私は帰ってからだな。
パソの前に座ってる仕事だし、
足腰の弱体防止と気持ちの切り替えにジョグはいいと思うよ
953 :
名前は誰も知らない:2009/03/06(金) 20:06:57 ID:wQIR8C0IO
>>949 俺は会社で生まれつき汗くさく体臭がキツい人間で仕方ないということにして周りの人には諦めてもらってる。
954 :
名前は誰も知らない:2009/03/06(金) 21:25:16 ID:tTrCjE0QO
a
>>948 遅レスだが走ると腹筋と背筋使うよ。立ってるだけで使うけど、
速く走るほどより使う。理屈は忘れたw
>>949 10kmなんで帰りだけでもと思ったが、
着るウェアと脱いだスーツを持ち運ぶのがなぁ。
素直に帰ってから走ってる。
>>952 俺も同じ。ONとOFFの切り替えのために走ってる。
OFFでもPC使ってるからキッチリ切り替えないと。
957 :
名前は誰も知らない:2009/03/07(土) 13:19:58 ID:7VGntkY10
今日は絶好のジョギング日和ですな
明日は雨だし、走りましょう!
3キロが限界だけど・・
今からいってきまーす
>>357 俺もいつも3キロ位、頑張っても4キロで止めてしまう
もう2ヶ月になるんだが、やはり増やしたほうがいいのだろうか
>>959 距離ではなく時間を延ばしてみてはどうだろ
俺そうしてる
961 :
名前は誰も知らない:2009/03/08(日) 01:23:28 ID:nIuDELsyO
時間延ばせば距離延びるんじゃね?!
962 :
名前は誰も知らない:2009/03/11(水) 10:45:28 ID:iJGu389Y0
yadayo
特に知り合いではないが、なるだけ自分より若干速い人をペースメーカにして頑張って付いていくようにしてる。
ベタヅキじゃないよ。
嫌がられない距離空けてだけど、不思議と一人で走るよりペースアップして走れるな。距離も長い距離走れるし
相手も、キモい男がついてくる!とスピードアップできて一石二鳥だよな
街中で走ってると、ときたま自分の前を走ってる自転車と
同じペースになってしまい、伴走してもらってるみたいで
気まずくなることがある。
あるよなそういう事って。俺もジョギング中よく見る女子高生いてさ、
帰り道なんだろうね。いつもチャリ乗ってるの。んでさ、よく会うから話しかけようかなとか思ったら
「いつも走ってますよね?」ってあっちから話しかけられてさ、
俺も驚きながら「あ、はい。」とか少し緊張して答えちゃったんだ。
んで、勇気出して「よく会うよね?少し話さない?」って言ったらokしてくれてさ。
ジュース買って公園のベンチで二人で飲みながら他愛のないこと話して
少し仲良くなったと思ったから駄目もとでメアド聞いたら教えてくれてさ、
毎日メールやりとりしてたら、ジョギング以外の時間帯でも会うようになって
デートに誘って告白したら彼女爆発した。
まぁさすがに爆発したのは嘘だけど、毎日メール交換したはガチで嘘。
でも女子高生と公園に誘ってジュース飲んでメアド聞かれたのだけはマジで嘘。
走ってる時に「いつも走ってますよね?」ってすごく嫌そうな声でいきなり言われたのは本当。
それ以来、あの子見ていない。
その長文を作り上げる情熱はすごいわw
969 :
名前は誰も知らない:2009/03/12(木) 07:56:12 ID:ybNSaCJlO
頑張って文章考えたんだろうけど
残念なことにおもしろくもなんともない。
その時間筋トレしてたほうがよかったんじゃね?
俺が走ってる公園は、高校生が駅までの通学で近道で通るんで、なるべく平日休みの時は朝通学時と夕方時間にジョギングしてる。
いいよぉ〜風吹けばパンツ見えたり、夏は薄着でブラ透け、不自然にポコチン押さえながら走ってるよ
971 :
名前は誰も知らない:2009/03/12(木) 15:32:20 ID:SnwtGm8+0
俺この前走ってたら
いわゆる「痛車」を初めて見たんだよ!
あれ罰ゲームだろ
972 :
名前は誰も知らない:2009/03/12(木) 16:28:35 ID:zMLDmkIW0
ひげ伸びた状態で走ると、じろじろ見られる。
むかつくからにらみつけたり、小声で「殺すぞ」って言ったり
してる。
973 :
名前は誰も知らない:2009/03/12(木) 18:09:07 ID:zMLDmkIW0
いまも走ってきたけど俺が通ったとき、主婦軍団の会話が
止まった。なんか雰囲気が凍りついた感じだった。
俺が悪いの?
