孤独だし規則正しい生活を送ろう

孤独に生活してると、どうしてもだらけてしまう
地道に規則正しい生活を目指します

まず今日から禁酒します

酒飲まない
タバコ吸わない
ギャンブルやらない
６時半起床１時就寝
大学はさぼらない

糞真面目、故に孤独

俺も参加しよっかな。
まずは大学に余裕を持って
行けるようになってみる。

俺も参加
毎朝七時半に起きて深夜一時に就寝


来年から社会人だから体慣らしておかないと。

参加。
７時起床、１時就寝

毎日独りで深酒。でも筋トレは欠かさない。
0時半就寝、7時半起床。

俺は賛歌
その決意が本物なら応援する。お前達に届くまで…。

俺も今度から朝９時に寝て１６時に起きることを習慣にするかな

>>3
真面目が一番だと思いますよ
>>4
>>5
>>6
一緒に頑張りましょう
>>7
俺も毎日深酒してましたが
これを機会に禁酒します（これで何度目だろう・・。今度こそは）
筋トレも時々してますが習慣にしたいと思ってます
>>8
応援ありがとう

今日は仕事が早く終わったので、帰宅してマターリしてました
酒は飲んでません
明日は6時起床
二度寝しないようにすぐ起きる

>>10
別に禁酒までしなくてもいいんじゃないか？
脱ヲタとかする香具師でもそうだが、今までのものを全部捨てる香具師が多いと思う。
だけどそこまでする必要は無いと思うぞ。
第一自分の好きなことを少しは残さないと、精神的に無理が来る。
せめて禁酒じゃなくて３５０ml一本だけとかに汁。
んで、一日規則正しい生活をして、寝る前に「今日も一日規則正しい生活をしたぞ」
って自分を褒めながら飲むのが良いと思う。
今までの深酒よりは味も格段良いだろうしな。

もちろんアル中だとか内臓がやばいとか医者に止められてるとかなら別だが。

>>9
それは規則正しい生活とは言えないと思うお・・
>>11
最近、酒飲んだ翌朝吐くことが多くて禁酒することにしました
禁酒に無理があるようだったらまた考えます

