モーニングアタック統一スレ

朝起きるとクシャミのあと止めど無く流れる鼻水。
助けて〜。

上戸彩？

マスクして寝ろ
ビックリするくらい楽に起きれるぞ。

ビニール袋かぶって寝ろ
二度と起きれないぞ。

マスクして寝るんだが
朝にはマスクがないのだ。

>3はどのようなマスクを？

一応、マスクスレを参考にいろいろ試してみるが・・。

>>3
起きてから流れ続ける鼻水が問題なんだ。
当然マスクはして寝てるよ。

寝るときは水泳用のゴーグルをかけ、ティッシュを鼻に詰めて上からマスクをしている
ティッシュで口呼吸にすると鼻は平気なのだが、口が渇くのでマスクが必要ってワケね

寝るときの話じゃないんです。
起きてからの鼻水はどうすりゃとめられるの？

ひたすら鼻をかむしかないぽ。
洗顔前の水洗いのときに、思いっきり鼻を出して流しに流せば紙の節約にもなるし鼻の下をこすっていじめることもないのでいいかと。

俺は空気清浄機で全て解決したな。
前は起きると同時にくしゃみ連発、5分ぐらい鼻かみまくってやっと開通、
さあ会社行こうと思ったら鼻血が出てきて、朝から死にたいと思ったもんだ。

今年はモーアタで苦しんでる人は少ないみたい。
目にきてるようだ。

どうしてモーニングアタックがあるのだろう
外に出かけていないのに

うん、まだ起きたばかりだし

４時にモーニングアタックくらって、そのまま起きてます。
今日が休日で助かった。

おいらは午前５時台にモーアタ。
鼻炎薬を飲んで様子を見てたら１時間くらいで気絶するように寝てた。

今朝、猫に起こされて、モーニングアタックってのがどういうのかわかりました。
ずっと眠っていたのに、意識がふーっと戻ってきたのと同時に
鼻がぐあーっとつまって鼻水がどーーっ。
なんで意識が戻った途端にあんななるんだろう。
だったら初夏になるまで意識が戻らないほうが・・・

起きたとき花粉が舞いあがるからだと誰か言ったな。
よし、明日はそ〜っと起きてやる。

違うよ、寝てるときは、体の代謝能力も控えめになってるからだよ。
鼻や目の反応も数割引になる。
目が覚めてそれが一気に復活

朝起きた時にかむと鼻水が色付き(;´Д`)

顔に布かけて寝ればモーアタこないかなぁ？

寝てる姿勢だと調子悪い
立ってるとひどくない（比較

立ったまま寝よう

立ったまま寝るなんて、そんな器用な事は、
完徹３日目にならないと自分には出来ません。

濡れたタオルを顔全体にかけてれば楽になれるよ(o^ｰ')b

布団も洗濯物も外☆は×
出て来る鼻水はチッシュでタンポンする
マスクで口呼吸して花粉用の目薬をたっぷりさす
このとき目から鼻に薬が降りてくるまで
暫しお待ちを
少しは鼻も楽になれます。

＞１６
猫がアレルゲン。

朝起きたらくしゃみが出て困るという同僚に、
それはモーニングアタックだと教えたら、
周囲にバカにされました。
ばいきんが朝襲ってくるのか？と。
無知なやつらはくしゃみで窒息しれ！

>>26
同僚を無知というなら、モーニングアタックの仕組みを説明してくれないか？

>>27
>>17と>>18じゃないの？

モーニングアタックというのか。
いままで数年間朝の儀式と呼んでいたが早速使ってみよう。

モーニングアタックの出典元が知りたい。
だって、去年まではそんな言葉無かったんじゃないの？？

去年もそう言われてたよ。今年ほど花粉症の人いなかったけどね。
花粉症板も無くて身体・健康板使ってたんだっけ

>>30
漏れが知ったのは3年前だよ。
かかりつけのお医者さんに教えて貰ったんだけど、医学用語なんだよ〜って言ってた。

アレルギーマーチなんていう用語もあるよね。

起床直後に花粉症のひどい症状が出る「モーニングアタック」は、
花粉量とあまり関係なく、実は朝の起き方によるホルモンバランスが大きく関わっているという。
朝スッキリと目覚めれば、自律神経のバランスが「副交感神経」優位から「交感神経」優位に切り替わり、
その際、副腎から分泌される副腎皮質ホルモンが花粉症に関する免疫細胞の働きを抑えてくれる。
だが寝ぼけたまま強引に起きると自律神経の切り替えがはかどらず、
副腎皮質ホルモンの分泌が妨げられて、わずかな花粉にも反応、
モーニングアタックが引き起こされるという。
そしてモーニングアタックによって鼻粘膜が荒れると、
日中の症状はよりひどくなるという悪循環に陥ってしまうというのだ
ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20030302/f1935.html

