オナ禁しようぜ　６日目

生存。

頑張れトレーニー！

やばい！ムラムラが止まらん

生存。
>>942
> オナ禁するきっかけはなんだったのでしょうか？
恋人や配偶者など相思相愛の──しかも社会的地位、収入や、容姿が良いから好きというものでなく、
人格的に優れているとか、考え方が柔軟でしかも深いとかいった意味で頭が良いから尊敬するという、
（道徳の教科書みたい。笑）
主に精神的な面が理由で愛情を抱いている恋愛・性愛相手がいるのならともかく、
そういう相手がいないのに、性欲・射精欲だけあるのが何だか嫌で、
性欲・射精欲を少しでも普段意識しないくらいに減少させ、
オナニーはしないというのを試してみようではないかと。

まとめると深い精神面の裏付けがある相思相愛の相手もいないのに、
性欲、射精欲があるのを嫌い、できれば封印するためにオナ禁を始めました。

生存。昨日の分も含めて。

疲れ取れるっていうからにリンゴ酢買って来た

>>954
質問したいことがあるのですが、
380日のなかで夢精したのは何日ですか？
それと、夢精しなかった連続日数は何日でしたか？
自分のオナ禁の参考にしたいのでご教授お願いします。

生存。
>>957　1日もありません。人生でこれまで夢精をしたのも片手で数えられる程度です。
エロチックな夢をほぼ見ないので夢精しないのだと思います。
特定のフェチ傾向が無いではありませんが、夢には出てきません。

夢精を減らす方法は実際に減らせた人に聞くのがいいと思いますが、
私が思いつくのは、(1)就寝前3時間くらいは煽情的なものを見ない、
また、(2)男女で身体面に限っても違いがあるのは、
生殖器、性ホルモンによるもの、第二次性徴（乳の膨らみや変声）、筋力・筋量くらいで、
大して違うものではないし、尿、便、垢、鼻水などは同様に出るし、
相手が女の身体を持っているというだけで、特に美化したり、魅力的なものと思ったりするのは、
服装の差や、幼少期からの文化的刷り込みによるものも大きいと自覚することでしょうか。
(2)のように感じるようになると、恋愛感情が起こりにくくなり、一生孤独な男性になる可能性が高まりますが、
それについては自己責任ということで（笑）。

４４３日目の生存。

気を取り直して。
今日も生存です。

はっはっは！生存。

ラディウスさん
高度な思考・精神ですね。
オナ禁前もそのような思考・精神であったのでしょうか？

>>958
回答ありがとうございます。
夢精に関連して、食事についても聞きたいのですが、
肉を食べなかったり、サプリメントを摂ってたりしてますか？

他の方でも、こうすれば夢精しないよってのあれば是非教えてください。

生存

危なすぎる！このやまを越えたら楽になれるのかな・・・

リセット。。。

桃こわいの、おじさんみたいな人に、、、
ェェエエーーーーーーン

助けてください

萌っ娘クイーンかなかなスカちゃん ◆jY3KBs6ZD.に犯されました
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/pinknanmin/1265108853/

警察に届けてます。アドバイスお願いします

いやっほーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

しかし、待ってくれ。
おれはオナ禁が目的ではなくて、オナ禁で得られることが目的なんだ。
そして昨夜は勃起がおさまらず、いてもたってもいられなかったから抜いたというわけだ。
いや当然おれが未熟なのはわかっている。
ただまだ、現在通過点というか過渡期なんだ。
それを理解してくれ

わかるよ

うぐぅ

>>968
気持ちわかるがオナ禁が目的ではなくて、オナ禁で得られることが目的

ってのはナンセンスだな

だって３〜４日ぐらいのオナ禁じゃで得られる効果なんてないよ？逆にストレス

がたまるデメリットだけだよ？

生存。
やはり肌改善は1ヶ月以上からか。

生存

生存。
>>961 トレーニーさん
> 高度な思考・精神ですね。
> オナ禁前もそのような思考・精神であったのでしょうか？
私が、>>954で述べていることに関しては、
高度な思考・精神であるかどうかは価値観の問題もあるし、
私のこのような考えからをする人が多いと恋愛・性愛行動に、ブレーキがかかることが多くなるでしょう。

恋愛・性愛感情の内、相手の容姿・身体的魅力、社会的地位、収入による魅力ではなく、
性格、人格、教養など精神面の魅力に惹かれる方が個人的にはより個人的には価値があると考え、
かつ、性交渉のある関係よりも、プラトニック、せいぜいキス、ハグまでの関係の方を、
「きれいな関係」と表現するのは、根拠が無いことではないと考えています。
だから、性交渉を行うのは精神面で相思相愛の感情がある場合のみ、そうでなければ何となく「性」は後ろめたいものというのは、これはオナ禁以前からの考えです。

