今日何食った?孤男の食事 其の3
1 ：名前は誰も知らない：
日記代わりにどうぞ
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3 ：名前は誰も知らない：2009/03/04(水) 22:53:32 ID:ank3VBCQO
朝 せんべい二枚
昼 鶏丼、アイスモナカ
夜 春雨ヌードル、アイス
昼 鶏丼、アイスモナカ
夜 春雨ヌードル、アイス
4 ：名前は誰も知らない：2009/03/04(水) 23:10:19 ID:ZS8t8dPJO
朝 ソイジョイ、ヘルシア緑茶
昼 カレーライス、杏仁豆腐
夜 ご飯、味噌汁、納豆、一口ヒレカツ２切れ
昼 カレーライス、杏仁豆腐
夜 ご飯、味噌汁、納豆、一口ヒレカツ２切れ
朝 なし
昼 味噌汁 牛乳
夜 ご飯 コロッケ 芋のてんぷら
昼 味噌汁 牛乳
夜 ご飯 コロッケ 芋のてんぷら
7 ：名前は誰も知らない：2009/03/05(木) 03:15:41 ID:k3J2lwCNO
朝オムレツ、おにぎり
昼ハンバーグ弁当
夜マックのてりやきセット
金があって、ご飯が食べられるって素晴らしい
昼ハンバーグ弁当
夜マックのてりやきセット
金があって、ご飯が食べられるって素晴らしい
朝 コーヒー
昼 牛いため定食
夜 あさりカレー、いいちこロックの予定
昼 牛いため定食
夜 あさりカレー、いいちこロックの予定
9 ：名前は誰も知らない：2009/03/05(木) 22:00:38 ID:05aHL2sXO
朝：なし
昼：出前のカツ定食
夜：サーモン・めばる刺身、ローストビーフ、ビール、インスタントラーメン
昼：出前のカツ定食
夜：サーモン・めばる刺身、ローストビーフ、ビール、インスタントラーメン
10 ：名前は誰も知らない：2009/03/05(木) 23:20:44 ID:XzWQ4yoxO
朝 パン
昼 サッポロ一番塩ラーメン
夜 ご飯 刺身 肉じゃが 味噌汁 納豆
昼 サッポロ一番塩ラーメン
夜 ご飯 刺身 肉じゃが 味噌汁 納豆
朝 雑煮
昼 パン バナナ
夕 米 豆腐ハンバーグ いも天 サラダ
夜 バナナ プロテイン
昼 パン バナナ
夕 米 豆腐ハンバーグ いも天 サラダ
夜 バナナ プロテイン
昼 ハンバーガーセット
夜 酒
夜 酒
みんな，いいもん食ってんなぁ…毎日飯にフリカケ、贅沢な時+目玉焼き…痩せっぱな いいもん食いたい
朝
特製肉まん 264kcal
ブルガリアのむヨーグルト 148Kcal
昼
エビマヨおにぎり 186Kcal
旭松 なめこ汁 45kcal
夜
うどん、鰹の刺身、おでん風煮物 約800kcal
計1443kcal
特製肉まん 264kcal
ブルガリアのむヨーグルト 148Kcal
昼
エビマヨおにぎり 186Kcal
旭松 なめこ汁 45kcal
夜
うどん、鰹の刺身、おでん風煮物 約800kcal
計1443kcal
15 ：名前は誰も知らない：2009/03/06(金) 12:57:21 ID:hP8oywwcO
昼 うどんとかきあげ丼のセット
夜 焼肉 ビール 烏龍ハイ
夜 焼肉 ビール 烏龍ハイ
16 ：名前は誰も知らない：2009/03/06(金) 18:47:05 ID:936VIl49O
朝 レーズンパン
昼 雑炊 肉団子
夜 親子丼 サラダ キムチ
昼 雑炊 肉団子
夜 親子丼 サラダ キムチ
17 ：名前は誰も知らない：2009/03/06(金) 20:17:13 ID:mv7JEmn0O
朝：無し
昼：出前の特製鍋焼きうどん、冷やご飯
夜：焼き鳥、ビール、スーパの海苔巻き、味噌汁
昼：出前の特製鍋焼きうどん、冷やご飯
夜：焼き鳥、ビール、スーパの海苔巻き、味噌汁
18 ：名前は誰も知らない：2009/03/06(金) 20:24:02 ID:ccsaCNCEO
朝 すき家のキムチ牛丼
昼 なし
夜 すき家の豚トロ角煮丼
すき家ばっか
ソイジョイとか絶対足りないよな
昼 なし
夜 すき家の豚トロ角煮丼
すき家ばっか
ソイジョイとか絶対足りないよな
19 ：名前は誰も知らない：2009/03/06(金) 20:38:08 ID:MYXHJVi8O
朝 睡眠
昼 いも天ぶっかけご飯
夜 まぐろステーキ弁当
これから筋トレして夜食食うべ！
昼 いも天ぶっかけご飯
夜 まぐろステーキ弁当
これから筋トレして夜食食うべ！
朝 食パン
昼 食費浮かすため断食
夜 ご飯、刺身
昼 食費浮かすため断食
夜 ご飯、刺身
22 ：名前は誰も知らない：2009/03/07(土) 00:45:22 ID:5olGG+G3O
朝は切干大根と茶漬け。昼はおにぎりと即席みそ汁。夜は刺身とごはん。
小麦粉抜き食生活で、二ヶ月で10キロ痩せた。
小麦粉抜き食生活で、二ヶ月で10キロ痩せた。
23 ：名前は誰も知らない：2009/03/07(土) 01:36:06 ID:C1Iol1RmO
24 ：名前は誰も知らない：2009/03/07(土) 02:02:51 ID:5LF9Nw080
朝 ご飯 厚揚げ
昼 おにぎり フランクフルト
夜 ご飯 吸い物 牛肉のごぼう巻き サラダ
昼 おにぎり フランクフルト
夜 ご飯 吸い物 牛肉のごぼう巻き サラダ
朝
昼
深夜 オリジン弁当580円 お茶150円
昼
深夜 オリジン弁当580円 お茶150円
朝
五目あんかけ 676kcal
みそ汁 29kcal
サラダ 24kcal
野菜ジュース 31kcal
昼
ご飯 185kcal
エビフライ 62kcal
カボチャの煮物 40kcal
ブロッコリー 10kcal
ジャガビー,241,kcal
夜
ご飯 185kcal
みそ汁 50kcal
セロリ炒め物 15kcal
カボチャの煮物 40kcal
計1588kcal
五目あんかけ 676kcal
みそ汁 29kcal
サラダ 24kcal
野菜ジュース 31kcal
昼
ご飯 185kcal
エビフライ 62kcal
カボチャの煮物 40kcal
ブロッコリー 10kcal
ジャガビー,241,kcal
夜
ご飯 185kcal
みそ汁 50kcal
セロリ炒め物 15kcal
カボチャの煮物 40kcal
計1588kcal
>>26
病院食か？
病院食か？
>>27
普通に通常食です
普通に通常食です
29 ：名前は誰も知らない：2009/03/07(土) 18:34:40 ID:GZ867Da8O
朝 なし
昼 ハンバーガー ポテト
夜 とろろご飯 野菜炒め もずく酢 りんご
昼 ハンバーガー ポテト
夜 とろろご飯 野菜炒め もずく酢 りんご
30 ：名前は誰も知らない：2009/03/07(土) 18:43:41 ID:zA4fzGBaO
朝 なし
昼 吉野家の豚丼
夜 グラタン
昼 吉野家の豚丼
夜 グラタン
31 ：名前は誰も知らない：2009/03/07(土) 19:01:32 ID:K5jVTphrO
>>25
お茶はティーバッグで出せば？
お茶はティーバッグで出せば？
32 ：名前は誰も知らない：2009/03/07(土) 20:20:20 ID:Z8m9okIAO
朝：牛乳
昼：出前のカツ丼、カップラーメン
夜：焼き鳥、豆腐、ビール、タラコオニギリ、なめこ味噌汁
昼：出前のカツ丼、カップラーメン
夜：焼き鳥、豆腐、ビール、タラコオニギリ、なめこ味噌汁
朝 おにぎり
昼 吉野家キムチ豚丼
夜 ご飯 ピーマン肉詰め 大根の煮物
昼 吉野家キムチ豚丼
夜 ご飯 ピーマン肉詰め 大根の煮物
朝 睡眠
昼 雑煮
夜 米 いも天イカ天 ソーセージともやし炒め 目玉焼き サラダ
子供の頃から1年中雑煮食ってる俺はマイノリティなんだろなぁ
昼 雑煮
夜 米 いも天イカ天 ソーセージともやし炒め 目玉焼き サラダ
子供の頃から1年中雑煮食ってる俺はマイノリティなんだろなぁ
朝 ロールパン、サラダ、モカ
昼 寝てた
夜 カレー、サッポロ一番、二階堂
昼 寝てた
夜 カレー、サッポロ一番、二階堂
朝
昼
深夜 ﾊﾞｰｶﾞｰ３つ880円 ｺｰﾗ100円
昼
深夜 ﾊﾞｰｶﾞｰ３つ880円 ｺｰﾗ100円
37 ：名前は誰も知らない：2009/03/08(日) 03:04:26 ID:NWIJXNz9O
朝 無し
昼 かきあげ丼とつめたいうどんのセット
夕 ラーメン 餃子 小ライス
深夜 缶ビール おでん 缶チューハイ おかし
きっと このあとコンビニ弁当食べる．．．
昼 かきあげ丼とつめたいうどんのセット
夕 ラーメン 餃子 小ライス
深夜 缶ビール おでん 缶チューハイ おかし
きっと このあとコンビニ弁当食べる．．．
38 ：名前は誰も知らない：2009/03/08(日) 08:50:25 ID:X2nkf3VWO
朝カレー
昼おにぎり サンドイッチ 2こずつ
夜広島焼き チューハイ かきのたね
昼おにぎり サンドイッチ 2こずつ
夜広島焼き チューハイ かきのたね
朝
特製カレー並 717kcal
サラダ 34kcal
昼
和菓子2個 180kcal
野菜ジュース 34kcal
夜
チキン南蛮 1100kcal
計 2065kcal
特製カレー並 717kcal
サラダ 34kcal
昼
和菓子2個 180kcal
野菜ジュース 34kcal
夜
チキン南蛮 1100kcal
計 2065kcal
朝
昼 すたみなうどん850円 おしるこ120円
夜 なし（確定）
昼 すたみなうどん850円 おしるこ120円
夜 なし（確定）
41 ：名前は誰も知らない：2009/03/08(日) 18:57:45 ID:Xdo0nQw6O
朝 なし
昼 ご飯 コロッケ シュウマイ サラダ
夜 ご飯 納豆 野菜の煮物
昼 ご飯 コロッケ シュウマイ サラダ
夜 ご飯 納豆 野菜の煮物
42 ：名前は誰も知らない：2009/03/08(日) 19:21:00 ID:8ojf2kLy0
朝 とろろたぬきそば
昼 ＭＥＧＡＭＡＣセット＋コーヒー
夜 たぬきそば
昼 ＭＥＧＡＭＡＣセット＋コーヒー
夜 たぬきそば
43 ：名前は誰も知らない：2009/03/08(日) 19:34:24 ID:jHVn6yrfO
朝：牛乳
昼：ご飯、納豆、ウインナァソテ、味噌汁
夜：オージー・ビーフステーキ、冷奴、野菜炒め、ビール、ご飯、インスタントラーメン
昼：ご飯、納豆、ウインナァソテ、味噌汁
夜：オージー・ビーフステーキ、冷奴、野菜炒め、ビール、ご飯、インスタントラーメン
朝 睡眠
昼 カップラーメン
夕 米 白身魚ムニエル ソーセージもやし炒 目玉焼き サラダ
夜 プロテイン牛乳
昼 カップラーメン
夕 米 白身魚ムニエル ソーセージもやし炒 目玉焼き サラダ
夜 プロテイン牛乳
45 ：名前は誰も知らない：2009/03/08(日) 20:05:45 ID:X2nkf3VWO
朝 マヨネーズコーンパン
昼無し
夜駅で買った弁当 スナック菓子
昼無し
夜駅で買った弁当 スナック菓子
46 ：名前は誰も知らない：2009/03/08(日) 20:22:33 ID:NWIJXNz9O
朝 パン ヨーグルト ピルクル
昼 爆睡
夜 ビール おでん 缶チューハイ 柿の種 いか コンビニ弁当 鳥の皮焼き
昼 爆睡
夜 ビール おでん 缶チューハイ 柿の種 いか コンビニ弁当 鳥の皮焼き
朝 魚肉ソーセージ
昼 魚肉ソーセージ
晩 魚肉ソーセージ
昼 魚肉ソーセージ
晩 魚肉ソーセージ
48 ：名前は誰も知らない：2009/03/09(月) 01:50:58 ID:cepxfCRTO
朝 なし
昼 つけめん
夜 カップラーメン２個
昼 つけめん
夜 カップラーメン２個
朝
ハンバーグサンド 353kcal
オニポテ 180kcal
コーンスープ 103kcal
コンソメポテチ 415kcal
昼
たい焼き 250kcal
夜
ご飯 235kcal
納豆 100kcal
あさりの酒蒸し 24kcal
鰹の刺身 150kcal
計 1810kcal
ハンバーグサンド 353kcal
オニポテ 180kcal
コーンスープ 103kcal
コンソメポテチ 415kcal
昼
たい焼き 250kcal
夜
ご飯 235kcal
納豆 100kcal
あさりの酒蒸し 24kcal
鰹の刺身 150kcal
計 1810kcal
朝 菓子パン3つ420円 牛乳100円
昼
夜 チャーハン餃子３９０円 串カツ280円 ちびたこ210円 コーラ120円
昼
夜 チャーハン餃子３９０円 串カツ280円 ちびたこ210円 コーラ120円
51 ：名前は誰も知らない：2009/03/09(月) 19:17:16 ID:yDTneJF/O
朝 なし
昼 ご飯 煮しめ 卵焼き サラダ
夜 ご飯 納豆 煮魚 味噌汁
昼 ご飯 煮しめ 卵焼き サラダ
夜 ご飯 納豆 煮魚 味噌汁
52 ：名前は誰も知らない：2009/03/09(月) 20:07:21 ID:GKQ7WJlBO
朝：牛乳
昼：出前の野菜炒め定食
夜：焼き鳥、ビール、ご飯、納豆、味噌汁
昼：出前の野菜炒め定食
夜：焼き鳥、ビール、ご飯、納豆、味噌汁
朝 モカ
昼 唐揚げ、フライドポテト、コロッケ、ご飯、味噌汁
夜 いいちこロック、鉄火丼、天ぷらうどん
昼 唐揚げ、フライドポテト、コロッケ、ご飯、味噌汁
夜 いいちこロック、鉄火丼、天ぷらうどん
54 ：名前は誰も知らない：2009/03/09(月) 21:54:53 ID:Bqp6Aken0
朝 アイスコーヒー
昼 豆腐ハンバーグ定食
夜 なし
昼 豆腐ハンバーグ定食
夜 なし
朝 睡眠
昼 米 味のり
夕 米 エビフライ コンポタ
夜 米 目玉焼き 白身魚ムニエル
昼 米 味のり
夕 米 エビフライ コンポタ
夜 米 目玉焼き 白身魚ムニエル
56 ：名前は誰も知らない：2009/03/10(火) 00:28:50 ID:KLefNh4yO
朝 大盛ライス 納豆３パック 豚汁
昼 なし
夜 松屋 牛めし大盛おしんこセット
今 生ビール ねぎラーメン中盛
昼 なし
夜 松屋 牛めし大盛おしんこセット
今 生ビール ねぎラーメン中盛
57 ：名前は誰も知らない：2009/03/10(火) 00:35:01 ID:taqxxIraO
朝 ごはん、インスタント味噌汁 梅干し
昼 ごはん、インスタント味噌汁、梅干し
夜 ごはん、インスタント味噌汁、梅干し
鶏のささみとか、野菜が食べたいけど金が無い…
腹は減るばかり…
昼 ごはん、インスタント味噌汁、梅干し
夜 ごはん、インスタント味噌汁、梅干し
鶏のささみとか、野菜が食べたいけど金が無い…
腹は減るばかり…
59 ：名前は誰も知らない：2009/03/10(火) 06:37:29 ID:yMXqDwXZO
霞
納豆+ねり梅で飯2杯！ 毎日同じもん食ってんなぁ…歯磨いてバイト行こ(悲)
朝
ねぎまぐろ明太マヨ並 598kcal
サラダ 24kcal
昼
御飯 235kcal
ホッケ半身 180kcal
キャベツの和え物 70kcal
芋煮 85kcal
夜
御飯 235kcal
納豆 100kcal
ハンバーグ二個 900kcal
シジミ汁 15kcal
キャベツ和え物 70kcal
春巻 63kcal
揚げ団子 128kcal
計 2703kcal orz
ねぎまぐろ明太マヨ並 598kcal
サラダ 24kcal
昼
御飯 235kcal
ホッケ半身 180kcal
キャベツの和え物 70kcal
芋煮 85kcal
夜
御飯 235kcal
納豆 100kcal
ハンバーグ二個 900kcal
シジミ汁 15kcal
キャベツ和え物 70kcal
春巻 63kcal
揚げ団子 128kcal
計 2703kcal orz
62 ：名前は誰も知らない：2009/03/10(火) 12:41:02 ID:YSKHOsyOO
プロスポーツ選手ですか？
64 ：名前は誰も知らない：2009/03/10(火) 18:46:26 ID:ZsO8FlmXO
朝 パン バナナ
昼 とんこつラーメン
夜 ご飯 カルビ焼肉 味噌汁 サラダ りんご
昼 とんこつラーメン
夜 ご飯 カルビ焼肉 味噌汁 サラダ りんご
65 ：名前は誰も知らない：2009/03/10(火) 18:56:12 ID:i618zz/J0
朝 紅茶
昼 焼きそば大盛
夜 カレー、サラダ
昼 焼きそば大盛
夜 カレー、サラダ
朝
昼
夜 ざるそば610円 コーラ２個 240円
昼
夜 ざるそば610円 コーラ２個 240円
朝
昼 豚骨醤油チャーシュー味玉付き＋替え玉
夜
昼 豚骨醤油チャーシュー味玉付き＋替え玉
夜
朝 睡眠
昼 野菜あんかけご飯
夜 米 エビフライ 豆腐ハンバーグ マカロニサラダ 目玉焼き
昼 野菜あんかけご飯
夜 米 エビフライ 豆腐ハンバーグ マカロニサラダ 目玉焼き
朝
かつおぶしオクラ牛丼並味噌汁 771kcal
野菜ジュース 34kcal
コーヒー牛乳 162kcal
昼
御飯 185kcal
イカとアスパラガスの炒め物 24kcal
白菜と人参のお浸し 15kcal
夜
ご飯 235kcal
ハンバーグ 500kcal
エビフライ 80kcal
イカフライ 70kcal
クリームコロッケ 203kcal
サラダ 30kcal
ソフトクリーム 240kcal
計 2549kcal
かつおぶしオクラ牛丼並味噌汁 771kcal
野菜ジュース 34kcal
コーヒー牛乳 162kcal
昼
御飯 185kcal
イカとアスパラガスの炒め物 24kcal
白菜と人参のお浸し 15kcal
夜
ご飯 235kcal
ハンバーグ 500kcal
エビフライ 80kcal
イカフライ 70kcal
クリームコロッケ 203kcal
サラダ 30kcal
ソフトクリーム 240kcal
計 2549kcal
朝
昼 ウイダー204円
夜 おにぎり300円 サンドイッチ２８０円 コーラ150円
昼 ウイダー204円
夜 おにぎり300円 サンドイッチ２８０円 コーラ150円
72 ：名前は誰も知らない：2009/03/11(水) 18:47:32 ID:p7oP8Ph3O
朝 なし
昼 ご飯 焼鮭 野菜炒め
夜 ご飯 干物 鮪の刺身 茶碗蒸し 蜜柑
昼 ご飯 焼鮭 野菜炒め
夜 ご飯 干物 鮪の刺身 茶碗蒸し 蜜柑
朝カップラーメン
昼ぺやんぐ
夜手作りハンバーグ
昼ぺやんぐ
夜手作りハンバーグ
74 ：名前は誰も知らない：2009/03/11(水) 19:12:11 ID:hKfF1Xsi0
朝 もち２個
昼 カップラーメン
夜 天丼、寿司４個
昼 カップラーメン
夜 天丼、寿司４個
75 ：名前は誰も知らない：2009/03/11(水) 20:59:45 ID:PGtIPG+zO
朝：牛乳
昼：出前の特製鍋焼きうどん、オニギリ二個
夜：焼き鳥、ワカメの酢の物、ビール、ご飯、ウインナソテー、フリカケ、味噌汁
昼：出前の特製鍋焼きうどん、オニギリ二個
夜：焼き鳥、ワカメの酢の物、ビール、ご飯、ウインナソテー、フリカケ、味噌汁
76 ：名前は誰も知らない：2009/03/11(水) 21:57:05 ID:ssB5Affn0
朝 なし
昼 オムライス
夜 サイコロステーキ、サラダ
昼 オムライス
夜 サイコロステーキ、サラダ
77 ：名前は誰も知らない：2009/03/11(水) 22:03:35 ID:i1vH+kRKO
朝 なし
昼 味噌煮込みうどん
夜 ガリガリくん(ブルーベリーヨーグルト)
昼 味噌煮込みうどん
夜 ガリガリくん(ブルーベリーヨーグルト)
朝 インスタント袋麺
昼 無糖炭酸
夜 ソーセージ 発泡酒
昼 無糖炭酸
夜 ソーセージ 発泡酒
朝 睡眠
昼 米 豆腐ハンバーグ
夜 米 野菜コロケ 目玉焼き マカロニサラダ
昼 米 豆腐ハンバーグ
夜 米 野菜コロケ 目玉焼き マカロニサラダ
80 ：名前は誰も知らない：2009/03/12(木) 00:25:37 ID:zinjah4MO
昨日 書き忘れた
昨朝 思い出せない（汗）昨昼 食べてない
昨夜 居酒屋 二軒め寿司屋 酒も飲んだしつまみも食べた うにｳﾏｰ
今日朝 クリームパン
今日昼 かけそば
今日夜 サッポロ１番塩
今日深夜 ビール ファミチキ 氷結グレープフルーツ 柿の種その他お菓子×４ 〆にコンビニ弁当を食べる予定
昨朝 思い出せない（汗）昨昼 食べてない
昨夜 居酒屋 二軒め寿司屋 酒も飲んだしつまみも食べた うにｳﾏｰ
今日朝 クリームパン
今日昼 かけそば
今日夜 サッポロ１番塩
今日深夜 ビール ファミチキ 氷結グレープフルーツ 柿の種その他お菓子×４ 〆にコンビニ弁当を食べる予定
81 ：名前は誰も知らない：2009/03/12(木) 00:44:59 ID:h2YNZ2nVO
朝 ヘルシア緑茶、ソイジョイ
昼 卵とじうどん
夜 唐揚げ小さめ３つ、ほうれん草おひたし、味噌汁、納豆
昼 卵とじうどん
夜 唐揚げ小さめ３つ、ほうれん草おひたし、味噌汁、納豆
朝
コロッケ1コ 185kcal
魚肉ソーセージ2本 176kcal
野菜ジュース 34kcal
半熟卵 92kcal
計 487kcal
昼
ご飯 200kcal
タラコ 30kcal
ハンバーグ 439kcal
ブロッコリー 6kcal
アスパラガス 3kcal
キウイ 41kcal
計 719kcal
夜
パスタ 400kcal
ハンバーグ 200kcal
アサリの酒蒸し 24kcal
ご飯 180kcal
タラコ 26kcal
計 830kcal
総計 2036kcal
コロッケ1コ 185kcal
魚肉ソーセージ2本 176kcal
野菜ジュース 34kcal
半熟卵 92kcal
計 487kcal
昼
ご飯 200kcal
タラコ 30kcal
ハンバーグ 439kcal
ブロッコリー 6kcal
アスパラガス 3kcal
キウイ 41kcal
計 719kcal
夜
パスタ 400kcal
ハンバーグ 200kcal
アサリの酒蒸し 24kcal
ご飯 180kcal
タラコ 26kcal
計 830kcal
総計 2036kcal
83 ：名前は誰も知らない：2009/03/12(木) 12:53:36 ID:LnhRy78TO
85 ：名前は誰も知らない：2009/03/12(木) 14:21:00 ID:LnhRy78TO
>>84
あ、ありがとうございます。これ面白いｗ
あ、ありがとうございます。これ面白いｗ
86 ：名前は誰も知らない：2009/03/12(木) 18:41:34 ID:QaPqHHKoO
朝 パン ソーセージ ポテトサラダ 唐揚げ
昼 ご飯 鯵フライ 野菜炒め 豆腐ハンバーグ
夜 雑煮 蜜柑
昼 ご飯 鯵フライ 野菜炒め 豆腐ハンバーグ
夜 雑煮 蜜柑
87 ：名前は誰も知らない：2009/03/12(木) 20:10:12 ID:MUHYzLUv0
朝 なし
昼 ご飯、納豆、焼肉
夜 ハヤシライス
昼 ご飯、納豆、焼肉
夜 ハヤシライス
朝 睡眠
昼 雑煮 バナナ
夜 チーズオムソバ ごぼうサラダ 炊飯器ホットケーキ
昼 雑煮 バナナ
夜 チーズオムソバ ごぼうサラダ 炊飯器ホットケーキ
89 ：名前は誰も知らない：2009/03/12(木) 20:53:58 ID:zinjah4MO
朝 なし
昼 スーパーカップ つなまよおにぎり 各１
夜 ファミチキ ビール 日本酒 チャンジャ イカ明太 ウイスキィ エクレア ティラミス ハーゲンダッツブルーベリーチーズケーキ お菓子×３ 〆にカップラーメンかコンビニ弁当を食べる予定
死ぬな
昼 スーパーカップ つなまよおにぎり 各１
夜 ファミチキ ビール 日本酒 チャンジャ イカ明太 ウイスキィ エクレア ティラミス ハーゲンダッツブルーベリーチーズケーキ お菓子×３ 〆にカップラーメンかコンビニ弁当を食べる予定
死ぬな
朝 トマトサンド、コーヒー
昼 てりやきチキン、ブロッコリサラダ、めし、味噌汁
夜 スーパードライ、いいちこロック、サッポロ一番しょうゆ
川沿いの桜が咲いてた・・・
昼 てりやきチキン、ブロッコリサラダ、めし、味噌汁
夜 スーパードライ、いいちこロック、サッポロ一番しょうゆ
川沿いの桜が咲いてた・・・
朝 食べない
昼 仕出し弁当
夜 うなぎのひつまぶし 4日連続
昼 仕出し弁当
夜 うなぎのひつまぶし 4日連続
毎日必要な栄養素の摂取ができない
93 ：名前は誰も知らない：2009/03/12(木) 23:59:30 ID:h2YNZ2nVO
朝 ソイジョイ、ヘルシア緑茶
昼 五目あんかけご飯、ワンタン
夜 コロッケ、春巻き各１、えびとブロッコリーサラダ、味噌汁
夜もがっつりお米食べたかった
(´・ω・｀)
昼 五目あんかけご飯、ワンタン
夜 コロッケ、春巻き各１、えびとブロッコリーサラダ、味噌汁
夜もがっつりお米食べたかった
(´・ω・｀)
朝 コーンフレーク
昼 なし
夜 吉野家の特盛り豚丼 餃子5個 焼売3個 りんご丸々1個
昼 なし
夜 吉野家の特盛り豚丼 餃子5個 焼売3個 りんご丸々1個
95 ：名前は誰も知らない：2009/03/13(金) 00:19:26 ID:eO347xD10
朝 クラムチャウダーヌードル
昼 酒飲みながらパスタ
夜 酒飲みながら麻婆豆腐
昼 酒飲みながらパスタ
夜 酒飲みながら麻婆豆腐
96 ：名前は誰も知らない：2009/03/13(金) 01:35:45 ID:drOe7i6wO
朝 カレー
昼 兄貴 サラダ 鳥肉
晩 スパゲティ300㌘
昼 兄貴 サラダ 鳥肉
晩 スパゲティ300㌘
97 ：名前は誰も知らない：2009/03/13(金) 01:38:55 ID:bM86e6OfO
パスタ300グラムってすごいなｗ
朝 食パン1枚
昼 メロンパン
夜 豚カツ
昼 メロンパン
夜 豚カツ
朝
特製肉まん 264kcal
野菜ジュース 34kcal
パン 128kcal
計 426kcal
昼
ご飯 235kcal
餅 127kcal
卵焼き 180kcal
タラコ 26kcal
ブロッコリー 6kcal
パン 128kcal
計 702kcal
夜
飲み会で色々
予想 1500kcal
計 2628kcal orz
特製肉まん 264kcal
野菜ジュース 34kcal
パン 128kcal
計 426kcal
昼
ご飯 235kcal
餅 127kcal
卵焼き 180kcal
タラコ 26kcal
ブロッコリー 6kcal
パン 128kcal
計 702kcal
夜
飲み会で色々
予想 1500kcal
計 2628kcal orz
目標何カロリーなの
1800kcal辺りです
102 ：名前は誰も知らない：2009/03/13(金) 18:49:38 ID:W8GGCbTFO
朝 トースト
昼 ちらし寿司 鯖寿司
夜 カレー
昼 ちらし寿司 鯖寿司
夜 カレー
103 ：名前は誰も知らない：2009/03/13(金) 18:53:36 ID:DJnPxvJ50
朝 たまごご飯
昼 たまごご飯
夜 ただいまうどんを作っています
昼 たまごご飯
夜 ただいまうどんを作っています
朝：サンドイッチ+コーヒー
昼：ロースカツ弁当+コーヒー
夜：しこいわし+かぼちゃの煮つけ+ご飯+味噌汁
昼：ロースカツ弁当+コーヒー
夜：しこいわし+かぼちゃの煮つけ+ご飯+味噌汁
105 ：ジュピターキング ◆Jupi/Jjerg ：2009/03/13(金) 19:00:23 ID:0ERuuMBQ0
朝 -
昼 食パン
夜 -
昼 食パン
夜 -
106 ：名前は誰も知らない：2009/03/13(金) 19:13:09 ID:xlx9vfea0
朝 なし
昼 ピザトースト、醤油ラーメン
夜 ご飯、味噌汁、キムチ、ブリ大根、メンチカツ、キャベツ
昼 ピザトースト、醤油ラーメン
夜 ご飯、味噌汁、キムチ、ブリ大根、メンチカツ、キャベツ
107 ：名前は誰も知らない：2009/03/13(金) 20:12:30 ID:aku/w6ipO
朝 ごはん 味噌汁
昼 パン 肉まん
夜 カレーライス ヨーグルト
昼 パン 肉まん
夜 カレーライス ヨーグルト
朝 睡眠
昼 米 ほっけ塩焼き サラダ
夕 温そうめん 赤飯おにぎり
夜 米 納豆 オムそば サラダ
昼 米 ほっけ塩焼き サラダ
夕 温そうめん 赤飯おにぎり
夜 米 納豆 オムそば サラダ
109 ：名前は誰も知らない：2009/03/14(土) 18:50:38 ID:S43ZEdxyO
朝 クリームパイ チョコパイ 目玉焼き
昼 うどん
夜 カレー 野菜の煮物 納豆ご飯 りんご
昼 うどん
夜 カレー 野菜の煮物 納豆ご飯 りんご
110 ：名前は誰も知らない：2009/03/14(土) 19:05:52 ID:gPR+ua2Y0
朝 雑煮
昼 ハムカツサンド、照り焼きバーガー
夜 ご飯、味噌汁、キムチ、鯵の開き、ポテトサラダ
昼 ハムカツサンド、照り焼きバーガー
夜 ご飯、味噌汁、キムチ、鯵の開き、ポテトサラダ
111 ：名前は誰も知らない：2009/03/14(土) 19:11:23 ID:d+JzvthQ0
朝 なし
昼 ラーメン
夜 ビーフシチュー
昼 ラーメン
夜 ビーフシチュー
112 ：名前は誰も知らない：2009/03/14(土) 20:36:28 ID:sAUN1GSYO
朝昼兼用 ハムとマヨネーズのパン2個と梅おにぎりとチキンナゲット4個
夜 ココイチ
夜 ココイチ
113 ：名前は誰も知らない：2009/03/14(土) 20:40:21 ID:JhTpZJ6aO
朝：牛乳
昼：出前のカツカレー、味噌汁
夜：ブリ刺身、ブリ塩焼き、ローストビーフ、ビール、ご飯、インスタントラーメン
昼：出前のカツカレー、味噌汁
夜：ブリ刺身、ブリ塩焼き、ローストビーフ、ビール、ご飯、インスタントラーメン
114 ：名前は誰も知らない：2009/03/14(土) 23:00:44 ID:aSh6SrhPO
朝 なし
昼 素うどん
夜 ごはん、味噌汁、納豆、ヒレカツ
昼 素うどん
夜 ごはん、味噌汁、納豆、ヒレカツ
朝 睡眠
昼 納豆ご飯
夕 冷やっこ
夜 モス帆立バーガー フィッシュバーガー ポテト
昼 納豆ご飯
夕 冷やっこ
夜 モス帆立バーガー フィッシュバーガー ポテト
116 ：名前は誰も知らない：2009/03/15(日) 19:18:41 ID:3lrzaREzO
朝 さつまいも
昼 米 牡蠣フライ コロッケ サラダ
夜 お好み焼き
昼 米 牡蠣フライ コロッケ サラダ
夜 お好み焼き
117 ：名前は誰も知らない：2009/03/15(日) 20:20:10 ID:AEhcG/hmO
朝 玉子かけご飯
昼 梅おにぎり
夜 味噌汁かけご飯
昼 梅おにぎり
夜 味噌汁かけご飯
118 ：名前は誰も知らない：2009/03/15(日) 20:26:52 ID:FYVo5amaO
朝：牛乳
昼：ご飯、インスタントラーメン、生卵
夜：ブリ刺身、ローストビーフ、ビール、ご飯、納豆、味噌汁
昼：ご飯、インスタントラーメン、生卵