と言いつつ、今日は上司に飲みに連れられて午前様になってしまいました
朝は6時起床して二度寝しなかったのに

明日は7時30分起床で禁酒
できれば晩飯を自炊

季節外れの蚊のせいで二日間きちんと寝られなかった
昨夜仕留めたから今夜から安心だ

>>13
ベープを使うと、蚊に悩まされず寝られるよ

7時40分起床
二度寝してしまった
自炊もできなかった
禁酒はおｋ

明日は6時起床二度寝しない
引き続き禁酒
自炊はムリぽ・・

2度寝せず6時起床
朝20分ジョギング
禁酒OK

明日も２度寝なし6時起床

>>15
朝のジョギングは実は体に良くないって聞いたことがある。
体が充分に目覚めてなのに無理矢理動かすからだっけな(理由うろ覚え)
走るなら夜がいいみたいよ。

>>16
体力つけたくてジョギングを始めたので、別に体に悪くてもいいんです
仕事や遊びを頑張れる基礎体力が欲しい

仕事のストレスで酒飲んでしまった
仕事辛すぎる

1さんガンガレ!! 応援してます。 ﾉｼ

>>18
応援ありがとう！
うれしいです

二日酔いで頭が痛い・・
今日は部屋の整理をしよう

一人暮らしのおまいらは当然家ではパンツ履かないよな。必要ないし。
いきなり誰かが訪ねてくることもないし。

俺はTシャツとかは着る下半身のみ剥きだし派。
全裸族のほうが多いのかな。

>>6で宣言したのに超夜型人間のまま。

どうやればいいのやら。
特に、どうすれば睡眠時間を削れるのか。

>>21
日中になるべく運動をしてできるだけ疲れておく。
就寝時間になったら電気を消して布団に入って絶対何もしない。
それをひたすら毎日続ける。

まぁ最後は本人の意志の強さ次第。
中途半端だといつまでも出来ないよ。

>>20
真夏でもトランクスは履いてますね
寒がりなので、今の時期は服を着込んで
ハンテンが欠かせないです

>>21
寝ると決めた時間になったら、無理やりでも布団に入るしかないんじゃないですかね
睡眠時間を削るのは、俺も課題です
毎日７〜８時間寝てる・・

>>22
俺も意志を強く持って
規則正しい生活を送っていきたいです

今日は朝にレスした後、また吐いてしまった
2リットル程度ビール飲んだだけで、翌朝吐くなんてはじめてだ
やはり体が弱ってるのか・・
部屋の整理も進まなかったが、コタツ布団を出しました

明日は7時起床2度寝なし
仕事の資料読みと一人旅の計画を立てる

資料読みと旅の計画立てをした
来週一泊二日で和歌山まで行ってきます
あと久しぶりに自炊しました
炊き込みご飯と野菜スープ作ったけどイマイチだった・・
今日も禁酒大丈夫そう
30分ほど読書して寝ます

明日は6時起床二度寝しない
ジョギング（晴れてたら）
22時まで残業して報告書を可能な限り処理する
禁酒

二度寝せず6時に起床
ジョギング
22時まで残業
しかし酒飲んじゃった・・

明日は7時起床
ジョギングはお休み
禁酒はするぞ！

この二日間、生活が乱れてしまいました
今日からまた頑張ります

きょうは禁酒と自炊します

オレも最近は規則正しく生活できてます。
大学もサボってないっす。
>>1
応援してますよ~

今日からまた参加
日中忙しくなるから夜ぐっすり眠れそうだ

七時半に起床
一〜二時就寝
軽い運動

>>28
応援ありがとう！
励みになります

>>29
俺も今日からまた参加します
一応スレ主なので頑張らなきゃなあ

年末までは仕事と禁酒を中心にしたいと思います
一ヶ月くらい禁酒すれば、それが習慣になるだろう

>>30
スレ主なんだからな
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

俺は酒はしないが毎日オナニーしてるから禁オナも入れた

>>31
応援ありがとう
ガンガリます

今日は酒飲まずに寝れそう
少し読書して、報道ステーション見て寝ます
明日は7時起床

今日はまた酒飲んでしまいました・・
もう寝ます

本日は忘年会
一次会でフェードアウトしてきました
それでも無駄に疲れた・・
明日はのんびり休みをとります

一週間カキコ無しか・・・・

>>1
クリスマスの夜、いかがお過ごしか？

よし。俺も参加する。
今日は、１１時半就寝。
明日は、６時半起床。

不犯豪酒でいくぜ

１５分位オーバーしたけど寝る。
おやしみ〜ﾉｼ

おはよ〜。
９時４０分に起きたお。

ねるお〜。
１時間半オーバーだよ。
おやしみ〜ﾉｼ

おはよ〜。
１１時に起きたお〜。
４時間半オーバーだよ。

あけおめ〜

おやすみ〜
寝るお。
３時間半オーバーだお。

９時に起きた。
２時間半オーバー。

酒飲んだ次の日は、早く目が覚めるんだが俺だけ？

そうか。俺だけか。
１０時に起きた。
３時間半オーバー。

あ〜、俺も参加する。
ことしからと思いきや既に二日とも夕方起床。

参加。
３時起床。１０時就寝

>>48
午前３時起床、午後１０時就寝という意味ですっか？

そーです。実際は４時か５時起きになってしまうことがおおいけど。
早朝サイクリングとか気持ちいいよ。
雪国だから今の季節はできないけど

俺も参加
どんなに面倒くさくても、自分でご飯作って食べる
コンビには絶対に利用しない

>>50
どえらい早起きだね。新聞配達でもやってるのかと思った。

孤独にsageるのは止めた。age進行で行く。

寝る。１時間半オーバー。

起きた。５時間オーバー

寝る。３時間半オーバー。

あげ

１０時半に起きた。４時間オーバー

おやすみ

＞１
なんかこのスレたてた人えらいと思うな。
俺も参加します。
無意味で不規則な生活より、無意味でも規則正しい生活ってなんかポリシーが
ある人みたいでカッコいい。

寝る。
１時間半オーバー。

参加しようかな。
で、1はどこいったんだ?