朝すっきり起きろだとさ…。寝起きが悪い人に出やすいみたいだ。まさに俺。

そんな無茶な。いまの世の中でスッキリ起きろだなんて…

>>31-32
レスありがとう。
前からあったのか。
医学用語だったんですね。

起きようと思ってスッキリ起きれるならその方法教えてほしいよ。
幼稚園の頃からの漏れの鬼門。

起床の16〜18時間後に就寝し、眠りの浅いレム睡眠のときに朝日を浴びて起きるのが理想。
就寝して30分ほどで、ノンレム睡眠（深い眠り）の状態に入ることを考慮すると睡眠時間は６時間程度が好ましい。
また二度寝をしてはいけない。

7時起きの場合は、1時には寝て起きたらすぐに太陽の光を浴びよう。

↑追記
レム睡眠とノンレム睡眠の切り替わりは１時間半ごとなので
長く寝たい場合は就寝７時間半後に起きるようにするといい。

>>38
だから、意識が戻って、太陽の光を浴びるまでにスッキリできるかが問題なのであって・・・

>>40
目覚ましがなる時間の前から顔に徐々に光を照らし
鳴るころには十分な明るさを浴びせてくれる目覚ましもありますよ。

俺は窓際で寝ているので、顔の部分だけカーテン少し開けてる。
十分な睡眠時間がとれれば目覚まし無しで自然に起きられる。（曇りの日は微妙だけど）

http://www.rakuten.co.jp/h-l-s/608365/#649404
ちなみにこういうの。ちょっと高い…

カーテンを開けて寝てみる。
それじゃおやすみ

自律神経失調症の専門書を立ち読みすれば出てくる＜モーアタ

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　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
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　|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜　アターーーック！！！！
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　　　　　　　　　　　　　/|::::/（　|＼＿＿●::/　　　＜　♪アレルギー！アレルギー！アレルギーマーチ！
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　　　　　　　　　　　￣＼○　 　＼＼＿|／:::::...＼
　　　　　　　　　　／:::／|／￣￣　＼＿）￣￣＼＼

モーニングアタックを受けない方法はないの？

>>47
>>34-43

今日は寝る直前に部屋中掃除機かけまくって
カーテン全開で寝てみます
あと寝るときにマスクして本当に大丈夫ですか？
窒息しませんか？

>>50
漏れは毎日マスクして寝てる。
少なくても今日までは窒息することなく無事生きているよ。

>>49
一般的なガーゼタイプだと呼吸辛くなったり口に巻き込む場合あるけど
サージカルタイプや超立体タイプなら大丈夫だと思う。
あと、起きあがるときに花粉が舞うという説もあるので起きあがるときは慎重にゆっくり起きれば完璧かも。

もうダメポ。。。。自分にレスアンカーつけてるし。。。

>>52
ドンマイ　(　´∀｀)σ)∀`)

全ては花粉のせいだ

今は薬のおかげで大丈夫だけど
明日の４時ごろになるとモーニングアタックをくらってしまうんだろうな
だいたい部屋の中なのになんで花粉が舞うんだよ
ほこりのせいという説もあるけど
毎年この時期はとくにうつになる

