オナ禁しようぜ　６日目

オナ禁して自分を変えよう。
自分を変えて周りを変えよう。
周りを変えて世界を変えよう。
セクロス中毒のリア充共に負けてはいられない。
思い切り暴れてやろう。

っていうか、まぁそんなルサンチマンがない方もお気軽に。

前スレ
オナ禁しようぜ 4日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/alone/1240235897/
前々スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/alone/1223386311/

◆ルール・参加者は書き込む前に読みましょう◆
【基本ルール】　　　★荒らし、煽り、釣りは放置の方向で。
・スタートはオナニーした日を０日目、その翌日(0時)から１日目、２日目と数えていく仕組みになっております。
・参加者は名前欄に（何日目）と記入すること（例：「ひろゆき（3日目）」。
　途中でオナニーしてしまった場合は（リセット）と記入します（例：「ひろゆき（リセット）」）。
　「日目」表記は、午前0時を境に日数を加算します。(参加orリセットした日は「0日目」です)
　例：4/09日23:59に抜いた場合。
　4/09日、日数の部分に「リセットまたは0日目」と表記し、4/10日00:00から「1日目」とします。
・ゴールは1ヶ月後。（一般に31日目突入時）禁オナ完走の経験者は、名前に★マークをつけられます。
・がまん汁遊びは許可。セクースしても射精しなければよい。
・夢精については、不可抗力の部分も大きいので、参加者の自由意志にお任せします。
・なるべくsage進行でお願いします（E-mail欄にsageと入力）。

身体・健康板オナ禁スレ出身者である空僧丸氏のホームページに、詳しい解説があります。
★「自己改善により毎日を幸せに生きる」ttp://light.kakiko.com/sionta/

手淫禁止HP
http://yellow.ribbon.to/~todoroki/?
右下に「オナ禁マラソンカウンター(田口氏作)」などオナ禁便利ツール＆CGIがあります。

>>1
　　　 　 ,､,,..._
　　　　 ﾉ　・　ヽ　
　　　 /　:::::　　 i ヾヽヽ
　　　/　:::::　　　ﾞ（‘Д‘.）　　　乙
　　 ,i　::::::　　　 　⊂-､ ）
　　 |　::::　 　　　　 　　 i
　　 !　:::::..　　 　　　　　ﾉ
　　 `ー――――― '"

　　　　／＿_.）)ﾉヽ
　　　 .|ミ.l　_　 ._ i.） 　　　
　　 （＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ　　　　　こ、これは>>1乙じゃなくてわしが育てたティムコなんだから
　　　.しi 　　r､_） | 　　　　　変な勘違いしないでよね！
　　　　 |　 `ﾆﾆ' / 　　 　
　　　　ﾉ　`ｰ―i´ 　　　　
　／￣ 　　　'　　￣ヽ
/　　　,ｨ -っ､　　　　ヽ 　
|　 ／　､__う人 　･,.y i 　　
| 　　　/　　　　￣　|　| 　
ヽ､__ノ　　　　　　　|　 | 　
　　|　　　　 。　　　|　/ 　
　　| 　ヽ､_　　_,ノ　 丿
　　| 　　　（　二二二二二二二二二￣￣　> 　　　
　　| 　　　/　ヽ　 　|　　　　　　　　　￣＞／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／ ／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　 <＿＿＿/|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|＿＿＿_＿_／

(´･ω･)・・・>>1スレ建てモツ、やっと復活出来ました・・・
先月にPCが壊れて、早一ヶ月、やっと自作PCのパーツも集まり今日ようやく組みました。

また復活させていただきます、皆様よろしく。

オナ禁二日目で死亡。ｱｱ

生存。

>>4 ポッカの顔の人さん、お久しぶりです。
PCが壊れていたのですか、それでしたらネット喫茶にでも行かない限り書き込めなくて仕方ないですね。
今後もよろしくお願いします。

３２０日目の生存。

生存。

生存。

生存

生存

生存

Say Zone

せいぞん

１５日続いたけどムシャクシャしてやった。２連発！

３２１日目の生存。

自分の性欲のなさは抗鬱剤のお陰だと実感する
病院の予約ぶっちして3週間の今日

生存。

ちなみに前スレはこれです。
オナ禁しようぜ　５日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/alone/1247642381/

>>17 でぶりさん
私が抗鬱剤、抗不安薬、睡眠薬を飲んでもう数年になる、ということは既に書いたか忘れましたが、
抗鬱剤を現在のSNRIに変えてからは、性的関心、射精衝動との闘いの時期が長く続きました。
落ち着き始めたのは今回のオナ禁で60日から120日の間だったでしょうか。

なんだかんだで、オナ禁をする人はメンヘラが多いんだろうか。
猿は気を病まないっぽいしね。
おや、では猿のほうが幸せじゃないだろうか？と

ではなぜオナ禁をするの？

まぁしかし、かくいう私もメンヘラでね。
それはルサンチマンではないと、言えるのだろうか、と。

1日3回程のオナ誘惑と戦いつつ生存

一度リセットしたら続かないな

性存

なんとか

(´･ω･)・・・ラディウス氏、私の住んでいる所にはネットカフェは・・無いんです・・それくらい田舎住まいでして・・
でもネット回線だけは立派に光がバッチリ着ています・・だからPC壊れると書き込むにも大変なんですよ。

seizon

何か生きる楽しみが欲しい。

生存。冷えてきたな。

sayzone

あ

生存。

>>24 ポッカの顔の人さん
都会にはネットカフェはありますが、
その逆のネットカフェが無いからと言って田舎、というのが成り立つかどうかは？ですが、
そう言えば、自分の周りでも、シネマコンプレックスはあるくらいの街なんですが、
自転車や徒歩圏内に、ネットカフェは見かけたことがありません。
ネットカフェが商売として成り立つ地域の特性みたいなものがあるんでしょうか。

私はテレビをもっていない、新聞をとっていないので、
PCが壊れたら、世間話を日常的にする相手もいないので、
世界のどこかで大きな戦争が始まったり、大震災が起こっても分かりません。
なので、PCとネット常時接続は必需品です。

生存。

二日目にして出してしまった。ﾊｱやっぱ最初はｷﾂｲ

台風の対策でもします

ふと、エロい事を考え始めたらとめられなくなった…orz

さｙぞね

人生やりなおします

３２３日目の生存。

オナ禁すればエラ張り治りますか？

生存。

>>38
「頬がこける」ためにはオナ禁と関係なく間食を止めたり、運動をすればいいのですが、
「エラ張り」は…そもそもオナ禁効果として挙げられているのは、肌、髪関係、
他は、一重まぶたが二重まぶたになったくらいで、
顔の形にまで変化があったという報告は読んでいないので、
オナ禁ではなく、別の何かをした方がいいのではないでしょうか。

今日がバイトの最終日。
2か月後には餓死しているかもしれません（笑）。

勝手に参加してます。
生　存

ニキビできた。太腿の出来物もずっと治らん。
肝臓が弱ってるのかな。

せい

またやってしまった。
よっしゃ、これからは100日おきに来る。
ﾉｼ

生存。

ところで、>>4 ポッカの顔の人さん、
自作PCのパーツのスペックはどれくらいのものですが、
AMDのサイトだと、ttp://amd.jp/personal/movie/
CPU Phenom X3 8450、チップセットAMD 780G、グラフィックスATI Radeon HD 3200で、
> iPodR用に動画の変換をしながらPCゲームをプレイ
しても、ゲームのコマ落ちはしないとありますが、
自分は音楽を再生しながら、新規Webページを開くと音楽の音が途切れるので、
せめて上記くらいのスペックのマシンが──本当はもっと上のマシンが欲しいです。
flvをmpgに変換しながら、Blu-ray Discが鑑賞できるようなものを。

>>41 真紀子さん、
太腿の出来物が粒々（？）が小さいものか、
おでき、せつ、よう、ちょう、毛嚢炎、粉瘤といった、
（呼び名が違うだけでおそらく重複有り）のような大きいものか分かりませんが、
粉瘤なら、内部の袋ごと取らなければ再発するので、
皮膚科と形成外科（手術の巧いところでないと跡が大きくなりますが）を両方掲げているところがいいですよ。
ただ、この治療は結構高く、保険で3割負担でも情報によれば、治療終了まで9000円から1万円台後半でした。
私は粉瘤も毛嚢炎も中高生から浪人の間になり、医院に行きましたが、治療費は忘れました。

おくすり１１０番・・病院の薬がよくわかる
ttp://www.jah.ne.jp/~kako/
ここの右上のハイパー薬事典でいろいろ検索すると分かりますが、
特定の臓器に疾患がある、または臓器が弱っているため使えない薬がかなり多いです。
特に、肝臓に関して多いです。
なので、弱っている臓器、疾患が2箇所あると、重病になっても薬が使えないということが大いにあり得ます。
ですので、私は、少なくとも、貧しくとも成人病、メタボリック疾患の原因になる飲食物は控え、
なるべく各種サプリを揃え、摂るようにしています。

生存

参加

オナ禁してるからと調子乗って無理したら萎えた
肌もやばい

生存

あれだなオナ禁するとかえって精子の量と快楽減るんだな

工作員乙

>>44
ありがとうございます。
今は取りあえずキンタマが痒い時に使っている、ポリベビーを塗ってます。
どうも体重の割に体脂肪がかなり多いし、痩型のメタボっぽい。。

>>51
真紀子さん女性の方ですよね？
女性でもオナ禁により何らかの効果は得られますか？
私も参加かんがえてます。

女にもキンタマあんだな

せい

女のオナは集中力高まる。試合とか試験のまえの夜オナったらいいらしい。男は逆。

３２５日目の生存。

今のところチャロさんが最長かな？

>>52
すいません、役立たずのブツが一応付いてますｗ

女性の場合はデメリットの方が多いと聞くけど真相は分かりません。
試してみてはいかが？

生存。書いていたら例によって長文になりました。長文嫌いの方はあぼ〜んで。

>>51 真紀子さん、どういたしまして。
私は体脂肪はずっと測っていませんが、今年3月の血液検査によれば、
中性脂肪が基準値（50〜149mg/dl）の最低値50mg/dlなので
体脂肪は殆ど無いと思われると医師から言われました。
コレステロール値も低く、その一方で赤血球数と血色素量（ヘモグロビン量）が基準値に足らないので、
血液検査の数値上だけで見るとまるで10代の肉体じゃないかと思うことがあります。

マグカップ1杯のコーヒーに中さじ3杯くらいの砂糖を入れて飲んでいるのにこの数値なので、
体脂肪は糖質より、やはり脂肪分の取り過ぎによるものが大きいと思われます。
肉、揚げ物、スナック菓子が食事面での主な体脂肪を増やす原因だと思います。

うろ覚えですが、たしか糖質（炭水化物）も体内で脂肪に変換されるので、
米、めん類、パンなども摂り過ぎると脂肪に変換されるはずです。
コンビニ弁当の丼ものが肥満の元、とよく言われますね。

あと、これもうろ覚えですが、使われなかった蛋白質も脂肪に変換されるはずだったような記憶があります。
魚の脂肪は肉の脂肪ほどには身体に悪くありません。それどころか、一定限度までは身体に良かったような。
基本的に人間より体温の高い動物の脂肪が食品として見た場合、身体に良くないのです。

>>52
>>51で真紀子さんが○○○○が痒い時と書いているのに…
しかもカタカナだからさっと見れば目に入るのに…ワロタ。
でも私も最初は真紀子さんのHNを見た時、女性かトランスジェンダーの人かと思いました（笑）。
余談ですが、私はその精巣の俗称や、のど○○こさえも、お下品な気がして、日常会話では言えないのです。
特に、最近、オナ禁の効果か、雄度が低下し、「品」についての考えが中性化、女性化しているのか、ますますその感覚が強くなりました。

私自身は女性が「男性」「孤独な男性」に批判的、攻撃的でない限り、
女性の書き込みにはLRには多少目を瞑る姿勢なのですが、
LR上はこの板は自分で孤独だと思う「男性」の板で、女性は書き込み禁止なので…
独身女性板はLR上は、男性、既婚女性書き込み禁止ですが、
なぜか現在ではほとんどのスレで男性が書き込んでも
ほとんどのスレではLR違反を指摘されたり、出ていけレスは書き込まれなくなっていますが…

>>52 るみさん、
女性板、独身女性板、もてない女板にはオナ禁スレはありませんし、
カテゴリ雑談内で女性が書き込める板でオナ禁スレがあるのは独身貴族板くらいでしょう。
他カテゴリだと、案内カテゴリのラウンジクラシック板、身体・健康板にあります。
細かい点でスレごとにルールの厳しさが違います。
あえてこの板のこのスレに参加したいのであれば、その理由が分かりませんが、
今後は女性であること、女性だと分かること（身体的なこと、服装、化粧等で）を書かない、隠すことを勧めます。

ただ、オナ禁スレで挙げられている効果は男性限定となっていて、
──なぜかというと、性的に興奮したりオーガズムに達するとその人の性の性ホルモンが、
普段より多く分泌されるとオナ禁スレではされており、髪の抜け毛、脂性肌の改善のため、
あと、目つきなどがギラギラしなくなり、女性に警戒されにくい分、逆に女友達、恋人ができやすくなるため、
参加者はオナ禁に挑戦しているのです。
しかし、これは医学生理学的に確かな本やサイトでは見たことがありません。
体験談から、効果があった人に関しては、オナニーをするとその性のホルモンがより多く分泌されるのは正しいかもしれません。
ただ、逆にオナニーやセックスをしないからといって、
その性の性ホルモン分泌が減るというのは、何となくですが、疑わしい、少なくとも根拠は無さそうに思います。
女性の場合、更年期を迎えるなどで、女性ホルモンが減ると、アルツハイマーや骨粗鬆症になり易くなります。
でも、上に書いたように、オナ禁で性ホルモンが減るというのは疑問があるので、その点は気にしなくて良いかと。

女性のオナ禁は、オナニー依存症であるから減らしたいとか、
オナニーそのものに罪悪感等がある、オナニー後に虚脱巻、虚しさがある等の場合以外、積極的には勧めません。
いくつかのオナ禁スレでは、女性はオナニーをすると適度に皮下脂肪がつき、
ぷりぷりっとした女性的な体つきになりますと書かれています。私はそういう体型が好きではありませんが。
モデル体型、さらに陸上選手体型とは対極ですけどね。私は個人的には後者の方が好きです。

今日から頑張る。

生存。

(´･ω･)・・・日にちを入れるのを忘れていました・・という事で今日からと言う事にします。

ラディウス氏>Phenomを使うなら×3よりも×4を使ったほうが良いです、デュアルよりも変換しながらであればクアッドコアを使った方が
余裕はありますね、タスクマネージャを見てると思います。

お勧めの構成です、ＡＭＤ派の方でしたらCPU Phenom�U×4 905eチップセット790ｆｘ Radeonなら4850Ｇeｆｏrｅｃなら9800ＧＥ9600ＧＥでも可
メモリは4Ｇ積んで置きたいです。（できれば1Ｇ×4）一応構成的にはクアッドコアを使ってる割には省電力ＰＣになると思います。
実際電源500ｗ位で十分に動くと思います。（←+12のアンペア数には注意です）あと・・出来ればＲＡＩＤ（ミラー）で組みたいですね

上記内容で組めば静音+比較的省電力、スペッコも十分ネトゲのベンチも十分、発熱も大丈夫ブルーレイも全然ＯＫ
790が乗ってるやつならデュアルＢＩＯＳだから安心感も十分ＲＡＩＤでもし一つのＨＤＤが飛んでも入れ替えてで起動できますので安心
少々コストは掛かるが長く使えると思います。お金に余裕があるならPhenom�U×4 945でも全然ＯＫです。

こんな感じでいかがでしょうか？

せい

始めるクマ

抜いた。意思が弱いと続かんなあ。

今2週間目なんだが
チンコ異常にちっこくなって皮半分被ってた
なんでなんだ...