おはよう

２ちゃんに夢中になるとどうしても不規則になるなぁ…。
不規則になると戻す方法がねーｗ

起きた。４時間半オーバー。

７時に目覚ましが鳴ったが、こんな休日の早朝から自分が何の為に起きていいのか
わからず、結局昼まで寝てしもうた。
やっぱスケジュールを立ててそれに従って行動しないと規則正しくはならないのかも。
スケジュール帳でも買うか…。

俺もスケジュールを立てよう。

おやすみ

おはよう

>>67-68
健康的だなｗ

うらやましいな。10時台に寝たけど1時台に目覚めちまったよ。

起きた。３０分オーバー。

なんの為のスケジュールなのかわからん…。

おやすみ

おやすみ〜３０分オーバー。

おはよう

>>75おはよう〜　８時に起きた。１時間半オーバー

おやすみ〜

おやすみ

おはよう
ちょっと寝坊

>>78-79
さすがだな。

おはよう〜。９じ半に起きた。３時間オーバー

「おやすみ」した次レスで「おはよう」出来たら勝利（嘘はダメ。ちゃんと寝る事）。

よって>>78-79は勝利。

起きて寝るだけで規則正しいのか？

>>82
鋭い突っ込みありがとうございます。

毎日決まった時間に起きて寝る事すらできない人間が集うスレです。

おやすみ
>>81
なるべく長く間書き込み続けたいね

おやすみ〜３０分オーバー。

おはよう

おはよう

自分も書き込みします。
生活リズムもくそもあったもんじゃない生活送ってるんで。。。('A`)
今日はバイトで帰宅は9時半くらいかな。。。

おはよう

1時間位前に帰宅〜〜
2時位に寝る予定。

おやすみ

おやすみ

年末年始休みとこの三連休、不規則すぎる生活のせいか、
今日風呂から上がったからめまいがしてぶっ倒れそうになり、
何とか我慢していたら今度は一気に吐き気が襲ってきたので
すぐにトイレに駆け込んでゲロゲーロしたら（・∀・）ｽｯｷﾘ!!

いったいあの時のめまいはなんだったのか、謎だ。

>>93脳梗塞とかあるかもしれぬ。病院いっトイレ。

おやすみ。15分くらいオーバーかな。

朝4時に寝る生活だけど
ほんとは朝4時に起きる生活にしたい

おはよう

ねてねぇぇぇぇぇぇ
あ、今起きたことにすればいいんだ！おはよぅ！

おはよう

>>94
ま、まじですか？
うーむ。最近確かに忘れっぽくておっちょこちょい…のは昔からだけど。
改善しないようならちょっと行ってみる。
診察してもらうとしたら外科になるのかな？

結局昨日寝たのは3時前だった気がする。

おはよう。11時過ぎくらいに起きた。
一回8時前に起きたけどまた寝た。


>>99脳神経外科とかなかったっけ？

下記http://snd29129.hp.infoseek.co.jp/19.htmlより。

１、突然のひどい頭痛と嘔吐　→　くも膜下出血　　　　　　　
２、急速に複視、眼瞼下垂が起こった→内頚動脈後交通動脈分岐部脳動脈瘤
３、突然の半身の手足の麻痺　　→　高血圧性脳内出血（脳出血）、脳梗塞　　　　
４，急なめまい、嘔吐、ふらつき→脳幹部梗塞、小脳出血　　　　　　　　　　　
５，急に意識を失い倒れた　→　くも膜下出血、高血圧性脳内出血、脳底動脈血栓症
６、けいれん　　　→　　　脳腫瘍、脳動静脈奇形　　　　　　　　　　　　　　　
７、次第にボケ症状が進行　→　慢性硬膜下血腫、正常圧性水頭症、多発脳梗塞性痴呆
８、次第に半身の麻痺が進行　→　脳腫瘍、慢性硬膜下血腫　　　　　　　　　
９、次第に進行する四肢の麻痺　→　頚椎症性脊髄症、脊髄腫瘍　