>>54
多分相当眠りが浅いんだよ。
鼻詰まったまま寝ると眠り浅くてわけわからん時間に起きて
モーニングアタック！という最悪なパターンに陥る。

>>45-46
ワラタ
しかしそういうイメージだよな。

やっぱりモーニングアタックを受けてしまった・・・
もういいや、なんでもこいよ

>>56
おれが始めてこの言葉を知ったのは・・・

なにかの漫画で子供が「モーニングアタック！！」と叫びながら
寝ているお父さんの上に飛び降りてくる１コマだった。

モーニングアタックは自律神経の乱れが原因て見たけど。

本日は雨なのにきつかった。のど・鼻水・鼻づまり・・・＠東京23区

モーニングアタックってハウスダストのことでしょ？

眠れねええええええ　ヽ（｀Д´）ﾉ

目が覚めたとたんクシャミと鼻水の嵐…眠ってた方が楽だぁ！

モーアタがあまりにひどかったので
仕事に行かねばならないのに
午後出勤にしてもらった
おきたら午後３時だった
あ”−

数十分うたたねしただけでも来るんだよね_|￣|○

ただ今洗礼終了しました。　腹筋が痛いよう。

鼻の小柱がむずむずして鼻水が止まらなかったので鼻腔拡張テープをつけたら驚くほど楽になった。
ついでに寝るときにもつけたまま寝たらここ10日ほど悩まされていたモーアタに襲われなかったヽ（゜∀゜）ノ

偶然？

起きたらすぐ蒸しタオルで鼻を暖めると効果的だよ(ﾟ□ﾟ)

↑明日やってみる。今日はもう寝る。
　花粉のおかげで毎日クタクタだ。

やっぱり、マスクをして寝る、以上の解決法はみつからん
ただ、おきたとき耳が痛い
かといって超立体だと鼻の横にすきまがあいて意味ﾅｼ

夜寝て、朝になると鼻がうっとうしくなるんだったら
寝なきゃいいじゃん、そうだよ、寝なきゃモーニングアタックなんて
きかねえっつんだよ、モーニングアタックざまあみろだよ
あはははははは、寝ないぞくそったれ
これでモーニングアタック撃破だ！！！あははははははは

寝ていても鼻水はあまり出なくなったが
鼻の中がやたらヒリヒリ痛むようになった
これ何とかならんのか_|￣|○

どんなに掃除しようが空気清浄機を使おうが、窓枠の隙間から
花粉は入ってきちゃうよ。

今年、俺は寝室の窓を枠ごと全部ふさいで、出入り口にはゴムパッキン。
３万オーバーの空気清浄機を２台置くことで花粉完全シャットアウトを試みた。

さすがにそこまですると完璧っぽく、寝室に入ってしばらくすれば
症状がほぼ出なくなるようになった。


…妻にはそこまでするか、と笑われたけどなー (´∀｀)ノ　。

モーニングアタックに悩む人へ

目覚ましが鳴って、目が覚めたら、布団の中でグダグダしてないで、
目覚ましが鳴って20秒以内に、おもむろに立ち上がって、
布団の上で５分間ランニングしてみてください。
決して途中でやめず、手足を動かす速度は一定に。
不思議と、モーニングアタックが来ません。

ただ、心臓の弱い人や、体の弱い人、などはやめましょう。
寝起きにいきなり激しい運動をするのは危険です。
ただ、健康な人は試してみる価値あります。ほんとうに効く。

そう言えば、昨日の朝方の地震で飛び起きたときはモーニングアタックこなかったな。

昨日は夜12時くらいに寝て、
6時半に起きる予定だったけど3時頃に何故か目が覚め、
くしゃみ＆絶え間なく流れる鼻水・・・
1時間ほど鼻をかみ続けて、ようやく眠りに就きました。
これがウワサのモーニングアタックでしょうか。
初めてです。
「午前3時にこんなでは、外出したら死ぬ！」と思い、
自室に引き篭もってますが、
午前10時、症状はいつもと同じくらいまでにおさまりました。
不思議。

だいたい4時〜6時の間にモーアタ。鼻がくすぐったくてクシャミ鼻水鼻詰まり。
そしてまた一眠りして起きてからまたモーアタリピート。2回もだよぉorz

二度寝するとモーアタ酷くなるよ

花粉の量は減ってるのにモーアタがどんどん酷くなってる＿|￣|○
なぜなんだろうか？

ちなみにほとんど365日引きこもり状態で
晴れの日は布団干さないし、雨の日に布団をはたいたりしてるのに。

>>79
自分もまったく同じ。
去年もスギが少なくなってくる４月下旬から秋まで、ずーっとモーアタがすごかった。
だからてっきりスギ以外の花粉に反応してるんだろうと思って、
この前血液検査してもらったんだけどスギ以外全て陰性。
血管運動性鼻炎だって言われたよ。

ただ>>79のはダニｲﾊﾟｰｲかも

ダニかよ！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
しかし身体が痒くなったりはしないんだよなぁ・・・