やりなおし

7日に死亡
ふひひひひ

生存

３２６日目の生存。

何ヶ月か何年ぶりかに絶不調
風邪ひいたくさい

http://saionman.blog15.fc2.com/?mode=m&no=101&photo=true

とりあえず異常で無いことはわかったが何故突然...?

生存。

生存。日数は昨日の分。

>>62 ポッカの顔の人さん
詳しく書いていただいてどうもありがとうございます。
バイトを辞めたばかりなのでお金はありませんが、いずれ自作する時の参考にします。
OSを入れるHDをRAIDで組むという発想はありませんでした。ありがとうございます。

生存

生存クマ

せい

３２７日目の生存。

生存。

生存。

ちょっと遅れて昨日の分。

10月は一番嫌いです
ロクナコトガオコラナイ

参加

暇は大敵

チャドとラディウスあたりは書き込まなくてもオナ禁実行できるんだからもういいんでは？
オナ禁マラソンスレで十分通用すると思うんだけどな〜

生存クマ
チャロさんラディウスさんすごいクマ・・・

せい

今日から参加します。目先の目標は1ヶ月。11月までしません。
精力と意志力をつけるためだ。

仕事行きたくないでござる

３２８日目の生存。
>>85
とりあえず1年達成するまでは書き込ませてください。

生存。

>>85
私は現在、まさに板名通りの人間なので、他者と気軽にコミュニケーションを取ろうと思ったら、
ネットの掲示板くらいしかないんです。
「孤独」ではあっても精神的にも経済的にも安定する、
つまり、自分の得意分野であり、嫌ではないことで収入が得られるようになるまでは書き込ませて下さい。

ただ、オナ禁マラソンスレは毎月の終わりくらいに募集するんですよね。
11月からのものは参加を検討してみます。

生存。

せい

>>85
一瞬の気の緩みで死に至るわけです。
3年程度ならまだしも1年未満ではまだ死亡がありえる。
と、いろんなスレでオナ禁してきた弱小の俺が言ってみる

せいぞんクマ

何もかもたるんでる。鍛え直し。
目標二か月越え。

便秘で腹が張ってる

生存。

オナ禁んんんんんんんんんんんんｎ

昨日の分。

生存。

>>94 孤男的解釈さん
擁護ありがとうございます。

私は、社会現象、社会問題としての関心は別として、個人としての性的関心から恋愛願望まで、
イメージで言えば箱にしまって押し入れに仕舞ってしまいたいという考えもあって
オナ禁を実行しているのですが、まだその境地には至っていません。

>>97 真紀子さん
私は医院でマグミット錠330mg
（これは商品名で一般名称は酸化マグネシウムらしい）という便秘薬を出してもらって
これを3日のうち1、2日、就寝前に4〜5錠飲んでいます。
翌日の午前中から昼過ぎまで、自由にトイレに行けない状況の時の前の晩には飲みません。

その他、なるべく毎日、味噌、粉状のだしの素、わかめを茶碗に入れ、湯を注いで味噌汁を作り、
わかめで食物繊維を適量取ることにしています。

便秘にも痙攣性とかいろいろ原因によって分類があるので、
ある方法がみんなに効くとは限りませんが。

　　　　　　　 　 _,､､､､､､､,,,,_
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　　　,::´::::::::::::::::::::::,､::::::::,､;:::::::::::::::::::(⌒)'"ヽ.
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　　｀,::| i i'!:::l'"!/`　!/　　 ‐i'/‐､i |:::::::::::i.{::::::::|
　　　ヽ!: !ヾ,,､-=､　｀　　　;;!'=､,.｀i::/::::::i!ヽ;::::i　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　 ,/:::::::::!. ゝ-‐'　 ，　　丶--'､ //:lノ|　ﾉｿ' 　＜　　　おじさんたち働かないの？
　　/／|:/|:ヽ.''''''　　_, 　　 '''''''' ;〃/::::::i　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＿＿＿＿＿＿＿＿
　〃　 |::i |::从`'‐､､,,___,,,､､-‐;'´::::/:::人ヽ､
　　　　ヾ !ﾉ ヽ;:::::::::;l　　　　{::::::ノﾉノ　丶ﾐ
　　　　　´｀,､､-‐"''´　　　　 `丶､:'ノ
　　　　　 /　　　` '‐-　　､､､､,　　`ヽ.
　　　　　/　 r　　　　　　　　　　　　　i
　　　　 / 　/　　　　　,,;;;;;;::'''　　　　　!
　　　　/　　! :｡:　　　　　　　　　　ｲ　 |
　　　 /　　 丶､　　 　　　　　:｡:　/　　!
　　　/　　　/|　　　　　　　　　 .ｲ　　 ｉ
　　 (　　　 ヽi　　　　　　　　　　|　 　 !
　　　＼　　 /　　　　　　　　　　 !　　,}
　　　　 ＼ /　　　　　,　　　　　　i　/
　　　　　 /　　　　　　　　　　　　 V
　　　　　/　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　 　i　　　　　　　　　　　　　　　ﾍ
　　　　,!　　　　　　　　　　　　　　　　 !
　　　　i　　　　　　　ヽ i /　　　　　　 ,i
　　　　 !　　　　　　　　 !　　　　　　　ﾉ
　　　　 l　　　　　　　　 i　　　　　 　 /

せい

生存。

生存クマ

３３０日目の生存。

生存。

http://yourvideo.jp/youtube/2ESUz--A7yk

生存。

生存。

(´･ω･)・・・生存、今外は物凄い雷雨だ。。

ふぅ…
今日からはじめるぜ！

うらぁっ

sei

はぁ〜、Janeの開いてたスレがなぜか全部閉じてた。お気に入りもめちゃくちゃなことに…
ほんと10月はろくなこと起こらねえな

生存。3，4日目が最初の山場だなあ。

生存クマ

３３１日目の生存。

生存。

生存。

生存。

生存

生存。

生存。

３３２日目の生存。

いくでがんす

うっしゃあ！やるか！

生存。

参加させていただきます。

参加

３３２日目とか絶対嘘

異常なし

寸止め

最近何かに侵入されてる気がする
昨日も勝手に車の窓がロックされてた

生存。

生存。

>>134
全国的に治安が良くないみたいだから気をつけたほうがいいですよ。
実家の母によれば、玄関のドアのレバーを外から開けようとして下ろされたのを何回も体験しているそう。
うちの実家では鍵穴は2箇所あり、在宅時で起床時でも1つの鍵はかかているので、
ピッキングでもしない限り、玄関から侵入者が入るのは困難なはすだからまあ多少は安心だけど。

生存

せふせふ
麻雀生活楽しい

芋煮会いってきます。

生存

３３４日目の生存。
嘘とか言われてしまった…

生存。

40日ほどのオナ禁からリセットしたあと
オナ猿になってきているので気合を入れなおします。

生存。

明日皮膚科に行ってきます

性欲が無くて快適だい

せい　久々のカキコ

生存。

生存。

３３５日目の生存。

生存。

(´･ω･)・・・生存、夜はすっかり寒くなって来た。。そろそろこたつが恋しいねぇ。。

生存
ひげ伸びるの遅くなるってマジだ・・・

せい

夢精するとムラムラするよね。

>>136
治安良くなくなってたんですか…自分も気をつけよう。レスありがとう

オナ禁しててもこの季節はさびしくなるなぁ…

３３６日目の生存。

再戦！

生存。

生存。日付が変わったけれど前日分の報告。

手・コ・キでリセット

せい　また久々の報告

さっきやっちまったので今日から参戦

と、言っても目標は10日ｗ　
どうせ女いないし、まぁ適度に

体脂肪率が8%に戻ってた。3週間ほどでで5〜8%も変わることはないだろうから、
やっぱり計測器はアテにならないのだろうか？体重は前回から変化無し。

往復30キロの原付通勤にはもうすぐつらい季節です

>>165
真紀子さんに一日勝ってたのに・・・

頑張るっ

生存。

昨日やってしまった
４日程度でもかなりストレスになる

禁煙のCMを見て思ったんだけど、いきなり何日って決めるより
今回挫折した日数を次は超えるっていうのを繰り返すのが建設的じゃ？
短眠じゃあないけど徐々に減らすっていうのがバランス良いかなと
とにかくオナ禁ってやってて面白いとは思うね

>>166
また頑張りましょう(笑)

せい

>>170
禿同　
いきなり無茶な目標立ててもストレス溜まるだけですねー

やる

ちょっとやってみますか

自分がわけわかんない

してしまったorz
でも、改めてオナニー語の喪失感を味わった。
それに終わった後って「別にしなくてもよかったような・・・？」って思う
毎日生存報告していないと気がたるむのでこれからは毎日報告していきます。

３３８日目の生存。

生存。
昨日と今日、自分でも何時間か分からないくらい長時間眠ってしまった。
オナ禁効果で短時間睡眠でも平気になるというのは私の場合当てはまらないみたい。

時事通信社のニュースサイトで見たが、
今年11月から来年1月くらいまでは比較的温かいとのこと。助かった。
燃焼式暖房器具もエアコンの暖房も無く、電気ストーブとこたつだけだと、
風呂上がりが寒くて仕方ない。

生存

>>179
嬉しすぎるニュース
陰鬱な気持ちが一気に吹っ飛んだ。まだまだいける

生存

以前長期オナ禁したときと同じ感覚になってきたから今回は当分余裕だろうな。

やっぱまだ寝起き悪いな・・・。

どうだ

食べても全く太らないのに食わないとすぐに痩せてしまう

生存。

報告忘れてた。
初めてにしては順調か？

３３９日目の生存。

生存。

参戦します　よろしく

(´･ω･)・・・生存、日曜日出張で研修だよ・・せっかくの日曜日なんだけどな・・・こうなったら現地の美味いラーメン屋に行ってやる

豆乳毎日飲んでるけど、何故かたまに後味が血の味？鉄の味？がします(>_<)

生存。

がまん汁遊び失敗

参加

生存。

３４０日目の生存。

オナニーが出来ないなら ＳＥＸをすればいいじゃない
おかしな事を言うのね
オホホホホ

せい

ギター楽しい

生存
アニメ見ると危ない…

参加

リセット…

生存

再スタート

せい
クリスマスまで二か月切りましたね…

僕も参加させていただきます。

すみません。
上のミスったんで書き直しました。

生存。

>>199
この元ネタが分かる人が多いということは、やはり日本人は識字率が高いからなのだろうか。
でも、最近の高校生だと知らないような気がする。
私が初めて知ったのは、大学受験用の英語の通信添削問題の長文の中だった。
ただ、これはマリー・アントワネット自身の言葉ではないとか、
彼女自身はこういう表現はしていないという説もある。

>>207
私にとって、毎年クリスマスイブ、クリスマスイブが平日の場合はその前日23日の天皇誕生日は、
年賀状を書く日となっています。

バイトを辞めてから、まず22時台から23時前後には就寝し、朝6〜7時には起きることを習慣づけるのを
第一目標としようと思っているのだが、中々うまくいかない。
自分でも何時から何時まで眠ったか分からずかつ超長時間睡眠をとってしまったり…
考え方はバイトをしていたときより、プラス思考の時間が多くなりました。

生存。

撃沈

３４１日目の生存。
どうやら風邪を引いたようだ。

今回は仕方ない、よな？

年賀状・・小学生以来書いてません。
今の子たちはメールで済ましちゃったりが多いのかな

目標一週間

人生かけてオナ禁をせねばならん

せい
随分とストイックな方もいますね

仕事辞めたらオナ禁が続かない罠。

オナ禁しないとハロワ行っても駄目な気がする悪循環。

生存。

３４２日目の生存。

久しぶりにチョコとかカップラーメン多く食べたらイライラしまくる

生存。
行動力と食欲があがった

日付的に一昨日、リセットしてしまった…
自分の意志の弱さに泣いた

(´･ω･)・・・なんとか生存、今日はついてない日だった・・お金を落とすし・・車を運転してる時も走行キロ数の合計が15ｋｍ位しか走ってないのに
　　　　　　　3回事故に遭いそうになった、しかも全部相手の不注意・・お金は何で落ちたのかわからない・・金欠なのに1万はいたい・・

(´･ω･）＜１１月レース開催のお知らせ〜〜〜〜〜〜〜〜

各板のオナ禁スレ住人が多数参加するオナ禁レースです
一月限りのレースなので初心者の方も気軽に参加してください！
今年もあと２カ月、悔いのないオナ禁ライフでいきましょう！
↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1254496530/

生存
仕事の多い日はラクチンだお

生存

早起きできたよ

自分も早起きしようと10時前に寝たのにそのまま出勤前まで爆睡という..

