孤独ならジョギングするよな？Part6

.　　　　　　　　　＿＿_
　　　　　　　　ヽ|・∀・|ゝ
　 　　　　 三=　|虫唾|
　　　　　　　　　／　＞　　　　 ﾀﾀﾀﾀﾀ・・・・


前スレ
孤独ならジョギングするよな？Part5
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/alone/1250376442/

【Ｑ＆Ａ】
Q. 体の何処かしらが痛いんですけど、どうしたらいいですか？
A. 休息しろ。それでもダメなら病院池。

Q. 用語がわかんねえYO!!
A. http://www.google.com/intl/ja/

Q. 音楽聴きながら走ってる？
A. mp3プレイヤが便利。機種についてはデジタルモノ板へ。

よくある距離計測法。
マップファンのるーとMapを使う
http://www.mapfan.com/routemap/index.html
mapionのキョリ測
http://www.mapion.co.jp/route/
ジョギングシミュレーター
http://42.195km.net/jogsim/
ALPSLAB route
http://route.alpslab.jp/
カシミール3Dなど距離が計測できる地図ソフトを使用
http://www.kashmir3d.com/index.html
ハンディGPSを使用して計測
http://www.iiyo.net/

【トラブル】
ランニング障害辞典
http://www1.odn.ne.jp/~ccf96160/care.htm
ランナー膝
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec05/ch075/ch075f.html

【トレーニング・走るヒント】
小出道場
http://www.koidekantoku.com/index.html
SportsClick
http://www.sportsclick.jp/track/backnum.html#track02
スポナビ
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/athletic/marathon/honolulu/2001/training.html
スポーツネット
http://www.sports-n.com/s_run/index-j.htm
healthクリック
http://www2.health.ne.jp/library/0400/w0400150.html
Wata倶楽部・どっと・ネット
http://www.wataclub.net/training/tr_jogging.html
コニカミノルタ佐藤コーチのランニング教室
http://konicaminolta.jp/runpro/advice/index.html
あっとランナー
http://www.runner.ne.jp/
Best Run!!
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000024176
RUNNET
http://runnet.jp/home.php

あ・・孤板だったか！スポ板と間違えてテンプレ貼ってしまったｗすまんこ

>>1-3乙。

朝走ったけど、テンション下がってきたから、今から走ってくる。

>>1　乙

テンプレいいね

　　　　　　 ＿＿＿
　　　　　　|>>1乙 |
　　　　 　 |￣￣￣
　　　　 ／⌒ヽ
　　　　(^ω^　)　　　ﾃｸﾃｸ…
　　　　_( ⊂　i
　　　└ ω-Ｊ

週一で10km走ってます。時間は夜1時間ちょい程度。
信号、狭い歩道、暗い道、車のハイビーム…敵はいっぱい。
何より己の心が最大の敵。いつかどっかのマラソン大会出たい。＠27歳

>>8
同い年で同じ距離
安全なコースを見つけなよ

>>9レスありがとうです。
そうですね。地元が超絶田舎だし忙しい＆なれない道が苦手なもんでなかなか新天地開拓できないっす。
せめて休日のもっと明るいうちに走ろうかなと思っています

１０キロ走りました。
タイムは１時間６分でした。
疲れました。
体重が２キロ減りました。
疲れました。もう寝ます。

水飲めよ
塩分取れよ
歯みがけよ

　 　　　＿＿＿_　　
　　　／　　 和　＼
　 ／　　─　 　 ─＼　　　
／ 　　 （●） 　（●） ＼　いちもつ
|　 　　 　 （__人__）　 　 |　
/　　　　 ∩ノ ⊃　　／　　
(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |　　　　
.＼　“　　／＿＿|　 | 　
　. ＼ ／＿＿＿ ／

今日は雨だしジョギングは休みだ
カロリー消費のために風俗でも行くか

一ヶ月サボった俺の体は完全にリセット

持久力は週に2回
筋力は1ヶ月に1回
で維持できるってどっかで見たんだけどどこに書いてあったか忘れた。

雨だ。ﾁｸｼｮｳ

雨続きだよなー

今週ずーっと雨くさいなぁ、せっかく距離も伸びて来て楽しくなってきたのにな

何で雨降ったら休むの？
俺走るけど

>>20
体が冷えっから

俺は台風じゃなきゃびしょ濡れになっても走ってるよ
雨の日用のシューズだけど

靴が濡れると力がでない

今週ずっと雨予報かよ…

そこで晴耕雨読ですよ
新田次郎の孤高の人でも読もう

>>20
そこまでして何を目指しているんだい？
オリンピック？

>>26
水もしたたるいい男の再現では

失恋した時とか悲しい時には雨でも走りたくなるかも知れない・・俺には無理だけど

>>25
それもう読んだよ

薄毛だから雨嫌い

雨の中を走っているのではない
走っている時、雨が降っているだけだ

これからの季節は雨に打たれると寒いからなぁ、一度風邪こじらせてひどい目にあった

雨やんだから走るかな
走らないと心臓がおかしくならない？

>>31
かっけぇ……！！

僕も雨時に走ってみたい
イメージとしては、ＭＧＳ２オープニングの橋の上を駈けるスネーク……

みんなフォレストガンプ好きだよね？

あたりまえだろ

今日もこれからガンプになりきって走るつもり

あさっては台風直撃だから明日は意地でも走ろう

小雨の中走ってる人多かったわ
俺は車の中でそれを横目に見ながらびっくりドンキー食って帰ってきた

小雨の中カッパ着て10km走ってきた。明日は６時から仕事なのでもう寝よう。丹野麻美ちゃんお休み

足に血豆がでけた

雨の日は、ストイックな自分に陶酔しているとあっという間に10km走り終えてる

長袖の軽いシャツほしいけどもってない
ジャージはまだ冗長

>>39
キモ・・・

雨が止んだんで走ってきた
昨日、おととい休むんでさすがに3日連続で休むとずるずる行きそうなんで
明日、明後日も雨みたいだし

ジョギング始めてから、すごく前向きになった。

走るのって楽しいね。

明日の夜には晴れるみたいだからやっとジョギング再開できる

>>45
あ、なんかわかるよ。イヤな事も忘れられるし、走れる距離が伸びてくるとほんの少しだけ自信がわいてくる気がする

あ〜走りてえええﾑﾗﾑﾗ

南関東だけと雨止んでたから走ってきた
水溜り多かった

>>48
おれもｗ
今日は無理かな〜と思ってたけど、隙をついていけたわ
小雨だったけど

月水金のリズムを崩したくなかったので、無理なくいけてよかった
ま、明日も午後になるといけそうだけどね

晴れてるけど風がすげー
地面にゴミが散乱してる

うっしゃあウォーキングいってくる

なぁ、今日と言うか昨日の19時ごろの話なんだけど
ジョギングしてたら流れ星っぽい何かが見えたんだが誰か見た人いない？

何かほんと飛行機雲みたいなの出しながら飛んでてマジチビッた

それ俺

パクパク

>>52
そういうの夕方にたまに見る、詳細はわかんない

そういえばサウナスーツとか使ってる人いる？

サウナスーツなんて着てるのはボクサーか情弱のスイーツぐらいだろ

それと俺の兄貴ね

スイーツはめっちゃカジュアルだろ

スイーツは、七分丈のパンツが多い。

“情弱”のスイーツ　な
サウナスーツでジョギングするのは自殺行為です

運動を継続できない人にとってはトレ着にお金かけたくないってのもあるんじゃない？
1回買ってしまったサウナスーツの元を取るためにたまに思い出したように着て走る！みたいな

明日はいつもの公園が祭りで走れない
さてどうしよう

おっだんじりか。

うんこちゃんファイヤー！って叫びながら走りなさい

ピザがサウナスーツ着て走ってるのをたまに見るけどさ、意味無いって分かってないの？

意味が無いことは無い

もしかしたらバタービーンのような日本人ボクサーかも知れないしね

汗腺強化のためにサウナスーツ着てる
この時期は寒いし丁度いい
痩せるためではない。

最近自分の汗の臭さに耐えられない
若い頃は自分の汗臭いと思ったことなんかなかったのに…

過齢臭を伴う汗じゃないの？
多分自分では気付かないだけで、汗かかなくてもすでにオッサン臭発してるよ

走り終えると手からグローブ臭が

>>68
冬場でも結構あったかいの？

若者がウォーキングしてるのを見ると、｢ジョギングしようよ｣と思ってしまう ない？

いいじゃねえかべつに

足に疲れや違和感があるときはウォーキングにするけど

俺はウォーキングしてランニングしてウォーキングで終わる感じだな

いきなり走りだすより調子がいい

俺も始めと終わりは歩く

てか今日は気合い入れて走ったからめちゃくちゃ腹減るわw

体重ふえそ

初めと終わりは普通歩くさ

いつも定番のジョギングコースを走ってて、
すれ違いであいさつを言ってくる人にはあいさつ返してるんだけど
おじぎというか頭を軽く下げられても、満身創痍で走ってたら気づかないよな
孤だからか知らんが、すれ違いざまに顔見るのも悪いと思っちゃうし、
ひたすら前を見てて、横の視界で、おじぎしてた？みたいな人をスルーしちゃうと悪かったなーって気になってやなんだよね

>>78
あんまり気使うとハゲるよ

そうそうハゲるよ
さーて、ぶっ走ってくっかな

今日は23キロ走ったよ。夕方だったけど走ってる人たくさん見かけた。休日だから？

もうハゲてきてるんだけど

でも、ランニングはやめられないぜ。

活性酸素ってやだよな・・・
それでもいつ死ぬかなんてわからないんだから
明日死んでも後悔しないように、毎日やりたいことをやるんだぜ

コンスタントに１ｋｍ５分ペースで走れるようになってきて何だか嬉しいぜ
でもそのペースで走ってても大学生の駅伝選手みたいな奴にすごい勢いで抜かれていく
本当のマラソン選手相手だと一瞬たりとも付いて行くことも出来ないんだろうな。

膝を壊してしまってたから、おそるおそる1ヶ月半ぶりに走ってきた。
そしたら息が切れて大変だった。
しかし、走るって気持ち良いNE〜！

何気に10000mの世界記録を調べてみたけど、26分って凄いな。

1kmを2分半のペースか。

なにそれ
カップラーメンよりはやいじゃん

女子高生でも31分台だからな。

100mを16秒だからな

ちょっとヘコむ事あったんだけど、走ってきたらスッとしちゃった。走るようになってから精神的にも大分ラクになった気がする

キンモクセイがいい香りだ

今日は一日大雨だったよ・・・
休日くらい晴れて欲しいな

アキレス腱が腫れてるので休養中
体がむくんでいくようなカンジがたまらなくイヤ。
あと1週間は耐えるか。

>91
どこの人
今日はどこも彼処も日本晴れかと思ったよw

ベケレは皇帝だからな。

前に誰かがフォレストガンプの話題を出したから、ものすごく見たくなって中古で買ってきた。

あんな所を走ってみたいよ

上からは金木犀薫って
下からは潰れたギンナン香って
非常に薫り強い季節どすなあ

いつも10キロジョギングのあと、階段300段登りしてるのに今日は疲れてサボってしまったな

キンモクセイ強烈だなｗ

>>91
札幌ですかね？

自分も札幌ですが、あと一ヶ月もしたら積雪でジョギングできなくなてしまう…
体育館の周回ジョギングほどつまらないものはない…

フォレストガンプみたいな、走ることに関する映画や本誰か教えてくれよ

>>100
http://www.youtube.com/watch?v=_VY1nXxIC7o

>>101
wikipediaであらすじ読んだらすごいな
難解とかそんなレベルじゃねえ

フォレストガンプは走る映画じゃないだろｗ
まぁそういうシーンはあるが

幻の湖・・・マジで観たくなった・・・

その通り札幌だよ
昨日は滝のような大雨が降ったり止んだりの繰り返し
今日久々に走ったら疲れた

５キロで３０分を切れるようになったんだけど
これからは速度を上げるのか、距離を伸ばしていくのかどっちがいいと思う？

キョリがいいんじゃない？楽しもうぜ

タイムトライアルの方が楽しそう

そうだなー
タイムトライアルはモチベーション保つの大変かもｗ
目新しい景色が欲しいから距離伸ばしてみる

>>99
俺札幌だけど、冬もジョギング止めないよ。
冬用シューズも充実してるし、ベンチコート着て走りゃ充分。
それに冬の方が効率よく体脂肪を低減出来るから俄然やる気出る変態

>>110
雪の中ジョギングとか関東の俺には信じられない

今日はいつもの距離なのに異常に疲れたなんでだろ…

>>110
顔や耳はつべたくないですか？

東京マラソン当選したよｗ

>>113
オメ。羨ましい。

東京マラソンは普通の大会とは何が違うの？
単なるブームみたいなもの？

>>113いいなー、俺もいつか出てみたいと思ってた大会だから、どんな感じだったか報告してくれな。

>>115
当選倍率

東京人はお祭り大好き

しかし、フルマラソントップクラスの人はすごいな。
100ｍを常に20秒以内で走るなんて超人だわ。

国立霞ヶ丘競技場のトレセンで筋力と瞬発力を鍛える
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/31305/1203400840/2

