(´･ω･`)AAっと…知らんがなpart30

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

おはちゃま〜

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ﾎｽﾄの人、殺して溶かされたがなか。
ﾋｨｰ！怖いがなー。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 苛性ソーダって言ってたよね
どれくらい溶けるんだろ？
骨まで溶けちゃったらすごいがなよね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)　碧山自分から後ろに飛ばなかった？ｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今日は休みなので大きい画面で音声付きで見てるがな♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 琴欧洲、負ける時は情けない負け方するがな
脚怪我してるっぽいがなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 豪栄道残念がなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 鶴竜土俵際強いがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬とったりかいな
なんで腕取っただけで相手転ぶんだろ？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　日馬富士は横綱渡りでヒヤヒヤするがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) おこめちゃん今日は見れなかったみたいね
配達いってるのかな？

age

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。


彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>101
ｸﾞｸﾞったらその業務用のﾊﾟｲﾌﾟｸﾘｰﾅｰ（苛性ｿｰﾀﾞ）ってのらしいがな。
顔の骨とｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄの破片が残ってたらしいがな。
その他は溶けたんがなかね…溶けるんがなね。怖いがな。
ﾊﾟｲﾌﾟｸﾘｰﾅｰ【混ぜるな危険】って書いてるのに、人と混ぜたらいかんがな。

　

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）
>>102-109
そう！今日は行くとこあって見れなかったがな。ＴωＴ
白鵬たん勝ったんがなね♪
>なんで腕取っただけで相手転ぶんだろ？
武術気功かもしれんがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

あづい…

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

今日は観れるがな。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
ﾅﾁｭﾚ、左大腿骨痛めて休場！あちゃ〜

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今日はコソーリトントコトン
琴欧洲休場がなね、昨日あきらかに動きが変だったもんね

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
ｶﾞﾌﾞちゃんの食い込みなおし見ちゃったがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 栃煌山ガブにがぶらせないがなね
立ち会った瞬間画面フリーズでイラッとしたがなｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )っ田=田
あれ？
もう日馬ちゃん出て来たがな。今日は早いがな。
あと15分もあるがな。

>>118
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今日の食い込み直し、ガブの正面から撮ってなかった？
バックショットもあったのかな？

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ田=田

あ！ｺｿｰﾘ雪ﾀｿこんにちわーがな。


彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
うわっwwwww
横綱らしくないがなぁーwww

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) うわー！日馬富士横綱らしくなーいｗ
たしかに進行早いがなね

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>121
本日の食い込みなおし、正面からだったがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃん改めましてコンチンコ
もう日馬富士ファン辞めようかなぁｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 食い込み直しはやっぱバックショットだよね
ぜひアップでお願いしたいがなｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>125
あはははw
あんな相撲取っちゃ雪ﾀｿと同じくﾌｧﾝやめる人いると思うがなw

一年３６５日２４時間、アニメ板のスレを巡回＋ＡＡ板でのＡＡ批評に人生全て使ってる
即レス引籠りネット廃人キチガイニート＝◆MetroErk2gくん
気色悪いトレス奇形ゴミＡＡが唯一の自己存在証明の◆MetroErk2gくん
小卒だから英語も数の数え方もわからない◆MetroErk2gくん

↓http://mimizun.com/log/2ch/anime2/1242744796/　参照
●えいごもわからないちてきしょうがいごきぶりの　めとろくん＝ID:7YrPT++T

>>816で　「 I was too embarrassed to I were dead.」　と滅茶苦茶な小学生以下の英文を披露
↓
>>823で　「わざと間違えたんだ！」　と、言い訳をするｗｗｗｗ

>>510　でAAなんか作ったことない！と、「AA職人」と言われたわけでもないのに否定して、墓穴を掘る
↓
>>588で　>>521の、>>510で墓穴を掘った後のレスを言い訳に挙げる
|　　 　　　 　::|
|　　 　　　 　::|
|　　 　　　 　::|　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿　　∞〜
|　　 　　　 　::|　　　　　　　　　　　　　　　 .／::ｷﾓｵﾀ::::::::::::＼〜 　←◆MetroErk2g＝気持ち悪い低能キモオタ奇形デブメガネの正体
|　　 　　　 　::|　　　　　　　　　　　　　 　 /:池沼::::::::::::統失:::＼〜　〜∞←脳障害　精神分裂病
|　　 　　　 　::|　　　　＿＿＿＿＿＿　　|:::::::::::::::::|＿|＿|＿|＿|〜 　 ←ゴキブリと蛆虫の混血
|　　 　　　 　::|　　　　|　　　　　　　　.|.　 |;;;;;;;;;;ノ:::;;;::::;;;:.::;::;;;:.::;ヾ〜
|　　　 　　　 ::|　　　　|.　生　ゴ　ミ　.|.　 |::（ 6;:::;;;:.::;;*::;;;r;;::;;*::;;;）〜＜わざと間違えたんだ！ぽんぽん!あうあうあー
|　　 　　　 　::|　　　　|　　　　　　　　.|.　 |ノ::;;;（;:;;;;::；；;（ o o）；:;;:）〜
|　　 　　　 　::|　　　　￣￣￣￣￣￣　 〈;;;::;;::;;;〈；;;；：:;:;:）３（;:；;;;:;〉〜
|＿＿＿＿......|.　　　　　　　　　　　　　　 ヾ;;;::'';*:;::;；；::;;;;;;:.::;;；;;；ﾉ〜
|:| :|　::|　::::|::|:||　　　　　　　　　　　　　　　　ヾ,,'';*:;;；;;;;:.::;;；;;；;:ノ,- ､
||| :|　::|　::::|::|:||　　　　ヾＭＭ／　　　　　rｰ―__―.'　　　,,-''　　 々i
||| :|　::|　::::|::|:||　　　／　/　ヽ ＼　　　　!　ﾒ　 ￣｀. ´　￣｀　　　 .ﾉ
||| :|　::|　::::|::|:||　.／　　/　　　　　＼　　 '- .ｨ　ﾈｯﾄ廃人 　　 「 , '
||| :|　::|　::::|::|:||　i　 　　　　　　 　　　i　　　　|　:｡::　　　ﾒ　:｡:: ! i
||| :|　::|　::::|::|:|| .!　　　　　　　　 　　　!　 　 ノ　#脳障害ﾒ　　　ヽ、 ←のキモオタ童貞の実態は、
朝から晩まで2chを１分単位でﾘﾛｰﾄﾞするﾈｯﾄ廃人。現実でもﾈｯﾄでも誰にも相手にされない
全生物の最底辺のｺﾞｷﾌﾞﾘや蛆虫以下の存在。２次元ｷｬﾗを嫁と思い込んでおり、少しでも叩かれると火病る。
部屋はﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ尿とゴミとフィギュアの山。萌えｷｬﾗのﾎﾟｽﾀｰに白いしみだらけ。親からは見捨てられ、殺されかけたことがあるので部屋を厳重に施錠している。
外見は冗談なしにこれ　→　http://omoro.cside9.com/gazou/manafter/z2.jpg

Metroの一生：　
○学校で虐められて引篭る　奇形ﾚﾍﾞﾙの醜悪な容姿のため女子から気持ち悪がられ殺されかける
○引篭りニートのため、深夜萌えｱﾆﾒを見てひたすらシコる　「ﾓｶﾓｶしたい！」「ぽむぽむしたい！」などと奇声を発し親に殺されかける
○同年代の人間に取り残され、低学歴引篭りの社会の底辺となる焦りから、せめてAAをつくって何かをなした気になる。
○ﾄﾚｽAAという単なる工場のパート以下の「作業」のみが自己の拠り所となり、必死にそれを守ろうとする。
○他のAA職人に見当違いな逆恨みをし、一年中ＡＡ板に貼り付いて荒らす。
○自作の奇形グロＡＡをアニメ板その他に貼り回って、「ぽむぽむ」「ぽんぽん」などと一年中荒らして自演をする。
○キモアニメ視聴、グロＡＡ作成、ｱﾆﾒ板、AA板荒らし、で一年の全てを費やす廃人中の廃人。日本総人口の最底辺。

