ウォーキングが好きな孤男【反資本主義】

ウォーキングさえ出来れば孤独でもいい。

スローライフいいよね。

朝とかいきなり挨拶してくる人がいてビックリする

朝から6キロ行って来ました。

もう何年もスローライフですね。

必ず挨拶は返すようにしています。

主義主張で歩いてるわけじゃないんだけどな

ここもよろしくねん

深夜徘徊が好きな奴　５夜目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/alone/1250421114/

誰も来ない・・・

とりあえず今日は　ウォーキング6キロ、ジムでトレッドミル14キロ。

チャリンコ直してないから一年以上、歩きでしか移動していない

ワーキングクラスの人が立てた社会主義スレかと思った人の数

ウボォーギンが好きな孤男

嬉しいな〜ここにウォーキングスレが出来て

と言うわけで11k言って来ましたよ

俺もあさってから毎日駅まで6キロ歩くよ

嫌いだね。
歩くことの何がいいんだよ。
健康にはいいかもしらんけど。

>>13
老いは足からくる
お前も例外ではない

ウォーキングとかジョギングやってたら股関節痛い。しばらく休養

２日休んで暴飲暴食してたら２．３キロも太ってしまった。

とりあえず今日は２０キロ歩いてきた。

あげ

んだな
休んで、飯食うだけでキロ単位で増えていくから困る

２ｃｈのウォーキング関連スレ見てると自信なくすわ
時速６キロとか、距離２０キロとか、みんな凄すぎるぜ

20キロって半端ねえな

一日３時間ウォーキングするよ。
おかげで足が細くなった

とりあえず日課の川沿いウォーキング６キロとジムでのトレッドミル１４キロ行ってきました。
体重が一日で1,8キロ減りました。
モチベーションあがります。

良スレハケーン。
自分、懐中電灯マニアでもあるので、夜、あっちこっち照らしながら歩いているよ。
事故防止にもなるし、おすすめ。

ライトマニアか
ＥＬＰＡのＤＯＰ-011ＭＧ持って夜歩いてるわ
前はマグライト6セルＣで歩いてたけど、通行人に怖がられるのでやめた
そろそろもっと明るいＬＥＤライトにしたいんだけど、スコーピオンＲ500とかどうかな？

しかし、今持ってる二つはどっちも廃盤なんだよね…寂しい

×ＬＥＤライト
○ライト

Ｒ500はフィラメントバルブだったｗ

>>18
俺、道に迷って７時間くらい連続で歩いて足ガタガタになった事があるｗ
時速６キロとして４２キロ歩いた。

毎日２時間か２時間３０分くらい歩けば、
平均体重なら連続５時間は疲れる事なく歩けるよ。
水はぎりぎりまで飲まない、
甘い飲み物は禁止（飲むとどっと疲れが出る）、で。

俺の場合、水は無制限だな
飲みたいってことは、体が必要ってことだと理解してる
そんなに飲めるものでもないしね

ヘロヘロになってきたとき、スポーツドリンク飲むとシャキッとする
おそらく低血糖起こしてるんだろう

昔言われていた水を飲むとバテるというのも一理あるような気がする。
何度か経験あるし。

脱水症状あげ

今日も20キロ。
歩くことしか出来ないわ。

姿勢を意識して歩くと意外にも鍛えられるね。

走るよりも効果的に感じる。
ぽまえらはどうよ？

米背負って歩いた時は肩がおかしくなった

ブラタモリ見てる奴いる？
俺の散歩はああいう感じ
健康目的じゃなく小さな発見を求めて歩いてる
お手製おにぎり持参してな

需要ないですか・・・

深夜徘徊スレと被ってる部分があるからなぁ

保守

今日も20キロ。

体重97，3キロ

菓子類が大好きなので痩せられないｗ
でも歩くのも大好きだ

俺の場合「ポテチ１袋食べたら１時間歩こう」みたいな感じだからな

確か一時間で300カロリー消費されるんだよね。
自分は暇な時、３時間歩くから1000カロリー近く消費してる事になる。

消費カロリーは歩く速度によりけりって聞いたけど、どうかな実際
ポテチはヤケクソにカロリー高いから焼け石に水ｗ

なんか盛り上がってないね、ジョギングスレと統合しちゃえば

それは無理なの

俺、歩数計もって仕事してて、終わりごろには1万五千歩程になってるけど、
これって同程度のウォーキングと考えてよろしい？一応肉体労働ｗ

ウォーキングには最適な季節になってきた

>>44
どうだろう
単に作業中の振動を拾ってるだけかも

んじゃもしそうだとしたら、歩数計にでてる消費カロリーは
アテにできないなぁ。消費カロリーを言い訳に食い放題してた orz

新しいアイポッドナノ買ったら歩数計がついてて便利
昔使ってたやつは手で振るだけでカウントされるけど
これはなんか歩いてるリズムと振動じゃないと拾わないみたい
今月は毎日一万歩歩く

タニタのグレード高い歩数計は結構消費カロリーを厳しく算定してる
同じ歩数でも、早歩きとダラ歩きとじゃ数値違うし
間にインターバル入れた場合と入れない場合でも数値違う

4328946803805698342987789456+20=4328946803805698342987789476
2+1=3
平等寺保育園（北緯33度49分12.732秒,東経130度34分6.01秒） http://www.ans.co.jp/n/byoudouji/?20091110&rt373947954334
オリジナル地球 http://www.universe-s.com/img/news/2004/0520_01.jpg
札幌自由の森幼稚園 http://www.hoppou-gakuen.ed.jp/jiyuu/?20091110&rt5389429724
幸福の森幼稚園 http://www.shiawasenomori.com/?20091110&rt34589342982
診断くん(taruo.net) http://taruo.net/e/?20091110&rt654784297943
２ちゃんねる http://www.2ch.net/?20091110&rt698534972379

電車賃をケチって歩きまくってるのは俺だけだろうか？
歩数計は950円くらいの信用ならぬやつ使ってますｗ

保守がてら

寒いけど、行ってくる。

>>51
ごくろうさんです。
この時間からだと治安が悪くなるので気をつけてください。

ウォーキングだと寒いからちょっと走って体あっためてから歩いてる

たくさん着込んで行こう

ウォーキングは血行が良くなるし、脳も活性化するし、体にも脳にもよい。
また早朝ウォーキングしたい。寒くなってきたから、競歩見たいな感じかランニング
してみたいと思う。そのうちね。

こないだウォーキング7時間したら足の指痛いお(´･ω･`)
靴が合ってない…1時間くらいのジョギングの方がオイラ向いてるかも

7時間はすごい！

この前、22時頃に日比谷公園を出発して、朝方の田無駅まで歩いた。

>>56
ある時期に妄執的に歩いていたが、歩き過ぎると靴が足に合っていても足の外側が擦れて痛くなるし、地面が硬ければ腰にとても響く

(成長期だったからかもしれないが)歩きすぎたら一番擦れた箇所に硬い歩きダコ？みたいなのができて見た目がよくないのでほどほどに歩いた方が良いと思うよ

俺は休みの日だけ1時間くらい音楽聞きながら学区内を歩いてるよ

>>57
一駅分くらいなら50分程度だけど毎日歩いてまつ重い荷物背負って。あっと言う間

>>59
そうですか靴が合っていても痛くなりますか
でもこれくらいの時間歩かないと知らない場所をウロウロ出来ないからなぁ(´･ω･`)
知らない場所までバスで行くって手もあるけど
なんか違うんだよなぁそうするとｗ

>>58
＞ この前、22時頃に日比谷公園を出発して、朝方の田無駅まで歩いた。


それは純粋に徳した感がありますねぇ
電車賃200円分くらいを足で稼いだ時はなかなかの儲け気分になれる

好きな音楽とか聴きながらだと、
いつまでもどこまでも疲れ知らずで歩けそうな”気がする”。
晴れた空の下をずっと歩くの、ホント好きだわ。

>>62
ジュース我慢できん

>>62
買い食い我慢できん

そうかな？いつも歩く時念のためペットボトル持ってくけど
7時間歩いても一切口をつけないなオイラの場合。
逆に小便は7、8回くらいジャンジャン出る

>>55
冬の早朝ウォーキング、良いよね
まだ暗いうちに家を出て、だんだん夜が明けていくようすを見ながら歩く
寒空の下で飲む温かい飲み物は格別だし

音楽聴きながら歩いてると気持ち良くなってくる(^O^)

今夜ちょうどウォーキングしようと考えてたところに、たまたまこのスレ見つけてちょっと嬉しい

さて仕事も終わったし
ウォーキング始めるか…

きのうは、日比谷公園から渋谷、渋谷から池袋まで歩いた。その途中で、缶ビールを買って飲んだら、酔っ払ってしまった。

今日は新しい携帯電話を購入したので嬉しくて午後からずっと触っていました。そんなこんなでウォーキングしてません。

明日は、日比谷公園から高田馬場まで歩こう。

これから行ってきます。

朝から行ってきました。

歩数8440歩
歩行時間1:13:34
エクササイズ3.6Ex
消費カロリー378Kcal
距離6Km
脂肪燃焼54g

>>75
お疲れさん。
今日はいい天気だし、歩くの気持ちいいだろうなぁ。

＞75
ありがとう朝のウォーキングは気持ちいいですよ。昼からはジムに行きました。
半年で15Kg落とすのが目標です。

平日は仕事で遅いので、週一くらいしか歩けない
片道4km45分で往復するようにしてるけど
意味あるかなあ
最初は途中で飽きたり膝が痛くなったりしたのが
だんだん慣れてはきているが