ジョグでもすぐに息が上がるので、ウォーキングからはじめます

川沿いを3km走る→スーパーでパンを買って川を眺めながら朝食→川沿いを走って帰る
今日こんな感じで走ったらすごく清々しい気分になった

>>122
消化に悪そうですが爽やかですね

早朝ジョギングは気持ち良さそうだけど起きれないな

>>122
確かに消化に悪そうだけど、楽しそうだね。

横っ腹いたくなりそうだから俺には無理

今日走りたかったけど無理そうだ、無念。

そっか！
残念！

トレッドミルでしか走ったことないや
ジョギングコースみたいなのが整備されてればいいのに

>>128
まったく別物だよ

俺は逆にトレッドミルで走ったことがない
貧乏性だからせっかくジム行ってる時間を走るのはもったいなく感じてしまいますｗ

異常に顔が赤くなって心配されるから恥ずかしい

なんか最近朝早く起きれても、寒くてジョグできねえ。
もったいないな

これからの季節、布団のぬくぬくは極上の誘惑だもんな。

走ってしまえばこっちのもんなんだけどさ。

オレ様は５キロ18：56じゃあ！！
ここでは神だな！！

誰かおれを本気にさせてくれや！！！

そして1500は5：01じゃあ！！
ははははは！！
キロ3：20を習得したぜ！！

.　　　　　　　　　＿＿_
　　　　　　　　ヽ|・∀・|ゝ
　 　　　　 三=　|虫唾|
　　　　　　　　　／　＞　　　　 ﾀﾀﾀﾀﾀ・・・・

>>134
１０キロは何分？

＞１３４　早いな。
俺は1年前の記録だが、こんな感じ。
市民マラソンで中の下ってとこだが

5キロ　22分
10キロ　49分

>>137
9月にＴＴしてこんな感じです。

100ｍ　14：51　
200ｍ　31
400ｍ　72　
1000ｍ　3：12
3キロ　10：57
１０キロ　40：41！！


スタミナ型と言われるが全然スタミナなし。。
目標17：30切り！！→そしたら卒業する！
ここでは負けないぞ！！はははは！！

TTとかどこでやるんだ？
やっぱりトラックじゃないとわからないだろ！？
そんな場所ねぇよ・・・

我がジョギング道に数日同じ（携帯メール？中の）女が通ってたんだが、
あからさまに我輩を嫌悪していたorz
だからその時間帯にジョギングするのは避けた

ジョギングしてるだけで嫌悪されるなんて状況
全裸かそれに近い姿で走ってたか
被害妄想か
のどちらかしかないだろう

気持ちは分からんでもないけどな。気になりだしたら止まらんだろうし
どうしてもその時間帯が良かったのなら、数日経って戻しゃいいさ
案外いなくなるもんだべ

最近物騒なんかね？
助けて携帯さん！が多い気がする

嫌悪っていうか、走ってくる人いたから道の端によっただけでは。
なんか被害妄想な希ガス

って言うか3日も同じ時間に会うって普通あるか？

…恋の予感！！

常駐警備員じゃあるまいしｗ
交通誘導のオバハンじゃね？

>>141
嫌ならその女が道か時間を変えればいいだけ

>>148
だよね、嫌なら普通はもう会わないようにするよな。

…恋の予感！！

が、ただかけぬけるだけ

最近ジョギングすると異常に疲れる
途中でキツくて止めようと歩いてしまったり
全身がグッタリする
なんかの病気かもしれない

走って20分ぐらいしたとき、たまに全身グッタリすることがある
グリコーゲンが切れたあと脂肪が燃えてくれなくてエネルギー切れのような感覚
オレの場合、パンや麺でなく米を食ってると大丈夫な気がする

散歩中の犬とすれ違うときにドキドキする。

たまに、しっぽ振って近づいてくるヤツがいて衝突しそうになる。

>>152
つ餅

>>151
いや、俺も最近そんな状態だな
格段サボってる訳でもないのにここ最近で急になんだよな
何でだろうかと思ったが、思い当たる節と言えば上だけウィンドブレイカー着始めた事くらいか
しかしそれだけで疲れやすくなるなんて事あるんかいな･･･？

気温が大きく変化する時期は慣れるのに数日かかるな

>>134
それはジョギングとは言わんな

相手にするなって

暇だから３０キロ走ってみたら死ぬかと思った

この時期、みんなどんな服装で走ってる？
俺、上ジャージ、下ハーフパンツなんだけど、下のタイツ買おうか迷ってる

ユニクロのヒートテックのタイツ穿いてるけど、走り終わったら冷えるわ〜
走ってるときは温いんだけどね。

タイツはジョグ以外でも役に立つんで買っとくべきかと

人生初めてハーフマラソンに出てきた。
対人恐怖症持ちで、人混みとかに入るとパニクルから、直前まで辞めようか悩んでた…
いざ行ってみると会場に近づくにつれ人がいっぱいいたけど、何か闘志みたい
なのが沸いてきて、全く人混みが苦にならなかった。
自分にもこんな気持ちが出ることに、ちょっと驚いたけど嬉しかった。

タイムは平凡だったけど、こんな気持ちになれた嬉しさから、帰りに両親の好きな
お菓子を買って帰った。。
ジョギング後に食べる甘いものは最高だね。

また来年も出よう。

乙

>>163
沿道からの声援は力になった？

>>163おつかれ、俺も少し対人恐怖症入ってるから、それでも大会に出たお前に勇気をもらったぜ。

>>163
文面からお前さんがいい人なのが充分伝わってくる。
孤男同士、互い頑張っていこうな。

>>163
一つのことやりきるのって気持ちいいよなー
おつかれー

>>163
お疲れさまでした。
その勇気、頂戴しました！来月、初フルに挑戦しますが、制限時間以内に、絶対に完走してきます！

>>163
乙！
俺も大会出てみたいと思ってたんだ、励みになるよ

>>163
孤板で赤いレス番見たの久しぶり
記念乙

なんという人気っぷりｗ

ジョギスレにこんなに人がいたなんて！
あっちこっちのジョギスレで大会出るとか出たってあるから羨ましいよ

さて、今日は走ってくるかな。

孤独なあたしを応援してくれるのは野良猫だけだわ…

孤独なゲイって淋しいな

昨日、走らずにはいられない事情があって、普段走りなれてないのに無茶して二時間ほど走ったら右膝を痛めてしまった。

マラソン大会、良いなぁ。フルマラソン完走できたら、自分の中で何か変えられるかな？

それはお前さん次第だな

昨日は上は白の長袖Ｔシャツ、下はハーフパンツに黒タイツという姿で走る女の子を目で追いながら走りました。

今週は走るのがむずかしい、心のバランスがとれないよ。
みんなに置いていかれそうだな。ﾁｸｼｮｳ

新しいシューズを買ったからモチベーションうｐ
週末は2時間程度プラプラと走ってこよう

最近は手が冷たくて困るな・・・

そうだね。夜走ってるとかなり手が冷える。
手袋着用だね。

>>180
いんや一週間ぐらい休むのも悪くないよ

片道の電車賃とペットボトルと１０００円札を持って遠くの駅で
降りて走って帰ってくると絶対完走できるマラソンになる。
何回かやると挑戦する距離も伸びてくる。
ただし道に迷ったときは地獄だ。分かりいやすい道を選ぶとよい。

俺は長袖着る前にまず手袋だな。
これだけで全然違うもんなぁ。

遅延で電車なくなって歩いたことあるけど、線路沿いに歩いても入り組んでて中々うまくいかないんだよな
川があったり行き止まりだったりで、戻る時テンション下がる
その時はジョギングじゃなくて傘とカバンもってたからなぁ。ジョギングだとそうでもないけど、あの１０ｋｍは遠かった

号泣した

一人東京マラソンでもするか・・・

夜走るの怖い

一人箱根駅伝でもするか・・・

俺は夜走るほうが好きだな、星がキレイだし。

逆に、昼走るのが怖い。

>>192
オレも同じっス


昨日も流星群探しながら走ってBGMに天体観測聴いてた。


自分の悩みなんかちっぽけに感じる

10kmのタイム約50分になった。
これって早いの？

ジョギングなら少し速い
ランニングなら普通〜少し遅い

俺36分だけど速いの？
来月初めて大会に出てみる

明日からまた早起きしてジョギング再開します

10kmを走り続けてタイム伸ばすのと、距離を伸ばすのどっちがいいんだろうか？
いずれは俺も東京マラソン出たいのだが…

俺はホノルルに出たい
夢のまた夢だけど

>>198
距離というか時間

タイム自慢する輩ってイヤラシイよね。。。
ちなみに私は最近ようやく１０�qを６０分で走れるようになりました！でへっ

走れたり運動できるだけで幸せですよ
俺は内臓疾患で11日間何もできてない・・辛いわ

>>201
俺も一応10ｋmは一時間切るよ
が、実際はそんなのどうでもよかったりする、
深夜の国道を一人で走るのが楽しいだけで早く走れたから偉いワケじゃないし。
>>202
早く良くなるといいな

>>201
でも自分より遅い奴を侮辱するんだろ。

>>198
距離じゃね？
10kmを早く走れるってのと、マラソンのような長距離を完走できるってのは大分違うと思う

図書館にでも行って本借りてこい
初めてのマラソンみたいなやつたくさんあるから

疲労骨折の一歩前まで足を痛めてしまった。準備、整備体操はきちんとした方がいいぜ。俺は完治まで全治三週間と医者に告げられたよ

kwsk
俺もジョギング初めて2週間だが足首がクソ痛い

今日は脚が痛むのでジョギング休む
スポーツはカルシウムを大量に消費するので疲労骨折する
毎日は良くないよ

Qちゃんは典型的

ウォーキングで疲労骨折はならないよな？

　　　∧＿∧
　 ∧( ´∀`)
　( ⊂　　　⊃
　( つ ノ ノ
　｜(＿)＿)
　(＿_)＿)

>>211
孤独なヤツが一体誰と組み体操をしろとｗ

昔流行ったageる時に使うAAだよ
久しぶりに見たから和むわｗ

>>210
俺が知る限りウォーキングで骨折は聞いたことないな
違ってたらｽﾏｿ

いや、ありがとう。安心した。
足首がちょっとな・・・しばらく休むわ

ランパンってはいてますか？

はいてるよ、ランパンのほうが走りやすいもん。

足が太くて似合わないのでスパッツにテニス用短パンか、ランニング用っぽいジャージー。

ユニクロの短パンにTシャツだわ
服なんか着れればいいや

俺はチンカップにニプレスだよ

ジャージとかってどこのブランドの着てる？
ユニクロのが上下で3000円くらいで買えるから、それ買おうか考え中

PUMAが多いよね
シューズは半年で買い替えかな〜
みんなどんくらい？

>>222
PUMAって、背中に大きいロゴのあるやつ？

プーマはデザインによって田舎のヤンキーみたいになっちゃう諸刃の剣

ジャージはkappaだ
家族連れが楽しそうにしてる公園をジョギングしてきた

明日手賀沼ハーフ行ってきます。
もちろん一人だよ。
ちょっと心細い。
でもベストを尽くして頑張ります！

頑張れ！
オレもアキレス痛から復帰のジョグいってくらあ
孤独だなあ

まさに孤独のランナウェイだな

夕方〜雨だったので、不貞寝して０時におきてジョグ
なんだろう日課をこなさないと・・・な気持ち
強迫まではいかないが

たまに月間走行距離が500kmとかに近づいた時は、休足予定を返上して走ったりする
故障は嫌なのでその時は6分ぐらいかけて1km走る

>>229
夜走るの怖くないか…？
俺、朝方4時に走ったとき、まだ真っ暗でなんか恐かった。
田舎だから人全然いなから物騒だし、お化けでそうだった。
後ろから自転車が走ってきたときは心臓とまるかと思った。

政令指定都市の自分は、夜じゃないと人目が気になって走れない。

体重が85kgからなかなか減らない

環境によって走りやすい時間帯ってあるよね。
私は夜。
ジョガーもチラホラ、車もそれなり。

ニューバランスが好きだけどニューバランスのジャージってあまり売ってないな

>>235
クォーターのパンツが充実してるから、俺もNBは好きだ
ただ、靴だけは合わないんだよなぁ…
専門用語がわからないからうまく表現できないけど、横にあわせると縦が足りない
だから、アディダスのアウトレットで毎回仕入れてる

手賀沼ハーフ行って来ました！
タイムは2時間10分、最後尾からのスタートで10時にはスタートしてません(;_;)
5分違ったら2時間切れたのに!!

乙！
誰かと話したかい？

ハーフ走りたいな
今は１０kmが限界だ

風邪気味だから今日ジョギングできなかった
早く思いっきり走りてー

俺は６キロが精一杯だわ
家から片道５キロのところまでいけるようになると
山のふもとにでて、すげー景色がきれいなんだけどな

グヒヒ・・・今しがた走ってきたぜ。
夜勤だからいい時間帯に走れるぜ。獣の鳴き声が少々怖いがな。

グヒヒじゃねーよｗ

獣？中国の山奥とかか？

今日の4時頃ジョギングしてたら下校中の女子小学生に防犯ブザー鳴らされました！
俺普通にジョギングしてただけなのに…悔しいです(＞＜;)

ブサイク乙

想像したら笑いが止まらんわｗ

世知辛いな・・
どうしてこうなった

久しぶりに走った

気分爽快でした。やはり、夜ジョグはいい。

俺は前方に女性がいる場合
足音が届く前ほどの距離で咳払いをわざとする

咳払いも今時期嫌がられるかなｗ

俺はパッと見イケメンなんで、足音に気付いて振り返った女の顔が
警戒した表情から「いやんステキ」って表情に変わるのを
颯爽と確認して走り去ってるよ
筋金入りの女嫌いだけど

それって女好きの裏返しだよね

うん、そうかもな

>>245
良かった・・危険な目に遭ったょぅι゛ょはいなかったんだな

２年間無職で孤独だった俺だが貯金が無くなったｗ
また孤独じゃない戦いの日々が始まる
さらば

>>245
下半身　カッチカチ　やったんちゃうの？

>>255
さらばって働くために
人と接するってことか？

>>245
普段着に近い恰好で走ってたからだろ？

色んな意味でちゃんとしたウェア着とけって

いつも走ってるコースで中学の駅伝大会やってた

ここの人って比較的田舎の人が多い？
田舎なら孤独でも仕方ないが
都内済みで孤独な俺はクズだな…

何で都内だとクズになるのか知らないけど俺は世田谷だ
体調良くなったから今夜20日ぶりに走ろう

田舎で孤独な方がクズだと思う
俺のように

弧男に都会も田舎もあるかよw

今宵五岐路完走也

仕事が忙しくて２週間振りにジョグ行って来たよ。
出る時は肌寒いから長袖着て行ったら暑くて直ぐ後悔したよ…
でも時間も気にせず久々に10km楽しんで走れたな。

これかっこいいね
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/hit/20091022/1029783/thumb_250_spibelt.jpg

http://news4vip.livedoor.biz/archives/51386564.html

>>245
wwwww
お気の毒です(爆）

>>266
なんかあんまり入らなそうだな

せいぜいタオルとかポカリ程度だろうけど

思ったより遅筋を鍛えるのって効果あるんだな
ジョギング始める前と比べて、徹夜したときなんかに明らかにスタミナが増えたのがわかるｗ
以前は徹夜すると関節がぎしぎし言って、身体が重くて、ボケボケしまくってたけど
今は一日くらい寝なくても十分活動できる気がする