そろそろ寝る。

>>100
つまり俺は４になるのか・・・。あとぐぐってみたらテレ朝でビートたけしがやっている番組のが出てきた。
うーむ、当日は下痢で体調も悪かったし、風呂前に痔でたくさん血を出したからそれもあるかも。
今日は風呂入ってもなんともなかったけど。
不安だから明日病院行こうかなぁ。今出張していて知らない土地なんだけど・・・

おやすみ

>>102まぁなんだ、お大事に

今から寝る。帰ってきたのは12時くらいなんだけど、だらだらしすぎた。

結婚＝女の選択肢を極限まで狭めること
結婚<孤独

女なんておまんこしたい時だけ傍らに置いておけばいいんです、でしょ？

6時20分頃起きた。
眠い。

おはよう。
何かいい気分の目覚めと思ったら、自然起きだった。

昨日は、8時に寝た。
4時に起きた。
今、眠い

>>107漏れも明日は自然起きを目指す。。。まずは12時くらいに寝る習慣つけよう。

おはよう

おやうsみ

おやすみ

2ch系ブログに夢中でこの時間。
寝てない。

6時前には寝る。。

おはよう

おはよう

おはよう。11時半くらいに起きた。

>>104
脳神経外科で診察受けてきました。
CTスキャンまでしてもらったけど結果は異常なし。
安心しました…
これを機に無茶をやめて規則正しい生活にします。

>>117
それは何より。
自分もいい加減甘えを捨てて早寝しないとだ。

おやすみ

すみおや

おやすみ。やっぱり遅い。

おはよう。金曜日は早く起きないとなので起床は6時くらい。
遅刻ぎりぎりだけど。

おはよう
寝坊した・・

参加させて下さい。
朝6時に起きて夜は1時半に寝ます。筋トレ（種目問わず）30回/1日
できるかなぁ・・・。

おはよう〜

>>93
それ脱水症状じゃないかな？

風呂入る前に水分取らないで、風呂場で汗を大量に掻いたりするとなると思う。
身体が弱ってたりすると尚更。

自分も1回なったことがあるよ。
風呂の浴槽で2時間ぐらい寝てしまって、飛び起きてすぐにあがったら「眩暈」→「吐き気」。

とりあえずお大事に。

どうやら一時半には寝れそう。運動もしたので敢えてもうやることないのでもう寝ます。
これって逆に規則正しくないのかな？おやすみなさい。

おやすみ

こんばんわ、こんばんわ、もひとつおまけに　こんばんは。
おいらも参加します。
普段は２時ごろ就寝。１０時ごろ起床。
これを、１１時就寝、７時起床にしたいと思います。