974 :
名前は誰も知らない:2009/03/12(木) 18:15:25 ID:G1W9S7dj0
本物の孤独な男は深夜人目につかない時間帯に走りこむのが普通じゃろう・・・
>>973 爽やかイケメンの生命の躍動にハッとしたんだろうよ。
今朝コンビニ寄ったら、ジョギング雑誌が置いてた。なんとかVOL,17ってやつだ!
珍しいの置くんだなと思いつつ、立ち読みしたらそれに出てるモデルの女の子がスタイルよくて見入ってしまったよ。
これから毎日立ち読みしようっと♪
深夜ジョギングって、夜眠れなくなりそうだな
979 :
名前は誰も知らない:2009/03/15(日) 13:47:36 ID:3IfoI6hAO
今から走ってくるぜ
ジョギング始めたとたんに怪我ったorz
10分走ると必ず脛が強烈に痛くなる(走るスピードは関係なく必ず10分で痛くなる)
やり始めたときはそんなことなかったのに、2週間ほど毎日走ってたらなってもうた。
ググると「前外側シンスプリント」にビンゴしてる。
しばらくは走れなさそうだわ。
童貞が調子こいて何かやるとこうなるんだな。
3週間後の市民大会に出て自分を変えてやるなんて思うんじゃなかったよ。
「大会に出ます」とか会社の連中に言っちゃったのに、ほんとクズはクズだ。
ジョギングできてるおまいらを尊敬するよ。
ほんと死のう…
身体が慣れないのに毎日走るのは無謀。
今回は諦めてゆっくり治せ
982 :
980:2009/03/15(日) 15:58:28 ID:3m8N8hqZ0
有酸素運動は毎日やらなきゃ意味がないとか
クソ真面目に思って少々足が痛かろうが続けてたんだわ。
実は痛くなったのは1ヶ月くらい前で、怪我したかなと薄々思いながらも
フォームが悪いんじゃないかとか靴が悪いんじゃないかとか
脛とふくらはぎの筋トレとか2、3日休息いれるとか無謀に努力してしまった。
今日、これはどうしようもないなとシンスプリントを認めたよ。
今はどうしようもない虚脱感に襲われてたまらんわ。
スマン、スレ汚しだな消えるわ。
983 :
名前は誰も知らない:2009/03/15(日) 19:49:45 ID:PJmOP+y30
超いい天気だったから走ってきた
初めて6キロ走れた
超気持ちいい!
何も言えねえ!
>>974 前に深夜3時半ぐらいにジョギングしてたら近くで放火事件があったらしくパトロールしてた警察に職質されて焦ったわW
幸い放火の犯人は捕まったらしいけど。
>>982は大会に出なくても十分変わったと思うが
色々と試行錯誤しながら、それでも大会で走ろうと今まで努力したのは十分立派だよ
俺も膝が痛いから少し休んでたが今夜からまた走る
>>982おまいもメゲるな、ガンガレ
986 :
名前は誰も知らない:2009/03/15(日) 20:52:13 ID:NG4iuNzV0
ふとももの疲れが全く抜けない。ここ3日間でジョギングや仕事で
足を酷使しまくった。
これってやばいの?
無理しすぎるとある日いきなりガクってなって半身不随になるって聞いた
ことある。
でもプロレスラーとか1日3000回スクワットするってゅぅし。
自転車乗った高校生が3人並んで走ってきたから道の脇に避けたんだけど、
そしたら泥で滑って結構深い水たまりに足がハマった。
高校生に爆笑されたぜ。そこまで笑わんでも…
>>987 災難だったね。並んで走られると迷惑この上ないよね。
笑うほうが間違ってるし、気にしないで早く忘れよう。
さて、そろそろ寝て明日朝また走るか・・・。
俺なら手でシッシッって退けさせる。退かなかったら、ショルダーチャージ
990 :
名前は誰も知らない:2009/03/16(月) 06:34:00 ID:fYCS1yorO
>>986 あなたはその大袈裟な思考を直せば、足の疲れはなくなりますよ
よし。俺も今日からジョギングするよ。
正月で6キロ太ったからな。今から行って来る。
正月で6キロって。なんという漢。
ジョギングして1年体力かなりついたし、距離も10キロぐらい走れるようになった。
しかし飯がウマイんだよなぁ。ビールもウマイ。
ダイエット兼ねて始めたのに、確実に太ってきてる。
これじゃー動けて走れるデブになっちまう。
994 :
991:2009/03/17(火) 10:56:24 ID:ClPufDJHO
昨日走ってる時にハイな気分になってきたから、森の熊さん歌ってたら
自販機にジュース補充してるオッサンにガン見された…orz
一人で二人分歌うんじゃなかった…
一人分でも結果は同じかと
998 :
名前は誰も知らない:2009/03/17(火) 20:35:33 ID:vROa0okr0
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1000!!!
1001 :
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/冫、 )::: 1000だ
__| ` /:::: スレ立てろ
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