>>245見て
今日はウォーキングからランニングに切り替えようと思った瞬間
JKが通りすぎたんで立ち止まった
歩いててJKを追いかける奴と思われたら最悪だかんなｗｗｗ

20日も走らないとマジで身体が衰えるって実感したわ
タイムも笑えるくらい悪かったｗ明日筋肉痛で歩けなそうだけど耐えるしかない

今日も10キロ
ジョギングの後はやっぱり水シャワーに限るな

おい、車上荒らしに遭ったぞorz

被害届けだせよ

>>273走ってって飛び蹴りOK。

前に自分の車やられたのを思い出した。ムカつくぜ。
走ってこよ

車は明るくて人目につく所になるべく置く

さあ走るぞ

そうだね。

よし走ってくるわ！

さむい、手が凍る・・・


手袋が必要だ

軍手で十分だ

走った後の冷え込みがヤバいべ
もう冬だべさ

１１月初めだというのに、すでに、
靴下、タイツ、ハーパン、速乾シャツ、長袖ジャージ、手袋。
去年はどんなかっこで走ってたんだっけか・・
一応ウィンドーブレーカーみたいなのあるけど、中がごわごわしてるんだよなｗこれ
これ着てたっけかな〜
わすれちった

7月に膝痛めて走る量を抑えてリハビリに努めてきたけど、
少しずつ回復して以前に近いくらい走れるようになった。
今日は天気良くて皇居にはたくさんのランナーが走ってた。

皇居なんてミーハーしかいかねえだろ

天気は良くても寒い＞＜

今日も走ってきました。

ぐっすり眠れそう。

2週間ぶりに走ったけど股の付け根が痛くなった。
後半バテた・・・サボるとダメだな。

最近ジョギングを始めたのですが質問をば。
音楽聴きながら走りたいんだけれどもイヤホンがちょいちょいズレてきてしまいます。
走ってもぴったりフィットするイヤホンを見つけるしかないでしょうか。
それとも何か固定用のイヤホンアクセサリでも使用していますか？

長さが変えられるイヤホン限定だけど、耳の穴に入れた線を耳の外側に１周させると安定するよ
それじゃなきゃ耳に嵌めるヘッドフォンタイプのかなぁ？

耳かけ型にしとけよ

明日１年ぶりに面接だあ

寒くて走りに行くの辛いわ…
着込むと重くなって走りづらいし、
薄着だと走り始めが凍ってしまう。
途中で上着脱ぐから家まで届けてくれる
人がいればいいのになぁ。
彼女ができたら自転車で伴走してもらうのが
夢なんだが一生実現しそうにないな…

脱いだ上着は腰に縛って走ればいい

ジャージの上とかは、襟から裾の方までグルグル巻いたあとに腰にきつめに縛ってる
コルセットみたいで気にもならないよ

>>290面接前の気分転換のジョグを忘れずに

さぁ今から行ってくるか
こうやって走れるのも大学終わるまで
あと半年くらいしかないな…

寒いと走りだしがきついな
体あったまるの遅いし、風があるとあったまるってレベルじゃなくなる

>>290
おれ今日面接だった
嫌な事があった日は走りたくなるけど
さっそく今晩走ってきたよ
がんばれよ

ここダメ板だっけ？

>>296
家で体を暖めてから出るわ
ストレッチでじゅうぶん

ジョギングするようになって、ストレス解消になるし、筋力ついて体も締まってきていいことづくめなんだけど
彼女とセクロスする回数が減った
ここのみんなはジョギングし過ぎてエッチしたくなくなったとかある？
俺だけなのかな？

怪我してるけど走りたいよ

ここは彼女がいるような幸せな奴の来るところじゃないが一応答えよう
おれは飲酒量は減った、特に走るようになる前は昼飯の前に必ず一杯ひっかけてたもんだが
それは無くなった、替わりにちんこはびんびんだ、毎日抜かないといけないんで面倒でしょうがない
かと言って抜かないで走ると腰のあたりが重い感じでどうにも塩梅が悪い、困ったもんだ

おいちゃんは飲酒増えたよー。と言ってもお酒強くないから量は少ないが。
ジョギングから帰ってくる→風呂のスイッチオンと同時にビールを冷凍庫へ→ストレッチ
じっくりストレッチすると丁度風呂が沸きビール飲みながら風呂を堪能する。
楽しみがジョギングがメインから風呂に移りつつある

走った後はオナニーする気にならない。
走るようになって、明らかにオナニーの回数が減った。

俺はなんかチンコが長くなった
脂肪で埋まってたサオが出てきたんだろうな
計ったら17cmぐらいだった

>>304
そういえば自分も減ったなぁ。
減った原因は疲労とは違う気がするね。

性欲も減るけど、食欲も減った。

なんかヤバい気がする。

とりあえず風邪はひかなくなったな。

性欲だけは何か増した気がする
1日2、3回オナニーしないと収まらない

腰骨あたりが擦れてめっちゃ痛痒いんだが同じ人いない？
しかも皮膚が変色してるし最悪だ…

>>304
禿げ上がるほど同意

今日は走ろう

ストレス溜まってきた。2日空けただけでこんなに気分が落ち込むとは・・。

依存性なのかも

俺も依存気味だな
5キロを週に4回くらいだけど
一年半で足がかなりかっこよくなったからやめたくない

>>310
>>2

ジョギング10キロ
心臓が苦しくて死ぬかと思った

ジョギングはいいものだ

ストレスぶっ飛びました。明日もがんばれます、以上。

公園横に路駐してるババア(ヴァヴァア！)が俺が体操してるだけなのに、
家の中からカーテンの隙間からずっと監視されてた。
3台分も駐車スペースあるのに4台も車買うなやババア(ヴァヴァア！)！！

>>317　www


昨日、走ったあと体が冷えて喉をやられた

無念

人は、なぜ走るのですか？

そこに足があるから

寒い夜中に走るには理由がいるから、コンビニめざしてアイス買いに行くぜ

いよいよ明日、初の市民マラソン大会だ。
丹波もみじの里マラソン大会（の１０ｋｍ）

順位はあまり気にせず、無事完走を目指す。
寝坊して遅刻したりしませんように。

誰に頼まれたわけでもないのに走らないと罪悪感を感じるのはなぜ？
そうか、無職だからか・・・

>>321
おれも2km離れた遠くのコンビニへ走ってタバコを買いに行く

そろそろ値上げだな

ジョギング始めて同時にタバコやめた
最初は走り終わりに一服してた
ジョギングしてると自分の息がタバコ臭いとよくわかる

皇居周り良いですね。ランナーが多い理由が判る。
日が落ちてからの堀の水面が綺麗。信号も少ない

ちょっと喉が痛かったけど走ってきた。

今日はそんなに寒くなかったからよかった。

東京者はいいな
皇居は芸能人もたくさんいそう

>>329僕と一緒に西東京でジョグ！

週一で5キロ走ってて、まだ走ってる途中はきついけど
走り終わった後の疲労感が圧倒的に軽くなった
身体が鍛えられて、ランナーズハイに入るのが遅くなってるってことかな
今度から少し距離伸ばす
１０キロ走れるようになりたいな

市民マラソン大会で死者が出てしまったみたいだな。
お前らも気をつけろよ。

>>332
岐阜いびかわマラソンだな。３８歳会社員の方のご冥福をお祈りします。


俺は丹波もみじの里マラソンの１０ｋｍに参加した。マラソン大会は初めて。
１時間きればいいかな、と思ってたら５０分５６秒と思った以上の好タイムで、
３０〜３４歳男子としては７６人中２４位。

出店の食いもの美味かったし、久々に満足行く一日が過ごせたよ。

大好きなジョギングで死ねるなら俺は構わないぜ

マラソン大会か。。。
出場するには思い切りが要るな。
しかし、孤独なだけの人生にとっては、良い目標ではありそうだ。

これか

【社会】高橋尚子さんもゲスト参加した「2009いびがわマラソン」で死者 - 岐阜
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1257683289/

Qがストイックなこといったんだろ

おっと、Qちゃんの悪口なら俺は許さないぜ

おれもQちゃんと一緒に走りたい

>>338
匿名掲示板でも尾張人は実に分かりやすいね

引き込もって、パソコンばっかやって、
運動不足で死ぬよりは、
限界まで走って、呼吸困難起こすほうがマシだ。

最近夜寒いからあまり走る気にならない

>>340
おいはとうほぐずんだどもQちゃんのわるぐぢゆうやづはゆるさねど

一戸建てはいいな。
うちはマンションだから住人に
ランニングウェア姿を見て笑われる。

自意識過剰杉
他に問題があるのでは？

土手を歩いてたら、犬が現れて一瞬野犬かと身構えてたら後ろに飼い主がいた
まっくらなんだからこわいっつうの

犬は怖いよな
紐無しで散歩させるのやめてほしい

犬は首輪にLED付けてほしい
昨夜は道の真ん中より少し左を歩いてる人を右から抜こうとしたら
真っ黒な犬が右にいた

夜走ったら耳がメッチャ冷たくなった
帽子必要だな

夜走ってると手が異常に冷たくなったから1000ちょっとでランニンググローブを買った。
しかし、今日はどしゃ降りらしい。
グローブ装備で走しりたいのに・・・

無念

犬を見ると闘争心が沸いてきてパワーがみなぎってくる。

>>351
お前は猿かなにかかｗ

昨日野ウサギみた

夜みるとウサギちゃんでも怖いっス

昨晩半袖短パンのねぇちゃんみた
思わず二度見しちゃった

>>350
ランニンググローブなんてものがあるの初めて知った
それって走りやすい？
軍手みたいなテブクロして走ってるんだが、手を握るとテブクロの厚みが邪魔でさ

ジョギングでパニック症候群とか対人恐怖が治ったって人います？
完治しないまでも軽くなるだけでも嬉しいけど。

>>355装備した感じは悪くないよ。

今日が雨じゃなかったら初出陣になったんだけどな。

田舎だけど駅に近い住宅地に住んでるから土手のジョギングコースを走るんだが、雨が止んでも次の日も足場が悪くて走れない
今週はもう無理だろうな
秋の食欲に敗けて３キロ太ったから年末までに戻したい

雨が降らなければ
あと１時間ほどしたら
行って来るかな。

今日は10キロ、昨日は20キロ、1月にマリンハーフと館山フルマラソ出ますよ。雨の日はジムにしてます。

>>360
フルとかスゲーなＷ
もう別世界の人って感じ…
最近は週末すらろくに走れないから夜に皇居走ってる人達みると羨ましいわ。

>356　自然体の自分を思い出す事は有ります。

俺は2年前に会社をリストラでクビになりその後八方手を尽くして再就職を試みたが
いまだに無職でオマケに去年弟が心臓病で入院手術となりしかも奴は社会保険に一切
入っていなかったので俺が手術代を出す羽目になり術後は俺の家に転がり込んでタダ飯を喰らい
しかも今年の春には母がリューマチの悪化で手術となりもちろんそれも俺が払いじゃあさぞ
あんたは金があるんだろと思われるかも知れんがとんでも無い事に住宅ローンの残高が
500万ありなのに預金残高は20万を切ったわけだが走っている間だけ苦しみや不安から解放される
気がするのでやはり精神的にはかなりいいのではないかと思う訳で

生活保護申請しろよ

ローンがあるとはいえ持家のある人間に生活保護なんか降りるかよ、弟は心臓に人工弁埋め込んで
働けなくなったが社会保険料払って無かったんで障害者年金も下りんのでうちに寄生中だ
母はボケてしまって金も無いのにベルーナで使いもしない雑貨を買うから金を出せと責めまくる
走ってる間だけ、それから飲んでいる間だけ忘れられる、最近あんまり飲めなくなってきて
走るのだけが楽しみになって来た、俺は結婚してないが今では良かったと思っている

そんな兄弟がいたら縁切るけどな

今週、最悪だ雨続きかよ。おまけに風も強い。

ジョギングできないんじゃ楽しみがない、俺には。

雨の日に走ってこそ真のランニングジャンキーだぞ

風邪ひくので
きつく止めておくわ

雨だと家にいるしかなく、することもないからやたら寝てしまう

前に調子のって雨の中を走ってたら見事に風邪引いたんだよな。

中毒にもなれない半端者さ

市橋容疑者がタイプの喪女★４
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1257935679/





ウンコ女

寒くてしょうがない＞＜
自分専用の体育館が欲しい

ジムに行ったら手っ取り早いだろ

昨日も雨で明日も雨だから
今からジョグ行ってくるわ

雨の日は無理に走りに行ってもウォーミングアップもクールダウンも（濡れるから）時間取れないし
水たまりや濡れ落ち葉で足元が危ないし、良いこと無い、休息日にしとけ、俺も昨日無理して走って
足元気にし過ぎて呼吸が乱れて息が上がったり深い水たまりに突っ込んだりでさんざんだったわ

雨降り時の湿気むんむんのあの独特の匂いがいい

今日雨だから昨日21キロ走ったよ。タイムは2時間10分。今日は休みだけど… 行く所も、会ってくれる人もいないよ。
DVD見てます。

浪人生です

人生初の彼女に振られました


ジョギングしたらたちなおれますかね??

