:35 ID:oTtW8T3/
名スレの予感……
13 :
_:02/03/10 22:41 ID:0sND2zDZ
シュガーのビデオ見ながらオナニーしてますが何か?
14 :
ジークさだp!(゚皿゚)/:02/03/10 22:48 ID:VoPw4SVz
わっほっ!わっほっ!!わっほっほっ!!!
15 :
_:02/03/10 23:04 ID:OJ5IR05s
海綿体は筋肉ではありません。
16 :
:02/03/11 02:38 ID:zapPhpHt
17 :
:02/03/12 21:57 ID:TLqd2Q5X
放送日だし、ageちゃおう☆
18 :
:02/03/15 05:45 ID:t2ZnWaF.
保全
19 :
:02/03/16 00:02 ID:XZ4/8EVA
シュガーを見ながらシャドーピッチング、これ最強。
>>19 すまん、シャドーピッキングに見えたよ(w
21 :
:02/03/19 02:53 ID:wnZEksAA
保全
冥スレの予感
23 :
:02/03/20 02:58 ID:bf4G4iTA
今日もがむばるボ
24 :
風の谷の名無しさん:02/03/20 10:54 ID:ldArxM6o
キミも海綿体ストレッチでモテモテの体になろう!
オレもだ。
(*´Д`)ハァハァ(*´Д`)ハァハァ・・・なかなかクルね!
26 :
風の谷の名無しさん:02/03/20 11:31 ID:Hp.rkBlE
引きこもってると筋力なくなるからな
筋トレは寝る30分位前にやると効果的
↓
リアルタイムで深夜アニメ見ながら筋トレ
↓
寝る前に風呂
↓
寝る
↓
筋肉(゚д゚)ウマー
28 :
風の谷の名無しさん:02/03/20 12:17 ID:Kld/py1M
29 :
:02/03/25 03:53 ID:LSo/m.ng
hozen
30 :
:02/03/26 22:18 ID:e2u9/keQ
今日でおしまいだ(゚Д゚) ゴルァ!!age
31 :
:02/03/27 01:53 ID:qmvYrk..
おまえらシュガー終わっても筋トレは続けとけよ
32 :
風の谷の名無しさん:02/03/27 01:57 ID:5eClAd5o
筋トレの後にプロティンを飲むと効果的に筋肉がつけられるよ
33 :
風の谷の名無しさん:02/03/27 02:03 ID:xAjfbjx.
「スジ」トレに見えて仕方がない。
34 :
風の谷の名無しさん:02/03/27 02:05 ID:WVqixJrE
↑ワロタ。シュガーで黙々と海綿体トレーニング(;´Д`)ハァハァ
通販のアブなんとかって腹筋ベルトの類は、ホンマに効果あるんかいな?
最近アキバで見かけるようになったぞ。
(アキバで見かけるようになっちゃ信用出来ねぇ)
アブトロ ち〇こに付けてますが何か?
37 :
風の谷の名無しさん:02/03/27 02:16 ID:0Mwiyp.M
効果ある!
マジで!
あれはもともと障害者の人とか交通事故にあわれた方とかが、
自分で動けなくてそれでもリハビリとかで
筋肉をつけなくちゃならない場合に使われてきた医学的なシステムなんで、
実際に効果があるよ。
やってみそ。
38 :
:02/03/27 03:28 ID:8oCf5.jo
わっしゅわっしゅ、うぅーーっ、、ぴゅぴゅっ
来週からはちいで海綿体ストレッチします!
40 :
風の谷の名無しさん:02/03/28 12:28 ID:O7qS30hs
シュガーの最終回なかなかよかった
41 :
風の谷の名無しさん:02/03/29 22:54 ID:nKEmh4X.
某スポーツ板の住人ですが、アニメを見ながら、アニソン聞きながらキントレやってますよ。
はにゅ〜
ひゃふ、今日放映日ダターのにage忘れた。。。
43 :
風の谷の名無しさん:02/04/07 14:04 ID:qm1iyGFQ
啓蒙わっほーage
44 :
あほ:02/04/07 14:38 ID:lA.Dqto.
