孤独ならジョギングするよな?Part21 [転載禁止]©2ch.net

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1名前は誰も知らない
寒くても各自しっかり走るように。

※前スレ
孤独ならジョギングするよな?Part20
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/alone/1406714011/
2名前は誰も知らない:2014/11/18(火) 23:37:45.98 ID:vFHYoHwM0
>>1
乙です
3名前は誰も知らない:2014/11/18(火) 23:39:15.82 ID:DSGEEfCQ0
>>1
おつ
言われんでも走るぜ
4名前は誰も知らない:2014/11/19(水) 05:35:18.02 ID:rWm5nVk70
今週は月、火と走れた。
今日は仕事で無理だけど、大会が日曜なんだよね・・・

まだ今週は合計10キロぐらいしか走れてない。
足りないかな・・・木、金が仕事忙しくなければいいんだが。。。
5名前は誰も知らない:2014/11/19(水) 09:13:11.01 ID://1/T/LU0
大会に出る→女の子にボロ負け→やる気出す→いつしかダレる→大会に出る→爺さんに僅差負け→やる気出す
6名前は誰も知らない:2014/11/19(水) 10:01:40.80 ID:b467AjxD0
>>4
今日走れるなら50mダッシュ×5〜10とかやっとくと良い。
ジョガーにとっては短距離インターバルはタイム向上にかなり即効性あるよ。
7名前は誰も知らない:2014/11/19(水) 11:21:19.66 ID:5pEZaALp0
今日朝から走ろうと思ってたのに昨日飲み会で朝から走る気になれず。
午後から行って来よう。
8 【東電 72.3 %】 :2014/11/19(水) 12:37:34.53 ID:+xZgPCQJO
>>7
ああ、キミ!また会えたね。久しぶりだ。どうだいあの件は?どうなったか説明したまえな。

神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em


まあ、こっちに座れよ。ゆっくり話そうじゃないか。
9名前は誰も知らない:2014/11/19(水) 16:51:06.25 ID:cvM9Wsgn0
最近やっと10キロを途中歩かずに走れるようになったわ。
10名前は誰も知らない:2014/11/19(水) 23:57:12.09 ID:9nq364O30
まじか。
俺は膝痛めて温泉いった。
疲れたら温泉おすすめ
11名前は誰も知らない:2014/11/20(木) 06:31:28.78 ID:j7eBi0Wg0
足首いたーい
上り坂しか走れない
12名前は誰も知らない:2014/11/20(木) 07:24:47.42 ID:c8PiS9bM0
>>6
でも、初心者がいきなりやるとケガしやすい。
13名前は誰も知らない:2014/11/20(木) 22:17:43.96 ID:22XXL09C0
しかし寒いなー。
やる気消える。
14名前は誰も知らない:2014/11/20(木) 22:47:51.60 ID:py+5kDs20
2週間ぶりに走った。そのわりに快調だったが,
膝後ろのスジが痛くなってきたので,大事を取って短めに終了。
15名前は誰も知らない:2014/11/20(木) 23:12:56.27 ID:RGPfDn0j0
マラソン走るのに50mなんてのが効果あるの?
一番短くても5km走くらいしかしたことない。
16名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 00:16:09.49 ID:zDvhVO9L0
長距離走は持久力って意味での筋力が鍛えられて、タイムが伸びる
短距離はハイスピードに耐えうるって意味での筋力・心肺機能が鍛えられて、タイムが伸びる

みたいな違いがあるって本で読んだな。

10kmでも20kmでも1kmあたりの速度が変わらなくて悩んだことがあったんだけど
インターバル走取り入れてからタイムが縮んだことがあったよ。個人の感想です
17名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 03:13:23.19 ID:k7mTswwq0
小出カントクの本には1キロ全力で走るトレーニングをとけ入れないとダメとある
ゆっくり、速く、長く
この3つのトレーニングがいいらしいよ
あくまでマラソンだけど
18名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 07:47:12.65 ID:9CBh67G90
とけ入れる?
19名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 18:31:13.79 ID:gvinMb9q0
ジョギング続けてたらいい感じにウエストが細くなってきたけど
体重が微増してる。なんだこりゃ?
20名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 18:57:19.09 ID:9r67GgbG0
そういう時もある
冬にかけて増えやすいな、俺は
21名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 21:02:03.96 ID:EAe7OKMj0
遂に明後日初フルマラソンだ。ちなみに神戸マラソン・
ハーフは何度かあるけどフルは初めてなので不安だ・・・でも楽しみ
22名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 21:16:46.48 ID:nNid1f3S0
>>21
がんばれ!
自分なりのペースで走れるといいね。
23名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 22:25:31.54 ID:8axEIGw00
スカイウォーカー ブラック×シルバー IMC-18
http://www.amazon.co.jp/dp/B001CT2VF0

ウォーキング器具。スカイウォーカーで走ってみました。
http://youtu.be/OlPCRmxrMgs
246:2014/11/21(金) 22:52:46.77 ID:ErpNE8WD0
>>15
陸部長距離だったが、練習は300×10とか1000×5とかのインターバルを週3くらいでやってた。
5000mの自己ベスト17分の人が毎日5000mを17分で走っても練習効果は薄い。16分で走る練習をすれば効果絶大なんだが、無理なので1000mを3分10で走るインターバルをする。

300m×10とか今でもやりたいんだが、オッサンが死に物狂いで公園ダッシュしてると不審者なんで50mしか走れん。
25名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 22:54:30.10 ID:zhLRrf8U0
1500mの奴もダッシュやるわな。
26名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 23:20:12.56 ID:SSfEogfn0
確かにマラソンに比べて短距離スプリントは練習しづらいな
夜中に人知れずグラウンドでダッシュするおっさんか…
27名前は誰も知らない:2014/11/21(金) 23:50:20.21 ID:nOyzbcET0
顔と手がちべたい
耳当てと手袋欲しいけど、すぐ汗吸っちゃいそう
28名前は誰も知らない:2014/11/22(土) 02:39:59.08 ID:T7hTgY960
筋トレ後に走ると冬でも結構な汗掻くしな
29名前は誰も知らない:2014/11/22(土) 04:14:13.71 ID:IzsC4Tde0
今週はなんとか週4で各5キロ走れた。
明日は10キロマラソンなので頑張ってきます。

そろそろハーフも検討してみようかな。
30名前は誰も知らない:2014/11/22(土) 22:42:50.31 ID:ZY0svB2v0
10km走れるなら、ハーフは記録気にしなければ余裕だと思う。
フルになると肌の擦り切れとか、空腹とか肉離れとか色々問題でると思うが。
31名前は誰も知らない:2014/11/22(土) 23:01:55.13 ID:6dPfLfUe0
金玉擦れるからトランクスよりボクサーパンツ推奨です
32名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 00:05:17.89 ID:ub/Oo01j0
>>28
筋トレってどこ鍛えてる?満遍なく??
3328:2014/11/23(日) 04:55:08.36 ID:mrthayyc0
>>32
全身満遍なく鍛えてますよ
ダンベルしか無いからどうしても脚のトレは限界があるけど
34名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 09:48:02.70 ID:j8yZF/ZE0
俺はよくジャンプスクワットやるな。

あと腹筋背筋腕立てを50ずつってのをよくやる。これはジョギングのためというより、スタイル維持のためだな。
35名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 13:43:12.89 ID:4uwdbiU90
さてと、そろそろ走って来るか。しかし今日は風が強いな。
36名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 14:00:18.42 ID:AcYiUhlN0
アゲインストもいいトレになるぜ。
37名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 21:29:30.71 ID:LDk5hzOW0
無事10キロ完走してきました!
残念ながら目標タイムには届かず・・・

もっと練習しなくては・・・
しかし・・職場の関連の人に2人も遭遇したのは計算外だった・・
38名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 21:54:29.20 ID:7kHo4UN/0
お疲れさん
いい話題になるし、仕事の人と会えてよかったじゃないか
39名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 22:22:42.13 ID:LDk5hzOW0
>>38
マラソンしていることは話してないもので・・・
ブラックだから朝礼とかでいちいち言われるんだよね・・
嫌で仕方ない・・・ほっておいて欲しい・・・
40名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 22:38:16.23 ID:LxB6yS0G0
100m10秒台ってそんなスゲーとは思わんが、
フル2時間って神様かと思う。
41名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 22:50:21.67 ID:LDk5hzOW0
>>40
以前、湘南国際で出会った人と話したことが有りますが、
3時間切ったみたいで、日々どんなトレーニングしてるか聞いてみましたが、
出勤前に10キロ、月300キロを目標に走ってるらしいですよ・・
42名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 23:05:34.22 ID:7kHo4UN/0
距離関係ないよ、ペースが大事。
月100キロ未満で3時間切れた知人いるわ。
月1000キロ走っても、キロ6ペースでジョグり続けてたら永遠にサブスリーにはならん。
43名前は誰も知らない:2014/11/23(日) 23:47:01.51 ID:PehSE7HJ0
>>40
100mを10秒が凄いと思わないなんて 
それこそ神だな。
44名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 01:34:13.99 ID:tyroQgQB0
Qちゃんは平日40キロ、土曜に80キロ走ってたらしいな
もうワケ判らんレベル
45名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 03:32:26.04 ID:4GNOWeMp0
すげえ
46名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 07:14:23.40 ID:OG3OOsIK0
>>42
知人の話はするなよ、お前にその人が本当のことを言っているかどうかわからんのだから。
47名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 08:14:09.80 ID:iNYWVypN0
確かに100m10秒台って、「オレでも出せるんじゃね?」と
勘違いしてしまいそうだが、フルを2時間なんて絶対無理wって思う。
4842:2014/11/24(月) 08:15:04.01 ID:66Suxjgh0
>>46
すまん、自分の話を書こうとしたが信じてもらえないかと思って人の話にわざわざしてしまった。その人は顧問の知人で、たまに高校陸上部の練習に混じって練習してたのは見たことある(俺が部員)。確かに一緒にフルマラソンを走ったことはない。

一応俺は月30キロくらいの練習を1ヶ月続けてサブフォーで走った経験ある。
もうこれはジョグるのが好きか、レースが好きかの価値観の問題だと思う。
ややジョグの話になってないスレチなのは詫びる。
49名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 09:47:43.72 ID:B6ajDZdP0
月300kmなんてできる人はもともとモノが違うのよ。
普通の人がそこまでやると体壊すのがオチ。
だから少ない練習の質を高める以外に無い。
俺もサブスリー目指してるが練習量は月150〜200くらい。
平日は仕事で疲れてろくに走れない。休日頼みだとこのくらいが限界。
50名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 12:18:53.34 ID:Tq7PHXxI0
フル二時間とか、努力もそうだが生まれつきの能力だろ。
51名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 15:42:49.96 ID:NWmpWX730
5週間ぶりに走ったら、なんか体が重くてドタバタする感じだった。
必死になって30分かかって5kmでギブアップ。
こりゃペースが戻るまで時間がかかりそうだ
52名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 20:26:54.38 ID:RwpGe6Ev0
新しいズボンを新調したのでそれを履いて走ってきた
コインポケット?が後ろに付いてたけど外国のメーカーなのでこういうものかと思ったが
ただたんに前後ろが逆でした(*ノωノ) イヤン
53名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 21:31:57.22 ID:WQGiHvbn0
最近タイツとショートパンツみたいな格好が一般化してるけど、
あれって意外と高いんだよね・・・

私みたいに適当なジャージだと逆に浮いてる感じがする・・
54名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 22:13:35.67 ID:OG3OOsIK0
>>53
タイツもいろいろよ。トップバリューなら1000円切ってるし、GUなら800円切ってるし、ワークマンなら500円台だよ。
55名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 22:40:01.32 ID:UtwHBRX10
最近は中学陸部でもタイツが普通にいるな。
56名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 23:19:27.96 ID:9GMpUVLa0
週に2回×30分ぐらい走っていてバッシュを履いているが
ちゃんとランニングシューズ買ったほうがいいのかなぁ
57名前は誰も知らない:2014/11/24(月) 23:56:55.48 ID:SLY/m2y80
体に張り付くやついいよね、汗冷えしないのが大きい
58名前は誰も知らない:2014/11/25(火) 01:22:54.01 ID:3A9LjijQ0
>>54
ワークマンだと、土方みたいな感じにならないか?
59名前は誰も知らない:2014/11/25(火) 01:58:34.18 ID:YOqpoAdY0
俺は冬のジョギングの装備一式が家の服で一番高額だ。
モチベあがるし、いいやつ揃えるのオススメ
60名前は誰も知らない:2014/11/25(火) 06:13:16.45 ID:6RvF3O9X0
雑誌に載ってるようなかっこいいジョギングウェアでキメようと思ったけど
今現在デブってて見栄えよくないし痩せたらすぐ使えなくなるのは嫌だなーと考えつつ5年経った
61名前は誰も知らない:2014/11/25(火) 10:06:22.86 ID:37pXp6gk0
買い替えは実際痩せてから悩めばよろし
62名前は誰も知らない:2014/11/25(火) 13:46:34.42 ID:by34E9NS0
夏はなんでもいいけど、
冬はちゃんとしたのがいいね。
身体冷やすから
63名前は誰も知らない:2014/11/25(火) 16:41:10.03 ID:onl0N00M0
体冷やしたほうが体が発熱してカロリー消費するから痩せるぞ。
64名前は誰も知らない:2014/11/25(火) 19:49:12.04 ID:3UFyGy410
痩せる為に厚着でジョクる奴って、中学レベルの理科も分かってないのか?と思うよな。
汗かけば痩せるって考えてんのかな。
65名前は誰も知らない:2014/11/26(水) 01:49:54.70 ID:R/jzMwJ80
>>47
思うけど実際やると100m10秒台の変態さが上とわかる。
66名前は誰も知らない:2014/11/26(水) 10:23:22.89 ID:dswHyTfb0
>>40>>47>>65
この一連のよく分からん書き込みは何?
100m10秒台は走れる奴がいて、フル2時間はいないんだから難易度は当然こっちが高いじゃん。
2時間台(2時間10分以内?)って言いたいのか?
67名前は誰も知らない:2014/11/26(水) 10:26:35.74 ID:y2SLQoeB0
100m10秒代には才能が必要だが、
フルサブスリーくらいなら才能必要なく努力で出せるな。
68名前は誰も知らない:2014/11/26(水) 11:39:03.24 ID:GZDVAACN0
曖昧な概念で断定的な事を述べることの無意味さ
69名前は誰も知らない:2014/11/26(水) 16:45:09.89 ID:L6WhE3B40
1500m走、二年練習しても7分だわ。
70名前は誰も知らない:2014/11/26(水) 17:46:19.74 ID:NeEd0Tax0
五体満足で本当に2年練習して7分なら、今すぐ練習内容を考え直した方がいい。
60代以上なら7分でも速い方かもしれんが。
71名前は誰も知らない:2014/11/26(水) 19:27:38.67 ID:4cYAQKc/0
真冬の早朝にジョギングすると耳や鼻が冷たくなって痛くなるししもやけになる。
ワセリン必須だな。
72名前は誰も知らない:2014/11/26(水) 19:57:32.95 ID:+oknREFF0
二年前は6分30秒だった。全く進化してない。
73名前は誰も知らない:2014/11/27(木) 03:57:56.63 ID:JtMeU9II0
そもそも計ったことがない
74名前は誰も知らない:2014/11/27(木) 08:31:01.66 ID:x9/ltV4h0
夜走ると、ドアの鍵をかける音がする。
75名前は誰も知らない:2014/11/27(木) 17:30:11.44 ID:HcF9GJ9U0
三日休んでしまった。
再開するの面倒・・。
76名前は誰も知らない:2014/11/27(木) 20:18:16.63 ID:YN6u0Ka00
昼過ぎに走ったが、日なたはちょっと暑いぐらいだったな。
快調に走れたのはよかったんだが、帰ってしっかり昼寝してしまった。
これがまた気持ちいいんだが、でも午後がそれで終了っていうのも、なんだかね。
77名前は誰も知らない:2014/11/27(木) 22:08:14.64 ID:MvA/qJ4Z0
一昨日献血して今日6km走ったけど、いつもよりきついな
78名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 08:26:23.95 ID:UNK7/mpd0
献血して一週間は絶対安静って言われなかった?
79名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 08:34:12.17 ID:Wstyua3g0
>>69
はぁ???
十分じゃん!とんでもなく早い。それ以上何望むかおwww
80名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 08:35:33.01 ID:Wstyua3g0
>>69
ごめ、計算ミスった言いにくいけど2年でそれは遅い。もちょっとがんがれ!
81名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 08:50:49.90 ID:UNK7/mpd0
1500、7分なんて学年でビリレベルだぜ?
82名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 08:50:52.37 ID:Wt6AsfwJ0
>>78
77じゃないが,献血したら当日激しい運動をしないよう言われるだけだよ。

血液量(血漿量)は1〜2日ぐらいで回復するけど,
全血献血の場合だと,赤血球数が回復するには
1ヵ月ぐらいかかるんじゃなかったかな。

献血後はキツいのがはっきりわかるよね。
83名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 12:22:47.63 ID:JiAjd55/0
レバーくえ、レバー
84名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 16:43:12.67 ID:5ySDt3VJ0
レバーは大嫌いなのです。
85名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 17:36:30.75 ID:c3OWjeh10
ほうれんそうくえ、ほうれんそう
86名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 18:05:07.60 ID:keSbv0SW0
サプリ飲め
一般食品の鉄含有量なんてたかがしれてる
87名前は誰も知らない:2014/11/28(金) 21:43:47.84 ID:k+aMDHM+0
血飲めばおk?
88名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 00:09:06.11 ID:X7pEagGh0
血には鉄分が豊富に含まれてるが、
自分の血を飲んでも、減った血液中の鉄を口からとってるだけ。
口から入った鉄を100%吸収は出来ないから自分の血は飲まない方がいい。
他人の血を吸え。
89名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 01:39:11.55 ID:2UKnaLuZ0
でも肝臓悪い奴はサプリで鉄分とらないほうがいいぞ
90名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 02:23:16.13 ID:eqjKuTMZ0
吸血鬼スレに迷い込んだかと思った
91名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 02:26:56.56 ID:5Exu1ehT0
血が少ない時こそお前ら孤高のマゾランナーにとっては絶好機だろ。
レバーもサプリも要らん。その苦行を楽しめ!
92名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 02:30:13.82 ID:5Exu1ehT0
そういや1回だけハンガーノックを味わってみたくて
半日以上飯食わずに40km走やってみたことあるけど
もちろん脚は死んだけど結局その域まで到達できなかった。
もっと断食せにゃいかんのかな。修行の道は厳しい。
93名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 02:57:58.25 ID:PBwjiETF0
筋トレやマラソン・ランニングが好きな人はMっ気が強いとは良く聞くが、ここまでとは・・・
俺から見れば、もはや仙人の域
94名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 07:21:52.28 ID:fMhR00Tq0
いや、一緒くたにしないでいただきたい
95名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 09:27:03.45 ID:7GIe+S6I0
>>88
こらこらw
96名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 18:41:42.52 ID:UfcIh1sG0
いつも走った時間をスケジュール帳に記録しているんだが
今月は計800分ジョグ達成できそう
今日は4日ぶりだけどいってくるわ
97名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 19:27:26.25 ID:HldYOYcC0
あまり総時間で考えたことなかったわ…
98名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 19:47:06.74 ID:HUySDI060
調子悪い時走ると、走りながら気が遠くなる感じがする。
どこ走ってるか分からないと言うか。
99名前は誰も知らない:2014/11/29(土) 20:37:36.29 ID:6rw9sLgz0
楽しいはずのジョギングが一気に地獄に変わる瞬間
100名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 00:28:03.15 ID:9HAxbDhS0
>>98
こらこらw やすめお
101名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 09:09:08.23 ID:lXXzw3XC0
寒くなってくると走るモチベ下がる。一週間も空いてしまった。
今日もなんか朝から頭がぽわーんとして眠気も酷い。
さっきからコーヒーや緑茶何杯も飲んでるがなかなか目が覚めん。
102名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 09:44:24.56 ID:/iQlP9/60
これ意外とグッドニュース!?