22,000歩、744Kcal、15.43km
時間は３時間ジャスト（14:01出発→17:01帰着）

晴れていたが太陽が雲にかかっていて日差しがまぶしくないという、とても歩きやすい天候だった
１日に歩いた距離としては、おそらく自己ベストかと

＞78
ちょうど同じ距離を通勤して3年になるけど、体重は5キロ減ったし、血液検査の結果がすべて正常値になったよ。

歩数15062歩
歩行時間2:16:26
エクササイズEx7
消費カロリー702Kcal
距離11Km
脂肪燃焼100g

歩数　 21735歩
歩行時間　 3時間　13分　02秒
エクササイズ　 9.6EX
消費カロリー 993ｋｃａｌ
距離 15.4Km
脂肪燃焼量 141.8g

お前らウォーキングシューズとかインソールとかどんなの使ってる？

ランニング用使ってるよ

この板にいるひとは何だかんだ言ってもちゃんと働いてるし優秀な人達だよ。
俺は金なし無職で障害もあって、もう歩くことしかできない人間だよ。

障害が理由の無職なら別にしょうがないんじゃね？

8キロ行ってきました。朝食を食べずに出かけたので腹がへって吉野家で牛丼大盛りのセットを食べてコンビニでチョコを五個食べてしまいました。

目的地があると散歩も苦にならないな。
4キロ歩いて電気屋に行ってきたよ。
往復で計8キロは運動不足の俺には結構しんどかったけど
心地よかった

確かに買い物とか食事とかのこと考えてると８キロぐらいはあっという間だよ。

靴が悪かったのか足の裏に豆ができてしまいました。
歩くと痛い。。

靴もあるけど歩き始めて間もないころはマメができやすいですよ。

>>91
そうなんだ…ありがとう。

Nike+を買ってきた。いきなり走るのは無理だからまずはウォーキングから慣れようと思う。

雨の日はどうする・・・

昨日、深夜の２時に大型のLEDライトをぶら下げて

歩いていたら警察に職務質問されました

深夜2時はなあ…

深夜2時
大型のLEDライト
男の独り歩き

怪しい条件、揃い杉w。
でも楽しそう。

ライトを持ち歩くのは健全な証拠だ

LEDライトは、　LED LENSER P14

あと、常に予備のエネループ単三４本を携帯

３００メートル先まで照らすから

とても怪しい人間

CarSexも一網打尽だね！

>>97.白い着物姿でロウソクの明かりで歩きましょう♪

>>101
怖いよ・・・。

今日は3時間歩きました。
気分爽快。

駅にでも女子高生見に行きたいけど寒いおー…
ほんとは隣街のOLとかいい女がいいんだけどな

外に出るし、女も見れるし歩く運動にもなる。一石二鳥
もう街にもだいぶ行ってないなぁ

こないだ歩いてたら、オレの前で軽が止まり、
中のドライバーがじっとこちらを見てた
なんだよ！怪しいかよ〜（'A｀）

嫌な世の中になったもんだ

なんだかんだでお前ら美少女との出会いなんかを妄想しながら歩いてるんだろ？

フヒヒヒ　サーセンｗ

すまん。深夜2時に霊園の中を歩いてるのは俺だ。

ウォーキング中に、ずっと会う機会のなかった中学時代の同級生に約15年ぶりに再会した

当時はけっこう可愛い部類に入る女の子だと思っていたが
激しく劣化していた。時の流れとは残酷だ

>>107
田舎には朝くらいしか常時女を見れるとは限らん

>>107
下校時間の女子高生の太ももは見たい

ウォーキングは、なにも生まないし、自分のエネルギー以外はほとんどなにも消費しないので、反資本主義的な運動である。だから消費社会では変に思われても当たり前なのである。

「浪費社会への反抗」とも言える。

ウォーキングって体力つきますか？

体力はそこそこついた気がするけど、
それより金運の方がついたよ
なんだかお金が減らなくなたよ

なにそれｗどういうことｗｗｗｗ

６．５キロ行ってきました。

自宅から近くの公園を一回りして自宅に帰る。
これで大体一万歩を稼げる。
公園には犬連れが多いから何か寂しい。

ペットを飼う人の心理がわからん。
うるさいしめんどくさいと思うのだが。
犬は邪魔。

好き嫌いを理解しようとするのが間違い。
お前も歩くのが嫌いな人からは同じように思われている。
ちなみに俺は犬も猫も好きだ。

今日も歩いた。外に夕方に外にシッコしにいったついでに
少し歩こうとか思ってしまったのだ

都会とか知らない土地だったらもっと面白く歩けるんだろうな
街だったら女を追い掛け回しているうちにあっという間に時間が過ぎる
やけに疲れるなとか思うけど、そりゃ2時間も歩いてりゃ疲れるってｗ
街はスケールが大きいから歩いてる感を忘れさせる

4日連続3時間ウォーキング終了。
途中、パチンコ屋のトイレで脱糞。
これだけ歩いても疲れなくなってきた。

>>113
セロトニンが生まれる

自転車で3時間だと結構な距離になるだろうが、歩きだと
まぁ道とかによるが自宅からそれほど離れるわけじゃないよな
ていうか自転車ならぜいぜい15分くらいの距離だ
あっちへ行ったりこっちへ行ったりすればいいし

都会で3時間ならさぞ面白いだろう

今日も1時間半も歩いてしまった。全く持って面白くない

伸びないぞ

孤独だしウォーキングでもするしかない。
無施錠の車とかあったらラッキーだし

え、どういう意味？

しかし通勤時間帯に自転車でウロウロするのは惨めだ
バイクがなかった頃の感覚が蘇ってくる
持っていても嫌な気分なのだからなかったらもっと悲惨な気分だろうな…

自転車に乗る事が恥ずかしくなってきたから歩くようにしようかな

自転車も100ｋｍこげば小旅行だよ

100kmも走れるかよ。田舎のと都会じゃ違うんだよぉ！

今日も2時間も外に出てしまった
帰りに菓子問屋によったら同級生の女がいた
あんまり冴えなかった。噂によると結婚してるらしいが

今日は三日ぶりに歩いてこよう。

今日も無意味に歩いた

みんなはどんなコースを歩いてるの？
毎日決まりきった同じコースですか
それとも新ルート開拓派？

新ルートは休みの日ぐらいしかむつかしいのではないかな

全く同じコースではないが、もう22年住んでる見知った田舎だし
徒歩でいける範囲ってたかが知れてるので、同じようなコースと言える

都会だったら散歩してるだけでも面白いだろうな

>>136
同じコース歩いてるよ
夜にできるだけ明るい所を歩いてる。

目的地を決めて、そこまでのルートをあれこれ変えながら歩いてる。
といっても、大体似たようなコースになるけどね。
車道を挟んで逆側の歩道を歩くだけでも、並んでいる店が違ったりして
新たな発見がある。

>>140
22年住んでる田舎ではそんな事はあり得ない
もちろん極微の気付きはあったりするが、基本無刺激

39歳。半年前、都会から田舎の実家に7年ぶりに帰った。家の前にある
だだっ広い田んぼは、少しだけ企業の倉庫や福祉施設などに変わっている。

昨日初めてよく車では通っていた道をあえて歩いてみた。おもしろかった。
ある生物の生息地を作っていたり、新しく造られた倉庫の隣に小さい公園が
あったりとか、まだまだ田んぼがつぶされてないところとか。車で通ると全然
気が付かなかったことだらけだった。

ウォーキングは、健康のために早歩きでいかねばならないというのがあった
けど、こういう健康のためじゃなく、自然にふれあうためのウォーキングもあり
だなと昨日思った。

とにかく、気持ちよかった。でも、平日昼間は無職が出歩くことで、小さい頃から
知っている近所のジジババにジロジロ見られるのはちょっと抵抗があるな。

田舎歩きは良いね

>>129
都心は自転車通勤がうじゃうじゃいるよ。
でも田舎に帰って駅から寒空をレンタルサイクルしてて車ばかりの幹線道路を通ってると
確かに少し惨めな気分になる事もあるけど。

>>128の無施錠の車ってのはどういう意味？盗むの？荒らすの？
はたまた宿にするとか？

こっちもよろしく

深夜徘徊が好きな奴　５夜目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/alone/1250421114/

今日はつまらんツーリングをしてしまった

夕方になるとこんな田舎町でも活気付くというか人が増えるな
女も多少いるもんだ

伸びないスレでつまらんな

今日も一時間くらい歩いてしまった
無刺激な田舎を

3ヵ月のウォーキングで足だけアスリートのような筋肉質になった。
でもお腹ぽっこり。こりゃ食べる量を減らさんと駄目だとわかった。

今日は2日ぶりに歩いてくる。

>>150
歩いてるときの姿勢が悪いのでは

腹筋が緩むと、腹壁が内蔵に押されて前にでっぱるらしいよ

>>152
「ウォーキング　体重が減らない」でググったらかなりヒットした。
そこで医師の文章を読んだのだが、仮に1万歩歩いても数百カロリー消費した
程度なのでそれだけでは体重は減らないそうだ。食事の量と運動の両方が重要
なんだって。

運動しても特別調子がいいとは感じないが、運動しないと調子が悪いと感じる
少し前までこういう状態で過ごしてたわけだ

>>154
個人的には何カロリー消費するかよりもこまめにウォーキングを習慣にすることによって
脂肪の燃えやすいカラダにしておくことが大切かとおもう
常に歩くクセがついてればけっこうたくさん食べても大丈夫じゃないかな

夜中に歩くとクソパトがいるから困る

あした横浜をうろついてやる ふひひふひひ

>>156
確かに習慣化が重要だな。測定したら3ヵ月で3キロ減っていた。食べる量は同じ
だけど少しづつ減るな。

2日ぶりに1時間歩いた。2日家にこもってると少し弱るな

無職で日中から近所を歩き回るのは気が引けるから、夜散歩してる
本来なら日光浴びながら歩いたほうが良いのだろうけど…

土日の昼間に歩けばいい

ずっと履いて来たスニーカーがもうぼろくなってきてる
新しいのが必要だなぁ。2000円ぐらいでいいのがあれば買いたいし、
あるいは使ってないレザースニーカーを普段履きに回すと言う手もある