夜：ブリ刺身、ローストビーフ、ビール、ご飯、納豆、味噌汁
朝 食パン４枚 ハム８枚 マヨネーズ
昼 米 鮭
夜ケチャップ混ぜ卵ごはん
昼 米 鮭
夜ケチャップ混ぜ卵ごはん
120 ：名前は誰も知らない：2009/03/15(日) 21:24:51 ID:QljvMKYiO
朝 納豆巻き
昼 なし
夜 カップラーメン(大勝軒)
昼 なし
夜 カップラーメン(大勝軒)
朝 白米
昼 蒸しパン
夜 肉じゃが
昼 蒸しパン
夜 肉じゃが
122 ：名前は誰も知らない：2009/03/15(日) 21:37:18 ID:lIhAOuL20
朝 なし
昼 釜揚げうどん（乾麺）具なし
夜 しろめし
昼 釜揚げうどん（乾麺）具なし
夜 しろめし
朝 モツ煮作って味見
昼 モツ煮ウマー
夜 モツ煮飽きた
昼 モツ煮ウマー
夜 モツ煮飽きた
124 ：名前は誰も知らない：2009/03/15(日) 23:07:35 ID:xmKZpOiMO
朝 お茶漬け
昼 なし
セックス前 シルクエビス500ml
夜 納豆おくら和え、味噌汁、ごはん、酢豚（オリジンで買った）
昼 なし
セックス前 シルクエビス500ml
夜 納豆おくら和え、味噌汁、ごはん、酢豚（オリジンで買った）
朝：トースト+コーヒー
昼：おにぎり+コーヒー
夜：マグロの漬丼・けんちん汁・おひたし
昼：おにぎり+コーヒー
夜：マグロの漬丼・けんちん汁・おひたし
126 ：名前は誰も知らない：2009/03/15(日) 23:59:43 ID:Vb3frX4YO
朝・・・白飯、ハムエッグ、辛子明太子、豚汁(レトルト)
昼・・・ホットケーキ(ローソン)
夜・・・白飯、野菜炒め肉入り、ワンタン(カップ)
昼・・・ホットケーキ(ローソン)
夜・・・白飯、野菜炒め肉入り、ワンタン(カップ)
朝 睡眠
昼 コーンマヨパン
夕 きつねうどん 梅おにぎり
夜 納豆ごはん サラダ2種
昼 コーンマヨパン
夕 きつねうどん 梅おにぎり
夜 納豆ごはん サラダ2種
128 ：名前は誰も知らない：2009/03/16(月) 00:40:10 ID:rSr3wlOEO
朝 空気
昼 空気
夜 本気盛り味噌とんこつ
なんつーかまあ。
昼 空気
夜 本気盛り味噌とんこつ
なんつーかまあ。
朝
昼
夜 カップめん 菓子パン 100円カルパス
昼
夜 カップめん 菓子パン 100円カルパス
朝 サトウのご飯で卵かけ、あさげ
昼 ピーナッツ、りんご
夜 焼酎、しめ鯖、コーンポタージュ
本日操短で臨時休業。
昼 ピーナッツ、りんご
夜 焼酎、しめ鯖、コーンポタージュ
本日操短で臨時休業。
131 ：名前は誰も知らない：2009/03/16(月) 20:21:59 ID:5QjUKsBOO
朝 パン
昼 サッポロ一番塩ラーメン
夜 ちらし寿司 味噌汁
昼 サッポロ一番塩ラーメン
夜 ちらし寿司 味噌汁
朝 松坂の気合
昼 食パン2枚
夜 とろろご飯 鯖塩焼き ほうれん草ごま和え ポテサラ 白菜漬 プロテイン
昼 食パン2枚
夜 とろろご飯 鯖塩焼き ほうれん草ごま和え ポテサラ 白菜漬 プロテイン
133 ：名前は誰も知らない：2009/03/16(月) 20:41:35 ID:F9cggeiaO
朝：牛乳
昼：ご飯、ハムエッグ、味噌汁
夜：ブリ刺身、モヤシ炒め、ビール、ご飯、ロース豚カツ、味噌汁
昼：ご飯、ハムエッグ、味噌汁
夜：ブリ刺身、モヤシ炒め、ビール、ご飯、ロース豚カツ、味噌汁
134 ：名前は誰も知らない：2009/03/16(月) 20:43:47 ID:AbvmPYTF0
朝 ドーナツ
昼 天丼
夜 秋刀魚、肉じゃが
昼 天丼
夜 秋刀魚、肉じゃが
朝 さしみ ご飯 味噌汁 てんぷら
昼 カレー
夜 ご飯、キムチ、納豆
昼 カレー
夜 ご飯、キムチ、納豆
朝：ご飯、味噌汁、焼売x3
昼：他人丼、サラダ
夜：白身魚のフライ、エビフライ、サラダ、ご飯、味噌汁
昼：他人丼、サラダ
夜：白身魚のフライ、エビフライ、サラダ、ご飯、味噌汁
137 ：名前は誰も知らない：2009/03/16(月) 20:49:43 ID:vLgn02hf0
朝 紅茶
昼 クリームチキンパスタ
夜 ご飯、味噌汁、餃子、キムチ、鮭、りんご、サラダ
昼 クリームチキンパスタ
夜 ご飯、味噌汁、餃子、キムチ、鮭、りんご、サラダ
138 ：名前は誰も知らない：2009/03/16(月) 21:35:10 ID:gutCUU7/0
朝 味噌汁
昼 マカロニサラダ、うどん
夜 寿司
昼 マカロニサラダ、うどん
夜 寿司
139 ：名前は誰も知らない：2009/03/16(月) 22:49:04 ID:F/6b64+MO
17～18の頃友達と一緒に食ったラーメン屋で食ってきた。
十年以上ぶりだったけど、すげー懐かしかった。
十年以上ぶりだったけど、すげー懐かしかった。
140 ：名前は誰も知らない：2009/03/16(月) 23:36:14 ID:lP0rAu/VO
朝 ヘルシア緑茶、ソイジョイ
昼 担々麺、炒飯
夜 味噌汁、鳥唐揚げ、あんかけ豆腐
昼 担々麺、炒飯
夜 味噌汁、鳥唐揚げ、あんかけ豆腐
朝 サンドイッチ
昼
夜 お菓子＾＾
昼
夜 お菓子＾＾
142 ：名前は誰も知らない：2009/03/17(火) 04:49:30 ID:Y7eDlb+2O
昼 カツ丼？
エビクリームコロッケ四ヶ
梅オニギリ
ツナベーコンピザ
雪苺娘蓬
反省
エビクリームコロッケ四ヶ
梅オニギリ
ツナベーコンピザ
雪苺娘蓬
反省
143 ：名前は誰も知らない：2009/03/17(火) 23:29:33 ID:riqPzV0GO
朝 ヘルシア緑茶、ソイジョイ
昼 アジの塩焼き、味噌汁、ごはん
夜 明太子パスタ、キャベツサラダ
昼 アジの塩焼き、味噌汁、ごはん
夜 明太子パスタ、キャベツサラダ
144 ：名前は誰も知らない：2009/03/17(火) 23:45:36 ID:KK2CJASL0
朝
昼 ピザトースト
夜 ご飯、納豆、サラダ、焼肉
昼 ピザトースト
夜 ご飯、納豆、サラダ、焼肉
朝 ご飯 味付のり ほうれん草ごま和え サラダ
昼 食パン2枚
夕 鮭おにぎり かけそば小
夜 雑煮 ほうれん草 サラダ
昼 食パン2枚
夕 鮭おにぎり かけそば小
夜 雑煮 ほうれん草 サラダ
146 ：名前は誰も知らない：2009/03/18(水) 01:08:41 ID:/ePdBXFkO
朝 コーラ
昼 ドライカレー、サラダ
夜 春雨ヌードル
昼 ドライカレー、サラダ
夜 春雨ヌードル
147 ：名前は誰も知らない：2009/03/18(水) 01:26:08 ID:AU3G31EMO
朝 黒糖パン
昼 クリームパン ちらし寿司 肉料理 サラダ
夜 蕎麦
昼 クリームパン ちらし寿司 肉料理 サラダ
夜 蕎麦
148 ：名前は誰も知らない：2009/03/18(水) 20:35:02 ID:GU80kW0KO
朝：無し
昼：出前のチャーシューメン、ご飯
夜：ブリ刺身、もずく酢、ビール、スーパの弁当、味噌汁
昼：出前のチャーシューメン、ご飯
夜：ブリ刺身、もずく酢、ビール、スーパの弁当、味噌汁
149 ：名前は誰も知らない：2009/03/18(水) 20:57:32 ID:SlHxnRivO
醤油ラーメン2人前、具はもやし一袋に、豚バラたっぷり200グラム。 また太った
150 ：名前は誰も知らない：2009/03/18(水) 22:07:54 ID:vSDREYnD0
朝 アイスコーヒー
昼 コンビニ弁当(天丼)
夜 なし
昼 コンビニ弁当(天丼)
夜 なし
画像とか晒してもいいですか？
朝 睡眠
昼 とろろご飯 シーフードヌードル バナナ
夜 とろろご飯 いも天 白身魚フライ サラダ 白菜漬 味噌汁
昼 とろろご飯 シーフードヌードル バナナ
夜 とろろご飯 いも天 白身魚フライ サラダ 白菜漬 味噌汁
153 ：名前は誰も知らない：2009/03/18(水) 22:59:10 ID:AU3G31EMO
朝 なし
昼 ご飯 唐揚げ 卵焼き サラダ
夜 牛丼 納豆ご飯 蜜柑
昼 ご飯 唐揚げ 卵焼き サラダ
夜 牛丼 納豆ご飯 蜜柑
朝 レトルト牛丼
昼 セブンの蕎麦
夜 コロッケ 野菜炒め
昼 セブンの蕎麦
夜 コロッケ 野菜炒め
朝
昼 3種のチーズ牛丼
夜 ウーロン茶
昼 3種のチーズ牛丼
夜 ウーロン茶
朝 惰眠
昼 雑煮
夜 ご飯 さば煮 いも天 サラダ 目玉焼き プロテイン
昼 雑煮
夜 ご飯 さば煮 いも天 サラダ 目玉焼き プロテイン
158 ：名前は誰も知らない：2009/03/19(木) 21:15:38 ID:hWk8WjC1O
朝 ヘルシア緑茶、ソイジョイ
昼 和風パスタ
夜 味噌汁、ごはん、和風ハンバーグ、おくら納豆
昼 和風パスタ
夜 味噌汁、ごはん、和風ハンバーグ、おくら納豆
159 ：名前は誰も知らない：2009/03/19(木) 21:52:38 ID:KRRYQzsYO
夜 キャベツと豚バラ肉を塩胡椒で炒め、エバラ焼肉のタレで食した。
160 ：名前は誰も知らない：2009/03/19(木) 22:39:32 ID:eJM+MaFEO
朝 なし
昼 チャーハン
夜 ご飯 鰤の照り焼き 味噌汁 納豆 サラダ 冷や奴 蜜柑
昼 チャーハン
夜 ご飯 鰤の照り焼き 味噌汁 納豆 サラダ 冷や奴 蜜柑
朝 牛丼
昼 サンドイッチ
夜 一平ちゃん
昼 サンドイッチ
夜 一平ちゃん
朝 ロールパン、モカ
昼 カレー、ゆで卵
夜 一平ちゃん、おにぎり
昼 カレー、ゆで卵
夜 一平ちゃん、おにぎり
朝 睡眠
昼 カレーヌードル おにぎり
夕 玉子丼
夜 納豆ご飯 ごぼうサラダ
昼 カレーヌードル おにぎり
夕 玉子丼
夜 納豆ご飯 ごぼうサラダ
164 ：名前は誰も知らない：2009/03/21(土) 00:55:18 ID:gUU/PzPPO
朝 パン
昼 バジルスパゲティ
夜 ご飯 天ぷら 蜜柑
昼 バジルスパゲティ
夜 ご飯 天ぷら 蜜柑
165 ：フロ ◆OYnHtlo/B6 ：2009/03/21(土) 01:21:29 ID:i3Rp05lsO
朝珈琲三杯
昼ラーメン、珈琲四杯
夜カレー、焼きそば、珈琲三杯
昼ラーメン、珈琲四杯
夜カレー、焼きそば、珈琲三杯
166 ：名前は誰も知らない：2009/03/21(土) 01:29:58 ID:M0ZHMf2LO
朝:珈琲、煙草
昼:ハンバーグカレー
夜:肉野菜炒め 目玉焼き ビール 梅酒
昼:ハンバーグカレー
夜:肉野菜炒め 目玉焼き ビール 梅酒
167 ：名前は誰も知らない：2009/03/21(土) 03:44:22 ID:6DjVC+22O
朝 味噌汁、ごはん
昼 味噌汁、ごはん、きんぴらごぼう
夜 焼肉、クッパ
ふだん質素だから晩ごはんが腹にもたれる。うえー
昼 味噌汁、ごはん、きんぴらごぼう
夜 焼肉、クッパ
ふだん質素だから晩ごはんが腹にもたれる。うえー
朝…ご飯、ハンペンほうれん草卵の炒め物、味噌汁、お新香
昼…サバ味噌定食
夕…牛すき定食
夜…チキンラーメン、サラダ
昼…サバ味噌定食
夕…牛すき定食
夜…チキンラーメン、サラダ
169 ：名前は誰も知らない：2009/03/21(土) 19:00:36 ID:gUU/PzPPO
朝 パン
昼 ラーメン
夜 雑煮 パイナップル
昼 ラーメン
夜 雑煮 パイナップル
170 ：名前は誰も知らない：2009/03/21(土) 19:05:01 ID:2nGvQu4g0
朝 ゼリー
昼 明石焼き
夜 焼き肉
昼 明石焼き
夜 焼き肉
朝 コーヒー
昼 パン、コーヒー
夜 ホルモン、サトウのご飯
昼 パン、コーヒー
夜 ホルモン、サトウのご飯
朝 そうめん、コンビニで買ったホットケーキの残り
夕方 シャトレーゼで買った、アイス+シュークリーム+コーヒーゼリー
夕方 シャトレーゼで買った、アイス+シュークリーム+コーヒーゼリー
朝 睡眠
昼 食パン2枚
夜 味噌ラーメン おにぎり２つ
今日は栄養が足りてない
昼 食パン2枚
夜 味噌ラーメン おにぎり２つ
今日は栄養が足りてない
174 ：名前は誰も知らない：2009/03/22(日) 19:10:33 ID:q5V9r3DkO
朝 パン
昼 焼きそば
夜 ご飯 刺身 煮物 納豆 味噌汁 蜜柑
昼 焼きそば
夜 ご飯 刺身 煮物 納豆 味噌汁 蜜柑
175 ：名前は誰も知らない：2009/03/22(日) 19:13:34 ID:C03a5PaB0
朝 紅茶
昼 カップラーメン、もち
夜 ご飯、味噌汁、サラダ、春巻き、煮物
昼 カップラーメン、もち
夜 ご飯、味噌汁、サラダ、春巻き、煮物
朝 赤いきつね
昼 立ち食いそば
夜 じゃこサラダ、エビチリ、エビ韮団子、コロッケ*1、味噌カツ串*1
食べすぎかな
昼 立ち食いそば
夜 じゃこサラダ、エビチリ、エビ韮団子、コロッケ*1、味噌カツ串*1
食べすぎかな
177 ：名前は誰も知らない：2009/03/22(日) 20:22:36 ID:lL4HqMk90
朝 菓子パン
昼 焼き飯
夜 皿うどん
昼 焼き飯
夜 皿うどん
178 ：名前は誰も知らない：2009/03/22(日) 21:21:05 ID:SsViHvUIO
朝 ご飯、味噌汁、さばみそ
昼 回転寿司
夜 大勝軒のつけめん
昼 回転寿司
夜 大勝軒のつけめん
朝 睡眠
昼 雑煮
夜 チーズバーグディッシュ コーンスープ
昼 雑煮
夜 チーズバーグディッシュ コーンスープ
朝 なし
昼 コーンフレーク
夜 餃子 焼売 寿司 りんご
昼 コーンフレーク
夜 餃子 焼売 寿司 りんご
オムライス
納豆ごはん
納豆ごはん
朝 なし
昼 チャーハン、餃子、ビール
夜 ほうれん草・豚肉・豆腐の鍋→雑炊、日本酒少々
昼 チャーハン、餃子、ビール
夜 ほうれん草・豚肉・豆腐の鍋→雑炊、日本酒少々
朝 ごはん 納豆 味噌汁
昼 赤いきつね
夜 モツ煮込み ご飯 味噌汁 漬物
昼 赤いきつね
夜 モツ煮込み ご飯 味噌汁 漬物
184 ：名前は誰も知らない：2009/03/23(月) 19:01:54 ID:DZvXgtTjO
朝 パン
昼 ご飯 メンチカツ サラダ
夜 カレー 蜜柑
昼 ご飯 メンチカツ サラダ
夜 カレー 蜜柑
朝 なし
昼 ツナと海苔と鰹節のスパゲティ
夜 ほうれん草・豚肉・豆腐の鍋→うどん、日本酒少々
昼 ツナと海苔と鰹節のスパゲティ
夜 ほうれん草・豚肉・豆腐の鍋→うどん、日本酒少々
186 ：名前は誰も知らない：2009/03/23(月) 19:18:09 ID:Z/MTcopj0
朝 なし
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、ヒレかつ、サラダ、キムチ、きんぴら牛蒡
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、ヒレかつ、サラダ、キムチ、きんぴら牛蒡
187 ：名前は誰も知らない：2009/03/23(月) 19:53:31 ID:78auYynIO
朝 グレープフルーツジュース
昼 フライ定食
夜 春雨ヌードル
昼 フライ定食
夜 春雨ヌードル
朝 雑煮 アメリカに向けて絶叫
昼 サンドイッチ おにぎり アメリカに向けて歓喜
夜 ご飯 エビフライ アメリカに向けて決起
昼 サンドイッチ おにぎり アメリカに向けて歓喜
夜 ご飯 エビフライ アメリカに向けて決起
189 ：名前は誰も知らない：2009/03/23(月) 22:21:32 ID:+1qjlvaX0
朝 コンビニのおにぎり1つ
昼 松屋でカレー
夜 菓子パン2つ
昼 松屋でカレー
夜 菓子パン2つ
朝 菓子パン半分
昼 コンビニおにぎり2個
夜 ビックマックセット
昼 コンビニおにぎり2個
夜 ビックマックセット
191 ：名前は誰も知らない：2009/03/24(火) 00:11:39 ID:Zy2dFNdlO
オリジナルカレー＋生野菜、味噌汁付き
松屋にて、今日はこれのみ。
松屋にて、今日はこれのみ。
朝 まずい飯
昼 まずい飯
夜 まずい飯
まずい飯を食って無為な日々を送り寿命を削る。
昼 まずい飯
夜 まずい飯
まずい飯を食って無為な日々を送り寿命を削る。
193 ：名前は誰も知らない：2009/03/24(火) 19:20:33 ID:JzDP8nTLO
朝 レーズンパン クリームパン
昼 ざる蕎麦 ざるうどん
夜 ご飯 鰯蒲焼き 冷や奴 味噌汁 納豆 ほうれん草炒め 蜜柑
昼 ざる蕎麦 ざるうどん
夜 ご飯 鰯蒲焼き 冷や奴 味噌汁 納豆 ほうれん草炒め 蜜柑
194 ：名前は誰も知らない：2009/03/24(火) 21:24:00 ID:J5KY0pbB0
朝 アイスコーヒー
昼 幕の内弁当
夜 カントリーマーム
昼 幕の内弁当
夜 カントリーマーム
195 ：名前は誰も知らない：2009/03/24(火) 21:56:28 ID:qCq07eKdO
朝:珈琲、煙草
昼:ご飯、味噌汁、目玉焼き、鮭の切り身、サラダ
夜:ご飯、味噌汁、肉野菜炒め 納豆
昼:ご飯、味噌汁、目玉焼き、鮭の切り身、サラダ
夜:ご飯、味噌汁、肉野菜炒め 納豆
朝 なし
昼 インスタントラーメン・醤油味
夕 イカフライ、薩摩揚げ、ビール
夜 ご飯、鰹のたたき、小松菜の煮浸し、レタスのサラダ
昼 インスタントラーメン・醤油味
夕 イカフライ、薩摩揚げ、ビール
夜 ご飯、鰹のたたき、小松菜の煮浸し、レタスのサラダ
朝 雑煮
昼 イチローさんに土下座してて忘れてた
夜 海鮮チャーハン半ラーメンセット 餃子
昼 イチローさんに土下座してて忘れてた
夜 海鮮チャーハン半ラーメンセット 餃子
198 ：名前は誰も知らない：2009/03/25(水) 02:42:06 ID:JX/H2Wbs0
朝 コンビニのパンとおにぎり
昼 ガストでハンバーグ定食
夜 ミスドのドーナッツ1つとコンビニでおにぎりとピザまん
昼 ガストでハンバーグ定食
夜 ミスドのドーナッツ1つとコンビニでおにぎりとピザまん
199 ：名前は誰も知らない：2009/03/25(水) 02:50:41 ID:xbxt3Wha0
朝 寝ていた
昼 野球見てて食ってない
夕方 ＷＢＣ終わってハイテンションで卵ご飯
深夜 外出してラーメン屋さんでつけ麺
昼 野球見てて食ってない
夕方 ＷＢＣ終わってハイテンションで卵ご飯
深夜 外出してラーメン屋さんでつけ麺
200 ：名前は誰も知らない：2009/03/25(水) 19:23:35 ID:2gTtOTFOO
朝 パン
昼 ご飯 焼き肉 野菜炒め 納豆
夜 混ぜご飯 蕎麦 蜜柑
焼きいも
昼 ご飯 焼き肉 野菜炒め 納豆
夜 混ぜご飯 蕎麦 蜜柑
焼きいも
201 ：名前は誰も知らない：2009/03/25(水) 19:38:29 ID:MyCph0si0
朝 寝てた
昼 水
夜 水
昼 水
夜 水
朝 睡眠
昼 天津飯1/3
夜 天津飯2/3 チーズハンバーグ ポテトフライ サラダ
昼 天津飯1/3
夜 天津飯2/3 チーズハンバーグ ポテトフライ サラダ
203 ：名前は誰も知らない：2009/03/25(水) 23:35:01 ID:HYRoiOwP0
朝 紅茶
昼 カルボナーラ
夜 本マグロの刺身、サラダ、ウインナー、焼き鳥
昼 カルボナーラ
夜 本マグロの刺身、サラダ、ウインナー、焼き鳥
204 ：名前は誰も知らない：2009/03/25(水) 23:57:57 ID:EjMneSrE0
朝 シリアル
昼 カップめん
夜 昨日スーパーで買った揚げ物
昼 カップめん
夜 昨日スーパーで買った揚げ物
朝 なし
昼 インスタントラーメン・塩
夕 フィッシュフライサンド
夜 ご飯、鯖の塩焼き、小松菜の煮浸し、レタスサラダ
昼 インスタントラーメン・塩
夕 フィッシュフライサンド
夜 ご飯、鯖の塩焼き、小松菜の煮浸し、レタスサラダ
206 ：名前は誰も知らない：2009/03/26(木) 21:38:52 ID:UuewxBLVO
朝 パン
昼 トマトソーススパゲティ
夜 鍋
昼 トマトソーススパゲティ
夜 鍋
207 ：名前は誰も知らない：2009/03/26(木) 21:41:37 ID:6wdltQxO0
朝 なし
昼 冷凍ピザ
夜 ご飯、味噌汁、マーボー豆腐、サラダ、白身魚、イチゴ
昼 冷凍ピザ
夜 ご飯、味噌汁、マーボー豆腐、サラダ、白身魚、イチゴ
朝 なし
昼 寿司、茶碗蒸し、あら汁、西京焼き
夜 とろろご飯、小松菜の煮浸し
昼 寿司、茶碗蒸し、あら汁、西京焼き
夜 とろろご飯、小松菜の煮浸し
209 ：名前は誰も知らない：2009/03/26(木) 22:38:52 ID:htucV6kAO
朝 睡眠中
昼 ホットケーキ
夜 卵かけご飯、みそしる
昼 ホットケーキ
夜 卵かけご飯、みそしる
朝 睡眠
昼 チョコメロンパン バナナ
夕 かき揚げそば おにぎり
夜 ツナコンサラダ ポテトフライ
昼 チョコメロンパン バナナ
夕 かき揚げそば おにぎり
夜 ツナコンサラダ ポテトフライ
211 ：名前は誰も知らない：2009/03/27(金) 20:07:12 ID:aVJ+XbsCO
朝 パン
昼 ラーメン
夜 寿司
昼 ラーメン
夜 寿司
212 ：名前は誰も知らない：2009/03/27(金) 20:53:25 ID:RLqtIK/qO
朝：牛乳
昼：インスタントラーメン、ご飯
夜：焼き鳥、ブリ刺身、ビール、スーパの弁当
昼：インスタントラーメン、ご飯
夜：焼き鳥、ブリ刺身、ビール、スーパの弁当
朝 なし
昼 エビのインドカレー
夜 ご飯、エビチリ、小松の煮浸し
昼 エビのインドカレー
夜 ご飯、エビチリ、小松の煮浸し
朝 睡眠
昼 おにぎり パン２つ
夕 エビ帆立ドリア
夜 何か食おうか筋トレだけやろうか悩み中
昼 おにぎり パン２つ
夕 エビ帆立ドリア
夜 何か食おうか筋トレだけやろうか悩み中
215 ：α三世：2009/03/27(金) 22:11:47 ID:qTLkk30a0
朝 なし
昼 なし
夜 卵ご飯
昼 なし
夜 卵ご飯
216 ：名前は誰も知らない：2009/03/27(金) 22:37:40 ID:RLwF83WkO
朝 赤飯
昼 軽自動車弁当
夜 カレーライス
昼 軽自動車弁当
夜 カレーライス
217 ：名前は誰も知らない：2009/03/27(金) 22:39:50 ID:Z0IhH8EU0
朝 寝てたからなし
昼 ケチャップで味付けの具なしスパゲッティ
夜 サケフレークでごはん
昼 ケチャップで味付けの具なしスパゲッティ
夜 サケフレークでごはん
朝 モカ
昼 とんかつ定食
夜 カレー
深夜 ピーナッツ、いいちこ
さ～寝よっと、おやすみ～
昼 とんかつ定食
夜 カレー
深夜 ピーナッツ、いいちこ
さ～寝よっと、おやすみ～
219 ：名前は誰も知らない：2009/03/28(土) 19:49:31 ID:+HuT/lmgO
朝 パン
昼 ちらし寿司
夜 ご飯 煮物 卵焼き
昼 ちらし寿司
夜 ご飯 煮物 卵焼き
220 ：名前は誰も知らない：2009/03/28(土) 19:52:01 ID:OqE0/mEn0
朝 紅茶
昼 なし
夜 ご飯、すき焼き、味噌汁、鮭、キムチ
昼 なし
夜 ご飯、すき焼き、味噌汁、鮭、キムチ
221 ：名前は誰も知らない：2009/03/28(土) 19:52:57 ID:uyE/SW0L0
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ｶﾚｰ
夜 長いウインナー
昼 寝てた
夜 ｶﾚｰ
夜 長いウインナー
朝 ラーメン
昼 つけ麺
僕 イケメ～ン
昼 つけ麺
僕 イケメ～ン
朝 なし
昼 つけ麺、シューマイ、ビール少々
夜 うどん、天ぷら、おつまみ2品、日本酒
昼 つけ麺、シューマイ、ビール少々
夜 うどん、天ぷら、おつまみ2品、日本酒
朝 睡眠
昼 サンドイッチマン
夕 海老天うどん おにぎり
夜 ツナコンサラダ パスタサラダ
昼 サンドイッチマン
夕 海老天うどん おにぎり
夜 ツナコンサラダ パスタサラダ
朝 たぬきうどん
昼 ハンバーガー3つ、コーラ
夜 たぬきそば、レタス
昼 ハンバーガー3つ、コーラ
夜 たぬきそば、レタス
226 ：名前は誰も知らない：2009/03/29(日) 20:26:26 ID:g3cWkEwKO
朝：牛乳
昼：インスタントラーメン、ご飯
夜：ビーフステーキ二枚、ビール、味噌汁、オニギリ
昼：インスタントラーメン、ご飯
夜：ビーフステーキ二枚、ビール、味噌汁、オニギリ
朝：鯛焼き
昼：カップ焼きそば
夜：ご飯、鯵、大根の味噌汁
昼：カップ焼きそば
夜：ご飯、鯵、大根の味噌汁
228 ：名前は誰も知らない：2009/03/29(日) 21:02:37 ID:r6uY70OhO
お や こ ど ん
229 ：名前は誰も知らない：2009/03/29(日) 21:06:53 ID:g1mOt9bTO
キムチ鍋作って食べたよ 一人で
230 ：名前は誰も知らない：2009/03/29(日) 21:19:30 ID:D9rmrfpJO
朝:珈琲 煙草
昼:鮭の切り身、目玉焼き、サラダ、ご飯、味噌汁
夜:肉野菜炒め、納豆、ご飯、味噌汁
これから風呂入って、さっき揚げた餃子食べつつ 麦とホップ◎
昼:鮭の切り身、目玉焼き、サラダ、ご飯、味噌汁
夜:肉野菜炒め、納豆、ご飯、味噌汁
これから風呂入って、さっき揚げた餃子食べつつ 麦とホップ◎
231 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/03/29(日) 21:29:37 ID:RJAzUq6g0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 から揚げ弁当、明太子スパゲティ、カップうどん
昼 うどん
夜 から揚げ弁当、明太子スパゲティ、カップうどん
232 ：名前は誰も知らない：2009/03/29(日) 21:36:08 ID:lhBm4ZAz0
朝：睡眠
昼：睡眠
夜：ビール、湯豆腐、ソバ
昼：睡眠
夜：ビール、湯豆腐、ソバ
233 ：名前は誰も知らない：2009/03/29(日) 22:13:33 ID:7nsmzcHNO
朝 パン
昼 天ぷらそば
夜 寿司 豆腐 もずく
昼 天ぷらそば
夜 寿司 豆腐 もずく
234 ：名前は誰も知らない：2009/03/29(日) 22:44:25 ID:U80t1ShiO
朝 味噌汁、お茶漬け
昼 寝る
夜 味噌汁、ごはん、根菜サラダ、鳥レバ、ビール
昼 寝る
夜 味噌汁、ごはん、根菜サラダ、鳥レバ、ビール
やきとり１５本 うどん
236 ：名前は誰も知らない：2009/03/30(月) 01:08:40 ID:wYkhvSS00
朝 なし
昼 ウインナーパン
夜 焼き鳥、から揚げ、チャーハン、サラダ、おしんこ、枝豆
昼 ウインナーパン
夜 焼き鳥、から揚げ、チャーハン、サラダ、おしんこ、枝豆
ここ一週間
朝 遅刻ギリギリで食べる時間なし
昼 外回りの途中で時間なくウィダーインゼリー
夜 残業後、コンビニでお湯をもらってカップラ
過労死という言葉が頭の片隅に浮かんできた
朝 遅刻ギリギリで食べる時間なし
昼 外回りの途中で時間なくウィダーインゼリー
夜 残業後、コンビニでお湯をもらってカップラ
過労死という言葉が頭の片隅に浮かんできた
238 ：名前は誰も知らない：2009/03/30(月) 19:29:24 ID:6mrPc/QH0
239 ：名前は誰も知らない：2009/03/30(月) 19:55:44 ID:bZTfxhs/O
おにぎり パン カレイの煮付け味噌汁 白米 大根おろし かき揚げうどん 焼きそば
240 ：名前は誰も知らない：2009/03/30(月) 19:59:08 ID:MeKYWmwZ0
朝 バナナ コーヒー
昼 焼肉定食
夜 おじや 枝豆 ビール
昼 焼肉定食
夜 おじや 枝豆 ビール
241 ：名前は誰も知らない：2009/03/30(月) 21:47:19 ID:QeSnsUC7O
朝:ファミマにて、おにぎり２個、フライドチキン、肉まん
昼:食堂の４００円定食
夜:からあげくん、シュークリーム
昼:食堂の４００円定食
夜:からあげくん、シュークリーム
242 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/03/30(月) 22:28:19 ID:lMJM+2rR0
朝 野菜ジュース、うどん
昼 なし
夜 天麩羅うどん、ピラフ
昼 なし
夜 天麩羅うどん、ピラフ
朝 モカ
昼 ハムカツ定食
夜 いいちこ、カレー、エビフライ、レタスサラダ
明日も操短・・・
昼 ハムカツ定食
夜 いいちこ、カレー、エビフライ、レタスサラダ
明日も操短・・・
過疎ってるなあ・・・・・
味千ラーメン行きました
結構うまかったです。高いけど
結構うまかったです。高いけど
247 ：名前は誰も知らない：2009/03/31(火) 18:30:03 ID:Hipna2Az0
朝 なし
昼 うどん
夜 オムライス フィッシュソーセージ
昼 うどん
夜 オムライス フィッシュソーセージ
248 ：名前は誰も知らない：2009/03/31(火) 18:32:10 ID:BgwLd1c/0
朝 なし
昼 焼きそば、ナポリタン
夜 ハンバーグ、コーンポタージュ
昼 焼きそば、ナポリタン
夜 ハンバーグ、コーンポタージュ
朝 なし
昼 たぬきそば
夜 ご飯、コロッケ、イカフライ、レタス、きんぴらごぼう
昼 たぬきそば
夜 ご飯、コロッケ、イカフライ、レタス、きんぴらごぼう
250 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/03/31(火) 22:49:28 ID:vZIqLF900
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 豚の味噌漬け、キャベツ炒め、米
昼 うどん
夜 豚の味噌漬け、キャベツ炒め、米
朝 サンドイッチ
昼 ラーメン屋でラーメン
夜 煮物
昼 ラーメン屋でラーメン
夜 煮物
252 ：名前は誰も知らない：2009/03/31(火) 23:45:23 ID:/k/hTpm00
朝 バナナ
昼 豚丼
夜 山岡屋塩ネギラーメン、ビール
昼 豚丼
夜 山岡屋塩ネギラーメン、ビール
253 ：名前は誰も知らない：2009/04/01(水) 02:12:38 ID:cOEFIxcC0
朝 なし
昼 なし
夜 今つけ麺作ってる＆お酒とつまみ検索中
昼 なし
夜 今つけ麺作ってる＆お酒とつまみ検索中
254 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/01(水) 08:08:05 ID:1+re6OiKO
朝 納豆焼きそば
昼 カロリーバランス
夜 納豆味噌うどん
昼 カロリーバランス
夜 納豆味噌うどん
255 ：名前は誰も知らない：2009/04/01(水) 19:35:33 ID:hJdZcHQH0