○そんなゴミ以下の自分も、小卒の登校拒否ニートではないとハッタリをかますため、日本語の掲示板で無意味に英語を用いる
○「 I was too embarrassed to I were dead.」という無茶苦茶な英文や、　煽り文の語尾に「man」などとフレンドリーな呼びかけをつけたりして　大恥をかく。
○廃人ニートの有り余る時間を使って必死に自演、火消し、自演。
○以下その繰り返し。　小学生以下の知能、学歴、取り柄も何もない。　グロＡＡとアニメだけが生きがいのゴミにも劣る蛆虫の人生。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 千代大龍わろすｗ
空回りしとるやんけｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 結局時間余っちゃったがなね
それでは余裕をもって、おこめちゃん残りの仕事がんばってね〜
俺は帰りますがなﾉｼ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
あっw白餅ﾀﾝあっさり勝ったがなw

お！弓取り式やがな！


じゃ、仕事するがなぁ〜
雪ﾀｿ早番なら気を付けて帰ってねーがな ﾉｼ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）
週末なのに予定がないがな。
走りに行って漢検のﾍﾞﾝｷｮでもして半沢直樹観るがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

やっぱり走るのやめたがなｗ
ﾈｯﾄで遊ぶがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

うおーｗｗ
半沢直樹面白いがなー！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ おはようちゃまちゃま〜♪
半沢評判いいよね、見てないけど
今日は出番でトントコトンの時間にするべき仕事があるので
ここにカキコできないがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ Ｔ ◇ Ｔ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

うわー！
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたら見逃しちゃったがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

夜更かしからこんばんわがな。
雪ﾀｿ、おはよーｸﾞﾙﾄがな。
今頃走ってるのかなーがな。

昨日の白鵬、なんか珍しい取り組みしたらしいがなよ！
見逃したがなー。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

めっけたがな！
『呼び戻し』言う技らしいがな。
http://www.youtube.com/watch?v=EdVlfoTEPyw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

スゴイらしいがなけど、ｽｺﾞさがわからないがなｗ
普通の技とたいして変わらない気がするがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはよーぐるとちゃまちゃま〜♪
>>137 その時間走り始めたころやがな
今日は75分10.8kmだったがな
>>138 その映像TVじゃないような、うpした人が撮影したのかな？
よびもどしかいな？たしかに地味な技がなねw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>139
10�`も走ったがなか！
朝からご苦労さんやがな。
今夜はﾜｽも10�`いってみよっかなーがな。

呼び戻しの技知ってるがなか！さすが雪ﾀｿやがな。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
曽我ひとみさん(ｷｮｸﾃﾝ鵬)39才らしいがな。
頑張ってるなーがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

ｲｹﾒﾝ勢、一勝かいなw

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
雪ﾀｿ髪の毛長いから髷結って出勤したらｴｴがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 髷結えるほどの長さあるとおもうけど
実際結ったら変態有名人になってしまうがな
今日は２人休んでて、この時間レジ俺一人なので
ちょくちょく客きてトントコトンなかなか見れないがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　キセノン勝ったとおもったら千代大龍が勝ってたがなｗ
行司よくみてたがなね

>>140
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 呼び戻し知らんがなｗ
YouTube見ての感想やがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

>>145
変態有名人w

千代大竜嬉しそうw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) わんわんおとガブリンチョ
力強い取り組みだったがなね
もう大関同士のつぶしあいなのね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日馬富士今日は逃げなかったがなね
やっぱ、反省したのかな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

>>149
時間が経つのは早いがなよね。

あ、日馬ちゃん勝ったがな。激しく攻めすぎw

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
ぐはw
秒殺w


じゃ、仕事するがなぁ〜。
雪ﾀｿ、一人ﾚｼﾞ頑張ってねぇがな。

>>140
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今週は遅番なので朝時間に余裕あるがな
10kmを努力目標としてるがな、できるかどうかはしらんがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬みれなかったけど、余裕の顔で帰っていったから勝ったのね
では、あと一時間がんばるがな
おこめちゃんもがんばってね〜ﾉｼ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

はーい。皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
さて、ﾜｽも今日から10�`ｺｰｽ行ってくるがな。難儀やがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
おこめちゃん10km走ったがながな
俺は今朝もなんとかクリアしたがな
毎回気分転換で少しコース変えてるんだけど
今日のコースは長く感じたがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわーん。

>>155
昨日10�`ｺｰｽ走ったがな。
1時間1分。ちかれたーがな。今日も頑張るがな。
雪ﾀｿは毎回ｺｰｽ変えてるんがなね。
ご飯は食ってから走ってるんがな？
何月頃まで外で走れるんがな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
おこめちゃんさすががなね10kmを1時間で走れるがなか
走る前にご飯食べないがな、牛乳一杯飲むけど
雪が降るまで走るつもりだけど
あまり寒いと雪降る前でも挫折するかもw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　ヽ　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）ｼ　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　　　　　　）

ちんこちんこー♪
>>157
牛乳一杯で走れるがなか！
途中でお腹空かないがな？一杯って、いっぱい＝3�gとか？ｗ
ﾜｽはがっつり食って満腹でないと走れないがな。力が出ないがなｗ
雪降る前ってかなり寒いらしいがなよね。
雪降るとやる事制限されるし、大変じゃの〜。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 今朝は10.53kmを73分だったがな
いつもこんなスローペースだから牛乳で大丈夫がな
一杯300mlくらいかな
走ってる途中で心拍数測ったら94だったがな
全然負荷かかってないがなw
たしかに終始鼻呼吸で楽々がな
ペース上げればいいんだろうけど、また膝痛くなったらこまるので悩ましいがな
運動すると血糖値あがって空腹感なくなるらしいがなけど
今日は途中で腹へってきて帰ってすぐオハギ食べちゃったがな
冬はジョギングの代わりに雪掻きというドカタ作業があるがな
これは真面目にやると食事制限なしでも痩せていくがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 千代大龍なにやってんだかｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) お！ガブvsキセノンやがな♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノン立ち上がり息合わない時大杉
わざと外してるだろあれ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

心拍数も測れるのも持ってるがなか！
なんか自分がわかって楽しそうやかな！
ちなみにﾜｽの10�`と言うのは適当やがなwだいたい…
真面目にやると痩せるって、申し訳ないけどﾜﾛﾀがなw
雪掻きって一度はやってみたいけど…一度でいいがなw


ｷｾﾉﾝ負けそうだったのに勝ったがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 豪栄道勝っちゃったｗ
白鵬トッタリ失敗して焦ってやんのｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(；´○ ＾ Д ＾ ○｀ )
⊂ ≡≡≡田=田

ｷﾞｬｧｧｧｧｧｱ━━━━━━
な、な、なんてこったいwww
白鵬ﾀﾝが負けるなんてwwwwww

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ；´○ ＾ Д ＾ ○｀ )っ田=田
ｧｩｱｩ…
はくほーﾀﾝ…

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )っ田=田

…日馬ちゃん
…なんだ今の勝ち方

>>163
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 安い3000円くらいの心拍数測れる腕時計もってるがな
測るとき時計に指タッチするやつがな
走行距離はスマホの【キョリ録】ってアプリで計測してるがな
これは走ったコースと距離がわかるから便利やがな
日馬富士楽勝だったがなね
それではこのへんで、おこめちゃんバイバイﾉｼ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
すごーい！
そんな時計&ｽﾏﾎがあるがなか！
乗り遅れてしまってるがなw


今日も楽しかったがな。
遅番頑張ってねーがな。
ﾜｽも仕事しなきゃやがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
今宵も頑張って走ってくるがなー。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
今日は休日なので15.7km走ったがな
牛乳飲み忘れたから朝イチの体重と走ってきた後の体重でどれくらい違うのか、オシッコもしてないし
汗と呼吸に含まれる水分の差になるよね
マイナス1.2kgだったがな、こんなに減ってるとはびっくりw
水飲んだらもとに戻るけど

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 安美錦すごいがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
こにゃにゃちわーん♪

>>171
休みとはいえ、15�`もご苦労さんやがなぁ。
走っただけでそんなに減るがなか！ほ〜！
しかし、何も食わず飲まずでよく走れるがなね。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(#´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
今日はゆっくり観れる環境なのに、近所のﾊﾞﾊﾞｧがお喋りしにきやがったがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちんこ
今日は朝から生暖かったから汗いっぱいかいたからね
走るエネルギーは昨日の晩飯やがな
食べ過ぎて増量してると走るモチベーションにかわるがなｗ
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ガブ、ガブリきらず引き倒しやがったｗ