sns-2ch.net/asd6/1128.jpg
nは半角へ!
103名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 11:40:41.86 ID:KgVlM/DA0
今日はあったかいなあ、これは走るしかない
104名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 15:50:00.52 ID:4+5HD5nU0
ガッツリ走った。
涼しくて日がでてると走りやすいな
105名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 17:47:04.42 ID:/26P1XSY0
来週からクソ寒いらしいからな
もうタイツ履かないとダメかな
厚着になると走りづらくなりタイムガタ落ちだから憂鬱だ
106名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 20:37:45.46 ID:N80knxtc0
タイム気にするようなペースで走るなら、
厚着で5分くらいアップしてから薄着で走れば?
107名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 20:39:29.48 ID:QSpMBwJe0
また再開することにした
108名前は誰も知らない:2014/11/30(日) 22:43:05.58 ID:BphdFP6E0
1500m7分は、1500mをジョグしたということで
1500m走やったとはいわないんじゃないか?
109名前は誰も知らない:2014/12/01(月) 20:26:09.79 ID:erfW3aPE0
>>106
それができない面倒くさがり屋なんすよ
とにかく寒くて外行くのも一大決心
厚着の重さでトレーニングしてると思うしかないですね
早く春になってウインドブレーカーとタイツを脱ぎ捨て
爽快に走りたいぜー
110名前は誰も知らない:2014/12/01(月) 20:38:33.42 ID:FKoPk1l30
真夏に比べればマシ
111名前は誰も知らない:2014/12/01(月) 21:52:29.81 ID:peFvyFPN0
こっちはこれから雪の季節だよ
明日は積もるそうだ……
112名前は誰も知らない:2014/12/02(火) 07:27:48.76 ID:TerTmeH20
個人的には夏の方がマシだわ
寒いと走りに行く決心がつかない
今週末ハーフの大会なんだよな〜
今は走らない期間だからいいけど、
この寒さは辛いな
113名前は誰も知らない:2014/12/02(火) 12:44:59.82 ID:5jSYbgD70
夏はメガネが曇って走れん。
114名前は誰も知らない:2014/12/02(火) 14:45:48.13 ID:nbSXlyhK0
また休む言い訳するんか
115名前は誰も知らない:2014/12/02(火) 18:22:43.99 ID:cxmxujHh0
速く走りたかったらウエイトトレーニングも必須。
猫ひろしなんてスクワット250キロ挙げるしな。
116名前は誰も知らない:2014/12/02(火) 18:31:55.45 ID:jwwds2Dy0
ジョギングしてると何故か物欲が無くなるので助かるわ。ジョギング始める前は
ストレスの発散で買い物ばかりしてたのにな。走るとそれだけでストレスが飛んで行ってしまうので
無駄な物を買わなくなったわ。休日も走ると余計な物買いに出かけたりしなくなったしな。
ただしビールだけは走った後に進み過ぎてしまうのが悩み。
117名前は誰も知らない:2014/12/02(火) 18:37:38.10 ID:zsK6UKeU0
太陽が眩しかったので走るのやめました
118名前は誰も知らない:2014/12/02(火) 18:54:01.27 ID:lU9PT6Lc0
>>117
おはムルソー
119名前は誰も知らない:2014/12/03(水) 10:00:56.10 ID:cLTJ0lB80
シューズ洗った
乾くかな
120名前は誰も知らない:2014/12/03(水) 16:35:06.57 ID:K/eDHyae0
寒すぎて仕事終わってから走りに行く気になれん。
121名前は誰も知らない:2014/12/03(水) 17:00:54.29 ID:RUr0zmkR0
シューズが汚れたら洗うのもいいが、
臭いが気になるだけなら1日冷凍庫もいいぞ。
122名前は誰も知らない:2014/12/03(水) 17:56:50.09 ID:5jiXYj3J0
寒すぎる上に風も強い
行きたくね〜
でも今日は行くしかない!!
123名前は誰も知らない:2014/12/03(水) 18:26:56.14 ID:6i8+g5Vo0
俺もいってくる!
ジョギング後に風呂につかりながらまったり読書が
この時期最高の癒し!!
124名前は誰も知らない:2014/12/03(水) 22:29:01.25 ID:AQ/7ViDd0
足の甲いたい…
125名前は誰も知らない:2014/12/03(水) 22:50:49.61 ID:cs6gJILy0
この糞冷たい空気の中で鼻呼吸しまくったから鼻水とくしゃみが止まらない
口ではぁはぁ呼吸すると多分逮捕されるし困るな
126名前は誰も知らない:2014/12/03(水) 23:13:40.51 ID:MR/MhBO40
ハアハアすると女がにげる
127名前は誰も知らない:2014/12/04(木) 03:33:36.27 ID:2+A4x3Om0
寒い日走ると風邪ひかなくなるよなw
128名前は誰も知らない:2014/12/04(木) 08:15:19.32 ID:OMRK9Wak0
まさか。
冬は走るたびに風邪ひくわ。
129名前は誰も知らない:2014/12/04(木) 11:22:23.07 ID:nVaHEvVg0
俺も耐性ができたな。前まではかなり貧弱で毎年風邪引いてたのに。
130名前は誰も知らない:2014/12/04(木) 11:57:45.51 ID:M3XGUJ5a0
>>126
結構気を使うよな
131名前は誰も知らない:2014/12/04(木) 22:34:37.09 ID:ai1zrZHY0
また走りながらシャドーボクシングやってしまった。
132名前は誰も知らない:2014/12/04(木) 23:25:11.04 ID:Gj5vFltw0
ボクサー?
133名前は誰も知らない:2014/12/04(木) 23:47:45.65 ID:es6rzeSP0
メンタルだけボクサー。
134名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 18:07:53.75 ID:YHr3Qu1a0
走ってる人は性欲は落ち着く?
135名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 18:34:55.53 ID:iw5ZqsNg0
>>134
落ち着くというか無くなる
136名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 19:20:13.99 ID:GsLQsY4c0
寒くてモチベ上がらん。
耳いてーし。
137名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 20:06:38.84 ID:2IpAzIqM0
>>134
疲労でそれどころじゃなくなるってのが実際。
運動始めてから人間って何もせずダラダラ過ごしてると無駄にエネルギー余って欲に走るんだとわかったわ。
138名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 20:48:45.26 ID:7l/ojPiZ0
>>134
家にいるとネットばかりしてオナニーしてしまうから
平日は外に出てジョギングしてすぐ寝るようにしている
それで最高オナ禁2か月続いた
139名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 21:59:29.14 ID:CDxcmxHI0
下半身のトレすると性欲強くなるのが定説なんだが。
140名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 22:24:15.60 ID:gLTKByge0
135
137
>>138
なるほろなるほろ (´ω`)
昇華できるようにします、ありがとう (´ω`)
141名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 22:24:23.45 ID:bftLRWZu0
俺は走ってるかどうかはあんまり関係ないかな
今日は北風が寒かった…
142名前は誰も知らない:2014/12/05(金) 22:26:42.44 ID:UUWkuLqF0
自分は強くなったなー
朝勃ちもするし週2で抜いてるし
143名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 08:03:27.19 ID:Z42QP7UJ0
オレは週に21回はヌイてる。
144名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 08:16:56.34 ID:SyvtmXpD0
>>143
元気すぎwww

明日ハーフマラソンなんだよな〜
ってか寒すぎだろ
しかも河川敷コースとか凍死するレベル
145名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 09:46:07.93 ID:SnmjnrAE0
ジョギングすると物欲と性欲が無くなる
146名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 12:18:54.50 ID:SnmjnrAE0
10キロ走ってきたぜ。風が冷たすぎて感覚がマヒして
ばててんのか快調に走ってんのかわからん感じだった。
さてと、今から飯にするか。
147名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 12:45:15.25 ID:Kt/8mgkS0
畜生、さみーんだよp!
今から走りに行くぜ!
148名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 15:45:42.02 ID:f+0plOAU0
>>143
俺もそれくらいはいってる
今、30半ば 10代の頃からずっと
精子一升瓶何本分くらい出してきたのかな
149名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 18:53:54.16 ID:+H7h7nma0
マジ寒いわ
150名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 19:53:47.85 ID:a4XY074J0
明日レースだが、酒飲んでしまった。
しかも今日休出で洗濯出来なかったから、明日早起きして洗濯せないかん。
151名前は誰も知らない:2014/12/06(土) 20:36:40.55 ID:GWOe/JDF0
>>140
お前カワイイな
ちょっとケツ貸してくんないか?
152名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 07:39:58.24 ID:91A6aZfx0
>>150
俺もハーフに出場するわ
こっちは酒を自粛したから今晩飲む予定
お互い頑張ろう
準備できたし行ってくるわ
153名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 09:26:19.14 ID:ggRBrFJ20
いやー今日は寒いっしょ。大会出る人だとこのくらいがちょうどいいのかな。
154名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 10:15:20.59 ID:NK2S1Als0
都内の夜派のジョガーさんに質問!!
真冬はどんな服装で走っている?
155名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 10:24:28.56 ID:WfQ7v0Td0
5kmのレースで20分切れんかった

前回より走り込んでて、前回は20分切れてたのにだ
昨日の深酒が原因か
156名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 12:40:34.95 ID:7QN2mHyG0
ふかざけって読むんだな。
訓読み。
157名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 13:41:41.95 ID:LNNaxxLm0
孤独だけどめちゃ速いなおい
158名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 13:48:20.00 ID:mxXNw7xK0
>>153
ハーフ出場組、帰還一人目っす

寒かったよ〜
完走証には9時時点の気温4.5℃ってなってた
日が出てたから体感はそこまでだったし、河川敷と堤防でも風が微風だったから助かった

一応自己ベスト出たけど疲れた
159名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 15:37:34.91 ID:xpMgTJIY0
昨日10キロ走って今日は4キロにとどめといた。
もうちょい走れそうな気したけど短い距離をハイペースで走る練習最近してなかったし
どうにも今日は10キロ走る気になれんかった。なのでまぁ良しとしよう。
そしてビールが美味すぎてとまらん。
160名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 15:50:38.32 ID:2SebTgAP0
ここジョグスレなのにどいつもこいつもくそはええ。
孤独ならウォーキングに毛の生えたようなことするよな?Part1
でも立てるかな…
161名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 16:00:37.85 ID:WfQ7v0Td0
五本指ソックスが好きだが、靴下は生地が厚い方が好き。
厚手の五本指のスニーカーソックスってなかなか売ってないよな。
162名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 16:19:42.33 ID:2NXzAsCT0
>>160
俺はどんだけ気合い入れても10km1時間切れない。
年のせいもあると思うが。
163名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 17:24:15.34 ID:MrTIcQ2q0
1500、7分切れないよー(>_<)
164名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 19:00:01.55 ID:GNiPshrb0
>>160
まあ人それぞれのペースでいいじゃないか
遅かろうが早かろうが
裸で走ろうが禿げていようが
孤独なジョギングであることに間違いない
165名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 19:15:27.80 ID:4U/FA6gG0
マラソンでてきましたー、サブフォーですとか言う話はどうでもいい
そういうの目指してないんで
166名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 20:57:40.99 ID:mPeNe/TM0
ジョグ中、気が遠くなりキモくなって吐いてしまった。でも続けた、、。
167名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 23:09:48.60 ID:HzSreT1R0
>>160
ストア派の巣窟へようこそ
他罰的な話はスルーすればよろし
168名前は誰も知らない:2014/12/07(日) 23:21:47.41 ID:lZjOM+PN0
今年はいいことなかったな〜
一足早いクリスマス
自分へのご褒美だ!!
本田翼似の娘見つかるかな。。

0#22#it.n#et/d1/1207minori.jpg

#は盗る
169名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 07:40:47.86 ID:qqQyvkYg0
足首を痛めた…しかし日常に不便は無く病院行くほどじゃない。
このくらいの怪我が一番悩ましい。
170名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 12:49:03.75 ID:U+EbOfUE0
みんな好きでジョグしてるの?
オレはイヤイヤやってる。出来ればやりたくない。
171名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 14:12:32.92 ID:nlSKxN7f0
3年くらいほぼ毎日走ってるけど、毎回楽しくて仕方ない 音楽聞きながらのんびり走ってるからかな
帰ってからもシャワー浴びて一息ついた瞬間や休日なら昼すぎから飲むビール全てが気持ち良い
172名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 18:50:32.17 ID:OeQON1Bm0
音楽聞きながらだと危なくね?
173名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 20:02:51.06 ID:RehJlht40
>>171
俺は逆に酒飲まない為に走ってる。
食欲失せるくらい走り込まないと、毎日酒浸りで仕事や健康に支障がでる。

昔からそこそこ足は速かったから、大会に出るのは好き。
走るのはそんな好きじゃないから、他の目的とセットで走る。ラーメン屋まで走って食って帰るとか。
腹一杯にしとけばさらに酒飲む気失せるから。
174名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 20:28:12.78 ID:lafT80vh0
>>173
スゴイ酒飲み予防法だな。走って無かったら余程飲んでしまうんだろうね。
俺も酒は好きだが、俺は飲むために走る感じかな。以前は仕事のストレスを忘れるために
浴びるほど飲んでいたけど運動は全くしてなくて超不健康だったと思う。
でも今は運動したら旨い酒が飲めるんだ!!と言う気持ちをモチベーションにして走ってるわ。
175名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 20:57:58.48 ID:6QPZW5zu0
>>174
俺は飲むのと食うのとを抑えるために走ってる。俺は単純にいやしいんだよ。たくさん食べたいんだ。
176173:2014/12/08(月) 21:15:07.87 ID:RehJlht40
>>175
こんな意見が合う奴がこのスレにいるとは思わんかった
一瞬、自分で書き込んだのかと思ったわ
177名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 22:18:14.17 ID:02LTR0rd0
1kmも走ると足が止まるんだけどもどうしたものだろう?
昔はスポーツやってたんだけど忘れたわ
178名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 22:52:47.26 ID:nPUOYTrl0
時間で区切る
今日は15分走る〜とか
179名前は誰も知らない:2014/12/08(月) 23:11:32.91 ID:6QPZW5zu0
>>177
楽になるまで歩いて 落ち着いたらまた1km走る。それを繰り返して歩く時間を減らしていく。
180名前は誰も知らない:2014/12/09(火) 15:36:26.98 ID:zW67hJ9P0
昔スポーツやってた奴は、脳が当時のペースで走ろうとするからな。
体力戻るまではゆっくり走ろう
181名前は誰も知らない:2014/12/09(火) 21:55:08.85 ID:zsALaOMJ0
俺はもう小学校の時からマラソンが大の苦手だったから最初から割とゆっくりなペースで
始めたんで意外にもすんなり馴染めたな。今では10キロは走れるようになって
信じられん気分。中・高時代だってそんな距離走った事なかったのに。
182名前は誰も知らない:2014/12/09(火) 22:15:32.90 ID:zxmqr+KM0
俺も同じ。要求レベルが低いから、長距離走れるだけでなんだか嬉しくなったよ。
ペースはいつまで経ってもキロ6分〜6分半ぐらいだけどね。
183名前は誰も知らない:2014/12/09(火) 23:01:53.16 ID:RGZKO4SB0
体重が60から50に落ちたが、
前より疲れやすいしタイム落ちたわ。
意外。
184名前は誰も知らない:2014/12/09(火) 23:05:47.91 ID:V1FUtKsT0
俺はお菓子を好きなだけ食べたいから週3で各5キロ走ってる。
足りないから体重増えすぎだけど。

でもタイムは5キロで22分ぐらいになってきた。
185名前は誰も知らない:2014/12/09(火) 23:07:24.00 ID:V1FUtKsT0
でも、どうしてもグロスタイムで10キロ50分が切れない・・・
186名前は誰も知らない:2014/12/09(火) 23:19:42.44 ID:STvoI72J0
俺も部活入ったことないのに、10キロ一時間で走れるのが信じられん
最初5キロが45分とか50分かかってた
歩くのと変わらんかったな
187名前は誰も知らない:2014/12/10(水) 11:05:48.33 ID:PUr6tz2b0
坂路メインでやり始めてから、太ももとケツのぜい肉が消えて筋肉ぱんぱんになってもうた
188名前は誰も知らない:2014/12/10(水) 20:26:30.84 ID:10dLalOo0
この時期、夜走るとイルミが凄いキレイ。
189名前は誰も知らない:2014/12/10(水) 20:26:42.42 ID:nhT7wecx0
俺は寒風吹く中、薄着で走って、帰宅直後に熱い風呂に飛び込むのが楽しみで走ってる。
190名前は誰も知らない:2014/12/10(水) 21:53:46.03 ID:YpJQrb9E0
まだTシャツ1枚で走れる

走ると異常に体温上がる体質らしい
191名前は誰も知らない:2014/12/11(木) 08:17:08.16 ID:mjoiB4Vd0
手がさみーわ
192名前は誰も知らない:2014/12/11(木) 08:38:03.28 ID:/fsdXrGF0
走り終わって入る風呂が気持ちいいよな
193名前は誰も知らない:2014/12/11(木) 20:41:33.21 ID:B+dJR68f0
>>190
どこの人?
もしかして山下画伯ですか?
194名前は誰も知らない:2014/12/11(木) 22:40:11.16 ID:RXwqI9Uk0
こっちは雪積もってるよ
走り始めが寒いのはもちろんなんだけど、汗が出てくるとまた寒くなる
195名前は誰も知らない:2014/12/11(木) 23:58:49.76 ID:aI25vj/O0
気温5℃くらいまでなら俺も半袖半パン(+手袋)だな。
速くなるほどに薄着でも大丈夫になってきた。
196名前は誰も知らない:2014/12/12(金) 00:03:16.53 ID:R9TPB6Xn0
197名前は誰も知らない:2014/12/12(金) 02:18:00.60 ID:9UOwF49x0
萌え袖で走ってます
198名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 14:02:22.72 ID:nCaatPYX0
今日は朝にいっぱい良い汗かいたから、今からめちゃビール飲むじょ
199名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 14:51:22.75 ID:2TuqOeX00
二日酔いで走ると汗でアルコール抜けると思いきや悪化するよな
200名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 15:50:49.00 ID:nCaatPYX0
軽い二日酔いやったらスッとするけど、酷い時はまず布団から出れず丸一日潰れる
201名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 16:56:53.90 ID:dmEXK13d0
ノラ猫がなついてくれない。
202名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 18:33:17.92 ID:UPSF9foW0
二度寝しちまったんで明日走るわ
203名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 18:35:41.34 ID:yYVklS8+0
ダメです
今から走りましょう
204名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 20:07:29.00 ID:nCaatPYX0
そうです。
今から走らないと怒りますよ
205名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 20:37:00.87 ID:zUnhWBXI0
なんか太ももばっかり太くなっちゃうんだけど、食いすぎなのかなぁ
206名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 20:54:17.31 ID:jeBqyClI0
いや筋肉だろw
207名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 21:42:31.79 ID:QEKGysm00
>>205
俺はなかなか腹回りが細くならないわ。いや、ジョギング始めた当初よりは
細くなったけど、それでも細くなるペースが遅いわ。
208名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 21:50:09.54 ID:jeBqyClI0
腹筋も併用すればあっという間に細くなるよ
209名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 23:48:57.61 ID:UPSF9foW0
>>207
よう俺
210名前は誰も知らない:2014/12/14(日) 00:29:56.26 ID:9sSgadWx0
>>206
足が太くなるほど筋肉つくジョグって相当だぞ