RAIN久しぶりだね
朝 なし
昼 つけ麺
夜 チャーハン
朝 なし
昼 つけ麺
夜 チャーハン
256 ：名前は誰も知らない：2009/04/01(水) 19:38:10 ID:0nKbNrkE0
朝 なし
昼 ミートスパ
夜 グレープフルーツハイ、せんべえ
昼 ミートスパ
夜 グレープフルーツハイ、せんべえ
257 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/01(水) 20:03:33 ID:1+re6OiKO
みんな暖かいね
うれしい
自分はコテとしてほぼ空気だけど覚えていてくれる人がいるだけ本当に幸せだと思う。
今晩は野菜炒めでもしよっと
うれしい
自分はコテとしてほぼ空気だけど覚えていてくれる人がいるだけ本当に幸せだと思う。
今晩は野菜炒めでもしよっと
259 ：名前は誰も知らない：2009/04/01(水) 20:40:42 ID:ViWjx/980
朝 バナナ
昼 うどん
夜 まぐろとビール
昼 うどん
夜 まぐろとビール
260 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/01(水) 21:23:51 ID:gpIXESdM0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
朝 なし
昼 生姜焼き定食
夜 なし
昼 生姜焼き定食
夜 なし
朝 なし
昼 たぬきうどん
夜 ご飯、鰆の西京漬け、塩鯖、きんぴらごぼう、レタス
昼 たぬきうどん
夜 ご飯、鰆の西京漬け、塩鯖、きんぴらごぼう、レタス
朝 おはぎ、どら焼
昼 ミスド四個
晩 ﾚﾃﾞｨﾎﾞｰﾃﾞﾝ一気食い
昼 ミスド四個
晩 ﾚﾃﾞｨﾎﾞｰﾃﾞﾝ一気食い
264 ：名前は誰も知らない：2009/04/02(木) 03:00:00 ID:7VhoDrMYO
>>263
甘党だなあ
甘党だなあ
265 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/02(木) 09:03:53 ID:Vbye0CQnO
266 ：名前は誰も知らない：2009/04/02(木) 18:47:27 ID:XMxz7l5X0
朝 油揚げうどん
昼 納豆うどん
夜 カレーうどん
昼 納豆うどん
夜 カレーうどん
267 ：名前は誰も知らない：2009/04/02(木) 19:55:23 ID:LbFTRdpe0
朝 無し
昼 つけ麺
夜 納豆ご飯 スナック菓子
昼 つけ麺
夜 納豆ご飯 スナック菓子
268 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/02(木) 21:12:37 ID:Vbye0CQnO
朝 焼きそば
昼 焼きうどん
夜 なめたけのスープ、ミネラル、ビタミン、食物繊維のサプリ
昼 焼きうどん
夜 なめたけのスープ、ミネラル、ビタミン、食物繊維のサプリ
269 ：名前は誰も知らない：2009/04/02(木) 21:28:05 ID:Ot5wbXih0
朝 バナナ
昼 カレー
夜 親不知抜いたので絶食
昼 カレー
夜 親不知抜いたので絶食
270 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/02(木) 22:41:41 ID:AYdhXLIi0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 野菜炒め、米、クッキー
昼 うどん
夜 野菜炒め、米、クッキー
朝 アイスコーヒー
昼 豆腐ハンバーグ定食
夜 飴玉1個
昼 豆腐ハンバーグ定食
夜 飴玉1個
272 ：名前は誰も知らない：2009/04/02(木) 23:32:08 ID:ieX0ns8m0
朝 コンビニのおにぎり1つ
昼 肉じゃが
夜 パン2つ
昼 肉じゃが
夜 パン2つ
朝 チーズケーキ
昼 チーズケーキ
夜 白米 味噌汁 鶏の南蛮揚げ
昼 チーズケーキ
夜 白米 味噌汁 鶏の南蛮揚げ
274 ：名前は誰も知らない：2009/04/03(金) 18:46:05 ID:sIee0cx20
朝 絶食
昼 絶食
夜 絶食
昼 絶食
夜 絶食
275 ：名前は誰も知らない：2009/04/03(金) 18:48:45 ID:1HMgyNkQ0
朝 なし
昼 ラーメン、焼きそば
夜 えびフライ定食
昼 ラーメン、焼きそば
夜 えびフライ定食
276 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/03(金) 19:47:35 ID:Scx7qRqbO
朝 焼きうどん
昼 なし
夜 焼きうどん、豆腐ともやしのスープ
昼 なし
夜 焼きうどん、豆腐ともやしのスープ
277 ：名前は誰も知らない：2009/04/03(金) 20:25:44 ID:sI9j2Txl0
朝 なし
昼 蕎麦、バナナ
昼 米、麻婆春雨
昼 蕎麦、バナナ
昼 米、麻婆春雨
仕事帰りにバナナ買ってこよう
朝 なし
昼 鰻重、肝焼き、ビール
夜 豚肉とほうれん草と豆腐で鍋→うどん→雑炊
昼 鰻重、肝焼き、ビール
夜 豚肉とほうれん草と豆腐で鍋→うどん→雑炊
朝 睡眠 アク禁に対する禁断症状
昼 クリームパン おにぎり
夜 きつねうどん アク禁解除して歓喜の叫び
昼 クリームパン おにぎり
夜 きつねうどん アク禁解除して歓喜の叫び
朝 モカ
昼 ハンバーグ定食
夜 焼肉、モルツ
桜の季節ですね
昼 ハンバーグ定食
夜 焼肉、モルツ
桜の季節ですね
282 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/04(土) 02:09:13 ID:hd1C8FQZ0
朝 無し
昼 無し
夜 餃子、チキン南蛮、豚足、米
昼 無し
夜 餃子、チキン南蛮、豚足、米
283 ：名前は誰も知らない：2009/04/04(土) 02:30:09 ID:Hz5scKysO
他板より平均的に少食な奴が多いな
少食と言うより欠食か？
少食と言うより欠食か？
あんまり絶食してると脳貧血でぶっ倒れる
286 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/04(土) 19:08:21 ID:IR4LBdZDO
朝 焼きうどん、ココア
昼 なし
夜 野菜炒め、低糖コーヒー
たまねぎあんまり炒めずガツガツ食ってたら胃がおかしくなってきた
昼 なし
夜 野菜炒め、低糖コーヒー
たまねぎあんまり炒めずガツガツ食ってたら胃がおかしくなってきた
朝 雑炊
昼 うな丼、鰻串盛、日本酒
夜 天津丼（甘酢）、レタス
昼 うな丼、鰻串盛、日本酒
夜 天津丼（甘酢）、レタス
288 ：名前は誰も知らない：2009/04/04(土) 21:08:41 ID:/dyAYGss0
朝 ヨーグルト
昼 醤油ラーメン２杯
夜 トマトソーススパゲティ
昼 醤油ラーメン２杯
夜 トマトソーススパゲティ
289 ：名前は誰も知らない：2009/04/04(土) 21:10:52 ID:BFtZxwQ30
朝 なし
昼 トンカツ定食
夜 焼肉定食
昼 トンカツ定食
夜 焼肉定食
朝 なし
昼 寿司
夜 おかゆ
昼 寿司
夜 おかゆ
291 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/04(土) 22:55:55 ID:vhBWjHwr0
朝 無し
昼 焼うどん
夜 カレー
昼 焼うどん
夜 カレー
朝 睡眠
昼 コロッケパン
夕 おにぎり ツナコンサラダ
夜 とろろご飯 ツナコンサラダ1/2
昼 コロッケパン
夕 おにぎり ツナコンサラダ
夜 とろろご飯 ツナコンサラダ1/2
朝 無
昼 無
夜 ご飯 焼き魚 野菜スープ 薩摩芋
昼 無
夜 ご飯 焼き魚 野菜スープ 薩摩芋
294 ：名前は誰も知らない：2009/04/05(日) 02:05:38 ID:1uktuUKI0
昼 回転寿司で5皿
夕 焼肉
夜 クリームシチュー
夕 焼肉
夜 クリームシチュー
最近セブイレの塩カルビ丼にハマって一日一回は喰ってる
朝 ご飯、味噌汁、野菜サラダ、オムレツ＠ビジネスホテル
昼 マルタイ長崎ちゃんぽん
夜 いいちこ、あとでカレーの予定
昼 マルタイ長崎ちゃんぽん
夜 いいちこ、あとでカレーの予定
297 ：名前は誰も知らない：2009/04/05(日) 19:25:52 ID:K4s0YV7n0
朝 なし
昼 うどん
夜 焼きそば、目玉焼き×２
昼 うどん
夜 焼きそば、目玉焼き×２
朝 なし
昼 チキンステーキ弁当
夜 なし
昼 チキンステーキ弁当
夜 なし
299 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/05(日) 20:58:59 ID:odnqj562O
朝 カロリーバランス、ミルクコーヒー
昼 焼きうどん
夜 しいたけ、野菜スープ
昼 焼きうどん
夜 しいたけ、野菜スープ
朝 スープヌードル、紅茶
昼 マカロニグラタン、サラダ、スープ
夜 豚肉とほうれん草と豆腐で鍋→雑炊
昼 マカロニグラタン、サラダ、スープ
夜 豚肉とほうれん草と豆腐で鍋→雑炊
朝 睡眠
昼 おにぎり ツナコンサラダ1/2
夜 ご飯 塩鯖 ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｹ ﾎﾟﾃｻﾗ 目玉焼き 味噌汁
昼 おにぎり ツナコンサラダ1/2
夜 ご飯 塩鯖 ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｹ ﾎﾟﾃｻﾗ 目玉焼き 味噌汁
303 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/06(月) 10:46:50 ID:GTx9tDxH0
朝 野菜ジュース
昼 月見そば、つけ麺
夜 カレー
昼 月見そば、つけ麺
夜 カレー
今日の食事
朝 ノリご飯
昼 カレーヌードル 焼き飯おにぎり
夜 帰って考える
朝 ノリご飯
昼 カレーヌードル 焼き飯おにぎり
夜 帰って考える
305 ：名前は誰も知らない：2009/04/06(月) 20:45:02 ID:gMU+l8Un0
朝 バナナ
昼 豚汁
夜 おでん
やっと親不知の出血止まった・・・。
昼 豚汁
夜 おでん
やっと親不知の出血止まった・・・。
306 ：名前は誰も知らない：2009/04/06(月) 20:47:33 ID:uk+hTu0j0
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 ご飯、味噌汁、鮭、から揚げ、みかん
昼 カップラーメン
夜 ご飯、味噌汁、鮭、から揚げ、みかん
307 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/06(月) 21:36:37 ID:2LVthphJO
朝 中華そば、しいたけ
昼 なし
夜 焼きそば、低糖コーヒー
昼 なし
夜 焼きそば、低糖コーヒー
朝 雑炊
昼 チキンラーメン
夜 炊き込みご飯、かき玉汁、レタスサラダ
昼 チキンラーメン
夜 炊き込みご飯、かき玉汁、レタスサラダ
朝 睡眠
昼 ジャムパン バナナ
夕 温そうめん おにぎり
夜 雑煮 ポテサラ
昼 ジャムパン バナナ
夕 温そうめん おにぎり
夜 雑煮 ポテサラ
310 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/06(月) 23:15:56 ID:GTx9tDxH0
朝 野菜ジュース
昼 カレーうどん
夜 チキン南蛮、餃子、白米
昼 カレーうどん
夜 チキン南蛮、餃子、白米
朝 なし
昼 うどん、蒲鉾
夜 肉丼、納豆、ヨーグルト、アイス
昼 うどん、蒲鉾
夜 肉丼、納豆、ヨーグルト、アイス
朝 なし
昼 そぼろ弁当
夜 インスタントラーメン
昼 そぼろ弁当
夜 インスタントラーメン
313 ：名前は誰も知らない：2009/04/07(火) 01:26:42 ID:CbXSD8zl0
朝 おにぎり
昼 菓子パン
夕 ハンバーグ定食
夜 ごはん、サンマの缶詰
昼 菓子パン
夕 ハンバーグ定食
夜 ごはん、サンマの缶詰
朝 無し
昼 炒飯
夜 無し
昼 炒飯
夜 無し
朝 朝カレー
昼 おにぎり１個
夜 スーパーの半額寿司
昼 おにぎり１個
夜 スーパーの半額寿司
朝 お茶漬け、炒り卵、コーヒー
昼 チョコチップパン、コッペパン、コーヒー
夜 マックのハンバーガーセット、コーヒー
カフェイン中毒がやばい
昼 チョコチップパン、コッペパン、コーヒー
夜 マックのハンバーガーセット、コーヒー
カフェイン中毒がやばい
しね
318 ：名前は誰も知らない：2009/04/07(火) 19:05:05 ID:96sCtquC0
朝 バナナ
昼 ステーキ定食
夜 かけ蕎麦
昼 ステーキ定食
夜 かけ蕎麦
319 ：名前は誰も知らない：2009/04/07(火) 19:09:02 ID:mitjAwtx0
朝 なし
昼 焼き豚チャーハン
夜 ご飯、味噌汁、肉じゃが、和風ハンバーグ、サラダ、リンゴ
昼 焼き豚チャーハン
夜 ご飯、味噌汁、肉じゃが、和風ハンバーグ、サラダ、リンゴ
朝 なし
昼 鶏天弁当
夜 レバニラ、肉じゃが
昼 鶏天弁当
夜 レバニラ、肉じゃが
321 ：名前は誰も知らない：2009/04/07(火) 21:10:47 ID:CbXSD8zl0
朝 おにぎり
昼 ハンバーグ定食
夜 回転寿司
昼 ハンバーグ定食
夜 回転寿司
322 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/07(火) 21:21:28 ID:CEzuqbZNO
朝 ミルクティー、焼きそば
昼 コーヒー牛乳
夜 中華そば、白菜とたまねぎの塩スープ
甘ったるい飲み物止めないとな･･すぐ太る
自分もカフェイン中毒です。
カフェインで操転するからやめられない
昼 コーヒー牛乳
夜 中華そば、白菜とたまねぎの塩スープ
甘ったるい飲み物止めないとな･･すぐ太る
自分もカフェイン中毒です。
カフェインで操転するからやめられない
323 ：名前は誰も知らない：2009/04/07(火) 21:46:13 ID:bJDRjspAO
朝 目玉焼き ご飯
昼 讃岐うどん 野菜かき揚げ
夜 茄子焼き 牛肉 ご飯 イチゴ
昼 讃岐うどん 野菜かき揚げ
夜 茄子焼き 牛肉 ご飯 イチゴ
324 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/07(火) 21:53:51 ID:y7t0HzV20
朝 野菜ジュース
昼 ラーメン
夜 ローストチキン、お米
自分で焼くと脂っぽくなくて美味い
昼 ラーメン
夜 ローストチキン、お米
自分で焼くと脂っぽくなくて美味い
325 ：名前は誰も知らない：2009/04/07(火) 22:46:28 ID:JS6XWw1L0
朝 なし
昼 カレーライス
夜 トマトスパゲティ、コーヒー、アイス
昼 カレーライス
夜 トマトスパゲティ、コーヒー、アイス
326 ：名前は誰も知らない：2009/04/07(火) 22:57:59 ID:IYJ1nyNf0
朝 永谷園の梅茶漬け
昼 おにぎり１個
夜 ケンタッキー
今 からあげくんゆず胡椒
昼 おにぎり１個
夜 ケンタッキー
今 からあげくんゆず胡椒
朝 炊き込みご飯、かき玉汁
昼 調理パン3つ
夜 炊き込みご飯、うどん
昼 調理パン3つ
夜 炊き込みご飯、うどん
328 ：ちしぶき ◆F05fN9FxfE ：2009/04/08(水) 00:11:00 ID:4q4AGFDQO
朝なし
昼こんにゃくゼリー
夜豆腐
昼こんにゃくゼリー
夜豆腐
朝 睡眠
昼 野菜あんかけ飯
夕 醤油ラーメン
夜 納豆ご飯 ポテサラ パスタ パン
昼 野菜あんかけ飯
夕 醤油ラーメン
夜 納豆ご飯 ポテサラ パスタ パン
330 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/08(水) 05:57:41 ID:eqbkxKIwO
>>329
ポテサラ好きっすね
ポテサラ好きっすね
朝 モカ
昼 ジャンボ餃子定食
夜 いいちこ、焼きそば
昼 ジャンボ餃子定食
夜 いいちこ、焼きそば
332 ：名前は誰も知らない：2009/04/08(水) 19:17:35 ID:rOrTKmrf0
朝 ホットコーヒー
昼 インスタントラーメン
夜 カツ丼、焼き鳥
昼 インスタントラーメン
夜 カツ丼、焼き鳥
333 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/08(水) 19:28:06 ID:eqbkxKIwO
朝 カロリーメイト４本
昼 なし
夜 中華そば、白菜とたまねぎのスープ、ビタミン、ミネラル、食物繊維サプリ、低糖コーヒー
昼 なし
夜 中華そば、白菜とたまねぎのスープ、ビタミン、ミネラル、食物繊維サプリ、低糖コーヒー
朝 梅茶漬け
昼 おにぎり１個
夜 ケンタッキー
昼 おにぎり１個
夜 ケンタッキー
335 ：名前は誰も知らない：2009/04/08(水) 21:18:26 ID:NVN1Xp3oO
朝：塩おむすび
昼：塩おむすび
夜：味噌おむすび
はぁあーっ！三日目！
昼：塩おむすび
夜：味噌おむすび
はぁあーっ！三日目！
朝 なし
昼 うどん
夜 カレーライス、水菜のサラダ
昼 うどん
夜 カレーライス、水菜のサラダ
337 ：名前は誰も知らない：2009/04/08(水) 21:39:27 ID:SBZXmxybO
朝 バナナ
昼 スープ春雨の酸辣湯味
夜 野菜炒め
昼 スープ春雨の酸辣湯味
夜 野菜炒め
339 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/08(水) 22:53:46 ID:C94UaIRW0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 天麩羅うどん、カップヌードル
昼 うどん
夜 天麩羅うどん、カップヌードル
340 ：名前は誰も知らない：2009/04/08(水) 23:26:28 ID:ZH7Y50U50
朝 おにぎり1つ
昼 ハンバーグ定食、アイスコーヒー
夜 肉マン、ミルクティー
昼 ハンバーグ定食、アイスコーヒー
夜 肉マン、ミルクティー
朝 白飯少々 沢庵 鮭 山椒昆布
昼 ラーメン（揚げもん 若芽 ソーセージ）
間 柿ピー２パック ヨーグルト
夜 白飯 韓国海苔 筍 生若芽 炒めもん 揚げもん
さっき頭痛で吐いた
昼 ラーメン（揚げもん 若芽 ソーセージ）
間 柿ピー２パック ヨーグルト
夜 白飯 韓国海苔 筍 生若芽 炒めもん 揚げもん
さっき頭痛で吐いた
342 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/09(木) 06:18:12 ID:lj1cK2pgO
343 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/09(木) 18:09:16 ID:lj1cK2pgO
朝 カロリーメイト４本
昼 なし
夜 カレーうどん辛口、もやしとえのきの味噌汁、低糖コーヒー
昼 なし
夜 カレーうどん辛口、もやしとえのきの味噌汁、低糖コーヒー
344 ：名前は誰も知らない：2009/04/09(木) 18:09:37 ID:W/jjve7D0
朝 クッキー、葡萄ジュース
昼 赤いきつね
夜 ずわい蟹ちらし、焼き鳥串つくね
昼 赤いきつね
夜 ずわい蟹ちらし、焼き鳥串つくね
345 ：名前は誰も知らない：2009/04/09(木) 18:32:18 ID:xlDRPCsG0
朝 バナナ
昼 ポークカレー
夜 鯖ガーリックムニエル
昼 ポークカレー
夜 鯖ガーリックムニエル
朝 ゆかりごはん、豆腐と大根の味噌汁
昼 寝てた
夜 ゆかりごはん、から揚げ、コロッケ、焼きそば
昼 寝てた
夜 ゆかりごはん、から揚げ、コロッケ、焼きそば
347 ：名前は誰も知らない：2009/04/09(木) 19:15:22 ID:pG2qEYH70
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ボンカレー、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 寝てた
夜 ボンカレー、ヨーグルト、野菜ジュース
朝 梅茶漬け
昼 おにぎり１個
夜 豚のシソ巻き みつばのおひたし 玉ねぎの味噌汁
昼 おにぎり１個
夜 豚のシソ巻き みつばのおひたし 玉ねぎの味噌汁
朝 カレーライス
昼 カレーうどん
夕方 フランクフルト、たこ焼き、チーズ、ワイン、日本酒
夜 カレーライス、水菜のサラダ
昼 カレーうどん
夕方 フランクフルト、たこ焼き、チーズ、ワイン、日本酒
夜 カレーライス、水菜のサラダ
350 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/09(木) 20:54:28 ID:Y1jRlUhg0
朝 なし
昼 うどん
夜 なし
昼 うどん
夜 なし
351 ：名前は誰も知らない：2009/04/09(木) 20:56:01 ID:6fG/bC3fO
焼き肉のタレかけご飯
352 ：名前は誰も知らない：2009/04/09(木) 21:07:03 ID:9ki+HF5HO
朝：生麦
昼：生米
夜：生卵
昼：生米
夜：生卵
353 ：名前は誰も知らない：2009/04/09(木) 21:13:13 ID:fBT4hkOb0
朝 なし
昼 冷やし中華
夜 ご飯、味噌汁、マーボー豆腐
昼 冷やし中華
夜 ご飯、味噌汁、マーボー豆腐
354 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/09(木) 22:05:00 ID:lj1cK2pgO
個性的な人多いなｗ
>>349
乙カレー
乙カレー
朝 睡眠
昼 納豆ご飯
夕 ご飯 かに玉 わかさぎ唐揚 ｴﾋﾞﾌﾗｲ ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ ごぼうｻﾗﾀﾞ ﾊﾟｲﾝ
夜 シーフードヌードル バナナ お菓子
昼 納豆ご飯
夕 ご飯 かに玉 わかさぎ唐揚 ｴﾋﾞﾌﾗｲ ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ ごぼうｻﾗﾀﾞ ﾊﾟｲﾝ
夜 シーフードヌードル バナナ お菓子
357 ：名前は誰も知らない：2009/04/10(金) 17:58:14 ID:JA1YtJVT0
朝 トースト
昼 うどん
夜 焼きそば大盛り
昼 うどん
夜 焼きそば大盛り
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 弁当 サイダー
昼 カップラーメン
夜 弁当 サイダー
359 ：名前は誰も知らない：2009/04/10(金) 19:48:43 ID:+m37vRj70
朝 バナナ
昼 ビーフシチュー定食
夜 湯豆腐４丁＋発泡酒
昼 ビーフシチュー定食
夜 湯豆腐４丁＋発泡酒
361 ：名前は誰も知らない：2009/04/10(金) 20:11:14 ID:GKy5m7sQ0
朝 なし
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、餃子、みかん
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、餃子、みかん
362 ：名前は誰も知らない：2009/04/10(金) 20:30:35 ID:fi9U8QfXO
朝：牛乳
昼：ご飯、ハムエッグ、味噌汁
夜：鰹タタキ、サーモン刺身、トコロテン、鰯天麩羅、ご飯、インスタントラーメン、ビール
昼：ご飯、ハムエッグ、味噌汁
夜：鰹タタキ、サーモン刺身、トコロテン、鰯天麩羅、ご飯、インスタントラーメン、ビール
363 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/10(金) 21:10:11 ID:fBORW9mFO
朝 カレーうどん辛口、エスプレッソ
昼 カレーうどん辛口、ビタミン、ミネラルサプリ
夜 なし
昼 カレーうどん辛口、ビタミン、ミネラルサプリ
夜 なし
朝 モカ
昼 ひれかつ定食
夜 いいちこ、ホルモン
昼 ひれかつ定食
夜 いいちこ、ホルモン
365 ：名前は誰も知らない：2009/04/10(金) 22:15:35 ID:B5a2CSWW0
朝 カップヌードル
昼 日清どんべえ特大
夜 エースコックスーパーチャーシュー
なんかおなかがいたい
昼 日清どんべえ特大
夜 エースコックスーパーチャーシュー
なんかおなかがいたい
366 ：遠外者 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/10(金) 22:40:48 ID:kToCUnXF0
朝 なし
昼 なし
夜 寿司、エビフライ、桜餅、メロン
昼 なし
夜 寿司、エビフライ、桜餅、メロン
367 ：名前は誰も知らない：2009/04/10(金) 22:58:20 ID:1YoKZHX3O
パートのババアとかが作ったであろうコンビニ弁当。女の人の手料理美味しいです。
朝 おにぎり、菓子パン
夕 ハンバーグ定食
夜 抹茶ケーキ
ケーキなんぞ買って食ったの何年ぶりだろうか、
そのせいか、なんか気持ち悪くなってきた
夕 ハンバーグ定食
夜 抹茶ケーキ
ケーキなんぞ買って食ったの何年ぶりだろうか、
そのせいか、なんか気持ち悪くなってきた
朝 チキンカレー、サラダ
昼 なし
夜 油かすラーメン、明太子ごはん
昼 なし
夜 油かすラーメン、明太子ごはん
朝 睡眠
昼 チョコパン
夕 温そうめん おにぎり
夜 ご飯 かに玉 わかさぎ唐揚 ごぼサラ
昼 チョコパン
夕 温そうめん おにぎり
夜 ご飯 かに玉 わかさぎ唐揚 ごぼサラ
371 ：名前は誰も知らない：2009/04/11(土) 18:43:00 ID:sYMQxUxx0
朝 なし
昼 味噌ラーメン
夜 米、温泉卵、コロッケ
昼 味噌ラーメン
夜 米、温泉卵、コロッケ
372 ：名前は誰も知らない：2009/04/11(土) 19:15:44 ID:wGQHZtQI0
朝 なし
昼 おじや
夜 玉こんにゃくのお煮付け
野菜高いよ！！買えないよ！！
昼 おじや
夜 玉こんにゃくのお煮付け
野菜高いよ！！買えないよ！！
373 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/11(土) 19:35:57 ID:QNSXiZcu0
俺も普段はキャベツともやしくらいしか買えないな
374 ：名前は誰も知らない：2009/04/11(土) 19:38:21 ID:7zaihXmoO
朝 カップラーメン
昼 餃子の王将で餃子定食
夜 カップラーメン
さぼてんのとんかつが食べたい
昼 餃子の王将で餃子定食
夜 カップラーメン
さぼてんのとんかつが食べたい
375 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/11(土) 19:41:39 ID:QNSXiZcu0
さぼてんの時点で「とん」かつじゃないな
店の名前じゃね？
>>374
あ…一緒だ
あ…一緒だ
378 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/11(土) 20:42:43 ID:QNSXiZcu0
>>376
ｷｬｯ･･･ﾊｽﾞｶｼ･･･
ｷｬｯ･･･ﾊｽﾞｶｼ･･･
朝 うどん4玉
昼 なし
夜 うどん2玉
昼 なし
夜 うどん2玉
朝 モカ、ハムマヨロール
昼 天丼弁当
夜 いいちこ、カレー、絢香
昼 天丼弁当
夜 いいちこ、カレー、絢香
水嶋ヒロキターーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
382 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/11(土) 21:20:03 ID:du3FDrDT0
水嶋ヒロ調子のんなよ
朝 なし
昼 天麩羅蕎麦、ソーセージ
夜 カレー
朝 なし
昼 天麩羅蕎麦、ソーセージ
夜 カレー
朝 睡眠
昼 玉子サンド 鮭おにぎり
夜 雑煮 ごぼうサラダ コーンサラダ わかさぎ唐揚 チョコケーキ
今 魚肉ソーセージ お菓子
昼 玉子サンド 鮭おにぎり
夜 雑煮 ごぼうサラダ コーンサラダ わかさぎ唐揚 チョコケーキ
今 魚肉ソーセージ お菓子
385 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/12(日) 06:16:09 ID:kO5uXzjvO
昨日
朝 カレーうどん、微糖コーヒー
昼 小麦粉100g 塩とパルスイートで味付け、ゼロコーラ、低糖コーヒー
夜 なし
朝 カレーうどん、微糖コーヒー
昼 小麦粉100g 塩とパルスイートで味付け、ゼロコーラ、低糖コーヒー
夜 なし
朝兼昼 パン二つ
夕 しゃけ弁当
自炊しようかな…面倒臭そうだが
夕 しゃけ弁当
自炊しようかな…面倒臭そうだが
朝 無し
昼 ハヤシライス
夜 蕎麦、冷や麦、天麩羅、シーザーサラダ
昼 ハヤシライス
夜 蕎麦、冷や麦、天麩羅、シーザーサラダ
389 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/12(日) 22:02:29 ID:KLWjVR2c0
朝 野菜ジュース
昼 焼きそば
夜 カレー
昼 焼きそば
夜 カレー
390 ：名前は誰も知らない：2009/04/12(日) 22:22:16 ID:UqhgH4Yt0
朝 なし
昼 パン
夜 ご飯、味噌汁、味噌焼き豚、サラダ、みかん
昼 パン
夜 ご飯、味噌汁、味噌焼き豚、サラダ、みかん
朝 砂糖水
昼 食塩水
夜 白飯、塩、水
昼 食塩水
夜 白飯、塩、水
朝 うどん→おじや
昼 カツカレー
夜 鯛のあら鍋、日本酒、ジャージャーうどん
昼 カツカレー
夜 鯛のあら鍋、日本酒、ジャージャーうどん
>>391
修行僧？
修行僧？
394 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/13(月) 00:16:56 ID:/PZgtrBHO
朝 なし
昼 白米、生姜焼き
夜 焼酎（Alc25%）、さきいか
