菅ですが「貴方達しかいない。覚悟を決めて下さい」

>>648
http://www.aibo2.com/pc/00101howto08.html

おすすめ行動食は、おむすび、バナナ、ウィダーエネルギーバーがおすすめ。
非常食は予備の行動食と考えてもよいが、火や食器がなくても、水でふやかすだけで食べることができるものが安心だ。
そのほか、ビスケットや飴など、自分の好きなものを持って行こう。

水とバーナー、コッフェルさえあれば、楽しい食事タイムが誕生。
アルファ米などのドライフーズは軽くておすすめ。
きなこ餅も水だけでOKだ。
おなじみのレトルト食品やインスタント食品も便利、コーヒー、紅茶などの飲み物もあると嬉しい。