キロ3で毎日5キロ走って、補強でスクワットするとかのレベルなら僅かに太くなっても納得だが
211名前は誰も知らない:2014/12/14(日) 00:43:59.65 ID:PY2T66Q60
元が太ければ知らんけど、俺はジョグでかなり太くなったぞ
212名前は誰も知らない:2014/12/14(日) 00:46:13.16 ID:PY2T66Q60
あ、ごめん
ジムも通ってるわ

なんかジョグの効果だと思い込んでた
213名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 08:33:54.57 ID:f8LX6e/d0
脚は相当細くなったけどよく食べるから腹は結構出てる
214名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 09:04:23.56 ID:DIVoHHVG0
寒すぎて走る気が起きん。ってかあんまり寒い日走ると体の全面と
ちんちんが冷えきってくるよな。タイツとか履いた方がいいのかな?
215名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 09:23:44.55 ID:v+6NWSdU0
>>213
個人差はあるが、普通最後に落ちる脂肪は腹だからな
216名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 11:55:16.27 ID:dQFxxWVY0
>>171
健康ライフやなー
217名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 11:56:19.60 ID:FdJQGxdH0
>>214
履いた方がいいよ
体感温度がかなり違うから
218名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 14:33:23.91 ID:meRRygam0
できれば上下がいいね、汗かいた時が全然違う
219名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 15:23:29.63 ID:v+6NWSdU0
俺は暑がりだから冷える人が羨ましいわ
職場の暖房辛過ぎ。

日中ならまだ真夏と同じ格好で走ってる。
220名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 18:05:13.99 ID:c0cL+u/S0
俺はタイツはもちろん手袋も二重だぞ
先日腹巻も買った
ウインドブレーカーももう一枚欲しいなあ
個人的にはアディダスのが寒くなく走りやすい
221名前は誰も知らない:2014/12/14(日) 22:22:52.61 ID:HStS8gJT0
酒飲んでジョグすると平衡感覚養われる。
222名前は誰も知らない:2014/12/14(日) 22:45:45.31 ID:bWmqiDbR0
たぶん気のせいですよw
223名前は誰も知らない:2014/12/14(日) 23:39:43.88 ID:meRRygam0
>>221
車道に突っ込むからやめとけw
224名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 01:05:50.77 ID:NS6zTdD50
>>221
無理するなよw
225名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 01:39:17.30 ID:Ie1ZBePd0
あるあるw
226名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 07:38:50.08 ID:sJoVXRFr0
>>217
ユニクロのヒートテックのやつではダメかな?
227名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 13:08:20.39 ID:NS6zTdD50
>>226
物がどういう素材かわからないけど
228名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 13:14:18.83 ID:NS6zTdD50
>>226
>>227途中で書き込んでしまった
物がどういう素材かわからないけど
綿100%だと汗吸い込むだけ吸い込んで乾かないから途中からかなり冷える

科学繊維なら最初は肌寒いけど布の乾燥も早いからこっちが合っているのかと
229名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 16:27:43.48 ID:qXV0I7yl0
今さっき、献血(400L)してきたのだが、
今夜はジョグとか駄目なんだっけ?
特に何も言われなかったが。
230名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 16:40:30.14 ID:qQLutLP20
当日は激しい運動はしないように、だと思うよ
231名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 21:02:11.37 ID:EEdRCsp40
まあ当日くらいやめとけよw
走りたい意気込みはすばらしいがw
232名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 21:09:40.46 ID:sJoVXRFr0
最近急激に寒くなったので夜走るのが億劫だったんだけど久しぶりに仕事終わりに走ってきた。
走りに行く前は嫌なんだけど走り終わった後はやっぱり気持ちいいな。行って良かった。
昨日選挙もあったしいつも走るコースの神社の祭りが有ったので走る気になれず
サボってしまったんだよな。今日走っといてよかった。
233名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 21:23:25.89 ID:duuw8clS0
>>220
もしかして腹巻しながら走るの?
234名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 22:36:47.49 ID:p/ThLSyM0
400Lに突っ込めよw
235名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 22:51:01.48 ID:aJ9kbRGX0
走り過ぎて痩せたので400ml献血できねえわ
236名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 23:03:55.40 ID:ZuAVQ6oF0
1年半くらい前から始めた 週2〜3で5km走ってる
練習で10km50分切れたら地元の10km大会出ようと思ってたが
会社の後輩が前回出て30分台で走ったと聞いて
恥ずかしくなったので、もうちょっと練習してからにするわ・・・
237名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 23:15:25.15 ID:InGY0Zgd0
>>236
多分10キロ50分切れれば半分より上だと思うよ
その後輩が凄いだけで、今でも十分大会に出れるレベル
238名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 23:18:39.40 ID:SaPAEW9u0
キロ3分って箱根駅伝かよ
(ヾノ・ω・`)ムリムリ
239名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 23:21:54.02 ID:Py03206C0
同じルート走ってると顔見知りになってしまうのがツライ。
240名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 23:45:21.43 ID:6eKSOVnv0
最近声優のラジオ聞きながら走ってる
すげーにやにやしてハァハァ言ってるから完全に不審者
241名前は誰も知らない:2014/12/15(月) 23:48:56.17 ID:fja0xWgz0
俺もコンビニの前通る度に、店員チェックしてるから不審者。
242名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 00:20:07.57 ID:Y+FFEqfz0
走る不審者
243名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 00:31:52.94 ID:X5nlGRMx0
ジーパンで走ってる俺は不審だろうか
244名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 01:46:14.32 ID:EMTKWPli0
事案だな
245名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 12:18:46.30 ID:waYzUbfx0
>>236
30分台って30〜40分だろ?

独りジョグで10k50分切れるなら、
レース1ヶ月前から練習キツめにしとけば40〜45分で走れるよ。
性格にもよるが、普通レースの方が速く走れる
246名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 19:14:44.55 ID:L1hSIkB40
>>233
だってお腹寒いじゃん
それより堀北真希もジョギングしてるらしいね
どこかで出会えないかなあ
247名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 19:33:01.02 ID:v8wwEWkG0
都内走れば会えるだろ。
248名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 19:39:13.46 ID:L1hSIkB40
>>247
どこで?やっぱ駒沢公園とかかな
俺が颯爽と走ってると、堀北がス・テ・キ!とかの展開を妄想しちゃうぜ
249名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 20:16:13.17 ID:4BGEPp2h0
Kappaのウインドブレーカーぽちった
250名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 20:22:14.40 ID:K5bQVzpm0
寒い
二、三千円でカッコいいウィンドブレーカー上下ないかな
251名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 20:50:33.72 ID:SiaWdAfy0
寒いから、しばらくジョギング休んでウォーキングにしようかなんて思ってる
252名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 20:52:09.12 ID:waYzUbfx0
3000円あれば、大きなスーパーとかにある安い服売り場で上下買える。
格好いいと思うかは人次第だ
253名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 22:43:27.73 ID:Y+FFEqfz0
どうせ中身があれなんだから何きたって同じさ
254名前は誰も知らない:2014/12/16(火) 23:41:27.17 ID:V8pnWygK0
上野のアメ横に行くと、安いウェア大量に積んであるな。
255名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 00:33:22.27 ID:QzAqKLo90
アメ横行くか
256名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 06:40:44.00 ID:+JCFGbyL0
>>255
いしかわとかフジとか行けばやっぱり山積みだよ。
257名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 07:38:34.25 ID:VKtRVXsb0
なんか今年って去年より寒くないか?
去年こんな時期から寒すぎでモチベ下がらなかったし。
258名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 07:51:12.57 ID:Zd4cNpdV0
>>241
おまえか

店員
259名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 09:25:30.67 ID:Gmvxgp4R0
>>254
ジュエン、ロンドン…

ラン用、陸上用ウェアはジュエンが充実してるな。
会員なれば安くなるし。
260名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 10:48:28.85 ID:2V08coqZ0
一時間半ダラダラ走った 女子高生いっぱいいたのにパンツ見れなかった
261名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 11:57:39.94 ID:QfqtO/DX0
>>260
地下道とか歩道橋をコースに入れると、
階段がいいトレーニングになるし信号待ちも減るし色々とオススメだよ。
262名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 13:12:59.21 ID:GtxlOO370
ある程度速くなると路上痴漢し放題なのがジョギングの醍醐味だよな
そもそも追ってきたことなんてないが、追われてもまず逃げ切れるから安心安全
263名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 13:15:00.77 ID:GtxlOO370
いきなり股に指差し込まれてキャッていうJCJKが可愛すぎてたまらん
264名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 13:28:19.56 ID:Ns7Y+Sps0
襲った相手が高橋尚子とか考えないのか?
265名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 13:48:13.70 ID:VxFtuz8T0
そういえば冬の夕方くらいで普通に真っ暗な時分に公園の遊歩道をジョグってたら、
後ろからのライトが見えたから走りつつ後ろを向いたらちょっとふらついてしまって
そのライトはJKの自転車だったんだが、よろよろとしたのがちょうどJKの行く手をさえぎるような形になってしまって
軽く叫ばれたことがあった
叫ぶといってもキャッとかテンプレみたいなのじゃなくて「?※○△〜〜!!」みたいな意味不明な言葉を口走ってた感じだが
266名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 17:12:41.92 ID:Eu6X2WMq0
コンパンじゃ萌えん。
267名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 19:41:31.05 ID:cutxe5Vc0
体調悪い時のジョグが癖になってきた。
268名前は誰も知らない:2014/12/17(水) 20:41:32.68 ID:QfqtO/DX0
>>267
分かるw

体調良い時は仕事終わりに酒飲みたい。
体調悪いと酒飲む気失せるから、
時間潰すために仕方なくジョグる。
269名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 00:51:30.85 ID:ygIwDvM20
>>264
42才の癖にかわいい
270名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 03:39:01.05 ID:0MYucZ2w0
あかん体だるい。風邪ひいたか
271名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 08:42:27.25 ID:fL2/YwDs0
最近寒くて走ってない
日中走れる人が羨ましいわ

今夜こそ走る。
272名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 08:51:42.53 ID:PJYlRnD+0
風邪の時のジョグは気持ちいいよな。
倒れる一歩手前。
273名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 10:25:30.86 ID:ygIwDvM20
雪で走りにいけない 部屋でチャリこぐわ
274名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 10:54:24.88 ID:ILtNtTvj0
今日走りたいけどスゲー寒いし風強い。
家出るのをためらってる。
275名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 11:52:58.86 ID:fL2/YwDs0
日焼け防止の腕カバーを100均で見たことあるが、夏しか売ってないのかな
アームウォーマーの安い代用品にできそうなのに
276名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 12:59:45.19 ID:9Fr9m95+0
この糞寒い中、心身を鍛えてる俺かっけええええええええええええええええええええ
と自分に酔いながら走る
277名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 13:21:59.09 ID:o1VX+YPx0
ジャージ買いに行くか。
スパッツみたいなのがいいのかね
278名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 14:34:13.05 ID:3ygnm3ma0
雪が30センチくらい積もってしまった
どうするべきか
279名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 15:43:48.64 ID:fL2/YwDs0
新雪で溶けてないなら滑らないしジョグれるぞ
280名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 20:03:02.68 ID:MymEpACM0
>>275
a ma zon
281名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 20:09:07.56 ID:fsofF62f0
トップランナーはフルを時速20キロで走るんだな、異常レベル。
282名前は誰も知らない:2014/12/18(木) 20:53:04.89 ID:fL2/YwDs0
新雪で溶けてないなら滑らないしジョグれるぞ
283名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 06:02:21.54 ID:P44VAIEB0
昨日は寒かったな・・・
向かい風がしんどかったな・・・
284名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 10:08:09.14 ID:9+H88PB30
新雪なんて大量に靴の中入るし、すぐぐしゃぐしゃになるやん
285名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 10:49:29.02 ID:L8KCdEWm0
GT2000からカヤノ21スリムに買いかえた
カカトがゆるいけどこの安定感がたまらない
286名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 12:07:16.22 ID:NfHIIamf0
アディゼロシリーズが価格帯の割に軽いから好き。

今夜も走るぞ!
宣言しとかないと夜中寒くて走れん。
287名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 13:50:36.45 ID:cNLjomB00
>>286
Boston愛好者の私が通りますよ
288名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 13:55:16.61 ID:z2XF4nc70
今ちょうどニューバランスrc1300から乗り換え考え中
ジャパンにしようかな。
289名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 18:48:08.16 ID:smAXQC4X0
インフルエンザっぽい、今がチャンスだ。走る。
290名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 19:19:06.49 ID:3fpcwIFN0
外国のメーカーは日本人の足と合わないとかなんとか良く聞くんだけど実際はどう?
自分はアシックスとミズノなんで
291名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 19:58:11.29 ID:8Hbs3k1x0
>>290
ナイキのルナグライド履いてるけどこれは幅広の俺にもぴったりだったよ。
292名前は誰も知らない:2014/12/19(金) 21:37:06.24 ID:NfHIIamf0
俺はワイドタイプの靴が多く売られてるのが理解できんわ
そんな日本人って幅広足多いん?
293名前は誰も知らない:2014/12/20(土) 07:38:42.62 ID:lRtcvewC0
日本人は幅広多いでしょ。
294名前は誰も知らない:2014/12/20(土) 09:08:19.60 ID:Q+HeYdIo0
ウッドチップのコース走ってきた 全然蹴れなくてケツが痛い
295名前は誰も知らない:2014/12/20(土) 18:03:38.10 ID:PG3CQea20
サラブレッドさんおっすおっす
296名前は誰も知らない:2014/12/20(土) 22:41:44.34 ID:gxKtHGBC0
5キロでもツライ@40歳ハゲ
297名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 00:05:05.51 ID:RAcLT7dk0
マラソン大会にエントリーするんだ、なんて頑張って練習してたんだけど、
なんか急に冷めちゃったよ。これからは健康のためのジョグだな。
298名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 00:09:40.97 ID:+fGzHqVv0
フルマラソンはサブスリーで走れても完走出来なくても、
良い経験になるよ

1回くらい走ってみ?
299名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 12:41:57.38 ID:wvstj5kg0
>>298
良い経験、ってのがなんか騙されてるポイんだよね。マラソンは4時間以内までで、それ以上はジョギング大会。 
割り勘要員みたいだよね、主催者やスポーツメーカーに食い物にされている印象なのよ。最近鬱なので、そんなことばっかり考えてる。
300名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 14:12:37.21 ID:Z7s2DgDN0
参加にいくらかかんの?
301名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 15:33:24.03 ID:+ZX3mn830
まずは制限時間の長いハーフマラソンに申し込んで見るのがおすすめ
302名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 16:02:47.54 ID:g9Wis5Ie0
>>299
大会によるが5000円〜ってとこ。
東京マラソンとか人気の高いのは10000円くらい。

練習してから申し込むのではなく、
申し込んでから練習した方がやる気でると思う。

確かに4時間超えると、陸上競技ではなく健康大会みたくなるかもしれん。
303名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 16:07:38.32 ID:T2h5++n40
まずは十キロマラソンからがいいよ
一時間半以内だから最悪結構歩いても間に合う
304名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 16:56:08.42 ID:AWzjK22V0
個人の限界はそれぞれだよね
本人が十分気合い入れて頑張るレベルなら、
時間はどうあれスポーツってことでいいんじゃないの?
305名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 17:08:31.05 ID:qZ77e0tE0
今はGPSもあるし自分で42キロ計測して走れるぞ
なにも参加するこたない
306名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 17:53:50.54 ID:YUoeQGvu0
最近雨ばかりやな
307名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 18:00:04.84 ID:RAcLT7dk0
>>302
沿道の観客の声援が勇気になるし力になる、喘ぎ喘ぎでもゴールの瞬間は感動的で体中がしびれる。ってのは市民マラソンの話しでさ、主催者やスポーツメーカーに騙されてる印象です。
国際大会なんかだどトップグループが通り過ぎると観客なんてすぐ居なくなるし、タイムが悪いと5キロごとに強制的にリタイアさせられるからゴールもできない。それがマラソンって競技の本質。
大会に出ろ出ろ、って なんか寂しくなります。最近鬱なので、そんなことばっかり考えてます。
308名前は誰も知らない:2014/12/21(日) 20:40:25.13 ID:oACMpmwc0
そんなくだらない事ばっか考えてないで首でも吊ればいいのに。
309名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 12:20:22.73 ID:diQ45/cs0
>>308
かなりの距離を歩いたくせに制限時間内だから完走、って本気で言ってる人がヘラヘラ笑ってゴールしてるのって、
オレオレ詐欺に騙されたお年寄りと同じだよね。まんまと騙されてる、しかも騙されている事に気づいていない。
主催者やスポーツメーカーの人達は大笑いして見てるよね、きっと。
最近鬱なので、そんなことばっかり考えてるよ。
310名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 15:40:41.01 ID:Ru1IM/dM0
なんかこじらせてるんだろうけど、悪いけど自分の頭の中でやってくれた方がいいな。

ひさしぶりに走ったが、風が結構あって日陰は寒かった。
311名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 18:41:11.64 ID:v8v2NKj60
>>309
走り込みがたらんのだ!
何も考えられなくなるくらい走って走って走りまくれ
312名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 18:52:46.20 ID:fS405QzG0
手袋すると全身暖まるね。
313名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 18:55:08.56 ID:RV9YH1mr0
手袋まじか
314名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 19:05:25.32 ID:jYr+///P0
指先は効果凄いぞ。
315名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 19:48:39.83 ID:jQDPCC/x0
俺も親指〜手首ちょい下くらいまでの、短めアームウォーマー買ったんだが暑いくらいだ。
マジで家に帰る前、上裸で数分涼んでた
316名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 22:19:22.51 ID:Cx2V4wFi0
手袋とネックウォーマーと腹巻

これ三種の神器
317名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 23:13:36.29 ID:0BbeydoU0
スロジョグって意味あるのか?
よく見るわ。
318名前は誰も知らない:2014/12/22(月) 23:28:51.44 ID:n6vT/YsJ0
意味なんて人それぞれよ
319名前は誰も知らない:2014/12/23(火) 04:08:58.40 ID:XvPWk8q30
若いうちからならタイムなんてみるみる縮まってくが、歳くってからはじめると相当時間がかかるらしい
徐々にでも頑張ってんのみるとすげーと思うわ
320名前は誰も知らない:2014/12/23(火) 08:02:01.62 ID:161OX5zo0
>>311
ありかとう。なんか救われた気分です。
321名前は誰も知らない:2014/12/23(火) 08:22:33.50 ID:ZUxF0AwB0
今日宝塚ハーフマラソン参戦してくるぜ
322名前は誰も知らない:2014/12/23(火) 08:46:41.63 ID:evaOrF1H0
>>321
頑張れ!
あの大会スタートとゴールが違うから帰るとき面倒くさいんだよな
天気も良さそうなんで気持ちよく走れそうだね
323名前は誰も知らない:2014/12/23(火) 09:47:33.46 ID:pcmd99uN0
>>320
救われた気分は気のせい。まんまと騙されてる。
オレオレ詐欺にひっかかる年寄りと一緒で
騙されてる事に気づかない。
みんな大笑いしてるよ!
324名前は誰も知らない:2014/12/23(火) 11:26:27.22 ID:6MT1ewbi0
>>323
ははは、これは一本取られたな。おっしゃる通りです。
325名前は誰も知らない:2014/12/23(火) 12:59:49.41 ID:ZUxF0AwB0
>>322
ありがとう!2時間ちょいでゴールした!
今年も市長の歌声が聴けて良かった
326名前は誰も知らない:2014/12/23(火) 21:00:48.53 ID:l/jH145M0
今日アディダスのトレパン下ろした。
快調でした。
あとは手袋だな