せい

多分二日目

３４３日目の生存。

踏ん張ったぞ！どうにか！

せい

生存

カルシウム不足

生存。

もう6時間以上頭痛がする。
熱は無いから風邪ではない。
昔、病院に行った時、風邪で熱が無いのに頭痛だけがあるとことは、普通無いと医師から聞いた。
薬の入れ物を見たらバファリンももう切れて1錠も無いし。

３４４日目の生存。

１年ぶり位で再開します
よろしくお願いします

賢者ライフにチャレジャー

七日我慢した後やってみたんだけど毎日やってた時のものと全然変わらなかった。

早起きできたよ！

岡田さんの件で大規模規制だったみたいですな

オナ禁開始！

おはよう

死亡

ふぅ

参加。

おはよう

生存

ﾘﾍﾞﾝｼﾞ

sei

生存。

生存。

ぬう・・・

少し遅れたけどおはよう

生存。

生存。

生活リズム崩れた
まだ眠くない

生存

やっぱ暇がダメですわ
日曜祝日は対策考えんと

生存

生存

毎日歯磨く
早起きする

せい

３５２日目の生存。
やっと規制解除になった。

明日からまた頑張る

久々の2chなのに煽られてへこみました。

生存。

>>268
私も2chで叩かれたりすると気分ダメージが大きいので、
叩かれそうなスレでは書き込まない、
叩かれそうにないスレでもなるべく気をつけて書き込むようにしていますが、
それでも叩かれる時があり、そういう時は自分のレスと叩きレスを透明あぼ〜んして、
音楽を聞いたり、YouTubeでアニメを見たりしています。
鬱気分のときは「ドラゴンボール」みたいな爽快なものがいいですね。
テレビシリーズもですが、映画版もかなりアップされています。
深く考えてしまうと悟空って地球や人類を救ってはいるけれど、夫や父親としてはどうか？とか思いますけど（笑）。

初めに考えた人は頭悪過ぎなのであり得ないかもと思うので合成画像かもしれませんが、
VOW系の写真を見つけたので貼っておきます。エロ・グロ要素まったく無し。
ttp://image.blog.livedoor.jp/tomov808/imgs/3/d/3d1ae617.jpg

生存です。

生存

みなさんヘアケアはどうやってますか？

３５３日目の生存。

参戦

ようやくプロバが解除されました＞＜

>>269
ラディウスさん。ブラウザはJaneですか？
自分も昔みたいに反論する事なく、すぐあぼ〜んしたりして逃げちゃいます。
2chをやりだして6年目ですが所詮ネットと割り切っててもやはり傷付きますよね。。。

始仁大

sei

http://dokidokibox.com/

あのさー、「アニメはただの絵」なんて言葉には何の意味もないわけよ。当たり前すぎる。
ただの絵って、そりゃ絵だよ。そんなの誰にでもわかるって。
これは言い換えるとね、例えば友達が彼女の写真を見せてくれたとして、
「これはただのインクの集合だ」と言ってるのと同じなわけよ。
もっと言うと、友達の恋人を指差して、「こいつはただのタンパク質だ」と言ってるのと同じなわけよ。
別に間違ってないよ。写真はインクだし、人間はタンパク質だ。でもそれがなんだっての？
インクだから感情を抱くのは間違いだ、タンパク質だから好きになるのは間違いだ、とでも言うの？
それはちょっとバカすぎるね。
バカすぎる。「アニメはただの絵」ってのはそういうのと同じなんだよ。
好きになるのは人格としての、存在としての彼女だろうが。物理的構造なんてどうだっていいんだよ。
そんな当たり前のこともわからないわけ？

女がしたいしたいとゆうよ

生存。

>>275 真紀子さん
ブラウザはJane Doe Viewです。これが登場する以前はOpen Jane Doeでしたから、
ずっとJane Doe系列を使っていることになります。
「こういう機能が欲しい」と思うこともありますが、
やはり2chブラウザでは表示が最速ということが実用上の最大の利点と思い使い続けています。

私はリアル世界で年齢や社会的地位に関係なく自由に話し合う場でも使わないような、
きつい、酷い、ガラの悪い言葉遣いはネットの掲示板への書き込みでも使わないようにしています。
道徳的に考えて意図的に自分をそのように縛っているわけではなく、
道端にゴミを捨てることを自然に「しない」のと同様、そうした言葉は使わないのです。
まあ性や排泄に関することで日常では口に出さない単語をネットの掲示板では使うことはありますが（笑）。

「氏ね」とか平気で書いてしまう人の心境がよく分かりません。

３５４日目の生存。

リセット…

sei

オナ禁しなくていいような気がしてきた

３５５日目の生存。

３５６日目の生存。

生存。

せいぞん

せいぞん

チャロすげ〜な、もう少しで1年やん？
あやかりたいわ

神様、仏様、チャロ様や！

生存。

やり直し

内科で「コリン性蕁麻疹」って言われたとです・・

だめだ
オナ禁しても報われる環境にいない
だめだ、どうしよう

せい

　

>>295
それって性病？うつるの・・？

３５９日目の生存。
一週間を切ったか。

いやただのアレルギーだから
性病じゃねえ

生存。

小枝化する10代女性 ウエスト58cm目標にダイエット -OKWave
ttp://okwave.jp/qa4106790.html
質問者（質問と言えるのか？）
> 男性より筋肉が少なく胴が短い女性がウェスト61〜63cmもあると
> 絶対に表面がブヨブヨたるんでとても見れる姿ではなくなりますよ。

アイドルのプロフィールをそのまま信じているような人なんですねといった回答が続いた後で、
No.11 カメラマンで女性モデルをよく撮るという人の回答の一部
> 男性でも、あまり女性に触れた経験が無いうちは細い女性を好み、
> 触れ合ってスキンシップを取るようになると、好みも変わってきます。
> 実際、男性向けのグラビアアイドルなどは肉感的です（プロフィールに載ってるサイズは細いですけど）。

私が細身の人に好感を持ち、肉感的な人に気持ち悪さを感じることさえあるのは、
年齢＝（略 のせいなのか…

今回は一週間くらいいけそう

中途半端な俺

>>302
頼む。報告だけにしてくれ私物化しないでくれ。

生存。

>>299
移りはしませんけど赤の出来物が密集してキモいんで引かれると思います＞＜

生存。二週間を目指したい。

生存。

３６０日目の生存。

リセットして1日目。

３６１日目の生存。

あ

（pq´ω｀)・・・生存中です。

>>302 別に良いじゃない、このスレでみんな淡々と生存と書き込むよりもなにか一言とかあっても良いと思うよ。
一言とかだめか？他の皆さんはどう思う？

俺は良いと思うけどなぁ、例えば、自分なりに感じたｵﾅ禁の効果とか教えあったり、
一日での嫌な事、良い事を話したり、ｵﾅ禁を励ましあったり・・とか。

お腹すいた。。

参加させてください。
少し煩悩という眼鏡を外してみたい。

生存。
キリのいい数字だ。

>>313 ポッカさん、ありがとうございます。
私の場合は、ソースの提示とか、なぜそう思うのかを書かなければ気が済まないので、
どうしても長文になり、「一言」では済まないのですが…（笑）

個人的に言えば、ここは孤男板なので、効果として挙げられているもののうち、
髪、体毛、オナニー後の虚脱感からの解放といったもの以外、
空僧丸さんが経験した、目つき顔つきがギラギラしなくなって、女友達が増えた、
最終的には彼女ができたといったことが、オナ禁以外のことも並行して行わない限り、達成できないと思います。
恋人や女友達をつくることを目指している、取り敢えず考えていない、諦めている等人によって違いますが、
孤男なりに（一般的メディアで報道されている「よくある男性像」「よくある男性の見解」とは違うと思うので）
自分の恋愛・性愛観を述べることは、少なくとも板違いではないと思いますよ。

ちょっと前はオナ禁にほとんど（まったく）関係なくても、
自分の好きな曲でYouTubeにアップされているものを紹介しあったりしましたが、
最近は生存報告と、その他でも体調や天気のことを2〜3行書く程度になっていますね。

コテハンの人の半数前後、いや、4割程度の人が生存報告だけでいいと主張されるなら、私はそうします。
専ブラを使っているのなら「ラディウス」をNGワードに指定するか、
見た瞬間、レス番かIDを「あぼ〜ん」「透明あぼ〜ん」にすればうざったいとは思わなくて済むと思うんですけどね。

１週間生存

とにかく意志で乗り切る！性エネルギー保全するために何でも犠牲にしよう。

目先の目標１ヶ月

大きな目標1年

センズリなんてここ数年やってないな

同じく
なんかしなくても全然気にならん

すいません

３６２日目の生存。

だめだった

３６３日目の生存。

>>316
　　　　 　　　　　 ／）
　　　　　　　　　　　／／／）
　　　　　　　　　 ／,.=ﾞ''"／
　　　／　　　　 i f　,.r='"-‐'つ＿＿＿_　　　細けぇ事はいいんだよ！！
　　/　　　　　 /　　　_,.-‐'~／⌒　　⌒＼
　　　　／　 　,i　　　,二ﾆ⊃（ ●）.　（●）＼
　　　/　 　　ﾉ　　　 ilﾞフ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
　　　　　　,ｲ｢ﾄ､　　,!,!|　　　　　|r┬-|　　　　　|
　　　　　/　iﾄヾヽ_/ｨ"＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／

逆戻りだわ！

生存

24:00をもってスタートします。
応援よろ。
受験生だからオナしてる余裕がおしい

余裕がおいしいです

>>324
いいんでは？
多少理屈っぽくて読みにくい気がするけど
結果報告は大事だよ。
ただ単に生存書いててもつまらないと思うけど？

生存

0日目（｀・ω・´）

３６４日目の生存。
いよいよ明日か。

今日から参加させて頂きます。
宜しく御願いします。

コタツみかんに映画観賞最高ですわ

ぬ

今日を乗り切ると、初の二週間達成になる。一ヶ月はまだまだだな。
髭の伸びも遅くなり肌も滑らかになって、剃るのが楽になってきた。
抜け毛はまだあるが、抜きまくってた頃ほどでもない。

生存。
やけに寒いと思って温度計を見たら室内気温13.5度。
今の精神・身体の状態が1か月、2か月…継続するならば、性欲を封印することに成功したと言える。

３６５日目の生存。
オナ禁１年達成。ありがとうございます。

主な効果
寝起きが良くなった
肌にニキビができにくくなった

オナ禁を公表することで一貫性を保つ。

久々すぎる生存報告

>>338
おめでとうございます。
所謂アニバーサリーですね。チャロさんの願いがかないますように！

しかし・・・最高のオナニーってどんなんだろうな

こんにゃくオナニーって知ってるか？

>>338
おめでとうございます！凄いですね。
オナ禁と並行して目標か何か達成できた事とかありますか？

>>338
おめでとう御座います

生存

市橋の断食には勝つ。

リセット後、生存
眠い、寒い、休みたい

せい

>>338
一年達成おめでとうございます。

>>338
抜け毛の方はどうですか？？

３６６日目の生存。

>>340,343,344,349
ありがとうございます。
無事達成することができました。

>>343
他に目標達成といったら大学に入学できたことぐらいでしょうか。通信ですが。
今度は卒業が新しい目標です。

>>350
抜け毛のほうは少しだけ減りましたね。
自分の場合頭皮が荒れて酷かったのですが
今は少し治まりました。

>>351
一周年おめでとうございます。

此処までくるのに萎えたりしませんでしたか？

生存

生存。

>>351
1年達成おめでとうございます。

カラオケ行きたい。

遅れたけど生存

生存

リセット
汁遊びで漏れた

３６８日目の生存。

>>352
ありがとうございます。
萎えたりはしませんでしたね。

>>354
ありがとうございます。

生存

>>359
おめでとうございます。
これからオナ禁する人間として質問があるのですが
その間、セックスの方も封印してたのでしょうか？
あと、夢精は何回ぐらいしたでしょうか？

毎週3連休でいいのになぁ

生存。

３６９日目の生存。

pq´ω｀)・・・生存中。

短パン

ひさびさにせい

生存

今日は早めに３７０日目の生存。

>>361
ありがとうございます。
私は童貞ですのでセックス経験はありません。
夢精は４回。防げたのが２回です。

チャロさんはお酒とか飲んでますか？
夜はどうすごしてます？

生存

途中参加します。
久しぶりに二時間くらい寸止めオナニーしたら、金玉が痛い痛い。
自重しなきゃなりませんな

>>369
お答えありがとうございます。
あっ、夢精はその程度で済むものですか。
意思の強さに敬服します。

参加します

最近自己管理がよろしくないので

みなさんよろしくお願いします
頑張りましょう

参加します

みなさんよろしくお願いします

生存

生存

毎日射精していた人が突然オナ禁始めると1ヶ月以内に夢精する確率がかなり高いと
思う。3ヶ月くらい射精していないと精液の生産ピッチが緩慢になるんだろうな、
全く夢精しない。

せい

参加

厳しいよ・・・

生存。しかし、最近むらむらすることが多い。

３７１日目の生存。

>>370
お酒は飲みません。主に水かお茶です。
夜はPCで音楽聴いたり動画を見たりしてます。

参加

生存

参加します
目指せ一ヶ月

生存。

新規参加者の方、宜しくお願いします。

30時間くらい寝たい

参加します
ランニングとエロ禁もしときます

３７２日目の生存。

我慢

生存

生存

チャロさんは最終的にどのぐらいを目標にしてるのでしょうか？？

生存

生存。

>>388
私も夜6〜8時間眠っても、昼間に眠くなる。
60日目くらいまではオナ禁のためか、気力が出たのだけどね。
そういった精神・肉体エネルギー面の効果は長期続けても少ないのかもしれない。

ただ、真夏、冬、季節の変わり目は誰でも体調が低下して当たり前で、
それを除外して実験できない以上、長期オナ禁で気分や体調が向上するか、といったことについて
いずれの立場からも断言はできないだろう。

〜２００９年総決算！　１２月レース開催のお知らせ！〜


今年も残すところ一ヵ月！　やり残したことはありませんか？
何をやっても中途半端だった連敗続きのそこの君！
最後の一ヵ月ビシッとオナ禁で閉めようじゃないか！
すがすがしい気持ちで２０１０年を迎えようぜ！

↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第１０回】
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1254496530/

生存。

復帰

5HTP飲み始めた

生存
劣情を排することを意識がけたのと、15秒ルール（ムラムラ感は15秒我慢すればおさまる）から
なんとかキープ

冬は眠りが浅くなるね。
便秘がちにもなるし。雪国で暖房ガンガンたいてる家は違うんだろうけど。

生存

生存

生存

３７４日目の生存。

>>394
続くのであればずっと続けようと思ってます。
とりあえず今の目標は４００日です。

生存
朝っぱらから劣情し汁遊び危なかった

みんな、よろしくね

生存。

>>407
こちらこそよろしくお願いします。

Last fmに登録してみました

３７５日目の生存。

>>407
よろしくです。

15日目でリセットした、いつも通り仰向けでしてたら目の横まで精子飛んできてワロタw

未だに半月の壁が越えられない・・

どにち...