>>379
ひたすら走れ

ふられたのか、それは辛かろう、彼女なんぞ作るからそんな辛い目に会うのだ
今後は恋愛なんぞせんことだ、女が欲しくなったら金で買え、すり寄って来る女がいたら
殴れ、どうせまたふられるのだ、その前に殴って寄せ付けるな、一人で生きて一人で死ね
そうすれば誰にも迷惑をかけず、迷惑も被らない、そうしろ

それは悲しすぎる

どしゃ降りだーい

ウォーキングから始めて6ヶ月、やっと5キロ程度ノンストップで走れるようになった。
タバコも辞められたし、明日はネットで買った冬用ウェアが届く。
週末は雨もあがりそうだし、楽しみだな。

しかし孤独だ

あるあるｗｗ

記録が伸び体調どんどん良くなっても孤独ｗ

言うなｗｗ

走歴11ヶ月、先日の湘南国際で初フルをなんとか完走してきたよ、孤独だったけど。

「♪孤独が好きな俺さ、気にしないで行っていいよ」
そんな気分だった。

おめでとう。
俺はこないだマラソン大会初参加で１０ｋｍ完走できた。
記録も思った以上に良くてとても満足できた。今年一番満足が得られた一日になった。


やはり孤男にはマラソンが一番だ。

ジョギングやってる人を見ると
この人には家庭もあって・・なんて思うが
意外とみんな独身かもなｗ

意外とみんな左の薬指キラリとしてるよ

おーぅ…

俺ははげかかっているよ

ジムで毎日筋トレしてるロン毛のおっさん
孤だとばかり思ってたけど左手の薬指に指輪してたハハハ・・

指輪してても孤独なもんは孤独なんだよっ！
分かるかぁ！おまいらーーーーっ！








　orz

わからん。


最近走ってないから心がせまい俺なのでした。

カラッと晴れ上がったし、たまにはお日様の下で走るかな

やっぱダメだ
夜じゃないと落ち着かん

さっき久しぶりに走ってきたわ１０キロほど
心地よく眠れそうだ

最近食欲なくて昼飯ヨーグルトと柿だけで走ったらバテた＞＜
やはり炭水化物が必要だな
でも痩せた

それ痩せたうちに入らないよ

筋肉が痩せてますな

今起きた
一週間ぶりに早朝ジョギングに行くか

>>401
おやすみーーー(* ^ーﾟ)ﾉｼ

さて、来週は大会だ
初めてだからドキドキ

大会前に食べすぎて、途中でゲロ吐いたのも良い思い出さ

ジョギングコースまでチャリで１５分かけて行くんだが、ハーフパンツしかないから極寒の中チャリこぐ格好じゃないわ

天気いいなあ
いやなことあったんで、悩み中。。

>>406
どんな事があったの？まあ無心になって
がむしゃらに走り込んでくればいんじゃないか

夜、独りで走る時間が好き。
なんだけど他人への興味が益々薄れてる気がする。
いかんなー、とも思うがやっぱり走るのが好き。

>>405
半パンの上にジャージはいて走る時は脱いで自転車のカゴに入れときゃ（なけりゃ荷台にくくりつけ）良いんじゃね？
俺は公園で走ってるけど車で乗り付けてきて着替えて走ってる人はいっぱい居るぞ、って言うかそろそろ半パンはやめとけよ
見てる方が寒いわ

>>409
一度ハーフパンツに慣れると足が軽くてやめられないんだよなあ。
長いジャージは汗かくと足がつっぱるし。

そういえば、昔よく寝てるときに足がつってたなあ
やっぱなんかあるの？運動のし過ぎとか

俺は足首までのタイツの上にハーフパンツはいてる。
走りやすいがダサいかも。人の目を気にしたら負け

俺は気温が5℃を切るまではハーフパンツだよ

>>410

まさに俺！
でも真冬はさすがにロングスパッツになるけどね。

ところでロングスパッツは高いから、
普通のタイツだけで走ってる人っている？
夜なら分からないよね？
ロングスパッツ一着しか持ってないから
買おうかタイツで誤魔化すか迷ってる。

昼間はお洒落さん多すぎ！ｗ

まあ夏場はTシャツ短パンで走りゃいいからまだしも冬場になって来ると
貧乏ジョガーは一目で判るよなあ、俺はしまむらジョガーだけどキニシナイ！

浅草のロンドンスポーツって安いな

昼間は上下プーマのジャージで走ってる俺

ユニクロのヒートテックのタイツだよ俺は
さすがにそれだけじゃ変態っぽいからハーフパンツも重ねて

１週間ぶりに走った。

体が軽い！テンションぐわー上がった。

しかし、また明日からテンション低めの冴えない毎日が始まる。

この頃嫌な事だらけで仕事もやる気が無くなってきてる…
走ってる間は余計な事考えなくていいのだが筋肉弱ってる。６キロくらいしか走ってないのに筋肉痛かよ…

信号がウザい
どうすればいいんだ！

>>422
無視

新しく買ったフード付きのウインドブレーカーで走ったんだけど、失敗したな。
パラシュートみたいに後ろになびいたり、風で顔の横に張り付いたり、
邪魔なだけだった。5000円もしたのに…
今度は自転車のウインドブレーカーを試してみる。

フードに重り入れればおｋ

ウインドブレーカーはシャカシャカして鬱陶しいよな

ウィンドブレーカーはメーカーのやつお勧め

高いけどおしゃれなだけじゃなくてモノもしっかり良い。
安物はウィンドブレーカーとは名前ばかりで風がスースーはいってきちゃうよ。

メーカーつか、ニューバランスとかナイキとか、ブランドとか言えばいいのか

田舎のじいちゃん思い出した
メーカー品が口癖だった

フードはくるくるまいて安全ピンで襟元にとめるとかでどうだ
襟の中に格納式のやつみたいに

見た目がよくないじゃん

イヤなら買いかえろよ

ウインドブレーカーでもフード収納式じゃない奴は走り難いよな、あれはフードをすっぽりかぶって
サウナスーツか雨がっぱみたいに使うか厳冬時の強風の時くらいしか使い道がないぜ

はさみで切り取っちゃえばいいよ

↑なんて簡単で簡潔な答えなんだ！

俺はフード付きをあえて買ったぜ
撥水性のあるやつで雨が降っても合羽代わりになるように。
しかも100gを切る軽さ。Tシャツよりも軽い
しかも小さく畳めるから要らない時はポケットにしまえる
最高だよウインドブレーカーは。

ウインドブレーカーって洗濯機で洗えないじゃん
汗でべとべとになったら、どうしてるの？

ウインドブレーカーってロックバンドみたいでかっこいいな

洗えて、すぐ乾くのがウインドブレーカじゃないの？

よくわからんけどウインドブレーカーだよな

じつはユニクロで1000円で買った軽いウインドブレーカー持ってる、でもユニクロなんて
ブランド品、もったいなくて使えない、お出かけ用にとってある、ジョグ用なんてとんでもない
もったいないもったいない

みんな早朝なら何℃までやれる？

今年の夏から始めて今−5℃が当たり前になってきたから(北海道のド田舎)参考にしたい。

そろそろ朝6時ですら暗い状況に入ってくる

>>442
俺も道民だが雪が根雪になるまで走るわ
気温は関係ないな

道民さんはそういうの慣れてるじゃん
どうでしょうでもミスターめっちゃ薄着やん

女子高生だって真冬でも生足なんだから
俺らも薄着でがんばろうぜい

体幹さえ冷やさなければ、何とかなる

朝一からジョグの人って朝飯食べてからやってんの？
食べずに走ったらいつもの1/3しか走れなかったわ

1時間くらい前からビール酵母、塩、果糖をまぜまぜしたものをちょびちょび飲んでる。
そのままジョギング中も飲むけど。

ペットボトル手で持って走ってるの？

ハイドレーション。

もう２週間走ってない。冬場は無理かも・・
汗ダラダラでいい夏が好き

今から行ってくるお

自分も今から走ってくるよ。

なんか寒くなってからかなり楽に走れるようになったんだけどなんでだろ？
何故か息があがらない

暑いと体力、水分など奪われまくるから。
マラソンのオフシーズンは夏。

寒さで丁度いい体温になるからな
最初はさみーけど

今日は雨だからお休み
代わりにエロサイトでも行くか

>>457
お前は俺か

雨止んだから行くか

ジョギング続けるとちんこギンギンになるようになると聞いたんだが、調子はどうかね

なるはずないじゃん。何それ

むしろEDだわ

いや、おかしいって

>>460
マジレスしちゃうと脚の筋力がつくとギンギンになる

体力を付ける為に今日から毎日走るよ！
ノンストップだと1ｷﾛも走れないけど走って歩いての繰り返しでも体力つくよね？

>>465
つくよ
そのうち走れる距離も伸びてくる

ジョギングしてたらチンコ立つんですがどうしたらいいですか

犬のケツでも眺めながら擦りながら走れ。

・・・グヒヒ・・。

>465　急がば回れだ。ゆっくり走った方が早く、速くなる。

しっかりオナニーしてから走ること

>>454俺もそうだ
夏は４キロくらいで限界だったけど寒くなってから８キロ楽勝で走れる
風冷たくて鼻痛いけど
不思議なもんだね

前より楽に走れるのは当たり前
また夏になればわかるさ

>>465
俺も昨日から始めた。お互い頑張ろうぜ
>>472
俺は鼻より耳が痛くなってかなわんかったな。そのうち慣れてくだろうか。

出遅れた
今からストレッチしてたら8時半過ぎるし今日はいいや
3連休で本気出す

冷え込む時期にウオームアップをおろそかにすると覿面膝や足首を痛めるぞ
ウオームアップの時間が取れなければ走らん方がいい、休みの日にまとめてやれ
去年の今頃時間が惜しくていきなり走った俺は膝をやられて3カ月くらい走れなかった
今も恐る恐る走ってる有様だ、御互い気を付けようぜ

調子乗ってダッシュしたら足首痛めた
痛みが無くなったら本気出す
仕事探しは本気出さん

寒いのでもっぱらジムっす

寒すぎワロタ

つーかジョグ自体がウォームアップみたいなもんだろ

雪の降る中走ってきた。

外でのジョギングもそろそろ限界か。

雪とかどこの北海道移動だよ

北国ジョガーとか大変だろうな

モコモコに着込まないと凍死するだろ

さすがに真冬はないか

冷えきった体を狭い湯船で温める至福の瞬間……！

走った後の冷えが困るな

ハーフパンツしかないから寒すぎて死ぬｗ
週末はもちろん暇だから買いに行くかな

おれはタイツ＋ハーパン。
タイツは特にスポーツ用ってわけでもない

この時期にハーフのタイツで走ってる奴見てビビった。

一年中ハーフタイツです

ちょっとウソつきました
真夏は短パンれす

大人しく明日のセールでヒートテックタイツ買って来いや！

>>488
真冬だろうとハーフタイツだよ俺は。

寒いから普通のタイツで走ってくるかな
変態っぽいけどｗ
女子高生は生足ですげえわ。

俺は雪が降ってなけりゃハーフパンツだよ

冬にハーパンって元気な小学生みたいだな

>>495
レース出れば真冬だろうがランパン、ランシャツですよ！

走りだしちまえばハーフパンツの方が快適だからな

下半身は寒くてもなんとかなるけど、上半身だけはちゃんとしないとやばいな

冬はジャージ、パーカー、ポロシャツ、Tシャツ、腹巻きで走ってます

数日で急激に寒くなってきたな
いよいよウインドブレーカーの出番か

ウインドブレーカーは暑い
長袖だと寒い
どうすればいいんだ

ウインブレの袖をはさみで切って半袖にすればいい

当たり前なんだけど、ほんと寒いってやだな・・・
走ろうとする気力をかなり削がれるｗ

防寒着で走ると終わった途端サウナ状態になるな

寒くて外で走る気にもならない・・ジムでトレミルデビューしてみようかな？
いやでもジム行くなら筋トレバイクにプールで疲れる・・その繰り返しで脂肪増えてます＾＾

ウィンドブレーカー買おうかと思ってたけど、ホムセンのカッパが思いのほか快適である。
ま、下はハーパンなんですけどね。

ウインドブレイカーも二種類くらいない？
がっちり防寒用と動きやすい軽量のヤツ。

俺は軽量のヤツの下にスパッツはいて手袋と帽子を装備してちょうどいい感じなんだけど

たまには昼間走ってみるかな
つーかこの時期の夜ジョギングは思った以上につらいな
耳の奥がかゆくなるし

ポラールのハイエンドモデルの心拍計買った。
ますます練習が楽しくなりそうだ。

寒いほうが走りやすいと思うけど…
暑いほうが苦しい

おお、心拍計いいなあ

俺も心拍計をクリスマスプレゼントとして買ってみるか

自分用にな

埼玉は夜でもまだ全然寒く無いよ、短パンにロンＴで平気。
みんな走ると暑くならないの？

虚弱体質の弱さなめんな

多汗症暑がりの第一人者である俺ですらこれからの時期はきついわ。

第一人者ってｗ

なんかかっけー
ムカつく

なんか鬱気味になってきたから気分転換にジョギング開始しようと思います。
ジョギングを継続させて体力と集中力とやる気をＵＰさせます。＠浪人

脳を鍛えるには運動しかない!
ttp://www.amazon.co.jp/脳を鍛えるには運動しかない-―最新科学でわかった脳細胞の増やし方-ジョン-J-レイティ/dp/4140813539/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1258821713&sr=1-1

元気な脳をとりもどす
ttp://www.amazon.co.jp/元気な脳をとりもどす-ダニエル・G・エイメン/dp/4140811633/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1258821854&sr=1-2

ええことが書いてあった、やっぱり運動が良いみたい

今朝生まれてはじめて10km走った。嬉しい。

早朝のジョギングは「おはよう」「モ〜二ン」とフレンドリー気分
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/internet/1186/1253842180/8
挨拶の一言で、お互いの気持ちが和めば信頼関係にもつながる。