明日も明後日も走るぜ?
327名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 08:41:02.95 ID:oYTNtIox0
右利きの奴って左足が痛くなるってマジだな。
オレがそう。
328名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 09:26:44.24 ID:0xVMxrod0
俺も左足やられて三週間足引きずってたわ
329名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 09:41:17.15 ID:G8tGS9OS0
毎日5-7キロを走り出して二年目で、急に左足首が痛みだした
右利きです
330名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 10:39:01.15 ID:KP1jBrN30
とりあえず休め
331名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 10:49:15.12 ID:fvsGha070
>>305
フラットで信号待ちも無い走りやすい舗装コースを42km分見つけ出すのは難しい。
大会に出るのはそういう好条件を金で作ってもらうという意味がある。
332名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 11:19:56.14 ID:g3hLSuM40
朝から走ってきたぜ。でも昼からやる事ないんだよな。
なんか走る以外の趣味も欲しいな。
333名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 11:26:02.86 ID:KP1jBrN30
>>331
川沿い海沿いに住んでれば、
そういうコース見つかるんだけどね。

俺は相手がいないと良いタイムでないから大会にでてる
334名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 11:39:26.48 ID:MXWCzfy10
俺は大会っていう目標がないと普段走らなくなるからエントリーしてる
335名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 11:39:39.58 ID:bMaKTDns0
数キロの周回コースをぐるぐる走ってれば何キロだって走れるだろ
336名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 17:27:28.48 ID:4v9TABII0
バターになりそうで怖い
337名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 18:03:53.97 ID:AdOXNPzy0
今バター不足らしいしちょうどいいやん
338名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 19:11:26.17 ID:4SVLA1Dg0
素敵やん
339名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 19:51:13.28 ID:syUuKhja0
寒いが坂ダッシュしてくる
340名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 21:08:42.29 ID:h7cnneK90
ギャーッ!!!!
俺の大好きなマミタンが変態ダブル不倫なんて…
今日は走る気無くしたわ
不覚にも記事読んで勃起した
341名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 22:55:47.59 ID:QOhNZ6u80
片足スクワットやってみろ。
右利きの奴は左が弱いぞ。
つまり関節痛めやすい。

何でだろうね?
342名前は誰も知らない:2014/12/24(水) 23:53:32.95 ID:jETeEWyf0
夜走ってきた久々なのでちょっと体重かった
343名前は誰も知らない:2014/12/25(木) 03:18:19.87 ID:8uqiPotn0
なんでこんなに女子多数?
クリスマス前は女子も必死に!

http://lo降雪cal降雪gc降雪irls.biz/au8/1224.jpg
↓↓↓
『降雪』は除いてね♪♪♪
344名前は誰も知らない:2014/12/25(木) 11:17:08.78 ID:z3Pa+RQc0
カーナビが「メリークリスマス」って言ってくれてうれしかったな

昨日走ったので今日は休養日
毎日だと足が回復しない感じだ
345名前は誰も知らない:2014/12/25(木) 11:24:49.61 ID:wWm0BFgY0
>>344
俺も車乗った時に言われてビックリしたわ

膝とアキレス腱を痛めて病院に来てる
大事に至らないといいが
346名前は誰も知らない:2014/12/25(木) 15:54:13.69 ID:uqnObVOz0
たまにカーナビが「今日は日本で初めて○○が行われた日です」
とか言ってきてビビるよな
347名前は誰も知らない:2014/12/25(木) 20:06:08.10 ID:hun6uyuU0
いちいちうるさいから、ナビの声切った 今日は美容院の日ですとか
だからなんやねんって思う
あと、この先一旦停止がありますも
348名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 07:30:42.59 ID:WoJj+NZn0
>>344
エクリプス?
349名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 08:35:35.41 ID:Uz6eicUx0
>>348
ストラーダのPND

急に忙しくなったのでしばらく走れないな
350名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 10:03:36.39 ID:0VSw1kS+0
ウインドブレーカーでもちゃんと冬用のじゃないと寒いな…
351名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 11:31:00.42 ID:NRVvopcg0
ウィンドブレーカーは発汗性のいいスポーツ用じゃないと、汗で内側が水浸しになって冷えてむしろ寒い
352名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 17:41:23.36 ID:tarRfi5c0
ジョギングじゃ心肺機能鍛えられんし、
筋力も付かないし、俺なんでやってるんだろ?
353名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 18:23:29.43 ID:STmykDQu0
俺はジョギングを通して孤高の存在をめざしているよ
さあ今夜もくたばるまで走ってくるわ
354名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 19:09:30.20 ID:8qfYRiUW0
鍛えたいなら坂ダッシュだ!
10分位の追い込んだ練習を週3回もやれば、
キロ4でジョグれる程度にはすぐなるよ。
355名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 19:19:51.27 ID:NRVvopcg0
坂道の下りダッシュは基本だよな
356名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 21:16:34.04 ID:hc/E7yKI0
リュック背負って走ってる奴いるぞ。
357名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 21:30:08.81 ID:3iGfxHrt0
来年の目標はサボらず365日走ろ
358名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 22:04:23.20 ID:Zcv05dN90
ダッシュ系はひざ壊れるオレ@40歳
359名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 22:05:54.76 ID:rx5frLp20
正月は走るぞー
360名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 22:42:40.73 ID:8V36XKx00
坂ダッシュでケツが吊る@37才
361名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 23:07:57.95 ID:xZK4ppJr0
今日も走らなかった
362名前は誰も知らない:2014/12/26(金) 23:18:05.17 ID:A+JGgYNz0
9連休は毎日走るぜ!
363名前は誰も知らない:2014/12/27(土) 00:17:52.43 ID:NBMG8jfW0
今日走って次は大晦日に走り納めだな
走り初めはたぶん新年二日くらいかな
364名前は誰も知らない:2014/12/27(土) 04:09:14.03 ID:kZlgPIfh0
暇のある人は初日の出ランやってみるといい
朝早く起きて適当な海岸もしくは小高い丘や山の上までジョグって日の出を拝む
別にいつもと同じ太陽と言えばそうだがこういう時くらいしかやってみようと思わないもんだしな
なかなか気が引き締まっていいもんだよ
365名前は誰も知らない:2014/12/27(土) 07:23:50.55 ID:NBMG8jfW0
一年に一回しかできないから初日の出ランやりたいけど大晦日の日没ラン派なんだよなー
366名前は誰も知らない:2014/12/27(土) 08:10:37.11 ID:DuppFJtd0
日の出見ると、
イソップが亡くなったシーン思い出して駄目だわ。
367名前は誰も知らない:2014/12/27(土) 10:05:54.26 ID:g51VkMUI0
どんなシーン?
イソップが日の出とともに亡くなるん?
368名前は誰も知らない:2014/12/27(土) 10:59:43.72 ID:oy5Jyj7o0
最近ワンピース読んでなかったけど、
イソップ死んだってマジ!?

と一瞬ビビった
ウソップだったなw
369名前は誰も知らない:2014/12/28(日) 01:44:34.92 ID:o5EwUmyh0
もうダメだなこのスレ
チンカス並みの初心者しかいない
370名前は誰も知らない:2014/12/28(日) 03:54:38.65 ID:2q1iAGmS0
夜走ってると寒すぎてあくびが止まらん
冬山で寝ちゃって死ぬ奴
あれとおんなじ
酸欠?
371名前は誰も知らない:2014/12/28(日) 08:24:32.55 ID:FzoMmisA0
明日雪っぽいし、
今日が走り納めになるかもな
372名前は誰も知らない:2014/12/28(日) 15:10:41.09 ID:CAM6im0H0
スノージョグしないの?
373名前は誰も知らない:2014/12/28(日) 19:31:52.17 ID:q2UGnUsG0
ジョギング初心者で雪国なんだけど、何となくジョギング止めてた
雪積もってからジョギングしてる見かけないけど、スノージョグについて教えて
374名前は誰も知らない:2014/12/28(日) 19:37:36.56 ID:C1eg4J4a0
スロージョグみたいに言うなよな
375名前は誰も知らない:2014/12/28(日) 20:18:48.14 ID:i139eNZf0
スノージョグ、全然違うとこ筋肉痛になりそうだな
376名前は誰も知らない:2014/12/28(日) 20:51:24.69 ID:mGO+N0PI0
足が雪に埋まらないように走る。
377名前は誰も知らない:2014/12/29(月) 08:01:20.56 ID:h0d6VG050
都心では雪積もらんでくれたようだ。
31日帰省まで、あと2日走れる。
378名前は誰も知らない:2014/12/29(月) 23:27:45.17 ID:fcuqMxj70
>>373
道民だけど
シューズはアシックスとミズノから雪道用のランニングシューズが出てるからそれを履く
ジャージの上にウィンドブレーカーを着て、帽子と手袋、ネックウォーマーを着用
長く走ると汗が冷えてくるので、長くとも10kmくらいで引き上げる

スロージョグみたいに言うなよなんて上で書かれてるけど、あながち間違ってはいない
雪の上ではそんなに速く走れないし、速く走ろうとするのは危険だから
379名前は誰も知らない:2014/12/29(月) 23:31:11.65 ID:zx5tvCzg0
今日は6km走ってきた
380名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 08:53:30.49 ID:c21CiFLa0
>>378
道民の陸上長距離はどうしてんだ
毎日スロージョグじゃ選手レベルだと体力落ちそう
381名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 12:14:44.30 ID:RXmIkYA90
毎日走ってるとこも車だと5分なんだよなー
オレの遅さにうんざりやわ
382名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 17:30:16.76 ID:rodLe5Y80
8.5km走ってきた

アプリ使い出したけどすごく便利
モチベーション維持出来るな
383名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 17:39:42.92 ID:6yfyCeAB0
あまりに暇なので3日連続で30kmくらい走った。
約6000kcal消費
食べる量も増やしたが、さすがに痩せた気がする。
384名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 17:45:31.25 ID:WKLsEn9q0
がんばってるな
385名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 17:48:20.03 ID:Weyiw6sN0
オレは月に100キロだな、これ普通なの?
386383:2014/12/30(火) 18:18:21.35 ID:6yfyCeAB0
普段は月100キロ前後しか走ってないです。

足のダメージが酷いので、さっきからタンパク質大量摂取してるわ
387名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 18:42:22.26 ID:iiub29bk0
関節って鍛えられないのかな?
マッスル付けるしかないかも。
靭帯は鍛えられんって聞いた。
388名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 21:04:32.34 ID:elJBsd2E0
>>380
中学高校の部活動だと雪でもウィンドブレーカー着て普通に外走ってるの見かけるよ
スロージョグってのはあくまでも俺らくらいのレベルの話
389名前は誰も知らない:2014/12/30(火) 22:38:51.50 ID:MZkkmg6T0
俺なんてTシャツとウインブレだけだぜ?
神奈川だけど。
390名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 06:53:02.32 ID:0uHnz3Td0
実家帰って来たから走れてない
天気が悪すぎる…
391名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 08:19:26.71 ID:RG0ocPo90
都心だが夜でも半袖ハーパンで走ってる
体あったまるまで手袋はつけてる
392名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 10:13:30.54 ID:eOFraS2N0
一週間ぶりに走ってきた。ちょっと体重かったが何とか走った。
そしてやっと今日から休みだよ。長かったよ。
393名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 10:52:14.15 ID:+yFjRDFi0
>>390
実家帰ると何故走れないの?
普通に時間見つけて走ろうぜ!
394名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 12:25:19.48 ID:oLTaDblI0
>>393
俺も実家で走れない組だ

帰省すんのにランシューとか荷物増やしたくない。
走れる格好のまま帰省するのもアリだが、
電車内や家族等から「いい年して…」と思われる可能性がある。
ずっとジャージで実家にいるわけにもいかんし
395名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 12:36:21.92 ID:qzoIGrzT0
ランシューより緊急連絡。
396名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 12:57:43.77 ID:J0uoA1hx0
本当に走りたかったら荷物増やすなりどうにかして走るわな
そこは本人の判断だから好きにしたらいいわな
397名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 19:13:04.13 ID:4gzapbPV0
ラストジョグしてくるかな、年内最後。
398名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 19:16:01.17 ID:55w6w/0E0
もう酒やめるわ
399名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 22:10:15.74 ID:90BGHEWu0
急にどうしたん?
走りに影響するから?
400名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 22:20:17.76 ID:TxNR38Nf0
5キロ走ってきた。
毎日やってるのに一向に痩せない。
何でだ?
401名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 22:22:06.59 ID:KAeCupys0
今日も8.5kmで走り納め
キロ5分の壁がなかなか切れない…
402名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 23:05:53.18 ID:Od56mG6x0
俺は元々少食だからいくらか脂肪落ちてるけど、ほぼ同じだけ走ってるランニング仲間は大食いだから全然痩せてないな
403名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 23:11:11.87 ID:ou9BRY9W0
今年3700キロ走ってた
来年も孤独だけどやるで
404名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 23:41:39.56 ID:tSzYjRCy0
オレが大食いなのは髪のため。
ダイエットすると抜け毛増えるって聞くし。
405名前は誰も知らない:2014/12/31(水) 23:54:05.44 ID:Od56mG6x0
ランニングできる程度の体格ならダイエットなんていらんよな
406名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 00:11:05.27 ID:hkQIi2l20
死にそうなガリばかりやん。
407名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 00:22:11.09 ID:qTnyXqLI0
今年走った総距離はせいぜい500キロってとこかな
来年は2000キロ目指すわ
408名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 01:43:00.14 ID:H8D0oPTY0
ダイエット目的のランナーも多いだろ
409名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 01:48:22.40 ID:69/mISEQ0
あけおめ
元旦はジョギングのウェアあさりに行くぞー
410名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 02:14:09.91 ID:KQCOFakK0
ダイエット目的なら食事制限しないと意味ないだろ
そもそも摂取カロリーが多すぎるから太るわけだし、それまで自己コントロール出来てなかった人間が走っても食う量増えてあんま意味ない
極度の肥満体型なら効果は出るが、中途半端なデブはただ走れば痩せるってもんじゃない
411名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 07:18:01.27 ID:Ph09wl2/0
>>400
6km走ってみよう。また足りていないんだよ、きっと。
412名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 12:04:16.04 ID:ZKp3hiba0
毎日数十キロ走れば食事制限考えなくても痩せるよ
消費カロリー以上に食えば当然太る訳だが、
一日に4000kcal以上とか、運動してても急には食えるようにならん
413名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 12:47:49.96 ID:B3VrzeHG0
今年初走り行ってきたぜ!!ものっすごい強烈な突風が吹いてて途中止めようかと
思ったけど何とか10キロ走った。これで昨日の暴飲暴食した分のカロリーは
少しは消費できたと思う。今日は控えめに食べよう。もちろん酒はガッツリと行くけどな。
414名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 17:18:00.25 ID:Czu0zi/a0
風邪気味で喉が痛いが今日は走りたいな
風も止んできたみたいだしあとで行ってくるわ
道も空いてて走りやすそうだ
415名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 17:19:51.21 ID:sn5SKWrv0
お前らほぼ毎日走ってそうだな
尊敬するわ
416名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 18:22:10.94 ID:4UjIUSPk0
今日からジョグ開始。
417名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 18:39:01.99 ID:r4xDo9ix0
元日は人も車も少なくて走りやすいな
418名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 19:41:10.47 ID:44OVuPZ40
僕も走ってきたが誰もいなさすぎて悲しくもあったわ
419 【大凶】 :2015/01/01(木) 22:33:35.30 ID:3ecmXJpi0
おめ!
420名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 22:57:22.47 ID:mC8WpQfw0
ジョグ途中に神社あるからお参りしてきた。
ていうか凍結であまり走れなかったw
421名前は誰も知らない:2015/01/01(木) 23:15:14.13 ID:deY8tIsG0
お疲れさん
422名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 09:39:10.70 ID:Iv8g5Sq60
走って五分くらいで箱根のコース行けるから
通過のときちょっと見てくるわ
423名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 11:33:52.78 ID:4wp7JkXF0
今年から毎日走る距離を少し延ばすぜい

今年の目標はフルマラソン走ること
424名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 14:10:29.84 ID:tERi9JFK0
3日連続10キロ走ったらさすがに脚にきいてきた。
太腿が痛い。明日はやめとこうかな。
425名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 16:33:38.92 ID:ZY090LnB0
走り始め8q
途中雪降りだしてクソ寒かったぜ
426名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 17:59:05.02 ID:mjWe7xQu0
ここ10日くらいずっと部屋でダラダラしてたら腹が出てきてズボンのボタンが吹っ飛んだからさすがにヤバいと思ってさっき走ってきた
とりあえずこれから少しずつムダ肉を落としていく作業に入るわ
427名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 19:29:28.74 ID:mmqPbVHg0
>>424
もう一日頑張れ。それが筋肉になる。
428名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 21:17:13.28 ID:NpJyggj70
>>393
亀だけど、大雪降ってたから断念したわ
毎年買い換える直前のシューズ持って帰ってきてるんだ
429名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 21:18:19.26 ID:inNmJLaK0
「辛くなってからが練習」
陸上部のとき顧問によく言われてた。
辛くなければ何十キロスロージョグしても練習にはならん

(怪我しない程度に)疲労が溜まっても走った方が練習にはなるな。
理想は1日の練習で限界まで追い込むことだけど。
430名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 22:56:34.11 ID:/Wx0sZUS0
オレも、スロージョグしてる奴みると、
何の意味があるんだろ?って思ってしまう。
431名前は誰も知らない:2015/01/02(金) 23:55:22.58 ID:kQzM5Jgs0
その点俺なんて昨年末寒くなってきてから全く走らなくなったから死角はないわ
432名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 03:11:42.15 ID:kgDynu760
俺からすればそもそも何10kmも走ったらたとえスピード遅かろうが絶対辛い
これが辛くないって時点で一定以上の才能がある
433名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 07:53:58.50 ID:ZHu0Z4rK0
>>432
そんなのは日々の日課にして少しずつ距離を伸ばせばできること
君は才能じゃなくて努力が足りないだけだろ
434名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 08:30:33.32 ID:+r7v5CRj0
速く走れる人ってのはスピード慣れしてんだよね

トラックで1500m走ったことある人は、なるべくそのスピードを維持して長距離走ろうと考える
1500→(3000)→5000→10000→マラソン挑戦の価値観
陸上経験ない人は
ウォーク→ジョグ→ラン→マラソン挑戦の価値観なんだな

全員が記録を目標に走る必要なんてないが
435名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 09:04:38.60 ID:gZtD2kMH0
孤ジョグスレは陸上部出身者が威張り散らす空気があんまりなくて良いと思ってた
436名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 09:46:08.73 ID:BCUfybgI0
ここの人は高校で運動部に入っていた人が少なそう
437名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 10:30:16.98 ID:MZ4mnYNc0
>>435
ほんとこれ
438名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 12:02:10.24 ID:59nt+hR30
たまにあるよw
特徴的だから流しとけ
439名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 12:03:33.32 ID:59nt+hR30
LSDに意味がないわけないだろ
フォームの維持だけで意味があるし
週一で組み込んでもいいぐらい
440名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 12:19:16.26 ID:j7MNKe970
俺は部活してなかった
バレーボール部の所属にはなってたけど活動していなく先輩も後輩いないから入った