生存

３７６日目の生存。

まずは今日、そして一ヶ月を越えたい

生存。

３７７日目の生存。

生存

ちょっと名前変えて復帰
就職決まるまでおあずけ
Fランの俺は地銀にきまれば万々歳

　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　 　／　　─　 　 ─＼　　　　　今年もあと１ヶ月だお・・・
　　　　／ 　　 （●） 　（●） ＼
　　　　|　 　　 　 （__人__）　 　 |　＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼　　 　　 　￣ 　 　.／　.| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　　
　 ／´ 　 　　　　　　　　　　　 　 | |　　　　　　　　　　|
　|　　　　ｌ 　 　 　 　 　 　　　　　| |　　　　　　　　　　|
　ヽ　　　 -一ー_~、⌒)^),-、　　　| |_＿＿＿＿＿＿__|
　　ヽ ＿＿＿＿,ノγ⌒ヽ)ニニ-￣　　　| |　　|

　　 　　　／￣￣￣＼
　　　　／　─　 　 ─ ＼
　　 ／　 （●） 　（●）　 ＼.　　俺はこの一年間何をしていたんだろう　
　　 |　　　　（__人__）　　　　| 2chで浪費した莫大な時間を何か有意義なことに使っていたら・・・
　　 ＼　　　 ｀ ⌒´　　　 ／
　　 ／　　　　　　　　　　 ＼

３７８日目の生存。

>>422
エロ禁の期間はどれくらいですか？

生存。

目標日数に達しない内にリセットしてしまった時、
あれこれ悩むのは心身の健康状態を全体的に見てオナニーをし続けることよりも
精神衛生上、くわえてそこからくる身体的な面も含めてマイナス傾向になるので、
あまりあれこれ考えない方がいいと思います。
毎日、または毎日複数回、2〜3日に1回はせずにいられなかった時に比べて進化したと思った方が精神的にも良いです。
私の2007年から2008年くらいの体験から言って。

>>420
就職活動、頑張ってください。
周りを見ると、日頃、明るい雰囲気だった人も、内定をなかなか貰えないと沈んだ気分になりがちのようで…
つまり人間だったらそういう状況に置かれたらそういう気分になるのが当たり前なのであまり気にしない方が宜しいかと。
突然、不況になり採用が買い手市場になってしまったこともありますしね。
故・青木雄二氏（漫画「ナニワ金融道」の作者、「カバチタレ！」等の原案者）は、
若者に対し、最低条件として労働組合のある会社に入れと言っていました。
私も被雇用者として働くならそれが正しいと思います。

生存

>>424
ありがたいんですが正直言ってる意味がわからない時があります。

「昔読んだゲリラの教典にも、たとえ逃亡中でも、戦闘の合間にも、ちゃんとひげを剃って、服装を整え、顔や全身を洗ったり、
拭いたりしろと書いてありました。メディアに晒されるからではなく、汚くしていると、自尊心が失われ、集中力や警戒心や闘争心がしだいになくなっていくのだそうです。」

生存。

>>426
前半の文章に関しては私も読み直してそう思いました（笑）。
語順、読点の有無が適切ではないし、
修飾の句や節を付け過ぎでしかもどこを修飾しているのか分からなくなっている（笑）。

ちょっと書き直し。

目標日数に達しない内にリセットしてしまった時、
心身の健康状態を全体的に捉えた視点から言えば、
あれこれ悩むのは、オナニーをし続けること（またはオナ禁をしていなかった時）よりも、心身の状態がマイナス傾向になるので、
あまりあれこれ考えない方がいいと思います。

毎日、または毎日複数回、2〜3日に1回はせずにいられなかった時に比べれば、
より進化したと思った方が精神的にも良いです。
私の2007年から2008年くらいの体験から言って。

３８０日目の生存。

>>423
エロ禁は特にしてないです。
画像、動画は見たい時に見ます。
あまり見ないですけどね。

何度目かの復帰

生存

エロい夢ってエロ禁リセットになりますか？

>>429
オナ禁を持続させるための、なにかポイントなど教えてくれませんか？？

今日はエクセルで来年分の家計簿作った

生存也

生存。

＞自殺者3万人　命をどう守るか

全会社が匿名で
年収を上げる、希望・状況・要望などをアンケート等の対応をしたらどうでしょうか

生存

モチベーション維持のために参加してもよかですか？

リセット

生存。

>>432
ルールには夢精は不可抗力なので、リセット扱いするかどうかは本人の自由意志ということになっているので、
> エロい夢ってエロ禁リセットになりますか？
というのも自分ルールで良いのではないかと。
そもそも「エロ禁」自体、この板のこのスレの>>1には設定はないし、
夢の内容までコントロールするのは無理です。

>>437
> ＞自殺者3万人　命をどう守るか
これは日本が先進国にしては異例なほど社会保障制度を欠いていること（失業給付の短さ）、
長時間残業に対する企業への罰則がないこと（ドイツ等はあります）など、
個人の不幸を社会制度や国民性のせいにすると
「甘え」「自分勝手」と見なされる風潮があることなどが関係していると思いますが、
匿名アンケートも良いと思います。
あとは社会制度等に不満があれば、
政権党、大きい野党、良識的な政治家の個人事務所等に意見を送るのもいいでしょう。

３８２日目の生存。

>>433
エロ禁はあまりしないほうが良いかなとは思います。
個人的にですけどエロ禁はオナ禁より辛いです。

オナ禁も最初は目標日数を少なめに設定して達成したらリセットして
次は最初の日数よりも増やしてそれを繰り返して徐々に目標日数を
増やしていけばいいと思います。

あと日数がある程度いくと多少慣れてくるので
持続はしやすいと思います

>>441
すみません
リセットと言うかエロい夢を見ている間はやはり男性ホルモン？的なものは分泌されてるんですかね？

挫折から再挑戦

一度抜いてしまうとオナ猿化してしまう。オナニーにより精神的ホメオスタシスを確保しているところがあるので。
しかし、オナ猿化すると代謝異常が起こるのか乾燥肌と皮脂過多、不定秋訴におそわれる。
やめないと。
エロ解禁のままオナ禁はやってみたけど一週間ほどで挫折してしまう。
自分にはエロ禁も必須
カミュも言った
性欲は何も産み出さない。性欲は、結局、貞節の前に敗北する。

>>442
お答えありがとうございます。
エロ禁は特にしてないのでエロ画像とかも見てしまうのですが
やっぱりムラムラしてオナニーまでいってしまい結局、射精してしまいます。
そこで食い止めるコツとか教えてくれませんか？？

必ず土日に抜いてしまうから
一週間くらいまでしか耐えれないよ

もっと我慢したらいい事あるかな

>>447
オナ禁し始めの強い欲求を活かして行動すれば、何か良いことあるかもな

先程の射精を最後に
今より開始します

初挑戦です。
オナ猿から解放されたい。
がんばります。

生存

エロ禁・おさわり禁は効果が大きい

生存。エロ妄想をよくするようになったので、回数を減らし他に意識を向けていきたい。

オナニー終わった後に急激な眠気と脱力感が襲ってくるんだがこれ何？
ttp://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-2411.html

それ普通

今日はオナしたから
なんか無気力

頑張ってみるかな

生存

ところで、チンコの先端の小便でるところが口に見えるんだが既出なのだろうか？
腹話術で喋らせたりしてるんだが変人かい？

今日からがんばるぞ

オナ禁を初めて２日目何だが、一番つらいピークは？

３８４日目の生存。

>>446
考えてみたのですがコツは特にないですね。
最近は少しエロい文章しか読まないので
その分エロ動画・画像を見るよりは刺激は
少ないような気はします。
429でも述べてるようにエロ動画・画像はあまり観ないです。

生存。

>>460
エロ禁解除以外で性欲低下の防止対策を何かなされていますか？

会社きつい

眠い

精子工場は3日で満杯になるらしいです

参戦、よろ。
同時に今日から禁煙も開始。
オラ生まれ変わる。

生存

精子を出したら食べ物で失った栄養を取ればいいという書き込みをよく見ますけど
それはたんに栄養学的な見方だけで射精を見ただけで
射精は脳内やらからだの重要なホルモンをたくさん消費している
それらのホルモンは食べ物をとっても充填はほとんどされないと思う

生存

>>466
俺は1年半前に禁煙できたぞ。

おくればせながら生存

暖房よりストーブがやっぱ温い

12/7
おやすみなさい

生存。

>>444
性的に興奮したり、オーガズムを感じたりすると、その人の身体的性（男性なら男性ホルモン）が、
そうでない状況より多く分泌されるという仮説が正しければそうなるはずです。

>>446
> エロ画像とかも見てしまうのですが
見てなお、かつくい止めるには、いったん飽きるほど収集して、
なるべく心身とも脱力系にして、即物的に眺め、
せめて「着衣の普通の姿勢であるいている人の写真・動画」、できれば動植物や物の写真と
同じような心身の状態で見ることができるようにするのも1つの手でしょう。

純恋系の映画、小説、漫画…で、せいぜいキスやハグまでしか進行しないものを好んで読む、観るようにし、
それ以上の行為は「汚い」とか「抵抗がある」とまで感じられるように暗示、自己催眠に近い要領で思い込むようにすると
エロ画像・動画などを観ること自体に抵抗があるようになるかもしれませんが、
そうなると、もし恋人ができたときに性体験やそれに近い行為に抵抗が生じる可能性のリスクがありますね。

「キスやハグまでしかシーンが無い純恋映画」の例
「ただ、君を愛してる」（玉木宏、宮崎あおい主演、その他黒木メイサ、上原美佐、小出恵介。2006年）

あとはスポーツなどでくたくたになるまでトレーニングしてオナニーをする気力もなくなるようにする方法もあります。
空手のように1人でできることがいいです。
基本動作を左右同じ回数だけやるのも筋肉が左右に偏って発達することが少ない点もプラス点です。
いったんは人に習った方が良いのですが、限りない強さを目指すのでなければ、
お寺、公民館などで月会費無料〜1000〜2000円くらいで
定年退職したくらい、あるいはもっとお年の有段者の方が教えているところがあります。

さすがに最近寒くなり、電気ストーブをつけるようになりました。
まだ熱管（正式には何て言うの？）が3つで960Wのうち1つ（320W）しか付けませんが。電気料金節約のために（笑）。

生存。禁煙も1日目。

>>470
尊敬するわ。
おれは何度禁煙したかわからないよ。

生存

生存

>>460
何度もお答えありがとうございます。
なるほど、露骨なエロ動画や画像よりもエロい文章の方がたしかに
刺激が少ないし我慢できると思いますね。
そのぐらいまでにしておきます。

スレを見て日にちを計算する始末。

時間が立つのはやい

たった今脱落しました
結局、抜きたくて仕方なくなってしまう・・・！

また明日から

>>448
なるほど。
休みの日にパソコンを触らないで別のことをすれば...

生存。

>>474 訂正（下記1行目後半）
>>444
性的に興奮したり、オーガズムを感じたりすると、その人の身体的性の性ホルモン（男性なら男性ホルモン）が、
そうでない状況より多く分泌されるという仮説が正しければそうなるはずです。

生存

生存

>>482
一人で悶々としてるよりは、外に出て誰かと言葉を交わす方が健康的だ
俺の場合、道ですれ違う人に挨拶をするだけでもエロい気持ちがおさまったよ

３８７日目の生存。

>>462
プロテインを入れた豆乳を毎日飲んでいましたね。
今はお金の節約で飲んでいませんが。

ムラムラしてきた

リセット

この週末が最初の山になりそう

なんとか生存。危なかった。

生存

>>491
40日目代はキツイでしょうか？
ムラムラ衝動はきますでしょうか？？
何日ぐらいを目標にしてるのでしょうか？

やっぱ野菜ばっかりより肉がうまい

生存。

３８８日目の生存。

今週末は我慢できたら良いな
おさげの女と仲良くなれないかな...