私の育った地域柄か、知人関係で、ヤンキーの類や極めて早熟な人を除けば、
身近で中学生、高校生で、性交体験があるという話は聞いたことがなく、
実話の性交渉の話として耳に入ってくるのはニュースの性犯罪事件ばかり。
また、学校の性教育もまだ未成年の性交にブレーキをかけるようなことが明示、暗示されているような、
性感染症、中絶のリスクを強調するもので、性交は成人がするものという考えをより増幅されました。
一度など産婦人科医が持ってきた性感染症に罹患した男女とも無修正の性器の写真を、体育館で大きなスライドプロジェクターで見せられた。

小学生の時、2回担任だった男性教師が、私が中学に上がってから、
彼が3回ほど離島の学校に異動になったのは、児童に猥褻行為を行ったからと聞いたのも、
その教師が嫌いだったという理由も要因として、（今なら1回目で解雇ですね）
「性」は高貴な精神面の愛情に基づかない限り「汚い」と思うようになった理由の大きな理由のひとつです。

>>958の(2)に関しては私の好みの問題もあり、また異性の身体を冷静に見るための意図的な操作技術で、
「高度」とは思いませんが、私が思春期から現在まで、
女性の第二次性徴、代表的なものは胸の膨らみやヒップの大きさに対し、
世の人が感じているのに比べ、ほとんど性的な眼で見ることが無いといのがオナ禁以前から元々あります。
私が女性の容姿に関し評価が高いのは、平均的に言って男性よりも、顔立ちが「ごつく」ないこと、厚化粧やそれを長年続けた人を除いて顔の肌の肌理が細かく、毛穴などが目立たないこと等です。

超長文になってしまった。失礼。
>>962 18日目さん
数年前までスーパーで売っている400g398円の焼肉用たれ浸け牛肉を2パック土曜日に買い、
土曜日の夜と日曜日の日中食べていたことがありましたが、
菜食指向傾向を志したため、これは止めました。
また魚、牛乳、乳製品は摂ることにしましたが、卵さえ食べるのは止めました。
今思うとこれがその後の気力不足に繋がる要因の1つだったと思います。

蛋白質は体重1kgあたり1日に1g、成長期や筋トレを行う人は1.4g1〜2g必要ですが、
蛋白質は20種類のアミノ酸で組成されていて、体内で一度アミノ酸の形に分解されます。
体内で合成できないアミノ酸9種を必須アミノ酸と言いますが、
この必須アミノ酸の内、トリプトファンが脳内物質のセロトニン（クールな覚醒を司る）、
フェニルアラニンが脳内物質ノルアドレナリン（ホットな覚醒を司る）の原料となります。
週に800g、牛肉を摂っていたのが無くなったのですから、蛋白質の減少幅は大きいです。
私は他にプロテインも適度に摂取していたのですが、それでも蛋白質摂取の絶対量は足りなくなっていたのでしょう。
今では人が作ってくれたものを食べることが多くなり、牛肉、豚肉でも食べます。

ミュージシャンの坂本龍一は一時期菜食主義者でしたが、気力が沸いて来ないと言い、止めました。
ポール・マッカートニーは菜食主義者を続けています
このように菜食主義にも個人によって向き不向きが有り、人によってはあきらかに気力の減少に繋がり、活動性という面から言うと良くないようです。
ちなみに、私が行っていたような温血動物の肉は食べず、魚介類は食べる人の場合、
国際的なベジタリアン団体、日本の団体とも菜食主義者の範疇には入れず、「ノンミートイーター」と呼ばれます。

サプリメントはファ○○○のマルチミネラル、鉄、カルシウム、マルチビタミン、
マルチカロテン&アスタキサンチン（ベータカロテンは動物の体内に取り込まれるとビタミンAに変化する）、
ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、ブルーベリーを摂っていますが、今、手持ちで切れているのもあります。亜鉛も追加する予定です。
さらに、体内で女性ホルモン様物質として働く大豆イソフラボンを含む、豆腐、納豆など大豆製品もなるべく食べるようにしています。これもその内、食べる量を増やす予定です。
女性ホルモンはオナ禁効果として挙げられているものの他に記憶力の増大も効果もあります。

また、男性の方が寿命が短いのですが、男性ホルモンのおかげで女性より若々しさを保てるという一見逆説的な働きもあります。
私はオナニーを過剰に行うことによりその性ホルモンが多く出ることには「そうかも」と思いますが、
その年代の適切な射精回数より射精を減らしたり、射精しなくなったからといって男性ホルモンの分泌が大幅に減少するとは考えていません。
これは人間の身体は試験管やビーカー内のようなものではない、という直感的判断でデータ的根拠はありません。