こんな部活入ったことによって人生おかしくなった始まりの気がする
441名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 12:42:00.14 ID:kgDynu760
効能はともかくそもそもスピードが遅いほど楽という感想が持てないんだよね俺。
適度なスピードが一番楽で、LSDはそれより明らかに遅くてキツいと感じる。
442434:2015/01/03(土) 12:46:56.95 ID:+r7v5CRj0
>>435
俺は各々の目標に向けて好きに走ればいいと思ってるつりだ。

ただ速く走ることをを目標にしてるのに、極端に非効率な練習してる書き込み見ると「?」てなる。
アドバイスして純粋に助けになりたいって気持ちだ。

陸上歴あるが野球の方が好きだし、陸上で威張りたいとか思わんわ。
443名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 13:39:18.35 ID:5DjzfMAe0
早く走ることを目標にしていると決めつける意味が分からない
444名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 14:35:49.73 ID:kZor88kv0
歩きより遅いジョガーいるわ。
445名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 17:52:42.23 ID:+r7v5CRj0
スレ見直してみたが、目標タイム持ってる人それなりにいるようだが
446名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 18:27:56.41 ID:xg9uRzgS0
箱根駅伝も終わっちゃったなー
アホ学の山登りのブサイクチビは凄かった
これでモテモテの生活が始まるんだろうな
447名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 18:42:56.50 ID:B6jmysXv0
俺はとりあえず、10km1時間が目標
448名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 20:03:20.55 ID:H4tjkcoP0
目標を持つのが一番モチベーション維持できるよな
449名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 20:06:27.59 ID:9gA23AEk0
初走り行ってくる
450名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 22:02:57.55 ID:uqzqEADI0
昨年の12/27からずっとサボりっぱなし・・・
1/5より再開予定w
451名前は誰も知らない:2015/01/03(土) 22:58:41.22 ID:6oGuDoK30
坂ダッシュしてきた、あまりの筋力の無さに情けなくなった。
馬なんて簡単に駆け上がるのに・・。
452!omikuji:2015/01/04(日) 10:50:52.74 ID:zujYx8OV0
>>451
青学神野の走りを見て勉強!
453名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 10:56:44.56 ID:VvF4/FuU0
>>436
まさに俺の事。幽霊部員だったよ。
ところで4日連続で10キロ走ったらさすがに脚が痛くなってきた。
今日も走ろうと思ったけど、休養しとくわ。膝とか怪我すると厄介だしな。
454名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 11:42:00.50 ID:3uMcissj0
アディダスのショップで全品50%引きと聞いたのでアディゼロ買いに行ったが、
定価が一万以上くらいのシューズは割引対象外だった。
455名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 12:23:51.98 ID:swKF5HCI0
箱根駅伝のランナーに、
何分付いて行けるかな?
456名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 12:44:47.14 ID:z5LLJghi0
そういえばシューズ2年くらい買い換えてないな
アディゼロだけで4足履いてきたけど別のに挑戦すべきか
457名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 14:56:37.21 ID:3uMcissj0
>>455
何分ってか1分だと思う。
走力に自信があっても市民ランナーで2分は厳しい。
3分なら1050mくらい進むペースだからな。趣味で走れるペースじゃないわ。
458名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 15:27:34.51 ID:zxyH5i8/0
クロスバイクで何分ついていけるかだろうな
459名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 15:35:16.91 ID:VvF4/FuU0
シューズは俺も2年買い換えてなくてそろそろ限界っぽい。
買い換えの時って同じモデルもしくは後続種買う?それとも
まったく新しいやつ買う?ちなみに靴と服はサイズがメーカーによって
微妙に違うのでネットで買う勇気はない。
460名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 17:25:22.04 ID:ZGxl+Puw0
>>459
以前は色んなメーカーのシューズを履きたくて色々試してたけど、
アキレス腱と膝に痛みが出るようになったので、
今までの経験の中で一番故障しなさそうなモデルの後継機種を昨日買った
461名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 19:07:02.52 ID:3uMcissj0
あんまりこだわりなく、1万円以下で軽くてデザイン気に入ったの買う。
あとソールが薄過ぎないの。

オリンピック目指してる訳でもないし軽さなんか気にしないんだが、
軽いシューズの方が涼しいんだよね。
462名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 20:51:21.14 ID:ln5EdnPi0
シューズ新調するの、
ちょっぴり寂しいよな
汗と涙がしみ込んでる
463名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 20:58:16.09 ID:A481vCiV0
>>462
そうそう
俺は古いシューズは一旦雨の日用にとっておくから少しマシだけど
464名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 21:15:34.32 ID:zxyH5i8/0
古いシューズはお疲れさんの意味も込めて
じゃぶじゃぶ洗う
465名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 21:24:11.80 ID:K3tdTV8c0
近場の大会でも目標にしてみようか
466名前は誰も知らない:2015/01/04(日) 21:34:33.12 ID:3uMcissj0
>>462
なんで涙しみ込むw
467名前は誰も知らない:2015/01/05(月) 08:54:18.20 ID:2r/eMCEh0
福男選びレース出たがダメだった、
ジョグの意味なかった。
468名前は誰も知らない:2015/01/05(月) 13:37:10.99 ID:8jDV+cWeO
シューズだけは機能重視で良いの選びなよ
膝痛めたら走るはおろか散歩もままならなくなる
469名前は誰も知らない:2015/01/05(月) 14:17:11.16 ID:geJ/Eq5x0
>>467
あれ短距離走じゃん
470名前は誰も知らない:2015/01/05(月) 22:57:52.26 ID:AI6oQYJo0
ジョグ二年やって気付いたこと、
それは心肺機能なんて鍛えられないということ。
471名前は誰も知らない:2015/01/06(火) 07:07:51.06 ID:MrBbJgax0
むしろ鍛えやすいって聞いたことある。
それゆえ、すぐ伸びしろないくらい強化されてしまう。らしい

俺もジャグリングしてるくせに、駅の階段は息上がるね
遅筋と速筋は別物ってことかな?
472名前は誰も知らない:2015/01/06(火) 19:19:58.36 ID:8Q/V1fFX0
ジョギングだ、間違った
スマホの予測変換はミスりやすい
473名前は誰も知らない:2015/01/06(火) 19:40:11.62 ID:Bf4hkaOF0
孤独ならジャグリングするよな?
474名前は誰も知らない:2015/01/06(火) 20:16:11.43 ID:eG+8Qo5P0
>>473
スレタイとしてありそうでワロタ
475名前は誰も知らない:2015/01/06(火) 20:24:07.38 ID:SsR4Vhp30
1km3分ペースとか化け物だな。。
どんだけ練習してんだ+才能って感じ
476名前は誰も知らない:2015/01/06(火) 22:04:46.34 ID:pbcGZUCH0
1km 3分ペースは市民マラソン大会でも2桁順位に慣れるんじゃないか?
477名前は誰も知らない:2015/01/07(水) 08:47:41.36 ID:lxLA/GMd0
キロ3ペースなら5kmの市民マラソン大会でも優勝狙えるよ。
というかそんな速い奴は市民マラソンには空気読んで出場しない。
478名前は誰も知らない:2015/01/07(水) 10:40:58.15 ID:Uo59ai++0
さすがにキロ3分で何キロも走れる奴はこのスレには居まい。
1km全力だと行けるかな?ってくらい。
479名前は誰も知らない:2015/01/07(水) 10:54:28.52 ID:mWCgaLVE0
裸にコートでガバーッて前開いてムササビのごとく女子高生を追い回したい
追いついたらつまらんからずっと同じスピードで走らせ続けるんだ
480名前は誰も知らない:2015/01/07(水) 17:00:20.16 ID:4+XMAtSe0
インフルで年末年始寝込んだオレも
ついに初ジョグ。
気合い入るぜ!
481名前は誰も知らない:2015/01/07(水) 18:30:10.70 ID:566ij9Pi0
1キロ全力で3分20秒だぜ
482名前は誰も知らない:2015/01/07(水) 18:31:25.36 ID:2kjauQ8U0
オレはキロ10分かかるわ。
483名前は誰も知らない:2015/01/07(水) 20:34:17.99 ID:BWlrYfFk0
それ歩いてないかw
484名前は誰も知らない:2015/01/07(水) 23:13:09.33 ID:tQLW6oHc0
2キロ8分半が限界だ…
キロ4分も手が届かないし距離もこのペースじゃこれ以上無理
485名前は誰も知らない:2015/01/08(木) 18:34:32.88 ID:yVPPCDHs0
競技場で1500mとかタイム計ってみたいな。

陸連登録すれば中高生の記録会とか出れんのかな?
実家のある市だと、社会人が参加してる陸上大会あったんだが。
486名前は誰も知らない:2015/01/08(木) 18:41:42.07 ID:0DJVONmH0
トラックは軟らかいし走りやすいからイイタイムでそう。
487名前は誰も知らない:2015/01/08(木) 19:41:02.26 ID:7lr+xT+v0
そう、そう、そう、そう、クイっ!クイっ!クイっ!クイっ!
そう、そう、そう、そう、クイっ!クイっ!クイっ!クイっ!
そう、そう、そう、そう、クイっ!クイっ!クイっ!クイっ!
そう、そう、そう、そう、クイっ!クイっ!クイっ!クイっ!
488名前は誰も知らない:2015/01/08(木) 23:34:47.96 ID:j/lys4Ao0
神社階段トレって他人の敷地内だよな、、。
489名前は誰も知らない:2015/01/09(金) 07:10:50.99 ID:s7zpO6HE0
走れる神社もあるようだ
ttp://news.ameba.jp/20130421-238/
490名前は誰も知らない:2015/01/09(金) 08:25:37.76 ID:aopZjRdr0
急だからコケたらヤバイよな。
弁慶折れそう。
491名前は誰も知らない:2015/01/09(金) 12:14:18.12 ID:6r3dTQd20
三ヶ月かけてようやくフラット走法が体に馴染んできた。ただ、まだスピードを上げたり、バテたりしてくるとフォームが乱れてしまう。頑張って体得したいものだ。
492名前は誰も知らない:2015/01/09(金) 18:22:24.77 ID:O7Hubmlu0
食後走ると胃がいてぇ、、。
493名前は誰も知らない:2015/01/10(土) 07:07:11.44 ID:jlsdGRe80
夜に良く走るコースを車で走ってみたら、14kmもあってビビった
スローペースとはいえ良く走ったもんだ
494名前は誰も知らない:2015/01/10(土) 08:13:15.76 ID:aHhAMwAJ0
14キロなんて二時間かかるわ。
495名前は誰も知らない:2015/01/10(土) 08:54:45.20 ID:u9BY7Vuz0
>>485
ロードに比べてトラックは少ないよな

陸連登録して記録会
マスターズ
地区の陸上競技大会(自治体・体協・その他有志団体等主催)

こんなもんか。
496名前は誰も知らない:2015/01/10(土) 22:44:44.27 ID:Tj+R+D4Q0
最近2chダメだな、潰れそう。
497名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 06:22:33.67 ID:Wr0bjwz10
直線距離30kmの神社まで初詣行ってくる
迷子にならなければ昼前にはさすがに着くか?
帰りは電車で
498名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 09:01:01.99 ID:x7Jrd8Cj0
正月走り込んでから一週間空いてしまった。
今日はしっかり走ろうっと。
499名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 10:23:07.39 ID:N5zhBOj10
イイネ!
うちは田舎で50キロ圏内に妥当なゴール地点がない
敢えていうなら海やダムならあるが、海は風強いしともかくダムはむっちゃ登るし今の俺にはまだ早いな
500名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 10:25:04.66 ID:N5zhBOj10
そういや白鳥が集まる湖があった
近々挑戦してみようかな
501名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 11:39:42.47 ID:x7Jrd8Cj0
なんとか10キロ走ってきた。しかし一週間走らなかったのは痛かったな。
すっげー体と脚が重かったし息も上がった。あー疲れた。
502名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 12:30:06.50 ID:Wr0bjwz10
>>499
俺はよく飲食店をゴールにしてるな

50km走ればさすがに行列できるラーメン屋とか、
人気のたい焼き屋とかなんかあるでしょ
503名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 12:32:37.36 ID:vwDy8/p20
>>502
そんなに走ってすぐには食えませんがなw
504名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 19:42:25.17 ID:f4pHIgNa0
10キロなんて高校のマラソン行事以来はしったことないわw
普段は4〜6キロしか走らん
505名前は誰も知らない:2015/01/11(日) 21:24:05.51 ID:fXt+qrsH0
なんだかんだ2週間さぼった...
これから初ジョグいってくるわ
今年もよろしく
506名前は誰も知らない:2015/01/12(月) 11:41:39.47 ID:Mkee1eSl0
筋肉痛だが行ってくる
明日は休もう
507名前は誰も知らない:2015/01/12(月) 15:34:53.62 ID:px4pduXn0
足首治ったと思ったら今度は膝やわ
俺の体弱すぎ泣けるwww
508名前は誰も知らない:2015/01/12(月) 15:39:59.00 ID:DbUDfCUx0
走り納めも走り初めもしてない笑
家でスクワットやらストレッチやらやってるだけだ
509ドリル優子:2015/01/12(月) 16:01:28.33 ID:TBzzrlDx0
【放送事故】美人ニコ生主AGeHaがFME切り忘れで公開オナニー!?【電マ】

https://www.youtube.com/watch?v=P4UD7b6h2KM
510名前は誰も知らない:2015/01/12(月) 18:14:51.77 ID:0RSySoXp0
去年の今頃は腰やら膝やら足首やらスネやらあちこち痛かったが、今年は
そんなのが全然無い。運動音痴だったがやっと体が慣れてきた感じかな。
511名前は誰も知らない:2015/01/12(月) 21:50:42.30 ID:zbWdlevI0
>>510
何歳?
慣れるものなら嬉しいな
512名前は誰も知らない:2015/01/13(火) 08:28:15.72 ID:Edo0aB750
フランスでジョグ中に銃撃されたらしい。
こういうの聞くとこえーな。
513名前は誰も知らない:2015/01/13(火) 13:07:53.60 ID:DaoAx5Mj0
二重跳びやってる奴いる?
514名前は誰も知らない:2015/01/13(火) 13:24:38.64 ID:K7wAcFa00
二重飛びって効率的なん?
走れない時に縄跳びはずっと考えてるけど、まだやったことないから経験者の話聞きたいな
515名前は誰も知らない:2015/01/13(火) 13:53:53.64 ID:DaoAx5Mj0
心肺機能強化とか、リズムよく走れるようになるとか聞いたことある。
あとつま先から着地するからスピードでるフォームになるとか。

部活内で二重跳びコンテストなるものが年1回あったが、
スタミナある奴が回数多い傾向にはあった。
516名前は誰も知らない:2015/01/13(火) 18:18:20.99 ID:07f6GYkS0
>>515
つま先はアフリカ人の走り方だったよね
あまりやると日本人は故障しそうだな
517名前は誰も知らない:2015/01/13(火) 19:02:25.91 ID:DaoAx5Mj0
基本的にスピードが上がると、かかとに掛かる加重は減る。
だからかかとに掛かる加重を減らせばスピード上がるんじゃね?て理屈だ。

最適フォームなんてのは各々の骨格で変わるから、我流フォーム最適論も聞いたことあるわ。
俺もどっちかと言えばその考え
518名前は誰も知らない:2015/01/13(火) 21:47:53.53 ID:0veGuXgn0
50キロから55まで上げたが、
体が軽く感じる、意外。
519薬剤師は税金の無駄:2015/01/14(水) 16:45:45.03 ID:2rSwQAZC0
【放送事故】美人ニコ生主AGeHaがFME切り忘れで公開オナニー!?【電マ】

https://www.youtube.com/watch?v=P4UD7b6h2KM
520名前は誰も知らない:2015/01/14(水) 17:07:26.83 ID:8be1jh8q0
昔走ってて足痛めてやめて、最近復活した
ようやくノンストップ6キロ行けるようになった
ウォーキング並みのスピードだけれど
シューズは故障が怖いのでクッション重視でアシックスのカヤノ21
521名前は誰も知らない:2015/01/15(木) 00:46:20.79 ID:SKEVezRL0
コンクリの地面でやってるとすぐに足痛めるよね。毎日はやらないようにしてる
522名前は誰も知らない:2015/01/15(木) 02:16:13.96 ID:yi96NU6Y0
仮面女子は置いといて↓
年明け早々にとんでもないことやらかした結果
奇跡が起きた!
ワイルドだろぉ

Cをn2chに変える↓
http://snC.net/s11/0115yukiko.jpg
523名前は誰も知らない:2015/01/15(木) 20:56:29.22 ID:CtmSy0rD0
スクワットしたら両足肉離れしたっぽい。
(・_・、)
524名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 07:52:49.88 ID:mcCW3Jgn0
三週間ぶりに走りに行く
軽めにしとこう
525名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 09:34:43.00 ID:uAI16CRP0
>>523
自分の肉体のだいたいの強度くらい把握してなきゃ駄目だろ…
526名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 10:00:58.90 ID:41L2VR2e0
>>523
復帰に向けてストレッチはしとくといいよ

今朝は河川敷走ったが、カーセクを3台も見てしまって気持ち悪い
527名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 12:12:56.89 ID:Ty60+UaG0
どんだけ激しいスクワットしたんだw
タンパク質多めにとっとけ
528名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 12:16:56.27 ID:XmjQnGvc0
歳とると体の弱さ把握するのも難しい
壊しながら把握してくしかないと思ってる
529名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 18:32:43.13 ID:oWr2DGFh0
いつ怪我するかなんてワカラン。
530名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 19:28:59.34 ID:Br9Y11bc0
若い頃は自分を極限まで追い詰めることが正解だった
もちろん全国クラスで結果出してる人間は雲の上の存在で、陸上部でも何でもない俺はただそいつらについていこうと頑張ってたら飛躍的に伸びた
あいつらにとってかるーく流してるだけでも、ついていけることだけで嬉しかった
無理をすればするほどそれに比例して確実に結果が出た
年食うとダメだな
一緒に走ってた奴は毎年テレビに出てんのに、俺は走る度に脚を壊す
元々才能に天と地の差はあったが、今は努力で差を埋めることすら出来ないと思うと泣けるわ
531名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 20:08:01.20 ID:sS5NaJqk0
頭脳で勝負しる!
532名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 20:29:10.81 ID:Ty60+UaG0
長距離はまだマシな方だが、陸上競技ってのは才能の差がモロにでる残酷な競技だよな

中学部活で幽霊部員だった奴が復帰して、ハードルですぐに全国大会いったとか、
他部の背が高い奴が引退後に陸部に来て、県大会の投擲で活躍とか見てきた。

才能ない人は必死にトレーニング積んでも100m15秒切るのさえ無理だったよう
533名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 20:40:08.36 ID:OcRCPscP0
>>532
才能ないのハードルが低すぎてワロタ
底辺の俺でも100m13秒は切ってたわ
534名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 22:03:33.41 ID:MCZgjj5a0
両足肉離れした者ですが、
バーのウエイトは20キロでした。
軽い負荷でもやるときはやると実感しました。
(ノ∇・、)
535名前は誰も知らない:2015/01/16(金) 22:05:06.68 ID:MCZgjj5a0
皆さんも冬は怪我に気をつけてください。
(⌒∇⌒)ノ
536名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 00:22:28.29 ID:667LFmtU0
中学の体育の授業のいいかげんな計測だが、
運動音痴の俺でも100m13秒台だったぞ
当時はかかとを着地せずに100m走り切れたような気がする