昼 白米、生姜焼き
夜 焼酎（Alc25%）、さきいか
朝 睡眠
昼 コッペパン
夕 温そうめん おにぎり
夜 カップそば 納豆巻き ﾂﾅｺﾝｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
昼 コッペパン
夕 温そうめん おにぎり
夜 カップそば 納豆巻き ﾂﾅｺﾝｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
397 ：名前は誰も知らない：2009/04/13(月) 18:33:01 ID:BQxutZZs0
朝 血液検査のため絶食
昼 たらみのナタデココポンチ
夕 ホッキ貝刺身、日本酒(酔鯨純米)
昼 たらみのナタデココポンチ
夕 ホッキ貝刺身、日本酒(酔鯨純米)
398 ：名前は誰も知らない：2009/04/13(月) 19:27:14 ID:FwbXWCoJ0
399 ：名前は誰も知らない：2009/04/13(月) 19:30:16 ID:Dk2lvpVG0
朝 なし
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、ネギトロ、カマス
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、ネギトロ、カマス
400 ：名前は誰も知らない：2009/04/13(月) 19:44:38 ID:pjzXKEVl0
朝 トースト
昼 蕎麦
夜 ミートソーススパゲティ
昼 蕎麦
夜 ミートソーススパゲティ
朝 モカ
昼 メンチカツ定食
夜 いいちこロック、カレー
昼 メンチカツ定食
夜 いいちこロック、カレー
朝 おにぎり
昼 手作り弁当
夜 ご飯、みそ汁、チヂミ、南瓜煮付け、トマトジュース
昼 手作り弁当
夜 ご飯、みそ汁、チヂミ、南瓜煮付け、トマトジュース
朝 なし
昼 ジャージャーうどん
夜 エビチリ ご飯
昼 ジャージャーうどん
夜 エビチリ ご飯
404 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/13(月) 21:13:39 ID:tKEaO+co0
朝 野菜ジュース
昼 なし
夜 カレー
昼 なし
夜 カレー
405 ：名前は誰も知らない：2009/04/13(月) 21:40:54 ID:N9whpscfO
こめ 水 かにかま 里芋 ふりかけ チャーハン 菜っ葉 味噌汁 コーヒー 野菜ジュース お茶 ほうれん草 そば ビスケット
朝 無
昼 カップラーメン
夜 ご飯 メンチ バナナ
昼 カップラーメン
夜 ご飯 メンチ バナナ
407 ：名前は誰も知らない：2009/04/13(月) 22:14:15 ID:BQxutZZs0
408 ：名前は誰も知らない：2009/04/13(月) 22:24:01 ID:bZ9EqS7j0
朝 チョコクッキー、Pino2箱
昼 寝てた
夜 ご飯、目玉焼き2個、野菜サラダ、冷奴
昼 寝てた
夜 ご飯、目玉焼き2個、野菜サラダ、冷奴
あじのたたき
410 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/13(月) 22:40:31 ID:/PZgtrBHO
朝 カップヌードルライト、小麦粉50g、キャベツ味噌汁
昼 カップヌードルライト、わかめ味噌汁、小麦粉50g
夜 ペプシネックス、ビタミン、ミネラルサプリ
昼 カップヌードルライト、わかめ味噌汁、小麦粉50g
夜 ペプシネックス、ビタミン、ミネラルサプリ
朝 睡眠
昼 パン おにぎり
夕 温そうめん おにぎり
夜 雑煮 ﾂﾅｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 パン おにぎり
夕 温そうめん おにぎり
夜 雑煮 ﾂﾅｺﾝｻﾗﾀﾞ
朝 なし
昼 ロコモコ丼
夜 なし
昼 ロコモコ丼
夜 なし
朝 なし
昼 辛子明太子ごはん
夜 鍋
昼 辛子明太子ごはん
夜 鍋
414 ：名前は誰も知らない：2009/04/14(火) 19:24:39 ID:o8eMA7z10
朝 バナナ
昼 煮込みハンバーグ定食
夜 スモークチーズと発泡酒
昼 煮込みハンバーグ定食
夜 スモークチーズと発泡酒
415 ：名前は誰も知らない：2009/04/14(火) 19:27:22 ID:xxklscgY0
朝 トースト
昼 うどん、焼きおにぎり
夜 炊き込みごはん
昼 うどん、焼きおにぎり
夜 炊き込みごはん
416 ：名前は誰も知らない：2009/04/14(火) 19:30:50 ID:266YKsqNO
>>410
小麦粉50gの食べ方教えて
小麦粉50gの食べ方教えて
417 ：名前は誰も知らない：2009/04/14(火) 19:59:07 ID:kyWha6cwO
朝：牛乳
昼：牛乳
夜：鰹タタキ、ハマチ刺身、胡瓜の酢の物、手羽元、ビール、カレーライス
昼：牛乳
夜：鰹タタキ、ハマチ刺身、胡瓜の酢の物、手羽元、ビール、カレーライス
朝 雑炊
昼 なし
夕方 調理パン2つ
夜 イカめし、海鮮丼、チキンラーメン
昼 なし
夕方 調理パン2つ
夜 イカめし、海鮮丼、チキンラーメン
朝 なし
昼 パン2個
夜 スーパーの煮物系惣菜2パック
歳とると油物受け付けなくなるな
昼 パン2個
夜 スーパーの煮物系惣菜2パック
歳とると油物受け付けなくなるな
420 ：名前は誰も知らない：2009/04/14(火) 20:37:07 ID:TuhB2jVfO
朝：ジャムトースト
昼：ロールパン
メロンパン
カレーパン
ドーナツ
夜：キャベツ焼そば
コンソメスープ
マヨネーズトースト
昼：ロールパン
メロンパン
カレーパン
ドーナツ
夜：キャベツ焼そば
コンソメスープ
マヨネーズトースト
421 ：名前は誰も知らない：2009/04/14(火) 21:26:07 ID:w172dySZO
パン好きだな
422 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/14(火) 21:50:35 ID:f0Mbqv1u0
朝 野菜ジュース
昼 天麩羅うどん
夜 ざるラーメン、フライドチキン
昼 天麩羅うどん
夜 ざるラーメン、フライドチキン
423 ：名前は誰も知らない：2009/04/14(火) 22:13:46 ID:/aLkITEjO
朝 マックホットドッグクラシック、コーヒー
昼 麻婆豆腐定食、コーヒー
間食 コーヒー
夜 ベーコンと生卵を使った、なんちゃってカルボナーラ（手作り）
この前コーヒー１日飲まなかったらイライラ…
もう下手にコーヒーやめないほうがストレスたまらない
昼 麻婆豆腐定食、コーヒー
間食 コーヒー
夜 ベーコンと生卵を使った、なんちゃってカルボナーラ（手作り）
この前コーヒー１日飲まなかったらイライラ…
もう下手にコーヒーやめないほうがストレスたまらない
朝 インスタント味噌汁
昼 そうめん
夜 かきあげ＋煮物＋ご飯
昼 そうめん
夜 かきあげ＋煮物＋ご飯
朝 アイスコーヒー
昼 鳥飯弁当
夜 エビアン一気飲み
昼 鳥飯弁当
夜 エビアン一気飲み
426 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/14(火) 23:03:52 ID:SSnIh4cwO
>>416
小麦粉50gを水でこねてレンジでチンです
朝 チキンラーメン、微糖コーヒー
昼 小麦粉100gパルスイートと醤油で味つけ、キャベツとあさり味噌汁
夜 ビタミン、ミネラルサプリ、コーラZERO、低糖コーヒー
小麦粉50gを水でこねてレンジでチンです
朝 チキンラーメン、微糖コーヒー
昼 小麦粉100gパルスイートと醤油で味つけ、キャベツとあさり味噌汁
夜 ビタミン、ミネラルサプリ、コーラZERO、低糖コーヒー
朝 睡眠
昼 食パン2枚
夕 ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ150g
夜 オムそば ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
昼 食パン2枚
夕 ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ150g
夜 オムそば ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
429 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/15(水) 00:49:42 ID:oof+Y1xiO
僕は他人とズレてますからあんまりすすめられませんが
腹持ちが良すぎるのと金が浮くのは確実です
腹持ちが良すぎるのと金が浮くのは確実です
朝 なし
昼 チキンラーメン
夜 鍋焼きうどん
昼 チキンラーメン
夜 鍋焼きうどん
431 ：名前は誰も知らない：2009/04/15(水) 19:22:43 ID:KNx9Nmw40
朝 バナナ
昼 皿うどん
夜 長ネギしゃぶしゃぶと発泡酒
タレは梅酢１に白だし２
昼 皿うどん
夜 長ネギしゃぶしゃぶと発泡酒
タレは梅酢１に白だし２
432 ：名前は誰も知らない：2009/04/15(水) 19:42:17 ID:SVYZDqQjO
朝 なし
昼 焼きうどん
夜 うな丼とほうれん草を卵でとじた汁
昼 焼きうどん
夜 うな丼とほうれん草を卵でとじた汁
朝 なし
昼 カレーライス
夜 なし
昼 カレーライス
夜 なし
434 ：名前は誰も知らない：2009/04/15(水) 20:33:23 ID:zd2W79pi0
朝 なし
昼 蕎麦
夜 ご飯、味噌汁、コロッケ、サラダ
昼 蕎麦
夜 ご飯、味噌汁、コロッケ、サラダ
435 ：名前は誰も知らない：2009/04/15(水) 20:35:55 ID:Q6zLAlql0
朝 トースト
昼 ざるうどん、焼きおにぎり
夜 たこ焼き、天むす
昼 ざるうどん、焼きおにぎり
夜 たこ焼き、天むす
朝 サンドイッチ
昼 サンドイッチ、菓子パン
夜 野菜ジュース
昼 サンドイッチ、菓子パン
夜 野菜ジュース
437 ：名前は誰も知らない：2009/04/15(水) 22:00:11 ID:9wfo0d950
朝 なし
昼 大きなパン
夜 作り置きのカレー
昼 大きなパン
夜 作り置きのカレー
438 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/15(水) 22:42:15 ID:ESamY+WF0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 豚味噌漬け、キャベツ炒め、生卵、白米
昼 うどん
夜 豚味噌漬け、キャベツ炒め、生卵、白米
439 ：名前は誰も知らない：2009/04/15(水) 23:10:17 ID:ll5R3v2ZO
朝 なし
昼 さば味噌煮弁当、コーヒー
間食 コーヒー
夜 和風パスタ、ジンのカルピス割
パスタはベーコン、舞茸、水菜を具に醤油、ごま油で味付け
水菜安くて量多くてうまい
昼 さば味噌煮弁当、コーヒー
間食 コーヒー
夜 和風パスタ、ジンのカルピス割
パスタはベーコン、舞茸、水菜を具に醤油、ごま油で味付け
水菜安くて量多くてうまい
朝 アイスコーヒー
昼 コンビニ弁当
夜 なし(眠いから寝る）
昼 コンビニ弁当
夜 なし(眠いから寝る）
朝：食パン
昼：やきそば
夜：からあげ・たまねぎ・ごはん
昼：やきそば
夜：からあげ・たまねぎ・ごはん
442 ：名前は誰も知らない：2009/04/16(木) 00:20:07 ID:wOzbCbwrO
朝 パン
昼 ご飯とうどん
夜 カレーパスタ
昼 ご飯とうどん
夜 カレーパスタ
443 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/16(木) 01:02:41 ID:2DAMJUNLO
朝 チキンラーメン
昼 小麦粉100g、パルスィートと塩で味つけ
夜 ビタミン、ミネラルサプリ、パルスィート水
昼 小麦粉100g、パルスィートと塩で味つけ
夜 ビタミン、ミネラルサプリ、パルスィート水
食物繊維もとったほうがいいよ(´・ω・｀)
445 ：名前は誰も知らない：2009/04/16(木) 18:46:06 ID:bXcGFk2S0
朝 カロリーメイト
昼 ざるうどん、焼きおにぎり
夜 鉄火太巻き、野菜かき揚げ、唐揚げ、焼き鳥
昼 ざるうどん、焼きおにぎり
夜 鉄火太巻き、野菜かき揚げ、唐揚げ、焼き鳥
446 ：名前は誰も知らない：2009/04/16(木) 19:06:53 ID:32hXKZBZ0
朝 なし
昼 食パン
夜 カキフライ定食
昼 食パン
夜 カキフライ定食
朝 なし
昼 カップ麺
夜 お好み焼き
昼 カップ麺
夜 お好み焼き
朝 なし
昼 パン二個
夜 パン二個
パンばっか(´･ω･`)
昼 パン二個
夜 パン二個
パンばっか(´･ω･`)
449 ：名前は誰も知らない：2009/04/16(木) 21:27:35 ID:Zb5EGRWd0
朝 バナナ、カレーパン
昼 ポークカレー
夜 サバ味噌煮(梅干たっぷり)、発泡酒
昼 ポークカレー
夜 サバ味噌煮(梅干たっぷり)、発泡酒
450 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/16(木) 21:42:34 ID:my/LYsbZ0
朝 ホットドッグ
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
朝 なし
昼 かけ蕎麦
夕方 調理パン
夜 手作り餃子、ご飯
昼 かけ蕎麦
夕方 調理パン
夜 手作り餃子、ご飯
朝 アイスコーヒー
昼 コンビニ弁当
夜 コンビニおにぎり3個
昼 コンビニ弁当
夜 コンビニおにぎり3個
453 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/17(金) 01:32:57 ID:AZq/6+AqO
朝 小麦粉100g、パルスィートと塩で味つけ
昼 チキンラーメン、味噌汁
夜 パルスィート水
昼 チキンラーメン、味噌汁
夜 パルスィート水
朝 なし
昼 海鮮丼みたいなの
夜 手作り餃子
昼 海鮮丼みたいなの
夜 手作り餃子
455 ：名前は誰も知らない：2009/04/17(金) 19:55:49 ID:/nDLoVeo0
朝 トースト
昼 醤油ラーメン、おにぎり
夜 味噌カツ丼、いかの唐揚げ、シーザーサラダ
昼 醤油ラーメン、おにぎり
夜 味噌カツ丼、いかの唐揚げ、シーザーサラダ
朝カレー
昼カルビ焼き定食
夜海鮮丼
昼カルビ焼き定食
夜海鮮丼
朝 パン二個
昼 パン二個、ドーナツ二個
夜 回鍋肉弁当
昼 パン二個、ドーナツ二個
夜 回鍋肉弁当
朝 モカ
昼 チキン定食
夜 スーパードライ
あ～、腹減った・・・
昼 チキン定食
夜 スーパードライ
あ～、腹減った・・・
朝 アイスコーヒー
昼 ペヤング
夜 ご飯普通盛り3杯、茄子油炒め、牛肉コロッケ1つ、小さなハンバーグ2つ
キャベツの千切り沢山とピーマン1個、味噌汁2杯、ハマチの刺身5切れ
もずく酢、目玉焼き2つ、豆腐半丁、マカロニサラダ、烏龍茶1L
※食った食った腹いっぱい
昼 ペヤング
夜 ご飯普通盛り3杯、茄子油炒め、牛肉コロッケ1つ、小さなハンバーグ2つ
キャベツの千切り沢山とピーマン1個、味噌汁2杯、ハマチの刺身5切れ
もずく酢、目玉焼き2つ、豆腐半丁、マカロニサラダ、烏龍茶1L
※食った食った腹いっぱい
460 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/17(金) 23:21:35 ID:AZq/6+AqO
朝 チキンラーメン
昼 醤油ラーメン、コンニャクともやし炒め、微糖コーヒー
夜 ビタミン、ミネラルサプリ、コーラZERO
昼 醤油ラーメン、コンニャクともやし炒め、微糖コーヒー
夜 ビタミン、ミネラルサプリ、コーラZERO
461 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/17(金) 23:24:39 ID:x55fGVMu0
朝 なし
昼 なし
夜 焼きラーメン、フライドチキン、米
昼 なし
夜 焼きラーメン、フライドチキン、米
462 ：名前は誰も知らない：2009/04/17(金) 23:29:36 ID:gqLXNHLM0
朝 大きなパン半分
昼 朝の残りのパン半分
夜 作り置きのカレー（４日目）
昼 朝の残りのパン半分
夜 作り置きのカレー（４日目）
小麦粉のレシピって、要は餃子の皮をあっためても同じになる？
朝 睡眠
昼 パン おにぎり
夕 まぐろステーキ弁当
夜 ﾊﾞﾅﾅ お菓子
昼 パン おにぎり
夕 まぐろステーキ弁当
夜 ﾊﾞﾅﾅ お菓子
465 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/18(土) 15:01:56 ID:k02wMA5mO
朝 なし
昼 うどん、天丼、モツ煮込み、ビール
夜 おつまみ、神戸風のたこ焼き、水餃子、焼酎、ケーキ
昼 うどん、天丼、モツ煮込み、ビール
夜 おつまみ、神戸風のたこ焼き、水餃子、焼酎、ケーキ
467 ：名前は誰も知らない：2009/04/18(土) 22:00:08 ID:ojGeBUPP0
朝 なし
昼 そうめん、そば、コーヒー
夜 米、唐揚げ、冷奴、アイス
昼 そうめん、そば、コーヒー
夜 米、唐揚げ、冷奴、アイス
468 ：名前は誰も知らない：2009/04/18(土) 22:08:24 ID:8/qyc6kv0
朝 なし
昼 豚生姜焼き定食
夜 ご飯、鮭、サラダ、味噌汁
昼 豚生姜焼き定食
夜 ご飯、鮭、サラダ、味噌汁
469 ：名前は誰も知らない：2009/04/18(土) 22:39:04 ID:CDofDEE6O
朝 鮭おにぎり クリームパン
昼 野菜ジュース
夜 おかゆ
昼 野菜ジュース
夜 おかゆ
470 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/18(土) 22:59:05 ID:NbsC1kAh0
朝 カップうどん
昼 つけ麺、から揚げ弁当
夜 餃子、マーボー豆腐、カップワンタン、白米
ちょっと食い過ぎだな
昼 つけ麺、から揚げ弁当
夜 餃子、マーボー豆腐、カップワンタン、白米
ちょっと食い過ぎだな
471 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/18(土) 23:25:23 ID:k02wMA5mO
朝 納豆チキンラーメン、
昼 醤油ラーメン+こんにゃくもやしえのき
夜 コーラZERO
昼 醤油ラーメン+こんにゃくもやしえのき
夜 コーラZERO
>>465
そっかー！ ちょっとやってみよう。チーズとか乗っけると旨いかも
そっかー！ ちょっとやってみよう。チーズとか乗っけると旨いかも
朝 睡眠
昼 パン 雑煮
夜 ご飯 さば煮付 ｸﾘｰﾑｺﾛｹ ごぼうｻﾗﾀﾞ 目玉焼き だし巻き卵
昼 パン 雑煮
夜 ご飯 さば煮付 ｸﾘｰﾑｺﾛｹ ごぼうｻﾗﾀﾞ 目玉焼き だし巻き卵
474 ：名前は誰も知らない：2009/04/19(日) 00:22:02 ID:mFZF0hxe0
朝 なし
昼 チャーハン 少々
夜 刺身 野菜炒め ＢＥＥＲです。
昼 チャーハン 少々
夜 刺身 野菜炒め ＢＥＥＲです。
朝 パン
昼 無し
夜 マックのハンバーガー
昼 無し
夜 マックのハンバーガー
476 ：名前は誰も知らない：2009/04/19(日) 02:43:14 ID:cDyAvOwv0
朝 なし
昼 サッポロ一番の塩ラーメン
夜 ツナ缶ご飯 みそ汁
夜食 カップラーメンのカレー味
昼 サッポロ一番の塩ラーメン
夜 ツナ缶ご飯 みそ汁
夜食 カップラーメンのカレー味
477 ：名前は誰も知らない：2009/04/19(日) 19:03:43 ID:Qk8euZle0
朝 トースト
昼 ラーメン
夜 太巻寿司、ちゃんぽん、豆腐
昼 ラーメン
夜 太巻寿司、ちゃんぽん、豆腐
478 ：名前は誰も知らない：2009/04/19(日) 19:57:54 ID:clhS+cKw0
朝 なし
昼 ぺヤング
夜 カレー
昼 ぺヤング
夜 カレー
479 ：名前は誰も知らない：2009/04/19(日) 20:02:42 ID:Q4/sjL+j0
朝 なし
昼 食パン
夜 ご飯、味噌汁、メンチカツ、野菜炒め
昼 食パン
夜 ご飯、味噌汁、メンチカツ、野菜炒め
480 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/19(日) 20:58:44 ID:5FN1einr0
朝 なし
昼 うどん
夜 味噌ラーメン、野菜炒め
昼 うどん
夜 味噌ラーメン、野菜炒め
朝 バナナ１本
昼 カレーライス
夜 惣菜の野菜てんぴら、ひやむぎ
ひやむぎがうまい季節になった。
昼 カレーライス
夜 惣菜の野菜てんぴら、ひやむぎ
ひやむぎがうまい季節になった。
皆、体重何キロ？
172cm 61kg
172cm 61kg
483 ：名前は誰も知らない：2009/04/19(日) 21:40:09 ID:YanPdjO0O
>>482
上の書き間違えた者ですが171cm、58kg。
上の書き間違えた者ですが171cm、58kg。
484 ：名前は誰も知らない：2009/04/20(月) 01:48:44 ID:CHoBzpvj0
朝 なし
昼 なし
夜 焼肉（父のおごり）
昼 なし
夜 焼肉（父のおごり）
朝 パン
昼 パスタ（たらこ味）
夜 焼豚チャーハン
昼 パスタ（たらこ味）
夜 焼豚チャーハン
486 ：名前は誰も知らない：2009/04/20(月) 05:37:59 ID:qcqXzcelO
おどれら何食うとんねん！そないなもんばーっか食うて筋肉成長する思てんのか？あ？
タンパク質なら鶏のササミに卵、納豆、鰹にまぐろ
米は1升、水は一日5りっとる飲めや！話はそれからじゃボケ！
BCAA クレアチン？
お前らはプロテインすら10年早いんじゃｶｽが！
わかっとんのかコラ！
タンパク質なら鶏のササミに卵、納豆、鰹にまぐろ
米は1升、水は一日5りっとる飲めや！話はそれからじゃボケ！
BCAA クレアチン？
お前らはプロテインすら10年早いんじゃｶｽが！
わかっとんのかコラ！
487 ：名前は誰も知らない：2009/04/20(月) 06:38:44 ID:9uCrNZ4fO
最強はステロイドやろがﾎﾞｹ
朝 睡眠
昼 とろろご飯
夜 ご飯 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ごぼうｻﾗﾀﾞ 目玉焼き 白菜漬け
昼 とろろご飯
夜 ご飯 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ごぼうｻﾗﾀﾞ 目玉焼き 白菜漬け
とろろご飯食いてえ…めちゃ美味いよね
朝 なし
昼 醤油ラーメン 焼酎
夜 味噌ラーメン 焼酎
朝 なし
昼 醤油ラーメン 焼酎
夜 味噌ラーメン 焼酎
490 ：名前は誰も知らない：2009/04/20(月) 18:54:49 ID:6Wf7tSN50
朝 トースト
昼 カップうどん、おにぎり
夜 太巻寿司、鯖寿司、唐揚げ、サラダ
昼 カップうどん、おにぎり
夜 太巻寿司、鯖寿司、唐揚げ、サラダ
491 ：名前は誰も知らない：2009/04/20(月) 18:58:01 ID:lWVnEzFb0
朝 なし
昼 秋刀魚
夜 芋焼酎と龍角散
昼 秋刀魚
夜 芋焼酎と龍角散
492 ：名前は誰も知らない：2009/04/20(月) 20:35:45 ID:JxUMLLlfO
朝 ジャムパン
昼 なし
夜 チーズバーガー
昼 なし
夜 チーズバーガー
493 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/20(月) 21:24:34 ID:eULcZvchO
朝 小麦粉100g、ミルクコーヒー、板こんにゃく醤油からしつけ
昼 納豆もやし醤油ラーメン
夜 ゼロカロリーコーヒー、ZEROコーラ、ビタミン、ミネラルサプリ
昼 納豆もやし醤油ラーメン
夜 ゼロカロリーコーヒー、ZEROコーラ、ビタミン、ミネラルサプリ
494 ：名前は誰も知らない：2009/04/20(月) 21:46:34 ID:bwfzcwSa0
朝 フキ味噌とめし
昼 フキ味噌サンド
夜 たらの芽の天ぷらの熱そば
野に出れば一日２００円で生活可能
昼 フキ味噌サンド
夜 たらの芽の天ぷらの熱そば
野に出れば一日２００円で生活可能
495 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/20(月) 21:52:17 ID:9snjUGSj0
朝 野菜ジュース
昼 なし
夜 野菜炒め、米
昼 なし
夜 野菜炒め、米
496 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/20(月) 21:59:41 ID:9snjUGSj0
＞フキ味噌サンド
これ想像出来ないな
これ想像出来ないな
>>493の小麦粉100gも想像できん。マフマフいいながら粉を食ってんのか？
498 ：名前は誰も知らない：2009/04/20(月) 22:04:33 ID:SsgjFO4H0
朝 無
昼 ｺﾝﾋﾞﾆお握り2ｹ
夜 鯖の味噌煮 焼酎 ﾐﾆコロッケ
昼 ｺﾝﾋﾞﾆお握り2ｹ
夜 鯖の味噌煮 焼酎 ﾐﾆコロッケ
朝 コンビニおにぎり、コーヒー
昼 エビの卵とじ定食、コーヒー
間食 コーヒー
夜 水菜と舞茸と卵の炒飯、缶詰め赤貝、ほろよいレモン
昼 エビの卵とじ定食、コーヒー
間食 コーヒー
夜 水菜と舞茸と卵の炒飯、缶詰め赤貝、ほろよいレモン
501 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/21(火) 06:26:12 ID:KwHVKhdbO
小麦粉に水加えてこねてレンジでチンして食ってるけど
この食いものの名前あったら教えて･･
パンでもナンでもないしさぁ
この食いものの名前あったら教えて･･
パンでもナンでもないしさぁ
502 ：名前は誰も知らない：2009/04/21(火) 12:45:59 ID:JZBgaB+0O
>>501
ナンちゃって
ナンちゃって
>>501
それ一体ナンなの？
それ一体ナンなの？
朝 おにぎり
昼 カレーライス
夜 味噌ラーメン
昼 カレーライス
夜 味噌ラーメン
505 ：名前は誰も知らない：2009/04/21(火) 19:26:17 ID:GlvDgPNo0
朝 トースト
昼 ざるラーメン
夜 納豆巻き、ねぎとろ巻き、サーモン巻き、手羽中
昼 ざるラーメン
夜 納豆巻き、ねぎとろ巻き、サーモン巻き、手羽中
506 ：名前は誰も知らない：2009/04/21(火) 19:31:32 ID:urnVjdOz0
朝 龍角散
昼 鳥ごぼう丼
夜 ネギ焼きと発泡酒
昼 鳥ごぼう丼
夜 ネギ焼きと発泡酒
ドイツの料理って安くて手軽で良い。あんまり美味しくないのもいい。
508 ：名前は誰も知らない：2009/04/21(火) 20:17:36 ID:d2b6i9ep0
朝 食パン半分
昼 おにぎり１個
夜 野菜炒め
昼 おにぎり１個
夜 野菜炒め
509 ：名前は誰も知らない：2009/04/21(火) 20:18:49 ID:clHIwopH0
朝 なし
昼 そば
夜 カレー
昼 そば
夜 カレー
510 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/21(火) 21:23:06 ID:8Dv3GCDH0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
朝 睡眠
昼 のりたまご飯 バナナ
夕 とろろご飯
夜 ご飯 塩さば マグロ刺身 白菜漬 ポテサラ 目玉焼き 味噌汁 キウイ
昼 のりたまご飯 バナナ
夕 とろろご飯
夜 ご飯 塩さば マグロ刺身 白菜漬 ポテサラ 目玉焼き 味噌汁 キウイ
512 ：名前は誰も知らない：2009/04/21(火) 21:49:50 ID:oaKfolb3O
朝 ホットケーキ
昼 モヤシとピーマン炒めのせご飯
夜 お好み焼き
昼 モヤシとピーマン炒めのせご飯
夜 お好み焼き
513 ：名前は誰も知らない：2009/04/21(火) 23:45:45 ID:FNWvIDwI0
朝 セリとナズナのおひたしとめし
昼 塩にぎり２個
夜 なめ味噌とめし
昼 塩にぎり２個
夜 なめ味噌とめし
514 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 00:39:32 ID:jK8XsjBnO
朝 なし
昼 食堂の日替わりラーメンで広東麺
夜 カップラーメン
昼 食堂の日替わりラーメンで広東麺
夜 カップラーメン
515 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/22(水) 01:09:09 ID:nelwXsmRO
516 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 01:56:09 ID:Z9XwvItlO
朝 立ち食い蕎麦
昼 二郎
夕方 二郎
夜 居酒屋
〆 焼きそば
昼 二郎
夕方 二郎
夜 居酒屋
〆 焼きそば
517 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 02:00:39 ID:UT6cXPjaO
朝 チョコロール
昼 ファミチキ、たまごまん、ﾁｬｰﾊﾝおにぎり
夜 餃子、麻婆春雨
昼 ファミチキ、たまごまん、ﾁｬｰﾊﾝおにぎり
夜 餃子、麻婆春雨
朝 なし
昼 カツサンド
晩 なし
昼 カツサンド
晩 なし
519 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 15:59:19 ID:chmMBZzq0
朝 いちごヨーグルト
昼 おにぎり１個
夜 ケンタッキー
昼 おにぎり１個
夜 ケンタッキー
520 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 19:50:12 ID:NTFiZGxV0
朝 トースト
昼 ラーメン、焼きおにぎり、豆腐
夜 ナポリタン二人前、豆腐
昼 ラーメン、焼きおにぎり、豆腐
夜 ナポリタン二人前、豆腐
朝 食パン
昼 ウィダーインゼリー