不健康な歌
♪シガー べぃびらーぶ
♪肺がんで〜 死にた〜く〜な〜いわ〜
45 :
風の谷の名無しさん:02/04/12 01:44 ID:pf/t85WQ
体鍛えよーYOage
シュガーのおかげでムキムキですyo! アソコが。
47 :
風の谷の名無しさん:02/04/12 15:49 ID:N4CftlyY
_,,.. -‐'''-‐,= __,.r, _,.-‐、__ / '‐''" / ,! 〈
,,r-'''_"一 、 / ,/" "、,. -''_ニ-''-‐-、冖;/,.〃 / 7 | ,ヘ_
,.;-'',.r''"" ,>  ̄l-''"/'''>__,.-''" _,..-‐’,-,~ /' '~7,. / / ,r" / ,r、_  ̄~,"'"
_,.r '",.r'" ,, / 〃,r''""’ / = _,r-''",.-、 ~~/ / / ,! -"~ ,/~ ,/ /
_,r''_,.-''" _,.r''/ ,l ,/ _,.;;ゥ / {,.:-'.,,jr''"~ ,f ,/ / ,/ ./ _ノ"},! /,∠_
_,.r-'",j'" ,..r''" ,/' /} / ,f''" ,/ / _,.-''" , , / ,/ i" ,/ ,! L,.r''`-'"___ ,/
つ |',;; ,r''"_,.〃 / | / / / ,.''" ,.,.-'"7 / ,/ , │ ,;;;;’ 冖 ̄ ̄ ̄ ̄/ !...,
 ̄7,.. /__i''" / / ,ヘ `’,-’ ,/' /"'-/_,, / // /:| .| L ,r―───‐┘,.-''"
" `'" ,/ ,/ / |. [. | / ,.-- '" / / /," ,/ .| | / | i''" ̄ ̄ ̄ ̄
,/ ,/ / ,ヘ `、 `、 ,! | | i / / ,/" /i | | / | |
/ / / / !、 `l;;''! l , | | ,! / i'"/ ,/' | | .|./ ,| |
// ,!’l" V:、 | ,!,! |,,| | / / /'" / │ | | } ,! |
/ "彡" ,! `ヽ /.レ'",.、_| ,/ /, / ,`/ | | j { /! /
~{_,.., / } / / /j ’ _j | |,! `" /
/,i/ '-1 / ./ // / `i_ , |
'" !/ /,,,..,/ `"∨
48 :
果てる!!:02/04/12 16:30 ID:b2oMpLr.
俺はアブベンチやりながらアニメ見てるよ。
だからアニオタなのに腹筋は六つに割れてるよ。
49 :
風の谷の名無しさん:02/04/16 01:22 ID:/DBRl6Cc
新スレ記念啓蒙わっほーage
地上波放送が終わって以降、全然筋トレしていないので、
すっかり運動不足。
warata
52 :
風の谷の名無しさん:02/04/20 05:08 ID:10WG2B9o
ageちゃう☆
53 :
風の谷の名無しさん:02/04/20 05:36 ID:DqQa8Uro
age
アブ・腹筋ベルトって、いっぱい種類があって、どれを選べばいいのか迷っちゃう
ベルト1つに装置が2つ(最大4つ)だとか、ベルト1つに装置1つだとか。
こないだCMで、腹用が1つずつ&腕用の2つずつ付いた3コセットってのやってた。
これは値段も1万円切ってた。
55 :
風の谷の名無しさん:02/04/23 04:52 ID:NsijFG2s
シュガータン…ハ( ´_ゝ`)フーン
(・∀・)イイ!!
57 :
:02/04/26 17:36 ID:FYLc6MtE
ハナちゃんぐらいなら片手で持ち上げられるようになりました…。
>>57 一瞬、ボッキ力で持ち上がるのかと思ってしまった
60 :
:02/04/28 00:15 ID:6mgApPaQ
ageちゃおう♪
さて、筋トレはじめるか。今日はシュガーじゃないけどな。
62 :
風の谷の名無しさん:02/04/30 00:00 ID:l4TC/FrU
わっほーage
63 :
:02/04/30 00:33 ID:nDQqEqPg
萌えアニメ見ながらダンベル持ち上げて苦悶の表情を
浮かべてる俺なんて絶対他人には見せられない。声
まで出しちゃってるし。
(・∀・)イイ!!
>59
萌え
67 :
(・∀・):02/05/07 00:07 ID:..uhEuqk
(・∀・)
68 :
風の谷の名無しさん:02/05/10 02:27 ID:ygwTGFZs
ワッホー
69 :
:02/05/10 02:38 ID:Sxu08N2o
マッチョになったってオタはオタだ!