1時間20分つまらん散歩をした
もうただ歩くだけじゃ駄目だな。そろそろ外出をしないと

女が居ない散歩をした

近所を少し歩いた。体はとりたてて弱っていると言う事はなさそうだ
体が弱るなんて異常だよな。どれだけ引きこもってるんだって話だ

ウォーキングしないと夜寝られないことが
多いので雨の日は嫌い。

俺、傘さして歩いてるよ。

ttp://blog-imgs-13.fc2.com/d/o/t/dotabatajyango/20070831005314.jpg

都内なら水元公園が歩くのにはお勧めするよ。

>>169
これなに？こわくてひらけんｗ

外人がめぞん一刻のコスプレしてるだけ

朱美さんの太ももが…

一月前から初めて往復14kmくらい歩けるようになりました
距離が伸びるのがなにげに楽しい
ジョギングなら多分三日も持たずに止めてたと思う

みんな、ウォーキングのとき、シャキシャキ歩く？
それとも、シャキシャキとチンタラが混じった感じ？

自分は、月に一度ぐらい気が向いたらウォーキングする
けど、ずっとチンタラチンタラ歩いている。

もうすぐ夜桜が見れるな。
楽しみだ

桜は綺麗だけど、その下で騒いでいる生物はおぞましい。

酔っ払いとかみっともないよな、あんな生き恥晒したくないわ

>>175
割とシャキシャキ歩いてるほうかな

さっき帰ってきたけどえらい目にあった。
４０分ほど歩いたところでウンコしたくなって、川沿いの道でトイレはないしコンビにもないしで
あせりまくり。
もう川に下りて草むらでしようかと考えていたら公園があって、急いでいくとトイレが無かった。
しばらくベンチに座って肛門おさえていたらちょっとだけマシになってなんとか歩きだした。
家まで10分。
歩いているうちに今度は吐き気がしてきて何度か嘔吐反射がおこった。
いつも行っている散髪屋があってトイレをかしてもらおうか迷ったがパスした。
なんとかアパートについて靴履いたままトイレにかけこんだ。
なんとか間に合ってよかったよ。
ウォーキング行く前になか○で納豆定食をたべたのが悪かったみたい。

乙
もらしてないなら成功だな

>>179
都会は大変じゃな。自分のウォーキングコースは、
自分が歩いている時間帯は、周りに人がいないから、
野グソ余裕。

昨日は小便しに橋の下にまわったらエロ本、DVDが大量に捨ててあった
ついでにシコろうかと思ったが発見されたら
都会と違って自殺もんだからやめといたｗ

>>175
一生懸命歩いても5km/h
のんびり歩いたら4.7km/h
対して変わらないから、のんびり歩くようになった
6km/hとか無理

>>179
俺の場合、だいたい40分〜１時間おきに１個トイレがあるコースを組んでいる
（スーパー、ホームセンター、商店街、公園内など）
おもに小用で立ち寄るが、日曜日にコース上のトイレで小用を足したとき
なんとなく尻のほうにも違和感があった
ついでに大きいほうも出しとこうかと思ったが、出る気配がまったくない
じゃあいいやと思って歩き続けること小一時間、自宅まであと５分をきったところで
徐々に催してきて、帰宅と同時にクライマックスｗ

なんという便意コントロール術ｗ

自分はパチンコ屋を便所代わりにしてる。

40分〜1時間だと間に合わないときがあるよ。

金曜日は会社から自宅まで17Kmほどを４時間かけて歩いて帰る。
途中食事をしたり本屋へ寄ったりしてると帰宅が遅くなることもあるが、
自宅に着くころには一週間の仕事のストレスも消えてなくなり、
自分が弧男であることも忘れ精神的に楽な週末を迎えられる。

>>187
仕事の後で17�qはすごいです。
通勤ウォーキングをしようと考えていますが１０�qが限界ですね。

一昨日は3時間、昨日は2時間歩いた。
今日はコースを変えてみようかな。
いつも同じコースは飽きてくるな。

自分は毎日やるのは30分くらいが限界
そんなに時間ないよ

歩きはじめには「俺の人生は何だったんだ。」とか「もうこのまま女性に縁もなく
孤独に死んで行くだけか。」とかクヨクヨと考えるんだが、２〜３時間も歩いてると
なぜか気分が良くなって「将来がどんなことになろうとも、いつか病気で倒れる日まで
全力で生きぬいてやろう。」と何だか前向きな気分になるんだ。
何か脳内で快感物質でも分泌されてんだろうか。

ウォーキングシューズいくらぐらいの買ってる?
あとみんな通勤時に歩く時はどうしてるの

>>191
されてるよ

>>191
セロトニンが出てるのかね
３０分位でいいと思ったんだけども
長く歩いたほうがいいのか〜参考になったわ

昔の学者や音楽家は詰まると歩きながらアイデアを
練ったというし
過去の哲学者も運動の効果を提唱してるよね
暗記や勉強もウォーキングやると格段に効率上がるのは
俺も経験してるし　もっと教育に歩くことを取り入れてもいいよな
人間なんて本来野山をかけるようにできてるしさ
内臓なんて5000年前から変わらないんだから
座りっぱなしとか家にこもりきりとか
変な病気になっちゃうｍｍだろうね
まあ俺ニートなんだけどね

昨日はいつも持ってるティッシュがきれてて
お気に入りのタオルでオシリを拭いた・・・
やっぱりトイレはウォークコースにいれとかなきゃいけないなぁ

>>192
ウォーキングシューズは1500円ぐらいの安いのを履いてるよ
僕には安いので十分です

>>192
アシックスの靴がいいよ。

7000円出してウォーキングシューズ買ってみたら
膝や腰へのダメージ蓄積が全然違った
金はかけるもんだなあ

秋葉原から横浜市青葉区まで歩いてみた 約30km

会社帰りの革靴で歩いたせいか足が痛くてたまらん
やっぱ高いウォーキングシューズはそれなりに良いものなのか

それだけの距離を革靴で歩くとは…
足も靴も両方瀕死だなぁ　もうちっと大事にしてやって

俺は未舗装の堤防とか河原が9割を占めるから
サロモンのトレイルシューズ履いてる。
ウォーキングだけじゃなく日常でも使ってるし、自分の脚にピッタリすぎて
やめられない。もう10年以上サロモンのまま
ただ中国製になってからアウトソールが摩耗しきる前に靴底から剥離するのがむかつく

今日歩いてたらどっかに懐中電灯落としたorz..

>>200
地元おつ。
どのぐらいの距離なのか想像できすぎて凄いわｗ
ちなみに何時間ぐらい歩いた？

>>204
青葉区といっても俺はかなり川崎に近いところですけん
会社出て、飯食い終わったのが20:00くらい
そこからスタートで家に着いたのが3:00ちょうどくらいだから・・・
約7時間ってとこですね

昨日はゆっくり回復に努めたから、今日は柿生のドムドムバーガーを
わざわざバスで喰いに行った帰りにリハビリとして2〜3キロ歩いてきた
まだちょっと足痛い
やっぱりウォーキングシューズ購入を検討するかな
ちょうどダンロップｗの2000円スニーカーがメタクソになってきたとこだし

ドムドムバーガーってまだあったのか

落っことした懐中電灯探して見つけてきた＾＾

>>207
よかたすね
最近、夜間歩いてる人がよくLEDのやつ持ってるけどあれいくら位するんだろ？
夜道でバイクや自転車乗ってたとき、あれほど有り難いもんはなかった
暗い夜道でああいうの持ってない人を何度轢きかけたか・・・全然見えないし


>>206
年々店舗数が少なくなってるけどね・・・

友人も彼女もなく連休中に何の予定もない俺は
毎晩、数時間歩くことによって正気を保っている。
歩くことをやめたら、もう生きていけないような気がする。

ならいい靴を用意したほうがいいな

>>191
俺だ

>>209
同じく
僕はウォーキングになってるｗ

×ウォーキングになってる
○ウォーキング依存になってる

午前中2時間歩いたがちょっと暑かった

さて、今から軽く歩いてくるか

>>191
高校時代の恩師が言ってた言葉なんだけどさ。

歩くのは常に前に進むでしょ？だから、気持ちも前向きになるんだよ！って言ってた。

孤男の俺に唯一優しくしてくれた人だったなぁ・・・元気かな・・・

そういえば村山元首相が後ろ向きで歩いているというのをテレビでやってて
それを見たのか知らんが近所で後ろ向きウォーキングをしているじいさんがいた。
事故の心配がないところなら、バックでも効果あるみたいだぞ。

本当にそうだね、連休に家で悶々としてるとろくなこと考えないね。
今日も日暮れから3時間ほど歩いたら気分がチョット楽になったよ。
明日はいい靴でも買ってみようか。

後ろ向きウォーキングは腰痛にいいらしいよ

今日は2時間半ほど歩いた
健康にはなるだろうな

俺は３０分が限界だ
新しい散歩コース開拓しないとな

\480で買ったビクターの語学習用のMP3プレイヤーが歩きのお供

オーディオブックいいね。
自分で朗読して作ったりしている。
３時間ぐらいあっという間だよ。

今日は夜12ｋｍほど歩いた。
田んぼのカエルが大合唱だったが、
家の近所のドブ川でウシガエルが一匹だけ
メスも居ないのに鳴いていた。
孤男として何だか可哀そうに思ったよ。

ウォーキングしなよって医者に言われたんだが
ただ歩くだけって無意味に感じて（無意味じゃないのはわかってるよ）おっくうで全然できてない。
みんなどうやって1時間も2時間も歩けるようになったんだ。

最初は家の周りを5分くらいからはじめてもいいの？

>>225
実際に歩いてみると、近所でも知らない道がけっこう有るもんだよ。
毎日コースを変えて歩いてたら、家の近所3〜4ｋｍ四方の道は
かなり細いところまでわかるようになった。
中には意外な抜け道を見つけたり、全然知らない店を見つけたり
することも多々あって意外と楽しめるよ。

私も最初は歩く時間が無意味に感じられて仕方なかった。
もともと運動嫌いだし。運動の為の運動なんてまっぴら。
べつに町歩きも楽しくないし。知らない店とか全然興味ないし。

でも、週末かならず電気屋に行くんだけど、
自転車で移動していたところをときどき歩くようにした。
まず目的地があって、どうせ行きたくて行ってるところだから、
歩く事を我慢できる。所要時間 +20分くらいなら耐えられた。

で、慣れると疲れなくなるしスピードも上がってくるので頻度と距離を増やしていく。
他のところに行く時も気が向けば歩いてみる。
3箇月くらいで歩く事自体が自然になった。
そんな感じかな。

>>216
マジレスすると
脳内に新鮮な酸素が行き渡ること、身体を動かすこと
この二点で気持ちがリラックスし、プラス思考になれるから

今日は久しぶりに電車で京都まで行って1日中歩き回った。
すごく暑かったけど、夕方涼しくなってからひと気のない
レストランで食事をして「ごちそうさま」といって店を
出ようとしたらその店のすごく綺麗な女の子が
「お忘れ物はされていませんか？　もう外は暗いですから
足元に気をつけてお帰りくださいね。」とニコニコしながら
言ってくれた。
勿論どの客にもそういう風に言うように教育されてんだろうが、
彼女なんかできたこともない俺には850円のカツカレーが
8500円くらいの値打ちに思えた。