おれも走ってきた。

朝走ってる人けっこういるね。若い人からお年寄りまで。

>>520
10キロ走れるようになると一気に自信が付くよな、無理して膝とか
やらないように気を付けて頑張ろうや

>>520
10k走れるようになれば20kもスグに走れるようになりますよ。
するとハーフマラソンのレースにも出たくなりさらにモチベーションアップ！

寒いなかジョグってきた
ら、小さいチンポがさらに小さくなったｗ

今、地元の高原でジョギングしてるけど平地と高原では疲労度が違うよな……
普段１０キロくらいなら余裕なんだけど高原では５〜８キロで息切れしてきたｗｗ

サウナスーツっていいのかな？
ジャージ買おうかサウナスーツ買おうか迷ってる

サウナスーツは真夏に着てこそだ、今の次期なら短パンとランニングだな

そうなんですか。寒くて死にそうなんですが・・・

エアテック温い

てか みんなジョギングするの恥ずかしくないの？

俺はすれ違う人も車も恥ずかしくてジョギングできない

恥ずかしくないようにAM4時くらいに走り出してる。
すれ違うときは心の中で「この糞虫野郎見てんじゃねーぞ」とか「死ね死ね死ね」と
つぶやくと平気になる。
そうしているうちに気にならないほどに本気で走るようになる。

他人の目を気にするとか、みんなまだまだ「社会」に未練あるんだなあ
いつか「社会」が自分を受け入れてくれる、いつか戻れる、とか思ってんだろうなあ
まあ頑張れよ、俺はもういいわ、どうせどう頑張っても孤だしな

ジョギングしてる人見て感心する事はあっても、嘲笑ったりはしないだろ。
堂々としていれば良いよ。

今日はジムでトレミルやって来たけど天気悪いから混んでたなぁ、やっぱ地べたが一番だね。

散歩はもじもじするけど
ジョグはわりと堂々とできるなあ
あとジョグは自分のためでファッションじゃないから
周りなんてどうでもいいはずだ

>>528
そういう情弱意見はブログでやれ

走ってると苦しくて他人の目どころじゃないよ。
人の目が気になるなんて
まだまだ自分を追い込めると
いうことだ。

自分の場合は、見てくれ、この走りっぷりを！カッコイイだろ、このフォーム！
なんて思いながら、国道134号線、海沿いをヨタヨタ走っている。

所詮は孤独だが、せめて、自意識ぐらいは過剰でありたい！

女の子が近くにいるときだけやたら軽快なフットワークを刻む俺の脚

>>533

みんな社会に未練があるから走るんじゃないの？

俺は社会に未練があるよ

無かったら走ろうとか考えないで引きこもってるさ。

俺は音楽聴きながらだし、別に誰とすれ違おうとなんとも思わんな

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm4162334
これを聞きながら走れ。何キロでも走れる

>>543
なんという苦行

>>540
俺の脚も同じタイプだわ

鬱気味でホントやる気出ないけど、
今日はそんなに寒くないし行ってくるわ。

明日雨みたいだから行く気満々だったが、
夕方から頭がボーッとして熱計ったら37℃ある
ついに俺もインフルにやられたか
楽に死ねたらいいな…

皆ipod聞きながらランニングしてる？

オレは何もつけない

腕にダイソーの腕時計と、マジックテープ式のアームポケットに、
鍵と小銭を入れるのみ
携帯も持たん

あ、あとタオルか

持久力がないのか根性がないのか距離がもたない。走れて５キロくらい。
やっぱり走り込むしか持久力はつかないものですかね？肉体的には何が足りてないのでしょうか？

>>550
君に足りてないのは　根気　だよ

>>527
俺も迷ってる。
アディダスのジャージ買おうかと思ったがadi-V�Uが薄地で
それより少し分厚いらしいadi-proudってのがあるんだがどっちがいいのやら。

走行距離が１０キロ越えた頃から携帯は持って行くようにしてるなあ、うちは田舎なんで
農道や用水沿いの道でアクシデントがあったりしたら誰にも発見されず一晩経過とか普通に
ありそうだし

音楽聞きながらじゃないと、暇すぎてダメだ

お前ら孤独なくせに金持ってるなメーカーもんかよ！

>>555
アディダスのことかい？
いまは上下ユニクロ(セールで買ったメッシュパンツとメッシュ半袖)だよ。
金が無いからジャージかウインドブレーカーのどっちかしか買えない。
adi-V�Uの方が少し安いからこれにしようと思ったんだけど、細身だと
俺は乳首がでかいので浮いちゃって恥ずかしいし…
それともジャージは着ずにウインドブレーカー買った方がいいのかな。

孤独だから金が余る

>>552薄地がいいと思うな。軽くて走りやすいよ。

できれば足首をゴムでしぼれるのがいい、暑かったら捲り上げてハーパンにできるし。

酒もタバコも風俗もギャンブルもやらないから
趣味にかける金だけはあるわ

女いないと金かかんねーよな本当
タバコもギャンブルもやらんし
酒はたまに缶ビール買って飲むぐらいだけど
オナホがあれば、風俗もいらねーし

>>558
それなら薄いのにするかな。
今も検索してたけどV�Uの中にもクロスウェア(薄)と
トレーニングウェア(厚・ジャージのこと)と分かれてるみたいだった。ややこしい。

>>560
収入が少ない俺は金も残らんよ
酒タバコギャンブル風俗何にもしないのに

527だけどadiV2のジャージ注文した。
約7000円だからユニクロの機能的なのと同額くらいかな。

孤独すぎて今日までこのスレというか板自体見てなかったけど
確かに孤独じゃない知人はゴルフやフットサルや草野球で汗流してるな。
俺は7キロを40分くらいで走ってるので家の鍵以外は持たない。
ランニングキャップ被ると汗が顔を流れないのでタオルも持たないよ。
音楽聴くとペースが狂うのでipodも持たないです。

毎年恒例、スポーツブランドの中身公開の福袋が出始めたが
あれはやっぱり福袋なりの品質なんかな。
誰か買ったことあるやついる？

http://www.rakuten.co.jp/okumura/1129198/1135529/
http://www.rakuten.co.jp/okumura/1129198/1135487/
http://item.rakuten.co.jp/webtrade2/66fb991/
なんかまとめて買い足しできるから、こんなんでもいいかと考え中なんだが。

福袋って名ばかりの売れ残り商品詰めてるだけだからなぁ・・ｗ
今まで福袋を作ったり売ったことはあるけど買ったことはないや
最近やってる中身の分かるやつなら買いたい

１０００円くらいで軽くて暖かい
ウインドブレーカーないのかな？？

都内ならロンドンスポーツへゴー
地方ならスマン

JUだっけ？ユニクロの廉価チェーン

ヒートテックって結構あったかいな、洗い替え用も買ってこよう

福袋いいかもとか思って探したけどSサイズがない。

なんかがっかりだよ。

三連休の最後の日に13.5kmくらい走った。
限界の限界を越えた感じ。
帰りに雨降って大変だったけどユニクロ収納フード付きで助かった。
風ですぐはがされるけども

さて、ゴミ袋に穴あけてかぶるか

あ、あと手袋しないと絶対調子悪い。

つまりゴミ袋に穴あけてかぶって手袋した男・・・ドラクエのあいつか・・・・・

ttp://sunmusicblog.up.seesaa.net/image/CCB5C2EA.JPG

福袋買ったら袋くれよ

ビニールをカッパ代わりにするのはマラソン大会では常識らしいな
かさばらないしすぐすてられるし

今日は晴れてるし、気温も18度くらいには上がる
ただ家でぐだぐたして夕方から走ることになりそう

はやく夜にならないかな

今日は最高の夜ジョグになりそうだ

連休中やたら飲み食いしてたら2kg近く増えてた
俺も今夜は気合入れて走ろう
といっても5kmぐらいだけど

今日は寒くもなく、走りやすかった。
多少地面が泥濘してるとこもあったけど。

夜は水たまりに気づかず突っ込んじゃうことがあるから怖い

雨上がりに走ると足元に神経が行くせいかいつもより疲れる感じがするな
水たまり泥濘は避けられるけど踏んだ落ち葉がつるっと滑ったりするんで
気が抜けない、無理して走らなくてもいいとは思うが晴れて来るとつい
走っちゃうんだよな、まあどうせ孤だし他に発散するような趣味もねえしな

冬の方がジョギングにはいいよな
走る前に気合い入るし

今日は途中雨降ったけど雨宿りしたら止んだから走れた。

いつも音楽聴きながら自分の世界に入って走ってるんだけど、途中で電池が切れてしまった。

気づいたら、まわり誰もいなくて広いグランドを１人で走ってた。

すごい寂しかった。

青山テルマ
｢蕎麦煮るよ｣

星を眺めながら走ればいいさ

ジョギングが習慣になってから肌綺麗になったな

ウォーキングやってる奴を通りこすときに
微かな優越感があるｗ

すれ違う人にこんばんわと挨拶してみた。
1回できたが2回無視された。
挨拶する瞬間、胃が痛くて仕方なかったよ。

このご時世、それは止めたほうがいいかも
山登りはいいけど。

定期的に出てくる挨拶否定の人がいるな
正直キモい‥

別に挨拶なんかする必要ないだろw

挨拶はされたらするようにしてる
夜に人が少ない場所を走ってるから挨拶を交わしたときは少し安心する

小中学生の挨拶は
元気があって気分がいいよ。

じいさんとかはよく挨拶してくるな。ちゃんと返すよ。

>>570
ttp://store.shopping.yahoo.co.jp/alpen-group/9690575019.html
あったよ。
今自分の探してたらたまたま見つけたんで貼っとく。探せばまだあるんじゃね？

俺は反射的に会釈する癖がついてるわ
普段は愛想のかけらもない人間なんだが

>>597なんてこった俺の探し方が甘かったみたいだ。

また探してみるサンクス！

小学生がやたら挨拶してくると思ったら学校でするように言われているらしい

キョドってしまい情けないが

不審者っぽい人間には先に声をかけた方がいいってマニュアルが学校にあるらしい

札幌は寒くてもう外でジョギングはきついな

少し前に元気に挨拶してきた小学生を「うるせぇぇぇ！！」とドツキ倒してタイーホされた孤男が
ニュースになってたよな、お前らも煮詰まったからと言って馬鹿な真似はするなよ

>>601さん、>>603さん。もっとそういう情報があったら、ください。

スレチかもしれないけど、深夜ジョギングで役に立つから

自分、学生で孤独だけどジョギング・ウォーキングはいいね。
夕方〜夜がいい。
カップルを見ると鬱になるがorz
一応、カップル少ないとこ走ってるんだけどね。
たまにいるんだよね。
とりあえずランニングシューズ買おうかな。

ナニィ？カップルと>>605の消費カロリーが同じだとォ！？

学生うぜえ。
働きながら走れよ。

体が締まってくると、鏡の前で見ておおっとなるな

俺もちゃんとしたジョギングシューズ買おうか迷ってるわ　
今スーパースターで走ってるからなｗ

ちょうど良いスレが　
今ランニングしようかと思ってるところだわ

Welcome to　Underground

Welcome to　The じゃんごぉー！

>>609
俺も俺も。今使ってる靴が底がすり減ってペッタンコになってきてるんだけど、足に負担が大きくなってきたっていうか･･･走りにくくて疲れるような感じで。思い切って買っちゃうなぁ

ウェアとかの情報が欲しくてmixiのジョギングコミュを色々見てみたけど
「一緒に走りましょう！」みたいなイベントをそれぞれでやってるのな。
そんなのあったらコミュに参加できねぇよ。

そういうのって男の下心丸出しだろ
あわよくばって感じでねｗ

そうなんだよな。
ジョギングに限らず花火とか祭りとか花見とか、そういうような多くのイベントも実際のところただの生殖活動で、
中身なんてないって強く感じるわ。
あ〜死にてぇけど死ぬ勇気もなく、明日も走る・・・。

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【ジョギング】 ランニングをする喪女3 【run】 [もてない女]

男子禁制のスレに書き込んでる人がここにもいるみたいだし
どこも下心であふれてるんだ……俺も明日は女ジョガーの尻でも追いかけるか

ジョギングより女みたい。

走りこんでる女より
犬の散歩ごときで痩せようとしてる女の
デカケツの方がしゅき＾ｑ＾

>>617
俺はジョギングスレは全部見てるぜ
書き込むかどうかは別にしても

>>617
喪女板なんて半分以上が男じゃないの？
喪女に限らず〜女板ってどこもそんな現状だと思う

それにすら気づけないのが馬鹿女の馬鹿女たる所以だろ
あいつら自我が極端に薄いから簡単に周りに流されるからな

走ってる最中って色々考えるよね　でもしんどくなると頭の中が真っ白になる
それが良いんだ

おれもだ。

ストレス溜め込みがちな性格なんだけどジョギングのおかげでうまく発散できるようになった。

この調子で変わっていきたい。

　　　 ﾄ､＼　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 　／
　　　 |　Ｖ ＼　 　　　　　 　{　＞;''ニニゞ,;ｱﾆニY　　　　　／
　　　 |　/　／＼　　　　　　{　¨´,ﾆ=ﾟ='" ,.ﾍ=ﾟ:く {　　　　／
　　　 | // | / //＼　　　　i1(ﾘ　　　　 　 r;:ドヽ {　　 ／　/lィ
　　,. '"　　　　　　　＼　　 ヾ=、 u 　 に二ニヽ |　 ／ 　ﾄ//ｲ|
　　| 　　　　　　　 　　＼　　| i . 　 　 {⌒ﾞ'^ヽ.{　ｉ／　 　ヽl//ﾉ　　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　|__　r=_ﾆﾆ`ヽｆﾊ　　} ＼ﾉ!ｉ ヽ、　 ヾ二ニｿ ／　　　（ ´Д｀ ）　＜　君もﾊｯｻﾝの仲間入り！
　　ヾ|! 　 ┴’　　}|ﾄi　 } 　＼　　　　　　　　／　 　　　／,　　/　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　 　 |! ,,_　　　　　 ｛'　 } 　　＼∧∧∧∧／　　ﾋﾞｼ!　(ぃ９ 　 |
　　　「´ｒ__ｧ　　　./　彡ﾊ､　 ＜ よ世ハ ＞　 　　　 /　　　 /、
　　　 ヽ　‐'　　／　　　"'ヽ　＜ う界 ッ ＞　　　　 /　　　∧_二つ
───────────＜ こへサ　＞───────────
　　　　ﾄ､ /ヽ　　 　　　　　 . ＜ そ　 ン　＞　　　　　　　　　　　　 　__
　　　　| //ヽ/i　 　　　 　 　 ＜ !!!　 の　＞　　　　　　　　　　　　／/　　,ィ
　　　　ヽヽ//ﾉ　　　　　　　　＜　 　　　　＞　　　　　　　　ﾄ､　.／　/-‐'´ .|
　　 r' 　 　　　 ヾ　　　　　　　／∨∨∨∨＼ 　　　　　　　|　Ｖ 　 .⊥,.ィ　/'7
　　 |　,,＿ 　 ＿,|　　　　　／　　　　　　　　 ＼ 　　　　　　|　/　／／ / ./ /
　　 Ｎ "ﾟ'`　{"ﾟ｀lﾘ　　　／　|.　＿_ヽ、 ,ｒ' _＿ 　＼. 　　　　| // | / //　　/
　　 ﾄ.i 　 ,__''_　 !　　／r'⌒i く_r‐､＼　／,-､_,> |' ＼ 　　 _>-‐|/l/‐-く／ヽ､
　／i/ l＼ ー .ｲ|､／　 | Fﾄ| 　L_（＼!|l／）_｣　 .|/ｦ |.＼／　　　　　　　 `<⌒
　　　　　　　　 ／　　　| hﾆ| 　　 ￣/　:￣　　　,〉i7ﾉ　 ＼