でも今は10km1時間切れない
昔から長距離は遅かったけどね
537名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 00:27:31.37 ID:OGbtwVbo0
中学で100m13秒台は運動音痴ではないな
ただボール系が苦手なだけだったとかそんなんじゃないかな
538名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 00:35:23.66 ID:667LFmtU0
>>537
多分、なぜか足の筋肉と瞬発力だけはあったんだと思う
長距離が苦手だったのは、筋肉が太すぎて酸素が回らなかったとか?
539名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 00:50:03.32 ID:bcBGxzp+0
10キロ一時間切れないってどんだけ爺さんだよw
540名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 01:54:30.68 ID:xlPy9iWV0
才能ない奴が鍛えて100m15秒台って普通じゃん。
何も鍛えてない運動音痴の帰宅部だったら20秒近くかかる奴もいるわけで。
>>533みたいなのはさすがにただの自慢。12秒台が底辺なわけない。
541名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 02:18:59.74 ID:sDGmDTBV0
4キロから6キロに増やします。10キロは無理くさいので
542名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 02:33:44.37 ID:w7W4im6T0
今年2度目の深夜ラン。星きれいだった
543名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 07:05:04.82 ID:f3o9UIkB0
>>536
分かってるようだが、体育の短距離タイムなんて適当だぞ0.5秒以上とか平気で速くなる。
手動計測なんで遅くなる誤差はまずないし
544名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 09:51:02.70 ID:y6DXc5+O0
走りに行きたいのに今日はエライ風強い。
家の中に居ても風の音が聞こえてくる。
向かい風だとしんどいし寒いしモチベ下がるわー。
545名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 12:21:46.50 ID:y6DXc5+O0
10キロ走ってきた。もうすんごい向かい風で疲れた。
海が近いと嫌だねまったく。
546名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 12:43:49.17 ID:0u+QU8Eo0
川沿いに海まで行くと向かい風でむっちゃしんどいが、帰りは追い風で体が浮くように軽い
勝手にスピード出すぎて転びそうになるけど
547名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 18:04:59.59 ID:BTFAnRjx0
今日は風が強い上にとても寒いからやめておこう
明日は絶対に行くぞ!
明日のジョギングのためにオナニーも我慢だ
548名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 19:42:08.83 ID:02rRJcyx0
>>526
興奮してオナったくせに
549名前は誰も知らない:2015/01/17(土) 21:51:39.97 ID:XYJL42Hx0
今日から縄跳び追加したが、縄跳びが学生時代以来で如何せん続かない

>>548
喪黒福造と樹木希林みたいな二人の濡れ場だぞ 思い出すだけでオナ禁が捗る
550名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 01:03:49.11 ID:u7hK3MIp0
俺も縄跳び考えてる
どれ買うかな
551名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 01:55:42.61 ID:MRQy+gU80
ランニング専用コースを6キロ走ってきた!
アップダウンがあるから向かい風もあって疲れた・・・
10キロ走るかどうか迷ったけど、おじいちゃんと若者が増えて、
途中で辞めた。
552名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 05:50:49.36 ID:ddwkEttw0
今日は中高生のロードレース混ざってくる

男子の大会なのでランパン女子高生は拝めない。無念
何の為に自分が走るのか、考えさせられるわ。
553名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 08:31:36.74 ID:D0ItPi800
昨日いつもコースにしてる大きな公園で、中学校の対抗試合みたいなのに遭遇したけど、
みんな痩せすぎ、特に女子はガリガリの子供が多くて見てて心配になるレベルだった
俺の倍くらいのスピードで飛び去っていくわけだが
554名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 10:36:49.68 ID:OF8/174T0
昨日寒いのに無理やり走ったらなんか体がシンドイ。腰も痛いし。
でも今日は昨日より風無いからもうちょいしたら走りに行こうかな。
555名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 10:44:15.70 ID:ddwkEttw0
レース終わった
中学生速いな
頭1つ分くらい身長違う子供に着いていけなくなるとか、落ち込むわ
556名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 15:24:29.87 ID:OF8/174T0
朝から寒い寒いと思ってたけど、いざ外でたら昨日より全然寒くなかったぜ。
557名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 17:23:43.49 ID:u7hK3MIp0
走ってる時の体感温度は気温と別だよね
558名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 18:09:06.69 ID:pR/EUyaJ0
寒さが苦手でスキー用のアンダーウエア着て腹巻して
ウインドブレーカーも着るから5キロ過ぎから暑くて堪らん
559名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 20:43:38.80 ID:XQuzza0f0
神社出入り禁止になってもうた。
560名前は誰も知らない:2015/01/18(日) 23:40:30.77 ID:q1eO2a+B0
>>559

どして?
561名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 03:06:19.84 ID:NqOwp5Tk0
チンポ出してジョギングしたからさ
562名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 16:29:47.95 ID:gI/jETve0
ジョギングはいいよな。以前はストレスは買い物と風俗で発散させてたけど
走り出してから物欲が無くなった。性欲は半減くらいかな。
なので散財しなくなったわ。
563名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 16:44:08.66 ID:+02k2sgv0
俺も酒でのストレス発散が減った
564名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 16:45:24.31 ID:9ZgNDgcV0
嫌われジロー岡本にスポーツメーカー全部真似されたから腹が立つ
気をつけたほうがいいなこれは
565名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 16:47:02.87 ID:9ZgNDgcV0
ジョギングの途中、通り魔みたいな奴に気をつけろよ
566名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 16:56:39.46 ID:DYL3hRLA0
むしろ俺が通り魔みたいだ
567名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 17:30:04.20 ID:ZVvH3iIW0
怪しさで言ったら俺たち孤男は高確率で不審者だろ?
568名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 17:39:05.30 ID:NCOUEIoN0
通り魔じゃないけど、ジョギングの帰りにヒョロメガネの男に後ろから抱きつかれて耳を舐められた事がある
569名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 18:23:29.11 ID:4+PgWWg/0
俺はジョギング中にコウモリにキスされたことがあるな
今の時期はいないから安心だが
570名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 18:25:57.45 ID:I/uJNn9K0
走ることの気持ちよさに出逢ってなかったらどうなってたことやら
酒飲みまくりやしストレスで体も頭もおかしくなってたかもしれん
571名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 22:39:36.71 ID:LzsNC0jK0
下半身のトレが楽しい。
572名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 22:55:34.41 ID:Bqgb1bGQ0
平日のジョグは、出勤前の早朝か勤務後の夕方以降、みなさんどちら派でしょうか?
夜勤、休日勤務の方もいらっしゃると思いますが、参考までに教えていただけたらと・・
573名前は誰も知らない:2015/01/19(月) 23:16:30.85 ID:LzsNC0jK0
スーパーブルーカラーなので平日ジョグなんて無理。
574名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 00:48:53.96 ID:xlJom1ZP0
平日は、昼休みに走る。
午前中のウザさを解消できる。

ただ、午後眠くて仕方ない。
575名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 06:58:46.35 ID:GZ/yQnPs0
平日は仕事後に走る

朝汗かいた後スーツ着るとか無理
ジョグとシャワーの時間分早起きとかもっも無理
576名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 08:31:35.82 ID:pPmaslTI0
自由業だから時間のあるとき日中。
今年はまだ走ってないけど…
577名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 08:57:25.59 ID:LxpjBBnX0
平日は仕事中に走る
営業回りだからちょうどいい
ただスーツで走って汗だくになっての営業なので、相手からの印象はすこぶる悪くなる
578名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 11:44:21.96 ID:GZ/yQnPs0
俺も営業だが、ジャージ+ランシュー+リュックで営業できたら良いのになと、たまに思う
移動効率が絶対上がるわ
579名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 11:45:17.56 ID:f16bWVEN0
出勤前が良いな
仕事の後だと、家でゆっくりしたいけど走るというもう一仕事待ってる感じがする
580名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 12:49:53.80 ID:8bv2bWQV0
出勤前に走ってシャワー浴びてが理想だけど朝起きれん…
結局仕事終わり
581名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 13:12:19.73 ID:hv5DcYFx0
俺なんて平日は仕事終わるのが遅いから、休日しか走れない
まさに週末ランナー・・・
582名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 17:25:24.85 ID:rJgQk6KG0
婚活パーティとかSNS、出会い系とか色々やってるけど
この人いいなぁって思える人は1割もいない感じ。
しかもそのレベルの人と実際に出会い、さらに付き合うまで持っていくのは
かなり大変なこと…。

モテる人とモテない人の違いは容姿とか他にもいろいろ要因はあるけど決定的なことは
アンテナをあちこち張っていろんな人にどれだけ自己主張・相手にアピールできる行動力があるか?だと思う。

とりあえずFacebookやmixiなどやるべき。
アメーバピグなんかもおk。
あとネットで知り合うならここhttp://www.w4purl.de/hhzaとか押さえて
清潔感ある服装・身だしなみなど気をつけて頑張ればそのうちなんとかなるはず。
583名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 18:14:22.13 ID:gvbymcwl0
走ってるとたまに腰痛発症することがある。
みんな腰痛は無い?
584名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 18:21:47.00 ID:9fSYUEes0
一緒に走ってる相方は腰痛持ちやわ
俺は脚を定期的にやられる
歳はとりたくないね
585名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 19:26:04.27 ID:wMcvD5Qg0
相方…だと?!
すまないが、お引き取り下さい
586名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 19:28:40.99 ID:9fSYUEes0
書いたあとに孤男板って気づいた
すんません
以後気をつけます
587名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 19:29:25.26 ID:uJmd/Eo10
だよなw
588名前は誰も知らない:2015/01/20(火) 21:57:50.26 ID:BskKH8KE0
>>572
帰宅後22時〜23時に走って1時に寝て朝6時に起きて21時まで仕事
以前は4時に起きて走ってから出勤したこともあったけど熱がさめて夜走ってる
589名前は誰も知らない:2015/01/21(水) 07:26:32.69 ID:sfEZysDF0
睡眠時間少ないと、トレーニングしても筋肉付きにくそう
590名前は誰も知らない:2015/01/21(水) 20:13:52.22 ID:1WWe0W0v0
>>586
あなたが喪黒福造と樹木希林だったのか
おえーーーーーっ!!!!
591名前は誰も知らない:2015/01/22(木) 18:40:22.31 ID:oNSUF+6q0
階段トレの恐さは異常。
592名前は誰も知らない:2015/01/22(木) 19:44:46.83 ID:rkLBvaLe0
非常階段いつも走ってるのはお前か!
593名前は誰も知らない:2015/01/23(金) 15:54:09.88 ID:AIQQZ3pZ0
冬でもラン直後に頭に冷水シャワーあびるとめちゃ気持ちええな
594名前は誰も知らない:2015/01/23(金) 15:58:35.69 ID:RtRJU6z+0
それはねーよ
595名前は誰も知らない:2015/01/23(金) 19:28:25.18 ID:LOjF+hNS0
冬の水シャワーとか0℃くらいだぞ
596名前は誰も知らない:2015/01/23(金) 19:41:10.54 ID:Dhby3A+j0
いまどき女子がバレンタインの話題で盛り上がってたぞ。
まだ相手がいないんだって。
早めに立候補しとくか!

uo-p早.com/gaga1

早 を k にして
597名前は誰も知らない:2015/01/23(金) 19:41:39.82 ID:zoVhdpfC0
0℃くらいならたまに凍るはず
うちは本当に凍るから冷える日は細く水出しっぱにして寝るけど
598名前は誰も知らない:2015/01/23(金) 23:23:07.54 ID:wbaeQx3q0
足のシャワーでもキツイワ、この時期。
599名前は誰も知らない:2015/01/24(土) 07:38:06.77 ID:bf/+KOKB0
最近朝ジョグは不思議と寒くない。太ったのかな
600593:2015/01/24(土) 12:12:00.97 ID:oiumxlgk0
10キロラン後にずっとやってるがマジで快感だよ
数秒は冷たいがすぐに顔の内からの熱がまさって気持ちよくなる
601名前は誰も知らない:2015/01/24(土) 12:44:25.01 ID:OmYkmo+90
冷やすと回復いいらしいね。
602名前は誰も知らない:2015/01/24(土) 13:56:17.22 ID:gYw0/Y/k0
昨日1ヵ月振りに走ったんだが,
今日もふとももが張ってるのは想定内として,
腹筋まで筋肉痛が残るとは思わなかった
603名前は誰も知らない:2015/01/24(土) 15:27:43.06 ID:X6ReD5Dq0
先週大会の調整でかなり体絞れてたのに、今週走らず酒ばっか飲んでたら腹肉すげーついてきた
604572:2015/01/24(土) 20:59:18.81 ID:gSNDkdAZ0
回答くださった皆様ありがとうございました。
今年から走る時間を勤務後から出勤前に変えようとしているのですが、
早寝早起きがなかなか実践できず参考までに質問させていただきました。
605名前は誰も知らない:2015/01/24(土) 23:16:04.50 ID:7noGfMH80
出勤前とか後とかすげーな。
バイトかよw

オレは無理。
606!omikuji:2015/01/25(日) 08:41:24.86 ID:hxfkQZ/O0
>>605
無理なら走らなくてもOK
607名前は誰も知らない:2015/01/25(日) 09:08:43.95 ID:dVQzmhTr0
>>605
平日は仕事の前・中・後の選択肢しかないし、ジョグ趣味なら仕事後って凄くもなくないか?
608名前は誰も知らない:2015/01/25(日) 13:42:16.05 ID:nbqIYgyx0
人によっちゃ朝早くから長時間拘束される仕事かもしれん
俺は平日に時間が取れない
609名前は誰も知らない:2015/01/25(日) 19:27:29.67 ID:BJxJYekL0
趣味だし忙しい時に無理にやるもんでもないわな
610名前は誰も知らない:2015/01/25(日) 19:30:18.10 ID:wcllUXzd0
俺の場合は走らなくて後悔することはあっても、走って後悔したことはないから多少疲れてるくらいなら無理してでも走る
体調悪けりゃさすがに休むけど
611名前は誰も知らない:2015/01/25(日) 20:04:33.69 ID:Z0eSfMkD0
水シャワーはきついけど
腰から下にあてておくと筋肉疲労取りやすいよ
612名前は誰も知らない:2015/01/25(日) 21:45:57.98 ID:nvj2Nazx0
ポケットラジオ買った 音楽聞くより気が紛れて走りやすい
613名前は誰も知らない:2015/01/25(日) 22:33:23.36 ID:BJxJYekL0
70kmのレースにエントリーしてみた
ヤバい、なんかテンション上がってきたぞw
614!omikuji:2015/01/25(日) 23:17:26.49 ID:wZ8vQZNx0
忙しい時は仕事帰りに途中下車して着替えて帰宅ランしてます。
615名前は誰も知らない:2015/01/25(日) 23:23:35.62 ID:nK8MAXa00
みずしゃわーなんて無理、寒すぎ。
616名前は誰も知らない:2015/01/26(月) 23:18:32.93 ID:iRnv3J+I0
70ってすごいな 完走できるのかよ
617名前は誰も知らない:2015/01/27(火) 15:09:53.17 ID:aP1UqhVc0
これから頑張る。
制限時間9時間なんで、完走はできると思ってる。タイムは狙わんし。
618名前は誰も知らない:2015/01/27(火) 15:17:55.04 ID:lrklGOoQ0
こしをだいじに
619名前は誰も知らない:2015/01/27(火) 22:55:22.07 ID:Aj1rGilt0
毎日30分ジョグしたら体重が60から50になったわ。
620名前は誰も知らない:2015/01/27(火) 23:34:37.64 ID:JVPGr49o0
走った後のビールはまた格別・・・
621名前は誰も知らない:2015/01/28(水) 02:07:18.53 ID:6lLRiu+H0
>>619
どのくらいの期間で?てか痩せすぎじゃね?
622名前は誰も知らない:2015/01/28(水) 08:58:30.07 ID:DbpiLO2D0
青学の山の神は43kgらしいで
身長も160前半らしいが
623名前は誰も知らない:2015/01/28(水) 09:07:16.90 ID:bFYpRfdr0
走ってる時はともかく、椅子に座ると腰痛い
624名前は誰も知らない:2015/01/28(水) 10:38:03.07 ID:DnO8NLQA0
毎日走ってるけどビール飲むから増えてるわ
625名前は誰も知らない:2015/01/28(水) 11:14:55.57 ID:xP+nQ5dK0
風、行くより手頃だね!
安上がり(笑)
hostclub◇nag◇oya◎xyz/1226
◇を落として、◎は≪.≫に変えてね♪
626名前は誰も知らない:2015/01/28(水) 22:49:53.44 ID:pnjum1V60
ここの所、3日連続で各5キロ走ってるけど、食い過ぎで逆に増えるw
627名前は誰も知らない:2015/01/28(水) 22:59:25.37 ID:6oKMyv3m0
今日はいい調子で走れてるなあとスパートかけようとしたらパンツ食い込んでリタイア
おまえ等どんな下着はいてんの?何色?
628名前は誰も知らない:2015/01/28(水) 23:13:40.40 ID:pnjum1V60
黒のトランクス。どうせ誰にも見せるわけじゃないし、
もう色も擦れてボロボロ。
629名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 00:38:00.48 ID:FEMTQZK20
>>627
アンダー付いてるランパン。ランパンていってもマラソン選手みたいのじゃないけど。
630名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 00:59:40.78 ID:cqKNVi+M0
夏は速乾の
あとは気にしない
631名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 02:03:52.79 ID:/cQFydrI0
>>626
走ると飯うまくなるから仕方ない
632名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 04:45:21.18 ID:fQ5mT//10
今日
糞寒い
633名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 09:12:24.51 ID:Lg2bWSjT0
>>627
トランクスでフルマラソン走って出血してから、ボクサーしか履かなくなったわ
634名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 09:56:18.34 ID:nR0zTU0P0
ジョグは脂肪を吸収しやすい太る体質になるから
消費カロリー以上に食べると確実に太る
635名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 11:03:06.09 ID:Lg2bWSjT0
二行目、当たり前過ぎんだろw
636名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 14:45:32.98 ID:aDm2ObfM0
ジョグするようになって
姿勢よくなったは
637名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 15:30:57.17 ID:fnyoMnnB0
ジョグするようになって階段で膝に激痛が走ってがに股歩きがデフォルトになった
638名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 18:22:37.50 ID:Lg2bWSjT0
週3位で走ってて、距離もペースもハードにやってきた。痩せ型。筋トレもやる。
のにコレステロール267

運動だけじゃ健康にならんようだな
639名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 19:00:24.32 ID:Q7CPasG50
食事か〜
俺もコレステロール高かったけどギリギリ健康体の範囲まで下げたよ
640名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 19:18:37.31 ID:OJT4xtYI0
不思議だけど逆にジョギング始めてから食べなくなったよ
食欲は普通にあるけど食べると満腹感が超ダイレクトにくる
定食一人前食べたら苦しくてすぐ動けない。前はおかわりしたのに
胃下垂にでもなったのかな
641名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 19:20:39.70 ID:B+phsdFz0
走った後って酒や飯が旨すぎてついつい量が過ぎてしまうんだよな。
なので走っても走っても痩せない。
642名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 21:50:10.40 ID:VirlAI8S0
夜7時〜9時くらいの時間に走ってるんだけど寒い
みんなのところは何度くらいなの
俺のところはその時間だと-5℃前後なんだけど
643名前は誰も知らない:2015/01/29(木) 22:04:57.85 ID:cqKNVi+M0
>>642
今日は5℃
コンプレ着ると暑い
644名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 02:24:55.61 ID:mqJVVYR40
氷点下てw
がんがれ
645名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 02:51:05.66 ID:ZuH3uC3v0
これはマジで・・・
童貞の自分にも出来てしまった