>>174
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 近所のババァと一緒に相撲みたらええがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) こないだ「宝富士って誰？」みたいなこと書いたけど
青森県出身だったがなｗ
ごめんね宝富士

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
わんわんおGJ！
宝富士、将来ﾊｹﾞるとみた！

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(#´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
しかし近所のｵﾊﾞﾊﾝ放射能がどーのこーのうるちゃいがな。
帰らなきゃ帰らなきゃ言うてずっと居座ってるがな。帰る帰る詐欺やがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノンって人気あるのね
勝ったときの拍手と歓声が大きかったがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(#´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
近所のﾊﾞﾊﾞｧ、相撲興味ないらしいがな。
ﾃﾚﾋﾞに背向けて喋っとるがな。


青森出身の力士って結構強いがなよね？
高見盛もだったし。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
あー！
ｺﾞｰｴｰﾄﾞｰもうちょいで勝てたのにぃ〜！

ｷｾﾉﾝ、日本人力士ってのもあるかもしれんがなね♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日馬富士今日は厳しい良い取り組みだったがな♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) おばちゃん放射能過敏がなか
絶対東北産のもの食べないんだろうなぁ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(*´○ ・ ∀ ・ ○｀ )っ田=田
ﾊﾞﾊﾞｧ帰宅━━━!!!


はくほー！
はくほー！

>>180
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 宝富士は１勝１０敗だけどねｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 昨日負けた分今日は厳しい取り組み期待ｗ
白鵬本気だすか？

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ∀ ＾ ○｀ )っ田=田
ぎゃはははは！
最後には横綱の力見せ付けたがなね


彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

>>184
…

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 付け入る隙はあったとおもうけど
妙義龍攻めきれなかったがな
白鵬勝ったあと何故シャクレ顔？ｗ
弓取り式のかけ声でかいがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) それではおこめちゃん残りの仕事がんばってね〜

ｱｹﾞ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) おはようちゃまちゃま〜
今朝は体が重かったがな

　Λ　Λ
（´・ω・`）　うぴぃー
（∪　　∪）
（　　ｘ　　）
∪　ω　∪

　Λ　Λ
（´・ω・`；）　ぴ、ぴぴぴぴ！？
（∪　　∪）
（　　ｘ　　）
∪　ω　∪

　Λ　Λ
（´；ω；`）　ぴぃいいいいいー
（∪　　∪）
（　　ｘ　　）
∪　ω　∪
　　川
　●●ﾎﾞﾄﾎﾞﾄﾎﾞﾄ
●●●●

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわー。

>>190
雪の里関、疲れてるんじゃまいか？？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちんこ〜
今日で５日連続10kmジョグで疲れが蓄積してるかもがな
右足の裏に違和感あるから明日朝のジョグは休むがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今日はキセノンvs日馬富士がなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 安美錦、立ち会いかわそうとしてやられるという一番恥ずかしいパターンｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬相変わらず巧いけど
絶好調ではないみたいね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　接客でほとんどみれなかったがな
チラ見でキセノンが勝ったのだけは分かったがな
なんかくやしいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　おこめちゃんいそがしいみたいね
がんばってね〜ﾉｼ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなー。


>>193-197
今日は忙しかったがな=33
ﾜｽも接客しながらだったけど、日馬ちゃんの取り組みはみれたがな。
面白かったがなｗｗｗ
まさか日馬ちゃんが負けるとはｗｗ
白鵬ﾀﾝは勝ったのね♪

5日連続、そりゃ疲労溜まるがな。
一日休むとだいぶ体軽くなるがな。休養も大事やがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

じゃ、ﾜｽは昨日走ってのないので今から走ってくるがな。
10�`、ｴｲｴｲｵｰ！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) ジョグサボったけど体ダル重がな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわ〜。
ﾀﾞﾙおも〜ってＣＭで聞いたことあるがなｗ
雪の里関は、長距離走ってその後仕事で、疲れが溜まってると思うがな。
距離10�`は多いがな。
大会に出るわけじゃないし、5〜6�`で十分だと思うがな＾＾仕事もあるし＾＾

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　こんちんこ
早番の時は時間ないからいやでも5〜6kmしか走れないから
遅番の時にたくさん走ってやろうと意気込んでたんだけどオーバーワークだったみたいw
やっぱ若くないなぁwって実感してもたがな
いつかはフルマラソン走れるようになりたいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) あーあｗキセノンあーあｗ

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

き、ｷｾﾉﾝｗｗｗｗｗ

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

>>202
無理は禁物やがな。
年取ると疲れがなかなか取れないがな。
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ！一度出てみてほしいがな♪♪♪


ｷｾﾉﾝいいところで負けやがってｗｗｗ
今日白鵬ﾀﾝ勝てば優勝決まるがな。
白鵬ﾀﾝ好きだけど、つまらんがなｗ

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　# ´○ ｀ ∋ ´ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）

無気力相撲かいな！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　日馬富士どした？
もう横綱あきらめたのかな

>>205
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) うん、無理せず楽しく走るがな
日曜休みだから千秋楽じっくり見れるのに
明日優勝しちゃったらつまらんがな

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

あれ？今日と思ったら明日勝ったら優勝決まるがなか。
恐らく勝つがな。そして雪ﾀｿの日曜日がつまんなくなるがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬気合い入ってたなぁ〜

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

じゃ、ﾁｮﾋﾞｯﾄ仕事してくるがなー。
気を付けて帰ってねーがな。

今日は久々の飲み会やがなー！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) つまんない日曜が濃厚になったがなｗ
んじゃ、おこめちゃんまたねーﾉｼ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) おこめちゃん今夜は飲み会がなか
楽しんできてちょ
帰り道スゲー寒かったがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ おはようちゃまちゃま〜♪
今朝は長袖長ズボンで走ったがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわーん。

>>213-214
ひー！そんなに寒いがなか。
こっちはまだ暑いがなｗ
昨夜の飲み会はﾉｰｽﾘｰﾌﾞで行ったがなよｗ

ところで、この前転んだとこは治ってるがな？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

お母ちゃんがｳｵｰｷﾝｸﾞ大会あるから行こう！言われたがな。14�`。
長いがなｗ
親孝行の為に頑張るか…
しかしﾑｰﾝﾗｲﾄのｳｫｰｷﾝｸﾞらしいがなけど雨降って天気悪いがな。満月でもないがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
日中はポカポカ暖かいけど朝晩は冷え込むがな
カイロ売れてますがな
そろそろ暖房器具ほしいがな
傷は2日前にふさがったがな
まだ傷痕目立つけど
手のひらの傷、血の点々が皮膚の下に埋まってほくろみたいになってるがな
手が汚くみえるがな
これ、そのまま取れないならショックやがな
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) ウオーキングは今晩なの？
雨だときついがなね
しかしお母さん行動的がなね、おこめちゃんお母さん似なのかもねw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

あら〜…痕残ってるがなかぁ。
治るとしても1年ぐらいはかかるかもしれんがなね。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ｳｫｰｷﾝｸﾞ今晩やがな。
行こうか行くまいか悩んでるがなｗ
お母ちゃん若い時は何もしてなかったのに、
年取ってから舞踊ならったりﾖｶﾞ行ったりと行動的になってるがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 行司あぶなかったがなｗ
おこめちゃんのママンそれだけ生活に余裕できたってことよね♪いいことだ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
白鵬ー！
さて、ｷｾﾉﾝとどうなるか！？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今日はキセノン絶対勝たなくてはならないがな
俺の明日のためにｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 負けたと思ったら物言いがなね
完全に髷つかんでるがなｗ
あららぁあ？結局優勝かいなｗ
明日は相撲みなくていいがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ∀ ＾ ○｀ )っ田=田
物言いで白鵬ﾀﾝ優勝やがな！！
ｵﾒｵﾒｵﾒ〜！
これで雪ﾀｿの明日はつまらなくなったがなw

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
もう日馬ちゃんのは見なくていいのではw？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) スローで見ると髷つかむ前に
一発グーパンチ当ててるがなｗ
白鵬もずるい男がなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日馬富士は無気力相撲しないかどうかチェックしなくては