俺なんか3年かかって鍛えた筋肉も
あっさり否定されたよ!意味無いんだよ!もう氏グ
顔がなぁ・・
71 :
風の谷の名無しさん:02/05/12 19:43 ID:a4UXjK/I
ひゃふ☆
72 :
風の谷の名無しさん:02/05/12 20:22 ID:OUgu8tXM
>>69 同人誌即売会行けば?
デブとガリばっかだからそれなりにカッコ良く見えるよ
73 :
:02/05/13 17:39 ID:tfp64RgM
それはあまりにも悲しすぎ…。
>>1 シスプリのビデオ見ながら泣いてますが何か?
75 :
風の谷の名無しさん:02/05/14 13:39 ID:2v14XCew
76 :
風の谷の名無しさん:02/05/18 04:31 ID:RFgpSTOY
(゚Д゚) フォルツァ!!
77 :
風の谷の名無しさん:02/05/19 23:25 ID:XR7gJxwA
(゚Д゚) フォルツァ!!
凍解大の陸上短距離陣は
毎日腹筋1000回はこなすらしい…
80 :
風の谷の名無しさん:02/05/20 07:39 ID:4V80EU2A
>>79 私もアブトロニックで腹筋1000回(の効果)をこなしていますが何か?
81 :
風の谷の名無しさん:02/05/20 07:43 ID:F8dGNVmg
腹筋と脹脛は毎日鍛えてもいいからね。
ただ、低負荷で回数をこなすよりは負荷を
かけた方が筋肉はつくと思うけど。
何たる奇遇!!
深夜2時ごろとかに筋トレしていて、筋トレルームのテレビをなにげなく
つけているとよくシュガーやっていたな本当に。
つい最近はジョージルーカスをよく見かけた。
俺が印象深いのは亀でどたばたしている話だったな。
おれはバーベルかついでどたばたしていたが。
と、マジレスしてみる。
(・∀・)カコイイ!!
85 :
ラバ暴:02/05/25 03:05 ID:UOlSALRc
姫さま、このスレ輝き感じるボ☆
86 :
風の谷の名無しさん:02/05/25 03:07 ID:Zk4uY2nk
ロリなのかホモなのかはっきりしてください
87 :
風の谷の名無しさん :02/05/25 03:10 ID:uwpghTA6
正直に逝おう、
マッチョだ。
88 :
風の谷の名無しさん:02/05/25 03:13 ID:ubteAW6g
\ ( ´_ゝ`)≡=-. /
\ U┌/ )□≡=-. /
ウフーン? \ ◎└彡−◎≡=- /
( ´_ゝ`) \ ∧∧∧∧ / / \ \
/ 。)`⌒\_ \ < .> / \ |
/ /_ 。) >、 \ニ-_ \< フ 激 .>/| / |
|__つー-―ヽ、 __,____つ < │ > \ _ フーン ノ
―――――──―――――――< ン し >―――─――――――――
< な >
< 予 く >
/ < 感 . >\ ( ´_ゝ`)フーン
フーン ( ´_ゝ`)y--~~ / < .> \ (( ( つ つ
( ´_ゝ`)( ,,ノ フーン / ∨∨∨∨ \ ),ィ⌒( ´_ゝ`)フーン
( つーo皿 / ( ´_ゝ`)< フーン \ (_(__人__,つ 、つ
(_ ̄)'^◎ / ( ) \
|/(_) / | | | \
◎ / (__)_) \
89 :
風の谷の名無しさん:02/05/25 22:39 ID:OiRP0noA
し あ わ せ で す
90 :
風の谷の名無しさん:02/05/28 12:23 ID:wKM6jSAw
頑張って腹筋を割ったのに、「わー、割れてるぅ」と
嬉しそうにナデナデしてくれる少女が未だ手に入りません。
何処に行ったら売ってるのでしょうか?是非ご一報を。
91 :
風の谷の名無しさん:02/05/30 15:52 ID:7bolFvPA
>>90 むしろ腹筋の下のカチカチ君をナデナデしてホスイ(;´Д`)
92 :
風の谷の名無しさん:02/06/02 01:11 ID:P0J7QbZw
ageちゃう☆
93 :
風の谷の名無しさん:02/06/06 09:02 ID:e1hznP9c
筋トレ(゚д゚)ウマー
94 :
風の谷の名無しさん:02/06/06 09:07 ID:hY37e/OI
むしろ少女のワレメをなでなでしたい。
>94通報しますた
>>90 この前ペットショップで
ヒト(メス)5歳が売ってたよ
俺の腹筋、割れてるには割れてるんだが、一番上の
ブロックだけ何故か縦線が出てないんだよなぁ…。
ね、ねぇ、お兄ちゃん、わたしの腹筋、ヘンじゃないよね?