(愛@@好)d★a★kku★n.ne★t/c11/0129seiko.jpg

(愛@@好)と★を消す
646名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 08:13:33.02 ID:HopBA6Me0
コレステも大切だぜ。
647名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 11:58:55.45 ID:m8Yys4K90
>>638
それはもう要治療レベルだろう。投薬しないと良くならないらしいぞ。
俺は200超えたことないな。
お菓子食べまくりで野菜もほとんど摂ってないから相当偏ってるとは思うが。
648名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 12:39:49.45 ID:xIkwZZHw0
267の当人だが、255くらいまでが標準範囲と言われたよ。
ネットで調べても標準範囲はその位だった。

酒控えるわ
649名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 12:41:23.46 ID:HuRC8wh90
俺はかなり低いわ、不整脈もない
なのに胸のあたりがたまにズキンズキンとするんだよなぁ
650名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 13:44:30.73 ID:m8Yys4K90
>>648
それまで基準値が年々厳しくなっていったのを今年から大幅に緩くするみたいだな。
かつて上限260くらい→年々下げて上限199→また戻して今年から254
なんだか信憑性が全然分からないな。
どれだけ医者や薬屋を儲けさせるかみたいな力学が働いていそうだ。
651593:2015/01/30(金) 15:32:51.37 ID:Ok+Gw2Na0
俺は下戸だがコレステ260
ヒンケツで静脈

不健康だな
652名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 15:47:30.51 ID:Z/LXOBNT0
ジョグ維持しないと
すぐ中性脂肪が爆発する
尿酸値高め
653名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 18:13:47.06 ID:KCGxEfCD0
雨上がったけど寒くてジョグりたくない。
654名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 19:53:21.66 ID:v8onC4KD0
>>651
晩飯は肉・揚げ物・塩とかで酒飲むだけ、
朝は無しか菓子パン、昼はカップ麺とパンの俺が
コレステ267ってのはむしろ健康的なのかな?
655名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 19:59:46.73 ID:Z/LXOBNT0
どう考えても晩酌のせいだろw
656名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 20:12:28.36 ID:v8onC4KD0
結局今日も飲んでいる

大会でコレステ250以上の部とかあれば、
結構上位にいける自信あんだけどなw
657名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 20:25:38.58 ID:FzUtuCsE0
着替えたけど寒くて外でたくないぞ
658名前は誰も知らない:2015/01/30(金) 20:28:16.04 ID:FzUtuCsE0
やめよう部屋でバイクこぐわ
659名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 13:41:31.66 ID:k2xcH7Jw0
やばいだいぶサボってる。
660名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 13:42:21.21 ID:k2xcH7Jw0
今日こそは! と思ってたが
風が強すぎっす
661名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 15:20:49.02 ID:enmGbTHY0
ラジオの録画でも聴きながらのんびり行くわ
河川敷まで行けるといいな
662名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 15:28:28.83 ID:IZZAVpjM0
ラジオの録画!!
663名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 18:14:53.48 ID:WHoa+PBS0
7km走ってきた。ジャージ上下着てても寒かった。
この時期、みんなどんな格好して走ってるのかなあ。
664名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 18:17:37.52 ID:jlQUtTfP0
半年振りに軽く走って
ボール持ってって壁当てしてきた
長生きしたいわけでもないのに健康に気遣うとは。
665名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 18:32:10.24 ID:0tgrePuH0
>>663
最近寒すぎてさぼりまくってる
ダウン着て走ってる人は見かけるけどあれ暑くなりそうなのと洗濯どうしてんのか気になる
666名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 18:37:13.61 ID:qCn3vGP40
Tシャツにアームウォーマーで、暖まってきたらアームウォーマーを外す

周囲から浮きまくったファッションだわ
667名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 18:40:20.80 ID:+y2+m5+g0
どんなに寒くてもダウンでジョギングはないわ〜
668名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 20:06:33.92 ID:2e++wzrX0
ダウンベストで走ってるのはCMの真似してるのかなと思うけど
時々ベンチコートみたいなの着てる人いるな
669名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 20:34:10.60 ID:+BBmJkCQ0
ジャージじゃ風通って寒くね?
670名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 20:39:31.96 ID:ReUNENfz0
北海道ではダウン着てジョギングなんてしてる人なんて見たこと無いな
今の時期はだいたいみんな裏起毛とかのウィンドブレーカーだよ
671名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 20:42:46.00 ID:hl7WbGvu0
大阪民の俺はロンTに薄手のウインドブレーカーで走ってる
あとネックウォーマーとニット帽と手袋かな
672名前は誰も知らない:2015/01/31(土) 21:22:53.44 ID:qnhtu3vt0
ニット帽の目と口のとこ切り抜いて顔ごとかぶって走ると温かくていいよ
この季節は工夫が必要だよな
673名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 02:24:38.12 ID:h6Ts9t5Y0
ISIS風で怖いなw
674名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 05:58:33.12 ID:+ootbzUj0
防寒にはストレッチ系のインナーやタイツがいいよ。思いのほか温かい。
別に高機能のを買う必要は無く1000円以下ので十分。
何を重ね着するかはさほど問題じゃなく、とにかく一番内側が薄いストレッチ素材であることが大事。
冬場の市民ランナーは大抵そういう格好してるが、やっぱこれが一番理にかなってる。
675名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 06:59:39.47 ID:Qv2T3gsO0
先週ひいた風邪が治らんかった
人生初DNS
676名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 09:00:15.31 ID:V06MVXg70
見下されるからまともな友達も作れないってのはよく分かるぞ
俺はガキの頃から顔が歪んでいたからいつも同級生から見下されていた
成績だけは良かったからいじめられることはなかったのが唯一の救い
話しかければ普通に相手してくれたりはするが、遊びには誘われないし
学校行事とかもいっつも蚊帳の外。遊びに誘っても馬鹿にされているのが
伝わってきて人間不信で社会に出てからもそう。おかげで今は無職
貯金がなくなってきて就活してるがメンドクサ過ぎてもうやってらんねぇ
677名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 09:02:53.36 ID:V06MVXg70
お前のレス見る限り、可愛そうだとは思うが、
お前のバイアスもかかってるから一概になんともいえんなあ…

昔、自覚無しに女の子に付きまとったり余計な親切したりする奴が
いたんだが、彼は結構煙たがられてたな
話をすると案外気の利く奴なんだけど、絶望的に自分を客観視できなかったみたい

みんなそいつを馬鹿にして気味悪がってたけど、
俺はソイツをみてると、まるで自分を見るようで、
悪し様に言うことは出来なかった。

まあ誰しも自覚無しに変な事してるかもしれないから怖いんだよな
それを思うと疑心暗鬼になって道徳、倫理、モラル、常識、理性の雁字搦めに成る
そして受身で何もしないまま、空虚な人生を浪費していくことになる。

やらないで後悔よりやって後悔とは言うが、
過去にやって後悔した挫折経験が古傷となって疼く…
俺も今の君みたいな経験あるんだよ

俺はもう積極的になる事は諦めたよ
だから、自分がまともな人格と容姿を身につけた頃には、
自ずと素敵な人が現れてくれる。

そんな独りよがりの未来に夢を担保させて
無為で怠惰に貴重な青春を空費した
678名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 09:05:13.72 ID:V06MVXg70
人と話す時に言葉が出てこなくて愛想笑いでごまかすことがよくある。
仕事に支障が出るレベルでコミュ障だから辛い。
業務上の連絡とかでも咄嗟に言葉を組み立てられなくて自分でも何言ってるのか分からなくなったりする。
音読やれば少しは改善するかなぁ。
679名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 09:09:16.65 ID:V06MVXg70
老いたら俺にも天涯孤独が待っているわけか
老人ホームにでも入らなければ孤独死確実
しかしそのために生きるのも馬鹿な話

あの時あれすればこうすれば
最近そんなことばかり考えてしまう
人生詰んできて防衛本能なのかもしれん
680名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 09:11:55.23 ID:V06MVXg70
いつも俺は相手に危害を加えたりはしない
おとなしくただそこに居るだけ
なのに何かしら絡まれて粗を探されて馬鹿にされる
俺がお前らに何したんだよ
やってらんないよ
681名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 09:16:05.05 ID:V06MVXg70
友達居ない彼女居ない頼れる人が居ない
お酒飲まないタバコ吸わない風俗行かない
車持ってないバイク持ってない原付持ってない
漫画読まない音楽聴かない映画見ない
PC持ってないTV持ってないスマホ持ってない
趣味がない特技がない未来がない
こんな無い無い尽くしの底辺の俺が生きている理由が知りたい
682名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 09:24:58.88 ID:V06MVXg70
両親共に親戚づきあいはよくやってたけど非リア街道まっしぐら
だったわ。ただ内面的な方はあまり問題ないと思ってる。俺が
今に至るまで狐男だったのは顔が歪んでいたせいだから。
まぁ顔が歪んだのは親の真似してうつぶせ寝の習慣があったから
という意味では親のせいとも言えるけどちと強引すぎる。
683名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 10:05:30.14 ID:V06MVXg70
もう良い歳して結婚していないというのは、一部を除いて、
駄目人間の証みたいなものだからな。
まともな人は、20代か30代前半で結婚している。

有る意味、既婚か未婚で人間が計りやすくなってしまった。。
684名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 10:22:10.26 ID:pRnINnDb0
なんか誤爆な流れになってるが・・・。

しかし今日はキョーレツな寒さで出たくねぇなぁ。でも最近走ったの
一週間も前だから今日は走っとかないととか思ってるんだが、
それでも出てくのが億劫だわ。
685名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 10:22:53.15 ID:V06MVXg70
お前のレス見る限り、可愛そうだとは思うが、
お前のバイアスもかかってるから一概になんともいえんなあ…

昔、自覚無しに女の子に付きまとったり余計な親切したりする奴が
いたんだが、彼は結構煙たがられてたな
話をすると案外気の利く奴なんだけど、絶望的に自分を客観視できなかったみたい

みんなそいつを馬鹿にして気味悪がってたけど、
俺はソイツをみてると、まるで自分を見るようで、
悪し様に言うことは出来なかった。

まあ誰しも自覚無しに変な事してるかもしれないから怖いんだよな
それを思うと疑心暗鬼になって道徳、倫理、モラル、常識、理性の雁字搦めに成る
そして受身で何もしないまま、空虚な人生を浪費していくことになる。

やらないで後悔よりやって後悔とは言うが、
過去にやって後悔した挫折経験が古傷となって疼く…
俺も今の君みたいな経験あるんだよ

俺はもう積極的になる事は諦めたよ
だから、自分がまともな人格と容姿を身につけた頃には、
自ずと素敵な人が現れてくれる。

そんな独りよがりの未来に夢を担保させて
無為で怠惰に貴重な青春を空費した
686名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 10:25:12.15 ID:V06MVXg70
もう良い歳して結婚していないというのは、一部を除いて、
駄目人間の証みたいなものだからな。
まともな人は、20代か30代前半で結婚している。

有る意味、既婚か未婚で人間が計りやすくなってしまった。。
687名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:19:02.16 ID:nLLzpMFC0
んだよ、今日も強風!
走れません
688名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:19:50.88 ID:V06MVXg70
お前のレス見る限り、可愛そうだとは思うが、
お前のバイアスもかかってるから一概になんともいえんなあ…

昔、自覚無しに女の子に付きまとったり余計な親切したりする奴が
いたんだが、彼は結構煙たがられてたな
話をすると案外気の利く奴なんだけど、絶望的に自分を客観視できなかったみたい

みんなそいつを馬鹿にして気味悪がってたけど、
俺はソイツをみてると、まるで自分を見るようで、
悪し様に言うことは出来なかった。

まあ誰しも自覚無しに変な事してるかもしれないから怖いんだよな
それを思うと疑心暗鬼になって道徳、倫理、モラル、常識、理性の雁字搦めに成る
そして受身で何もしないまま、空虚な人生を浪費していくことになる。

やらないで後悔よりやって後悔とは言うが、
過去にやって後悔した挫折経験が古傷となって疼く…
俺も今の君みたいな経験あるんだよ

俺はもう積極的になる事は諦めたよ
だから、自分がまともな人格と容姿を身につけた頃には、
自ずと素敵な人が現れてくれる。

そんな独りよがりの未来に夢を担保させて
無為で怠惰に貴重な青春を空費した
689名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:20:59.80 ID:V06MVXg70
老いたら俺にも天涯孤独が待っているわけか
老人ホームにでも入らなければ孤独死確実
しかしそのために生きるのも馬鹿な話

あの時あれすればこうすれば
最近そんなことばかり考えてしまう
人生詰んできて防衛本能なのかもしれん
690名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:23:20.86 ID:V06MVXg70
いつも俺は相手に危害を加えたりはしない
おとなしくただそこに居るだけ
なのに何かしら絡まれて粗を探されて馬鹿にされる
俺がお前らに何したんだよ
やってらんないよ
691名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:26:54.55 ID:V06MVXg70
俺は真面目系クズ人間
真面目だけがとりえで無能
非正規の派遣。有能で大雑把な社員のタイムカードを押す係
6時で押しておいてねと言われ俺だけ6時まで残る
無能で真面目系クズ人間だから逆らう気力もない
ただ真面目なだけ。つまらなすぎる人間
これから生きていても楽しみを見つけられず悶々とコンプレックスをかかえ生きていくだけ
692名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:28:24.40 ID:nLLzpMFC0
昨日も強風だったから、走らず
コース散歩したら、
やっぱ走ってるやついた。
悪天候で淘汰されたのだろう、
ストイックでカッコイイランナー
しかいなかったよ。男も女も。
693名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:32:56.85 ID:V06MVXg70
見下されるからまともな友達も作れないってのはよく分かるぞ
俺はガキの頃から顔が歪んでいたからいつも同級生から見下されていた
成績だけは良かったからいじめられることはなかったのが唯一の救い
話しかければ普通に相手してくれたりはするが、遊びには誘われないし
学校行事とかもいっつも蚊帳の外。遊びに誘っても馬鹿にされているのが
伝わってきて人間不信で社会に出てからもそう。おかげで今は無職
貯金がなくなってきて就活してるがメンドクサ過ぎてもうやってらんねぇ
694名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:33:34.95 ID:V06MVXg70
運動神経良かったら俺はもっと社交的で明るい人間になってたと思う
中学、高校では背も伸びて体格もガッシリしていた
が、あまりの運動音痴ぶりにリア充からの罵倒、スポーツできそうなのに何もできねえなと度重なる嫌味を言われ続けた結果、俺はダメな人間なんだと刷り込まれ、完全に自信を失くしてしまった
事実、見下されるからまともな友達も作れない
社会に出てからも相変わらず暗くて消極的故に仕事に支障が出る
この悩みは誰にもわかってもらえない
695名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:37:11.58 ID:V06MVXg70
若い人を見るの辛いよ・・
ほんと幸せそうだ・・・あれだけ標準のレベルが引き上げられてると
不細工同士の同族嫌悪や傷つけ合いも、DQNの連鎖の去勢の張り合いもなく
みんなで恋するフォーチュンクッキー踊るんでしょ?
それって、俺らを弾いてふるい落とした後の幸せなんでしょ?
あんまりだよ
696名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:39:50.63 ID:cMP4FZfy0
ガキに雪を投げられた気がする…
697名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:42:04.12 ID:V06MVXg70
人と全くコミュニケーションがとれない故ずっと引き篭もってしまった。
もう自殺するしかないのだろうか?
俺みたいな履歴書真っ白でも受かって、人と会話できなくても勤まる仕事ってある?
698名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:43:13.73 ID:27Krt/jB0
俺はジャージの中にヒートテック系のインナー着て走ってるな。
今日は確かに風強かった。日差しはまあまあだったんだけど
699名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:46:46.71 ID:AifmM5/s0
厚手のウィンドブレイカーにTシャツにアンダーアーマーのコールドギア着てる
小物はニット帽とネックウォーマーと手袋
身体が暖まってくるとクソ暑いけど脱ぐと汗が冷えて寒い
700名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:47:14.12 ID:V06MVXg70
友達居ない彼女居ない頼れる人が居ない
お酒飲まないタバコ吸わない風俗行かない
車持ってないバイク持ってない原付持ってない
漫画読まない音楽聴かない映画見ない
PC持ってないTV持ってないスマホ持ってない
趣味がない特技がない未来がない
こんな無い無い尽くしの底辺の俺が生きている理由が知りたい
701名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:50:37.36 ID:V06MVXg70
お前のレス見る限り、可愛そうだとは思うが、
お前のバイアスもかかってるから一概になんともいえんなあ…

昔、自覚無しに女の子に付きまとったり余計な親切したりする奴が
いたんだが、彼は結構煙たがられてたな
話をすると案外気の利く奴なんだけど、絶望的に自分を客観視できなかったみたい

みんなそいつを馬鹿にして気味悪がってたけど、
俺はソイツをみてると、まるで自分を見るようで、
悪し様に言うことは出来なかった。

まあ誰しも自覚無しに変な事してるかもしれないから怖いんだよな
それを思うと疑心暗鬼になって道徳、倫理、モラル、常識、理性の雁字搦めに成る
そして受身で何もしないまま、空虚な人生を浪費していくことになる。

やらないで後悔よりやって後悔とは言うが、
過去にやって後悔した挫折経験が古傷となって疼く…
俺も今の君みたいな経験あるんだよ

俺はもう積極的になる事は諦めたよ
だから、自分がまともな人格と容姿を身につけた頃には、
自ずと素敵な人が現れてくれる。

そんな独りよがりの未来に夢を担保させて
無為で怠惰に貴重な青春を空費した
702名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:56:54.70 ID:V06MVXg70
違う。世の中には、マイナスの出来事は一部特定の人間に押し付け、プラスの出来事ばかり
当然のように享受している卑劣な存在がいる。街中で楽しそうな笑顔を浮かべているやつら、
そいつらが許されるべきでない搾取者だ。
703名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 11:57:21.39 ID:efH/IPJt0
俺は日中走れない派だわ
なんとなく人目が気になってなw
冬の夜の帳があける前の寒さはまだまだ厳しい
704名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:01:19.36 ID:V06MVXg70
人と話す時に言葉が出てこなくて愛想笑いでごまかすことがよくある。
仕事に支障が出るレベルでコミュ障だから辛い。
業務上の連絡とかでも咄嗟に言葉を組み立てられなくて自分でも何言ってるのか分からなくなったりする。
音読やれば少しは改善するかなぁ。
705名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:02:07.34 ID:V06MVXg70
いつも俺は相手に危害を加えたりはしない
おとなしくただそこに居るだけ
なのに何かしら絡まれて粗を探されて馬鹿にされる
俺がお前らに何したんだよ
やってらんないよ
706名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:04:17.63 ID:V06MVXg70
両親共に親戚づきあいはよくやってたけど非リア街道まっしぐら
だったわ。ただ内面的な方はあまり問題ないと思ってる。俺が
今に至るまで狐男だったのは顔が歪んでいたせいだから。
まぁ顔が歪んだのは親の真似してうつぶせ寝の習慣があったから
という意味では親のせいとも言えるけどちと強引すぎる。
707名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:07:34.03 ID:V06MVXg70
38だが、彼女なんて居たこと無い。
女と二人で行動したことも無し。
毎日、孤独と孤立と睨めっこしてる。

人生終わっている。もちろん風俗経験全くない童貞。
708名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:09:25.35 ID:V06MVXg70
どいつもこいつもキョロ充くせえな
ネガって傷なめあってりゃいいんだよ孤板はよ

だいたいからして30も過ぎて一度も女が出来ない輩がいまさら中途にリア目指してんじゃねえよ
この年だとよほどの高スペじゃないと彼女なんてできるわけねえだろ常識的に考えて
709名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:12:14.79 ID:ms8W8U5s0
行きたいけど、足に傷作っちゃって駄目だ。もやもやする
710名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:13:34.24 ID:Qv2T3gsO0
堂場瞬一のチームとヒートという小説読んだ