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) なんかやらせっぽい取り組みだったがなｗ
わんわんおピョンってｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) では、あと１時間働くがな
おこめちゃんウォーキングいてら〜ﾉｼ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>225
ﾏｼﾞかいな。
ﾜﾝｾｸﾞで観てるからよくわからんがな。

日馬ちゃんいちおちゃんと頑張ってたがなw


雪ﾀｿ気をつけて帰ってね〜！

じゃ、ﾅｲﾄｳｫｰｸ行ってくるがなぁー。なんぎがなーw

　　　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
≡⊂（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）⊃
ただー芋ー！
14�`歩いてきたがなー。疲れたー。
こんな長距離歩くの慣れてないから、ｷﾂかったがなぁ。

帰りに「すき屋の牛丼♪」に行ったがな。
初めて行ったけど、吉野家が美味しい気がしたがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ〜
買い物から帰ってきたがな
三役に間に合ったがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) おこめちゃんウォーキングお疲れがな
やっぱジョギングとウォーキングは疲れ方が違うがなか
俺もすき家より吉野家のほうが旨いと思うがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) スポーツデポで楽天優勝セール10%OFFやってたから
ジョギングに使えそうなリュックと
ジョギング用の長ズボン２着買ってきたがな
ホントにジョギングはお金かかるがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノン負けたように見えたがな
スローみたらきわどいがな
わんわんお土俵際のさばき巧いがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日馬富士最後くらい横綱の意地をみせてほしいがな
白鵬は優勝決まって気が緩んでるじゃろｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ガーンｗあっさり負けよったがなｗ
横綱の資格なしやがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) おこめちゃんウォーキング14kmだと、お母さんも一緒だし4〜5時間はかかるんかな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) うわ！白鵬の左目パンダみたいになってるがなｗ

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

こにゃにゃちわーん。
日馬ちゃん、もうﾀﾞﾒﾀﾞﾒやがなｗｗｗ

>>231
お！有意義なお休みだったがなね。
>>232
疲れ方違うがな。足の痛さも違う気がするがな。
雪ﾀｿも吉野家が美味しいと思うがなか。
すき家の紅生姜めっちゃﾋﾟﾝｸだったがなｗ赤がいーｗ
>>233
ﾜｽもﾈｯﾄで楽天で衝動買いしたがなｗ
ってかｼﾞｮｸﾞる為にﾘｭｯｸとか必要がなか！？
買い過ぎやがなｗ

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

>>236
三時間半かかったがな。
ﾜｽん母ちゃん無事に歩けて安心したがな。結構根性あるがなｗ

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

>>237
え？ﾏｼﾞ！？
ちょっとＴＶで見てくるがな。

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

ほんとだｗ
痛そうやがなｗ昨日こんなにぶつけたっけ・・？

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

大相撲も終わったし、日も暮れてきたし、夜の蛾はそろそろ行動開始するがな。
映画ﾁｹﾄあるから18痔からの映画観てくるがな。

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　�dﾄｺ�d
（　田=田⊂　　　）　

白鵬ﾀﾝ『目標があります。東京ｵﾘﾝﾋﾟｯｸおめでとうございます』ってちょっと違うような…ｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃん映画いてら〜
白鵬昨日は額腫れて血も出てたがなよ
リュックは夢の通勤ジョグにむけて買ったがなｗ
ジョグ専用じゃないけど15Lのウエストベルトついてて揺れにくいやつがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬のさわやかなインタビューも終わったし
靴を見にいってくるがな

彡⌒⌒大相撲⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）ﾉｼ　�dﾄｺ�d
（　　　　　　　　）　

お♪お♪通勤ｼﾞｮｸﾞの為がなか。
かっくいー♪
靴いいのあるといいがなね♪

あ、ﾜｽも早く行かないと始まっちゃう。
まったねーﾉｼ

＿('A`)＿
(´^ω^) 靴買ってきたがな
ジョグ用じゃなくて仕事用がな

>>239
＿('A`)＿
(´^ω^) ３時間半で14kmはいいペースがなね
おこめちゃんのママン若いがな♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

あづい…

>>246
仕事用靴買えて良かったがなね。
雪ﾀｿの仕事用の靴って革靴じゃないがなよね？
ﾚｼﾞとかで立ちっぱなしだから革靴は足痛くなりそうやがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
万年ジーンズのカジュアルな格好してるからスニーカーがなよ
革靴は冠婚葬祭の時しか履かないがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 足といえば、何日か前から右足裏の指の付け根に違和感(痛いというほどではない)あって湿布貼ってるがな
今日ググってみたら、足のアーチが疲労などで下がってくるとそうなりやすいとかなんとか
靴脱いでグーチョキパー体操したり、マッサージしたら少しやわらいだがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>248
仕事中ｽﾆｰｶｰで過ごせるって最高がなよね♪
ﾜｽは外に出る時はｽﾆｰｶｰで仕事中は草履やがなｗ
ｻﾗﾘｰﾏﾝやOLさんは靴履いて足痛いだろうなーって思うがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>249
拾うがなか。やっぱり走り過ぎかもしれんがな。
ｸﾞｰﾁｮｷﾊﾟｰしても攣らないんがなね。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんちゃまちゃま〜♪
おこめちゃん仕事中草履がなかwさすが沖縄やがなw
明日から10月なので9月の走行距離合計してみたがな
262.7kmだったがな、それがどうした？って言わないでw
10月は寒そうなので走る距離減りそうがな
寒いとテンション下がるのよね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなー。
今日は彼岸で、親戚が来て仏壇に手を合わせたがな。
これから皆にご飯あげないといかんあがな。ﾒﾝﾄﾞｸｾ…

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>251
に、262�`ｗｗｗ
ｽｺﾞｲがなｗ
ﾜｽが大会前の月で走る時よりもはるかに多いがなｗ
雪ﾀｿ、こりゃーいい記録出るがなｗｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
彼岸終わったと思ってたがな、まだ彼岸なのね
チンタラ走ってるだけなので大会なんてまだまだやがな
今朝はこの時間小雨なので休足日にしとくがな
右足裏の違和感とれたらいいな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわー。
青森はもう最高気温23度ぐらいしかないんがなね。ちょっと羨ましいがな。
こっちはまだまだ暑いがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ｀ ∋ ´ ○）　ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
　（　⊂　　　　）

消費税8％ってｲﾔやがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日中はちょうどよくて過ごしやすいがな
日が沈むと寒いがな
お日様照ってるときに走りたいがな
今日は
朝から物価が上がるニュースや消費税のニュースばかりで嫌になるがなよね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

そっか…今日からいろいろ値上がりもあるがなか。ｲﾔやの〜。
4月までにはＰＣ買ってﾈｯﾄつなげたいがなぁ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
あれ？おこめちゃんちょっと前にPC買い替えなかったっけ？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちちゃまちゃまあ〜♪

>>258
あれは実家のPCなんがなよ。
ｱﾊﾟｰﾄにも欲しいなーと思ってるんやがな。
ｱﾊﾟｰﾄいるとぼっちで寂しいがな。
!ninja←これなんだったっけ？？？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

うひょー！
台風がまともに来そうやがなー。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
アパートで使うPCがなか
アパートさみしいがなか
俺はアパートでボッチの時間大好きやがなw
!ninjyaはもう必要なかったがな
台風直撃がなか、気を付けてね
青森はこないだの台風それてリンゴ被害なくて良かったと思ったら
台風による大雨の影響でリンゴが腐って大被害らしいがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>261
うげっ！結局被害出たんがなか。
今その辺ｳﾛついてる22号でまたﾀﾞﾒｰｼﾞ受けるんじゃないがな？ｶﾜｲｿｽ。

　,,,,,
（ ･ω･)こば丼の洗濯機がまた台風で壊れると聞いて飛んできたがな
彡,,,ノ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　# ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

勝手に壊すなやがなｗｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわん。
今日もあづい…
台風近づいてるがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
こっちは暑かったり寒かったり、調整が難しいがな
台風気を付けてね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
外が荒れてきたがな。
今宵は走れないのでﾌﾟｰﾙ行ってくるがな。

>>267
そうらしいがなね。ＴＶで言ってたがな。
こんな時風邪引きやすいから気を付けるがなよ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわーん。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　； ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