今朝もモーアタが今までで一番ぐらいに酷かった、日中は全く平気なのに
日中がラクになるのに反比例してモーアタがひどくなってる。

血管運動性鼻炎ぐぐってみたけど俺もこれなのか？_|￣|○

あ、ちなみに晴れの日は布団干さないってのは花粉飛散時期限定でつ。

血管運動性鼻炎持ちは、
急激な温度・湿度・気圧の変化をもたらす寒冷前線が通過する時には
十分に注意したほうがいい。

だから自律神経の乱れが原因だと（ｒｙ

寝てないのにモーニングアタックになった奴いる？

>86
はーい。
仕事の関係で後ろに６時間ほどずれた生活をしている。
寝るのは朝５時半すぎなのだが、
４時頃から「モーアタ」が来る。
んで、寝て昼過ぎに起きてまた「モーアタ」
ふふん。チクｼｮｰメ

たとえば仕事や勉強でうとうとしかけてから目が覚めるとモーアタ来るよ
昼夜関係ないよ

今日カミサンにモーアタした。
なかなかよかった。

モーレツアタック？
で、結果は？

キョーレツアタックを食らい玉砕しますた

>>90->>91
ﾜﾗﾀw

マスクして寝たら今日はモーアタなしヽ(´ー｀)ノ
日中家の中ならマスクしなくても平気になったので
油断してそのまま寝たのが敗因だった模様。

マスクして寝たら、マスクの下の皮膚がひどい状態になった。
やはり、1日何時間かは乾燥させる必要がありそうだ。
安物の使い捨てマスクが良くないのかもしれんが。

>>82
同じかもしれない　うたた寝して起きたらモーアタでまくり

電車でウトウトしていて起きたら鼻水出るorz
モーアタは所構わずだから困るよ。
今日も目覚ましがなって目が覚めた瞬間に左鼻がキューっとしてその後ずっとむずむず。
ベッドから起き上がったとたんに鼻水ダー。

モーアタはさほどでもないけど風呂上りアタックがひどいんですが。
絶対タオルとかのせいではない。水蒸気が良くないのかな。

どなたか、スーパーに入るとくしゃみが止まらなくなる人いませんか？
昔は冷凍食品の前だけだったのに、今年は建物の中に入ると、とたんに・・・
特定の店だけではありません。

>>98
それは鼻の自律神経失調。血管運動性鼻炎ね。

急激な温度・湿度・気圧の差が原因。

>>98
本屋に行くとウンコしたくなる理論と一緒

花粉症になる前からモーアタがあったけど、
血管運動性鼻炎という奴だったのか…。
自分も仕事の都合上、毎日同じ時間に寝て起きるという訳にはいかず、
早い時は早朝太陽が昇ってない時間に起きなければいけない。
自律神経も狂ってるだろうな〜。
花粉発症してからは、モーアタが倍増しでひどくなったよ…。

血管運動性鼻炎という病名はググるとわかるが微妙なネーミングだ
抗原のわからないアレルギー性鼻炎を血管運動性鼻炎というんだ
血管はあまり関係ない

＞＞９９〜＞＞１０２
皆さん、ありがとう！
本屋さんが併設してあるスーパーには
行かないようにします！　　　98番より

>>97
バスタオルとか外に干してない？
そうだったら花粉まみれのもので拭いてることになるから、症状が激しくなるよ。

とんでもないモーニングアタック（地震）がきました

くしゃみアタックと地震が同時に来たら
どうなるの？

今年はあんまりくしゃみ出ないけど、鼻づまりで窒息しそうになって目が覚める。

雨がつづくと鼻詰まりの傾向があるね。
夜中喉がカラカラで目が覚める。

朝起きると、くしゃみがとまらない・・。辛い

あげ

夜勤の仮眠中に無理やり起こされると鼻水がひどいのは
このせいだったのか。
いい情報教えてくれたこのスレに感謝

アレルギー検査の結果、ダニとハウスダストが原因でした。
医者から貰った薬を寝る前に、服用して下さいと言われたので
寝る前に飲んでも、朝は必ずモーニングアタックを食らう
薬飲んで３週間経過するのに、全く改善しないと医者に相談したら
薬はアレルギーを和らげる効果だけで、根本的な原因がなくなるまで
直りませんと言われました。
毎日、綺麗に掃除してるのに…　ヽ(`Д´)ﾉ

