★ アナウンサー板　 自治スレ　 2007/12/22〜 ★

「エモ―ショナル・ハイジャック」状態が日常の新潟

http://homepage2.nifty.com/seisan/kirerugenninn.htm
キレやすい人
ガマンが苦手ですぐキレる。
セロトニン不足のため興奮した脳を抑えきれず前頭葉が怒りを鎮めるしかないのですが
前頭葉が未発達で弱いため怒りを抑えきれずに大爆発！
そしてさらに、人間的にはガマンする間もなく瞬間的にキレてしまうことがあり、
その現象を「エモ―ショナル・ハイジャック」と言います。これは、あまりにも
衝撃的なことが起こると目から入った怒りの情報は視床で確認されて扁桃体
に直接伝えられてます（この間なんと0.01秒以下）。こうなると脳はあれこれ
考える間もなく本能のまま体が反応してしまい、我を忘れてしまうのです。


セロトニンが殆どない新潟にプレゼント

http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20050605A/index2.htm
セロトニンは、不規則な生活を送っていたり、日光に当たる機会が少ないと、
分泌が少なくなります。また、息をつめる生活も分泌を弱くします。
夜型の生活で、起床も食事の時間もバラバラ。毎日遅くまでゲームやパソコンに集中し、
息をつめる生活を送っていませんか？
こうした生活習慣は、セロトニンの分泌を弱らせることにつながります。