「桜塚やっくん」亡くなったらしいがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ﾂﾀﾔにＣＤ返しに行きたいけど、台風の吹き返しの風がちょっち怖いがなｗ＠ﾊﾞｲｸ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) やっくん交通事故死がなね
恐ろしいがな、シートベルトは絶対しなきゃ
沖縄台風真っ只中がなね、気を付けてがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) やっくん事故って車外に投げ出されたかとおもてたけど
事故ったあと自分で車降りたのね
後続車ひどいなぁ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわー。
昨日はﾀﾞﾗﾀﾞﾗ無駄な一日を過ごしたがな。
また台風接近中やがな。
最大瞬間風速70�bやがな。
ただ今雨風全くないがな。嵐の前の静けさやがな。こえーがな。


彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>273-274
そそ、降りてからひかれたらしいがな。
後続車も降りた人も気を付けなきゃいけないがなね。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

今暴風域に入ってるそうがなけど、普通にお外歩けるがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) もう24号来てるがなか

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

来てるのか来てないのか…全く雨風ﾅｼやがな。
買い物も行ってきたがな。
もう夜にはｼﾞｮｸﾞれそうやがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
さて、台風も過ぎ去ったので走ってくるがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 右足裏の違和感、中足骨痛症っぽいがな
うまくつきあっていかなきゃ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ちゅーそっこつ…
ｸﾞｸﾞったがな。どの部分かわかったがな。

【加齢に伴い、中足骨頭の衝撃を和らげる保護パッドの役割をする脂肪が減少します。
この部分の痛みを中足骨痛症といいます。
放置すれば、それぞれの指の中足骨頭の下に位置する滑液包に炎症が生じます（中足骨滑液包炎）。関節リウマチも、この部位の痛みと腫れの原因になります。
治療では、クッションを入れた特別な靴を使うか、
重心を母指球から足全体に分散させる矯正用の靴をはきます】

年かもしれんがな。ｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

良くなるといいがなねぇ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 加齢からきてたがなかw
フォームの改善も必要がな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>284
ﾌｫｰﾑ！ﾜｽ選手みたいに壮快にカッコよく走ってると思ってたのに、
ｶﾞﾗｽに写る自分の姿見た時ｼｮｯｸだったがな。
ﾁｮｺﾁｮｺ走りで全然カッコよくなかったがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 俺も窓に写る自分みてがっかりがなw
ひょろながいおっさんがチョコチョコ走ってるのw
今朝は雨で走れなかったので、足の裏の違和感大分緩和したがな
休足日大切やがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ おはようちゃまちゃま〜♪
今朝は通勤ラン用に買ったリュックに着替えと財布など入れて走ってみたがな
最初リュックが重く感じて爽快感なくて不快だったけど
途中からそれほど気にならなくなったがな
それよりも、リュックが密着してる背中が汗びっちょりでリュックに汗じみがw
半袖ハーパンでこの時期まだこんなに汗かくとは
通勤ランはまだ無理かな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>286-287
ひょろながいｵｯｻﾝ、ﾜﾛﾀがなｗ

ﾘｭｯｸ、やっぱり背中に汗かくがなか！
汗じみ消えたがな？
あまり汗かかない時に使った方がいいかもがなね。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

あづい…

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω(;;)　リュックは乾いたら染み消えたがなよ
今朝またつまずいて転んだがな
右手に懐中電灯、左手にラジオ握ってたから受け身とれないで顔面打って左頬と顎から出血、左頬は腫れたがな
あと両手、左側の肩肘膝からも出血
特に損傷が激しいのがラジオ握ってた左手の小指
最初ゴミがくっついてるかと思ったけど洗い流したら
ベロンと剥けた皮だったがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＠ ∋ ＠ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>290
えええ！？
またつまずいちゃったがなか＞＜
うわー、皮もむけて頬は腫れて血も出て、かなり痛そうやがなぁＴωＴ
ﾜｽも何度もつまずいてｼﾞｬｰｼﾞ破いたりしたけど、雪ﾀｿの痛みが何倍も痛そうやがな。
ﾗｼﾞｵは手に持ってるがなか。ｲﾔﾎﾝないがな？
両手ふさぐのは危険やがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

お大事にねがな。

でわ、ﾜｽも気を付けて走ってくるがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こんにちぐわっ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
シャワーが染みてろくにシャンプーできないがなw
ラジオは感度悪くてポケットに入れるとノイズ入るから手に持ってたがな
ちゃんとイヤホンで聞いてるがなよ
スピーカーから音出してたらヘンタイラジオジョギングおじさんってあだ名つけられるがな
今朝はラジオはポケットに
懐中電灯の代わりにキーホルダーライトをリストバンドに挟んで両手フリーで走ったがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

>>294
うわ。怪我したﾄｺしみるがなか＞＜；
痛そうやがな。お大事にねがな。

ﾗｼﾞｵ、ポッケに入れると感度悪くなるのあるがなよね。
懐中電灯しないと走れないぐらい暗いとこ走ってるんがな？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ヘンタイラジオジョギングおじさんｗｗ

土曜日は走らないがな。
土曜日→皆飲みに出かける→走ってるとこ見られる→うわっ。ｺｲﾂ花の土曜日なのに走ってる。独りもんか
→恥ずかしい　なのやがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) おはようちゃまちゃま〜♪
今朝は雨で走れなかったがな
夜明け前が一番暗いがな
街灯消えてるとこあるし、店の照明も消えてるし
車も少ないから真っ暗なとこあるがなよ
あと、対向車がハイビームでまぶしいときは車にライト当てて対抗してるがなw
たまにロービームにしてくれるひとがいるがな
信号無視する新聞配達のバイクに照射したり
徘徊してるボケ老人を確認したりwライトは必需品やがな
おこめちゃん知人に見られて恥ずかしいなら早朝ジョグに変えてみたら？
でも休足日としてちょうどいいのかもね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ
今日は午後4時に重い体起こして、家具屋にいてきたがな。
久々に車の長距離運転したがな。

>>297
ﾜﾛﾀがなｗｗｗ
対向車に対抗するとかｗわかるわかるがなｗｗ
ﾎﾞｹ老人にもﾜﾛﾀがなｗ

早朝ｼﾞｮｸﾞかー…夜行性のﾜｽには無理ぽｗ
起きれないがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

昨日は10�`走ったがな。
今日は張り切って12�`に延長してみるがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
今朝は冷え込んでたけど半袖ハーパンで走ったら腕が冷たかったがな

>>298 なにか家具買ったがなか？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）ﾉ　　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

はーい！こにゃにゃちωこー！

>>300
そんなに寒いがなか。
今朝ｼﾞｮｸﾞったようだけど怪我の具合は良くなってるんがな？

家具やで、ｼﾞｬｽﾊﾟｰのﾗｸﾞっての買ったがな。案外ﾌｶﾌｶ♪
かなり高かったけど、上等だったから奮発しちゃったがな。
あとｺﾞﾐ箱2つ。

昨日、ﾌｧﾐﾏのｺｰｼｰ初めて飲んだけど美味しかったがな♪
最近のｺﾝﾋﾞﾆのｺｰｼｰはﾊﾞｶに出来ないって噂は本当だったがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 傷口は痛いけどジョグるにはなんら問題ないがな
ジャスパーのラグってカーペットがなか
ググったけどお高いがなね
俺は鈍器で買った3000円くらいのやつ使ってるがなw
なんでもやすすいのばかりでブランド物は一つも持ってないがな
コンビニコーヒー、その場で淹れてくれるやつ旨いよね♪
スタバとか行ったことないから、缶コーヒーやマックのコーヒーとの比較だけどw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

>>302
傷口、早く治るといいがなね。

ﾜｽも3900円の買おうと思ってたのに、触ってみてﾋﾞｯｸﾘ！
全然肌触りが違ったがな。
悩みまくったがな。
でも部屋には誰も来ないし、汚す人も自分しかいないし、いっかなーと奮発し杉ちゃったがなｗ

ｽﾀﾊﾞって高いがなよねー。
1杯300円以上するんじゃないがな？
付き合いで行くぐらいで一人では絶対行かないがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
今日は今月初の休日なので6時から2時間10分20.31kmジョグったがな
一ヶ月前20km走った時はバテバテで膝も痛く2時間34分かかったけど
今日は余力もあったし呼吸も乱れず痛い所もなしだったがな
確実に進歩してるがな、嬉しいがな♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