今日は勇気を出して、今から寝ます。
おやすみ

おやすみ

おやすみ。帰ってきたの1時半くらい。
家の近くのぬこなんぞほっといてさっさと帰って来れば良かったよ。

おはよう。
5時ちょい過ぎくらいに起きたようだ。
眠くてなんかよく分からん。。。

寝起きは不規則だけど、孤独だから、趣味のテニスに打ち込んだり、
筋トレしたりとかばっかりしてるなぁ。

携帯アダルト神サイトリンク集
http://007.sh/yuuryoucom/

おはよう

おはよう　

参加
12時就寝7時起き
9時間30分オーバー　おやすみ

おはよう。４時間も寝坊しました・・・・・。。。
意識低すぎ・・・。明日こそは

おはよう〜。
あーあ４時間オーバー

おやすみ

おやすみなさい。

おやすみ〜

2時間オーバー
おやすみ

おはようー。
一時間オーバー、これから所さんの目が点見ます

おはよう

おはよう

おはよう〜４時間オーバー

おやすみ

おやすみ。２時間半オーバー

おやすみ

おはよう。5時40分ごろおきた。

目標を設定する。明確な設定が無いと自分はダメみたいだ。
今日は帰宅が遅いので、2時半―9時半。

おはよう

おはよう
昨日はいつの間にか寝ていた。

やべー今日は朝７時半起き。いつもは７時なのに３０分寝坊。

少しづつ早寝の習慣が身についてきました。
寝るって勇気が要りますよね。
おやすみなさい。（´∀｀）

おやすみ。

今日からのルール
・ネットは最高３時間
頑張る

寝る

おはよう。30分予定より早く起きました。
せっかくなのでこの時間でゲームします。

おはよう

おはよう

孤独におはよう

おはよう。

おはよう。
みんなはやいね。
おいらもがんばる

ねるぽー。３０分オーバー

おやすみ

ねます。また、遅くなった。

おはよう

おはよう。

もはよう

おはよう。８時半に起きた。２時間オーバー

参加表明、春まで

１.夜は12時までに寝る
２.朝は7時半までに起きる
３.1日30品目以上摂取する
４.毎日腹筋100回
５.腕立て50回
６.柔軟体操10分
７.週に一回プールに通う
８.酒・煙草禁止
９.賭け事厳禁
１０.テレビは一日三時間以内
１１.インターネットは一日二時間以内
１２.読書（漫画禁止）を一日30分以上

規則でもなんでもいい。
何かに縋っていないと孤独に押し潰されてしまいそうだから

>1日30品目以上摂取する
1週間でも30品目だったらどうなるの？

そろそろ寝る。ﾉｼ

さあて、寝るお〜〜！！
おやすみ

おやすみ

おはよう

おはよう

　　　∧＿∧
　◯（ ´∀｀ ）◯ おやすみ
　　 ＼　　　 ／
　　 　|⌒I、│
　　　（＿） ノ
　　　 　　∪
　　　　　 ∬

おはよう。
8時半にうたた寝して4時起床
健康すぎて笑える

うわしまった
書き込むの忘れたorz
おはよう。

おはよう。僕は毎日青汁。

８時半に起きた。２時間オーバー。
昨日は１０時半に寝た。１時間アンダー。

さて
プールいってきますﾉｼ

>>184
言い遅れたが、ｲｯﾃﾗ。

おやすみ

おやすみ

おやすみ

わし。。(´･ω･｀)このスレに一日2回書き込むことすらままならないらしい。。。

これじゃいけない。。

おはよう

おはよう。３時間オーバー。

おっはよ。ちょっと元気よくあいさつしてみた。(・∀・)

おやすみ。１時間オーバー。

おやすみ

おはよう
9時に寝たら起きた

おやすみ。相変わらず予定より１時間以上遅れ。

おはよう。

おはよう

おはよう

AM5:30　起床
　6:30 出勤
　8:30〜PM5:00 仕事
PM6:00 帰宅、食事、風呂
PM7:00 ネットサーフィン
PM8:30 日記記入
PM9:00 就寝