生存。日付が変わったけど12月11日金曜日の生存報告。

生存
もうすぐ1ヶ月か

生存

500ｼｺｼｺ

>>492

> 40日目代はキツイでしょうか？
キツくはない
むしろ、ある程度の疲れなら無視できるぐらいには、活性化してる気がする

> ムラムラ衝動はきますでしょうか？？
性欲が高まることはあるけど、射精したい衝動はあまりないよ

> 何日ぐらいを目標にしてるのでしょうか？
具体的な目標はない
二週間達成したらまた次の二週間を目指すってやり方だから、どこかの二週間で失敗するまで続ける
その先は未定


質問されたから答えてみたけど、個人差がある事だからあくまで俺の場合の話で、あなたの場合がどうであるかはあなた自身で確かめるのが一番だと思うよ

しかし、みんなすごいの〜

40日でもすごいと思うわ。

オナニー覚えてから28日以上禁欲できたためしがない。

ようやく規制解除。
変化といえば髪がツヤツヤして、くしがひっかからなくなりました。
豆乳を飲むとなかなかよい感じがします。

生存。

３８９日目の生存。

生存

一週間ぶりにリセット
こんどは1ヶ月が目標

参加

ムラムラ

生存。1週間目。
禁煙は死亡。

間違えた、5日目だった。
オナ禁というか、エロ禁してる。

連続御免。
明らかに寝起きのスッキリ感がいい。
そして、夢を見るというか、覚えているようになった。

いつからか、大人は夢を見ない、みたいなこといわれたけど、
もしかすると、オナってる人は夢を見にくいんじゃないかと思う。

オナ禁してから快眠によって夢をみるようになったって人、他にいません？

生存

生存

３９０日目の生存。

あれ？夢って眠りが浅いときに見えるんじゃなかったっけ？

＞夢
そうだったかも。
レム睡眠の波にも関係していたような。

今日はどんな夢をみるんだろう。
なんかこれが楽しみになりそう。

意外にいけるな

…

>>512
夢がどうこうというのはないですね
今朝も夢を見たかどうか覚えていませんし
ただ寝起きはスッキリする様になりました

今15日目だけどむしろ朝起きれない

生存

今日から受験終了までオナ禁する。
思えば、ここ数年間毎日二回ずつオナニーしてた。
随分時間無駄にしたわ…。

３９１日目の生存。

髪がサラサラしてるのがわかる

つい汁遊びをやってしまった。一時間半が一瞬で飛んだ…。

ちんこくさい

生存。

生存。

一昨日の39日目にリセット。匂いに反応して、止められなかった。
オナ禁中は体調がよかったし、また始めていこう。

生存

生存

かろうじて生存
朝やばかった

昨日してしまった・・・激しく後悔
久しぶりにすると全然気持ちよくないね
「あれ？射精ってこんなもんだっけ？」みたいな

やっと半月

生存。

生存

生存

>>534
前日に意外といけるなと言ってたのになぜ？？
何があった？

>>539
好きな子に振られた
メアド削除してオナ禁もリセット
もう一度最初から頑張るさ
次は長くなりそうだ

生存。

エニシマ ママドンライ

リセット
やるなら3日にいっぺんぐらいがちょうどいい気持ちよさだと感じた。
尿意に注意。

リセット
枕元に携帯があるのはよくない
おきがけやばい

性欲復活してきた)^o^(
暇な時間作ったら絶対抜くだろうなあ。

>>544
おまえ一週間も持たないやんｗ

とりあえずオナ禁なんて初めてなんで
今日から来年まで頑張ってみる

生存

なぜか会社の人妻に話しかけられた

>>549
なんて？

生存。
このあたり（地方）は昨日くらいから結構寒い。
現在室内気温11.6度。昨日は13度台から14度台だった。それまでは14度〜16度台はあったのに。
ちなみに寒いのも暑いのも大嫌い。

３９４日目の生存。

素朴な疑問ですが、溜まってくると眠れなくならない？

生存

>>553
なる
ムラムラして眠れない時は、音楽を聴いて誤魔化してた

生存

あのあと死亡して、再出発。
油断すると危険だな。

昨日から開始
生存！

>>554
どういう音楽？具体的に

まずは１週間

名無し質問厨がいるな

生存。
今日は昨日より寒かった。雪が少し降っていた。

ふぅ。。。

この週末もなんとか乗り切りたい

生(徒会の一)存

寒さが強くなってきた

生存。

今日から参戦させてください。よろしくお願いします。

Ｊａｎｅのネガティブ系のスレは全部削除しました

お正月まで目標

生存

生存

>>558
ニーベルングの指環
これを聴き終える前には寝れる

生存
週末は図書館が早く閉まるから困る。
家にいるとムラムラしやすいからなぁ

３９７日目の生存。

生存

生存。

金曜日の夜、就寝してから、土曜日の22時台まで眠ってしまった。
「普通に寒い」から「すごく寒い」への季節の変わり目なので身体がおかしくなっているかもしれない。

>>568
それでちょっと思い出したのですが、文庫本か購読しているメルマガに、
不幸になる人間は潜在意識に不幸になりたい願望があるとありました。
ある程度の範囲の人には当てはまると思います。
メンヘラー、特に女のメンヘラーの不幸自慢から、
重大な刑事犯で、こんなことをしなくてももっと楽しい人生が送れたのではないか、と思えるケース、
ものすごく痛い方法で自殺する人たち…

多分そのメルマガではなかったと記憶していますが、
プラス思考になるには、まず「やろう」を独り言の口癖にし、「やろう」と書いた紙を目につくところに貼り、
それを続けていくと、徐々にプラス指向になるそうです。
「やらねば」系の表現は義務的に感じられダメらしい。

生存

精子がでなきゃいいんなら、射精のときにでないように握力で圧迫するとかダメなん？

生存

生存

生存

生存

生存

３９８日目の生存。

生存

>>576
長すぎ

>>576
確かに潜在的に信じ込んでいるのかも知れませんね。少し新しい世界が見えそうです。ありがとうございます

>>586
こんなに毎回貴重なレスしてくださる人はいませんよ

けいおん

せいぞーん

生存。

３９９日目の生存。

>>576
自分も先月からネットする時でもメモ張を近くに置き、
今月の目標や名言などを書いて部屋に貼ってます。
夜は色々と考えてしまうクセがあるんですが、そうすることで
ちょっとは違う気がしてます。

ちょい早いけど生存

生存

リセット。
抜いた後、何故か平和な気分になった。オナ猿にしてはよく頑張った。

昨日で4日目だった。
生存っす。

あげてしまいました。すみません。

４００日目の生存。
相変わらず寝起きは良いです。

生存。

>>592
考えが進む、深まる方向で考える時間をそこそこにとるのは良いのですが、
同じ内容のことをぐるぐる回るように考え続けるのは合理性から言って良くないと思い、
私はなるべくそうならないようにしていますが、
時々、ついそのように考えてしまうことがあります。
それを避ける、やめるのはなかなか難しいです。

>>598
400日（！）達成おめでとうございます。

生存

>>598
400日ってすごいですね。おめでとうございます。

>>598
４００日達成おめでとうございます。

オナニーする気力も無い。死にたい

>>604
お前がどうなろうと関係ない、お前の自由。

七面鳥がたくさん積んであって何かグロく感じた

生存。

>>606
私も温血動物の生々しい食材を見るのは苦手。
1年くらい前まで数年間、温血動物の肉と卵も食べなかったくらい。
魚は食べるが自分では捌けないので買う時は切り身しか買わないし、捌くのを見るのもグロく感じる。

寒いよー

４０１日目の生存。

>>600,602,603
ありがとうございます。
これからも精進してまいります。

生存

再開しまっす。
猿になると、寝覚め最悪だったｗ

生存

リセット！

生存

生存
やっぱ寝覚めいいなー。

生存

生存。

生存。

おやすみなさい

４０３日目の生存。

大嫌いな上司から忘年会誘われた。酔っていらん事言わんようにしないと。

24日からオナ禁をしていましたが
規制されていたためカキコができませんでした
宜しくお願い致します

昨日はさすがに飲みすぎた

朝はちんちんが...!
家に一人で居ると死亡する予感

生存

フッ……皆さん初めまして。
生存です。初期は楽勝ですね。
PCで曲を作ってたら、気付かないうちに股間を触っていてビビりましたよ。
ぐっ……俺の右手、暴れるな！！

生存。

PCの光学ディスクドライブがDVDを認識しなくなっていたが、
今日久しぶりに試しに入れてみると認識し、映画も見られた。
ただ、またいつ不調、動作不良で認識しなくなるか分からないが。

活字読んでると眠くなる

今日から

参加します。

今から参加
以前してたんだけど規制をきっかけに
堰を切ったように抜いてしまった

生存

クックック……生存です。
気が付くと妄想を始めてしまうので注意ですね。

生存
明日から規制するので、しばらくは強制的に禁止できます
規制から帰ってきた後に耐えることができれば
長期オナ禁をする事ができるかもしれない

生存。
前の晩、6時間数十分〜7時間+α眠っても、昼から夕方、およそ14時〜16時の間眠くなる。
オナ禁で短時間睡眠が可能になるというのは私には当てはまらないようです。

４０５日目の生存。

生存

フッ……生存ですね。

生存

〜２０１０年もやります！　一月レース開催のお知らせです！〜

初心者からベテランまで毎月６０名〜８０名が集うレースです。
一ヵ月だけなので気軽に参加してください
２０１０年オナ禁初めしたい人是非このレースにご参加ください！



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http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1261849159/

生存。

４０８日目の生存。

今年もよろしくお願いします

４０９日目の生存。
今年は良い年でありますように…

フッ……皆さん、あけおめです。生存。

生存。24時を過ぎましたが1月1日付の報告。

あけましておめでとうございます。

参加します
あけおめです

年明けと同時に開始
生存

４１１日目の生存。

生存

オナ禁１年以上繰り返して、玉がぶっ壊れた

今はインポテンツ。　女性化、鬱。　元に戻りたい

生存

1週間もったのに、またリセットし、2日目・・。

今日から始めます

４１３日目の生存。

生存。

生存

あああリセット

生存（帰省中、カキコ出来ず）
ただ年末のテレビ番組で小向美奈子を見てから性欲が発生
なんとかここまで耐えていますが、かなり厳しい状況

生存

72日ぶりに書き込み。
2ch規制とPCが壊れたのとでROMってた。ケータイや、規制解除後もPS3や家族のPCから書き込めたのだけど
書き込み履歴に残らないという理由でしなかった。後で抽出してまとめればいいだけなのにね)
でも、書き込まなくても続けられることがわかった。またよろしくお願いします。

４１５日目の生存。

生存

生存。

生存

生存
二日酔いです

また規制

４１６日目の生存。

ようやく規制解除されたか・・・
目標の一ヶ月はクリアしましたが、せっかくなのでもう少し続けようと思います

やっとビッグローブ規制解除された〜
エロな事はしてるが射精はしてない！生存

生存

あったかいな

３日目です。
やっぱりエロも断つのが成功の秘訣ですかね。
中里愛菜や町田ひらくを読むとぬかないのは厳しいです。

673です。オナニーしてしまいました

生存。

>>674
14時36分〜18時01分の間に何があった？？

年明けて性欲が少し高まった
今日は１００日以上見てなかったエロ画像をまじまじと見て興奮してしまった
保存までしてしまったこれからどうなるんだろう

生存

3日目ですが、参加します。

経験から、オナ禁すると目覚めが良いのでスタート。
５日目。

悪影響はEDぐらいだと信じたい・・・。

経験から、オナ禁すると目覚めが良いのでスタート。
５日目。

悪影響はEDぐらいだと信じたい・・・。

４１７日目の生存。

生存

生存

生存

生存

オナ禁４日目
いつもエロばかり考えてる
男の本能ってすごいね
そこそこな女でも美人にみえてしまう
badjojo.comにアクセスしたら死亡確実だな・・・
本日も生存できるように・・・

そろそろ女性がまぶしくなってきた

４１８日目の生存。

生存

９月のはじめから続いてて体重が4.5kg増えた
オナ禁関係なくただ季節が夏から冬になったせいだろうか

今しこっちゃった
そしたらおまえらのやってることが馬鹿らしく思えたわｗ

生存

生存
>>692
オナ禁してると、しこっちゃったおまえが馬鹿にしかみえない。
素敵だわ、これ。

生存

生存。

射精しなけりゃオナ禁効果ってでるのかな？

たとえば勃起しただけでも男性ホルモンは分泌されるというし

ましては汁遊びで寸止めなんかしてたら男性ホルモンの分泌はすごいよね？？

射精したときと変わらなくなってしまうのでは？？

オナ禁効果をとことん求めるなら、やっぱりエロ禁のような徹底が必要なのでしょうか？

詳しい人いたらレスください。

おまえら〜
本当すごすぎだぜ〜
オレなんか4日でダウン・・・
普通に机の角に当たっただけで、
ドピュドピュドクンドクンだったからな〜
おかげでエライ恥かいたぞ！
まぁ〜オレは引退するが！
おまえらマジがんばれや！

生存

生存

>>6977
詳しくはないけど昨日一昨日とエロ画像エロ動画見たら生きてる心地がしないほど不調になった
肉体労働して体ぼろぼろになった時の方がぜんぜん楽なレベル

生存

生存。
>>697
医学・生理学でそのような研究結果が出たという話は聞いていませんが、
射精しなくとも性的に興奮すると男性ホルモンが（興奮しない場合よりも）多く分泌されるというのが、
オナ禁体験者たちの経験からの推測です。
ただ、オナ禁の目的や効果に挙げられていることを達成、実現したいのなら、
オナ禁に併せて、自然食品に含まれる女性ホルモン類似物質である大豆イソフラボンを含む、
大豆、大豆製品を多めに摂るのが良いと思います。

女性ホルモンが健康な男のカギ！？｜病院・薬・サプリメントの情報満載！　healthクリック
ttp://www.health.ne.jp/library/3000/w3000886.html

> オナ禁効果をとことん求めるなら、やっぱりエロ禁のような徹底が必要なのでしょうか？
2chオナ禁スレ出身で333日間のオナ禁を達成した空僧丸さんのページ、
オナ禁　体験記
ttp://light.kakiko.com/sionta/onaTiken.htm
ここの80−90日のところに次のような記述があるので参考に。
> ・エロ動画を見てだるくなる
> ８３日目にエロ動画を１時間ほど見た。
> それからは突然　気力が落ちて元気が出ない日が２日も続いた。
> 長期オナ禁者にはエッチな動画や本などは見るものではないとこの時思った。
> (エロい事を考えたり見たりしてだるくなったという人が他にも何人もいた)