走ろうと思ったら雪積もってる…

FUCK！！！！！！！！！！

雪かあ
東京はいい感じに晴れ
午前中にジョグ。
コース中に女ジョガーが２人いて、たっぷりケツ見てきた

昼に起きて買い物から帰ったら暗い。
ジョグは明日にするか…美尻が見れますように。

アルペンのスニーカーが安いよ

ジョギング始めてから飯がすげー美味くなった
タバコもやめた影響あるかもしれんが

>>602、>>626
アシックスのGELスノーランナーおすすめ。
凍結はもちろん防水もばっちりで軽い。
これ履いて札幌だけど、ほぼ毎日冬期間もジョグってます

この時期のウェア選びは難しいな
俺は汗っかきだから、速乾素材じゃないと走ってる途中で冷えるし、
薄着だと寒いし
試行錯誤で無駄金使いすぎ

川沿いのジョギングコースを走ってきたよ。
いつもだけど若い娘っ子がいたと思うと対岸…

以前オッサンジョガーが若い女ジョガーに話しかけてずっと併走してたよ。
会話聞くと初対面らしいのでナンパか？
今日はチャリにのった老人3人組が女子中学生とキャッキャして遊んでたし
なんだか不思議な場所だぜ。

>>632
俺は薄いジャージ＆ドライメッシュＴ＆ドライボクサーブリーフ。
綿使ってるのは靴下だけだ。今頃ならまだこれで平気かも。
川沿いから徒歩5分程で家なんだがこれくらいだと熱は冷めないが
ジョギングコースまで遠い人は厳しいかもな。

走ってる途中でも汗が冷えてお腹が痛くなるわ
ドライメッシュ着てるんだけどな
スポーツブランドの速乾Ｔだともっと乾くの早くなるんだろうか

腹巻き巻けよ、腹巻きは良いぞ暖かいし物入れの代わりにもなるぞ

いかん、途中で腹下して田んぼの隅で野グソしてしまった。
36歳なのに。

>>636
俺も通算2回野糞したことあるぜ
しかも2回とも持っていたタオルで拭いた

ジョギングに野糞は当たり前だよ。10回以上している。

プロだと走りながら肥るらしい

さすがプロだぜ、かなわねぇや・・・。

>>633
ウェアは俺も似たようなもんだな。
ドライ素材のジャージとか長袖Tシャツとハーフパンツ。
走り始めてから体型が変わってしまったので、
すべて1サイズ下に買い直してる。

ところでアシックスのサイト見たら、ジョギングのコーナーは完全に女向けだった。
ウェアのバリエーションが豊富だから
俺様公式ブランドにしてやろうと思ったけど、やめた。

みんな走ってストレス発散できてる?

憎いあいつを思いながら｢殺す、殺す｣と呟きながら走ってる

おれは死ねクソだな〜
週３ジョグで発散しないと大変なことに

ボクシング見てからジョギング行こうと思ってたら雨が降りだしたでござる。
内藤も俺も冴えんな。

>>642
良い気分転換になってる。

じゃぁ、俺は対抗して明日の早朝は「生きる、生きる」と呟きながら走るか・・・。

外は寒いのでジムでしか走ってない

腹が冷えるというか、走った後に腹自体が氷のように冷たくなるんだ。
検索すると腹筋のあたりに脂肪が多いからってことらしいが
見た目が痩せてても腹筋鍛えてないとこうなんだな。

田舎道なのにフェンダーミラーの濃色クラウンがゆっくり通りすぎてってさすがの俺ちゃんもちょっとびびったぜ。

今夜、風になってくるよ

だから腹巻しろよ

今日は12km走った。
往復10kmのコースに隣接した片道1kmの橋を１往復

>>651
今日ダイエーで探したけど腹巻き売ってなかったよ・・・

住宅街の路上で水みたいなゲリぶっ放した

>>650
塵になるなよ

女物っぽいがマツキヨに腹巻あるぞ
http://www.e-matsukiyo.com/shop/g/g4571114460036/

腹巻はドラッグストアにある

腹巻きはバカボンのパパなのだ

行きの5キロと往復の5キロの後半のペースの違いは異常

今日は20キロはしったよ。

あまり気分が乗らないけど今日やらないと
次の日曜くらいしか行けないから１０キロ
行って来るか…

みんなすごいな
俺は6月からウォーキング始めて、9月からジョギングに切り替えたけど
5キロをノンストップで走るのが精一杯だ

>>659
復路のペースがやたら速いなと思ったら下り坂だったw

俺も8月にウォーキングから始めたんだけど、我慢できずにちょこっと走っちゃうんだよね、オールスターのまま。
走るのが嫌いだったのに。今じゃ全力疾走ですよ。

橋の上でテンションがピークに達して帰りの国道地下でランナーズハイ終了
橋から月を見ながら走ると空を飛んでいるような感覚になる
地下で湿ったブロックと苔を見ながら走ると場末の荒廃した圧迫感がある
家に着く頃には汗が冷えて体が強張ってビリビリするほどだ。
熱い風呂に入ると無意識に｢あ゛〜｣って言っちゃう。

走った後歩くのが気持ちいい

俺は走って歩いての繰り返しだな、ジョギングなのかウォーキングなのか。
なんにせよ体動かすのは気持ちいいな。

俺もそんな感じ。少しずつ走れる距離が伸びるといいね。

みんな走り始めて何か変わった?

前向きになった

食事や睡眠に気をつけるようになったし、生活にメリハリができたかな。
あと、マラソンや陸上を見るのが楽しくなった。

マラソン選手の凄さを分かったよなぁ　あんなスピードでよく４０キロ以上走れるわ

ウェア選びも楽しい

無職だから毎日走れるはずなのに週末ランナーを装ってる俺がいるよ

ジョグって帰ってきてポストチェックしたら
お祈り郵便がきてた
クソ

お祈り郵便って初耳だ。
ググったら俺もいっぱい貰ってるやつだった。

走らないとイライラするようになった

しかし走るとムラムラする。

６０分ジョグしてたら途中で急にクソしたくなった
死ぬ思いで我慢してなんとかアパートに着いて速攻で
鍵あけてランニングシューズのままトイレに駆け込んだ
助かったぜ・・・
今度から走る前にトイレ済ませよう(´・ω・｀)

あるあるｗ

この前家まで持ちそうになかったから、コンビニのトイレ借りたよ。
なんとか間に合ったけど、店員さんが固まってた…
汗だく＆必死の形相でヤローが駆け込んで来るんだから、そりゃドン引きだよね。

死ねバーカ

お前が先だ

田舎の事とて夜走ってて急に便意を催しても
野糞する場所ならいくらでもあるので安心と言えば安心

ジョギング始めて2年
平日は夜に5キロ走ってる
走らないとせっかく付いた筋肉が落ちそうで不安

お前ら偉いな
俺なんか寒くなってきてジョギングも二日に１度だけだよ
しかもたった5km

寒いほうが走りやすくないか？
手袋して走れば最初から寒くない

夏がむばったヤツが言えるセリフ

屁しながら走ってたら後ろにランナーがいた
マンモス恥ずピー

屁はいいが大麻だけはやめとけよ。

すげーウンコ我慢した後に出すと気持ちよくない？

小学生かよ

俺も田舎なので朝うんちでない時は絶対に走る時に催す
でも朝のことなど忘れて走るので
案の定催す
即効あぜ道に脱糞
でも紙がないんだ
その後は走りづらい。

覚えてるうちにジャージのポケットに紙入れとけよｗ

やっぱジョギングって体の上下運動だから
ウンコが腸の下に下りてきちゃうのかな
長めのジョグの時はトイレ済ませたほうがいいな(´・ω・｀)

>>691
田舎で良かったね
うちはもう少し都会だけど微妙にしょぼくて
コンビニとか一切ないが、それなのに住宅街が切れ目なく連なっているよ

だもんでジャージの中に脱糞したままパンツからこぼれないように走ったよ
ひたすら知人に出会わない事を願いながら

もうパンパースで走れば、短パンみたいなもんだし。

ウンコが怖いので、俺が走るのは公衆トイレが5つあるコース
紙もたいてい置いてあってありがたい　ありがとう日本

痴豚乙

自宅近くの公園は約2kmの外周路上に5ヶ所もトイレがあるんです。
だもんでもともと公園トイレで用を足すつもりでペーパー持参で走ります。
たいてい１〜２週のうちにトイレ完了。んでもってそこから１０〜１５ｋｍの
ロードコースへ出発してます。

おいおい、お前らプロ>>694が御出でなさったのに挨拶もなしかよ。

走り始めたらいつも勃起する

冷え込んできたなあ
今日はどうしよう、さすがにショートパンツは…
ロングのジャージ買うしかないのか

ロングのジャージは孤男のユニフォームみたいなもんだろ、部屋着にも寝巻にもなるし
近所を歩くならジャージで充分だろ、さては貴様、ニセ孤男だな

トレ以外でジャージ着て近所を歩くようになったら終わりだな・・と思いながら過ごしてます＾＾

よかったウィンドブレーカーで出歩く俺は勝ち組だ。

脱糞マンと同じスレにいるのか・・・
なんかイヤだな・・・

さて明日は早朝ジョグしてくるか

公衆トイレって何か怖くて行けないんだよな
後ろから襲われそうだし

炙りでキメてる奴もいるしな

タイトルを見て、スティーブ・マーティンのロンリー・ガイって映画を思い出しました。

俺は孤独だけどゲイじゃねえぜ

寝坊してジョグできんかった
くそう(´・ω・｀)

急いでダップン間際に駅の便所に駆け込みウンコしたら、
なんでＪＲって紙置かないの？？
私鉄はあるのにさぁ。


し終わった時に紙がないのに気付いた脱力感を知らないのかよ。国鉄は

弧男だからウェアに金をかけれていい
今年も冬用のウインドプレーカーだけで3万円は使っちゃった
そんだけあればゲーム機とかBD買えるよなーとか思いつつw

ここ2、3日
（電車乗ってた時やたら咳エチケットのなってない人がいて多分そのせいで）
くしゃみや鼻水が止まらず薬飲んでも頭がぼぉっとして眠くなるばかりで
なかなか完治しなかったんだが、昨日思い切ってジョギング1時間していい汗沢山かいたら
今日ケロッと治ったよ。病院のお薬より100倍体によいよジョギング

2〜3日走ってなかったし、今日は走ろうかな
怠け癖がつくと始末悪いよな、ほんとに

おれ今夜も風になるよ

ジョグのとき自分は摂生できる人間はぁとって気分に酔いしれながら走ってる

>>716
塵になるなよ

>>717
そんな時に限って野糞踏んだりするから気を付けろ

お前等が壮絶な紅白スカトロ合戦してる間走ってた。

あーあ今から走りに行こうと思ったのに雨降ってきた
もう終わった完全に終わったフロ入るわフロ

ロッキー4のサントラのトレーニングモンタージュ聴いて走るとどこまでも走れるような気がする

夜中に走るとさすがに怖いわ　いっつも朝走ってたんだけど、昨日夜走ってみたんだが。

夜のほうが紫外線もなくていいよ

今から走ってくる。
田舎なんで、人っ子一人出会わない。
怖いけど気持いよ。

よっしゃ俺もいこっと

30分ほど走ってきた。
やっぱり誰とも出会わなかったよ。
星がとっても綺麗だったわ。
>>726
がんばれー

ジョギング後の風呂が最高だぜ
俺は多摩地区だからちょろちょろ人いたなー

　 　　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼ 　また今日も野糞を踏む作業が始まるお...
　 |　　　　 （__人__）　　　　|
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／

朝走ってるけど今の季節は夜と同じで真っ暗だよ。

夜に車道を逆走してるジョガーなんなの？
歩道広いのに
危ないよ

直接そいつに言ってくんねーかな？ここに書いてもそいつは車道を走り続けるだろーよ。
俺はLED前後装備の上、人通りゼロの田舎歩道走ってんだけど。

ブルーインパルスが飛んでるな
俺もスモーク出しながら走ってくるか

>>733
勢いで脱糞しないでね(* ^ーﾟ)ﾉｼ

おじいちゃん二人抜いたけど女子中学生の陸上部に抜かれた(^^ゞ
体力の限界まで追いかけ回した(*^o^*)

不審者情報が報告されました。特徴は下記の内容です。
発生時間：2009年12月05日 16:40
＝＝特徴＝＝
・性別：孤男
・年齢：20代以上
・身長：170cmぐらい
・その他：後ろから不審な男に荒い吐息をかけられながら女子中学生が追いかけられました。追いかけられた生徒は，逃げて被害はありませんでした。
男の特徴は灰色のＴシャツ，青紫のジャージのズボン，色白で髪がボサボサでした。