最近1時間に6Kmいかないくらいのペースを保てるようになったから
歩いた時間でどれくらいの距離を進んだかだいたい分かるからすごい便利ｗ

>>226-7
なるほど、ありがとう。

俺なら電気屋は本屋になるな。
知らない道に行くことはなさそうだけど、とりあえずやってみるよ。

>>229
いい店だねー

>>229
おお！すごいいい話

>>208
遅レスですが、LEDライトと言えば、ジェントスのSG305がおすすめ。
手のひらにすっぽりおさまるサイズ。単4電池×3本でめちゃ明るい。焦点調節もできて便利。
ホムセンで2000円程度で買えるが、この価格帯、サイズのライトの中ではおそらく最強。
ライトは過去に何本か買ったが、今はこれを通勤用の上着のポケットに常備してます。
ただ、毎晩、ウォーキングに出かけるような場合は、電池の持ちがどうかな・・・。

http://www.chubu-plot.com/gentos/sg305/

冬場はLEDライトが散歩のお供だったけど
もう7時過ぎまで明るいから必要なくなったな

こんな暑さじゃ夜遅くしか歩けん。
またウォーキングに厳しい季節到来だな。
孤独な俺の唯一の生きる糧を奪わないでくれ〜っ！

　　　　　　　　　　　　　　クソ暑い関西在住孤男

俺はもうすぐ、就職する予定だから体力を付けるために始めたが、
好きな音楽を聴きながら、太陽の光を浴びて、気持ちよく歩くって、
凄く幸せなんだなって実感してる。体重も減ってきた。
あと、日光を浴びると、皮膚を通してビタミンEが
体内でできるらしいから健康にいいらしいよ。人間の体って凄いな。

俺は精神病だが、ウォーキングしているときが一番楽だ。
理由はわからんが一番安全な感じがする。

俺は不眠症気味だけどウォーキングすると眠りやすいよ。
脳内ホルモンがちゃんと分泌されてるんだと思う。

ウォーキングは肉体的だけでなく精神的にもいいんだよね
クルマの運転よりも歩く方が楽しいわ。

近日中、歩数計を購入する予定。

勤め先の健康保険組合が歩数計をくれた
最近、企業は従業員が病気になる前の予防的な健康対策に力を入れているね
これからは測ってみようかなと思う

この2年間95%ぐらいの割合で1日1万歩歩いているよ。
雨とか雪の日が億劫だけど、がんばって歩いている。

>>238
>>239
ウォーキングの後に少し筋トレオススメ！
男性ホルモンが出て安眠しやすくなるらしいよ

>>243
サンクス
今度やってみるよ

今日は雨の中３時間ほど歩いた。
びしょ濡れになったが嫌なことは全て忘れる事ができた。
気分一新、来週も孤独な人生を生き抜く覚悟が整ったよ。

二時間ぐらい歩くとなんかいい物質が出てきて孤独を受け入れられるようになるんだよ。
俺もこのまま孤独で突っ走るぞと思ってウォーキングを続けていたら女友達ができた。
期待しないで継続は力なりだな。

>>245
なんか滝行みたいだねｗ

>>246
それは思わぬ副産物だな

>>246
さあ詳しく話してもらうまではここから帰さんゾオオオオオオオオォォォォォォ！！！！！！！！！！！！

>>246
ウォーキングで脱孤独とか凄いな
地元でウォーキングしてる人はおじちゃんおばちゃんばっかりだ
都会はいいなあ

>>249
だよね
昨日はランニング途中の近所の人に会ったな

>>246氏の詳細レポ期待あげ

本が出るとしたら散歩男ってタイトルかな？

別にウォーキング中に出会ったわけではないけど、最近になって2人に付き合ってくれないかとか言われた。
ウォーキングで痩せたのと精神状態が改善したのが大きいと思う。
期待もたせてすまんかった。

>>253よし、スレを削除しろ
そして二度と来るんじゃあないぞ

ふふふ、ふたりに…だと！？

246のスペックうｐ

数日後
怪しげな絵、又は宝石を買わされて
嘆く>>246氏の姿が・・・。

>>246氏の応答が無いのでage

>>246
その後はどうなったんだ

>>257
どうもお久しぶりです。
ちなみにネックレスは買ってあげました。

最近になってまたもう1人女友達ができそうです。
いつも行っている喫茶店の女の子とメルアドを交換して今度遊びに行くことになりました。

この展開はなんなのか？

>>246氏が心配になってきたお・・・。

今日歩いたけどなんだか疲れた
でもいい疲労感を感じる

会社から自宅まで３時間歩いてただいま帰宅。
何となく夕方の雰囲気が夏っぽくなってきた。

チラ裏
５月の歩行記録

歩数　約250,500歩
消費カロリー　約8,487Kcal
距離　約176.1km
１万歩以上達成　13日

ゴールデンウィークが全部休みで、かつ雨が降らなければ
もう少し歩けていたと思うが

毎日会社帰りに１時間ほど歩いていたら体重が20kg減った

>>265
もうジョギングができますね
ウォーキングの延長ですから

今日歩いてきたけど初めて蛍を見ました。
ちょっとだけ感動した。

蛍って。
すごくいいとこあるいてるね〜。
俺なんか歩いたって蚊かゴキブリぐらいしか会ったことないよ。
うらやましいなぁ。

>>268
見た場所は国道沿いの外れの道で小さな川の近くを飛んでた
蛍ってイメージでは群れて飛んでるのかな？って
思ってたけど1匹で2秒くらい点滅しながら飛んでたなぁ。

牛が鳴いてる！？と思ったら蛙だったことはある
マジで牛ボイスなんだな

田植えが始まり田んぼに水がはられ、夜になると蛙がやかましいほど鳴きはじめた。
一人ポツンと歩いていてもなんだか賑やかで孤独なんて感じない６月の夜でした。

今日は昼から3時間歩いてきた
歩いた後に飲むオレンジジュースおいしい。

歩いて帰ってきたら氷水に足突っ込んでアイシングするようにしたんだけど
疲れの残り方が段違いに軽くなった。
帰るなり温かい風呂に入ってた以前の自分バカスｗｗｗｗｗｗ

海の見える町で家賃の安いところに住んで一日中海辺をウォーキングをしていたい。
そんな町はどこにあるだろう？

葛西臨海公園とかどう？
家賃タダ。屋根の下の確保は厳しいけど大木の下で寝れば雨露も凌げる。
飯も公園とかネズミーランドの残り物で済む。
野良猫とも仲良くなれるし好きなだけ海辺を歩けるよ。

今日、明日暇だから自分の限界に挑戦してみようと思う。
目標は・・・なんだろうw
とりあえずウォーキングでどこまで行けるかやってみる。
スタートは午前９時か１０時くらいの予定。
神奈川県の川崎市の溝口あたりから歩くんだけど、どこを目標にしたら良いかな？
なんか面白いの無い？

あげさせてもらいます。

なるべく田舎方面に行こうかと考えてる。
あんまり都心部は通りたくない。

東京タワーくらいまで行こうぜ

>>279
ちょっと近くない？

なるべく人通りが無さそうなとこを歩きたい。
最初は高尾山と陣馬山の縦走とか考えてたけど
雨だから危なそうだし一般道を歩くことにした。

ケータイ充電器、カッパ、傘、財布、ケータイ、替えの靴下、あとなんかいる？

タオル、ティッシュ。途中でウンコしたくなった時のために
余裕があるならトイレットペーパー1巻きｗ。
田舎に向かうならトイレ難民になりがち。ポケットティッシュでは心許ない。

俺最高25キロしか歩いたことない

>>280は遭難したのか

最近ウォーキングに飽き足らなくなってジョギングに興味が移りつつある
まあ走るのは週末だけで、平日は仕事帰りに歩いてるんだけど

>>284
えらいよ。
走りたいけどもう足がもたない。
ウォーキングしかできない。

ここ2日歩いてない
なんか親指の爪が痛いんだよね

朝7キロと昼からジムで筋トレと11キロウォーキングマシーン。
体重減った。
蒸し暑い。

今朝　３：００〜５：００　まで
自宅から新神戸駅の往復をした
LEDライトの電池の充電がなかったのに
気がつかず　
ただただ重たかった

夕立は予想してたがここまで土砂降りになるとは
ひでえ目にあった＠関東

俺は夜中にウォーキングをしてる。
この季節になるとよく行く公園には青年やおっさんがうろつき始めるんだ。
しかも、すれ違う時には妙な熱っぽい視線でガン見されるし。
なんだ？と不審だったんだが、もしやと思い検索してみたら載ってました。
「◯◯市ゲイマップ」に「ハッテン場」として。