孤独な三十路を過ぎた私の毎日だ。

おやすみ

おやすみ。１時間オーバー。

おやすみ

おはよう

おやすみ

既婚なのに朝まで起きてるせいで孤独な俺。

おはよう。6時過ぎくらいに起きた。

今日の目標→12時半くらいまでに寝る。

おはよう。今日も寒いね。

おはよう

おはよう。７時に起きた。３０分オーバー。

おはよう。９時に起きたよ。

今日も健康に生活できたよ。それでいい。おやすみ

おはよう。今日も寒いね。

おはよう

すっかり忘れてた。
おやすみ

おやすみ

おはよう。6時過ぎに起きた。
寝たのは2時半過ぎ。

今日の目標→1時半までに寝る。

ネットやり過ぎ。ねるお〜〜。おやすみ

おはよう

寝たのは3時半ごろだった。
朝6時くらいに起きて任意参加の訓練に参加するつもりだったが、健康第一の名目で寝てしまった。。
起きたの午後2時。

今日の目標→12時までに寝る

おやすみ

おやすみ

おいらが一番おそいのかな。おやすみ

とりあえず、個人的にだけど禁コンビニかな。
食い物も、
おにぎり、サンドイッチ、スナック菓子、チョコぐらいで飽きたし、
ダイエットもあるからジュースも避けたいし。
成人漫画ももともと読まない。
ぼんやりと暇つぶしに通うのを自戒しようと思う。
それが規則正しい生活につながるのかは別として。

もはやう。
6時20頃起きた。

今日の目標⇒2時までに寝る。

おはよう

おはよう。８時半に起きた。１時間半オーバー。

おはよう。
５時間オーバー

忙しくて
すっかり書き込むのを忘れてた
こんにちは

おやすみ

生活が乱れています。おやすみ

起きたのは14時くらい。寝たのは6時くらいだ。
なんか頭痛い気がする。
生活リズムもクソもあったもんじゃないな。。

不幸があった。
今日は寝ないで田舎に行くことになりそうだ。

おやすみ
>>233
何て言ったらいいのかわかんないけど、
気を落とさずに。

>>233
元気出してね。笑顔が一番。
おやすみ

おやすみ

おはよう

おやすみ

>>234、>>235ありがとう。

おやすみ

おはよう

おはよう。遅刻する。。

タイトルを改めてよく読んだ。明日から心入れ替える。
おやすみ

おやすみ

みんな！しっかりするんだ！
自分を。。。!意識を。。。！しっかりともつんだ。。。!







漏れもだけど。。。('A`)

午後三時就寝 １１時起き。後ろに５時間くらいずらさないと・・

まだ起きてる漏れ。ダメダメやん。。

とりあえずおやすみ
9時位に起きてみようかと思う。無理だろうけど。

12時就寝。今日9時前に起床。明日は学校なので6時半か・・・・きつい。

おはよう。9時ごろに起きたが、そのまま2度寝。
4時ごろ起床。

＞248
それはきついな。夜寝れないと思うよ。

>>249
大丈夫(´･ω･｀)6時ごろから3時間くらい寝てしまった。

で、いまからまた床に就きます。おやすみ〜

そしておはよう。
6時半ごろ起きたよ。
昨日たっぷり寝たおかげか、比較的すっきり。

今日の目標⇒11時半までに寝る。

おやすみ

おやすみ。

おはよう。6時半ごろ起きた。

おはよう

酒をやめて５日目です。
なんか気分が少しシャキッとしてきた。

おやすみ

おやすみ
今日も禁酒は維持できた

今日も禁酒できた。
６日目。
少しだけ気分のムラが薄くなってきた。

生活が乱れてます。先日は６時に寝て昼２時に起床。
はずかしくて書き込みできず。
今日はがんばって今から寝ます。
おやすみ

今日で禁酒7日目。
なぜか、キチガイ的行動が、
若干ではあるが少なくなってきた気がする。

おやすみ

うおっ、びっくりした。
最後の書き込みが自分になってた。しかも６日前。
そういうわけで、おやすみ

おはよう

おやすみ

おやすみ

おやすみ

禁酒を始めて2週間が経ちました。
おやすみ…

最近寝るのが遅くなってます。反省。
１２時就寝。７時起床を心がけまつ
おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