夜 フィッシュバーガー
昼 ウィダーインゼリー
夜 フィッシュバーガー
522 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 22:01:59 ID:Z6gUSVw/O
朝 エメラルドマウンテン
昼 助六寿司、明治のミルクコーヒー
夜 玉ねぎと生ハムのパスタ（自炊）、ジンのグレープジュース割り
カフェイン中毒が少し治まる
昼 助六寿司、明治のミルクコーヒー
夜 玉ねぎと生ハムのパスタ（自炊）、ジンのグレープジュース割り
カフェイン中毒が少し治まる
523 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 22:23:47 ID:6N9XWHP50
朝 なし
昼 食パン
夜 ご飯、味噌汁、鮭、パイナップル、キムチ
昼 食パン
夜 ご飯、味噌汁、鮭、パイナップル、キムチ
524 ：ネオ煎茶 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/22(水) 22:25:34 ID:Uf1EAJ8C0
朝 無し
昼 無し
夜 明太子パスタ、から揚げ弁当、焼きラーメン、野菜ジュース
ストレスで偏食
昼 無し
夜 明太子パスタ、から揚げ弁当、焼きラーメン、野菜ジュース
ストレスで偏食
525 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 22:28:52 ID:Jw0ThRESO
朝 なし
昼 シャトレーゼで買ってきたアイス
夜 ホットモットで買ってきた親子そぼろ弁当
昼 シャトレーゼで買ってきたアイス
夜 ホットモットで買ってきた親子そぼろ弁当
526 ：名前は誰も知らない：2009/04/22(水) 22:30:13 ID:fxvtgwfCO
朝 苺ジャムパン、野菜ジュース
昼 カツカレー
夜 自炊（袋味噌ラーメン、餃子、ふきの佃煮）
もう３６だというのに…
昼 カツカレー
夜 自炊（袋味噌ラーメン、餃子、ふきの佃煮）
もう３６だというのに…
527 ：ネオ煎茶 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/22(水) 22:44:45 ID:Uf1EAJ8C0
フキノトウの味噌汁食いたい
朝 なし
昼 コンビニの安い弁当
夜 なし
昼 コンビニの安い弁当
夜 なし
529 ：名前は誰も知らない：2009/04/23(木) 00:13:20 ID:9aH3FHC2O
コーヒー 水 お茶 白米 にくやさい炒め ぶっかけそば たこ焼き コーラ 焼きそば定食 握り寿司 いか 卵焼き どん兵衛 ソーセージ ポカリ ワイン さとうのおいしいご飯 すまし汁 あじみそ
朝 睡眠
昼 パン バナナ
夜 ご飯 まぐろ刺身 筍煮物 白菜漬 切干大根 目玉焼き
昼 パン バナナ
夜 ご飯 まぐろ刺身 筍煮物 白菜漬 切干大根 目玉焼き
531 ：名前は誰も知らない：2009/04/23(木) 00:27:15 ID:GAPL0YC1O
朝…朝マック
昼…肉ニラ定食大盛
夜…チャーシュー麺
今…酎ハイ
食い過ぎ総ｶﾛﾘー4000ｷﾛｶﾛﾘー越えている。
昼…肉ニラ定食大盛
夜…チャーシュー麺
今…酎ハイ
食い過ぎ総ｶﾛﾘー4000ｷﾛｶﾛﾘー越えている。
4000も行ってるのかな。
533 ：名前は誰も知らない：2009/04/23(木) 01:09:50 ID:vySTH6ovO
朝 なし
昼 焼き肉サンド、おにぎり、唐揚げ
夜 スニッカーズ５本、うどん
昼 焼き肉サンド、おにぎり、唐揚げ
夜 スニッカーズ５本、うどん
物にもよるし想像やけど、3500～4500の間くらいだと思う。
535 ：名前は誰も知らない：2009/04/23(木) 18:51:18 ID:SaDNsWpg0
朝 トースト
昼 味噌ラーメン、コーンフレーク
夜 鉄火巻き、天丼
昼 味噌ラーメン、コーンフレーク
夜 鉄火巻き、天丼
536 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/23(木) 18:56:22 ID:q5JJYZ61O
今日は食いすぎた
朝 食パン２枚、甘いコーヒー
昼 ドレッシングたっぷりサラダ、甘いコーヒー、甘い抹茶３杯食パン１枚
夜 こんにゃく400g、ペプシ寒天、わかめ味噌汁
朝 食パン２枚、甘いコーヒー
昼 ドレッシングたっぷりサラダ、甘いコーヒー、甘い抹茶３杯食パン１枚
夜 こんにゃく400g、ペプシ寒天、わかめ味噌汁
朝 なし
昼 なし
夜 カップ麺、あられ
178cm/52kgです
昼 なし
夜 カップ麺、あられ
178cm/52kgです
朝 なし
昼 カレー
夜 お好み焼きと発泡酒
昼 カレー
夜 お好み焼きと発泡酒
539 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/23(木) 22:47:22 ID:spwwrfip0
朝 野菜ジュース
昼 豚骨ラーメン、餃子、米
夜 カレーパン、ツイスタードーナツ、栄養ドリンク
昼 豚骨ラーメン、餃子、米
夜 カレーパン、ツイスタードーナツ、栄養ドリンク
モウカ鮫をムニエルにしてみました。安いのに美味しかった。
朝 なし
昼 カップうどん
夜 たまごごはん・ツナ
昼 カップうどん
夜 たまごごはん・ツナ
542 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 00:12:09 ID:afBKF5f10
朝 な
昼 たまごチーズーカレー
夜 天下一品
昼 たまごチーズーカレー
夜 天下一品
543 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 01:01:59 ID:sSPA/aDW0
ヒマだったんで昼はケーキバイキングに行ってきた、1890円
朝 睡眠
昼 パン バナナ
夕 ご飯 マグロ生姜焼き 切干大根
夜 エビフライ定食
夜中 梅干ご飯 雑煮 切干大根
昼 パン バナナ
夕 ご飯 マグロ生姜焼き 切干大根
夜 エビフライ定食
夜中 梅干ご飯 雑煮 切干大根
545 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 03:50:14 ID:3MfEYXiyO
朝 なし
昼 太巻き４切れ、レインボーマウンテン
間食 チョコ、エメラルドマウンテン
夜 松屋の生姜焼き定食
みんなよくたべるね
社会人になって小食にorz定食で量的に食えないとかないわ
昼 太巻き４切れ、レインボーマウンテン
間食 チョコ、エメラルドマウンテン
夜 松屋の生姜焼き定食
みんなよくたべるね
社会人になって小食にorz定食で量的に食えないとかないわ
同じく、寝ておきても腹減らなくなった
547 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/24(金) 17:40:15 ID:R5EUTDGUO
インスタントの豚骨ラーメンに片栗粉と紅ショウガと
天カス入れると玉リ園の天かけらーめんに近い味になる
天カス入れると玉リ園の天かけらーめんに近い味になる
548 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/24(金) 17:45:16 ID:R5EUTDGUO
今日から一日1200Kcalの食事にします。
久しぶりにホットケーキミックス買いに行こう
朝 食パン２枚、コーヒー
昼 食パン１枚、自作天かけラーメン、キャベツ千切り
夜 コーヒー寒天、ゼロコーラ、わかめ味噌汁
久しぶりにホットケーキミックス買いに行こう
朝 食パン２枚、コーヒー
昼 食パン１枚、自作天かけラーメン、キャベツ千切り
夜 コーヒー寒天、ゼロコーラ、わかめ味噌汁
549 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 19:16:41 ID:yL56XUjv0
朝 クッキー
昼 ラーメン、焼きおにぎり
夜 ひやむぎ、揚げだし豆腐、いかの唐揚げ、もずく酢
昼 ラーメン、焼きおにぎり
夜 ひやむぎ、揚げだし豆腐、いかの唐揚げ、もずく酢
550 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 20:09:23 ID:swesI9XfO
>>57
へえ 今度試してみるよ
へえ 今度試してみるよ
551 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 20:13:28 ID:akIA5+LlO
朝 玉子無しホットケーキ
昼 お好み焼き
夜 お好み焼き
昼 お好み焼き
夜 お好み焼き
552 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 20:14:59 ID:3u3v7yur0
朝 なし
昼 ざるそば
夜 ご飯、味噌汁、チンジャオロース
昼 ざるそば
夜 ご飯、味噌汁、チンジャオロース
553 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 20:43:42 ID:OifSF9GtO
朝 ぱん
昼 なし
夜 牛丼
昼 なし
夜 牛丼
554 ：流薔園園長 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/24(金) 22:26:08 ID:v3iJBoAA0
朝 なし
昼 なし
夜 天麩羅うどん、野菜ジュース
昼 なし
夜 天麩羅うどん、野菜ジュース
555 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 22:55:56 ID:rverjQUYO
こはん 豆腐とネギの味噌汁 パン 水 お茶 野菜ジュース 豚かつ もずく酢 鰻重 イチゴサンド ぶっかけそば ゼリー 豆乳 りんごジュース
556 ：名前は誰も知らない：2009/04/24(金) 23:03:01 ID:6g7ZZWLq0
朝 無
昼 コンビニパン
夜 カレーライス ＢＥＥＲ２本
昼 コンビニパン
夜 カレーライス ＢＥＥＲ２本
朝 睡眠
昼 カリ梅ご飯 ナポリタンコロッケパン
夕 ほっけ弁当
夜 雑煮 ごはんですよご飯 筍煮物 切干大根 ポテサラ
昼 カリ梅ご飯 ナポリタンコロッケパン
夕 ほっけ弁当
夜 雑煮 ごはんですよご飯 筍煮物 切干大根 ポテサラ
朝 無し
昼 無し
夜 げんこつあられ
昼 無し
夜 げんこつあられ
朝 チャーハン
昼 なし
夜 家にあったチャンポン麺を野菜と茹でてマヨネーズとタラコで和えた適当な何か
昼 なし
夜 家にあったチャンポン麺を野菜と茹でてマヨネーズとタラコで和えた適当な何か
560 ：名前は誰も知らない：2009/04/25(土) 19:53:03 ID:vQz/ON+g0
朝 睡眠
昼 坦々麺、コーンフレーク
夜 ちゃんぽん、おにぎり
昼 坦々麺、コーンフレーク
夜 ちゃんぽん、おにぎり
561 ：名前は誰も知らない：2009/04/25(土) 20:21:18 ID:rn/ihQJxO
朝 なし
昼 チキン、チョコクッキー
夜 カレー
間食 ポテトチップ、スニッカーズ５本、バニラアイス、カップ麺
昼 チキン、チョコクッキー
夜 カレー
間食 ポテトチップ、スニッカーズ５本、バニラアイス、カップ麺
朝 なし
昼 パスタ
夜 ご飯、海苔、インスタントみそ汁
昼 パスタ
夜 ご飯、海苔、インスタントみそ汁
朝 ご飯、スクランブルエッグ、ベーコン、チョコ
昼 トーストに蜂蜜、チョコ
夜 ご飯、袋ラーメン、納豆、バナナ、チョコ
昼 トーストに蜂蜜、チョコ
夜 ご飯、袋ラーメン、納豆、バナナ、チョコ
564 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/25(土) 22:03:45 ID:qH0TUVBL0
朝 なし
昼 なし
夜 うどん
昼 なし
夜 うどん
朝 卵かけごはん、あさげ、削りぶし
昼 タマゴロールパン、モカ
夜 かつおのたたき、いいちこ
昼 タマゴロールパン、モカ
夜 かつおのたたき、いいちこ
566 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/26(日) 01:19:40 ID:/hPdIE1wO
朝 ホットケーキ、コーヒー
昼 醤油ラーメン、コーヒー
夜 ペプシNEX ZERO、ビタミン、ミネラルサプリ、ウイスキー一口
昼 醤油ラーメン、コーヒー
夜 ペプシNEX ZERO、ビタミン、ミネラルサプリ、ウイスキー一口
朝 睡眠
昼 ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
夕 かた焼きそば 赤飯おにぎり
夜 ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ ﾎﾟﾃﾄM
昼 ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
夕 かた焼きそば 赤飯おにぎり
夜 ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ ﾎﾟﾃﾄM
朝 寝てた
昼 スーパーカップみそ、水菜オムレツ（作った。水菜の処理を誤り激マズ）
夕 カツやでロース定食、豚汁大盛り
夜 ヤリイカのボイル、ジンやズブロッカのリンゴジュース割
給料でて服買ったついでに馬券買ったら３万プラス。生野＆武士沢ナイス。
あぶく銭で食べる食事＆酒（゜Д゜）ウマー
昼 スーパーカップみそ、水菜オムレツ（作った。水菜の処理を誤り激マズ）
夕 カツやでロース定食、豚汁大盛り
夜 ヤリイカのボイル、ジンやズブロッカのリンゴジュース割
給料でて服買ったついでに馬券買ったら３万プラス。生野＆武士沢ナイス。
あぶく銭で食べる食事＆酒（゜Д゜）ウマー
朝 なし
昼 なし
夜 エビ塩 トンコツラーメン あられ
昼 なし
夜 エビ塩 トンコツラーメン あられ
570 ：名前は誰も知らない：2009/04/26(日) 14:40:19 ID:h6UrjCKe0
朝 草もち
昼 オリジン唐揚げ弁当大盛りとフキの煮付と水
夜 フキパスタと水
昼 オリジン唐揚げ弁当大盛りとフキの煮付と水
夜 フキパスタと水
571 ：名前は誰も知らない：2009/04/26(日) 18:07:19 ID:Is6jxgT50
朝 なし
昼 きつねうどん、コーンフレーク
夜 蟹ちらし、天麩羅おろしうどん、唐揚げ
昼 きつねうどん、コーンフレーク
夜 蟹ちらし、天麩羅おろしうどん、唐揚げ
572 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/04/26(日) 18:54:11 ID:5wVFtwXg0
朝 もやし＋納豆1/2
昼 チョコモナカジャンボ1/6
夜 もやし＋卵＋納豆1/2 焼きかわはぎ
昼 チョコモナカジャンボ1/6
夜 もやし＋卵＋納豆1/2 焼きかわはぎ
朝 切り餅
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
朝 白米、オムレツ、トマトサラダ、食パン2米、切り餅一個
昼 ボカディージョ（スパニッシュオムレツをはさんだパン）、デカ王
夜 お好み焼き一枚、モダン焼き半分、白米
食べ過ぎやな
昼 ボカディージョ（スパニッシュオムレツをはさんだパン）、デカ王
夜 お好み焼き一枚、モダン焼き半分、白米
食べ過ぎやな
朝 なし
昼 チキンナゲット、ローストビーフ、チキンラーメン
夜 かっぷ焼きそば
昼 チキンナゲット、ローストビーフ、チキンラーメン
夜 かっぷ焼きそば
576 ：名前は誰も知らない：2009/04/26(日) 23:38:45 ID:JouzDQMTO
朝 なし
昼 ミニクロワッサンを６つ
夜 天丼
間食 ポテチ、スニッカーズ３本
最近スニッカーズをよく食べる
昼 ミニクロワッサンを６つ
夜 天丼
間食 ポテチ、スニッカーズ３本
最近スニッカーズをよく食べる
昼納豆ご飯３杯味噌汁２杯
夜具が人参だけのチャーハン
夜具が人参だけのチャーハン
578 ：三十路路傍 ◆kpu2N0al/U ：2009/04/26(日) 23:47:17 ID:WAKntiJNO
朝→トースト2枚とインスタントコーヒー
昼→カップ焼きそば
夜→納豆ご飯と123円20個入りの餃子の半分
野菜、野菜が欲しい…
昼→カップ焼きそば
夜→納豆ご飯と123円20個入りの餃子の半分
野菜、野菜が欲しい…
>>578
焼きそばに野菜が入ってるじゃんか
焼きそばに野菜が入ってるじゃんか
580 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 00:10:57 ID:jyoykN8C0
朝 無し
昼 半チャーハン
夜 独り焼肉
昼 半チャーハン
夜 独り焼肉
581 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/27(月) 00:46:00 ID:jah0BrLq0
朝 野菜ジュース
昼 海苔弁当、塩焼きソバ、カップヌードル
夜 チーズバーガー、メンチカツサンド、コーンマヨネーズパン、フライドチキン、フランクフルト
今日はヤケ食いした
昼 海苔弁当、塩焼きソバ、カップヌードル
夜 チーズバーガー、メンチカツサンド、コーンマヨネーズパン、フライドチキン、フランクフルト
今日はヤケ食いした
たまには写真が見たい
朝 睡眠
昼 おにぎり 雑煮
夜 カレー 筍煮物 切干大根
今 腹減って食材探し中
昼 おにぎり 雑煮
夜 カレー 筍煮物 切干大根
今 腹減って食材探し中
584 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/27(月) 05:52:46 ID:Tr8qh53bO
昨日も食い過ぎた
朝 ホットケーキ、チョコレート、カフェオレ
昼 にんにくラーメン
夜 コーラZERO、味噌汁、寒天、コーヒー
朝 ホットケーキ、チョコレート、カフェオレ
昼 にんにくラーメン
夜 コーラZERO、味噌汁、寒天、コーヒー
585 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 19:14:44 ID:fkb6Y4U30
朝 トースト、クッキー
昼 ラーメン、焼きおにぎり
夜 おろしうどん、フライドチキン、サラダ
昼 ラーメン、焼きおにぎり
夜 おろしうどん、フライドチキン、サラダ
586 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 19:23:00 ID:Z8W1Tw2e0
朝 なし
昼 冷やし中華
夜 ご飯、味噌汁、春巻き
昼 冷やし中華
夜 ご飯、味噌汁、春巻き
587 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 19:57:45 ID:7SroE1C6O
朝 あずきご飯、ふきの佃煮
昼 定食（串かつ、煮魚、山芋、豆）
夜 袋ラーメン味噌、あずきご飯、餃子２個
昼 定食（串かつ、煮魚、山芋、豆）
夜 袋ラーメン味噌、あずきご飯、餃子２個
昼そば定食（炊き込みごはん、コロッケ、キャベツの千切り、たくあんふた切れ、そば）
夜かれー
夜かれー
589 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/27(月) 21:06:54 ID:qEUDe/P50
朝 うどん、野菜ジュース
昼 なし
夜 塩ラーメン、野菜炒め、納豆巻き、ワカサギの唐揚げ
昼 なし
夜 塩ラーメン、野菜炒め、納豆巻き、ワカサギの唐揚げ
590 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 21:08:37 ID:0CVLnU8nO
朝 なし
昼 ミニクロワッサン５つ
３時の飯 カップヌードルbig
夜 すき焼き
間食 スニッカーズ、bigサイズクッキー
昼 ミニクロワッサン５つ
３時の飯 カップヌードルbig
夜 すき焼き
間食 スニッカーズ、bigサイズクッキー
591 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 21:33:42 ID:bDrNjy+8O
朝：牛乳
昼：牛乳
夜：焼き鳥、ビール、おにぎり、味噌汁
昼：牛乳
夜：焼き鳥、ビール、おにぎり、味噌汁
592 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 21:42:35 ID:L1tNdzcV0
朝 鮭おにぎり
昼 カップめん
夜 白飯、きんぴら
昼 カップめん
夜 白飯、きんぴら
593 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 21:52:30 ID:MFbtXU4T0
朝 バリウム
昼 会社の弁当
夜 吉牛の生姜焼き定食
昼 会社の弁当
夜 吉牛の生姜焼き定食
594 ：名前は誰も知らない：2009/04/27(月) 21:54:00 ID:P64nz6izO
三食とも兄貴と食べ合った
595 ：三十路路傍 ◆kpu2N0al/U ：2009/04/27(月) 22:00:12 ID:ORKbGOzPO
朝→ご飯とふりかけ
昼→会社の仕出し弁当(350円)
夜→キャベツと玉葱切っただけのサラダ、ちりめんご飯、焼ウィンナー10本
いきのいいキャベツが半分で79円だったので助かりました
昼→会社の仕出し弁当(350円)
夜→キャベツと玉葱切っただけのサラダ、ちりめんご飯、焼ウィンナー10本
いきのいいキャベツが半分で79円だったので助かりました
596 ：名前は誰も知らない：2009/04/28(火) 00:06:29 ID:srmriRIUO
朝 冷凍ピザ
昼 スガキヤラーメン
夜 チョコパン
昼 スガキヤラーメン
夜 チョコパン
朝 睡眠
昼 野菜あんかけご飯
夕 ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ＆ｺﾛｹﾊﾟﾝ 筍ご飯
夜 ツナマヨパスタ
昼 野菜あんかけご飯
夕 ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ＆ｺﾛｹﾊﾟﾝ 筍ご飯
夜 ツナマヨパスタ
598 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/28(火) 06:04:30 ID:FJIkNrkrO
いろんなまんじゅう食いたいなぁ
あとクリーム玄米ブラン全種。
俺肉嫌いだから豚インフルエンザぷぎゃーだわｗ
５月は小麦粉やめてチーズのみで淡水化物
補うか検討中･･
常にユニークでいたい
朝 ホットケーキ、コーヒー
昼 自作てんかけらーめん
夜 にんにくわかめ味噌汁、寒天、コーヒー
あとクリーム玄米ブラン全種。
俺肉嫌いだから豚インフルエンザぷぎゃーだわｗ
５月は小麦粉やめてチーズのみで淡水化物
補うか検討中･･
常にユニークでいたい
朝 ホットケーキ、コーヒー
昼 自作てんかけらーめん
夜 にんにくわかめ味噌汁、寒天、コーヒー
599 ：名前は誰も知らない：2009/04/28(火) 18:58:13 ID:srmriRIUO
朝 なし
昼 カップ麺
夜 麻婆飯
昼 カップ麺
夜 麻婆飯
600 ：名前は誰も知らない：2009/04/28(火) 18:59:44 ID:cyKODT2QO
朝 なし
昼 なし
夜 すき焼きの残り丼
間食 鮭おにぎり２つ
昼 なし
夜 すき焼きの残り丼
間食 鮭おにぎり２つ
昼そば定食
夜カレー
間食キャラメルコーン×２
夜カレー
間食キャラメルコーン×２
602 ：名前は誰も知らない：2009/04/28(火) 19:29:40 ID:dB1VFDg40
朝 クッキー
昼 うどん
夜 海老天そば、納豆巻き、ねぎま
昼 うどん
夜 海老天そば、納豆巻き、ねぎま
チーズってたんぱく質じゃなーの？
朝 ホットケーキ
昼 玉ねぎキャベツ豚牛合挽炒め 白飯
夜 ぶりの照り焼き 白飯
朝 ホットケーキ
昼 玉ねぎキャベツ豚牛合挽炒め 白飯
夜 ぶりの照り焼き 白飯
604 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/28(火) 20:08:04 ID:FJIkNrkrO
栄養成分表では炭水化物量も多かったですよ～〉チーズ
100均こんにゃくパスタまず～イ！！(;_;)
朝 ホットケーキ、コーヒー
昼 豚骨ラーメン、キャベツの千切り
夜 微糖コーヒー２本、こんにゃくクナポリタン、
こんにゃくペペロンチーノ、わかめ味噌汁
100均こんにゃくパスタまず～イ！！(;_;)
朝 ホットケーキ、コーヒー
昼 豚骨ラーメン、キャベツの千切り
夜 微糖コーヒー２本、こんにゃくクナポリタン、
こんにゃくペペロンチーノ、わかめ味噌汁
＞栄養成分表では炭水化物量も多かったですよ～〉チーズ
エネルギー（カロリー）と間違えてると思う
チーズに含まれる炭水化物の量はごくわずかです
エネルギー（カロリー）と間違えてると思う
チーズに含まれる炭水化物の量はごくわずかです
606 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/28(火) 21:48:20 ID:FJIkNrkrO
まじっすか･･
調べてみます。
調べてみます。
607 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/28(火) 21:49:14 ID:lXVq++KA0
朝 野菜ジュース、うどん
昼 なし
夜 寿司、チキンナゲット、たこ焼き、ティラミス、クレープ、アサリの味噌汁
昼 なし
夜 寿司、チキンナゲット、たこ焼き、ティラミス、クレープ、アサリの味噌汁
朝 睡眠
昼 お茶漬け
夜 ご飯 鯖塩焼き 野菜ｺﾛｹ わかさぎ唐揚 ほうれん草ごま和え 目玉焼き 味噌汁 パイン
夜中 バナナ ふりかけご飯
昼 お茶漬け
夜 ご飯 鯖塩焼き 野菜ｺﾛｹ わかさぎ唐揚 ほうれん草ごま和え 目玉焼き 味噌汁 パイン
夜中 バナナ ふりかけご飯
610 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/29(水) 06:19:02 ID:Dl2sikznO
チーズってたんぱく質と脂質が大半でしたね。
主食には却下にしますｗ
コーヒーマンジュウ探してみるよーありがとう
主食には却下にしますｗ
コーヒーマンジュウ探してみるよーありがとう
611 ：名前は誰も知らない：2009/04/29(水) 19:59:16 ID:YjHPJtEV0
朝 クッキー
昼 ざるラーメン、きつねうどん
夜 パック寿司、巻き寿司（ツナマヨネーズ）、炙り焼きチキン、チーズトースト、ポテトスナック
昼 ざるラーメン、きつねうどん
夜 パック寿司、巻き寿司（ツナマヨネーズ）、炙り焼きチキン、チーズトースト、ポテトスナック
朝 なし
昼 チキンラーメン
夜 マクド
昼 チキンラーメン
夜 マクド
朝 無し
昼 納豆巻き
夜 スパゲティ
スパゲティはドレッシングで味付けしても旨いな
ウィンナー、ナス、ピーマン炒めて一緒に絡めると尚良し
昼 納豆巻き
夜 スパゲティ
スパゲティはドレッシングで味付けしても旨いな
ウィンナー、ナス、ピーマン炒めて一緒に絡めると尚良し
614 ：名前は誰も知らない：2009/04/29(水) 20:32:12 ID:049AfHNhO
朝 ホットケーキ
昼 なし
夜 マック
昼 なし
夜 マック
615 ：名前は誰も知らない：2009/04/29(水) 21:30:07 ID:66ZPks2OO
朝 餅５つ
昼 肉
夜 すき焼きの残り丼、ステーキ肉
間食 鮭おにぎり２つ
昼 肉
夜 すき焼きの残り丼、ステーキ肉
間食 鮭おにぎり２つ
朝 アンパン、ＵＣＣ
昼 チキン定食
夜 いいちこ、サッポロ一番、からあげ
昼とダブってんだ・・・
昼 チキン定食
夜 いいちこ、サッポロ一番、からあげ
昼とダブってんだ・・・
617 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/29(水) 21:46:42 ID:n/Px8q5o0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 ローストチキン、米
昼 うどん
夜 ローストチキン、米
朝 睡眠
昼 ジャムパン ネオバタロール バナナ
夜 ご飯 ｸﾘｰﾑｺﾛｹ ﾎﾟﾃﾌﾗ ｷﾑﾁ 白菜漬 目玉焼き ほうれん草ごま和え ｻﾗﾀﾞ
昼 ジャムパン ネオバタロール バナナ
夜 ご飯 ｸﾘｰﾑｺﾛｹ ﾎﾟﾃﾌﾗ ｷﾑﾁ 白菜漬 目玉焼き ほうれん草ごま和え ｻﾗﾀﾞ
朝 食パン１枚
昼 マックのチキンフィレオセット
夕 ラーメン
夜 ズブロッカのリンゴジュース割り、冷凍サーモンフライ
>>613
それわかる
この前オリーブオイルと酢と塩・コショウでサラダパスタ作ったらうまかった
市販のパスタソースとは格が違うわな
昼 マックのチキンフィレオセット
夕 ラーメン
夜 ズブロッカのリンゴジュース割り、冷凍サーモンフライ
>>613
それわかる
この前オリーブオイルと酢と塩・コショウでサラダパスタ作ったらうまかった
市販のパスタソースとは格が違うわな
620 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/30(木) 01:00:42 ID:PyroAstBO
朝 片栗粉で水餅、ミルクコーヒー
昼 金ちゃん復刻焼きそば、黒豆、わかめ味噌汁
夜 クリーム玄米ブランチーズ味、栗まんじゅう、
食パンにバターと砂糖、カプチーノ、味噌汁
昼 金ちゃん復刻焼きそば、黒豆、わかめ味噌汁
夜 クリーム玄米ブランチーズ味、栗まんじゅう、
食パンにバターと砂糖、カプチーノ、味噌汁
苦労して作ったうどんを台所にぶちまけた。俺は世間に復讐する。
朝 卵ごはん
昼 おにぎり3個、からあげクンレッド
夜 ステーキ
今からあげクン1個増量中だからチャンスだよ
昼 おにぎり3個、からあげクンレッド
夜 ステーキ
今からあげクン1個増量中だからチャンスだよ
623 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/30(木) 14:46:08 ID:tYyKMiZw0
>>621
ｶﾞﾝﾊﾞｰﾚ!!
ｶﾞﾝﾊﾞｰﾚ!!