各地域での防犯活動にご協力お願い致します。

孤男板教育委員会より

休日の公園は家族連れだらけで嫌だね
走りにくい

いつもは近所の小さいスポーツ用品店に行くんだけど今日は大型のスポーツ用品店に行ってみた。

品揃えがすげぇぇぇ。

少年のようにはしゃいじゃったよ、１人で。

元りくじょうぶの俺がとおります。


だれか、俺のひざの痛みを消してくれ！一生のお願いだ！

いたいの いたいの どんだけえええ！

>>739
経験者ですが
膝の痛みは走って治しなさい

ええ！？
膝って無理すると延々治らなくない？
場所にもよるんだろうけど

10ｋｍ1時間切った

おつかれさん。

>>741
そういう情弱意見はブログでやれ

初のフルマラソンにエントリーしました。

大会まであと２ヶ月、完走できるように練習ガムバルよ。

がんばれ

無職だから毎日30km走ってるよ

ダイエットのため初夏からはじめたけど、秋口から億劫になってるわ
夜中はむりだから晴れた昼間でもと思うけどコタツから出れん

毎日30とか走ってたら足壊しそうだ

みんなが家でヌクヌクしてる時に走ってる俺かっけー、作戦ですよ

>>749コタツ捨てろ

ホント、走ってるの見ても他人事だし
あんなにハマってたのが嘘みたいだわ

　 　　 　　＿＿＿＿（;ﾟ;;)　 　　∧∧　（;ﾟ;;)
　　　＿_/ ∧_∧　（;ﾟ;;)（;ﾟ;;)＼(´･ω･`)丿
　 ／　//_(´･ω･)（;ﾟ;;)（;ﾟ;;)（;ﾟ;;)＼　/　　　　　みかん食べる〜
　〈　 〈※(　　つ ＿＿＿＿＿＿ ＼　　　　　　　　　　　美味し〜よ〜
　 ＼　~と（ ※　※　※　※　※　※ヽ＼
　　　＼　＼⌒ ※　 ※ ※ ※ ※ ※ ヽ ＼
　　　 　＼　`ー──o(´･ω･`)o──‐‐'　　＼
　　　　　　ゝ､, ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿〉

風が強くて寒い。
今日はやめるか

風強いと走ってても気持ちよくないのな。

朝走るか夜走るか悩む

暫くジョギング休んで何ヶ月後かに再開すると、必ず太ももが痒くなる

ふくらはぎが痙攣する

>>757
どっちも走りゃいい

>>758
＞ 暫くジョギング休んで何ヶ月後かに再開すると、必ず太ももが痒くなる

肝臓疾患か糖尿

>>761
ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ／(^o^)＼

ジョギングって病気がわかるのか

んなこたーない

腿刷れじゃないの

特にこの時期、化繊のジャージとかだと痒くなる気がする。

乾燥肌なんじゃない

ブルース・リーが如く上下黄色のジャージで走ってる

ユニクロのジャージはダサい
多分色味がわるいんだと思う

さむいよ〜

俺なんかユニクロですらない、ホムセンで買った出所不明のジャージだがな

寒い時は首に手ぬぐい巻けよ、首筋が暖かいとかなりしのげるぞ

>>758
血流がよくなったからだろ
不安なら健康診断でもいっとけ

>>771
んなダサいことするなら、100均のネックウォーマーのがマシだ

小雨ごときで俺を止められると思うなよ！

ｷﾘｯ

だってお！ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

ＡＡ貼る気力も

太ももの裏がいてえええええ　走ってる時はなんも感じなかったのに

>>773
ダサって何スか？
ちなみに軍手もお勧めっスよ

>>778
んなダサいもんするなら、100均の手袋のがマシだ

100均の手袋はコスパ高いよねｗ
今年で3年目になるけどまだまだ使える

走ると膝と股関節が痛むし走らないと体重増えるし
どうすりゃいいんだ？

>>781
プールのあるジムに通う

どうせ孤だし友達いなけりゃ恋人もいない、社会とのつながりも無いんだから
ぶくぶく醜く肥え太ればいいじゃん

孤だからって社会とのつながりが無いとは限らないだろうに

ナルシストになれ
そうすればブクブク太らないぞ

ガリガリが更にガリガリだよふざけんな

皆ジョギング始める前に本とかで走り方なりフォームなり勉強してから始めた？

膝痛めてから沢山読んだ

走り始めて数ヶ月してから読んだ
基本的なことやタブーはネットで調べただけだったな

>>787
メンテナンス系だけネットで調べた
じじいなんで

ああ。そう言えば最初に走った日にアドバイス貰ったのはこのスレだった
あの時の先輩ありがとう

>>788-790
やっぱある程度は調べるよな
俺もちょっと経ってから本読んで研究したわ

>>771
そうなんですか、ありがとう。タオル巻いて走ってみます。

まだ耐えれる寒さだけれど、耳は何故か冷たくなって痛くなるので
耳あてはしております。

>>793
んなダサいことするなら、100均のニット帽のがマシだ

手ぬぐいとか軍手、かっこいーわ

>>793
何だ、ここに張り付いてるのか？　
汗を吸わなそうなのはやだな。頭がむれるのもやだし。
他に１００円店でアイデアない？　
靴の底に入れて、走るときのショックをやわらげられそうなのない？

なんか貧しいひとが多いなココ

裕福で孤独、ジョギングな人生も淋しそうだな。
貧乏だから仕方と思えるが、裕福なのに孤独は辛いと

走ってるぶんには、いいが
少し歩くと、汗が冷えてきてすげー寒い

あ

>>798
そんな極端な考え方しか出来ないとこの先生きのこれないぞ

孤男板との上手な付き合い方　矢島てるお著

仕事に遅刻しそうになって少し走っただけで感じる疲労感
ジョギのそれとは違うんだよなぁ・・人体って不思議

なぜか靴が増える不思議

雨の日に家で出来る運動ないかな？

俺は軍手
頭はアンダーアーマーのニット帽だ

>>803
激しく同意。
あと街中と河川敷とでは同じ距離でも街中の方が長く感じるのはオレだけ？

>>804

つ踏み台昇降

しょしょしょしょしょしょしょ昇降〜

夜走るので寒いから
おんぶすると暖かい
ヌイグルミのおすすめは？

たれぱんだ
リラックマ
たれぱんだはもう旬が過ぎて手に入らないか
トイザラスに行くとジャンクヌイグルミが沢山あるから選び放題だ
トイザラスと言えばジェニーちゃんのお正月和服バージョンの新しいのが
そろそろ出る筈だから要チェックだな

プーさん

>>805
ブルガリアンスクワットで筋持久力

走ってる時チンポジが気になってしゃあない
一分に一回は整える

輪ゴムで縛ればOK

この時期に走るとちんこも玉も縮み上がるんで邪魔には感じないな、
たぶんサオ長20センチ以上の大物ボンレスハムなんだろ、あやかりてえあやかりてえ

(平常時3cmで)すまんな

(ｰ人ｰ)

こんな携帯サイトもあるよ☆

タイトル:
ダイエット　カウント　リレー
URL:
http://m.mysite-is.jp/deainokamisama/diet.aspx

チンポジなんて気になったことないわｗ

ジムのバイクでHIITやってるんだけど思いっきり漕いでる時はいつもチンポジとの戦い
悪いと最初の1分で中断する羽目になる

俺も気にならんな。
まあ短小と自己紹介してるようなもんだがｗ

いやいや俺は短小だぞｗ
走ってる時は経験ないけどチャリンコ漕いでる時やけにチンポジ気になる時あるでしょ？

10センチ砲の存在感のなさ舐めんなよ

俺は勃起時9･5センチ。
違法じゃなければ皆に見て欲しいわ。

その変わりか変な重りがない分長距離は昔から速かったな。

ジョグ中音楽聴きますか？

ジョギ中も歩行中も筋トレ中もテレビがつまらないときも聴いてますよええ

おまいら朝鮮人かw

>>824
チンコの大きさ＝長距離の速さってのは初耳だｗ
研究論文を然るべき所に出してくれ

どんだけブツ重いんだよｗ
まぁ、音楽は聴きながらって人も結構いるんじゃないか？
俺はノリのいい曲中心だけど、曲によってはリズム合わせづらい

ちんこでかいと、タイトなズボンやタイツを履くともっこりするのがネックだな

「ジョギングをしている」20代男性30%以上 | 12月 | 2009年 | ジョグネットブログ | ジョグネット
http://jognet.jp/blog/2009/12/12.html

一都三県在住の20歳〜49歳の男女に対し「ジョギング・ランニングに関する調査」を
モバイルリサーチで実施し、2,000名の有効回答を得た。

結果によると、全体の15.1%が「ジョギング・ランニング」に取り組んでおり、
特に20代男性は31.5%、30代男性では17.7%となっており男性の健康意識の高さがうかがえる。






思ったより多くね

多いな
同期でやってるのなんて俺一人くらいだと思うが

俺ジョギングするときはブリーフパンツはいてて、
チンコが上に向くようにしてるんだけど、
走ってたらだんだん下の方に向いてきてすごく心地悪かった。
しかもどういうわけか勃起してしまったんだけど、
下向いてるもんだからなんか痛かったよｗ

週1でも「ジョギングやってます」と言うタイプも多いからな。
週3はやらないとやってるとは認めん。

俺が走ってる公園は広くて暗い
だから走ってて股間が蒸れると5秒くらい走りながらちんぽを出して乾かす
半分ずらすからケツも丸出しだ
どないや?

いつかつかまる　それもまたよし

お前ら心拍数いくつ？おれ50くらい

左足くるぶし内側の痛みのため３日間安静にしてて
今日１７、８キロ軽めに走ったがまだ治ってないや。
なんてもどかしい。

１７、８キロも走るなら相当にフォーム、筋力、靴をしっかりしないと足痛めるぞ。

>>837
血管切れそうなほど暴れてる時は180平常時知らない

中学の部活以来運動してない孤太り男がこのスレに触発
されてジョギング始めましたよ。
3キロ走ったら筋肉痛がひどい。でもクセになりそうな爽快感だ。

ジョギングしてる人で背が伸びたって人いませんか？

今日さみかった

ジョギングして人生に少しでも花を添えてやろうと思ったが、最近何で走ってるのか疑問を感じるよ。因みに週4の1日8kmかな

走り終えたら気持いいだろ。

フルマラソン目指せばいいよ

脳にいいよ。

ポジティブにもなれるしな

昨日の自分より少し強くなれるから

ジョギングは前にしか進まない。
だから気持ちも前向きになりやすい。
俺が中学校の時の恩師の言葉だ。
だけど今は仕事はしてるが惰性。
先生、すんまそん。

後ろ向きと言えば俺のジョギングコースにいつも後ろ向きウオーキングをしてるオヤジが居るんだが
はやってるのかあれ？ジョギングコースを1時間くらいかけて周回して戻って来てもまだやってるんで
相当長時間後ろ向きに歩いてるようだがあまり振り向いたりもしていないし他人事ながらあぶねえだろと思うのだが

走る理由か
ストレス解消と体力作りやな

ジョギングすると脳内麻薬出るから普段から出やすい脳にはなるらしい。
鬱系の人間に進める傾向があるみたいだぞ。

>>803
もしかしたら使ってる筋肉が違うのかもね、心臓の動きとかも。
ダッシュもしたかったから、取り入れてみようかな・・・

初歩的な事だけどジョギング中の呼吸法って
鼻でスゥスゥ
口でハァハァでいいの？
中学の時に習ったような

>>851
それ妖怪じゃね?

俺は鼻だけで吸って吐いてるな
スッスッフーみたいな感じ

>>857
鼻づまりな俺には無理だな・・・

>>855
俺は鼻だけでスーハーってか通常呼吸を心掛けてる
寒い時期は辛いけど

寒いときは完全鼻呼吸です。
北海道の人とかよく走れますね。
関東ですが寒さに負けてサボリがち。

おれ風邪になったよ

頭いたいよぅ

野良猫が膝に乗ってきた
しかも寝やがった

羨ましくなんかないもん

>>851
ちょｗｗそれ、俺のコースではババアがやってるぞ！結構何人も
そういうババアがいるから、ワイドショーかなんかで「後ろ向き歩き
ダイエット」とか騒いで、流行ってるのかと思ってたが・・・
はっきり言って邪魔！迷惑！！

>>862
三毛猫？

つーか後ろ向きでやってる人って目が合っちゃうから何か嫌

フラグ

ジョギングって体に悪いんだって

そりゃそうだ　足腰に負担かかるわけで

それなら走るなよ

脳の健康のためにやってるわけで

体に悪いのはランニング

さみーよー

後ろ向き歩きは元総理の村山富一が毎朝やってるらしい。
効果は不明。

走ると精子出ないよな

てか最近働き始めたけど全然出ない

走るだけじゃ出んよ

精子の飛びはよくなったよ
オナニーのときたまにPCの画面まで飛んでいったりして大変だけど
ジョグとかすると、鉄分がなくなるから、摂取しといたほうがいいよ
ひじきとか

運動は新陳代謝が高まるから精子も溜まりやすくなるとは聞いた事あるな。
まあ人それぞれだと思うけど。

体に良くないからおちんちんで走ろうと思ってる人いる?