>>304
20�`ってすごいがなーｗｗｗ
しかも早いがなｗ実は隠れた才能があったりして…

今月初の休日なんがな！？15日間働きっぱだったがなか！
ご苦労さんだがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

昨日12�`走った疲れがまだあるがな。
けど今日も走ってくるがな。

台風、でっかいみたいがなよ。
気を付けてねがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
雨で走れないけど、昨日の疲労感が残ってるので助かったようなw複雑な気持ちがな
1km6分の壁を越えられんがな
昨日買った雑誌に、途中でダッシュしたり階段登ったりして変化つける練習しろとか書いてたがな
おこめちゃんも坂道走るといいって言ってたよね
中央大橋の階段登ろうか
おこめちゃん、フォアフット走行って知ってるがな？
つま先着地走行、なんか怪我しそうで怖いがな
前はベタ足着地意識して走ってたんだけど
足裏違和感でてから、かかと着地で走ってるんだけど
かかと着地よりフォアフットのほうが効率よく走れるとか
ケニアのトップランナーは皆フォアフット走行なんだってね
体の作りが根本的に違うような気もするがな

なかっち 動画
http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0s



みんなで選ぶニコ生重大事件 2012
http://vote1.fc2.com/browse/16615334/2/
2012年　ニコ生MVP
http://blog.with2.net/vote/?m=va&id=103374&bm=
2012年ニコ生事件簿ベスト10
http://niconama.doorblog.jp/archives/21097592.html


生放送の配信者がFME切り忘れﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄを晒す羽目に 放送後に取った行動とは?
http://getnews.jp/archives/227112
FME切り忘れた生主が放送終了後､驚愕の行動
http://niconama.doorblog.jp/archives/9369466.html
台湾誌
http://www.ettoday.net/news/20120625/64810.htm

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

>>307
＞雨で走れないけど、昨日の疲労感が残ってるので助かったようなw複雑な気持ちがな
↑めっちゃわかるがな。
走りたくないんじゃないがよよ。天気が悪いから走らないんだもんねぇ（；’3’）〜♪　て感じがなよねｗ

ﾀﾞｯｼｭしたり階段上ったり、確かにいいかもしれないけど、
別に大会に出るってわけじゃないんだし、そんなんしなくていいと思うがなよ。

ふぉあっとそーこー？？？
へー！ケニアの選手はそれで走ってるがなか。
ｷﾂそうな走り方がなね。
雪ﾀｿそれで走ってたの？それで足裏の違和感出たんじゃないがな？
ﾜｽは踵着地だと思うがな。靴の裏みたら踵部分がすり減ってるがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜
いつものしたくして外でたらまさかの雨がな
二日連続で走れないのはさすがにヤバイがなどうしよう
大会出ないけど、でても恥ずかしくないくらいのレベルまで持っていきたいがな
フォアフット走行は無理っぽいがなねw
そういうのもあるってことでw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　こんちんこ
ジョギングするようになってから日焼け止め使わなくなったがな
それまで毎日顔と腕に塗ってたのに、なんかめんどくさくなっちゃった
こころなしか浅黒くなったような
あちこち傷あともあって、どんどんボロくなってくがなw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

>>310
おぉ！自分に厳しいお方やがな。
今日ＴＶで青森の最低気温5度とか言ってたがな。
これからどんどん寒くなってくがな。
雪降ったらさすがに走れないがなよね？

>>311
ﾎﾞﾛくなってくってｗﾜﾛﾀがなｗ
走しりに行って、帰りには日が出てるんがな？
ﾜｽは太陽のある時間帯は一切走らないがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜
どんどん日が短くなっていって最近は走り終わるころ白々としてるがな
休みの日はあえて日が昇ってから走るがな
太陽のありがたみを感じるがな
冬のジョギングどうしようかとマジで悩んでるがな
雪降らないおこめちゃんとこがうらやましいがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

はーい、こんばんわ〜ん。
そいや前青森行った時、4時頃から暗くなってたからびっくらこいたがな。
雪好きだけど、毎日だと大変そうやがな。
雪用のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｼｭｰｽﾞってあるんかいな？

もう、冬場は出られないし家の中ｸﾞﾙｸﾞﾙ回っとけばええがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわーん。
暑いけど、夏の暑さはだいぶなくなったがなー。
扇風機付けなくても過ごせるがな♪

http://cap555.wordpress.com/2012/12/09/sno/
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
雪道用ジョギングシューズは何種類かあるらしいけど
スノーターサーっていうのが一番人気らしいがな
でもどれも圧雪路を想定してるので
早朝のふかふか雪だと雪が靴の中に入ってきそうな感じやがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

>>316
ほー！雪用あるんがなね。
13000円がなか〜…結構高いがなねぇ。

この方早朝ﾗﾝしてるらしいがなけど、雪道走ると結構滑るって書いてるがな＞＜
雪ﾀｿ、ただでさえﾎﾞﾛくなってるのに益々ﾎﾞﾛくなっちゃうがな＞＜　ｗ
もう冬は大人しく家にいとくがなｗ


＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　　(´・ω・)　ﾎﾟﾂｰﾝ…
　　（∩∩）

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
雪道で転んでも雪がクッションになって
また厚着してるから、そんなにひどい怪我にはならないがなよ
冬は毎年車通勤で、駐車場代とガソリン代が半端なくかかるがな
今年は鍛えた脚で徒歩通勤したいと思ってるがな
それがジョグになるかウォーキングになるか
片道5km半くらい、距離は克服したけど問題は寒さやがな
心が折れるかもしらんがなw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>318
そうがなか。
逆に怪我しにくいとは。前歯だけは気を付けてねがなｗ
心の鍛え方は…知らんがな。ﾜｽも知りたいがな。


彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ところで、拳銃持った警察官が失踪してﾄｳﾎｸﾞに向かったそうやがな。
顔公開すればいいのに。
気を付けてねがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわーん。

>>319
警察官確保したそうやがな。ﾎｯ。＾＾

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

今日はちょっとｱﾂﾞｲ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 今日は仕事イソガシスがな
失踪警官怖いがなね
警官辞めさせてほしいがなマジで

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
今日は休足日やがな。
なもんでﾈﾄで遊んでたがな。
これから漢検の勉強しなきゃやがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
今朝は21km始終足が重かったがな
途中コンビニでンコしたがなw
20kmくらい走るときは郊外ぐるっと外回りするんだけど
今日は出そうな予感して街中グネグネ走ってて正解だったがなw
漢検の勉強乙がな、勉強嫌いやがなw
ジョギングみたいに勉強にはまったら・・・ナイナイw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
撥水加工のトレパン2本、手袋2つ買って
スノートレーニングシューズ、通称スノトレ予約してきたがな
サイズなかったから取り寄せの予約がな
スノージョギングシューズよりは重いし滑るかもだけど
防水、防寒に優ってるのでスノトレチョイスしたがな
ジョギングってホント金がかかるがなw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>324
こんばんちωこー！
21�`ってﾊｰﾌﾏﾗｿﾝやがなｗお疲れちゃんやがな。
ﾝｺわろたがなｗ郊外に出たら野ｸﾞｿすればええがなｗ暗いから見えんがなｗ

>>325
おぉ！今回も沢山買ったがなね。
本来ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞはお金かからないｽﾎﾟｰﾂのはずなんだけど…ｗ
ま、雪国はしょうがないがなね。

ｽﾉﾄﾚっての画像ｸﾞｸﾞったがな。
厚みがあって結構重そうだけどあったかそうやがな。
届くの楽しみがな♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわん。
昨夜は6�`。
今週は勉強しなきゃいかんから6�`ｺｰｽにするがな。
しかし次々と台風がやってくるがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
今週と来週は早番だから俺も6kmコースにするがな
今朝は雨で走れなかったがな
転んだ傷、やっと手当てしなくていいくらいに快復したがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>328
怪我、だいぶ良くなってきたみたいがなね。ﾖｶﾀ、ﾖｶﾀ。
最近雨多いがなね。よく朝雨降ってる気がするけど気のせいじゃろか？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) うん、今月雨多いがな
調べたら、今日も含めて6日雨で休んでるがな
記憶曖昧だけど、その内3日くらいは朝走る時間だけピンポイントで降ってくやしいおもいしたがな
昨日までの今月総距離150.19km
今週と来週は早番であまり走れないからギリギリ200kmいくかどうか