>>621
うわ～オレも経験あるわ。気を落とすなよ！
うわ～オレも経験あるわ。気を落とすなよ！
昨日だけど
昼、夜 親子丼
簡単うまい
昼、夜 親子丼
簡単うまい
626 ：名前は誰も知らない：2009/04/30(木) 18:50:38 ID:WH8cYtro0
朝 クッキー
昼 ハンバーグ弁当
夜 ざるラーメン、餃子
昼 ハンバーグ弁当
夜 ざるラーメン、餃子
627 ：RAIN ◆qbWy18caw6 ：2009/04/30(木) 19:05:52 ID:PyroAstBO
朝 パンに砂糖バター、コーヒー
昼 スープカレー、DIETコーラ
夜 パンに砂糖バターきな粉、にんにくのとろ味スープ、ウィスキー
カツ丼、カレーライス、アメリカンドッグ、コーヒーまんじゅう食いたいかな？
少し料理の腕あがったのか作業工程や必要な材料がイメージ
できるようになってきた。
来月からまた当分消えるわ
昼 スープカレー、DIETコーラ
夜 パンに砂糖バターきな粉、にんにくのとろ味スープ、ウィスキー
カツ丼、カレーライス、アメリカンドッグ、コーヒーまんじゅう食いたいかな？
少し料理の腕あがったのか作業工程や必要な材料がイメージ
できるようになってきた。
来月からまた当分消えるわ
>>621
あるあるwww
俺は茹でたそばなどの麺類を、ざるを使わずにそのまま流し台に注いだり、
割った生卵の中身をゴミ袋に、殻を炊き立てご飯に乗せたことがある。
数秒間、自分が何をやったのか理解できなかった。
あるあるwww
俺は茹でたそばなどの麺類を、ざるを使わずにそのまま流し台に注いだり、
割った生卵の中身をゴミ袋に、殻を炊き立てご飯に乗せたことがある。
数秒間、自分が何をやったのか理解できなかった。
629 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/04/30(木) 20:48:57 ID:tYyKMiZw0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
630 ：名前は誰も知らない：2009/04/30(木) 20:54:01 ID:or2v2uGY0
朝 なし
昼 チャーハン、ラーメン
夜 ご飯、味噌汁、鯵の開き
昼 チャーハン、ラーメン
夜 ご飯、味噌汁、鯵の開き
631 ：名前は誰も知らない：2009/04/30(木) 21:50:20 ID:zcOF+UePO
朝 なし
昼 焼き肉サンド、ポテトチップ一袋
夜 トンカツ、ご飯、味付け卵
昼 焼き肉サンド、ポテトチップ一袋
夜 トンカツ、ご飯、味付け卵
632 ：名前は誰も知らない：2009/04/30(木) 21:57:08 ID:D9fKUYtJO
朝、ハムエッグ、わかめの味噌汁
昼、おにぎり鮭梅、ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ、カップﾄﾑﾔﾝｸﾝ
回転寿司７皿、あさりの味噌汁。焼酎５杯
食い過ぎ飲み過ぎかな
昼、おにぎり鮭梅、ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ、カップﾄﾑﾔﾝｸﾝ
回転寿司７皿、あさりの味噌汁。焼酎５杯
食い過ぎ飲み過ぎかな
633 ：名前は誰も知らない：2009/04/30(木) 22:03:21 ID:ri173QsgO
朝：牛乳
昼：牛乳
夜：ユマ、まや、ゆり
昼：牛乳
夜：ユマ、まや、ゆり
634 ：名前は誰も知らない：2009/04/30(木) 23:24:58 ID:k1vycC9KO
635 ：名前は誰も知らない：2009/04/30(木) 23:37:29 ID:YKbgF9Gi0
朝 ピザ
昼 野菜ラーメン、サラダ
夜 牛丼屋のカレー、サラダ
昼 野菜ラーメン、サラダ
夜 牛丼屋のカレー、サラダ
636 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/04/30(木) 23:39:39 ID:viBo31Jw0
朝 おにぎり，食パン
昼
夜 カニ，カツ丼，三菜，味噌汁
昼
夜 カニ，カツ丼，三菜，味噌汁
朝 睡眠
昼 パン バナナ
夕 とろろご飯 ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ サラダ
夜 筍ご飯 玉子パン
今 ﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ ｵﾆﾎﾟﾃ
昼 パン バナナ
夕 とろろご飯 ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ サラダ
夜 筍ご飯 玉子パン
今 ﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ ｵﾆﾎﾟﾃ
朝 なし
昼 おにぎり+コーヒー牛乳
おやつ コーヒー牛乳
夜 オムライス
夜食 コーヒー牛乳
昼 おにぎり+コーヒー牛乳
おやつ コーヒー牛乳
夜 オムライス
夜食 コーヒー牛乳
639 ：名前は誰も知らない：2009/05/01(金) 17:32:32 ID:S1Dbe1fY0
朝 なし
昼 ラーメン、おにぎり
夕 炊き込みごはん、納豆、冷やし中華、肉団子、米
昼 ラーメン、おにぎり
夕 炊き込みごはん、納豆、冷やし中華、肉団子、米
昨日だけど
昼そば定食
夜うどん
間食キャラメルコーン
昼そば定食
夜うどん
間食キャラメルコーン
朝 ツナマヨおにぎり
昼 ベーコンマヨネーズパン
夜 天理スタミナラーメン、からあげ、ライス
昼 ベーコンマヨネーズパン
夜 天理スタミナラーメン、からあげ、ライス
642 ：名前は誰も知らない：2009/05/01(金) 20:38:22 ID:sVPcfsIWO
朝：牛乳
昼：出前のカツ丼、ラーメン
夜：かつお刺身、ニラ玉、焼き鳥、ビール、ご飯、筋子、味噌汁
昼：出前のカツ丼、ラーメン
夜：かつお刺身、ニラ玉、焼き鳥、ビール、ご飯、筋子、味噌汁
643 ：名前は誰も知らない：2009/05/01(金) 20:40:43 ID:dMZpog1JO
朝 ピザ、コーヒー
昼 カップうどん
夜 野菜炒め、納豆、ヨーグルト
昼 カップうどん
夜 野菜炒め、納豆、ヨーグルト
644 ：名前は誰も知らない：2009/05/01(金) 20:40:55 ID:EJJgwjx80
朝 なし
昼 チャーハン
夜 ご飯、味噌汁、納豆
昼 チャーハン
夜 ご飯、味噌汁、納豆
昼とりまよ定食
夜うどん
スーパーの豚肉売れ残りすぎワロタ
夜うどん
スーパーの豚肉売れ残りすぎワロタ
さっきそうめん食った らっきょう酢ほしかった
ふつーはしょうがかわさびなの？
ふつーはしょうがかわさびなの？
647 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/01(金) 23:12:28 ID:oi7PGmHn0
朝 なし
遅い昼 タイ風あんかけご飯
夜 パン一個、ドトールのシェイクみたいな飲み物
夜食 パン二個
遅い昼 タイ風あんかけご飯
夜 パン一個、ドトールのシェイクみたいな飲み物
夜食 パン二個
昨日朝おにぎり梅、ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
昼おにぎり鮭、スープ春雨かぼちゃのサラダ
夜チャーハン、冷奴、どん兵衛。
昼おにぎり鮭、スープ春雨かぼちゃのサラダ
夜チャーハン、冷奴、どん兵衛。
>>621
むしろそのうどんを拾って食え！罰当たりが！！
むしろそのうどんを拾って食え！罰当たりが！！
>>651
もちろん食べたよ。ほうれん草は流れていったけど。
もちろん食べたよ。ほうれん草は流れていったけど。
653 ：名前は誰も知らない：2009/05/02(土) 11:12:28 ID:zIgbPJuI0
シマダヤの流水麺、手間かからんのでこの時期よく利用します
後はこれにヒガシマルの京風白だしをかけて食べます
後はこれにヒガシマルの京風白だしをかけて食べます
朝 睡眠
昼 パン バナナ
夜 海鮮チャーハン 野菜炒め
昼 パン バナナ
夜 海鮮チャーハン 野菜炒め
なか卯のざるそば美味すぎだろ
なか卯のざるそばとざるうどんばっか食ってる
まじパなくうめえ
なか卯のざるそばとざるうどんばっか食ってる
まじパなくうめえ
656 ：名前は誰も知らない：2009/05/02(土) 17:10:48 ID:Q4wTOmWb0
朝 野菜ジュース パン２個 ヤクルト
昼 渋谷の胚から食堂で大盛りカレーライス
おやつ サッポロポテト 塩バタークッキー カフェオレ
夜は久々にステーキ食っちまおうかな♪
昼 渋谷の胚から食堂で大盛りカレーライス
おやつ サッポロポテト 塩バタークッキー カフェオレ
夜は久々にステーキ食っちまおうかな♪
657 ：名前は誰も知らない：2009/05/02(土) 18:34:16 ID:PPWmWY620
朝 ラーメン、焼きおにぎり
昼 シリアル、シ－ザーサラダ
夜 天ぷらそば、蛸のはんぺん、ローストチキン
昼 シリアル、シ－ザーサラダ
夜 天ぷらそば、蛸のはんぺん、ローストチキン
658 ：名前は誰も知らない：2009/05/02(土) 19:54:47 ID:FArCCglM0
朝 食パン、ヨーグルト、コーヒー
昼 焼きそば
夜 すき家で今食ってる
昼 焼きそば
夜 すき家で今食ってる
659 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/02(土) 21:21:06 ID:kHAlfHd/0
朝 なし
昼 インスタントラーメン塩、キャベツ炒め、野菜ジュース
夜 チキン南蛮、おはぎ
昼 インスタントラーメン塩、キャベツ炒め、野菜ジュース
夜 チキン南蛮、おはぎ
660 ：名前は誰も知らない：2009/05/02(土) 22:26:40 ID:4RQ2TeTNO
朝 スナックパン
昼 スガキヤラーメン
夜 餃子、発泡酒
昼 スガキヤラーメン
夜 餃子、発泡酒
今日、CMでやってた松茸のお吸い物のスパゲティ作ったらマジウマだった。
朝 白米味噌汁目玉焼きチーズ
昼 白米アジの開きキュウリトマト
夜 白米鶏モモ肉野菜炒め
昼 白米アジの開きキュウリトマト
夜 白米鶏モモ肉野菜炒め
664 ：名前は誰も知らない：2009/05/03(日) 18:40:03 ID:X9IRs2Pm0
朝 トースト
昼 ラーメン、ひやむぎ
夜 ますの寿し、太巻き、げそ天
昼 ラーメン、ひやむぎ
夜 ますの寿し、太巻き、げそ天
665 ：名前は誰も知らない：2009/05/03(日) 18:57:46 ID:fiWDkrPhO
朝 ﾎｯﾄｺｰﾋｰ ﾓｰﾆﾝｸﾞｾｯﾄ
昼 餃子 焼き飯 ラーメン夜 串かつ
昼 餃子 焼き飯 ラーメン夜 串かつ
朝 パン
昼 納豆
夜 野菜炒めとキャベツ、ヨーグルト
昼 納豆
夜 野菜炒めとキャベツ、ヨーグルト
667 ：名前は誰も知らない：2009/05/03(日) 20:40:10 ID:7dTgglYQ0
菓子パン、プリン、コーヒー 朝
カップヌードル、コンビニおにぎり 昼
レトルトカレー、野菜サラダ 夜
カップヌードル、コンビニおにぎり 昼
レトルトカレー、野菜サラダ 夜
昼夜親子丼
昼 餃子
夕 シャケ、キャベツ
夜 シャケ、キャベツ
夕 シャケ、キャベツ
夜 シャケ、キャベツ
朝 松屋
昼 コンビニ
夜 カレー
昼 コンビニ
夜 カレー
朝 睡眠
昼 とろろご飯
夕 サラダうどん おにぎり
夜 ご飯 マグロ生姜焼き キムチ ポテサラ エビフライ 目玉焼き
昼 とろろご飯
夕 サラダうどん おにぎり
夜 ご飯 マグロ生姜焼き キムチ ポテサラ エビフライ 目玉焼き
672 ：名前は誰も知らない：2009/05/04(月) 19:55:28 ID:3xW3oukn0
朝 トースト
昼 炊き込みごはん、納豆
夜 ミートソーススパゲティ
昼 炊き込みごはん、納豆
夜 ミートソーススパゲティ
朝おにぎり２個
昼キャラメルコーン、ピーナッツチョコレート
夜納豆ご飯
昼キャラメルコーン、ピーナッツチョコレート
夜納豆ご飯
昼 なし
夕 ポテトチップス
夜 秋刀魚の蒲焼、キャベツ
夕 ポテトチップス
夜 秋刀魚の蒲焼、キャベツ
675 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/05(火) 00:25:59 ID:GtB2UGlz0
きのう
朝 野菜ジュース
昼 油麺
夜 豚丼、サラダ、とろろ、味噌汁
朝 野菜ジュース
昼 油麺
夜 豚丼、サラダ、とろろ、味噌汁
676 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/05(火) 00:28:54 ID:GtB2UGlz0
朝 ゆで卵、コーンポタージュ
昼 ぶっかけうどん、牛すじ
夜 タンメン、餃子、米
昼 ぶっかけうどん、牛すじ
夜 タンメン、餃子、米
677 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/05(火) 00:33:28 ID:RY37P2fH0
朝 カロリーメイト
昼 おにぎり、食パン
夜 ちらし寿司、山菜野菜、キムチ、ケーキ
昼 おにぎり、食パン
夜 ちらし寿司、山菜野菜、キムチ、ケーキ
678 ：名前は誰も知らない：2009/05/05(火) 00:41:04 ID:B14CJkCvO
朝 トースト
昼 モスバーガー
夜 手巻き寿司
昼 モスバーガー
夜 手巻き寿司
679 ：名前は誰も知らない：2009/05/05(火) 18:27:46 ID:+RwpbNZV0
朝 パン
昼 冷やし中華、豆腐
夜 米、ナン、カレー
昼 冷やし中華、豆腐
夜 米、ナン、カレー
朝 パン、モカ
昼 お好み焼き
夜 カレー
ここのメニュー参考になるネ。
昼 お好み焼き
夜 カレー
ここのメニュー参考になるネ。
681 ：名前は誰も知らない：2009/05/05(火) 20:29:57 ID:0LMJG+4I0
朝 睡眠
昼 睡眠
夜 高菜炒飯 味噌汁
みんな結構食べてるよね。金無くて節約してるから食うに食えん。
昼 睡眠
夜 高菜炒飯 味噌汁
みんな結構食べてるよね。金無くて節約してるから食うに食えん。
682 ：名前は誰も知らない：2009/05/05(火) 20:41:09 ID:gnOFElYdO
朝 スイーツ(笑)
昼 彼氏
夜 彼女
彼女は今真っ最中。
昼 彼氏
夜 彼女
彼女は今真っ最中。
683 ：名前は誰も知らない：2009/05/05(火) 21:01:46 ID:N+fwpTbqO
朝：牛乳
昼：出前のチャーハン大盛り、味噌汁、オレンジ
夜：ビーフステーキ、トマト、ブロッコリー、ビール、おにぎり、味噌汁
昼：出前のチャーハン大盛り、味噌汁、オレンジ
夜：ビーフステーキ、トマト、ブロッコリー、ビール、おにぎり、味噌汁
684 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/05(火) 21:49:38 ID:A7VrFTFp0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 ローストチキン、白米
昼 うどん
夜 ローストチキン、白米
685 ：名前は誰も知らない：2009/05/05(火) 22:45:09 ID:kn1Z7Nzy0
朝 パン
昼 スーパーの弁当
夜 UFO
昼 スーパーの弁当
夜 UFO
昼：豚焼肉丼葱大盛り
夜：柏もち、ウィンナー
夜：柏もち、ウィンナー
687 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/06(水) 09:34:35 ID:b0CbkC1r0
朝 おにぎり、パン
昼
夜 ちらし寿司、山菜、ケーキ、キムチ
昼
夜 ちらし寿司、山菜、ケーキ、キムチ
688 ：名前は誰も知らない：2009/05/06(水) 09:44:30 ID:jzQgjSpI0
出かけるのめんどくて、まとめ買いしていたカロリーメイトのゼリーを
3日ほどちゅうちゅう吸っていた。
今日は最後だから何かおいしいものが食べたい。
3日ほどちゅうちゅう吸っていた。
今日は最後だから何かおいしいものが食べたい。
朝チャーハン
夜クッキー
夜クッキー
690 ：名前は誰も知らない：2009/05/06(水) 19:02:24 ID:YcSEQHqJ0
朝 なし
昼 シリアル、マルゲリータ
夜 寿司、天ぷらうどん
昼 シリアル、マルゲリータ
夜 寿司、天ぷらうどん
691 ：名前は誰も知らない：2009/05/06(水) 19:11:14 ID:rvhmTf5G0
朝 なし
昼 そば
夜 ご飯、味噌汁、ハンバーグ、サラダ
昼 そば
夜 ご飯、味噌汁、ハンバーグ、サラダ
朝 なし
昼 天下一品、ライス
夜 ツナマヨパスタ
昼 天下一品、ライス
夜 ツナマヨパスタ
693 ：名前は誰も知らない：2009/05/06(水) 20:59:35 ID:Hl12wSXx0
朝 パン３個
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
694 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/06(水) 21:47:06 ID:LySASalL0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 天麩羅うどん、カップうどん
昼 うどん
夜 天麩羅うどん、カップうどん
695 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/06(水) 22:14:05 ID:JcOX6XWB0
朝 おにぎり、ぱん、目玉焼き
昼
夜 ごはん、焼肉、たけのこの煮付け、味噌汁、酢の物
昼
夜 ごはん、焼肉、たけのこの煮付け、味噌汁、酢の物
696 ：名前は誰も知らない：2009/05/06(水) 22:34:12 ID:DCTMJZXrO
朝 ホテルのバイキング
昼 新宿ライオンで焼売と大ジョッキ
夜 大根の味噌汁、大根をさっと茹でて醤油と鰹節をぱらり、納豆、米飯、生卵、カニクリームコロッケ
昼 新宿ライオンで焼売と大ジョッキ
夜 大根の味噌汁、大根をさっと茹でて醤油と鰹節をぱらり、納豆、米飯、生卵、カニクリームコロッケ
昼 なし
夕 秋刀魚の蒲焼
夜 ポテトチップス、杏仁豆腐
夕 秋刀魚の蒲焼
夜 ポテトチップス、杏仁豆腐
夕 ごはん、いなりずし５個
夜 ごはん、アサリの味噌汁、鮭の塩焼き、卵焼き
ここ最近で一番うまい飯だった
夜 ごはん、アサリの味噌汁、鮭の塩焼き、卵焼き
ここ最近で一番うまい飯だった
699 ：名前は誰も知らない：2009/05/06(水) 22:53:46 ID:a9acBgWEO
朝・菓子パン二個
昼・なし
夜・アイスクリーム一個
そろそろ食糧が尽きる…
昼・なし
夜・アイスクリーム一個
そろそろ食糧が尽きる…
700 ：名前は誰も知らない：2009/05/07(木) 18:46:08 ID:GtsjCwUx0
朝 パン
昼 天そば、焼きおにぎり
夜 カレーうどん、ざるうどん
昼 天そば、焼きおにぎり
夜 カレーうどん、ざるうどん
701 ：名前は誰も知らない：2009/05/07(木) 18:59:38 ID:Q+WJmSz2O
朝 食パン2枚、焼きシャケ、サラダ
昼 カレー、ラーメン
夜 焼き肉
今日は食い過ぎたな
昼 カレー、ラーメン
夜 焼き肉
今日は食い過ぎたな
702 ：名前は誰も知らない：2009/05/07(木) 19:10:59 ID:Apxs5MSZ0
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 ご飯、味噌汁、コロッケ、鯵、冷奴、サラダ
昼 カップラーメン
夜 ご飯、味噌汁、コロッケ、鯵、冷奴、サラダ
703 ：名前は誰も知らない：2009/05/07(木) 19:12:53 ID:ZLz6pgmu0
朝パン
昼混ぜご飯
夜これから
昼混ぜご飯
夜これから
煎茶いつもうどんだけど飽きないの？
朝 辛子明太子、ごはん
昼 わかめおにぎり1個
夜 ぶりの照り焼き、おひたし、味噌汁、豆ごはん
朝 辛子明太子、ごはん
昼 わかめおにぎり1個
夜 ぶりの照り焼き、おひたし、味噌汁、豆ごはん
705 ：名前は誰も知らない：2009/05/07(木) 20:03:48 ID:q9UHXmerO
朝 なし
昼 みたらし団子
夜 焼きそばパン、鳥そぼろ飯、大根味噌汁、かまぼこ、サラダ
昼 みたらし団子
夜 焼きそばパン、鳥そぼろ飯、大根味噌汁、かまぼこ、サラダ
706 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/07(木) 20:09:08 ID:ucgPixyY0
707 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/07(木) 21:55:34 ID:4HxV5xF70
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 ミートソーススパゲティ
昼 うどん
夜 ミートソーススパゲティ
708 ：kurt：2009/05/07(木) 22:04:52 ID:q8asis520
朝 セブンの赤飯おにぎり
昼 餃子定食
夜 酒
＝メタボ
昼 餃子定食
夜 酒
＝メタボ
709 ：名前は誰も知らない：2009/05/07(木) 23:32:18 ID:TLnv3ij7O
朝 スティックパン
昼 ミートソースパスタ
夜 野菜炒め味噌和え、ヨーグルト
昼 ミートソースパスタ
夜 野菜炒め味噌和え、ヨーグルト
710 ：名前は誰も知らない：2009/05/07(木) 23:49:55 ID:ebQ8LAXTO
朝 ご飯・味噌汁・ベーコンエッグ
昼 学食カレー・サラダ
夜 ご飯・わかめスープ・鱈の塩焼き・果物ゼリー
大学入って1ヶ月は続いたが、自炊そろそろダルくなって北
昼 学食カレー・サラダ
夜 ご飯・わかめスープ・鱈の塩焼き・果物ゼリー
大学入って1ヶ月は続いたが、自炊そろそろダルくなって北
711 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/08(金) 00:23:15 ID:SRAoyFOi0
>>710
うどん食うといいよ
うどん食うといいよ
主食がパスタ。
お湯沸かす所から数えても食べるまでに20分も掛からない。
しかもその20分の間に副菜の調理も出来るし良い事ばかりだ。
ただ米に比べると若干割高になる場合が多いが難点。
お湯沸かす所から数えても食べるまでに20分も掛からない。
しかもその20分の間に副菜の調理も出来るし良い事ばかりだ。
ただ米に比べると若干割高になる場合が多いが難点。
713 ：名前は誰も知らない：2009/05/08(金) 06:58:54 ID:D8aqC+qyO
朝 食パン2枚＋ピーナッツバター、最中1個
間 ナッツタルト、マドレーヌ、最中2個
昼 なすと豚肉のカレー
間 パインアメ、最中2個
夜 なすと豚肉のカレー＋ゆで卵
何カロリー取ってんだろ…
間 ナッツタルト、マドレーヌ、最中2個
昼 なすと豚肉のカレー
間 パインアメ、最中2個
夜 なすと豚肉のカレー＋ゆで卵
何カロリー取ってんだろ…
>>713
最中好きだねぇｗ
最中好きだねぇｗ
715 ：名前は誰も知らない：2009/05/08(金) 19:18:59 ID:qluJL8KhO
朝 ご飯、ウインナー
昼 オニギリ、タコの唐揚げ
夜 すき焼き、ご飯
間食 ポテトチップ
月２ですき焼き食べてるな最近
昼 オニギリ、タコの唐揚げ
夜 すき焼き、ご飯
間食 ポテトチップ
月２ですき焼き食べてるな最近
朝 ピザトースト、野菜ジュース
昼 チキン南蛮定食
夜 考え中
昼 チキン南蛮定食
夜 考え中
昼おにぎり
夜カレー
間食チョコレート
夜カレー
間食チョコレート
718 ：名前は誰も知らない：2009/05/08(金) 20:15:19 ID:EQcNYX3A0
朝 クッキー
昼 うどん
夜 パック寿司、天そば
昼 うどん
夜 パック寿司、天そば
719 ：名前は誰も知らない：2009/05/08(金) 22:44:40 ID:uOSD5TzOO
朝 冷凍ピザ
昼 スーパーの弁当
夜 野菜炒め味噌和え、ヨーグルト
昼 スーパーの弁当
夜 野菜炒め味噌和え、ヨーグルト
720 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/08(金) 23:05:04 ID:b6vwS6Wv0
朝 野菜ジュース
昼 なし
夜 納豆海苔巻き、鯵高菜御飯、鶏唐揚げ、チキン南蛮、カップ蕎麦
昼 なし
夜 納豆海苔巻き、鯵高菜御飯、鶏唐揚げ、チキン南蛮、カップ蕎麦
721 ：名前は誰も知らない：2009/05/09(土) 20:21:46 ID:DEzhkgJS0
朝 チョコ
昼 冷やし中華、ラーメン
夜 焼きそば目玉焼き乗せ
昼 冷やし中華、ラーメン
夜 焼きそば目玉焼き乗せ
722 ：名前は誰も知らない：2009/05/09(土) 21:01:42 ID:Hoj8owGvO
朝 チョコパン2個
昼 弁当、アップルパン
夜 トップバリューのカップヌードル、パン
昼 弁当、アップルパン
夜 トップバリューのカップヌードル、パン
723 ：名前は誰も知らない：2009/05/09(土) 21:12:49 ID:nYfttERMO
朝 なし
昼 昨日の残りのカレー
夜 手巻き寿司
間食 アイス爽
昼 昨日の残りのカレー
夜 手巻き寿司
間食 アイス爽
724 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/09(土) 21:15:49 ID:0Gv7wKgO0
朝 野菜ジュース 目玉焼き丼
昼 うどん
夜 カレーうどん
昼 うどん
夜 カレーうどん
725 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 15:26:51 ID:lU3sSICIO
朝 無 昼 豆腐 夜 日本酒 ビール3本 イカ
朝 ストレートバーガー
昼 半熟たまてり＆ポテトＳ
夜 絶品チーズバーガー
昼 半熟たまてり＆ポテトＳ
夜 絶品チーズバーガー
727 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 19:35:30 ID:TERAJYxS0
朝 なし
昼 カップ焼きそば、うどん
夜 寿司、つくね
昼 カップ焼きそば、うどん
夜 寿司、つくね
728 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 19:50:15 ID:wQMdv3WSO
朝 なし
昼 なし
夜 空豆ごはん、大根の味噌汁、きんぴらごぼう
昼 なし
夜 空豆ごはん、大根の味噌汁、きんぴらごぼう
729 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 19:50:54 ID:Tke0edQyO
朝 なし
昼 スパゲティ 豆腐 ヨーグルト
夜 赤飯 鮭缶 梅干し
昼 スパゲティ 豆腐 ヨーグルト
夜 赤飯 鮭缶 梅干し
730 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 19:53:53 ID:BxVIWolHO
朝 なし
昼 なし
夜 なし
さすがにやばいかな。
コンビニ行くか…どうしよう。
昼 なし
夜 なし
さすがにやばいかな。
コンビニ行くか…どうしよう。
731 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 20:56:09 ID:Zb4ms/IyO
朝：牛乳
昼：出前のカツ定食
夜：カレーライス、ところてん、ビール
寝るぉ
昼：出前のカツ定食
夜：カレーライス、ところてん、ビール
寝るぉ
732 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/10(日) 21:04:28 ID:GMVNdsFC0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 餃子、米
昼 うどん
夜 餃子、米
夜 納豆ご飯、スクランブルエッグ
ホットケーキも食べようか考え中
ホットケーキも食べようか考え中
734 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 21:20:36 ID:RQ1CCsFOO
朝 なし
昼 肉まん、おにぎり
夜 スティックパン３本、納豆、おにぎり２つ、けんちん汁
間食 焼き鳥三本
約1800ぐらいかなカロリー
昼 肉まん、おにぎり
夜 スティックパン３本、納豆、おにぎり２つ、けんちん汁
間食 焼き鳥三本
約1800ぐらいかなカロリー
735 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 21:24:04 ID:4LLAERCg0
朝 なし
昼 チャーハン、餃子２個
夜 ネギトロ、焼きそば
昼 チャーハン、餃子２個
夜 ネギトロ、焼きそば
朝 パン、ベーコン5枚
昼 チキチキボーン5個
夜 うに、中トロ
うにと中トロで2000円もしたのにあんま美味しくなかった・・・
昼 チキチキボーン5個
夜 うに、中トロ
うにと中トロで2000円もしたのにあんま美味しくなかった・・・
737 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 21:28:51 ID:ogsDayCP0
朝 バナナ、ウィダーインゼリー
昼 なし
夜 すき家（とん汁サラダセット）
昼 なし
夜 すき家（とん汁サラダセット）
738 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/10(日) 21:42:06 ID:8vedfhWe0
朝 カロリーメイト、コーヒー
昼 食パン
夜 ウィダーインゼリー
昼 食パン
夜 ウィダーインゼリー
739 ：名前は誰も知らない：2009/05/10(日) 21:49:55 ID:Ad8NOpb0O
朝なし
昼インスントラーメン
夜すき家の牛丼
昼インスントラーメン
夜すき家の牛丼
うなぎパイ
741 ：名前は誰も知らない：2009/05/11(月) 19:01:08 ID:iMQcVPTM0
朝 クッキー
昼 うどん
夜 寿司、唐揚げ、焼き鳥
昼 うどん
夜 寿司、唐揚げ、焼き鳥
742 ：名前は誰も知らない：2009/05/11(月) 20:31:06 ID:GxocKZ9XO
朝：牛乳
昼：カレーライス、出前のラーメン
夜：かつおたたき、焼き鳥、ビール、カレーライス
昼：カレーライス、出前のラーメン
夜：かつおたたき、焼き鳥、ビール、カレーライス
743 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/11(月) 21:02:35 ID:+S69w9nn0
朝 野菜ジュース、目玉焼き丼
昼 なし
夜 天麩羅うどん、サラダ巻き、納豆巻き
昼 なし
夜 天麩羅うどん、サラダ巻き、納豆巻き
朝 お茶漬け
昼 弁当屋の親子丼、コーヒー
間食 缶コーヒー
夜 カップめん、タマネギと挽き肉のごま油炒め、発泡酒
昼 弁当屋の親子丼、コーヒー
間食 缶コーヒー
夜 カップめん、タマネギと挽き肉のごま油炒め、発泡酒
745 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 19:30:41 ID:FPBfYRdr0
朝 クッキー
昼 カップそば
夜 焼きそば、焼おにぎり
昼 カップそば
夜 焼きそば、焼おにぎり
746 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 19:35:24 ID:mqMavyMIO
朝：牛乳
昼：カレーライス、食パン、マーマレード
夜：焼き鳥、メンマ、ビール、ご飯、納豆、味噌汁
昼：カレーライス、食パン、マーマレード
夜：焼き鳥、メンマ、ビール、ご飯、納豆、味噌汁
747 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 19:41:33 ID:WUAMj+bcO
朝…鶏ソボロ弁当とカップヌードル。
昼…無し
夜…鶏テリヤキ弁当とスナック菓子２袋、
ビール500ﾐﾘと酎ハイ350ﾐﾘとウィスキー180ﾐﾘ
今の気分はチンチンシュッシュ
昼…無し
夜…鶏テリヤキ弁当とスナック菓子２袋、
ビール500ﾐﾘと酎ハイ350ﾐﾘとウィスキー180ﾐﾘ
今の気分はチンチンシュッシュ
748 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 20:00:01 ID:PQ6OMHgrO
朝 赤飯
昼 牛丼、サラダ
夜 ご飯、豚肉しょうが焼き、サラダ、豆腐
昼 牛丼、サラダ
夜 ご飯、豚肉しょうが焼き、サラダ、豆腐
749 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/12(火) 21:41:42 ID:vxGSOUJL0
朝 うどん、野菜ジュース
昼 なし
夜 チキンカツ、おはぎ、米
昼 なし
夜 チキンカツ、おはぎ、米
750 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 21:45:28 ID:AnCUawi10
朝 なし
昼 冷やし中華
夜 ご飯、味噌汁、刺身、鮭、きんぴらごぼう、サラダ
昼 冷やし中華
夜 ご飯、味噌汁、刺身、鮭、きんぴらごぼう、サラダ