少し考え込んだが、「おちんちんで走る」の意味がどうしても解らない。

>>877
どこまで飛ばしてんだよバカ

俺のチンコなら毎晩暴走してるぜ！

昨日初めて雪の中を走ったけど、雪が高くて進みながら腿上げみたいになってた。

>>883
雪の中をって、どこに住んでるの？
こっちは九州だけど、九州でこの寒さなのに積雪するような地域の寒さって相当寒いんだろうな。
九州に生まれてよかったわ。

骨盤を滑らせる事で、長時間走れるようになった。
通勤電車の高校生がウザイから、
会社と家の間の２０Kmを毎日走ってる。
女子高生の笑い者になる精神的苦痛よりは遥かにいい。

>>885
汗だくで暖房の入った会社の部屋とか風邪引きそう
シャワー室あるのかな

>>885
毎日フルマラソン乙！

何で女子高生の笑い者になるになるんだ

コピペ編集失敗ｗ
orz

わからない。
でも、こっち見て笑ってた。
すれ違う人も、みんな通りすがりに俺の方を見て笑う。

背中に貼り紙してあるんじゃないか

被害妄想だ

本人がそう思うんだから仕方ねえべな
がんばって生きようぜ

高校生カップルはじろじろ見てくるね 暇なんだろ
逆にいちゃいちゃできないように観察してやりゃいいんだよ

左膝と右足首が耐えれない程痛い
しばらくウエイトに精を出す

左が痛いと無意識でも庇って右に無理が行くから結局両足やっちゃうんだよな
違和感を感じたらすぐやめて休む、それ以前に休養日を作ってしっかり休むようにしたいものだ
まあ俺は休まないわけだが

>>885
お前すごいわ

>>896
禿げしく同意せざる終えない。
>>まあ俺は休まないわけだが
まで同意せざる終えない。

失礼。
×終えない
○を得ない

>>884
連投すまんが、山形県・積雪30cm位だったけど、走ってりゃ暖かくなるから上カッパ・半ズボン・ゴアシューズだよ。
わざと無造作に走ってみたけど、足挿入口からの雪の進入は意外とほとんどなかったな。
先っちょメッシュでさえなければ何とかなる感じ。まぁ、昨日からは除雪車が活発に動いてるから、コース選べばいいんだけどね。

　 　∧　∧
　　(　´・ω・`) oＯ(金玉腫れあがって走れない・・・)
　 ＿|　⊃／(＿＿_ 　
／　└-(＿＿＿_／ 　　
￣￣￣￣￣￣￣



　 ＜⌒／ヽ-、_＿_ oＯ（グスン・・・)
／＜_/＿＿＿＿／

からっ風でさみーよー
めんどうだから風呂省略するか

3日サボっちまったから今日は走らなくては。

>>900
逆に雪積もってくれたほうが温かくなるの早いよね。
俺はもうasicsのｽﾉｰﾗﾝﾅに履き替えた。
先から濡れることもないし快適だよ。
雪道は膝なんか負担かからないから逆に夏より優しいかもね

方向変えたのにまだ向かい風
あると思います

昨日、夜ジョグから帰ってきて風呂場で何気なくちんこ見たらものすごく小さくなっててビックリした　

おもしろいよ人体

腰痛めると結構やっかいだな。
今は腰からケツに来てる。

左足の踵が痛くて歩くのもままならないんだが、
シューズに履き替えて走り始めたら痛みが消える。
で、走り終わって部屋に帰ると激痛・・・・・・。

疲労骨折じゃね
病院行け

>>895
俺は右膝を痛めてもう二カ月だけど、二カ月経っても1〜2kmぐらいをトロトロ走るのがやっと
何か膝痛めてるスポーツ選手の気持ちが分かった気がするわ、本来の力を発揮できないってことだし
以前のように走れないのはマジ辛いね
それでも足の筋力落としたくないからウォーキングの日々さ

今からスロー筋トレした後走ってくる（´・ω・`）誰か励ましてくれ・・・

>>910
ジョグ始めたばかりの初心者ってわけじゃないんだよな？
なんで膝痛めたんだ？
俺は仕事で腰やって数日はしってない。
医者が負担かかるから走るないうし。

10キロ42分の俺。

あのクソ会社のせいで。
お菓子くいてぇのに食えない。

長谷川に触発されて走りに出る！
マラソンとか駅伝見た後って走りたくなるよな。
箱根の日は近くの山を5区に見立てて昇り、6区に見たてて駆け下りるよ。

夜道に気をつけてな

↑こえーこと言うなよ

キンポジが気にくわん

一ヶ月前から一日おきで５キロ走ってるんだが
最近鼻呼吸だけで完走できるようになった

>>912
事故だよ
ジョグ中に一時停止を怠った車に膝をやられた
一歩間違えたら道路に倒れた直後、後続車に上半身を轢かれるとこだった
事故まではフルやハーフのレースに出まくってただけに最悪だよ今(走力は10キロで40分から41分ぐらい)
一、二週間休養したぐらいじゃ走って程なく膝に激痛来るし、今はウォ一キングしながら膝の治りを待っている段階
通院の日々でもあるが、病院のリハビリは大して効果ない
膝を故障したら全治数ヵ月とかマジな話なんだなと実感
ウォ一キングですら段差のあるとこだと膝が痛むし、かと言って筋トレだけじゃ我慢できんのでついつい外で運動したくなる

気の毒だけど自業自得だわな
貴方のような方は、クルマは一時停止しないもんだと思って注意してなきゃ
また事故るよ

そんな事は言われなくても本人が一番わかってると思うが

走っても走っても食うから体重減らん

走って腹へって喰って何が悪いと言いたい、人間として正しい生き方だろ
世の中にはなにもせずのんべんだらりと寝そべる怠惰な生活を続けながら
のうのうと無駄飯を喰らいぶくぶく肥え太る奴だって居る
そんなのに比べたら100倍マシだろ

走るも走らぬも、太るも痩せるも好き好きよ。
おれは走りつつもチャームポイントのほっぺをなくしたくないから、食うのが大変よ。

体重減らんからってそんな怒りなや

>>920
ジョグ中に一時停止を怠った車に追突されちまうようなお方がか？

痩せれるかどうかは筋肉量が多いかどうかが大事らしいぞ
筋トレも大事だな

>>925
お前しつこくてウザいわ

孤独な男どうしで喧嘩してら(ﾟдﾟ)

へえ、そんなに気に障るなんて思わなかったよ
すまんすまん

>>926
その通り。
筋トレも併用しないと唯のガリになっちゃうよ。
俺は飲兵衛だから、飲むために走り筋トレする。
>>922
極めて正しい。

悪いのは停止せず撥ねたドライバーだけどな
さすがに撥ねられた方も注意深くなるだろうよ

ジョギング趣味の人いる？42人目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/sports/1257774169/347
↑こいつじゃねｗ

実際、轢かれたら頭にくるわな
いつ何時同じ目に遭うかわからんよな
治療頑張ってな

ジョギングでも普通に40kmをこなしとかただ自慢したいだけの厨じゃん
聞いてもいないのに馬鹿じゃね？

えっ

轢いた車が悪いのは当然だけど、轢かれた方も馬鹿つうかマヌケだろｗ

クッソ走りたいけど雨降ってんだよ・・・。
クソが。

クッソ走りたいけど寒過ぎるんだよ…。
クソが。

仁が始まる前に気合で行ってくるか…。

これ以上寒くなるのはそうそうないから今日耐えたら1年中ずっと平気

いつもは行かない方向の見知らぬ道を走った後、
家に帰って地図で確認するのって楽しくない？
後、今日の世羅の選手を見てると、膝が前に出て脚が後ろに流れてないんだよな。
中央学院大学の監督も、ジョグで膝を前に出す動きを意識させてると言ってたから、
その辺を意識して走ってみようと思ってる。

走る前は寒いけど体が温もってきたら涼しくて気持ちいいよなw

半身浴もやってるよ

プロテインもやってるよ

屁がぶりぶりだよ

野良猫に殴られた…
悲しい(ﾉ_･｡)

４０歳の誕生日に思い立って走り初めて半年。
最高走行距離が１２Kmなのに、
明日から休みなので、宇部から小郡まで走って帰ったけど、
走りながら涙目になってるのがわかった。
定時に出て、今さっきやっと着いた。

晩酌続きだから明日こそジョグするぞ

タバコはやめることにする

年明けに禁煙スタートするとニコレットや禁煙パッチのCMがやけに多いけど挫けないでね
俺は今年の正月から始めたけどあの糞CMに何度心を折られそうになったか・・

綿100％のズボンの下にはくタイツで走ってみたら
暖かくてＧＯＯＤだった！
夜だからただのタイツって分からないだろうけど、
車や人とすれ違うときは恥ずかしいぜ。

でもすれ違う時は勃起してるんだろ？

ヤバいぜ

仕事が忙しくて走る暇がない
もう１週間も走ってないし年末まで休みないし気持ちが沈んできた
あぁ嫌になってきた・・・

がんがれヽ(`Д´)ﾉ逆に年末になったらガンガン走るぞー、と励みにするんだ
それと朝10分だけ走って、夜20分だけ走る、とかでもいいんじゃないか？
細切れにちょこちょこ走るってのはどうよ

20分はしって？どうすんだ？ｗ
20キロは走らないと走った気になれない。

走った気になる時間は人による

相変わらず20分しか走れない奴より20km走れる俺カコイイの自我肥大の勘違い野郎が出入りしてるのか
まあ仕方ないな、ここはそんな勘違いで世間から弾かれたぼっち孤男の板だもんな

バカなんだろうなー

殺伐としたスレにあの伝説のランナーが！！



.　　　　　　　　　＿＿_
　　　　　　　　ヽ|・∀・|ゝ
　 　　　　 三=　|虫唾|
　　　　　　　　　／　＞　　　　 ﾀﾀﾀﾀﾀ・・・・

>>956
おまえ自分で言ってて空しくならないのか？

>>958
虫唾が走るｗｗｗ

乾燥してるからか、走ってると涙が出てきて、
泣きながら逃げてるみたいになるよ

>>960
じ、実は>>1でも走ってるんだぜ・・
その>>1が俺なんだが誰からも指摘されず960超えてしまった＞＜

>>1
虫唾が走るｗｗｗ

>>1
ちょｗおまｗｗ

やめろ(｀；ω；´)

>>953そうだな
ちょっとでも走ってみようかな
年末走りまくるよ

ありがとな

走歴７ヶ月、レースには出たことないし、出ようとも思わないんだが、
この間の週末、総務で大会とか出てる市民ランナーとジョギング中に鉢合わせ・・・・
大会に一緒に出ようとか言われてるんだが、
「どうせ、遅い俺を帯同して優越感に浸りたいだけだろ！」と
心の中で思って丁重にお断り。
普通に同じ趣味を持つ者として誘ってくれたのかもしれないのに、
上にあるように勘ぐってしまうから、孤独なんだろうな。納得したわ。
皆さんは他人の好意を孤男特有の警戒心とかで踏み躙った事、ありますか？

ないっす
市民ランナーって対抗心持って走ってる人なんてほとんどいないぜ。

このスレ見てジョギング始めてもうすぐ一年だ
ふくらはぎちょっと太くなったよん

>>967
似たような状況があったけど、俺も結局断ったなー。
俺の場合、警戒心からではなくて、その後その人と連絡取り合って、
当日待ち合わせて、終わっても時々連絡して会って・・・みたいなのを
想像して、面倒くさくなっただけ。
こんなんだから、孤男なんだろうけど、人づきあい苦手なんだよなー。

確実にちんぽの未来を巻き込んで俺は走りだしたデカマラを掴んだ

さて、今日もぶっちぎってくるか。

しかし、走り始めてから
>「どうせ、遅い俺を帯同して優越感に浸りたいだけだろ！」と
この種の勘繰りに対して寛容になってきたような感じがする。
一応可能性としては有り得るだろうが所詮、無数にある可能性のひとつに過ぎない、と。
以前は、殺す殺す殺す殺すって感じでマジでおかしかったけど。

イブの夜にジョギングするのもいいよな

今日から冬休みなので冬休みの間だけでもジョギングしようかなと思ってる大学生です
今気付いたのですが走る服がありませんでした。
半ズボンで行ってきます

さすがに今の時期半ズボンは寒いよ
ジャージぐらいあるだろ

まあ走る気になっただけでも善し、半ズボンで走って冬の外気の厳しさを知るのもまた善しと言ったところだろうよ

アディダス　皇居を焼き払うCMをネットで公開
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261487190/

今日走ったら、今頃腹へって死にそうだから菓子食ってる

デブるぞ

>>1
虫唾乙

痩せてるから太りたいんや

虫唾君と戦慄君はどっちが足が速いのか？
答えは次スレで！

　 　 　∩∩　 　　 　∩∩
　　 　 | | | |　 　　 | | | |　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 (　　,,)　　　 　(・ｘ・ ）＜おらっ!はやく次スレたてろや!!
　　　/　　つ━━" ＿＿　 l　　 |Ｕ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　〜（　　/　　　　ヽ|・∀・|ゝ⊂＿　|〜
　 　 し'∪　 三=　|虫唾|　　 　　∪　　
　　　　　　　　　　　／　＞　　　　 　
　　　 　　　
　　　　　 　　　 　

ジョギングやめたい
けど体力落ちるのと太るのが怖くてやめられん

クリスマスが終了したら夜のジョギング再開する

　 　　┗衝撃┓
　 　　　 ┏┗　 三

>>984がズレすぎて怖いから立ててきたよ！

孤独ならジョギングするよな？Part7
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/alone/1261633093/

>>988
乙です

イルミネーション煌めくなかカップル多数の公園を一人ジョギングしてきた、。これも修行よ

俺はテンション下がりまくりでダメだ
来週は本気出す

クリスマスイブだけど走ってきた。

明日も走る

>>986同意

土曜朝から再開です

走りたくないけど冬休みぐらいしか走れる時間ないしな・・・
カップルのいなさそうな堤防をひとっ走り行ってくるか・・・
あぁ・・・純粋にメンドクサイ

会ったカップルなんて一組だけだったぞ。
普通の人変わらん走って来い

俺は田舎だから人なんかほとんどいやしねえよ

俺もイブジョギしてきた。
近所のレストランがカップルで満席だったよ・・・

ジョギング中に住宅街通ると、この時期は殆んどの家庭がライトアップしてて、
家族の温もりを感じるんだけど、一生、そういう温かさに触れないであろう自分を見つめ直して、
自分を鼓舞して走ってるよ。孤独でも負け組になるもんか！

999

1000ならジョギング中に心臓発作

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒彡:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/冫、　）::: 　１０００だ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　__| `　 ／::::　　スレ立てろ
　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 丶'　　ヽ:::
　　　　　　　　　　　　　　 　/ ヽ　　　 /　/:::
　　　　　　　　　　　　　　　/　/へ ヘ/　/:::
　　　　　　　　　　　　　　 /　＼ ヾミ　 /|::: 　　　　　孤独な男性
　　　　　　　　　　　　　　（__／| ＼___ノ/::: 　http://that4.2ch.net/alone/
　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　/:::