４４４日目の生存。

>>975
でも必ずしも菜食主義者が健康かっていうとそれもまた疑問なんだよな

例えばポールのかみさんだったリンダもベジタリアンだったけど乳癌で死んでしまったし

やはり体質も関係してるのかな？？

>>975
すごく参考になりました！！
親切に説明してくれて感謝です

生存中。

>>977
それって人種と住んでる土地とかも関係あるよね。
イヌイットたちは完全肉食で健康なんだけど、日本人がやったら大半は成人病になる。
逆にイヌイットが日本食で生活したら極北の風土ではやっていけなくなるだろう。

「芸術への情熱は肉欲に打ち克つ」　レオナルド・ダ・ヴィンチ


「魂の結びつきのない肉の楽しみは獣的なものにすぎぬ。あとに気高い感情の跡形もなく、むしろ悔恨が残る」　ベートーヴェン


「セックスをしないとエネルギーが充満してくるんだ」ヒクソン・グレーシー


「禁欲に徹したならば、巨大な力が得られる」(「ヨーガスートラ」)

このように偉大な仕事を成し遂げた人は少なからずエネルギーが一般人と画然と異なる。
性欲をコントロールし性エネルギー(生命エネルギー)に変え、高度な精神性へと昇華させたんだ。

ベンジャミン・フランクリン(アメリカ建国の父)とかナポレオン・ヒル(成功哲学創始者)も禁欲者だったな。数えればきりがないが。


精液保全は良いことだらけだな。禁欲してない人は人生を９割かそれ以上損していると思う。俺の実感だが運も良くなる。オナ猿の時は運命を逃していた気がするな。

「性欲が無駄なものだと気付いた時、それは初めて人生と向き合う瞬間である」　俺

生存

生存。
頬だけに赤みが広がるのはなぜ？
ほかは超綺麗なのに。

生存。

昨日の生存の分。

規制明け
オナニーすると肌と頭皮がとんでもなく荒れる

生存。

ラディウスさん
自分の価値観からすると、とても高度な精神を持った尊敬できる人だと思います。

話が変わるのですが、

ラディウスさんはかなり栄養学に詳しいようですが、
ひょっとするとウエイトトレーニングを実施されているのでしょうか？
自分はけっこう熱心にウエイトトレーニングに励んでいるため、タンパク質や男性ホルモンなどに関しては人一倍気をつけてるいます。
男性ホルモン弱くなるとウエイトでは不利に働くため、男性ホルモンのレベルが向上でき、なおかつオナ禁の恩恵を享受できるようにオナ禁日数のバランスを整えようと考えています。

なぜ、日本の男は、医者とかある程度アカデミックな職業の人も含めてオナニー
無害論者が多いのだろうか？
「好きなだけオナニーしても害はありません」とかしゃあしゃあと言っているけど
本当にそう思っているのだろうか？不思議でならない。
自らオナニーをやめたくないため自己正当化して目をつむっているのか、それとも
個人差があって無害な人もいるということか。

トレーニーの忍耐力のなさに脱帽ｗ

ごめん言い忘れた。君のそのギャグセンスと精神的成長、これからも見守っているよ。

>>981
あと有名なところでは宮沢賢治ね。

生存。

訂正
>>974、第4パラグラフ最後の行の終わり　先にある方の「理由の」を削除。
>>975の第2パラグラフ1行め終わり　誤 1.4g1〜2g　正 1.4g〜2g

>>977 ベジタリアンは魚介類も含め動物の肉を食べないことでは共通しているのですが、
牛乳と乳製品、卵、蜂蜜を摂るか摂らないかで、4種類に分けられます。
リンダがどの種類のベジタリアンであったかは、
Wikipediaの日本語版、英語版、また
New Frontier: Linda McCartney
ttp://www.newfrontier.com/1/foodo795.htm
にも見当たらなかったので分かりませんが、牛乳や乳製品を多く摂っていたなら、
牛乳も動物性脂肪を含みますから、それが原因かもしれません。
ただ、日本の国立がんセンター ttp://www.ncc.go.jp/jp/ の
乳がん：[がん情報サービス]
ttp://ganjoho.jp/public/cancer/data/breast.html
によれば、食物との乳癌発生の確かな因果関係はまだ確実な根拠は分からないそうです。
癌は癌になりやすい体質の遺伝も大きいことは確かなようです。

>>980
極寒の地だと、寒さに耐えるため、脂肪も含めた栄養素が次々に熱として消費されるのだと思います。
私は昨年血液検査をしたら、中性脂肪が50mg/dlで基準値の最低値で、
血液検査で見る限りでは体脂肪が極小で、成人病やメタボリックとは無縁だと喜んでいましたが、
冬になってみると、暖冬だと聞いたのに「寒い」。
また、体脂肪がほとんど無いということは備蓄されているエネルギーが極小ということですから、
活動性も低くなる。ほどほどが一番ですね。