751 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 22:11:27 ID:CjwjbutmO
朝：菓子パン、牛乳
昼：カップヌードル、おにぎり２個
夜：コンビニ弁当、カップの味噌汁、納豆
昼：カップヌードル、おにぎり２個
夜：コンビニ弁当、カップの味噌汁、納豆
752 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 22:20:22 ID:NFF3ozspO
豚のうんこ袋 味噌味
朝 なし
昼 4日目のカレー（ラスト）
夜 回転寿司
昼 4日目のカレー（ラスト）
夜 回転寿司
754 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 22:46:29 ID:filgyl6W0
朝 しるかけめしと水
昼 ジャーキーと水
夜 胸焼け防止の草
昼 ジャーキーと水
夜 胸焼け防止の草
755 ：名前は誰も知らない：2009/05/12(火) 23:18:14 ID:R94zygFdO
朝 バナナ
昼 かけうどん ゲソ天
夜 ポトフ 焼鳥
昼 かけうどん ゲソ天
夜 ポトフ 焼鳥
756 ：名前は誰も知らない：2009/05/13(水) 06:14:55 ID:HbFGsNxW0
朝 冷や奴
昼 おにぎり
夜 オムライス
昼 おにぎり
夜 オムライス
757 ：名前は誰も知らない：2009/05/13(水) 18:56:18 ID:RrouPUSlO
朝 カレー大盛
昼 マックのポテトMサイズ
夜 カレー大盛
間食 串カツ
昼 マックのポテトMサイズ
夜 カレー大盛
間食 串カツ
758 ：名前は誰も知らない：2009/05/13(水) 19:16:42 ID:O1PLLF6O0
朝 クッキー
昼 うどん、かぼちゃのスープ、チョコ
夜 焼きそば
昼 うどん、かぼちゃのスープ、チョコ
夜 焼きそば
759 ：名前は誰も知らない：2009/05/13(水) 19:22:29 ID:YzIcXaRM0
朝 なし
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、から揚げ
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、から揚げ
朝 フレンチトースト4切れ、紅茶
昼 ウィンナーと玉ねぎのスパゲティ、紅茶
夜 ジャーマンポテト（ジャガイモの代わりに長いも）、ブロッコリースプラウトとレタスのサラダ、白米、紅茶
一人で飯食うのって寂しいなって改めて感じた
昼 ウィンナーと玉ねぎのスパゲティ、紅茶
夜 ジャーマンポテト（ジャガイモの代わりに長いも）、ブロッコリースプラウトとレタスのサラダ、白米、紅茶
一人で飯食うのって寂しいなって改めて感じた
761 ：名前は誰も知らない：2009/05/13(水) 19:40:33 ID:NWgbfmAjO
朝 バナナ
夕方 豚肉しょうが焼き
夜 うどん
夕方 豚肉しょうが焼き
夜 うどん
762 ：名前は誰も知らない：2009/05/13(水) 19:49:01 ID:MCpUhjBk0
朝 なし
昼 おにぎり コーヒー
夜 カレー
昼 おにぎり コーヒー
夜 カレー
763 ：名前は誰も知らない：2009/05/13(水) 20:19:46 ID:8i05HUOIO
朝：牛乳
昼：出前の鍋焼うどん、ご飯
夜：ビーフステーキ、うなぎ蒲焼き、ビール、ご飯、カレー、生卵
昼：出前の鍋焼うどん、ご飯
夜：ビーフステーキ、うなぎ蒲焼き、ビール、ご飯、カレー、生卵
764 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/14(木) 10:01:33 ID:fYDpj/QB0
765 ：名前は誰も知らない：2009/05/14(木) 19:31:25 ID:FiXloRyjO
朝：牛乳
昼：目玉焼き、ハム、食パン、牛乳
夜：焼きそば、缶チューハイ、生卵
アゥアゥアァー
月末まで金なぁーぃょ！
昼：目玉焼き、ハム、食パン、牛乳
夜：焼きそば、缶チューハイ、生卵
アゥアゥアァー
月末まで金なぁーぃょ！
朝 シュガートースト2枚、サラダ、紅茶
昼 鯵の南蛮漬け、白飯、サラダ、緑茶
夜 鯵の南蛮漬け、白飯、サラダ、なっぱのお浸し、緑茶
昼 鯵の南蛮漬け、白飯、サラダ、緑茶
夜 鯵の南蛮漬け、白飯、サラダ、なっぱのお浸し、緑茶
767 ：名前は誰も知らない：2009/05/14(木) 19:54:22 ID:omXwbGzDO
朝 なし
昼 鮭、ウインナー、納豆、ご飯
夜 チキンナゲット、お好み焼き
間食 あたりめ、串カツ
昼 鮭、ウインナー、納豆、ご飯
夜 チキンナゲット、お好み焼き
間食 あたりめ、串カツ
768 ：名前は誰も知らない：2009/05/14(木) 19:55:49 ID:pXscqCEg0
朝 クッキー
昼 ラーメン２杯
夜 鉄火巻き、とんかつ弁当
昼 ラーメン２杯
夜 鉄火巻き、とんかつ弁当
朝 トースト、コーヒー
昼 ジャムパン
夜 ご飯、納豆、タコキムチ、インスタント味噌汁
昼 ジャムパン
夜 ご飯、納豆、タコキムチ、インスタント味噌汁
朝 なし
昼 なし
おやつ コーヒーフロート
夕 パン3個、キャベツ太郎
夜中、腹が空きそうだ…
昼 なし
おやつ コーヒーフロート
夕 パン3個、キャベツ太郎
夜中、腹が空きそうだ…
771 ：名前は誰も知らない：2009/05/14(木) 20:42:14 ID:U3rmVxBZ0
朝 食パン（プレーン） 納豆 味噌汁
昼 食パン（苺ジャム） コロッケ
夜 食パン（マーガリン） 豆腐 チクワ ガンモドキ
昼 食パン（苺ジャム） コロッケ
夜 食パン（マーガリン） 豆腐 チクワ ガンモドキ
772 ：名前は誰も知らない：2009/05/14(木) 21:03:52 ID:hGTMkmqE0
朝 なし
昼 UFO 高菜ご飯
夜 シーチキンマヨパスタ コーンスープ じゃがバター
昼 UFO 高菜ご飯
夜 シーチキンマヨパスタ コーンスープ じゃがバター
773 ：名前は誰も知らない：2009/05/14(木) 21:09:43 ID:DCPTELPS0
朝 なし
昼 刺身定食
夜 ご飯、インスタント味噌汁、卵焼き
昼 刺身定食
夜 ご飯、インスタント味噌汁、卵焼き
朝 なし
昼 ご飯、マーボー豆腐
夜 ご飯、豚肉・ニンジン・玉ねぎの炒め物、千切キャベツ、かまぼこと卵のポトンしー、マーボー豆腐
昼 ご飯、マーボー豆腐
夜 ご飯、豚肉・ニンジン・玉ねぎの炒め物、千切キャベツ、かまぼこと卵のポトンしー、マーボー豆腐
775 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/14(木) 21:17:34 ID:TEaBhCsI0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 豚の味噌漬け、キャベツ炒め、白米
昼 うどん
夜 豚の味噌漬け、キャベツ炒め、白米
朝 納豆＋生卵＋絹ごし豆腐＋すり胡麻＋飯
昼 なし
夜 ジャガイモの細切りにミートソースをかけたやつ、チューハイ
昼 なし
夜 ジャガイモの細切りにミートソースをかけたやつ、チューハイ
777 ：名前は誰も知らない：2009/05/14(木) 22:36:20 ID:r5CCWYhg0
朝 ふりかけご飯、インスタント味噌汁
昼 そば、ﾍﾞｰｺﾝﾏﾖﾊﾟﾝ
夜 焼きそば、サラダ、ヨーグルト、マミー、ビスケット
昼 そば、ﾍﾞｰｺﾝﾏﾖﾊﾟﾝ
夜 焼きそば、サラダ、ヨーグルト、マミー、ビスケット
朝 コーヒー
昼 ナン一枚 コーヒー
夜 おでん（卵 ちくわ 大根 はんぺん）
昼 ナン一枚 コーヒー
夜 おでん（卵 ちくわ 大根 はんぺん）
779 ：名前は誰も知らない：2009/05/15(金) 18:08:34 ID:QvGsv9Hk0
朝 クッキー
昼 カップうどん
夕 ラーメン２杯
昼 カップうどん
夕 ラーメン２杯
780 ：名前は誰も知らない：2009/05/15(金) 18:17:46 ID:g+vWZquh0
朝 なし
昼 つけ麺
夜 エビフライ定食
昼 つけ麺
夜 エビフライ定食
782 ：名前は誰も知らない：2009/05/15(金) 20:09:38 ID:t47FuhIOO
朝：牛乳
昼：出前の味噌ラーメン、ご飯
夜：サーロインステーキ、ビール、おにぎり、インスタントラーメン
昼：出前の味噌ラーメン、ご飯
夜：サーロインステーキ、ビール、おにぎり、インスタントラーメン
783 ：名前は誰も知らない：2009/05/15(金) 20:36:44 ID:E9uUixgmO
朝:珈琲+煙草
昼:鶏肉バター炒め、サラダ、ご飯
夜:肉野菜炒め(焼き肉のタレで味付け)に玉うどんも 一緒にしたら けっこう美味しかった
昼:鶏肉バター炒め、サラダ、ご飯
夜:肉野菜炒め(焼き肉のタレで味付け)に玉うどんも 一緒にしたら けっこう美味しかった
784 ：名前は誰も知らない：2009/05/15(金) 21:21:13 ID:tDqpbrHwO
朝 なし
昼 カップヌードル
夜 ステーキ、サラダ、ご飯、味噌汁
間食 チョコ、スニッカーズ、クッキー、ソーセージ二本
昼 カップヌードル
夜 ステーキ、サラダ、ご飯、味噌汁
間食 チョコ、スニッカーズ、クッキー、ソーセージ二本
785 ：名前は誰も知らない：2009/05/15(金) 21:50:04 ID:fxJ/RLqD0
朝 なし
昼 なし
夜 からあげ、白身魚、ピザ、鉄火巻き
昼 なし
夜 からあげ、白身魚、ピザ、鉄火巻き
朝 トースト2枚、サラダ、紅茶
昼 南蛮漬け丼
夜 豚バラと大根の胡麻味噌炒め、餃子、鯵の南蛮漬け、サラダ、白飯
昼 南蛮漬け丼
夜 豚バラと大根の胡麻味噌炒め、餃子、鯵の南蛮漬け、サラダ、白飯
787 ：月食領主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/15(金) 23:24:03 ID:cy+qM1iH0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 天麩羅うどん、カップ焼きそば
昼 うどん
夜 天麩羅うどん、カップ焼きそば
788 ：名前は誰も知らない：2009/05/16(土) 18:19:50 ID:s+BustVl0
朝 なし
昼 ベーコンピザ、ラーメン
夜 ミートソーススパゲティ
昼 ベーコンピザ、ラーメン
夜 ミートソーススパゲティ
789 ：名前は誰も知らない：2009/05/16(土) 18:32:16 ID:xnqbH+0A0
朝 なし
昼 たらこパスタ
夜 鍋焼きうどん
昼 たらこパスタ
夜 鍋焼きうどん
790 ：名前は誰も知らない：2009/05/16(土) 20:03:57 ID:MAnMPLTUO
朝：牛乳
昼：開き秋刀魚、納豆、ご飯、味噌汁
夜：肉焼きそば、ビール、味噌汁
月末まであと二週間……
昼：開き秋刀魚、納豆、ご飯、味噌汁
夜：肉焼きそば、ビール、味噌汁
月末まであと二週間……
昼チャーハン
夜納豆、味噌汁
間食ファンタ、キャラメルコーン
炊飯器の購入とパソコンの修理で金がねぇ
夜納豆、味噌汁
間食ファンタ、キャラメルコーン
炊飯器の購入とパソコンの修理で金がねぇ
792 ：名前は誰も知らない：2009/05/16(土) 21:20:07 ID:LAul9NoFO
朝 なし
昼 ビッグマックセット
夜 コカコーラ
昼 ビッグマックセット
夜 コカコーラ
793 ：ＮＥＯ戦車 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/16(土) 21:34:51 ID:nG4c4Jeb0
朝 なし
昼 ラーメン、餃子、米
夜 牛丼
昼 ラーメン、餃子、米
夜 牛丼
794 ：kurt ◆VrxrN94lE. ：2009/05/16(土) 21:38:00 ID:11N56jwP0
朝：ホットミルク
昼：なし
夜：ブタのしょうが焼き＆酒
昼：なし
夜：ブタのしょうが焼き＆酒
795 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/16(土) 22:14:17 ID:Jz4OT3o/0
朝
昼 赤飯、おにぎり、パン、コーヒー牛乳
夜 お好み焼き、ご飯、エビチリ、茶
下痢しました。
昼 赤飯、おにぎり、パン、コーヒー牛乳
夜 お好み焼き、ご飯、エビチリ、茶
下痢しました。
796 ：名前は誰も知らない：2009/05/16(土) 22:32:08 ID:yEdDXDlH0
朝 菓子パン2個、コーヒー
昼 水
夜 そうめん、メンチ、ワッフル、アイスモナカ
昼 水
夜 そうめん、メンチ、ワッフル、アイスモナカ
797 ：名前は誰も知らない：2009/05/17(日) 19:41:33 ID:0VOkqsj00
朝 クッキー
昼 ラーメン２杯、唐揚げ
夜 冷やし中華、サラダ、鯖寿司
昼 ラーメン２杯、唐揚げ
夜 冷やし中華、サラダ、鯖寿司
798 ：名前は誰も知らない：2009/05/17(日) 20:14:00 ID:w2Yp47DeO
朝 なし
昼 サンドイッチ
夜 大根ごはん、大根の味噌汁
昼 サンドイッチ
夜 大根ごはん、大根の味噌汁
799 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/17(日) 20:52:37 ID:aNidFH180
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 玉子とじうどん
昼 うどん
夜 玉子とじうどん
800 ：名前は誰も知らない：2009/05/17(日) 20:54:40 ID:RZ5tlagbO
朝：牛乳
昼：インスタントラーメン、生卵
夜：ジャワカレー、味噌汁、
アゥアゥアァー・・・
早く月末こいっ！
昼：インスタントラーメン、生卵
夜：ジャワカレー、味噌汁、
アゥアゥアァー・・・
早く月末こいっ！
朝 カレー
昼 チキンナゲット、バイエルン
夜 太刀魚、レバニラ、豆腐とあげの味噌汁、かいわれのおひたし
カーチャンいつもありがとう
昼 チキンナゲット、バイエルン
夜 太刀魚、レバニラ、豆腐とあげの味噌汁、かいわれのおひたし
カーチャンいつもありがとう
昼 チーズクリームスパゲティ、キャベツ
夕 鮭、御飯2杯
夜 りんご
夕 鮭、御飯2杯
夜 りんご
朝：ピーナッツチョコ、納豆ご飯
昼：菓子パン
夕：納豆ご飯、味噌汁、野菜炒め、サラダ巻き
夜：パン一枚
昼：菓子パン
夕：納豆ご飯、味噌汁、野菜炒め、サラダ巻き
夜：パン一枚
804 ：名前は誰も知らない：2009/05/18(月) 19:17:19 ID:7q4k2onr0
朝 カロリーメイト
昼 うどん、チキチキボーン
夜 天ぷらそば、ソーセージ
昼 うどん、チキチキボーン
夜 天ぷらそば、ソーセージ
805 ：名前は誰も知らない：2009/05/18(月) 19:23:23 ID:3FSd0O4F0
朝 なし
昼 ます寿司
夜 ご飯、味噌汁、餃子、サラダ
昼 ます寿司
夜 ご飯、味噌汁、餃子、サラダ
ちょっと豪華なもん食うなら昼より夜が良いかな？
まぁ豪華なもんっていっても多寡が知れてるけどね…
まぁ豪華なもんっていっても多寡が知れてるけどね…
807 ：名前は誰も知らない：2009/05/18(月) 20:15:55 ID:86VdTLcz0
朝 アンパン
昼 会社のまずい弁当
夜 ピラフ
昼 会社のまずい弁当
夜 ピラフ
昼 菓子パン
夕 菓子パン
夜 回転寿司
夕 菓子パン
夜 回転寿司
809 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/18(月) 21:20:03 ID:cRwOZY9z0
朝 うどん
昼 アメリカンドッグ
夜 タンメン
昼 アメリカンドッグ
夜 タンメン
810 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/18(月) 22:24:40 ID:W6sTDzU10
朝
昼 おにぎり、パン、玉子焼き、牛乳
夜 いなり寿司、焼肉、茶、レモン砂糖漬け、ヨーグルト
昼 おにぎり、パン、玉子焼き、牛乳
夜 いなり寿司、焼肉、茶、レモン砂糖漬け、ヨーグルト
811 ：名前は誰も知らない：2009/05/18(月) 23:34:53 ID:xfAHlyTB0
朝 ベーコン、ごはん
昼 ツナマヨおにぎり
夜 ラーメン、ごはん
昼 ツナマヨおにぎり
夜 ラーメン、ごはん
812 ：名前は誰も知らない：2009/05/18(月) 23:52:44 ID:JzS9S4eUO
朝:焼魚･ご飯･納豆･蜆の味噌汁
昼:海藻ｻﾗﾀﾞ･雑穀ご飯･豚汁･お新香･ｳｲﾝﾅｰのﾌﾗｲ
夜:ﾋﾞｰﾙ１㍑･ｼｬﾝﾊﾟﾝ×１本･焼酎緑茶割×５杯･芋焼酎ﾛｯｸ×３杯･新生姜･冷奴･もずく酢･梅きゅう。
昼:海藻ｻﾗﾀﾞ･雑穀ご飯･豚汁･お新香･ｳｲﾝﾅｰのﾌﾗｲ
夜:ﾋﾞｰﾙ１㍑･ｼｬﾝﾊﾟﾝ×１本･焼酎緑茶割×５杯･芋焼酎ﾛｯｸ×３杯･新生姜･冷奴･もずく酢･梅きゅう。
813 ：名前は誰も知らない：2009/05/19(火) 00:15:03 ID:snEyFRigO
朝 なし
昼 フィレオフィッシュ1.5個、チキンマックナゲット、サンデーチョコレート
夜 大根と卵の煮物、ソーセージとコーンのバター炒め、フィレオフィッシュの残り、チキンマックナゲット
昼 フィレオフィッシュ1.5個、チキンマックナゲット、サンデーチョコレート
夜 大根と卵の煮物、ソーセージとコーンのバター炒め、フィレオフィッシュの残り、チキンマックナゲット
814 ：名前は誰も知らない：2009/05/19(火) 19:17:13 ID:Nsy9gXLO0
朝 バランスパワー
昼 うどん、焼おにぎり
夜 トマトスパ
昼 うどん、焼おにぎり
夜 トマトスパ
815 ：名前は誰も知らない：2009/05/19(火) 19:23:27 ID:gpIh3sUj0
朝 なし
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、マーボー豆腐
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、マーボー豆腐
朝 モカ、ロールパン
昼 豚肉いため定食
夜 いいちこ、湯豆腐、餃子、やきそば
昼 豚肉いため定食
夜 いいちこ、湯豆腐、餃子、やきそば
朝 カロリーメイト
昼 おにぎり
夜 スパゲッティナポリタン
昼 おにぎり
夜 スパゲッティナポリタン
818 ：名前は誰も知らない：2009/05/19(火) 23:44:59 ID:snEyFRigO
朝 なし
昼 チーズバーガー、シャカシャカチキン、ストロベリーシェイク
夜 豆御飯、チンジャオロース
昼 チーズバーガー、シャカシャカチキン、ストロベリーシェイク
夜 豆御飯、チンジャオロース
819 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/19(火) 23:48:59 ID:quamtEBW0
朝 うどん
昼 なし
夜 ローストチキン、米
昼 なし
夜 ローストチキン、米
昼 菓子パン
夕 菓子パン
夜 回転寿司
昨日と同じか
夕 菓子パン
夜 回転寿司
昨日と同じか
821 ：名前は誰も知らない：2009/05/20(水) 18:51:52 ID:WAZ+WoyW0
朝 カロリーメイト
昼 つけ麺、焼きおにぎり
夜 蟹ちらし、ツナマヨ太巻き、ねぎま串
昼 つけ麺、焼きおにぎり
夜 蟹ちらし、ツナマヨ太巻き、ねぎま串
822 ：名前は誰も知らない：2009/05/20(水) 22:23:52 ID:WAZ+WoyW0
age
823 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/20(水) 22:28:09 ID:49J1zton0
朝 カロリーメイト
昼 おにぎり、パン、目玉焼き、牛乳
夜 冷し中華、から揚げ、麦茶
今日も下痢しました。食事の影響じゃないと思いたい。
昼 おにぎり、パン、目玉焼き、牛乳
夜 冷し中華、から揚げ、麦茶
今日も下痢しました。食事の影響じゃないと思いたい。
824 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/20(水) 22:35:17 ID:54IKIj4b0
バスさん節制しているなぁ。
昼 ごはん300g 500kcal
夕 チョコピーナッツ 200kcal
夜 えびせんべい 150kcal
850kcal
昼 ごはん300g 500kcal
夕 チョコピーナッツ 200kcal
夜 えびせんべい 150kcal
850kcal
825 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/20(水) 22:37:11 ID:4IjzaVQz0
朝 バナナ
昼 鎌倉カスター
夜 タコ焼き風スナック菓子
昼 鎌倉カスター
夜 タコ焼き風スナック菓子
827 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/20(水) 22:48:32 ID:54IKIj4b0
828 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/20(水) 22:50:10 ID:4IjzaVQz0
うどん安いしね
一食２００円以内で済む
一食２００円以内で済む
829 ：名前は誰も知らない：2009/05/20(水) 22:52:40 ID:mOUJXZLRO
>>823
野菜たべなよ
野菜たべなよ
朝 豆乳 バナナ
昼 おにぎり パン
夜 そーめん
昼 おにぎり パン
夜 そーめん
831 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/20(水) 23:38:56 ID:49J1zton0
832 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/20(水) 23:41:13 ID:49J1zton0
833 ：名前は誰も知らない：2009/05/20(水) 23:49:54 ID:hEsdtT4OO
朝:珈琲+煙草
昼:カツ丼
夜:肉野菜炒めを焼き肉のタレで味付けして、玉うどんを絡ませたやつ。ニラいっぱい入れた◎+焼酎緑茶割り@静岡
昼:カツ丼
夜:肉野菜炒めを焼き肉のタレで味付けして、玉うどんを絡ませたやつ。ニラいっぱい入れた◎+焼酎緑茶割り@静岡
昼 菓子パン
夕 菓子パン
夜 回転寿司
今日も同じ
そういや回転寿司屋で隣に小さい女の子が座って中の人に注文をしはじめたんだ
女の子「あのぉ～あのぉ～あのぉ～わざび抜いた○○ください」
中のおっさん「……」 ←聞こえてない
その子の母「もうちょっと大きな声で言ってごらん」←すげー優しい声
女の子「あのぉ～あのぉ～あのぉ～わざび抜いた○○ください」
中のおっさん「……」 ←全然聞こえてない。もういいかげんにしろ
その子の母「聞こえてないねえ。もうちょっと大きな声で言ってごらん」←ありえんほど優しい声
女の子「あのぉ～あのぉ～あのぉ～わざび」
中のおっさん「……？」 ←何か聞こえたような気がして振り向く
女の子「わさび抜いた○○ください○○」
中のおっさん「○○？」
女の子「○○ください」
中のおっさん「へい」
その子の母「ちゃんと聞こえたねえ」
ということが何度もあって萌えた俺はこれからいつも通りエロゲやって現実逃避するわ
夕 菓子パン
夜 回転寿司
今日も同じ
そういや回転寿司屋で隣に小さい女の子が座って中の人に注文をしはじめたんだ
女の子「あのぉ～あのぉ～あのぉ～わざび抜いた○○ください」
中のおっさん「……」 ←聞こえてない
その子の母「もうちょっと大きな声で言ってごらん」←すげー優しい声
女の子「あのぉ～あのぉ～あのぉ～わざび抜いた○○ください」
中のおっさん「……」 ←全然聞こえてない。もういいかげんにしろ
その子の母「聞こえてないねえ。もうちょっと大きな声で言ってごらん」←ありえんほど優しい声
女の子「あのぉ～あのぉ～あのぉ～わざび」
中のおっさん「……？」 ←何か聞こえたような気がして振り向く
女の子「わさび抜いた○○ください○○」
中のおっさん「○○？」
女の子「○○ください」
中のおっさん「へい」
その子の母「ちゃんと聞こえたねえ」
ということが何度もあって萌えた俺はこれからいつも通りエロゲやって現実逃避するわ
836 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 03:17:18 ID:ZzehXNboO
朝 なし
昼 そうめん
夜 惣菜ハンバーグ
気温30度超えで今シーズン初そうめん。
うまかった。
昼 そうめん
夜 惣菜ハンバーグ
気温30度超えで今シーズン初そうめん。
うまかった。
837 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 19:05:38 ID:t9jmWXEZ0
朝 クッキー
昼 ラーメン２杯
夜 天丼、焼き鳥、野菜のさつま揚げ
昼 ラーメン２杯
夜 天丼、焼き鳥、野菜のさつま揚げ
838 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 19:10:44 ID:BeMr/B5w0
昼そば定食
夜カレー
間食ピーナッツチョコレート
夜カレー
間食ピーナッツチョコレート
朝 ホットケーキ
昼 ハヤシライス
晩 ラーメン
流しが大変なことになってる
めんどくさい
昼 ハヤシライス
晩 ラーメン
流しが大変なことになってる
めんどくさい
840 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/21(木) 19:13:39 ID:8BxPS+Z10
朝 パン１枚
夜 揚げ餃子４ヶ
そうめん食べたくなってきた。( ,,・ω・,,)
夜 揚げ餃子４ヶ
そうめん食べたくなってきた。( ,,・ω・,,)
841 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 20:21:48 ID:nAqimRS6O
朝:珈琲+煙草
昼:ニラ玉、メンチカツ、ご飯、とろろ
夜:焼き肉、ご飯、ネギいっぱい入れた味噌汁。
昼:ニラ玉、メンチカツ、ご飯、とろろ
夜:焼き肉、ご飯、ネギいっぱい入れた味噌汁。
842 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 20:23:45 ID:rEj3RKy8O
843 ：チャロ ◆Child/yE8. ：2009/05/21(木) 20:26:48 ID:F2a1sN8i0
昼 米、つけ麺、納豆、肉
844 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 20:29:01 ID:exYz631J0
朝 なし
昼 チキンカツカレー
夜 ご飯、味噌汁、牛肉、サラダ
昼 チキンカツカレー
夜 ご飯、味噌汁、牛肉、サラダ
朝：パン、ハム、牛乳、バナナ
昼：肉うどん大盛
夜：白米、チーズオムレツ、もやし味噌汁、冷奴。
今日はオムレツ旨く作れた。明日は肉野菜炒めでもするか
昼：肉うどん大盛
夜：白米、チーズオムレツ、もやし味噌汁、冷奴。
今日はオムレツ旨く作れた。明日は肉野菜炒めでもするか
846 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/05/21(木) 21:59:47 ID:oa5AgvZn0
朝 おにぎり、フレンチトースト
昼
夜 アナゴ丼、味噌汁、サラダ、麦茶、ヨーグルト
下痢しませんでした。
アナゴとウナギは味も料理も似ているから、値段の差が大きいからアナゴでいいや。
>>840ジュピたん
一緒にそうめん食べたい（＾_＾）
昼
夜 アナゴ丼、味噌汁、サラダ、麦茶、ヨーグルト
下痢しませんでした。
アナゴとウナギは味も料理も似ているから、値段の差が大きいからアナゴでいいや。
>>840ジュピたん
一緒にそうめん食べたい（＾_＾）
847 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 22:16:19 ID:V6BMn3ioO
朝：牛乳
昼：そうめん
夜：鳥むね肉のグリル？、おにぎり、味噌汁、ビール
月末まで、何日だぁ？？
昼：そうめん
夜：鳥むね肉のグリル？、おにぎり、味噌汁、ビール
月末まで、何日だぁ？？
848 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 22:20:26 ID:loTs8foB0
朝 吉野家ハム納豆定食
昼 カップ野菜ちゃんぽんと辛子明太子のおにぎり
夜 春菊そばとグレープフルーツ
昼 カップ野菜ちゃんぽんと辛子明太子のおにぎり
夜 春菊そばとグレープフルーツ
849 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/21(木) 22:22:58 ID:fWR30Xsi0
850 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 22:31:25 ID:ZB9Vo05o0
朝 無し
昼 無し
夜 豚キムチ キンピラ ご飯
昼 無し
夜 豚キムチ キンピラ ご飯
851 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/21(木) 22:48:29 ID:vjlHGTPT0
朝 野菜ジュース
昼 チキンラーメン
夜 豚味噌漬け、キャベツ炒め、白米、塩昆布
昼 チキンラーメン
夜 豚味噌漬け、キャベツ炒め、白米、塩昆布
852 ：名前は誰も知らない：2009/05/21(木) 23:28:16 ID:ZzehXNboO
朝 なし
昼 そうめん
夜 御飯、ゆうげ味噌汁、卵焼き、納豆、唐揚げ
昼 そうめん
夜 御飯、ゆうげ味噌汁、卵焼き、納豆、唐揚げ
朝 おにぎり
昼 カルボナーラ
夜 回転寿司
4日連続回転寿司
昼 カルボナーラ
夜 回転寿司
4日連続回転寿司
854 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/22(金) 01:30:01 ID:0/XmtOpQ0
>>853
腹おかしくならない？
腹おかしくならない？
856 ：名前は誰も知らない：2009/05/22(金) 13:49:20 ID:f4Av6X/QO
今昼はコンビ二おにぎり2つ
857 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/22(金) 16:21:17 ID:KElPT6Mm0
小食なんだね
858 ：名前は誰も知らない：2009/05/22(金) 18:52:32 ID:hd6HqUBU0
朝 カロリーメイト
昼 カップそば
夜 天ぷらおろしうどん、鉄火巻き、シーザーサラダ
昼 カップそば
夜 天ぷらおろしうどん、鉄火巻き、シーザーサラダ
859 ：名前は誰も知らない：2009/05/22(金) 20:18:56 ID:6xZ/gCW7O
朝：玄米茶
昼：そうめん
夜：チキンカレー
アゥアゥアァー
早く月末……
昼：そうめん
夜：チキンカレー
アゥアゥアァー
早く月末……
860 ：名前は誰も知らない：2009/05/22(金) 20:29:47 ID:2vkJmqooO
朝:珈琲+煙草
昼:卵焼き、豚肉焼いてタレで味付け、サラダ、ご飯夜:肉野菜炒め、小松菜のおひたし、ご飯、味噌汁。 抹茶飲んでマッタリ中◎
昼:卵焼き、豚肉焼いてタレで味付け、サラダ、ご飯夜:肉野菜炒め、小松菜のおひたし、ご飯、味噌汁。 抹茶飲んでマッタリ中◎
861 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/22(金) 22:14:04 ID:pbfbGFFA0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 キクラゲ玉子炒め弁当、マーボー豆腐弁当、冷やしタンタン麺
昼 うどん
夜 キクラゲ玉子炒め弁当、マーボー豆腐弁当、冷やしタンタン麺
862 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/22(金) 22:22:13 ID:Wf7q1Axm0
朝 豆腐
昼 チョコビ１袋 ポテチ1/2
夜 午後の紅茶レモンとストレート
昼 チョコビ１袋 ポテチ1/2
夜 午後の紅茶レモンとストレート
863 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/22(金) 22:32:53 ID:pbfbGFFA0
>>862
夕飯紅茶だけ？
夕飯紅茶だけ？
864 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/22(金) 22:36:33 ID:Wf7q1Axm0
朝 おにぎり
昼 菓子パン
夜 回転寿司
5日連続回転寿司
今日は5皿で腹いっぱいになった
昼 菓子パン
夜 回転寿司
5日連続回転寿司
今日は5皿で腹いっぱいになった
>>861
凄い夕食の量だね
凄い夕食の量だね
867 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/23(土) 01:08:49 ID:NBDj71rg0
>>866
大食漢みたいだね
大食漢みたいだね
868 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/23(土) 01:34:55 ID:NBDj71rg0
