【悲報】今日の摂取カロリーが現時点で2500kcal超え

1 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:06:10.90 ID:wq6w5jRV0

夕食は水しか飲めないわ

2 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:06:53.98 ID:m16pf1y20

みゃお？亜美菜？

3 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:06:56.17 ID:K2fHJKRF0

体重身長はよ

4 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:07:58.39 ID:wq6w5jRV0

173cm、73kg

5 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:09:02.08 ID:pvgs6/38P

今日何食べたの？？

6 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:10:56.50 ID:lFC4Ugri0

普通通り食ってから運動しろ

7 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:11:20.36 ID:wq6w5jRV0

朝：ピザ
昼：そうめん、サンドイッチ2人前
間食：パピコ、プリン、スナック菓子1袋

8 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:12:33.77 ID:slwWbcaQ0

>>7
ピザじゃなくてピッツァ

9 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:12:51.78 ID:pvgs6/38P

間食が多いねぇ、、

10 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:15:00.94 ID:fq8L7Zrj0

まさなスレかと思った

11 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:15:13.63 ID:GvM7qfuf0

サンドイッチ2人前て
どっから2人前になんねん

12 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:15:52.02 ID:tSSJf8sMP

スナック菓子1袋ってひとりで食べられる？

13 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:16:08.10 ID:xKUZ+s/30

>>1
働けよデブｗｗｗ

14 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:16:17.92 ID:qxx1d+WV0

>>4
ちょっと太り出してきたなー、って時期だな。
でも標準だろ

15 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:16:25.74 ID:GvM7qfuf0

昼なんかおにぎり一個とお茶ですよ僕とか

16 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:16:45.84 ID:wq6w5jRV0

>>11
レコーディングダイエットやってて
コンビニのサンドイッチ3個くらい(3袋じゃないよ)が1人前らしい

17 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:16:57.88 ID:f7EYRQuwP

ぽっちゃりやな

18 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:17:50.04 ID:pvgs6/38P

>>12
それは余裕かと、、

19 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:17:59.46 ID:ua/JuO7VO

朝ハッシュドポテト
昼ポテトサラダ

20 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:18:10.29 ID:xLTqb5TU0

あみなのようになれ

21 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:19:06.87 ID:GvM7qfuf0

あなたのBMI 24.39
あなたの理想体重は 65.84kg

22 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:26:33.07 ID:rCwxGhpm0

ジム(スポーツクラブ)入ってプールウォーキングしたら？
夏は気持ちいいし体力使うし最高

23 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 17:29:45.97 ID:xLTqb5TU0

仕事やってんのか
仕事場までの距離１０キロぐらいならチャリンコ通勤
５キロならランニング通勤

24 ：名無しさん＠実況は禁止です：2013/08/18(日) 21:52:29.41 ID:6Lg7rdBU0

ところてんとかきのことかローカロリーのものを食べよう