あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
なんでバナナワニ園には行ってくれねえんだよ!
659 :
きょうだけ、よ:2007/11/02(金) 22:27:38 ID:Uxs9ST5k0 BE:158307247-2BP(15)
先月ずーーーーーーと運動をしていなかったので、
昨日久しぶりに走りました。
目標は基礎代謝を上げること!
有酸素運動と筋トレを組み合わせると効果的だそうです。
体脂肪10%台にできるかな・・・
660 :
名無しがお伝えします:2007/11/02(金) 22:31:03 ID:3ACe95cS0
猿の惑星
661 :
名無しがお伝えします:2007/11/02(金) 22:55:10 ID:Nrjfh64d0
age
>>644 落とせた人拡散お願いします。うち相性が悪いみたいだ
663 :
名無しがお伝えします:2007/11/03(土) 00:10:06 ID:mbTuLS2O0
665 :
名無しがお伝えします:2007/11/03(土) 00:58:52 ID:sVe1p7/60
a