脱落
自慰はしていないが、風俗でいってしまいました

自分がオナ禁をしようと思ったのは
エロ動画等を探す時間がエラク無駄だと思ったからなので
風俗にいった事は後悔はしていない

生存

報告が遅れてしまった。
４２０日目の生存。

あらゆる自慰行為(もしくは自省的態度)を止めれば、
各々にとっての正しき存在が再来するだろう。

もう反省するなただ、引き受けよ。

それは寂しいそれは、苦しい。しかしそれこそが本来の、
我々の生の在り方だったのだ。
各々の探し求めるあらゆる創造性はそこから噴き上がって来るだろう。

さあ今こそ我々の、自由意志を示すのだ。

生存

最近週に一度やってしまっているので、
本格的にオナ禁すべく、今日から参加させていただきます。
とりあえずバレンタインまで頑張ろう

参加します

再びスタート
目標はまず50日から

禁欲には悪い面もあるかもしれませんが目標のために時間を節約したいので参加します。

今まで時間をとても無駄にしてきました。

リセットしませんように！

昨夜睡眠中夢精しそうになった。寸止めしたがもしかしたらその後漏れたかもしれない。
ここ２〜３ヶ月なかったことなのに女性と近くで関わる機会があったからかもしれない。
天候のおかげかもしれないけどダルさはなく、1年に数度しかないような清々しい気分で起き上がることができた。
空気や植物から目に見えるような生命力を感じられた

なんとか生存。キツイ。

「性欲はなにものにも導かない。それは不道徳ではないが非生産的だ。
なにかを生み出そうと思わぬ時代には、性欲にふけることもいい。
だが貞潔さのみが個人的な進歩に結び付いている。」

「性欲が勝利であるような時代もある。道徳的な戒律から性欲が解き放たれる時がそうだ。
だがすぐにそれは敗北にいたる。
そして唯一の勝利は、今度は性欲自体の征服だ。つまりそれが貞潔ということだ。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（カミュ）

生存

生存です。
やはり一週間後からが勝負か…

生存。

４２２日目の生存。

生存

昨日の分です。生存

生存

生存

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

え、本人？

生存。

>>723
360日も耐え抜いた猛者が一体どうしたというのだ!?

>>723
マジで？ ちょっと信じられないんですけど

>>723
信じられない。
偽者じゃなくて？？

女性ホルモン投与してるんだけど、参加したらダメ？

正常に機能するのか少し不安になってシコシコしてたらそのまま…

>>729
気持ちよくなってしまって

もうどうでもなりやがれってパターンか。

あと５日で１年だったのにね

参加

>>730
私自身かなりの早漏なので気持ちよくなった時にはもう手遅れでした

一周年目前でリセットしてしまった分、落ち込みも激しいですが
全てがダメになってしまったわけではないのでまたコツコツ積み重ねていきたいと思います
お騒がせ失礼しました

ま、マジだったのか…
偽者かと思ってたんだが…

もし良ければ、リセットの影響など教えてもらえますか？

４２４日目の生存。
ラディウスさんのリセットにびっくりしました。

>>732
未だ木鶏に足りえず
また精進して頑張って欲しい。

生存。
上の書き込みは偽者です。トリップ付けました。
文体、単語の選び方、表現などが私と違います。
以前、私は性体験も恋愛経験も無いと書きましたが、
自分のことを指して「早漏」と言うのは普通、性体験、それも複数回ある人だと思います。

カオスだなぁ

句点がないせいで偽者に見える

カオスだなぁ

生存。

安心しました。

生存。

>>739
おまえがやったんだろうが

生存

生存です。

>>736
よかった、偽物かぁ。
ホッとしました。

>>736
性体験がないなら年齢＝オナ禁日数じゃないの？
というかそれはオナ禁と言えるのか甚だ疑問なんだが

>>745
性体験とは、性交体験のことではないかな？
だからオナ禁とは別

生存。

>>745
>>736での「性体験」とは、セックス、性交の意味で使いました。
性的な行為全て、ではありません。
オナニーはオナ禁を試みる以前、10代のごく始めからしていました。

ってことは>>736の
＞自分のことを指して「早漏」と言うのは普通、性体験、それも複数回ある人だと思います。
はおかしいよな
別に自分が早漏かどうかはオナニーしてりゃわかることだし

…ってどうでもいいかこんなこと

早漏は、時間の問題ではなく相手との関係性上のものだから
（満足させる前に果てるなど）、やっぱりオナニーで早漏とは
言わないんじゃないかな。
オナニーで早くても、いざ性交したら、感触がマイハンドとは
違うためなかなかイケないなんてこともあるみたいだし。

なるほどそういう使い方もあるのか

童貞だからなのか性交のことなんて考えもしなかったわ

４２５日目の生存。

>>747
あれは偽者でしたか。
あと３日で一年ですね。

リセット

朝、仕事前のストレス解消、メンタルケアを性的妄想、オナニーでやる習慣
からなかなか抜け出せない。
そこから脱却できれば、エイヤでいけそうな気はするんだが・・・。

もし、キリストや釈迦が性衝動にとらわれていたなら、今の世はないだろう。
政治家や社長くらいにはなれるかもしれんが。
自分がそんなことを語るのはおこがましいが。

生存

生存

生存。
昨日報告した日数は1日間違えていました。

４２６日目の生存。

死んだ

順調に生存。

久々に

生存

今度は誘惑に勝つ！

夢精した…今回は漏れたのがわかった
日数はオナニーで射精しなかった日でいくけど、ちょっとショックだなぁ…

またやろう。

生存

生存

今日から鼻呼吸を心がけます

生存。去年の1月19日からなので今日で1年。

生存。

>>768
１年間生存おめでとうございます。
ラディウスさんのように自分も日々精進し続けなければ・・・！

>>768
1年達成おめでとうございます

生存

やっと規制が解除されて書き込めました。
>>768
1年間生存おめでとうございます。
よかったら1年間オナ禁した感想とか聞きたいです。

　

やりたくない！オナニーを！

今日から参加

生存

生存。
>>769 りゅしおんさん、>>770 亮さん、>>772 ヘッセさん、
ありがとうございます。
1年間オナ禁の感想ですか…
容姿に現れる効果については、手の指や甲の毛が生えるのが遅くなったくらいです。
肌の状態については、果物、野菜をたくさん食べる、
肌や健康に良くないとされる種類の脂・油をできるだけ摂らないなどを実行しないとオナ禁だけでは効果なさそうです。

精神面、活動性についても、空僧丸さんのサイト ttp://light.kakiko.com/sionta/ に書かれている、
集中力が増し、睡眠時間が少なくて済む、というのとは違い、
性、性欲を以前に増して客観的に見られるようになった一方で、
他のあらゆることに関しても、爆発的な衝動や行動力が減衰したように感じます。
世界も自分のことも客観的に見られるようになり、頭の活動が衰えてはいないものの、
「落ち着いた覚醒」状態になっていることが多くなりました。

空僧丸さんのこのページにあるように、ttp://light.kakiko.com/sionta/SSyuchu.htm
オナ禁と並行して、脳をうまく働かせるコツや精神状態の保ち方に気をつけ、
魚を多く食べ、DHAを摂るなどしないと集中力の向上、精神面での効果も出て来ないようです。

オナ禁と同時に、古今東西の健康法に共通していること、健康法として定説、仮説段階のことも
実行しないと「オナ禁の効果」として列挙されているものは得られにくいと思われます。

オナ禁効果と言われているものを実際に体験したいのなら、健康食にしなければならず、
結構食費にお金がかかりそうですね。
ここには書かれていませんが、体内で女性ホルモン様物質として働く大豆イソフラボンを含む、
大豆、大豆製品を多く摂ることも、記憶力の強化になると言われています。
老人では女性の方に認知症が多いのは、更年期以降、女性ホルモンが減少するからと言われています。

生存

>>777 ラディウスさん
なるほど、やはり効果については人それぞれなようですね。
私の場合、まだ2週間ですがネガティブな感情に陥ることが
とても少なくなって、精神面でとても効果を感じています。
オナ禁で浮いた時間を目標達成に向けての行動に使って
いることがいいのかなと思ってます。

また規制に巻き込まれてました。生存です。

>>768
１年達成おめでとうございます。

初めまして参加します

生存。ここからが勝負だ。

>>777　ラディウスさん
私は大豆製品を毎日とるようにしています。
豆乳とかオススメですよ。

１週間我慢した後オナニーしたら、
毎日オナニーしてる時に比べて、凄まじい疲労感を感じた。
なんだろう？

あひゃ

間違えてしまった。
４２９日目の生存。

>>768
オナ禁１年達成おめでとうございます。

指の毛がめちゃくちゃ細くなったのを確認した

生存。
>>779 クロマニヨンさん、>>785 チャロさん、ありがとうございます。
週に豆腐一丁（200〜300g）を2〜4丁、納豆3パックくらいを食べていますが、
もう少し大豆製品の摂取を増やした方が良さそうですね。

>>787 トリップ付け忘れました。

がんばります

生存

生存。
週末抜かないようにせねば…！

とりあえずムラムラしたら、読書して気を紛らす。

参戦するお

生存。

４３０日目の生存。

生存
ムラムラムラムラ

規制解除されたっぽい

>>794
遅ればせながら、オナ禁1年達成おめでとうございます

昨日の生存の分。

性欲に支配されるのではなく、性欲を支配したい。
マジにそう思ってる。
チャロさん、ラディウスさんを始め、性欲を支配しつつある皆様。
敬服いたします。後に続くよう頑張ります。

生存。やっと２桁突入。

生存。
>>797 カジカさん、ありがとうございます。

いきなりやってしまった。
木口あやにやられた。

ここはすごい方が多いですな。

自分はまずは３日を目指したいと思います

>>777
>「落ち着いた覚醒」状態

素晴らしい。感動した。まさしく私が目指している境地。

今年に入って今日手帳見たら、もう16回もしてる42歳独身。

みんな偉いよ。

生存

>>803
ちゃんと手帳に記録しているあなたも偉い。

参加するぞ

生存

トレー二ーの参加してからのリセットの早さｗ

生存

>>808
まあ多めに見てくれ

とりあえず今週は金曜までは禁したい

金玉冷やしたら性欲なくなった・・

生存

トレーニーｗ

ああああ

ああああ

この流れにかなり笑ってしまったｗ

日数間違えた…正直数えるのめんどくさくなってる

20 名前： バカ[sage] 投稿日：2010/01/22(金) 14:51:17.39 ID:VON2+djQ
冷凍庫にペットボトル2本分の精子があるわけだが


23 名前： 消しゴム(catv?)[] 投稿日：2010/01/22(金) 14:52:27.07 ID:Lx6mAbWI
>>20
うｐ


41 名前： バカ[sage] 投稿日：2010/01/22(金) 14:57:25.66 ID:VON2+djQ
>>23
こんなものに興味があるのか、面白い奴だな君は
http://uproda.2ch-library.com/207229it8/lib207229.jpg

一見、冷凍パイナップルジュース

コテがこのってたｗ
今はオナ禁失敗してて短期でやってる・・・。

ああああ

ああああ

ああああ

ああああ

ああああ

生存。

>>826 日数を間違えた。370日目の生存。

生存

性欲にふりまわされない自分になりたい。参加。

４３２日目の生存。

明日からがんばろう」という発想からは・・・・どんな芽も吹きはしない・・・・・・・・・・！
明日からがんばるんじゃない・・・・・・・・今日・・・・・・今日だけがんばるんだっ・・・・・・・・・・・・！
今日をがんばった者・・・・・・・・・・今日をがんばり始めた者にのみ・・・・・・
明日が来るんだよ・・・・・・！

生存

ここまで余裕だったけど、ここにきて抑えきれない
ムラムラに襲われています。

週末にキャバクラとか行ったのが行けなかったかなあ。。

生存

一昨日も昨日も生存。

途中参加ですがヨロ。

生きるために挙手

イク〜イかないを数回やったがセーフといえるのか

生存

問題なく生存。

http://www.elog-ch.com/news/archives/2010/01/25163330.html

↑の誘惑に負け、虚空を突き破る勢いで射精。
リセット！

生存。

生存

生存。

生存

生存。

４３４日目の生存。

生存

一昨日も昨日も生存。

今日で２週間突破だ。
性欲を微塵も感じないぜ

　　　 　　　∧＿∧ ﾊｧﾊｧ
　シコ　　　（　´Д｀/"lヽ
　　　　　　/´　　　（ ,人）
　シコ　　（　 ） ﾟ　 ﾟ|　　|　　＜とか言いつつ、下はこんな事になってまつｗ
　　　　　　＼ ＼__, |　 ⊂llll
　　　　　　　 ＼＿つ　⊂llll
　　　　　　　 （　　ﾉ　　ﾉ
　　　　　　　　|　（__人_） ＼

初志貫徹。

生存

みなさんはじめまして。
最初がいちばん辛いんですよね。

今日からはじめます

生存

なんでリセットしちゃうんだよ、自分・・・orz

４３５日目の生存。

生存

生存。日付が変わったけれど昨日分。

今の日本人は性の奴隷だな。
戦後アメリカがそう仕向けたわけだが。
成功法則で有名なナポレオン・ヒルは「性のエネルギーは放出を避け昇華せよ」
と説いた。性のエネルギーこそ願望実現に不可欠なものだと彼は知っていた。
（もっともナポレオン・ヒルは本当の「性エネルギーの昇華」というものがどういう
ものかわかっていたかどうかは疑わしいが）

性のエネルギーの放出を避け昇華させた時、本当のエクスタシーが生じる。
そのためには別に異性もセックスも不要なのだ。
それを知らないからいつまでたっても「恋愛ごっこ」から抜け出せないのだ。
恋愛ごっこを続ける限りにおいては「モテナイ」「浮気される」「捨てられる」「相手を奪い合う」
「老醜」そういう苦しみから逃れることはできない。
本当の「性の解放」というのは「性エネルギーの昇華」だ。