>>864
ちょっと胡麻ダレの味が濃過ぎたかも
ちょっと胡麻ダレの味が濃過ぎたかも
>>860
煙草は食べたらいかんぜよ。
煙草は食べたらいかんぜよ。
オレも大食と小食のサイクルが極端にある。
ただ今小食キャンペーン中だ。お陰でどんどんイケメンになるぜ
ただ今小食キャンペーン中だ。お陰でどんどんイケメンになるぜ
871 ：名前は誰も知らない：2009/05/23(土) 20:17:01 ID:Ts65Ll/60
朝 ピザ
昼 つけ麺
夜 天ぷらそば、手羽中
昼 つけ麺
夜 天ぷらそば、手羽中
872 ：名前は誰も知らない：2009/05/23(土) 21:01:00 ID:00v/ioiyO
朝：玄米茶
昼：開き秋刀魚、ご飯、味噌汁
夜：サーロインステーキ、ビール、明星鉄板焼きそば
昼：開き秋刀魚、ご飯、味噌汁
夜：サーロインステーキ、ビール、明星鉄板焼きそば
873 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/23(土) 21:38:16 ID:DOfdt9g20
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 野菜炒め、米
昼 うどん
夜 野菜炒め、米
874 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/23(土) 21:45:36 ID:cGvOJ5dU0
流刑囚さんは品目控え目だけど、量も少なめなのかな。シャープな人だと聞いた。
朝 ごはん100g 160kcal
昼 パン１枚 160kcal
夕 ごはん200g 320kcal
夜 お好み焼き1/2 250kcal
890kcal
朝 ごはん100g 160kcal
昼 パン１枚 160kcal
夕 ごはん200g 320kcal
夜 お好み焼き1/2 250kcal
890kcal
875 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/23(土) 21:48:26 ID:DOfdt9g20
今日はご飯二合食った
食べても太り難い体質みたいだね
食べても太り難い体質みたいだね
876 ：名前は誰も知らない：2009/05/23(土) 22:59:42 ID:8yEepAEW0
朝
昼 オレンジジュース
夜 ほうじ茶
昼 オレンジジュース
夜 ほうじ茶
877 ：名前は誰も知らない：2009/05/23(土) 23:09:21 ID:rcDJTGtI0
朝
昼 ポテチ、おまんじゅう1つ、カップアイス、ビスケット
夜 カップアイス、冷凍ラーメン、ベーコンエッグ
昼 ポテチ、おまんじゅう1つ、カップアイス、ビスケット
夜 カップアイス、冷凍ラーメン、ベーコンエッグ
878 ：名前は誰も知らない：2009/05/23(土) 23:14:30 ID:Dp08BUlxO
朝なし
昼
カップラーメンの豚キムチラーメン、おにぎり(しゃけ、もう一つ忘れた)
間食
松屋のまぐろ漬け丼並
夜
品川駅内の品川丼
昼
カップラーメンの豚キムチラーメン、おにぎり(しゃけ、もう一つ忘れた)
間食
松屋のまぐろ漬け丼並
夜
品川駅内の品川丼
879 ：名前は誰も知らない：2009/05/23(土) 23:21:43 ID:bwXrFQnUO
朝 ごはん 納豆
昼 ごはん 焼売
夜 ごはん たけのこ
昼 ごはん 焼売
夜 ごはん たけのこ
880 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/23(土) 23:43:01 ID:DOfdt9g20
>>879
焼売ってなに？
焼売ってなに？
シュウマイ
882 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/24(日) 00:31:22 ID:XMEDjKgQ0
そうなんだ
良いこと知った
良いこと知った
883 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 07:58:45 ID:W+sQuE7J0
家族もたないほうがよいかも。
子供の、弱った親殺しが多い。弱った女は殺されて、金とられる、多い。
オレの死後、考えると、しんぱい。しっかりした優しい息子がいたらいいけど。
一人賢い子がいる。この子が頼り。でも女だから、男のほうに財産行ってしまうかも。
結局財産は取られてしまうかも。ばかな子達はのたれじにか。
我が家も三代目には、消滅か。それも仕方がないか。
子供の、弱った親殺しが多い。弱った女は殺されて、金とられる、多い。
オレの死後、考えると、しんぱい。しっかりした優しい息子がいたらいいけど。
一人賢い子がいる。この子が頼り。でも女だから、男のほうに財産行ってしまうかも。
結局財産は取られてしまうかも。ばかな子達はのたれじにか。
我が家も三代目には、消滅か。それも仕方がないか。
884 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 11:30:04 ID:hactD/5M0
さすがに流水麺食い秋田。。。。
１人焼肉行った。ハラミ・ツラミ・ウインナー・チゲ鍋・野菜・コーラ・コーヒー。
887 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 14:12:42 ID:hactD/5M0
888 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 15:05:47 ID:5Um/7sgC0
昼に発泡酒だけ、明日の仕事考えると食欲もない
889 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/24(日) 16:08:37 ID:wiWgk/m90
流水麺って意外と高いよね
昨日吉野家の豚丼食ってきたんだけど、カップル客に小声でなにあいつ一人で食ってるよ。マジウケるんですけど。と言われた。一人で何が悪いか理解できん。
そのカップルは頭がおかしい。気にするな。
そうする。ありがとう
893 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 18:51:50 ID:5gDlO9Se0
朝 睡眠
昼 ピザ、豆腐、チョコ
夜 寿司、いかの唐揚げ、餃子、コーンフレーク
昼 ピザ、豆腐、チョコ
夜 寿司、いかの唐揚げ、餃子、コーンフレーク
894 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 19:13:59 ID:/VMRNn4D0
朝：食パンにチーズとトマトとキャベツをのせ焼いた手作りピザトースト ２枚とコーヒー
昼：ビスケットにアンズのジャムを塗ったアンズサンドを１０枚
夜：讃岐ざるうどんとあなご天
昼：ビスケットにアンズのジャムを塗ったアンズサンドを１０枚
夜：讃岐ざるうどんとあなご天
895 ：チャロ ◆Child/yE8. ：2009/05/24(日) 19:15:35 ID:/t+IGtfD0
昼 やきそば、すっぱムーチョ
896 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 19:24:00 ID:zkK0AY8u0
朝 なし
昼 ピザ
夜 ご飯、味噌汁、サラダ、焼き魚
昼 ピザ
夜 ご飯、味噌汁、サラダ、焼き魚
897 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 20:51:55 ID:MZnhARqw0
昼納豆
夜親子丼
間食クッキー、ポップコーン、菓子パン
マグロ丼とかいいなぁ
夜親子丼
間食クッキー、ポップコーン、菓子パン
マグロ丼とかいいなぁ
898 ：流刑囚 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/24(日) 21:51:35 ID:wiWgk/m90
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 肉うどん
昼 うどん
夜 肉うどん
朝 おにぎり、リポビタンD
昼 定食セット(冷しラーメン+カツカレー)
夜 鶏ミンチカレー
昼は某企業の社員食堂に潜入(？)して食った
昼 定食セット(冷しラーメン+カツカレー)
夜 鶏ミンチカレー
昼は某企業の社員食堂に潜入(？)して食った
900 ：名前は誰も知らない：2009/05/24(日) 23:45:06 ID:UrX5hFUvO
この時間に腹へった…
901 ：名前は誰も知らない：2009/05/25(月) 00:28:44 ID:A0tJOB8uO
俺もでも我慢する
朝 カップラーメン(味噌ワンタン)
昼 松屋の豚めし
夜 すき家の牛あいがけカレー
吉野家、松屋、すき家のパターンばかり頭おかしいな俺
朝 カップラーメン(味噌ワンタン)
昼 松屋の豚めし
夜 すき家の牛あいがけカレー
吉野家、松屋、すき家のパターンばかり頭おかしいな俺
902 ：名前は誰も知らない：2009/05/25(月) 19:07:02 ID:6YNa0eQ20
朝 クッキー
昼 ラーメン、焼きおにぎり
夜 トマトスパゲティ、チーズ、コーンスープ
昼 ラーメン、焼きおにぎり
夜 トマトスパゲティ、チーズ、コーンスープ
903 ：名前は誰も知らない：2009/05/25(月) 19:08:41 ID:ENDIKGSx0
アンアン『男の悪口いっぱいしゃべっちゃおう』爆笑
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1834885&tid=cka4nbcabbp2p8n&sid=1834885&mid=13
『根暗な男。これは一言。もう、疲れます』
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1834885&tid=cka4nbcabbp2p8n&sid=1834885&mid=13
『根暗な男。これは一言。もう、疲れます』
904 ：名前は誰も知らない：2009/05/25(月) 19:09:26 ID:6bhDAE280
朝 なし
昼 ラーメン、餃子
夜 ご飯、味噌汁、サーモン
昼 ラーメン、餃子
夜 ご飯、味噌汁、サーモン
朝 パン、ベーコン5枚
昼 醤油からあげ、おにぎり2個
夜 たぶん食べない
月曜の有給ほど清々しいものはないな
明日からまた仕事か・・・
昼 醤油からあげ、おにぎり2個
夜 たぶん食べない
月曜の有給ほど清々しいものはないな
明日からまた仕事か・・・
906 ：名前は誰も知らない：2009/05/25(月) 19:29:22 ID:IsO13xosO
朝：牛乳
昼：出前のラーメン、おにぎり
夜：生鰹刺身、アスパラガス、ブロッコリー、ビール、ごはん、イカ天ぷら、味噌汁
昼：出前のラーメン、おにぎり
夜：生鰹刺身、アスパラガス、ブロッコリー、ビール、ごはん、イカ天ぷら、味噌汁
907 ：名前は誰も知らない：2009/05/25(月) 20:09:17 ID:dumkDwDkO
朝 なし
昼 マッシュルーム入りのミートソースパスタ
夜 おそらく半額弁当
昼 マッシュルーム入りのミートソースパスタ
夜 おそらく半額弁当
908 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/25(月) 20:59:37 ID:9SugKKsJ0
朝 うどん
昼 なし
夜 マーボー春雨、お米
昼 なし
夜 マーボー春雨、お米
909 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/25(月) 22:20:42 ID:ypnrKkvs0
朝 揚げ餃子２個
昼 ごはん200g
夜 ごはん200g
昼 ごはん200g
夜 ごはん200g
910 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/25(月) 23:12:06 ID:9SugKKsJ0
>>909
ごはんだけ？
ごはんだけ？
911 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/25(月) 23:30:10 ID:ypnrKkvs0
>>910
うん。何もつけないよ。パンもこんがりオーブンだけでそのまま食べることが多いかな。
うん。何もつけないよ。パンもこんがりオーブンだけでそのまま食べることが多いかな。
912 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/26(火) 00:11:08 ID:/szw/iys0
お腹空かない？
913 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/26(火) 06:58:21 ID:e2nDQlAx0
914 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/26(火) 07:14:51 ID:4Dm9E/PG0
深夜は煎餅であれ何であれ、物が美味く感じるね
おまいさんたち体壊すんじゃないぞ
916 ：名前は誰も知らない：2009/05/26(火) 18:20:17 ID:5tr8VBmP0
朝 バランスパワー
昼 冷やし中華
夜 天ぷらうどん、焼き鳥
昼 冷やし中華
夜 天ぷらうどん、焼き鳥
なぁ
なに
メルアド
920 ：名前は誰も知らない：2009/05/26(火) 20:13:59 ID:SfpmLZ6RO
朝：玄米茶
昼：そうめん
夜：鰻蒲焼き、鳥唐揚げ、ブロッコリー、アスパラガス、ビール、ごはん、納豆、味噌汁
昼：そうめん
夜：鰻蒲焼き、鳥唐揚げ、ブロッコリー、アスパラガス、ビール、ごはん、納豆、味噌汁
921 ：名前は誰も知らない：2009/05/26(火) 20:45:03 ID:lqzAxT4g0
朝：カレーうどん
昼：なし
夜：肉ニラ炒め、ご飯、たまごスープ
昼：なし
夜：肉ニラ炒め、ご飯、たまごスープ
922 ：名前は誰も知らない：2009/05/26(火) 20:54:46 ID:UkDnX1r5O
朝:なし
昼:とろろうどん
夜:ぶりの照り焼き、さつま揚げ、茄子
昼:とろろうどん
夜:ぶりの照り焼き、さつま揚げ、茄子
923 ：名前は誰も知らない：2009/05/26(火) 21:59:18 ID:U+l+McVwO
朝 なし
昼 チーズバーガー、シャカシャカチキン、バニラシェイク
夜 ご飯、麻婆豆腐、いかの天ぷら
昼 チーズバーガー、シャカシャカチキン、バニラシェイク
夜 ご飯、麻婆豆腐、いかの天ぷら
924 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/26(火) 22:21:06 ID:OETjWajc0
朝 ホットドッグ、チョココロネ、ミルクティー
昼 なし
夜 ローストチキン、米
昼 なし
夜 ローストチキン、米
起きたら夕方だったから夜のみ
チキンライス
コンソメスープ
スパムーチョ
チキンライス
コンソメスープ
スパムーチョ
意外とみんなちゃんと食べてるな。
朝 寝てた
昼 松屋の豚丼
夜 コーヒー
朝 寝てた
昼 松屋の豚丼
夜 コーヒー
朝 カロリーメイト
昼 冷やし中華、鳥の唐揚げ
夜 焼きそば、ざるうどん、鳥の唐揚げ、野菜ジュース、ヨーグルト
昼 冷やし中華、鳥の唐揚げ
夜 焼きそば、ざるうどん、鳥の唐揚げ、野菜ジュース、ヨーグルト
928 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/27(水) 23:16:54 ID:fczRChOd0
朝 野菜ジュース
昼 うどん、Mr.BRAIN脳トレパン、ROOKIESメンチカツパン
夜 カレーうどん、カップ蕎麦
昼 うどん、Mr.BRAIN脳トレパン、ROOKIESメンチカツパン
夜 カレーうどん、カップ蕎麦
朝 カロリーメイト
昼 ラーメン、焼きおにぎり、フィッシュソーセージ
夜 中華丼、太巻き寿司、帆立貝柱
昼 ラーメン、焼きおにぎり、フィッシュソーセージ
夜 中華丼、太巻き寿司、帆立貝柱
930 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/28(木) 21:57:18 ID:YRIcVSwg0
朝 野菜ジュース
昼 ざるラーメン、ROOKIESツイストドーナツ
夜 餃子、米
昼 ざるラーメン、ROOKIESツイストドーナツ
夜 餃子、米
朝 抜き
昼 ラッキーストライク
夜 豚肉を揚げたやつと白いご飯
昼 ラッキーストライク
夜 豚肉を揚げたやつと白いご飯
932 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/05/28(木) 22:56:34 ID:GQw1o0a30
朝 豆腐
昼 豆腐
夜 もやし＋豚肉炒め レタス ごはん150g
昼 豆腐
夜 もやし＋豚肉炒め レタス ごはん150g
933 ：名前は誰も知らない：2009/05/28(木) 23:37:20 ID:f+Tjhh2YO
朝 なし
昼 とんこつラーメン
夜 チャーハン、冷し中華、スープ、ビール
夜は食べすぎた
昼 とんこつラーメン
夜 チャーハン、冷し中華、スープ、ビール
夜は食べすぎた
朝 クッキー
昼 カップ蕎麦
夜 つけ麺、てりやきチキン
昼 カップ蕎麦
夜 つけ麺、てりやきチキン
935 ：名前は誰も知らない：2009/05/29(金) 20:21:43 ID:S3ulvszRO
朝:珈琲+JPS
昼:カツ丼
夜:焼きそば、ブロッコリー、ほうれん草のお浸し。
昼:カツ丼
夜:焼きそば、ブロッコリー、ほうれん草のお浸し。
936 ：名前は誰も知らない：2009/05/29(金) 20:24:27 ID:QTF6PnsN0
俺も今さっき焼きそば食った。3人前。
タマネギ、チンしてドレッシングかけた
938 ：名前は誰も知らない：2009/05/29(金) 20:48:34 ID:u/cITNP9O
朝：玄米茶
昼：そうめん
夜：鰹刺身、シシャモ、ビール、ごはん、納豆、味噌汁
昼：そうめん
夜：鰹刺身、シシャモ、ビール、ごはん、納豆、味噌汁
939 ：名前は誰も知らない：2009/05/29(金) 20:58:38 ID:hj3C6FZDO
ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝとコーラとアイス
朝 コーヒー
昼 ざるそば ゆでたまご
夜 豚肉入り野菜炒め しそご飯
昼 ざるそば ゆでたまご
夜 豚肉入り野菜炒め しそご飯
941 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/29(金) 22:16:24 ID:nFIPTPOQ0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 ミニ天丼、ミニうどん、フライドチキン、お好み焼き、納豆海苔巻き
昼 うどん
夜 ミニ天丼、ミニうどん、フライドチキン、お好み焼き、納豆海苔巻き
942 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/29(金) 22:20:18 ID:nFIPTPOQ0
胃がもたれる
朝 おろしうどん
昼 ラーメン、てりやきチキン
夜 ざる蕎麦、焼きおにぎり、天ぷら
昼 ラーメン、てりやきチキン
夜 ざる蕎麦、焼きおにぎり、天ぷら
944 ：名前は誰も知らない：2009/05/30(土) 19:03:21 ID:b+9y8MHVO
焼きうどん
945 ：名前は誰も知らない：2009/05/30(土) 19:07:10 ID:4TDV+LATO
朝:珈琲、JPS
昼:目玉焼き、野菜たっぷりナポリタン(タバスコいっぱいかけて汗だくなった)
夜:焼きうどん、ブロッコリー おなかいっぱいだ
昼:目玉焼き、野菜たっぷりナポリタン(タバスコいっぱいかけて汗だくなった)
夜:焼きうどん、ブロッコリー おなかいっぱいだ
昼に焼肉。上ハラミ上カルビ、ツラミ、チゲ鍋、チヂミ、ウインナー。
つぶグミ
948 ：名前は誰も知らない：2009/05/30(土) 20:49:26 ID:b3Yt6bnlO
朝：玄米茶
昼：ごはん、海苔、ハム、味噌汁
夜：サーモン刺身、豆腐、ビール、ごはん、納豆、味噌汁
昼：ごはん、海苔、ハム、味噌汁
夜：サーモン刺身、豆腐、ビール、ごはん、納豆、味噌汁
949 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/30(土) 21:19:15 ID:OJ+KLdBX0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
夜はいつもより高価なうどんだった
コシがあって美味しい
昼 うどん
夜 天麩羅うどん
夜はいつもより高価なうどんだった
コシがあって美味しい
朝:納豆ごはん
昼:カレーライス
夜:野菜炒め
昼:カレーライス
夜:野菜炒め
951 ：名前は誰も知らない：2009/05/31(日) 20:43:55 ID:0LbcH+msO
朝：玄米茶
昼：そうめん
夜：シシャモ、豆腐、ビール、ごはん、納豆、ハム
昼：そうめん
夜：シシャモ、豆腐、ビール、ごはん、納豆、ハム
952 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/05/31(日) 20:46:17 ID:9ofTFWHm0
朝 野菜ジュース
昼 きしめん
夜 明太子スパゲティ
トマト食いたい
昼 きしめん
夜 明太子スパゲティ
トマト食いたい
953 ：名前は誰も知らない：2009/05/31(日) 20:47:58 ID:IE19n+8YO
朝 おにぎり２個
昼 ポテトコロッケ、カニクリームコロッケ、納豆
夜 冷や麦
昼 ポテトコロッケ、カニクリームコロッケ、納豆
夜 冷や麦
954 ：名前は誰も知らない：2009/05/31(日) 20:59:19 ID:YYYffQpLO
朝 なし
昼 つけ麺、フライドポテト
夜 寿司、お好み焼き、薩摩揚げ
昼 つけ麺、フライドポテト
夜 寿司、お好み焼き、薩摩揚げ
955 ：名前は誰も知らない：2009/05/31(日) 21:59:27 ID:kQOBc9NC0
朝 白米、豆腐ハンバーグ、わかめとシラスの酢の物
昼 ソイジョイ
夜 スパゲティアラビアータ、まぐろのステーキ、キャベツ・玉ねぎ・人参・しめじの温野菜サラダ
昼 ソイジョイ
夜 スパゲティアラビアータ、まぐろのステーキ、キャベツ・玉ねぎ・人参・しめじの温野菜サラダ
朝 なし
昼 カゴメやさいしぼり
夜 バタートーストのチーズ、トマト乗せ
昼 カゴメやさいしぼり
夜 バタートーストのチーズ、トマト乗せ
957 ：名前は誰も知らない：2009/06/01(月) 18:39:55 ID:yAdu0bn5O
朝 クッキー
昼 味噌ラーメン、いか天
夜 鯖寿司、薩摩揚げ、焼きそば
昼 味噌ラーメン、いか天
夜 鯖寿司、薩摩揚げ、焼きそば
958 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/06/01(月) 20:58:32 ID:yibtMW4k0
朝 野菜ジュース、うどん
昼 なし
夜 天麩羅うどん、カップラーメン、ツイストドーナツ
昼 なし
夜 天麩羅うどん、カップラーメン、ツイストドーナツ
朝 クリームドーナツ
昼 ざるうどん、鳥の唐揚げ
夜 ラーメン、鳥の唐揚げ、納豆
昼 ざるうどん、鳥の唐揚げ
夜 ラーメン、鳥の唐揚げ、納豆
960 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/06/02(火) 19:17:55 ID:+zeLzH500
朝 卵２個＋納豆
昼 －
夜 卵２個＋もやし
コレステロールが心配。
昼 －
夜 卵２個＋もやし
コレステロールが心配。
961 ：名前は誰も知らない：2009/06/02(火) 19:55:22 ID:eM+MLyoNO
朝:珈琲、煙草
昼:親子丼、味噌汁、ブロッコリー
夜:焼きうどん
昼:親子丼、味噌汁、ブロッコリー
夜:焼きうどん
962 ：名前は誰も知らない：2009/06/02(火) 20:33:38 ID:qlvR1ypHO
( ＾ω＾) 朝：サンドイッチ
昼：ネギトロ丼
夜：キムチ鍋
昼：ネギトロ丼
夜：キムチ鍋
朝 ごはんだけのおにぎり、みそを舐めた
昼 ごはんだけのおにぎり
夜 焼肉（牛、豚、鳥）、サラダ（3皿）、ごはん（大盛り３杯）
牛乳、卵、フルーツ（メロン、イチゴ、バナナ）
プリン、アイスクリーム、野菜ジュース、ケーキ、味噌汁
ソーセージ、梅干・・・あと覚えてない
昼 ごはんだけのおにぎり
夜 焼肉（牛、豚、鳥）、サラダ（3皿）、ごはん（大盛り３杯）
牛乳、卵、フルーツ（メロン、イチゴ、バナナ）
プリン、アイスクリーム、野菜ジュース、ケーキ、味噌汁
ソーセージ、梅干・・・あと覚えてない
964 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/06/02(火) 21:27:38 ID:9O/BCkko0
朝 野菜ジュース、うどん、メロンパン
昼 なし
夜 ローストチキン、白米
昼 なし
夜 ローストチキン、白米
朝 バナナ1本
昼 吉牛並、ベーコンポテトパイ、マックポーク
夜 キムチ、ウインナー3本、ペプシネックスがぶ飲み
昼 吉牛並、ベーコンポテトパイ、マックポーク
夜 キムチ、ウインナー3本、ペプシネックスがぶ飲み
朝 納豆ご飯
昼 ご飯、味噌
夜 ミートソーススパゲティー
昼 ご飯、味噌
夜 ミートソーススパゲティー
967 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/06/03(水) 00:10:47 ID:MU8R6PE50
今トマトかじってる
うまい
うまい
968 ：ミスター ◆HwIBBCgR66 ：2009/06/03(水) 00:13:08 ID:Uwb2lELl0
>>967
岩塩かけたら美味いんだよな
岩塩かけたら美味いんだよな
969 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/06/03(水) 01:26:03 ID:MU8R6PE50
>>968
俺は何もかけないで、丸ごと食うのが好き
俺は何もかけないで、丸ごと食うのが好き
朝 食パン、ヨーグルト
昼 ファミマの明太子パスタ(超大盛)
夕 家系ラーメン
昼 ファミマの明太子パスタ(超大盛)
夕 家系ラーメン
朝 家系ラーメン
昼 ミスド9個
夜 どんどん焼き 鶏のトマトカレー フランクフルト
昼 ミスド9個
夜 どんどん焼き 鶏のトマトカレー フランクフルト
972 ：名前は誰も知らない：2009/06/03(水) 19:10:23 ID:tf7/c9zV0
朝 クッキー
昼 ラーメン、ソーセージ
夜 ナポリタン
昼 ラーメン、ソーセージ
夜 ナポリタン
朝 なし
昼 精神安定剤 水
夜 なし
昼 精神安定剤 水
夜 なし
974 ：名前は誰も知らない：2009/06/03(水) 21:12:49 ID:EexDqB7xO
朝：牛乳
昼：出前のカツ定食、納豆
夜：焼き鳥、ビール、おにぎり、味噌汁
昼：出前のカツ定食、納豆
夜：焼き鳥、ビール、おにぎり、味噌汁
975 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/06/03(水) 21:32:15 ID:8ryQFQEf0
朝 野菜ジュース
昼 うどん
夜 玉子とじうどん、ローストチキン、アメリカンチェリー
昼 うどん
夜 玉子とじうどん、ローストチキン、アメリカンチェリー
976 ：名前は誰も知らない：2009/06/03(水) 21:42:51 ID:X0IbUlW70
アスパラの豚肉巻き
977 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/06/03(水) 22:12:01 ID:3ZJ1jnlZ0
朝 おにぎり、パン、牛乳
昼
夜 おむそば、おひたし、桃缶詰
昼
夜 おむそば、おひたし、桃缶詰
978 ：名前は誰も知らない：2009/06/03(水) 23:20:58 ID:YNP3NP2hO
( ＾ω＾) 朝：ごはん 鮭フレーク ポテトサラダ
昼：唐揚げ 炊き込み御飯 トマト
夜：親子丼 ビールポテトチップ ワイン
昼：唐揚げ 炊き込み御飯 トマト
夜：親子丼 ビールポテトチップ ワイン
979 ：名前は誰も知らない：2009/06/03(水) 23:24:36 ID:oIfzN7wu0
朝 なし
昼 テンプラうどん 寿司 やきそばコロッケ
夜 冷麺 カップラーメン
昼 テンプラうどん 寿司 やきそばコロッケ
夜 冷麺 カップラーメン
980 ：名前は誰も知らない：2009/06/03(水) 23:39:26 ID:0zRwPtNEO
朝 ぬき
昼 自作弁当
夜 キムチ鍋
食い過ぎて吐きそうw
昼 自作弁当
夜 キムチ鍋
食い過ぎて吐きそうw
朝 せんべい
夕 松屋のカレー
夜 回転寿司
夕 松屋のカレー
夜 回転寿司
これから「煙草」って書くの禁止な
煙草は飯じゃねえ
煙草は飯じゃねえ
983 ：名前は誰も知らない：2009/06/04(木) 15:01:07 ID:oRizNuXl0
朝 昨夜のてんぷら
昼 タバコ
昼 タバコ
朝 カロリーメイト
昼 うどん、鳥の唐揚げ
夕 焼きおにぎり
夜 鉄火巻き、冷やしラーメン、ハーブチキン、焼き鳥、野菜ジュース
昼 うどん、鳥の唐揚げ
夕 焼きおにぎり
夜 鉄火巻き、冷やしラーメン、ハーブチキン、焼き鳥、野菜ジュース
985 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/06/04(木) 19:00:46 ID:gKh7P/Tn0
朝 もやし＋卵２個
昼 －
夜 ごはん200g
昼 －
夜 ごはん200g
986 ：名前は誰も知らない：2009/06/04(木) 20:37:48 ID:TuVmVEu+O
( ＾ω＾) 朝：サンドイッチ
昼：のり弁
夜：ざるうどん 天ぷら
昼：のり弁
夜：ざるうどん 天ぷら
987 ：名前は誰も知らない：2009/06/04(木) 20:45:17 ID:wWYqXyTuO
朝：牛乳
昼：出前のチャーシューメン、ごはん
夜：鰹刺身、カンパチ刺身、鳥唐揚げ、ビール、ごはん、味噌汁
昼：出前のチャーシューメン、ごはん
夜：鰹刺身、カンパチ刺身、鳥唐揚げ、ビール、ごはん、味噌汁
食べるのはいいけど、後片付けがいやなんだよなー。
だからなるべく少量少品種にしてしまう 今日この頃
だからなるべく少量少品種にしてしまう 今日この頃
朝 豆乳、おにぎり
昼 づけまぐろ丼、キャベツ
夕 おにぎり
夜 カフェモカ、おにぎり
昼 づけまぐろ丼、キャベツ
夕 おにぎり
夜 カフェモカ、おにぎり
990 ：ジュピターキング ◆Jupikin/M6 ：2009/06/04(木) 22:57:04 ID:gKh7P/Tn0
>>988
パンとか後片付けがないから、そればかり食べてしまう。
パンとか後片付けがないから、そればかり食べてしまう。
991 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/06/05(金) 00:13:51 ID:+4mNQVO90
朝 野菜ジュース
昼 つけ麺、餃子、米
夜 豚味噌漬け、キャベツ炒め、白米、塩昆布
昼 つけ麺、餃子、米
夜 豚味噌漬け、キャベツ炒め、白米、塩昆布
>>983
喫煙塵死ね
喫煙塵死ね
993 ：名前は誰も知らない：2009/06/05(金) 04:34:55 ID:Yws3KkG9O
1日ご飯三杯と水
994 ：名前は誰も知らない：2009/06/05(金) 18:06:00 ID:wWp6vz8f0
朝 カロリーメイト
昼 カップうどん
夜 ざるラーメン、ざるうどん、焼き鳥、野菜生活緑
昼 カップうどん
夜 ざるラーメン、ざるうどん、焼き鳥、野菜生活緑
995 ：名前は誰も知らない：2009/06/05(金) 20:26:02 ID:EOtLLOAqO
朝：牛乳
昼：そうめん
夜：焼き鳥、刺身、ビール、おにぎり、インスタントラーメン
昼：そうめん
夜：焼き鳥、刺身、ビール、おにぎり、インスタントラーメン
朝 なし
昼 ご飯 納豆 味噌汁 野菜ジュース
夜 牛乳
昼 ご飯 納豆 味噌汁 野菜ジュース
夜 牛乳
997 ：名前は誰も知らない：2009/06/05(金) 20:41:56 ID:eXmP/YyEO
朝 なし
昼 バナナ
夜 豚バラともやしを炒めたヤツ
昼 バナナ
夜 豚バラともやしを炒めたヤツ
998 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/06/05(金) 21:10:36 ID:bN/0kM940
朝 なし
昼 うどん
夜 八宝菜弁当、カシューナッツ炒め弁当、つけ麺、トマト
昼 うどん
夜 八宝菜弁当、カシューナッツ炒め弁当、つけ麺、トマト
999 ：バス ◆BUS/c./u/. ：2009/06/05(金) 21:22:32 ID:7h7l7aSM0
朝 おにぎり、牛乳
昼
夜 カレー、酢の物、煮物
昼
夜 カレー、酢の物、煮物
1000 ：黒鳥館館主 ◆DxgwL./BZw ：2009/06/05(金) 21:26:07 ID:bN/0kM940
1000!
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