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなー。

>>330
ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄってお空さんの嫌がらせがなねｗ
それにしてもすごい走行距離やがなｗ
ﾜｽも頑張らねばやがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) おはようちゃまちゃま〜
今朝もまさに今ピンポイントで雨降ってるがなw
スゲー嫌がらせやがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 二日連続走れなかったので
久しぶりに昼飯なしにしたがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｴｰ！
　（　⊂　　　　）

>>333
己に厳しのぉー。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

お天気予報みたら明日ら晴れらしいがなよ。
最高気温17℃ってｗ寒いがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
今朝は快晴、そんなに冷え込んでなく
走り始めてすぐウインドブレーカー脱いだがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがな。

>>336
今日は朝ｼﾞｮｸﾞ出来たんがなね。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ｀○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ﾜｽは今日は台風なので走らないがな。
ってゆうか今日から土曜日までは漢検のﾍﾞﾝｷｮするがな。
ｶﾞﾝｶﾞﾙぞー！おー！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
今日は休みなので23.12km走ってきたがな
郊外外回りコースなのでティッシュ持ってw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 漢検近いがなか
がんばってね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわーん。

>>339
23�`ｗｗｗ
休みとはいえｽｺﾞｲがなｗｗｗｗ
雪ﾀｿがﾌﾙﾏﾗｿﾝ出たら、こりゃ4時間台前半か4時間切るがな！

しかし何でﾃｨｼｭ？ﾝｺ用？ｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

漢検今週の日曜日やがな。

青森のﾏﾗｿﾝｸﾞｸﾞってみたら
10�`やﾊｰﾌはあるけど、ﾌﾙﾏﾗはあまりないのね。
『第10回弘前・白神アップルマラソン』だけらしいがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
そうそう、ティッシュは野ンコ用だけど大丈夫だったがな
10km以上コンビニも何もない幹線道路だから
アップダウンもあってなかなかシビアなコースだったがな
20kmは淡々と走れるようになったけど
まだまだスピード遅いがな、今日は2時間半かかったがな
フルだとこの倍走るんだからまだまだ無理やがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 漢検日曜がなか、何級とかあるんだっけ？
がんばってね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 幹線道路、高速の合流地点あって
歩道を見失って車道すこし走ったんだけど
すぐ脇を車がビュンビュン通って怖かったがな
やっくん思い出したがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 昆布ぁんわがな
明日は雨で走れなさそうがな
足の指の間広げるやつ挟んでにぎにぎ
沖縄は台風で大雨なのかな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがな。
今台風らしいがな。突風が少しあるぐらいで外あるけるがな。
雨も降ってないから子供達が外で遊んでるがなｗ

>>342
野ｸﾞｿしようとしてたんかいなｗ
＞20kmは淡々と走れるようになったけど
ほー！ほんとｽｺﾞｲがな！
ｽﾋﾟｰﾄﾞはゆっくりでいいがな。無理すると心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸするがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ・ ω ・ ○｀ )
>>343
非常に危ないがな。
特に高速から出てきた車はｽﾋﾟｰﾄﾞ出てるから危険やがな。
気を付けるがなよ。やっくんみたいにならないようにねがな。

>>344
何ｿﾚ？
ﾏﾈｷｭｱ塗る時に使うやつみたいなやつ？？？

(´･ω･`)AAっと…知らんがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜
やっぱり雨で走れないがな
足の指にはさむやつ、それやがな
足の裏に違和感あったとき、指の間広げて横のアーチ回復させたり
指をにぎにぎして鍛えたらいいと書いてたのでやってるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜
台風通り過ぎる度に寒さがグンと増すけど
明日以降またまた寒くなるのかな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなー。

>>347
今朝も雨だったがなかｗ
台風が接近してるから明日も走れなさそうがなね。ｗ

にぎにぎしたらつらないがな？
ﾜｽはすぐつりそうになるがなｗ

>>348
こっちも今日はだいぶ寒いがなー＠26度くらい
青森は明後日が寒くなるらしいがな。最高14度ってｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
今朝は雨あがってて走れたがなけど
昨夜呑みすぎてダルダルだったがな
足の指にぎにぎすると吊っちゃうがなか？
寝ながら背伸びするとツルことあるけど

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがな

>>350
久々ｼﾞｮｸﾞ、しかも二日酔いｼﾞｮｸﾞおつやがな＾＾
今朝は何�`ったがな？
大会で攣りそうになった事はあるけど、攣った事はないがな。
攣ったら塩舐めるといいらしいがな。

明日は漢検やがな。
2級やがな。頑張るがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
今朝はまた雨で走れずがな
昨日は8kmくらいがな
漢検2級、どれくらいのレベルか判断できないけど
2級といったらけっこう難しそうがなね、がんばってね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(　´○ ・ ω ・ ○｀ )
>>352
ほんと雨多いがなね。
髪の毛切ったがな？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
漢検、今回はｲｹると思ったのに、無理だったがなｗ
2級、ﾜｽにとっては難しいがな。あわわｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
今朝は走れたがな、髪切ったがなよ
漢検難しかったがなか、まだ結果でてないんでしょ？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんぽこ
今朝のニュースで「各地今朝は冷え込んでいて那覇は4月○日以来20度を下回り・・・」
ってwどんだけ常夏やねんw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

はーい！こんちωこー！


彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ 3 ＾ ○）
　（　⊂　　　　）

と、常夏だけど寒いんやがなｗｗ
今日からﾋｰﾄﾃｯｸ着てるがなｗちょっと動いたら汗かくがなｗ＠今25度ぐらい

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 25度って夏日じゃんw
ヒートテックいらんがなw
沖縄でダウンジャケット売ってるの？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
今日は過ごしやすかったのに、明日気温が上がるらしいがな。ちっ。

>>357
ﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄ勿論売ってるがなｗ
彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ｂﾞ
ちっちっち。なめちゃいかんがな。
沖縄の真冬は案外寒いんやがなｗ
前にﾊﾞｲ菌ﾀﾝが沖縄来た時「寒い寒い」言ってたがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわーん

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんぽ
掛け布団持ってないﾊﾞｲｸﾏﾝさんが寒がるとはw
たぶんハーパンテーシャツだったんじゃない？

彡⌒ミ
(#･ｪ･)掛け布団って存在理由が分からないよね〜

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ
掛け布団は幸せのためにあるんだよ♪
今朝7.75km走ったけど、明日また雨予報なので
初めて仕事終わってから夜走ってきたがな12.74km
これで明日は雨が降ろうが槍が降ろうが気にしなくていいがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
お！久々の熊ﾀｿ登場。

>>362
明日の分も走ったんがなね。
しかし朝・晩走るとはｗすんげー体力やがなｗ

じゃﾜｽも12�`ｺｰｽ行ってきまーすやがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) お♪おこめちゃんも12kmコースいくがなか
がんばってね
ダイエット板のジョグスレ何個あるんだけど
走った距離と地域書き込むスレに参加してるがな
みんなすごい距離毎日走ってて俺なんかひよっこやがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）　

たれーまー
走ってきたがな。
最近は12�`ぐらい走ってるけどｷﾂｲがなw

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｽﾚ見てきたがなー。
皆頑張ってるがなね。
ﾜｽもついでに書き込みんできたがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
おこめちゃん連続12kmがなか？そりゃきついがなね
ジョグスレ参加ありがとがな♪
なれ合いほとんどないんで独り言みたいだけど
ROMてるだけでもモチベあがるがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>366
ほんと独り言みたいなｽﾚやがなｗ
皆頑張ってると自分も頑張ろーって思うがなよね。

そそ、連続やがな。
今日も走ってくるがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ドコモCMの村田諒太の走り方格好いいよね♪
最近あれをイメージして走ってるんだけど
現実なにも変わらずチョコチョコ走ってるがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) >>367 おこめちゃんこれから走るがなか
ほんと夜型がなねw
懐中電灯携行してるがなか？
日本シリーズは見ないがなか？
日テレでやってるから見れないのか

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
10月総括、秋雨で合計10日間走れず
月間合計走行距離227.13kmだったがな
9月は262.7km >>251 だったので35kmほど少ないがな
はてさて、11月はどうなることやら