>対処法として、目覚めても頭がスッキリとする
>つまり自律神経が切り替わるまで待ってから起き上がる。
>寝起きの悪い人は、布団の中で足首を前後に動かす運動を3〜4分行えば
>ふくらはぎの筋肉がポンプの役割で全身の血流を促すため頭がスッキリしてくるという。
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20030302/f1935.html

↑これ試したくても、朝、自分のクシャミで目が覚めるんだよな

自分が「キレイ」に掃除していると思っている時間の、
3倍くらいの時間を掛けて掃除して、
はじめて少しずつキレイになりはじめるらしい。

...orz

モーアタに悩まされていたのですが、パジャマの代わりに腕の冷えにくい長袖Ｔシャツで寝ると、いい感じ。

俺の症状

俺もクーラーつけると鼻水がでる。
朝と夜　気温が下がるために
鼻水が滝のようにでる。

血管運動性鼻炎

気温の変化に鼻の神経（副交感神経）
か過敏に反応するみたい。

タリオン10錠
飲むと快適なんだけど・・

漢方薬　　【ホノビエン】
くしゃみ　鼻水　・・・・によく効くらしい・・・

http://www.1-kuma.jp/honobien.html
http://store.yahoo.co.jp/hourenso/m291-01.html

楽天　　レビュー
http://review.rakuten.co.jp/item/1/198341_479803/1.0/

飲んでいる人がいたら
生の感想を聞かせてくれ・・・

>>116
亀レスだけど・・・
飲んでるよ、ホノビエン
効きます。でも漢方なので、かなり臭いですが・・・
胃が特に弱いという訳ではないなら、
食前に飲む方が効果的みたい。

モーアタで苦しかったけど、かなり楽になったよ。
でも飲み忘れるとまたひどくなるけどw
空気清浄機＋ホノビエンでなんとかしのいでる

ああ、たまんねえ

寝る前のナイトアタックも…

ヒノキになってからモーニングアタックがきやがるぜ

ﾅｲﾄｱﾀｯｸてのもあるのか
今ｷﾃるのそれかなあ　

たまらん・・・

今年になってからお腹にも症状が出るようになった！毎朝、寝起きからトイレに駆け込んでたのはモーニングアタックだったのか！

鼻の中がアカギレて、大変なことになってる奴いる？

>>124
ﾉｼ 鼻の中も外も切れてるよorz

ﾓｰｱﾀｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
ｸｼｬﾐ鼻水全く止まらねえぜ…

ほこりが原因か

鼻水がぶわっと、蓄膿も併発してて
最初は黄色〜黄緑っぽい鼻水、それがなくなったら
透明でずるーっとつたう油断のならない鼻水が、と、とまらん。

gasgsgas




hsghdg




urtute




dhhd




hjhdj




trtrr

ここ１週間くらい、目が覚めるか覚めないかの時に
強烈なモーニングアタックに見舞われる。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。
くしゃみ鼻水とまらなくて仕事いってからようやく落ち着く。
風邪かとも思いますが、どうなんでしょうねぇ
今日は喉がかゆかゆでぜいぜいします。
ちなみに昨日会社の片付けでほこりはめっちゃ吸ってしまったかも。

もともとアレルギーはフルコンプリートですｗ
スギに対しては過剰反応しない程度。
強い刺激臭や温度差、ほこりにはめっちゃ弱いです。

うーん、つまりは鼻が弱いってことかｗ

【相撲】朝青龍、引退へ　「自分は土俵に上がる資格ない」

ttp://music8.2ch.net/test/read.cgi/musicjf/1192897466/

ﾓｰｱﾀｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
死ぬる…
　　

モーアタ、猛烈アタックの略だと思ってました。
モーニングなのね。

>>83
じゃあいつ干すのかと…

>>134
布団の下に空間作って除湿機で十分だし
金あるなら布団乾燥機で完ぺきじゃね？
ダニ心配なときは掃除機を入念にかける

モーアタきてる！

モーアタきてるね(T^T)