生存
1か月の目標は達成しましたが、効果の方は思ったようには出ていないようです。
エロ禁をまったくしていなかったし、キャバクラや風俗にも行っていたのは
よくないようです。次の1か月はエロ禁を含めてオナ禁という定義に変えたい
と思います。(意識してエロ動画を見てしまったりしたら、リセット)

数年ぶり会った伯父が住職になって、今までの酷い毒が抜けたように別人になってた
心を入れ替えるとこんなにも雰囲気や表情や運気が変わるものか

1000件になってしまいそうだったので、７日目スレ立てました。
勝手にやってよかったのか分からなかったですが、もうやっちゃいました。

>>988 トレーニーさん
> 自分の価値観からすると、とても高度な精神を持った尊敬できる人だと思います。
理想論を学び、それになるべく近づこうとしているだけで、
現実の現在の私はまったく大した人間ではありません。

ウエイトトレーニングについて。
ダンベルシャフトを1つ（片方だけ）しか持っていないので種目はごく限られます（笑）。
昔在籍していた空手団体にいずれ復帰したいので、
ウエイト自体より強い突き蹴りが放てるため、捕まれても対処できるためというのが主な目的です。
今は基本的には普通の体型ですが、太っている人が太い部分に限ってやたら細いので、
見かけはただのチビガリに見えるでしょう。身長は素足で測定していちばん高かった時で164cmです。

この方を多少控えめにしたくらいが理想体型かな。
ttp://gbring.com/365/kato_kiyotaka.htm
加藤清尚（かとう・きよたか）、身長163cm、体重77kg。
昔は別に公式サイトがあったのですが、それによれば胸囲120cm、上腕44cmだそうです。
上腕で計る血圧計は上腕囲35cmまでしか測れないものが多いですが、
前にカタログを見たら1機種だけ42cmまで測れるものがありました。44cmだとそれでもダメですね（笑）。
この方と私が復帰したい団体とは違いますが。

オナニーをしないからといって、週3〜5回射精している人より男性ホルモンの分泌が少なくなることはないと思いますよ。
髪の脱毛を予防するなら、石鹸シャンプーに替え、石鹸かすを完全に洗い流すようにした方が効果的だと思います。
あとは肌に良いと言われることは頭皮や髪にも良いです。

>>989」
ムラムラして勉強や仕事に手がつかなかったり、性犯罪に走るくらいならオナニーで鎮めた方が良いという考えでしょう。
ただ、オナニーにしてもセックスにしても、試合の前日に射精すると、
試合でいま一歩踏ん張りがきかなくなるという理由でボクサーの間では試合の前日射精は避けるのが慣例のようです。
監督が選手に試合前日のセックス禁止令を出したサッカークラブもありますしね。
少なくとも、集中力、思考力、持続力、瞬発力をすべての極限を要求される日の前日射精は良くなさそうです。

>>989
その気持ちわかるｗ
昔の侍、僧侶などの偉人が残した言葉には欲望を出来うる限り抑えろという教えはあっても、
欲望を発散したほうがいいなんて教えは見たことないのに、
現代医学になると、なんで定期的に出したほうがいいになるのか不思議に思ってた。

>>998
前立腺がんとはなんか関係がありそう

初1000レス。皆さんを代表して総括させて下さい。
諸感覚器官の中でも、生殖器官は特に激しく活動し、それ故に、その働きを制御することはなかなかの困難だということを僕らはこのスレで学んだ。
しかし、何ヶ月、何年と精液を漏らさず、性エネルギーをプラスの聖エネルギーへと昇華していた強者も中にはいた。
皆それぞれ課題が見えてきたんじゃないかな。

性欲に突き動かされ動き回る動物的本性を克服たら精神を思うままに解放させようじゃないか。
僕ら孤独な禁欲者の自由は性欲に支配されない高度な精神的高みにある。
さあ諸君、これからも共に高め励まし成長しよう。よろしく＞ω＜

1000レスに相応しい言葉を残し去ります。

「精液こそ大事に保管される財宝である」医聖スシュルタ


「禁欲の力によって神々は死を克服せり」(「アタルヴァ・ヴェーダ」)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒彡:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/冫、　）::: 　１０００だ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　__| `　 ／::::　　スレ立てろ
　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 丶'　　ヽ:::
　　　　　　　　　　　　　　 　/ ヽ　　　 /　/:::
　　　　　　　　　　　　　　　/　/へ ヘ/　/:::
　　　　　　　　　　　　　　 /　＼ ヾミ　 /|::: 　　　　　孤独な男性
　　　　　　　　　　　　　　（__／| ＼___ノ/::: 　http://that4.2ch.net/alone/
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