98 :
風の谷の名無しさん:02/06/10 04:46 ID:LOX0B3Co
ワッホー
>>90 てめえら、「なんかまだこのスレ生きてんじゃん」とか言いながら見に来たらこの仕打ちかYO。
面白すぎだ(w
100 :
100:02/06/10 06:37 ID:D56QTrk2
,
(゚Д゚) フォルツァ!!
102 :
風の谷の名無しさん:02/06/15 05:35 ID:J0hxjBQ6
103 :
風の谷の名無しさん:02/06/17 02:01 ID:/2GO02Es
割れ目age
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
|д゚)
クソ
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚)
(゚Д゚) 秀丸!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ?
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
>>97 今流行りのバランスディスクとかを使って腹筋してみたら?
なんか普通の腹筋やアブ系を使った鍛え方だと、確かに筋肉はつくんだけど
腹筋全体がバランスよく鍛えられないんだとさ.
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
まあなんちゅうか
良スレの予感
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
132 :
亞里亞:02/08/09 11:26 ID:tENtuuug
くすん
133 :
風の谷の名無しさん:02/08/09 11:31 ID:y/ZWkNVE
(゚Д゚) フォルツァ!!
134 :
風の谷の名無しさん:02/08/10 17:41 ID:sbB6zRM.
がんばれ
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
まだやるのかー?
139 :
:02/08/17 05:10 ID:Led33Qgl
140 :
風の谷の名無しさん:02/08/17 05:34 ID:iyS7yZ5g
なんで誰も「くたばっちまえ アーメン♪」ってボケないんふぁ?
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚) フォルツァ!!
(゚Д゚)フォルツァ!!
(゚Д゚)フォルツァ!!
150 :
風の谷の名無しさん:02/09/11 21:53 ID:YmKICS9a
シャオラ!
(゚Д゚)フォルツァ!!
153 :
メロン名無しさん:02/09/18 21:45 ID:jLO/F0Ee
メロン移動記念age
@
/ /
./ / i
| ( ゚Д゚) <わっほー。
|(ノi |)
| i i
\_ヽ_,ゝ
U" U
155 :
メロン名無しさん:02/09/19 00:08 ID:ADq96toK
金取れ
ワッホ
脱糞
159 :
>>1:02/10/25 13:47 ID:+GC7K75e
ストーリーに集中できねーだろ。
160 :
ナカヤマキンニクン:02/10/25 14:11 ID:vI9NQLxc
筋肉とキンニクのぶつかり愛!
161 :
メロン名無しさん:02/10/25 14:29 ID:LYY74qT1
ゲスコム
163 :
メロン名無しさん:02/11/03 00:42 ID:9lwoscS/
( ゚Д゚)
実況しながらよりマシか。
再放送見ながら筋トレ
167 :
メロン名無しさん:02/12/05 08:16 ID:+CRZh5HA
トレアゲ
あげ
>>1 100セットって具体的に何回よ?
「各百回」とか言わない?
170 :
メロン名無しさん:03/01/06 23:39 ID:7YUwSM2S
171 :
メロン名無しさん:03/01/07 00:04 ID:z6HCJx7T
おお、同じような奴がいたのか・・・筋トレ(・∀・)イイ!!
異なる点と言えば、
シ ス プ リ ピ ュ ア で し て る って点かな。
隣の家の奴はどう思ってるんだろう。
テレビ「お兄様・・・」
俺「ハアハア・・・(←筋トレして息が切れてる)」
・・・・・(;´Д`)
172 :
:
100セットちゅーのがうそっぽい。
「30回を1セットとして3セット行う」
というのが普通だろ?
まー漏れもアニメビデオ見ながら筋トレと有酸素運動してるクチだけどね。