【ﾋﾟｻﾞ】ﾋﾞﾘｰｽﾞ・ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ【ﾏｯﾁｮ】

>>56
横からお前が指示してやりゃいいじゃん。
ビリーさんの声色は忘れるな。

指示してるだけなのも何なので一緒にやってみた。

息があがるなこれ。汗かくし。
合間に入るビリーさんの厳しく暖かい励ましが、いい感じだ。

もしもビリーさんがハートマン軍曹みたいだったら
このDVDはベランダに吊られてハト除け任務を与えられるかも知れんな。

>>19が正しい
>>11を賛美してる奴らが多いが、実際問題軍人に必要なのは持久力・耐久力で、最大筋力は二の次

ナレーションがハートマン軍曹、帝國陸軍バージョン希望。

>>59
いま一度>>11とそれに対する反論ともいえる>>17
さらに再反論である>>19を読み直してみる事をお勧めする。

ちなみに>>11での｢筋力｣は｢筋持久力｣も含むつもりだったが
言われて見れば舌足らずだったかも知れないw

舌足らずじゃないよ
全然違うよ
言葉足らずだよ

レス足らずだろ

筋力でなくて普通に持久力。
全く休まずに一時間動きっぱなし

引き締めるだけで、筋肉はつかないのか・・・
基本プログラムしかやってないけど、スクワットは筋トレとしても良いらしいが
どうなんだろう。　ﾋﾞﾃﾞｵのテンポがいいから運動したくなる。

普段運動してない人には十分筋トレになるよ

助言有難うございます。
じゃやります。ちょっと筋肉つけたいなぁという目標なので。。
そのうちチューブも使わないとな。　　見てて体を動かしたくなるのが不思議だ。

これ1時間やったらマジで全身筋肉痛になるｗ

いいねこれ夜飯くってからやることにするか！

>>39
50代の平均から云うとましなほうだろ。
まあ、本郷猛＝藤岡様には敵わない。

ﾌﾟﾚｽ！

昨日ディスカバリーのＣＭで気になってたんだが既にスレがあったのかｗ

http://2ch-news.net/up/up55378.jpg

>>60
陸軍戸山学校助教くらいで、昭五式制服、歩兵科襟章に九五式軍刀で現れてやると見た。

ビ式紐帯用意！正面へ突き十本、始めェ！

ttp://kissho6.xii.jp/14/src/1yon1610.jpg

ｻｰｸｫｰ ｻｰｸｫｰ ｻｰｸｫｰ

加圧ダイエット

80なら木内梨生奈とセックスできる。
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80ならバニーのコスプレをした木内梨生奈とセックスできる。
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そして俺様の遺伝子で木内梨生奈が孕んでくれる！
80ならJSFに法則発動
80なら空自の次期F-Xはライノ
※拒否や無効化,棄却、取り消しはできません

>>73
FOXチャンネルとかヒストリーチャンネルのような向こうの番組ばかりやってるとこだと
かならずこのCM流れるよな。

http://zaraba.qp.land.to/up/src/1176693779640.jpg

ウホッ
いいビリー

いつもCMを見ながらエクササイズしてるよ

http://blog19.fc2.com/y/yamba03/file/20051014-2.jpg

驚異的な軍団を編制してﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟするOFF
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1175324839/

カミサンが買っちまいました。
さっき散々踊っていました。
小生、字幕が読み難いとのことなので
せいぜい字幕を叫んでやりました。
どうみても志村ケンのバカトノ踊りです。　終了！

米陸軍と米空軍のサイトにあったビリーの写真　イラクの基地にも行ったらしい
ttp://www4.army.mil/OCPA/uploads/large/2006/OCPA-2006-10-11-092838.jpg
ttp://www.af.mil/shared/media/photodb/photos/040928-F-0848C-006.jpg
ttp://www.af.mil/shared/media/photodb/photos/040928-F-0848C-007.jpg
ttp://www.af.mil/shared/media/photodb/photos/031114-F-0000S-001.jpg

商売上の箔を付けるために慰問に行った、とかいうオチなら
ビリーを指差して笑ってやるんだが。

最終プログラムの最後にイラク派遣兵に敬意を表すとか言ってるよ

元記事の内容の読めない奴が派手に自爆したね

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半年後・・・


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ほすぃ。

誘導

ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
http://sports11.2ch.net/muscle/
ダイエット(仮)＠2ch掲示板
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/army/1171960383/

スレ乱立にも該当
【ﾋﾟｻﾞ】ﾋﾞﾘｰｽﾞ・ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ【ﾏｯﾁｮ】
ttp://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/army/1171960383/
軍板のみんなでビリーズ・ブートキャンプやろうぜ！
ttp://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/army/1177646046/
軍ヲタならビリーズブートキャンプやるだろ
ttp://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/army/1177831169/

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ビリー自体はこれまで軍属であったことはないんでそ?

一体どこの部隊のトレーナーだったのだろう？

やめたくなってきた.....................orz

【ダイエット】高木ブーさんも絶賛の“ビリーズ・ブート・キャンプ”「これマジに効くよ！」
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1176903304/

ほうほう。
society6鯖の河川板にそんなスレがあったとは知らなかった。
ちょっと行ってくる。

ビリバン自作しようと思ってキャンドゥ行ったがｽﾄﾚｯﾁｬｰ無かったorz

こないだの日曜日にばおー覗いたら、このセットが「ドンキで￥１１８００だったでしょ？何と￥８９８０!!」って出てたんだけど安い？

○○○yだと無料

一応ミリタリーになるのかな初心者板で質問くるからなあ
軍隊式エアロビクスだけどダイエットというより筋肉付くぞこれｗ
おなかは引っ込む

自衛隊体操のほうがすごいよ。

体力増強運動もおすすめ。

ロシア人の前で天突き体操

とりあえずニコニコ動画で最終キャンプやってきな
http://www.nicovideo.jp/watch/sm283039
http://www.nicovideo.jp/watch/sm283191