心を入れ替えて早寝する。おやすみ

おはよう。数年ぶりに午前６時起床。
朝日が昇るのをみています。

おやすみ

去年禁煙に成功して、今年は禁酒にチャレンジ。
3日目です。よろしく。まだ上手く眠りにつけない。

おやすみ

おやすみ。今日こそ熟睡出来ますように。

眠れたけど寝坊した

おやすみ。このスレも孤独だな。

禁酒は続く。体調いいや。身体が軽い。
おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

酒飲まずに普通に眠れるようになったよ。
おやすみ

おやすみ

ちょっと寝るのおそくなった。おやすみ。

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

明日から新年度の４月です。
早寝、禁煙、スポーツジム　始めます。
今年は、彼女つくるお〜〜＼(*´▽｀*)／
おやすみ

遅くなった。おやすみ

今日は早く寝る。おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

hoshu

…ｚｚｚ

http://love3.2ch.net/test/read.cgi/lovesaloon/1144316107/

↑でパンツうｐ！！！
20:恋する名無しさん :2006/04/06(木) 23:45:40
まずはふとももﾊﾟﾝﾂ。奇跡で900いったらおっぱいもｗｗｗむりぽｗｗ

http://p.pita.st/?m=yvjcdjkp

興味ない奴もいたが、過疎化防止の支援頼むｗｗｗ！！

おやすみ

遅くなった。おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

おやすみ

OTU

おやすみ

もうちょっとしたらお休み

こんちは

おやすみ

おはよう

今日から規則正しい生活始めました
規則正しいって言っても11時就寝9時起床だけどね
ご飯はちゃんと3食食べます

おはよう。さっき起きた

昼寝して今起きました
もうダメポ

寝ちゃった
今起きた

今日から規則正しい生活を心がけます。
と言ってもさっきまで寝ていたので
困った物です。さてさてどうしよう。

一日二回洗顔。
二日に一回キントレ。
菓子はほとんど食べず。１７０ｃｍで５３ｋｇ。
・・・たんぱく質あんまり取ってないから体重増えないし。
筋肉もつかなかったりする。

たんぱく質取らないと逆に筋肉減りますよ。

最近やっと朝起きれるようになった。

無職になって７日目。
かなり不規則な暮らしぶりをしてしまってる。

ああ、朝起きれるようになったと思ったら、昼に寝ちゃって、おきたら夜。。。
まったく、どうすればいいんだ。

保守

俺は
夕方5時起床
昼1時就寝
夜10時起床
深夜5時就寝
夕方5時起床
の繰り返し
ご飯は2食
筋トレやったりやらなかったり
他はギターか2ちゃん

関連スレ

少しずつ人生を軌道修正するスレ
http://that4.2ch.net/test/read.cgi/alone/1141050944/

夏バテ気味。
食欲がなく、今日はスイスロールと納豆と餃子しか食べてないや。
牛乳と発砲酒は欠かせない。
また1缶飲みたくなってきた…

毎晩オナニーしてしまうのを止めたいんですが、どうすればいいのか…。

性欲の呪縛から離れて、清貧な生活がしたいよ・・

俺も2年間夜勤やってたら体がおかしくなってきた

保守

保守

俺は変わってるかも知れないが、
コンビニ禁止を自分に課した。
同じ様なモンばっか売ってるし、
オナニーの習慣みたいに足しげくするのを自重し、
こだわりを捨てる一環につなげればと。
ささやかな食生活の自制にもなるしね。

オナニー毎日するのを止めたい。これ止められたらほんとうれしいのに。。

＞＞３４０ 俺にはできないなｗ唯一の肉体的快楽ただしｗ毎日の楽しみだしｗはぁ〜あ…。(T_T)

おはよう

保守

俺はかれこれ7か月以上オナしてない。いや、オナはごくたまにするが射精はしない。もうここまでくると、射精すると何かが一気に崩れるような気がして怖くて射精できない。射精しない限り、何か凹む事があっても必ず立ち直り、前へ進めるようになった。俺は。

酒を辞める！
大食いも辞める！

両方ストレスに起因する
じゃあストレスはどうすれば

>>345

俺も同じ状況です。

保守

性欲をどっかに投げ捨てたい。

>>348

豆乳を飲むといくらかそうゆう気持ちを抑えられたよ。