よく公衆便所に書いてあるエッチないたずら書きは
いたずら書きではなく本物だったという事がわかりました。
もう怖くてあの公園には行けない。

>>290
なんだよ・・・

そんなことゆうなよ・・・・


いつでもまってるから・・・・



こいよ？

俺は夜中に良く通る空き地があって、なんか車がとまってるなあと思ってたんだが
珍しく昼間に通ったらぜんぶ右翼団体の街宣車で仰天した事がある
それ以来コース変えたわ

朝から7キロ行ってきた。
英語の学習を始めた。

ひ・・・英語の・・・ま・・・学習を始めた・・・だと？！

今日は遠くで雷が光っていたから早めに切り上げてきた

仕事探すのやめた。
ウォーキングできればいわ。

ウォーキング税・・・・100歩ごとに1円課税される。

親指と人差し指（？）のところの爪が黒くなってる
けど歩くのには支障なし

ランニングの雑誌はあるのにウォーキングの雑誌は無いね。
あったら購読したい。

>>298
そのうち、ポロっと（黒くなった）爪が剥がれるかも
まあ、あまり痛くないと思うけど

何かもう暑すぎて仕事帰りの夜のウォーキングも辛くなってきた
ウォーキング歴が去年の冬からなので夏は初めて
この季節はどうしのぐもんなのかね

歩くのは好きだが身長が並外れて低いから精神的には地獄です

猫ひろしより低いのか？

身長低い分、竿は長いんやろ？ｗ

三連休初日に横浜市青葉区から高尾山まで歩いてみた
途中で迷ったのもあり総距離約40km　所要時間約10時間

そろそろ脱水症状とか熱射病に気をつけないとな

>>305
炎天下の中ごくろうさんです。
真夏の40キロはすごいですね。
また書き込んでください。

炎天下歩くときは帽子被って歩いてるけど
今度はサングラスも買って歩いてみようかな

サングラスってなんかかっこいいよね

ナイナイ岡村の竿は20cm超えてるらしいからな…子宮壊れるんじゃないのか？

おまいら日焼け止めってつけてる？
つけるとしたら顔だけ？それとも腕にもつけてる？

パイオツに決まってるだろ

さて散歩いこ

朝ウォーキングしてたらプージャ着た女子高生に挨拶された。
ムチャうれしい。

ささやかな幸せだな。

キモイおっさんだと思われていると思って視線をそらすようにしていたがそうでもなかったかも知れん。

最近は不審と思われる人にこそ挨拶するよう教えられてるらしいぞ？

ぞ？

今日は40分で終了
雨降り勘弁

今の季節は雨降ってくれたら嬉しい
涼しいので濡れながら歩く

ウォーキング楽しいよね

>>318
水もしたたるいい男になったんだね

今日ウォーキングでソープ行って童貞捨ててきた。
　記念日

どんな気分だった？

緊張はしなかったが中でイケなかった。
嬢も「歩いてきたのー！」と驚いていた

中イキ出来ないのはドンマイだな。気にすることはない
長距離歩いた足をいきなり嬢にぺろぺろさせるくらいの
風俗マスターになって欲しいもんだ

童貞長いと中でイケないもんだ。
安心しろ。
俺も童貞喪失から１５回目くらいで膣内射精するようになったから。

馬籠宿から妻籠宿へのハイキングに興味がある

これからもつらい経験をするだろうがまたこの道に帰ってくるだろう。
ウォーキングが一番落ち着く。

ウォーキングを始めて（日課として歩くようになって）もうすぐ５年。
月平均で120キロは歩いていると思う。
それまで異常値だったコレステロールと中性脂肪が正常値に戻り、体重も６キロ減った。

これだけ歩くなら、ウォーキングのイベントなんかに参加したり
ご近所の歩こう会などに入ったりすることもあるんだろうが
５年前と変わらず一人で好きな音楽を聴きながら、黙々と歩いている。
馴れ合いが嫌いなんだろうな。
歩きながら、やっぱり根っからの孤男だと認識するｗ

保守あげ

パソコン修理終わった。また書き込める。

行く前age
今日は少し雨が降ってるから傘を持っていこう

糞田舎だから歩いてるだけで不審者扱い
大都会の無関心が良いね

>>332
田舎には田舎の良さがあるから我慢しようよ

往復で４時間歩いたら靴ズレして血まみれになった

かかとにテーピングすると予防できるが、痛そうやな。

最近、休日の夜に10キロぐらいウォーキングしてる。
一週間の仕事の疲れや、嫌な事も吹っ飛んでスッキリした気持ちになる。

いろいろ考え事をしながら、夜道を4時間くらい歩く。

おまいらは万歩計とか付けてく？
新しく買った携帯に万歩計機能付いてたんで試してみたら
実際の1.5倍くらいの数字が出て使い物にならなかったorz

iPhoneのアプリで測ってる。週3日、6kmずつウォーキングしている。

右足の親指の爪がはがれてきたぜ
登山する人はよく爪がはがれるらしいけどここのみんなはどうよ？

両手両足の全部のつめが剥がれているヒトが大半だと思うよ。

４時間歩いて十キロにしたならない？
時速2．5じゃ遅すぎない？

>>340
両手の指の爪まではがれてたら怖いよ

>>334
ちゃんと歩きやすい靴はいてる？
>>341
起伏の激しい町の中とかじゃね
平坦な公園の周りとかぐるぐるするなら２０ｋｍくらい歩けるだろうけど

俺は通常時速6kmで歩いてるよ
周りに合わせず早足で歩くのはオタクの特徴だといわれた

川沿いの遊歩道を歩いているが原チャの中学生か高校生ぐらいのが道に入ってきて危なくてしかたない。
俺の住んでる貧乏地区だけかな？
ああゆう奴らってウォーキングとか馬鹿にしてるのかな？
腹立つな。

数日前に膝を痛めてしまった。
ウォーキングに行けないのがつらい。

俺も時速6キロで50分、6キロ歩いてる。1キロ9分くらいかな。

>>345
バカにはしてないでしょ、気にとめてないだけだよ

>>343
ちょうどその日はいつも履いてる靴じゃなくて
バンプス？の踵のところが硬いスニーカーを履いていったんだ
買ったばっかりだったんで早く履きたかったんだよ
よく考えたら無謀すぎた・・

約３時間弱、14キロほど歩いて700Kcal消費した
雨が降りそうで降らない、涼しい曇り空で心地よかった

約３時間弱で14キロって年寄りの散歩より遅いな

歩くペースは人それぞれ

ゆっくり景色見ながら歩くのも気持ちいいぞ
何にも考えないで川沿いとかをボーっと歩く
厳しい現実から離れられる俺の至福の一時だ

１００均で万歩計買ってきた。

深夜徘徊してくる♪

ただいま

１００均で買った万歩計全く機能しねぇ〜ぞ！！

２４歩しか進んでなかった・・・。

それはハズレのおまんぽ計だ

ダボっとしたシャカパンが欲しいんだがどこのがいいだろう？
スポーツメーカーのはピッタリしすぎていて避けたいいし、全然ファッションに疎いので教えてもらえないか？

>>357
ユニクロにあるときもあるし、ショッピングモールにある安めのカジュアル店には大抵あると思う

>>357
後ろにワンコのワッペンみたいのがあるやつか！？

ユニクロのもピッタリしすぎてるんですよ。
ワンコのワッペンかな。
どうしてもヤンキーになってしまうのか。

三日連続で長距離行ってきた。
さすがに今日はばてた。
河川敷の真ん中で飲み物もなく日陰で休むしかなかった。
37898歩　27キロ

>>361
ウォーキングもやりすぎると
故障するから、ほどほどに頑張ってね

>>361
すげー歩くな
時間にすると何時間ぐらいあるいた？

>>363
5時間半でした。

親指を怪我したのにほったらかしにしてたら傷口が化膿してきちゃった

明日病院行ってこよ

１時間歩いただけで足に激痛が

浴室暖房を付けた。
これで真冬でもシャワーだけで済む。
真冬のウォーキング＆シャワーを楽しめる。

>>367
こーのブルジョアめ！

>>364
休憩の分も入れて？
そうじゃなきゃ遅すぎる

さっき病院行って来た
爪の横の部分が傷口に当たって化膿してたみたい
明日は消毒してくる

おつ。

>>369
休憩なしです。
時速5キロぐらい。

>>372
オレは10分休憩挟んで時速5〜6km、一日10kmほぼ平地が日常生活に支障出さない限度かな？
明日、二次面接受けるバイト先が通勤距離往復8km、給料入ったら真っ先に上等な靴を買う。

二次元面接て何かと思った　とりあえずがんばれ

>>372
俺も丁度５キロくらいがいい
それ以上だと疲れるし長続きしない
休みの時２０キロ歩いて休憩入れて４時間半くらい

陥入爪になってウォーキングできないから最近はジムで体を鍛えてます

何キロ歩いても疲れない靴とかってないかね？

俺はアシックスの靴が気に入ってるよ。
長距離でもトラブルが少ない。

一人かち歩きやってみた
飲まず食わずは何とかなったが
単純に距離がきつかった
目的地に10時間ちょうどぐらいで到着した

飲まず食わずで10時間か
凄いな

>>379
歩きすぎｗ

すげぇｗｗ

昨日約10年ぶりにスリーデーマーチ歩いて来た。
30Kmコース1日だけだが最後の方は苦痛でしかなかった。
前半が山道獣道のオンパレードで参った。
昔とコース変わり杉で驚いた。
一カ所絶景が見られる所があってよかったがな。

中学時代は50Km3日間歩けたが今歩いたら確実に氏ぬなｗ

今日は1週間ぶりぐらいに歩けた

普段は通勤ウォーキングといっても1時間程度しか歩けていないので
休日に繁華街に出かける時はわざと目的地の数キロ先まで電車で行って歩いて目的地を目指す
買い物もウォーキングも出来て一石二鳥です
知らない場所を歩くのも気分が変わっていいもんだ

買い物とか観光は歩きに限るね
自転車でも気づかないところ多いし
ましてやバイクや車だと一瞬で過ぎ去るし

ユキチカして生活費に充ててますけど、何か？

107万歩ほど歩いて、スニーカーがダメになった
まだ半年しか履いてなかったのに…
スニーカーの寿命ってこんなもんなんだろうか、それとも歩き方が悪い？

靴の裏のかかとの部分に重心が掛かって擦り減るのは
何かの本にあまり良くない歩き方だと書いてあったけどね
逆に親指から土踏まず辺りに重心が掛かって擦り減っているのがいいらしい

ジョギングシューズは壊れやすいよ。
ウォーキングシューズを買いなさい。

膝を伸ばしながら歩くと姿勢が良くなるらしいのでやってる、日本人に猫背が多いのは膝が伸びてないからだとか。

>389
どっちにしても擦り減らないウォーキングシューズないかな。
本体部分はなんともないのに、底すり減って買い換えるのは
かなしいよ。せめて修理可能(交換可能)な靴底にしてほしい。