今朝凄かった
小一時間はくしゃみ鼻水出っ放し
起きたの４時・・・・

ふとんの掃除と
寝る前にハナノア

モーアタの後は鼻粘膜グズグズで、ずっと少しずつ鼻血がにじんでるよ・・・

http://www.arekore-net.com/shop/115.html

>>140
よう、俺！

血のにじんだティッシュでくずかごがいっぱいだ。

朝五時ごろになると、隣家の旦那のクシャミが鳴り響く。
ついで奥さんのクシャミも響き渡る。

大変だとは思うが、俺も大変なので同情している余裕は無い。
少し遅れて階下からはウチの親父のクシャミが聞こえ始める。

>>113
それが出来たら良いんだけどなあ、二度寝に突入必至、寝過ごし確実。
私の場合は睡眠障害持ちで交感神経優位と副交感神経優位の状態が24時間
ゴチャゴチャしたままなので朝に限らず切り替わり＝モーアタ回数も多い。
アドレナリンもノルアドレナリンも通常の1/10くらいしか分泌されず
ドーピングで無理やり通常のリズムを作ってます。

モーアタの時期が過ぎて最近はすごい楽・・・。
いつのまにか終わってるんだよねぇ。

そして一年後
またやって来た訳ですが　

>>146
もう来なくていいよ。あんた誰だよ？

昨日辺りから、ひどくなってきたー
空気清浄機買おうかなぁ
目覚めてすぐ、氷を口に含むのは効果あるの？

今年のマイ･モーアタシーズンが終わったようだ
また来年…

イネのおかげでお目覚め最悪ですがな。
久々のモーニング。

日中症状でないのに、未だモーアタ中。
ひどいもんだ。朝日浴びても朝シャワーでもだめ。

週末時間あったら部屋んなかエアブロー清掃しよう。前回それやって２〜３か月解放された。

難しいニュースでもネラーの書き込みを読んで笑いながら理解出来る。
2NN・2ちゃんねるNews速報＋ナビ (RSS生成可)http://www.2nn.jp/
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浮上

このスレ５年前から続いているんだな。
こないだエアコン入れた途端これがきた。
寝るときマスクすると少しマシな希ガス。
朝には必ずマスク外れているけど。

そして今年もモーニングアタックの季節が

今日のモーアタは一味違うぜ
目の充血具合が凄まじい

電車の中でウトウトしたり目を醒したりしても
なるもんなんだな。

起きて30分後ぐらいにくしゃみ連発する

昨日の朝発生。
ビックリしながら出社。
マイカー出社なので車にの中で半泣き鼻水垂れ流し状態。
会社も
地獄の一日だった。

交感神経と副交感神経のバランス悪化＋元々若干のアレルギーを持っている・・・らしいね。

私の場合は３ＡＭ就寝、６ＡＭ起床で発生した。
いったい、何事か？？？とパニック状態だった。

体が寝ぼけているんだよ。
規則正しい生活＋十分に睡眠を取って体調を整えるのが一番みたいだ。
（一番難しいが）

ただいまアタックなう

最近気になって調べてたら
自分もこれだと思い当たった

んで、２ちゃんで検索

まさか自分がアレルギー板に来るとはな〜

前から空気清浄機が欲しいとは思ってた

今年、一発目が今日ですたｗ
清浄機買いたひ…

記念あげ

寝る前にハナノアやっておくと
朝軽い

ナザール無しでは眠れない。
モーアタで今日は3時すぎに目覚め。。寝不足。
このせいで、自律神経おかしくなるわ！

　　　　　　 /＼＿＿_／＼
　　　　　／　―　　　ー　::＼
　 　　　 |　 --､,　 　､ｰ-､　 |
　 　　　 |　　,,ノ(o_o.)ヽ､, 　::| 　はっ…　
　　　 　 |　　　ｒ‐＝‐､ 　　.:::|
　　　　　＼　　｀ニニ´　 .::／
　　　　　／｀ー‐--‐‐一''´＼


　　　　　　/＼＿＿_／ヽ
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　　　　.|　　ー,　　　ー　　::::| 　くしゅっ
　　　　 ＼　,,ﾉ(､_, )ヽ､,,.::::／
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　　　　|　　　トＵＵ‐ｧ' 　 .:::|
　　　　＼　　｀ニニ´　 .::／
　　　　／｀ー‐--‐‐一''´＼

ぎゅうう

風が強いと死ぬ・・・

実は今、トイレの中。
ウンコの臭いとアレルギーの症状には関連性があるかも知れないと思うに至った。(マジ)

ビオフェルミン飲むわ。

8年前のスレ保守

今日もモーニングアタックきた

しかし、もーにんぐ☆あたっく！
みたいに書くと萌えるような気がすると思ったけど
症状が辛すぎてどうでもいいや

辛いお…

くしゃみとまらん

早くも

比較的

連発

きました