議論スレ

カレーが良いと思います。

カレーに入れる辛味のあるスパイスには
発汗作用によって体を冷やす効果があるからです。

ただ、30℃から40℃が雑菌の繁殖しやすい環境なので
作ったカレーやシチューをキッチンに長時間放置することは
お勧めできません。

残る場合は速やかに冷まし冷凍保存すると良いでしょう。