>>391
ほ〜っ　そんなのか〜
ありがと

足にピッタリフィットするし、行程のほとんどが未舗装路なので
トレイルシューズ履いてる。サロモンの

>>391
日本人の膝が曲がったような歩き方は畳の上に正座する習慣があるからね

>>394
未舗装ええな〜

明日、新宿→青梅までかち歩き行ってきま〜す♪

>>397
すげー
頑張ってくれ

エントリーすました

人いっぱいいる

なんか緊張してきたぞ

1０キロ地点を過ぎた


なんか思ってたより長く感じるぞ

おーがんばれー

第1チェックポイント通過〜


1５キロだって…

飲まず食わずなんだよね？　気ーつけて。

やあッと２３キロ地点来た

あと２０キロ！！

フジテレビで面白そうなのやってるな

第２チェックポイント

３1キロ！！


あと1２キロ！！



応援ありがとうございます♪

何故ＰＣから

あ・・・・・・

あ、自分ウェルコムなんで♪


釣りじゃないですよ


３７キロ通過！！

あと、５キロ！！

４０キロ通過


あと、２キロ！！



脚がパンパンだ…

おつ

只今到着♪

ラスト２キロ長すぎだろ！？


疲れた…が、達成感はある♪


応援ありがとう！！



以上スレ汚しでスマンかった

ウォーキングでも十分気分スッキリするよね

昨日は2時間歩いた

遅れたけど397さん、お疲れさんでした。

毎日会社帰りは1時間歩いて帰ってる

散歩やな

ニート化を機に十年くらい前に使ってた万歩計引っ張り出してまた歩き始めた。
ラジオ付きMP3が重宝するな
仕事見つかるまで毎日続けよっと

いつもは夜にジョギング派だが、このスレを見て今朝3時間ウォーキングしてみた。
風景が緩やかに流れ、なおかつ眩しくて・・・なんか楽しかった。
安眠できそう。
みんな、教えてくれてありがとう！

>>419
俺も夜派だけど明日の朝歩いてみようかな
朝は朝で気持ちいいんだろうね

うん
俺もほとんど夜歩いてるけど
朝歩くとちょっとハイなまま午前中過ごせて
結局1日気分良く過ごせるよ

今から早朝ウォーキング行ってくる

おう、いってらー

>>423
ただいま
1時間半歩いてきた
出発した時は三日月が見えてたよ

お帰りー
なんかいいな。気分いい？
俺も明日から朝歩いてみよ

早朝ウォーキングは確かに気持ちいい
まだ暗いうちに家を出て、徐々に夜が明けていくようすを眺めながら歩くのは最高
そして寒空の下で飲むホットコーヒーは格別


でも困ったことが…
どうしても、途中でトイレに行きたくなってしまう
出かける前に済ませていても、もよおすことがある
というわけで１時間半も歩くのは無理だorz

え？暗いんだよね？
しちゃえば？

いいなぁ。前はやってたんだがついさぼるようになってしまった。
また朝に歩いてみるか。

以前は夜に２〜３キロ歩いてたんだが、最近しなくなったな。
ウォーキングに慣れたらランニングに持っていきたい

今朝も1時間歩いた
やっぱり三日月が見れた

51705歩
36,7キロ
7 時間42 分
疲れて動けん。
アイス3個食べた。

靴底のすり減った靴で歩いていたら血豆ができたよ

>>431
凄すぎ（＾＾；
ひざ痛くないの？

>>433
異常なしです。
40キロまでなら行けそうです。

未舗装路って若干滑るし凸凹してるし
舗装路の2割り増しくらい疲れるな

>>435
だな

さあ、今から早朝ウォーキングに出発だ

これから、ここで頑張ろう。
記念age。

今日は雨が降ってるからジムに行こう

ジムおじさん

おまいら、彼女たちの歩き方を見習えよ。

http://www.youtube.com/watch?v=aDtR2QybB58

すごい美しい
感動した

小姐ｶﾜｲｲｫ小姐
劉静思い出した。また会いたいぉぉぉぅっ

万歩計つけて歩いているけど、一万歩って一時間以上かかるのね

私は資本主義に賛成なので死刑も賛成
ざまぁーーーーーって言いたいし

一時間半やな。
なれてきたらあっという間やで

特に、何か聴きながらだとすぐだね。
悪天候のときは超長く感じるけど

音楽聴きながらは危ないぞ
空気の温度や流れから季節を感じて歩くようにしている

場所によるんじゃない？
俺はド田舎なので虫や鳥、川や風の音と共に歩いてる
音楽聴く気にはならない
車や人工的な雑音がよく聞こえるようなところなら音楽聴くかも

だから車がいるところで音楽きいたら危ないだろ
車も人もいないところならまだしも

どんだけ大音量で聞くのかと

大した音量でなくてもイヤフォンで音楽聴くだけで、かなり注意力が低下するよ。
自分は聞こえているから大丈夫、というのが危ない。
自転車や車でも危ないから規制されているけど、歩行者も同じだよ。
どれくらいの音で聞いているのか知らないけど、車が近づいても全然気づかない人を結構見かける。

前、音楽聴きながらチャリこいで携帯いじってる奴見た…

俺なんかPSPやりながら自転車乗ってる奴見た事あるよ
何なんだ

ケータイ弄りながらチャリ運転してて自動車に当て逃げされて悪態ついてた学生なら見た

2ch ヘッドラインニュース
http://headline.2ch.net/bbynews/

今朝は1時間半歩いたけどめっちゃ寒かったな。。

今日はちょっとあったかい。
7キロいってきました。

メッツ ＝ 身体活動（運動量）が安静の時の何倍に当たるかという強度

安静＝１メッツ、歩行＝３メッツ、
サッカーやジョギング＝７メッツ
階段を上る＝８メッツ、平泳ぎ＝１０メッツ

１．０５×体重（ｋｇ）×強度（メッツ）×運動時間 ＝ 消費カロリー

例えば、６０ｋｇの人が５分間階段を上ると、
１．０５×６０×８×６０分の５＝４２ｋｃａｌ

体重を１ｋｇ減らすには、７０００ｋｃａｌ消費しなければならない

1時間半歩いてきた。
ウォーキングするときは、ipodに入れたカーネギーの「道は開ける」を聞いている。
悩みを解消する超ベストセラーのオーディオブック版なんだが、これがまたいいんだ。
明日からの仕事の不安がかなり和らぐんだ。
みんなにもぜひお勧めする。孤独な人生が楽になると思う。

道が開けるのオーディオブックは高いでしょう？
2万ぐらいするんじゃなかった？

2万！？　その時点で道が閉ざされてるしｗｗ

安いよ

大阪はほんと金儲けが好きだなー

駅からハイキング　３コース
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/travel/1284045579/

夕方、いつものコースで近所を歩いていたら
どこからともなく子犬が…
近所にこういう犬を飼ってる家はないはずだし
最近は犬を車に乗せていることが多いので、車から振り落とされでもしたか？

その子犬、なぜか俺にまとわりついてきたので
最初はジグザグに歩いて交わそうとし、次に手で追い払い
それでもまだ離れなかったので蹴飛ばしたところ
ようやく、犬は少しずつ離れていった

犬が好きな人だったら、違う対応をしたんだろうが
俺は人間だけでなく動物もあまり好きではないんだなということを、今回理解した

お前の投稿読んだだけで
お前のことが嫌いになれるもの

歩き初めで３０キロ歩いてきました＠熊本（県北の玉名）
サイクリングでよく通る知った道です。いつもは自転車のハンドルに取り付けるＧＰＳ
（GARMINのＧＰＳ６０を手に、１０：５０ＡＭに自宅前を出発。２９．１キロ歩いたところで
当初の目的地である熊本駅前（新幹線全線開通を目前に周辺はあちこち工事中）に
到着。初の３０キロを達成したかったので、少し先（南）まで行ってから引き返し、なんとか
３０キロ達成。ちょうど６時間後の１６：５０で、そのまま鹿児島本線上り列車で帰宅しました。
去年は２５キロまで歩いたことがあり、マメはできたけど、満足、満足。

途中、サイクリスト数人とすれ違い、今日の天気だったら自転車での走り初めの方がよかった
かな？とも思ったところ。（昨日の予報で最低気温が氷点下、とのことだったのであきらめてた）
で、帰宅してゆっくりしてたら明日届く予定だったＳＡＮＹＯのラジオ付ＩＣレコーダが届いた。
マメの具合をみながら、明日もお気に入りの音楽聞きながら歩いてみよう（サイクリング
しながらはダメよ）。

社会保険事務所までウォーキングした。
2つ山超え8キロ

東西線西葛西駅から・・・
スカイツリー→浅草→秋葉原→神保町→神田→日本橋
何キロかはわかんない

>470
どうぞ　Yahoo地図サービスのルートラボです。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/create

朝突撃しようとしたらまさかの雪！
東京は晴れてるのに千葉は雪かよ。

雪でも7キロ行ってきたよ。顔にあたって気持ちいい。

>>469
どうでもいいことだけど今は年金事務所に名前が変更されているよ

ウォーキングというか最近は遠足になりつつある。
行き帰り歩いて６０ｋｍ近く。学生のうちだけだろうなぁ・・・

60キロはすごい。一日で歩けるのかな。

やばいよやばいよ

すげーな
時速６０ｋｍで走っても１時間かかるな

>>476
朝早くから家出て、夜に帰ってくる感じ。
帰りはただの拷問かと思うような状態だけど

歩きすぎたらカカトに水ぶくれができた

15キロ歩いたのはいいが
ふと気がつくと、なぜか靴下とスニーカーのつま先の部分が赤くなってた

足の指の爪が伸びすぎて隣の指に刺さり、出血してたようだ

それ、自分も2回くらいあるわ。
全然気付かなかったが、ふと見ると靴の前部分が真っ赤。靴の中も真っ赤。
あんなに血が出て気付かないとは、足指って鈍いんだな。

俺4時間以上歩くと足の甲の外側が痛くなるんだけど
靴に当たってる訳じゃないんだけど
1万円以上のウォーキングシューズ買った方がいいかな？

>>483
奮発して高いシューズを買ったら、片足の甲（一番高いあたり）に違和感が出たよ。
痛いまでいかないんだけど、きっかけ１つで痛くなりそうな感じ。
片足だけなんで、歩くフォームの問題かなと予想していろいろ足運びを試してるとこ。

>>484
ええええええええ
高い靴でも痛くなるんだね・・・。
ショックだけど参考になったよ、ありがとう

朝から一時間歩いてきたよ
辺り一面真っ白なぐらい雪がすごかったけど、積もってそんなに時間経ってなかったから逆に歩きやすかったかも
音一つ立たない無音の世界を歩く感覚は最高に癒されるね