生存

｢性力完全昇華！｣

精力昇華！

途中参加ですがよろしく

生存。

>>851
残念ながら、オレの息子はそんな立派じゃない

今日から参加します

生存。

参加させてくれるとうれしいな

まだまだ

さて、もう寝るか

４３６日目の生存。

生存

また夢精した…前日から少しムラムラを感じてたがやっぱり出た…
しかも起きてから性欲が納まらず夜は6時間以上も動画集めをしてしまった
いつ抜いてもおかしくない状態だけど、このスレにいる以上は恥ずかしくてできない…
リセットしてやり直すかなぁ…

参加。目標２ヶ月。

昨日の生存の分

生存。

>>873
せっかく四ヶ月以上頑張ったのに、
勢いでリセットしてしまうなんてもったいないです。

そうですよ。勿体ないです。

やっぱエロ禁だね〜
エロ系すべて削除したら余裕♪

忙しく生活してたら、禁欲できるかな。

生存。
>>873 亮さん
夢精は不可抗力だし、夢精し易いかどうかは個人差が大きいので仕方ないですよ。

ネタがない

個人的にトレーニーには頑張って欲しいです。

４３７日目の生存。

生存。

生存

最近忙しいのと、このスレのお陰で結構楽

>>876>>877>>880
ありがとうございます。思い直しました。

この前スレに書き込まなくても続けられるって書いたけど、それは性欲を忘れている間だけだったみたいです。
書き込んでなかったら確実に抜いてました。

今日は昨日エロに長時間(腹が痛くなるほど)触れたせいか凄い感情の高ぶった1日だった。
30日目くらいにあるあの感覚。

今日は暇だが、ガマンだ。

リセット
残念

(´・ω・`)そういえば真紀子さんいませんね

生存。

昨日はやばかった。
ずっとエロ動画を見ていて、もう駄目だ！耐えられない！
と思って風俗にいったが、すごい顔がでかくて目が細くてデブでブサイクな
女の子がでてきたので、チェンジと言ったが変えてくれなかったので
何もせずに出てきた。
さすがにあんな子に抜かれる訳にはいかない！
なんとか生存

>>891
芸能人に例えるとどういう感じの嬢だったの？

>>892
ジミー大西さん

ふはは！

生存。

昨日と今日の生存分

今日から参加します
皆さんよろしく！

４３８日目の生存。

また夢精した。これには笑うしかなかった。
やっぱり性欲が納まらず、先程ほどリセットしました。
最近失望が多くて、オナニーが取り分けて無駄なことに思えなくなったのが原因でしたね。

生存

>>899
それでも我慢して欲しかったよ。

書き込みテスト

楽なもんだ

勃起がおさまんね。
深呼吸をおさまるまで実効してるんだが
兄貴たちのムラムラ解消法を教えてくれ！

(`･(ｪ)･)(`･(ｪ)･)(`･(ｪ)･)(`･(ｪ)･)(`･(ｪ)･)←こんな状態が続いているんだ。

今回の｢変ゼミ｣はオナ禁ネタだっ。
1ヶ月のオナ禁にチャレンジする話
オナ禁ほど崇高なセルフコントロールはなく、女性にはできない生理のコントロールってのがツボにはまった

しばらくぶりに来ました・・ラディウス氏、一年超えたのですね！！おめでとう御座います！！
このｽﾚも結構人が増えたみたいですね！皆さん、がんばってください！
俺もこの板名を借りてｵﾅ禁レース参加させて頂いております。

二日連続リセット！仕事のストレスが絶対影響してるな〜
しかし、今の日本の射精産業、オナニー文化は完全に日本男子をダメにする！
セックスやらオナニーやらで性欲にふけりまくったらエネルギーなんか
わくわけない。このままじゃ日本沈没だ。
かつての日本の高度成長は性欲の溜まりまくったオトーサンたちがそのエネルギー
を仕事に向けたから成ったものじゃないのか。
オナ禁こそが日本を救う。

日本を救うのは俺達だ('A`)ﾉ

順調に生存。

>>899
精神的にキツイ時は抜いて正解だと思いますよ。
自分も何度かオナ禁３桁経験あるので、
気持ちよくわかります。

生存。まだ二日目なのに夢精した・・・不規則な生活はよくない。

生存。
>>906 ポッカの顔の人さん、お久しぶりです。ありがとうございます。
>>907 一の介さん
> 今の日本の射精産業、オナニー文化は完全に日本男子をダメにする！
> セックスやらオナニーやらで性欲にふけりまくったらエネルギーなんか
> わくわけない。このままじゃ日本沈没だ。
これは同意です。
日本は無資源国なので、特許や文化の輸出で売り上げを保つようにしないと経済でも二流、三流国に転落です。
様々なフェチに対応する性風俗店があること、
欧米の研究でインターネットポルノ依存症は、
アルコール・喫煙・麻薬・覚醒剤依存症より抜け出すことが難しいという結果が出ているなど、
環境も生命エネルギーを他の形に昇華せずに性欲の形で満たす方法、手段が加速化していますしね。
各人が自覚してその潮流に流されないようにするしかありません。
数週間から1年以上のオナ禁に挑戦するかはともかく、
耐え難いほどムラムラして仕事、勉強に差し支えがある時にオナニーをする程度に留めておくのがいいと思います。
「エロ禁」も良いですが、逆にタダで手に入る無修正の動画・画像をBGVのように見て見慣れることで、
「女体フェチ」傾向を減衰させるのもいいでしょう。

４３９日目の生存。

生存！
まぁまだ一日目ですしね

ついに耐え切れずリセットしました。
2月1日からオナ禁再スタートです・・

モリタポクレクレしてP2導入しました

規制なくなってよかったよかった
またはじまるよ

生存

数えてみたところ、1月に書き込めたのは31日中16日だけだった。
月の半分は規制されていたのか・・・
2月は何日書き込めることやら。

生存

ああああ

2月1日から再スタート！

>>920
トレはいつもせいぜい３日だな


トレはオナ禁することに拘らなくてもいいんじゃないの？

　　　　／.:￣￣￣￣￣ ＼
　 　 ／: : :　　 　 　 　 　　 ＼
　 ／: : : :　　　　　　　　　　　　＼
／: : : : : :　　　　　　　　　　 　 　 ＼
: : : : : : : :.._　　　　　　　　_　　　　　 ＼　　そろそろ気付いたろう
: : : : : : : ´⌒＼,, ;、､､／⌒｀　 　 　 　 l
: : : : ::;;（　● ）::::ﾉヽ::::::（ ●　）;;:::　　 　|　たかが一度きりの欲を抑える
: : : : : : ´"''",　　　 　 　"''"´　 　　　 　l　　　ただそれだけでこれだけの変化。
: : : : : : . . （　　　 j　　　 ）/　　　 　 　／
＼: : : : : : :.｀ｰ-‐'´｀ｰ-‐'′　　　 ／　　　　それをたった一度の、一瞬の快楽で全て台無しにする気か？
／ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : イ＼
: : : : : : : : : :.｀`ｰ- -‐'"´　　　 　 　 ＼　　耐えろッ！いまはそれだけに専念しろッ！

>>921
おれには目標があるんだ。
オナ禁について色々調べたけどいいことだらけじゃないか。
そのオナ禁パワーを利用してやるぜ！！

ふははははははは

ふはは！

生存。

>>923
ここでオナ禁のコツ教わってきた方がいいかもな
ttp://ks-lab.jp/surl/shtdir/gahddd.php

>>926
ちょｗｗｗｗｗ

しかし、ここの兄貴たちはすごいな。
みな２桁や３桁とは・・・

その精神性ぜひ見習わしてください。

せいぞん

４４０日目の生存。

生存。ゆきだよーさむいよー

生存。

生存

生存

参戦します。
肌の調子を主に。

参加者が増えてにぎやかになりましたね

生存。
ふはは！

生存

一昨日と昨日生存。

生存。

生存。

仕事中に居眠りしてしまった

一年越えのツートップの方々はオナ禁するきっかけはなんだったのでしょうか？
かなり気になります

４４１日目の生存。

>>942
オナ禁するきっかけは長期に亘った体調不良でした。
当時は体調が非常に悪く、オナニーする余裕がなかったため
しかたなくオナ禁状態になっていた感じですかね。
気づいたらオナ禁１ヶ月超えていたので「オナニーするのもったいないな〜」と
思ってそのまま続けていたらいつの間にか１年を超えてしまっていました。
今現在は体調は良好です。

ムラムラ半端ねぇ

生存
（風俗に行ったけど射精せず）

>>938
1月に何日書き込めたのかを数えたときに気づいたのですが、
オナ禁日数を間違えてはいませんか？
クロマニヨンさんと私の差が縮まっているのですが。

>>946
すみません今日で45日目でした。
１２/２０に抜いて１２/２１からオナ禁を開始したのですが
規制に巻き込まれたり多忙により毎日書き込みできてないので
過去の生存を見ながら書き込んでてたのでいつのまにかズレてしまいました。

連投すみません。

>>946
過去のレスを見直したら１２/２１から参戦したのではなく
１２/１８に最後に抜いて１２/１９から参戦してました。
その日を１日目と書くべきだったのですが０日目と書いてしまいました。
したがって数えたら４７日目でした。失礼しました。

生存じゃ。
次は３日目の壁を超える。

>>945
ヘッセさん
すごいです！

生存。
リセットしてから、急に運が下がった気がする。
どうにかならないものか・・。

最近は瞑想も取り入れてます

生存。

頑張れトレーニー！

やばい！ムラムラが止まらん

生存。
>>942
> オナ禁するきっかけはなんだったのでしょうか？
恋人や配偶者など相思相愛の──しかも社会的地位、収入や、容姿が良いから好きというものでなく、
人格的に優れているとか、考え方が柔軟でしかも深いとかいった意味で頭が良いから尊敬するという、
（道徳の教科書みたい。笑）
主に精神的な面が理由で愛情を抱いている恋愛・性愛相手がいるのならともかく、
そういう相手がいないのに、性欲・射精欲だけあるのが何だか嫌で、
性欲・射精欲を少しでも普段意識しないくらいに減少させ、
オナニーはしないというのを試してみようではないかと。

まとめると深い精神面の裏付けがある相思相愛の相手もいないのに、
性欲、射精欲があるのを嫌い、できれば封印するためにオナ禁を始めました。

生存。昨日の分も含めて。

疲れ取れるっていうからにリンゴ酢買って来た

>>954
質問したいことがあるのですが、
380日のなかで夢精したのは何日ですか？
それと、夢精しなかった連続日数は何日でしたか？
自分のオナ禁の参考にしたいのでご教授お願いします。

生存。
>>957　1日もありません。人生でこれまで夢精をしたのも片手で数えられる程度です。
エロチックな夢をほぼ見ないので夢精しないのだと思います。
特定のフェチ傾向が無いではありませんが、夢には出てきません。

夢精を減らす方法は実際に減らせた人に聞くのがいいと思いますが、
私が思いつくのは、(1)就寝前3時間くらいは煽情的なものを見ない、
また、(2)男女で身体面に限っても違いがあるのは、
生殖器、性ホルモンによるもの、第二次性徴（乳の膨らみや変声）、筋力・筋量くらいで、
大して違うものではないし、尿、便、垢、鼻水などは同様に出るし、
相手が女の身体を持っているというだけで、特に美化したり、魅力的なものと思ったりするのは、
服装の差や、幼少期からの文化的刷り込みによるものも大きいと自覚することでしょうか。
(2)のように感じるようになると、恋愛感情が起こりにくくなり、一生孤独な男性になる可能性が高まりますが、
それについては自己責任ということで（笑）。

４４３日目の生存。

気を取り直して。
今日も生存です。

はっはっは！生存。

ラディウスさん
高度な思考・精神ですね。
オナ禁前もそのような思考・精神であったのでしょうか？

>>958
回答ありがとうございます。
夢精に関連して、食事についても聞きたいのですが、
肉を食べなかったり、サプリメントを摂ってたりしてますか？

他の方でも、こうすれば夢精しないよってのあれば是非教えてください。

生存

危なすぎる！このやまを越えたら楽になれるのかな・・・

リセット。。。

桃こわいの、おじさんみたいな人に、、、
ェェエエーーーーーーン

助けてください

萌っ娘クイーンかなかなスカちゃん ◆jY3KBs6ZD.に犯されました
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/pinknanmin/1265108853/

警察に届けてます。アドバイスお願いします

いやっほーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

しかし、待ってくれ。
おれはオナ禁が目的ではなくて、オナ禁で得られることが目的なんだ。
そして昨夜は勃起がおさまらず、いてもたってもいられなかったから抜いたというわけだ。
いや当然おれが未熟なのはわかっている。
ただまだ、現在通過点というか過渡期なんだ。
それを理解してくれ

わかるよ

うぐぅ

>>968
気持ちわかるがオナ禁が目的ではなくて、オナ禁で得られることが目的

ってのはナンセンスだな

だって３〜４日ぐらいのオナ禁じゃで得られる効果なんてないよ？逆にストレス

がたまるデメリットだけだよ？

生存。
やはり肌改善は1ヶ月以上からか。

生存

生存。
>>961 トレーニーさん
> 高度な思考・精神ですね。
> オナ禁前もそのような思考・精神であったのでしょうか？
私が、>>954で述べていることに関しては、
高度な思考・精神であるかどうかは価値観の問題もあるし、
私のこのような考えからをする人が多いと恋愛・性愛行動に、ブレーキがかかることが多くなるでしょう。

恋愛・性愛感情の内、相手の容姿・身体的魅力、社会的地位、収入による魅力ではなく、
性格、人格、教養など精神面の魅力に惹かれる方が個人的にはより個人的には価値があると考え、
かつ、性交渉のある関係よりも、プラトニック、せいぜいキス、ハグまでの関係の方を、
「きれいな関係」と表現するのは、根拠が無いことではないと考えています。
だから、性交渉を行うのは精神面で相思相愛の感情がある場合のみ、そうでなければ何となく「性」は後ろめたいものというのは、これはオナ禁以前からの考えです。