素人が箱根でるとか、引退した名選手が復活とかのトンデモ展開のない長距離小説で、
ランナーの気持ちも良く分かってて良かった
小説として飛び抜けて優れてるってわけでもないが
711名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:24:32.04 ID:I8A9/BoR0
最近復刊された「遥かなるセントラルパーク」ってのも面白いぞ
アメリカ大陸横断マラソンというとんでもない小説だけど
712名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:34:53.02 ID:V06MVXg70
俺は思春期ずっといじめられてて人を信用できなくった
どうすれば良かったのかな

怖くても傷つきたくなくても人と関わるべきだったのかな
713名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:36:14.91 ID:V06MVXg70
もう二度と戻れない あの場所あの時
今思う喜びを 忘れないよう

光の消えた暗闇の中 何も見えず叫んでいた

曲がっていても一本の道が 他の道より辛くとも
自分が自分であることを 誇りに思えますように

もう二度と戻せない あの過去あの日々
今感じ今思う 心のまま

自分の意志を貫くことを 守っていきたいと思う

共に過ごし共に笑い会えた あなたの笑顔あなたの声
今居る自分を支えてくれた 未来を夢見明日を託す

自分が自分であることを 誇りに思えますように
714名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:39:21.40 ID:V06MVXg70
俺は成人式には行かなかった、行きたいとも思わなかった。
地元だけど別段親しい仲間がいるわけでもなく
俺を見たからといって懐かしく声をかけてくれる人もいない。
結局、その場に居てたというだけ。
集合写真は別として、誰か仲間らと個人的な写真を撮ることもないし
その中に誘われることもない。
それなら一人でドライブでも行ってるほうが
少なくとも不快な思いだけはしなくてすむ。
715名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:43:00.60 ID:V06MVXg70
またコンビニで入っただけで女子高生の店員に顔見て笑われた。その癖レジ行くと前居た客にはちゃんとニコニコして接客してんのに俺の時はめんどくさそうに接客しやがる。
こっちは仕事で疲れてチキン食いたかったから頼んだだけなのに露骨に嫌そうな顔すんなよ死ね。
この前もラーメン屋入って空いてるか聞いたら女の店員が嫌そうな顔してきたし。
よく行くスーパーの店員は、若い男にはニッコリとしてんのに俺にだけいつも顔もろくに見ず片手でつり銭適当に渡してくるし。

女ってほんと糞だわ。男の店員の方がよっぽど安心する(ホモではない)
716名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:48:56.83 ID:V06MVXg70
せめて歌えば 闇は晴れるか
根腐れた夢に預かった命だ
拝啓 忌まわしき過去に告ぐ 絶縁の詩
最低な日々が 最悪な夢が
始まりだったと思えば 随分遠くだ
どうせ花は散り 輪廻の輪に還る命
717名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:54:16.38 ID:V06MVXg70
もう二度と戻れない あの場所あの時
今思う喜びを 忘れないよう

光の消えた暗闇の中 何も見えず叫んでいた

曲がっていても一本の道が 他の道より辛くとも
自分が自分であることを 誇りに思えますように

もう二度と戻せない あの過去あの日々
今感じ今思う 心のまま

自分の意志を貫くことを 守っていきたいと思う

共に過ごし共に笑い会えた あなたの笑顔あなたの声
今居る自分を支えてくれた 未来を夢見明日を託す

自分が自分であることを 誇りに思えますように
718名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 12:58:53.64 ID:V06MVXg70
◆初めて来た方へ
ここは孤独な男性同士が語り合う板です。 孤独な男性以外の方は他の板へどうぞ。

◆【孤独な男性板・掟】
◎禁止事項(これに該当するスレ、投稿は削除されることがあります)
1 女性の投稿、または女性を装った投稿。
2 配偶者、恋人、友達、セフレが現在居る男性及びそれを装った投稿。
但し、世間話をする程度の「同僚」等、仕事上などで接する類の相手はこのLRでの「友達」とは考えない。
3 個人叩き及び悪質な騙り。孤独であることや独りで居ることを好むことに対する批判や説教。
※配偶者については籍を入れてるものとし、別居などの実質的離婚状態でも孤独ではない。
離婚して籍を抜いた場合には孤独と判断する
◎注意事項
参加者が多岐にわたりますのでスレごとに棲み分けをして下さい。
各スレに独自のルールがある場合は、削除ガイドラインやローカルルールに反しない限りはそのルールに従って下さい。
気に入らない投稿、 スレ違い、板違いの投稿は原則スルー。レスするなら寛容な心と冷静な頭で誘導でもしてあげましょう。
荒らしについては徹底放置。
719名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:00:35.87 ID:V06MVXg70
本当学生時代ってクソだよな
社会人なら職場の年齢もバラバラだし一定の距離感で会話できるけど
学生だと同年代だから平気で踏み込んできて傷つけられることが多い
普通に青春して恋愛して結婚したかったなあ
720名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:01:49.14 ID:V06MVXg70
お前らがこんな風になったのって
やっぱ親、家庭環境の影響が大きいと思う?
両親共に親戚づきあいや友達多くて
幼少期から家族以外との交流が多い家庭環境で
育ってる奴の大半ってその後も順風満帆
な人生歩んでる奴がすごい多い気がするんだけどさ
721名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:04:36.41 ID:V06MVXg70
俺は成人式には行かなかった、行きたいとも思わなかった。
地元だけど別段親しい仲間がいるわけでもなく
俺を見たからといって懐かしく声をかけてくれる人もいない。
結局、その場に居てたというだけ。
集合写真は別として、誰か仲間らと個人的な写真を撮ることもないし
その中に誘われることもない。
それなら一人でドライブでも行ってるほうが
少なくとも不快な思いだけはしなくてすむ。
722名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:09:39.48 ID:V06MVXg70
リア充を憎むのに意味や理由など無価値
奴らは気に食わないから、生理的に受け付けないから、ムカつくから、キモいから、陰気だから、なんとなく、
そんな躾の悪い犬が人に吠えるような何の理屈もない理由で自分をいじめ、嫌い、蔑み、嘲り、黙殺してきたし今もしている
そんな奴らを恨み、憎み、敵視するのは当然のこと
奴らが私を許さないから私は奴らを許さないのだ
723名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:12:56.34 ID:V06MVXg70
弱い犬ほどよく吠えるって言うしな。ただ世の中、下の立場の人間を
いじめないと自分を保てない屑男が多過ぎる
724名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:15:27.50 ID:Qv2T3gsO0
スレ間違えて書き込みしてないか?
725名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:17:45.52 ID:V06MVXg70
友達がいなくて居場所がなかった高校時代。あれに勝る鬱は俺のなかではないだろうな。多分あのときは友達が欲しかったんだろうな、その気持ちがない今の俺はきっと寂しい人間なんだろう。
726名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:23:04.25 ID:V06MVXg70
前にこのスレで
人から馬鹿にされるためだけに存在してる
とか言ってる人いたけど、俺はまさにそんな感じだ
どこ行っても舐められるし
人間なんて嫌いだ
727名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:26:42.97 ID:V06MVXg70
まだ20代なのに、バイト先のオバハンに30後半のおっさんに見られてショックだわ
ずっと独りぼっちだと老けるのかな
728名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:29:21.37 ID:Jmcu/fZr0
10時ころから走りに行こうとしているが、1時間延ばしの繰り返しで今に至る
今日は無理っぽい・・
729名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:30:24.16 ID:V06MVXg70
絶望しかないわな
交友関係ゼロ 孤独を味わい尽くしてるよ
だるまのように家で過ごす
顔色は紙のように白い
730名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:33:22.19 ID:V06MVXg70
毎回同じこと書いてるが、やっぱり社会的には「この世界おかしい」って言っちゃいけないんだと思う。誰も共感しない。でも今も母親同伴のいい年したウルトラデブスと松たか子似の超美人子連れを同じ視界で見てると、もうそれだけでも絶対狂ってるわけだよね
731名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:33:29.85 ID:oST/cSGq0
荒らされてんな
732名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:37:09.44 ID:V06MVXg70
おれ、幼い頃に事故で頭蓋骨陥没骨折おこして人工骨いれて傷跡いまもあるし
たまに内側むずむずしたり、熱もって痛かったりするんだが

もう何年も前の傷だけど、最近思うんだよね
なんかこの傷原因で疲れやすかったり、憂鬱感や精神不安定だったりすんじゃないかと
ま、考えすぎだよな
733名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 13:42:58.71 ID:V06MVXg70
中卒で気持ち悪い系の不細工で常時手が震えるというハンディキャップ持ち。笑ったときの顔が一番キモいと言われて以降うまく笑えず笑うとにやけ顏で最高にキモくなる。
せめて孤独でも平気な人間に生まれて来たかった。
734名前は誰も知らない:2015/02/01(日) 16:20:27.70 ID:cMP4FZfy0
えいぼーんでどうぞ
735名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 12:21:38.94 ID:lnJSe9qt0
ぐぬぬ
強風で今日も無理
736名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 15:47:18.33 ID:lnJSe9qt0
今年初ジョグいってきますた
100斤の手袋でバッチリでした
だが風強くてジャージ寒すぎ
ウイブレ必須すね
737名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 16:44:12.28 ID:cdhwx9Y40
いつものコース、歩道に雪が残って氷になってたので
すぐ帰って来てしまった
738名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 20:24:30.92 ID:SyqAc+1S0
45歳正真正銘の童貞だが
性欲というより射精欲であって、出せば簡単に解消できていた
あと発達が入ってるせいか単独行動を好み
女と一緒に行動することに強い抵抗感があって拒否もしてきた
ところが最近、女が欲しいという衝動が生まれて初めて込み上げてきて
気が狂いそうになってる
739名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 20:28:40.13 ID:fY963c540
>>738
とりあえずジョグれ
740名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 20:33:36.26 ID:aU3g8Yo80
金で買え
741名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 20:39:26.46 ID:RzGwtulT0
もう一生出来ないと悟ると欲しくなったりするもんだ
まあ諦めろ
742名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 21:00:04.23 ID:q07Wpoz30
テンガ買ってから一日三回になった。
743名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 21:12:51.73 ID:qGq5d9d00
45で童貞とかいるわけないだろww

くだらない事言ってないで走れよバカ
744名前は誰も知らない:2015/02/02(月) 21:25:38.18 ID:SyqAc+1S0
本当学生時代ってクソだよな
社会人なら職場の年齢もバラバラだし一定の距離感で会話できるけど
学生だと同年代だから平気で踏み込んできて傷つけられることが多い
普通に青春して恋愛して結婚したかったなあ
745名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 01:40:11.56 ID:e45rYJt80
寒さに負けず走って来たぜ
風が突き刺さってくる様な感じだった
746名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 09:22:12.97 ID:Ckw4ffki0
風邪が強いと俺の薄毛がばっさばっさになって頭がT字型になる。
羞恥プレイ的な快感が俺を包む?
747名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 10:51:56.94 ID:bk4IP6+H0
すいません
どこかどのようにT字型なのか想像できないので図解でお願いします
748名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 11:47:26.26 ID:Ckw4ffki0
う…む、、電撃ネットワーク風とでも言えばいいのか
禿げ上がっているわけではないのだが、
髪のくせと、多いところと少ないところのバランス上?そうなってしまうのだ。
749名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 12:09:00.79 ID:94h/IQlg0
ベジータというわけでもないのね
750名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 12:10:35.88 ID:gI9x2nN10
ガムテープハゲか
751名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 13:31:24.98 ID:rOfYWUZH0
電撃ネットワークの髪型になってる人が前から走ってきたら笑っちゃうw
752名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 18:07:47.65 ID:AAyExFMS0
もう良い歳して結婚していないというのは、一部を除いて、
駄目人間の証みたいなものだからな。
まともな人は、20代か30代前半で結婚している。

有る意味、既婚か未婚で人間が計りやすくなってしまった。。
753リア充:2015/02/03(火) 18:18:04.28 ID:zI9mEi5h0
またはじまったようだな。悪魔崇拝の愚か者の荒らし行為が。
754名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 18:20:40.53 ID:AAyExFMS0
バイト終わりに職場の人達と飲みに行く事になり、酒飲まない俺とS君の車に分乗して行く事になったんだが
女全員がSの車に乗ろうとして俺の方は0
さすがに全員がSの車に乗れないので、あぶれた2人が仕方なく俺の車に乗ってきたな

帰りも同じ
女全員がSの車に乗ろうとするが、あぶれて2人が仕方なく俺の車に

こういう所で女の自分に対する好感度がわかるよな、嫌われてんだなって改めて実感
本来楽しいイベントのはずなのに、帰り道は憂鬱な気分のまま帰ったわ
755名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 18:58:40.34 ID:rOfYWUZH0
わかるわかる 男だらけでもこういうこと俺はあったよー

でも次こんな似たようなシチュエーションがあっても暗い顔したらあかんで かといって空回りのテンションもいかん
平常心で普通に話しいな
756名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 18:59:32.06 ID:rOfYWUZH0
ごめんなさいね 上から目線で
757名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 19:24:53.59 ID:DqC2u7Hl0
まあ走ってこようぜ
758名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 20:14:00.09 ID:SnkBgxkA0
                  彡 ⌒ ミ∩
                  (´・ω・`)/
            彡⌒ ミ ⊂   ノ   彡 ⌒ミ
           ('(・ω・`∩  (つ ノ   ∩´・ω・)')
      彡⌒ ミ  ヽ  〈    (ノ    〉  /    彡 ⌒ミ
     ('(・ω・`∩  ヽヽ_)        (_ノ ノ   ∩´・ω・)')
     O,_  〈                      〉  ,_O
       `ヽ_)                     (_/ ´
  彡⌒ミ          薄 毛 予 備 軍          彡⌒ミ
⊂(・ω・⊂⌒`⊃                       ⊂´⌒⊃・ω・) ⊃
759名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 20:38:11.68 ID:KO7wHTaI0
自転車いると、何処までついて行けるか頑張ってる。
夜やると逃げられる。
760名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 22:02:18.31 ID:AAyExFMS0
前にこのスレで
人から馬鹿にされるためだけに存在してる
とか言ってる人いたけど、俺はまさにそんな感じだ
どこ行っても舐められるし
人間なんて嫌いだ
761名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 22:26:13.52 ID:rOfYWUZH0
>>753
なんかかわいいー♪
762名前は誰も知らない:2015/02/03(火) 23:22:00.76 ID:rOfYWUZH0
>>758
おみゃーかわいいー♪
763名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 17:06:53.73 ID:wD05Pz3Z0
クソニートなので、罪滅ぼしに走るのだけ頑張ってるw
冬は汗あんまかかないから走りやすい
764名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 18:26:31.28 ID:2KptLmlj0
有る程度の年になると、男は彼女が居て当たり前だから、
彼女の話題が出来ないとそれで孤立化して男友達すら出来なくなるっていう
そして、彼女の話題が出来ないことが劣等感で孤立して人との会話を避けるという
悪循環
草食な性格でもハイスペ男なら見合いで結婚するから彼女作る気ないと
言えるんだが、見合いで結婚出来るほどの条件も備えて無いと八方塞りっていう
765名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 19:39:05.36 ID:3RZIa79H0
駅伝オフとかしてみたいな
766名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 19:48:54.51 ID:2KptLmlj0
中高大と彼女なしでここの住人と一緒だが、大学時代、お前のこと好きな子
がいる、と言われ有頂天になり電話を本人にかけてしまった。・・
反応は「あなた喋ってるの見たことない。話すことない。」といった感じ。
話は」まったくの嘘だった。 恋愛など縁のないものと痛感した
767名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 19:51:54.04 ID:2KptLmlj0
もう二度と戻れない あの場所あの時
今思う喜びを 忘れないよう

光の消えた暗闇の中 何も見えず叫んでいた

曲がっていても一本の道が 他の道より辛くとも
自分が自分であることを 誇りに思えますように

もう二度と戻せない あの過去あの日々
今感じ今思う 心のまま

自分の意志を貫くことを 守っていきたいと思う

共に過ごし共に笑い会えた あなたの笑顔あなたの声
今居る自分を支えてくれた 未来を夢見明日を託す

自分が自分であることを 誇りに思えますように
768名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 20:11:58.21 ID:4L+WxHEd0
>>766
それはきっついなw
769名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 20:16:27.77 ID:3RZIa79H0
レスしてもどうせコピペだぞ
770名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 21:05:16.75 ID:Hs94GSpR0
住宅街ジョグで、行き止まりだったときの恥ずかしさは異常。
771名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 21:19:51.78 ID:2KptLmlj0
いずれ脳の力が劣れば必ずそうなる。

実際に去年、コンビニにて20代前半の電気工事士のお兄さんに、
「車に倒れた自転車ぶつかったのに、自分が気づかなくてもそのまま帰るって、大人としておかしくないスかオッサン?」
と説教された。
生来脳を病んでる自分は、ひどい混乱でどうしようもなくなったので、こじれる前にこちらから、一番結果がわかりやすい「警察を呼んだ上でバンパー修理代を支払わせていただきたい。お願いします」という対応以外取れなかった経験をした。

健常者にしてみれば、こちらの障害で車を傷つけた行為が免罪されては納得いかないはず。

よく「障害者がよりよい人生を送るために社会進出を」というけど、人によっては
「社会からの隔離と孤立」を勧めたほうが「よりよい人生を送るために」必要かもしれない。
772名前は誰も知らない:2015/02/04(水) 23:11:10.68 ID:B/mZPIpy0
荒らすなアホ
773名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 08:58:14.35 ID:xvtCQL3Y0
住宅街ジョグとか危険だろ

いつも自宅から大通りまではスローペースで走ってるわ()
774名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 08:59:12.78 ID:xvtCQL3Y0
住宅街ジョグとか危険だろ

いつも自宅から大通りまではスローペースで走ってるわ
775名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 19:10:17.10 ID:VBRGx2dT0
さみーとモチベーション下がるな。
夏よりマシだが。
776名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 19:13:42.89 ID:htZ2Wqn80
気兼ねなく安全に走れる道って近場にあまりないんだよなぁ。
細い道とか案外と車通るから逆に危ない
777名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 19:35:06.38 ID:mXA3ynaU0
最近イライラしてたから、2時間半走ってきた
関係ないが以前、河川敷でカーセクしてた喪黒福造似の男を今日、街中で見かけた
どうやら法律事務所勤務の弁護士みたいだ...
778名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 19:35:29.76 ID:9eoDqzaY0
そうなんだよね
皇居や駒沢公園の近くに住みたいものだ
779名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 20:04:30.62 ID:WlJ62KsU0
都内だと目白通りが歩道広くていい。

池袋に住んでたとき、よく新宿〜池袋間を走ってた。
池袋は路線多いわりに家賃安いし
780名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 21:52:30.34 ID:yTltOf+w0
みんな小学校時代は幸せだったんだな

小学校は不登校だった
うつ病的なものじゃなく、同級生に殺されかけたことによるトラウマで
近寄ることもできなくなった

それから人間不信になり、他人と関わらないように生活するようになり
家族でさえも挨拶以外の会話が成立しなくなった
会話に不慣れなせいか、発言が幼稚なまま成長していない
781名前は誰も知らない:2015/02/06(金) 22:57:58.70 ID:1g6OeAW00
ジョグって何気にチャリと衝突多い。
二回クラッシュした。
782名前は誰も知らない:2015/02/07(土) 01:53:15.14 ID:C90RnzUq0
そうか?
自転車どころか、通行人とさえないぞ・・・
ってまあ夜派だから滅多に人を見掛けないだけなんだがw
783名前は誰も知らない
縄跳びも一緒にやるようになったが
縄跳びがいい感じの準備運動になって走りやすい