>>480
私も４〜５時間歩いたら足の小指の裏に水ぶくれができた。
ウォーキングは当面中止して治るまでほったらかしているけど、何か治療されていますか？
火にあぶった針で刺して水を抜く治療方法があるみたいですけど。。。

ゆったりよりタイトめの靴の方がすれて水ぶくれが出来たりしないし
疲労も少ないよ

本気でいい靴選ぶならアシックスの歩人館ってウォーキング専門の店行くといいよ。
無料で足の形計測してくれて、それに基づいて最高にフィットする中敷きを作ってくれる。
安い靴でも￥10000くらいするけど耐久性も履き心地も安物とは別次元。

レベル１　歩数計を購入
レベル２　毎日の歩数記録をつけ、距離や消費カロリーを眺めて喜ぶ
レベル３　歩数記録を伸ばすために長距離を歩く
レベル４　歩いても記録をつけるのを忘れる
レベル５　歩き終わって、歩数計を忘れたことに気づく

まあ、いつも歩いているコースなら、だいたいの距離と消費カロリーは分かるが
記録うんぬんより、歩くことそのものが楽しくなったら本物だなｗ

レベル６　歩かないとなんだか違和感を感じる
レベル７　歩かないと不調を覚えるようになる
レベル８　毎日のスケージュールを歩くこと中心にたてるようになる
レベル９　歩ければ他のことはどうでもいい

レベル１０　歩きに行ったまま家になかなか帰ってこない
レベル１１　歩き疲れたら公園で寝る習慣が身につく

レベル１２　歩くためならもちろん会社は休む
レベル１３　野宿しながら歩くので何日も帰って来ない

レベル１４　夢の中でも歩く

レベル１５　道のない山奥や森の中も歩く
レベル１６　土や草を踏みしめる感触を好んで人里に戻って来なくなる

レベル１７　無断欠勤が続いて、勤め先を首になる
レベル１８　親が諦めて捜索願いを取り下げる

レベル１９　野生動物の友だちができる
レベル２０　言葉を忘れ始める

日曜だし当然なんの予定もないし20k行って来るゼ

>>497
歩くのやめますか？それとも人間やめますか？

行ってらっしゃい

バレンタインデーに手作りチョコもらったが、もう女と付き合うのは手遅れだ。
ウォーキングに逃げ込もう。

なんで手遅れ？　68歳くらいなん？

いや４０代前半だが金も仕事もないし性欲もなくなってきたまともな会話もできない。
やはり俺にはウォーキングしかない。

金がかからず、１人でできるうえ
気分転換になる、よく眠れる、頭が冴える、カゼをひきにくくなる、健康的に痩せられる

こんなにコスパの高い趣味はない
もっと早くから始めていれば良かったと思うくらいだ

知らない街まで電車で移動して歩き始めて間もなく飲酒開始。
半日飲み歩いてくたくたで帰ってまた飲む。最高だ。

さみしさ　押し込めて　強い自分を守っていこう。

あぁ散歩に行きたい。早く週末が来ないだろうか。

もう30半ばのオヤジだが
堤防デビューしたらかなり若造の部類ｗ

>>503
金も仕事もないオッサンが手作りチョコもらえる状況がわからんが
ものすごいイケメソなのか。　なんか勿体ないな。

昨日10Km歩いた。足の裏が痛い。

知らない街をブラブラ歩くのが好き

（誰も自分を）知らない街を（選んで○○を）ブラブラ（させて）歩くのが好き

ノーパンウォーキング？
なんかよさげだねw

>>510
醍醐味だよな

もうすでに小さい虫が飛んでて歩くのが嫌になる

たしかに　雷光虫みたいなヤツにまとわりつかれたりするよな

なあに春になれば口いっぱいにほうばれる

さて海岸線も変わっただろうし伊能忠敬ウォーキング始めるとするか

ただ歩き回る狐男

　　　　　　　 _,,.-‐-､__,,....,
　　　　　 ／,;／;,／ ∴ヾ､,;`､;‐-,､
　　　　／'／,;;;;;,> ．‥ ．〈,;;;,＼,;;,ヽ
　　　/;/;/,;;;/,;,/‥‥‥∴ヽ,;;;;;,ヽ;,ヽ
.　　/;/;/;,',;;,';,/．：∵∴∵∴：､,;;;;ヽ;,ﾞ,
　　;',;;;;',;;',;;;;ﾚ‐_'"`'ヽ∴∵ｒ'"`''ヾ,;;;},;;,i
　　{,;;|;|,;|,;;;;ﾄ.'´｀`ヽ､ヽ.：/／￣〉/,;,i!,;;,i
　　|,;;|;|,;|,;;;|;ﾞ＼､＿,.〉 | |〈.__,.ノ./,;, ||,;;,|
　　!,;;|;|,;|,;;;|,;,,ヽ∵∴　!! ∴∵/,;;;;;,||,;;,',
　　!,;;|;|,;|,;;;|,;;;;;,}　 ∵　ｯ ∵．{,;;;;;;, }!,;;;,i　　　歩き回ります
　　!,;;|;|,;l,;;;l,;,∠_‘＿＿_,､＿’ヽ､,;;;,!,;;, j
　　|,;;|;|,;|,;;;|;＜ー─‐-----;:Ξ〉,;;,l,;;;;;,!
　　|,;;|;|,;l,;;;l,;,,＼￣．ー一 '"．/,;;;;;,!,;;;;;,!
　　|,;;|;|,;l,;;;ﾄ,;;;,,ヽ　∴　　 ∴/,,;;;;;;;,l,;;;;,」､_
　　L;;!Ｌｌ_;;|,;;;;;;;;,,ヽﾆﾆﾆﾆﾆ'-‐二フ ﾉノ,ィヘ､
／二ミ｀`‐-ﾆ二─＝＝＝ﾆニ-─彡'",.／',r>､
＝＝=､､＝=､､二ニﾆ＝ii ┌＝二ニ＝"<<´ ＜ヽ
＝y　　}}　〃＝=ｌｌ　 ｌ|　}｝ ヾ､ i } l=＝ﾏ､ヾ､ヽYﾆﾆ＼　　

ウォーキングは地味なので書くことはないが毎日続けている。

野草をむさぼったり　犬に追いかけられたり　１００円を拾ったり

ぽかぽかしてると予定より余計に歩きたくなるな。

>>521
僕は歩いてるといつも犬に吠えられるよ

今日は雨が降ってるから行けないな

歩くには良い季節だ

暖かいし梅や桜が綺麗だし

38111歩　27キロ　
桜が咲いています。
今日は川沿いの遊歩道と湖に行ってきました。
家族連れやカップルが大勢でバーべキューとかしてました。

25キロ　37348歩

18274歩　12.9キロ　
ついにここでも一人になってしまったか。

>>527
俺がお前を熱く狂おしく見つめている。

>>527
走りも入れてみたらどうでしょ

てゆうか、もうこれしか

36591歩　26キロ

走るのは無理

35331歩 25キロ

”oh my 資本主義”
＃１ガンバレ負けるなエールの無情さについて
http://www.youtube.com/watch?v=Zj5IoDWDilg
＃２自粛ムードにまで介入するマネーの論理
http://www.youtube.com/watch?v=FEwWWVM-X5k
＃３日本の正体
http://www.youtube.com/watch?v=t8aGAQtjxvA
＃4学歴差別について
http://www.youtube.com/watch?v=ekhIqvNu4vs

お前らのおかげで、このスレ見たら歩いてきたわ。ありがとう

カメラ持って行くと更に楽しめるよ

昨日は４００００歩ほど歩いたが…
18時頃帰宅、夕食を食べてから、ビールが飲みたくなり女友達（非常に表面的な関係）を誘ったらＯＫで、二人で飲みに行った。飲み終わって、家寄って行く？って言われてアパートに寄った。

22時頃になって酒も入っているので泊まっていけばと言われ、泊まることに。六畳の部屋に隣どおし布団をひいて電気を消した。女友達はすぐにいびきをかいて眠ってしまった。上はトレーナー下は下着で足を開いて寝ていた。

オレはもうビンビンだったが拒絶されるのが怖いのとセックスの経験がほとんどなく嘲笑されるのが恐ろしく結局何も出来ず朝になってしまった。朝コーヒーを出してくれた。それで今帰ってきたところ。どおすればよかったんだろう。

ウォーキングと関係ない話ですみません。
でも本当にダメ人間です。いい人と見られたいのかも知れません。

こんなこと書いてもしょうがない。削除のしかたがわからないのでスルーでお願いします。

1レスでまとめろ

>>539
セックス云々の後、嫌な思い出を忘れようと一心不乱にウォーキングしたとでも書けばOK

>>六畳の部屋に隣どおし布団をひいて
クラシックですな

>>536-537
やる気が出てきた。

鼾をかいて先に寝られた時点で、やる気ゼロだなｗ。
信頼されてるってことで乗らなくて正解。

今週、ずっと死んでたんだが、体がなまりまくっていて、
さっき森林の多い公園を歩いてきたら、むちゃくちゃ元気になってたわ。

ひたすら歩いていくうちに元気になっていく。自然は凄い。
おまえら、これからも歩いていこうぜ。

>>535
>>ビールが飲みたくなり女友達（非常に表面的な関係）を誘ったらＯＫ

この時点で弧男じゃねーわアホ

>>535
裏山〜w

>>542
なにせボロいアパートで女友達が夜中にトイレに行った時オシッコの音がまる聞こえでしたｗ
それでまた興奮したわけだが。

>>545
お疲れです。
ウォーキングは一生の趣味になりえます。
お互い継続しましょう。

自然の中をウォーキングすると、都会を歩くのとは確実に違う、癒しのようなものがあるな。

落ち着かない時はウォーキングすると落ち着く。

やっと仕事が決まった。
交通手段がないので片道7キロ歩いて通うしかない。
ウォーキングができる幸せ。

あてもなく　さまようように　歩きなよ

どこか　遠くまで　歩いて　行っちゃいなよ

日曜まで雨らしいから月曜までウォーキングはお預けだな

歩きに行って　もう　帰ってこない

荒野の風に押されて　どこまでも歩いて行っちゃいなよ

今日は雨が降っていたのでジムで体を動かしてきた

同じくジム行ってきた。
月一万払っているけどほとんど行ってないので梅雨時は快適。

強い風に背中押されて　どこまでも歩きなよ

河川敷を15000歩ほど歩いたった。
ああいうとこは空が広くて気持ちいいな。

森の中を歩いて、帰ってきたが…
何やら視界に蠢くものが…
フードの上に　w o r m
ギャーッ

雨の中を歩く　雨にひるまない　ウォーキングで鍛えられた足よ

週に１６万歩歩いたら股関節傷めたでござる。

16まんこだったら良かったのにでござる。

歩きすぎてハムストリングつったわ。
筋肉でかいせいか、ふくらはぎとは比較にならない痛さだった。

コースの途中にホタルが見れるスポットがある
今の季節の楽しみだ

ホタル舞う道を歩く人ってステキよ

いいな。ホタル見た事無いんだよな。
どこにそんないいところがあるんだ。

>>568
住んでるのが地方都市とは名ばかりの田舎なんだ orz
ちなみにそのスポットがあるのは川のわりと上流だよ
特に木が川の上に覆いかぶさってる場所にたくさんいる
同じ川でも下流の方ではあまり見ないな