私の育った地域柄か、知人関係で、ヤンキーの類や極めて早熟な人を除けば、
身近で中学生、高校生で、性交体験があるという話は聞いたことがなく、
実話の性交渉の話として耳に入ってくるのはニュースの性犯罪事件ばかり。
また、学校の性教育もまだ未成年の性交にブレーキをかけるようなことが明示、暗示されているような、
性感染症、中絶のリスクを強調するもので、性交は成人がするものという考えをより増幅されました。
一度など産婦人科医が持ってきた性感染症に罹患した男女とも無修正の性器の写真を、体育館で大きなスライドプロジェクターで見せられた。

小学生の時、2回担任だった男性教師が、私が中学に上がってから、
彼が3回ほど離島の学校に異動になったのは、児童に猥褻行為を行ったからと聞いたのも、
その教師が嫌いだったという理由も要因として、（今なら1回目で解雇ですね）
「性」は高貴な精神面の愛情に基づかない限り「汚い」と思うようになった理由の大きな理由のひとつです。

>>958の(2)に関しては私の好みの問題もあり、また異性の身体を冷静に見るための意図的な操作技術で、
「高度」とは思いませんが、私が思春期から現在まで、
女性の第二次性徴、代表的なものは胸の膨らみやヒップの大きさに対し、
世の人が感じているのに比べ、ほとんど性的な眼で見ることが無いといのがオナ禁以前から元々あります。
私が女性の容姿に関し評価が高いのは、平均的に言って男性よりも、顔立ちが「ごつく」ないこと、厚化粧やそれを長年続けた人を除いて顔の肌の肌理が細かく、毛穴などが目立たないこと等です。

超長文になってしまった。失礼。
>>962 18日目さん
数年前までスーパーで売っている400g398円の焼肉用たれ浸け牛肉を2パック土曜日に買い、
土曜日の夜と日曜日の日中食べていたことがありましたが、
菜食指向傾向を志したため、これは止めました。
また魚、牛乳、乳製品は摂ることにしましたが、卵さえ食べるのは止めました。
今思うとこれがその後の気力不足に繋がる要因の1つだったと思います。

蛋白質は体重1kgあたり1日に1g、成長期や筋トレを行う人は1.4g1〜2g必要ですが、
蛋白質は20種類のアミノ酸で組成されていて、体内で一度アミノ酸の形に分解されます。
体内で合成できないアミノ酸9種を必須アミノ酸と言いますが、
この必須アミノ酸の内、トリプトファンが脳内物質のセロトニン（クールな覚醒を司る）、
フェニルアラニンが脳内物質ノルアドレナリン（ホットな覚醒を司る）の原料となります。
週に800g、牛肉を摂っていたのが無くなったのですから、蛋白質の減少幅は大きいです。
私は他にプロテインも適度に摂取していたのですが、それでも蛋白質摂取の絶対量は足りなくなっていたのでしょう。
今では人が作ってくれたものを食べることが多くなり、牛肉、豚肉でも食べます。

ミュージシャンの坂本龍一は一時期菜食主義者でしたが、気力が沸いて来ないと言い、止めました。
ポール・マッカートニーは菜食主義者を続けています
このように菜食主義にも個人によって向き不向きが有り、人によってはあきらかに気力の減少に繋がり、活動性という面から言うと良くないようです。
ちなみに、私が行っていたような温血動物の肉は食べず、魚介類は食べる人の場合、
国際的なベジタリアン団体、日本の団体とも菜食主義者の範疇には入れず、「ノンミートイーター」と呼ばれます。

サプリメントはファ○○○のマルチミネラル、鉄、カルシウム、マルチビタミン、
マルチカロテン&アスタキサンチン（ベータカロテンは動物の体内に取り込まれるとビタミンAに変化する）、
ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、ブルーベリーを摂っていますが、今、手持ちで切れているのもあります。亜鉛も追加する予定です。
さらに、体内で女性ホルモン様物質として働く大豆イソフラボンを含む、豆腐、納豆など大豆製品もなるべく食べるようにしています。これもその内、食べる量を増やす予定です。
女性ホルモンはオナ禁効果として挙げられているものの他に記憶力の増大も効果もあります。

また、男性の方が寿命が短いのですが、男性ホルモンのおかげで女性より若々しさを保てるという一見逆説的な働きもあります。
私はオナニーを過剰に行うことによりその性ホルモンが多く出ることには「そうかも」と思いますが、
その年代の適切な射精回数より射精を減らしたり、射精しなくなったからといって男性ホルモンの分泌が大幅に減少するとは考えていません。
これは人間の身体は試験管やビーカー内のようなものではない、という直感的判断でデータ的根拠はありません。

４４４日目の生存。

>>975
でも必ずしも菜食主義者が健康かっていうとそれもまた疑問なんだよな

例えばポールのかみさんだったリンダもベジタリアンだったけど乳癌で死んでしまったし

やはり体質も関係してるのかな？？

>>975
すごく参考になりました！！
親切に説明してくれて感謝です

生存中。

>>977
それって人種と住んでる土地とかも関係あるよね。
イヌイットたちは完全肉食で健康なんだけど、日本人がやったら大半は成人病になる。
逆にイヌイットが日本食で生活したら極北の風土ではやっていけなくなるだろう。

「芸術への情熱は肉欲に打ち克つ」　レオナルド・ダ・ヴィンチ


「魂の結びつきのない肉の楽しみは獣的なものにすぎぬ。あとに気高い感情の跡形もなく、むしろ悔恨が残る」　ベートーヴェン


「セックスをしないとエネルギーが充満してくるんだ」ヒクソン・グレーシー


「禁欲に徹したならば、巨大な力が得られる」(「ヨーガスートラ」)

このように偉大な仕事を成し遂げた人は少なからずエネルギーが一般人と画然と異なる。
性欲をコントロールし性エネルギー(生命エネルギー)に変え、高度な精神性へと昇華させたんだ。

ベンジャミン・フランクリン(アメリカ建国の父)とかナポレオン・ヒル(成功哲学創始者)も禁欲者だったな。数えればきりがないが。


精液保全は良いことだらけだな。禁欲してない人は人生を９割かそれ以上損していると思う。俺の実感だが運も良くなる。オナ猿の時は運命を逃していた気がするな。

「性欲が無駄なものだと気付いた時、それは初めて人生と向き合う瞬間である」　俺

生存

生存。
頬だけに赤みが広がるのはなぜ？
ほかは超綺麗なのに。

生存。

昨日の生存の分。

規制明け
オナニーすると肌と頭皮がとんでもなく荒れる

生存。

ラディウスさん
自分の価値観からすると、とても高度な精神を持った尊敬できる人だと思います。

話が変わるのですが、

ラディウスさんはかなり栄養学に詳しいようですが、
ひょっとするとウエイトトレーニングを実施されているのでしょうか？
自分はけっこう熱心にウエイトトレーニングに励んでいるため、タンパク質や男性ホルモンなどに関しては人一倍気をつけてるいます。
男性ホルモン弱くなるとウエイトでは不利に働くため、男性ホルモンのレベルが向上でき、なおかつオナ禁の恩恵を享受できるようにオナ禁日数のバランスを整えようと考えています。

なぜ、日本の男は、医者とかある程度アカデミックな職業の人も含めてオナニー
無害論者が多いのだろうか？
「好きなだけオナニーしても害はありません」とかしゃあしゃあと言っているけど
本当にそう思っているのだろうか？不思議でならない。
自らオナニーをやめたくないため自己正当化して目をつむっているのか、それとも
個人差があって無害な人もいるということか。

トレーニーの忍耐力のなさに脱帽ｗ

ごめん言い忘れた。君のそのギャグセンスと精神的成長、これからも見守っているよ。

>>981
あと有名なところでは宮沢賢治ね。

生存。

訂正
>>974、第4パラグラフ最後の行の終わり　先にある方の「理由の」を削除。
>>975の第2パラグラフ1行め終わり　誤 1.4g1〜2g　正 1.4g〜2g

>>977 ベジタリアンは魚介類も含め動物の肉を食べないことでは共通しているのですが、
牛乳と乳製品、卵、蜂蜜を摂るか摂らないかで、4種類に分けられます。
リンダがどの種類のベジタリアンであったかは、
Wikipediaの日本語版、英語版、また
New Frontier: Linda McCartney
ttp://www.newfrontier.com/1/foodo795.htm
にも見当たらなかったので分かりませんが、牛乳や乳製品を多く摂っていたなら、
牛乳も動物性脂肪を含みますから、それが原因かもしれません。
ただ、日本の国立がんセンター ttp://www.ncc.go.jp/jp/ の
乳がん：[がん情報サービス]
ttp://ganjoho.jp/public/cancer/data/breast.html
によれば、食物との乳癌発生の確かな因果関係はまだ確実な根拠は分からないそうです。
癌は癌になりやすい体質の遺伝も大きいことは確かなようです。

>>980
極寒の地だと、寒さに耐えるため、脂肪も含めた栄養素が次々に熱として消費されるのだと思います。
私は昨年血液検査をしたら、中性脂肪が50mg/dlで基準値の最低値で、
血液検査で見る限りでは体脂肪が極小で、成人病やメタボリックとは無縁だと喜んでいましたが、
冬になってみると、暖冬だと聞いたのに「寒い」。
また、体脂肪がほとんど無いということは備蓄されているエネルギーが極小ということですから、
活動性も低くなる。ほどほどが一番ですね。

生存
1か月の目標は達成しましたが、効果の方は思ったようには出ていないようです。
エロ禁をまったくしていなかったし、キャバクラや風俗にも行っていたのは
よくないようです。次の1か月はエロ禁を含めてオナ禁という定義に変えたい
と思います。(意識してエロ動画を見てしまったりしたら、リセット)

数年ぶり会った伯父が住職になって、今までの酷い毒が抜けたように別人になってた
心を入れ替えるとこんなにも雰囲気や表情や運気が変わるものか

1000件になってしまいそうだったので、７日目スレ立てました。
勝手にやってよかったのか分からなかったですが、もうやっちゃいました。

>>988 トレーニーさん
> 自分の価値観からすると、とても高度な精神を持った尊敬できる人だと思います。
理想論を学び、それになるべく近づこうとしているだけで、
現実の現在の私はまったく大した人間ではありません。

ウエイトトレーニングについて。
ダンベルシャフトを1つ（片方だけ）しか持っていないので種目はごく限られます（笑）。
昔在籍していた空手団体にいずれ復帰したいので、
ウエイト自体より強い突き蹴りが放てるため、捕まれても対処できるためというのが主な目的です。
今は基本的には普通の体型ですが、太っている人が太い部分に限ってやたら細いので、
見かけはただのチビガリに見えるでしょう。身長は素足で測定していちばん高かった時で164cmです。

この方を多少控えめにしたくらいが理想体型かな。
ttp://gbring.com/365/kato_kiyotaka.htm
加藤清尚（かとう・きよたか）、身長163cm、体重77kg。
昔は別に公式サイトがあったのですが、それによれば胸囲120cm、上腕44cmだそうです。
上腕で計る血圧計は上腕囲35cmまでしか測れないものが多いですが、
前にカタログを見たら1機種だけ42cmまで測れるものがありました。44cmだとそれでもダメですね（笑）。
この方と私が復帰したい団体とは違いますが。

オナニーをしないからといって、週3〜5回射精している人より男性ホルモンの分泌が少なくなることはないと思いますよ。
髪の脱毛を予防するなら、石鹸シャンプーに替え、石鹸かすを完全に洗い流すようにした方が効果的だと思います。
あとは肌に良いと言われることは頭皮や髪にも良いです。

>>989」
ムラムラして勉強や仕事に手がつかなかったり、性犯罪に走るくらいならオナニーで鎮めた方が良いという考えでしょう。
ただ、オナニーにしてもセックスにしても、試合の前日に射精すると、
試合でいま一歩踏ん張りがきかなくなるという理由でボクサーの間では試合の前日射精は避けるのが慣例のようです。
監督が選手に試合前日のセックス禁止令を出したサッカークラブもありますしね。
少なくとも、集中力、思考力、持続力、瞬発力をすべての極限を要求される日の前日射精は良くなさそうです。

>>989
その気持ちわかるｗ
昔の侍、僧侶などの偉人が残した言葉には欲望を出来うる限り抑えろという教えはあっても、
欲望を発散したほうがいいなんて教えは見たことないのに、
現代医学になると、なんで定期的に出したほうがいいになるのか不思議に思ってた。

>>998
前立腺がんとはなんか関係がありそう

初1000レス。皆さんを代表して総括させて下さい。
諸感覚器官の中でも、生殖器官は特に激しく活動し、それ故に、その働きを制御することはなかなかの困難だということを僕らはこのスレで学んだ。
しかし、何ヶ月、何年と精液を漏らさず、性エネルギーをプラスの聖エネルギーへと昇華していた強者も中にはいた。
皆それぞれ課題が見えてきたんじゃないかな。

性欲に突き動かされ動き回る動物的本性を克服たら精神を思うままに解放させようじゃないか。
僕ら孤独な禁欲者の自由は性欲に支配されない高度な精神的高みにある。
さあ諸君、これからも共に高め励まし成長しよう。よろしく＞ω＜

1000レスに相応しい言葉を残し去ります。

「精液こそ大事に保管される財宝である」医聖スシュルタ


「禁欲の力によって神々は死を克服せり」(「アタルヴァ・ヴェーダ」)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒彡:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/冫、　）::: 　１０００だ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　__| `　 ／::::　　スレ立てろ
　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 丶'　　ヽ:::
　　　　　　　　　　　　　　 　/ ヽ　　　 /　/:::
　　　　　　　　　　　　　　　/　/へ ヘ/　/:::
　　　　　　　　　　　　　　 /　＼ ヾミ　 /|::: 　　　　　孤独な男性
　　　　　　　　　　　　　　（__／| ＼___ノ/::: 　http://that4.2ch.net/alone/
　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　/:::