>>567
(*/ω＼*)

暑くなったから歩くと額に汗をびっしょりとかくようになった
昨日は帰ってきて水一杯、牛乳一杯飲んで冷房効かせてぐっすり寝た

通勤ウォーキング毎日14キロで一ヶ月経過、3キロ痩せた。
これから暑くなるがガンバル。

５年続け、多いときは月に120キロは歩くので、立派なウォーカーと言えそうだが
普通の人ならこれだけ歩き続ければ、ウォークラリーに参加して他人と交流したり
ウォーキング途中に見つけた教室なんかで新しい趣味を始めたりしてるんだろうな

だが孤男の俺は相変わらず、歩数計と水筒持って音楽聞きながらひとりで黙々と歩き
家に帰ってエクセルに歩数と距離を入力するのみ
せめて新コースぐらいは開拓すべきかな、ここ２年ぐらい数パターンのコースをローテしてるだけの気がするｗ

>>572
まさしく孤男ウォーカーの鑑ですなｗ

自分は本格的にやりだして1年半ぐらいかな
新コースは開拓してないからいつも同じコース
その日の気分によって距離は変えるけど

原発事故で止めてた徒歩旅を秋から再開する。
長距離を歩かないと、頭の中がすっきりしなくて。

最近妙に猫にもてる。
散歩コースで10匹くらいと友達になった。
集会の参加資格もらえないかな…。

保守

田舎じゃ不可能

10kmウォーキング中。
まだ５km目。
頑張る。

今日は控えめに5kmウォーキングです。

最近仕事で疲れすぎて歩く気力もないわ…。

そこで歩きに出れるか出れないかで

今後大きく違うんだよね

10kmウォーキング中です。

今朝は1時間20分歩いた
朝の陽光は体にいいわ

今日みたいに、いつ雨が降り出すか分からないような空模様のときは
「渦巻きウォーキング」
最初の15〜20分で、家から直線距離で最も遠い地点へ行って
あとは住宅街の中を、渦巻きの内側に向かうように徐々に我が家に近づいていく
もし夕立がきたら、最短距離で帰ればいい

それにしても薄曇りの夕方って何だか好きだ

静けさのこの街を一人きり歩くのさ

>>584
トルネード・ウォーキング

>>584
渦が乱れるとメンタルに影響が出る

今日は早朝ウォーキングしてきた
朝日と空と雲のコントラストが鮮やかだった

ただ歩くなんて、つまんない。

>>589
健康のために歩いてます

>>589
確かにつまんない
室内でウォーキングマシーンのような物で毎日歩けと言われても絶対に無理だ

時間と体力と気分、そして時刻でいろんなコースを選びながら歩くのが楽しい

最近歩けてないなぁ

こんどの休みは歩こう

どうせ孤独感だしね

10kmウォーキング中。
最近サボりぎみ。

12000歩を目標にウォーキングしてきます。ノシ

今の季節特に気持ち良いから歩いた方がいいよ

涼しくなって最近食べ過ぎで
歩いても歩いても体重増える(´Д` )

今日、仕事の帰りにウォーキングしていたら、肉離れを起こしました！やむなく断念、電車で帰宅しました。こんなことははじめての体験です。原因不明。

>>551
今日も12000歩を目指してウォーキング。
痩せないけど、スカッとするから続ける。
ノシ

夜に歩いているけどさすがにそろそろ寒くなってきたな
やや厚手の長袖に帽子被って歩いてきたけど肌が出ている部分はちょっと寒かった
これからは太陽の出てる時間に歩こうかな

車に気をつけてね。

ウォーキングには最高の季節だねぇ
ちょこっと山歩きしたりも気持ちいいしねぇ

>>601
うん
暑くなくて快適

とりあえず今晩も歩いてこよう

お前ら車持ってないだけだろｗ

持ってます
チャリも
使い分けてます

>>604
クルマキライです 。免許の更新の時になるべくクルマに乗らず歩くように指導されました。

>>606
一番触れちゃいけないタブーに触れてしまったことを心よりお詫び申し上げます。

大変申し訳ございませんでした。

許す

久しぶりのウォーキング。
三キロジョギングして、二キロで果てた。ヽ(´o｀；

毎日14キロ通勤ウォーキングを続けて5カ月。体重は減らないが血液検査の結果が改善された。休んだ日もあったが続けて良かった。

歩き始めた最初のころは面白いように体重が減るけど、
ある時期から脂肪が筋肉に変わっていくんで、意外と体重は減らなくなるよね。
でも筋肉が増えたぶん、体脂肪率は下がり、基礎代謝は上がる

そしてある段階から、また急激に体重が減り始める、この繰り返し
こうしてじっくりと落とした体重は、リバウンドしにくい

そう
そして、腹が減る減る

雨でウォーキングできないと、気分が上がらないな

WAR KING

孤板にもクルキチが沸いてきたのか

今日は久々に2時間歩いた

朝５時から10キロ歩いた。ここ立てた者だが弧男で無くなりそう。結婚することになりそうだ。ウォーキングは幸せを運んでくると思うよ。

>>617
おめでとう！
つかすでに孤男じゃねえじゃねえかよw

なんで孤から急に結婚になるんだよ！！！ナニソレ！
歩いてたら誰か拾ったのかよ！
ともかくおめでとうなんだぜ！

桃太郎並みの強運だな
俺が歩いても犬の糞をおみやげにして怒られるくらいだ

>>617
おい！
良かったなさっさと卒業しろ

明日、新宿〜青梅のかち歩きに参加しようと思う

１年ぶりだ


しかし、コンディションは風邪引いて最悪…

次の休みに、大船から小田原まで歩く予定
晴れるといいな

>>622
お、明日なのか。
飲まず食わずだっけ？
気をつけてね

夜間ウォーキングのときは、反射帯とかつけてね。高齢ドライバーの事故おおいんだ・・・＠田舎

ただいま


何とか完歩したけど、も〜脚ガクガクだよ〜


前回３月なかったからか、今回は人数多かったような

>>617
まじ、おめでとう！！！
卒業する前にもうちょっと詳しく教えてくれ。
ウォーキングして、どうやって結婚にまで結び付いたのかを。

>>627
ウォーキングとほとんど関係ないけど話すと、実はわたしは精神障害で病院にかよっていて毎日裏山をウォーキングしていた。ウォーキングが終わった後病院の喫茶店でジュースを飲むのが日課だったがそこの店員と仲良くなった。

>>627
ウォーキング6年で体力もつき精神状態も安定し、仕事も見つかった。

それでその喫茶店の店員と結婚という運び？すげーな。

４０代で独身男だけど、友達も彼女もいないので、
暇だからとりあえずＪＲのウォーキングに参加するようになった。
でも参加者は爺婆ばかりなんだよね、キモ。

>>628-629
相手の両親が興信所使って調べでもしたら破談になるな
精神科の通院歴があるんだったら、結婚は諦めたほうがいい
まだ見ぬ我が子のためにも

こうなったらもう、死ぬまで歩くわ

>>632
ないないwww
知人のSEも病気で辞表かかされて精神科に数年通っていたが通院歴自体交際相手の
親族とかも知っているが問題になることはない。勤め人が精神科にかかるなんて今のご時世ザラだし
ただ結婚＝幸せと言い切るのは根本的に間違ってるけどねw
それでも将来のアテもなく通院していた頃よりはどう考えたって良い状態だろうし僻んでつまらない煽りはやめなって

通院ぐらいなら良いかもしれんが、入院となると完全にアウトだろうな
実は１ヶ月半ほど精神病棟のお世話になった

不眠の症状があったので、少しでも眠れるようにと外出OKの時間から昼食の時間まで
週に３日ほど歩いて、家にいるときと同じように、歩いた歩数や距離、コースを手帳につけてた
ジャージに着替えていたので、他のフロアの看護師さんからもよく覚えられていたｗ

必死だなｗ

好んで一人で黙々と歩き続ける人間って、どっかイカれてるもんだよ
俺もそうだｗ

ネット麻雀で勝つ→会心のアガリを思い出してニヤニヤしやがら歩く
変態です。

毎日ばかみたいに歩いてるけど、
自然体で歩いても運動にならないことに気づいたorz
やはりさいてーでもジョギングでなければ、運動効果はない気がする。

昨日、平均5km/hくらいで26km歩いたら、すげー筋肉痛になったぞ

五時間も
ちょっと趣があるね
決まったコースがあるの？

>>641
街道歩きってやつで、休みのたびに前回の続きを歩いてる
だんだん自分の住まいから遠くなってきて、現地に通うのが一仕事になってきた

大人になると意外と長距離歩けなくなるよな。
中学くらいの頃が１番歩けた。
あの頃は50Km余裕だった。

強歩大会
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%B7%E6%AD%A9%E5%A4%A7%E4%BC%9A

>>644
何故か進学校が多いな。
100Kmとか完歩出来るほうが少ないだろ

御徒町に住んでるけど、山手線のイベントはどこにでも行ける。
週末は20-30kmは歩いてるな。金も使わないし最高だ。

リストラされたんでお遍路いってきた
毎日40kmほど歩いていたけど、申し訳ないことに楽しくて仕方なかった
また行くために正社員じゃなく、あえて派遣の期間工になった
どうせ人生詰んでるしなw

なんかそれはすごくいい人生