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
昨日は12�`いこうと思ったけど、ｽﾀｰﾄ時刻が遅くなったので10�`にしたがな。
今夜は台風の影響で雨降ってて走れないがな。
ﾋﾄｶﾗ行こうかなーがな

>>368
海沿いで走るやつがなよね。うんかっこいいがな！
ﾜｽもあんな走り方してると思ったのにﾁｮｺﾁｮｺ走りで笑えるがなｗ

>>369
いつも9時半〜11時の間に走ってるがな。
夜の蛾やがな。
雪ﾀｿが懐中電灯持ってるって言ってたから、
ﾜｽも持ってみようかなと思って今週から持って走ってるがな。
20分ぐらい暗い道に入るんだけど、結構役に立つがな。
100均で買ったんだけど、小さくて軽くて便利やがな♪

日本ｼﾘｰｽﾞ、ＴＶでやってないがな。どうなってるんがな？
楽天よく利用するから楽天が勝ってほしいがな♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>370
すごいがなｗｗｗｗｗｗ
そんなに走った事ないがなｗ
走り過ぎじゃないがな？脚痛めないか心配やがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

日本ｼﾘｰｽﾞ2勝2敗らしいがな！
今日で決まるらしいがなね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

間違えた！
7試合あるがなよね。
先に4試合勝ったら勝ちがなよね。

楽天勝ったらしいがなね。ｵﾒｵﾒ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∋ ・ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

昨夜は雨降ってて走れなかったがな。
今宵は雨止むかなー…

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｴｲｯ！
　（　⊂　　　　）

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ふつー…

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
日本シリーズ今日は移動日で明日から仙台でやるがなね
TBS系列で中継するからおこめちゃんも俺も見れるがな♪
フジじゃなくてヨカータがなw
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 走りすぎで故障するどころか
走れる脚、走れる心肺機能になってきてるがな
初期のサロンパス貼りまくり思い出すとワロスがな
まあ、まだまだなんだけどチリツモやがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) それ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´⊃ω⊂)　見てないがな！見えないがな！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
NHKで楽天イーグルスの特番やってるがなw
仙台放送局制作だから東北地方だけの放送だと思うけど
こういうのは優勝してからやってほしいがなw
明日マー君で負けたら目もあてられないがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 前にも書いたと思うけど
懐中電灯はリストバンドにはさんで手はフリーにしてるがな
ダイソーで平べったい懐中電灯みつけてそれ使ってるがな
気分はコブラwサイコガンやがなw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>378-381
【大凶】ﾜﾛﾀがなｗ
見えてるがなｗｗ

試合今日と思ってたけど明日なんがなね！
ＴＢＳならﾜｽんとこも見れるがな！
NHKでもう特番やってるんがなかｗもう優勝した気分なんがなねｗ

走れる脚・肺になってるとかｽｺﾞｲがなｗ
実は長距離に向いてる体だったんがなねｗ
平ぺったい懐中電灯ってもあるがなか！？
ｺﾌﾞﾗｻｲｺｶﾞﾝ、ｸﾞｸﾞったがなｗかっけーがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

こにゃにゃちわ〜！
昨夜は12ﾗﾝ。
お尻が重かったがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ12ランおっつっつ〜
お尻が重いとな？経験ないから分からんがな
俺も今朝は12kmコースだったがな
早番だから6kmくらいにすると言っておきながら
昨日も今日も10km越えやがな
なんか1時間は走らないと気がすまなくなってしまって
ゴール近くの調子加減でもうちょっと走ろうとか決めてるがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　； ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

ﾜｽ年取ってお尻がおっきくなってるんがなよ。
走ると下半身がとても重いがなｗ
お、雪ﾀｿも12ﾗﾝだったがなか。
早番なのにそんなに走ってｗ
ほんとお疲れちゃんやがな。仕事疲れないがな？

>なんか1時間は走らないと気がすまなくなってしまって
>ゴール近くの調子加減でもうちょっと走ろうとか決めてるがな
そろそろﾗﾝﾅｰｽﾞﾊｲになってるがなねｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

野球始まるがな。
楽天が勝ってほしいがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
ロペスのトンネルワロタがなw
楽天是非勝ってほしいがな
マー君のピッチングドキドキやがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) おこめちゃん、お尻成長してるがなか？
なんか不思議がなね
前は10kmくらいからガクンとペース落ちてたのに
最近は10kmくらいから逆に楽になってここでやめるのもったいないとか思ってしまうがな
これがランナーズハイというものなの？

>仕事疲れないがな？
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 走ってる時が絶頂で後は惰性で生きてるがなw
仕事も惰性でやってるがなw
食事制限だけのダイエットしてたときは常にフラフラで
よくしゃがみこんでたし、立ちくらみも酷かったんだけど
ジョギング始めてから体重は増えたけど
気力体力共に充実してるがな
最近は全然疲労感ないがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) ロペスの挽回ホームランで同点
マー君動転がな
がんばってほしいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) なんかヤバイ雰囲気になってきたがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) マー君の顔から気迫を感じないがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ
(； ・`д・´) マー君勝ち越されちゃったがな！
アワワワ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
ﾔﾊﾞｲ！！！
楽天逆転されてるがなｗｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

>>387
そそ、多分そんな感じがﾗﾝﾅｰｽﾞﾊｲだと思うがな。
ちょっと気持ちよくなるんじゃないがな？

お尻成長してるがなｗ
体重はあまり変わらないのに下半身が太くなってるがな。
徐々におばちゃん体系になりつつあるがなｗ

>>388
惰性がなかｗ
>気力体力共に充実してるがな
それはいい事やがな。
やっぱ適度な運動って体にいいんがなね。
で、体重増えたってどの位増えたんがな？
ﾜｽも運動すると食べるからﾁｮﾋﾞｯﾄ太るがな。
昨日もご飯食びて走ったのに、帰ってきたらお腹空いて夜中にｶﾌﾟﾗｰﾒﾝ食っちゃったがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(；´・ω・)　マー君で２点差つけられちゃったがな
悪い予感当たりそうがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ひー！
　（　⊂　　　　）

よ、四点目ｗｗｗ
頑張れ楽天！！！

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　あわわ
　（　⊂　　　　）

>>395
悪い予感当たらないでほしいがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ・ ∀ ・ ○）　おぉー！
　（　⊂　　　　）

岡島って人すげー！
ｷｬｯﾁしたがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 岡島ナイスキャッチやがな
体重はピーク時58まで落としたのに
どんどん増えて今朝は63やがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ
　　(´・ω・)　流れは完全に巨人がなね
マー君は神の子から人の子に戻ったがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

楽天負けやがったがなｗ
>>400ﾜﾛﾀがなｗ

体重63？身長もあるし、細いがなー。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
楽天やっぱり負けたがなか、途中で寝ちゃったがな
今朝は雨で走れないがなorz

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

おはようちゃまちゃま〜
実はまだ起きてるんやがなｗ
また雨がなか。あれま。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) おこめちゃん徹夜がなか、スゲー

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　；　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

今日は仕事やが眠いがな…
それにしても昨日といい今日といい、暑い！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　こんちんこ
仕事なのに徹夜したがなか！俺には真似できんがなw
昼休み、大学駅伝みてるがな
ジョギング始める前は駅伝なんか暇なときにボーっと見てたくらいだけど
今は色々感動しながら興味深く見てるがな
皆さんスゲーがな！キロ3分とか超人やがな！
最後まで見たいけど昼休み終わるがな、ざんねん

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
楽天♪楽天♪

>>406
駅伝！あれ何がな！？
TV欄みてﾋﾞｯｸﾘしたがな！5〜6時間とか走ってるみたがなよね！一体何�`走ってるんｼﾞｬﾛ…
�`3分とかｗﾀﾞｯｼｭやがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
駅伝ランナーに全速力で走っても追いつかないがなｗ
日本シリーズ楽天優位だけどハラハラドキドキやがな
心臓に悪いがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ　　　
（　　 ´○ ＾ ∋ ＾ ○）　ｸﾞﾜｯｸﾞﾜｯ
　（　⊂　　　　）

楽天優勝したらお買いものしたいがな♪

　　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
ε（　 ´○ ＾ （･･） ＾ ○）3
　　　（　⊂　　　　　）
　　 ((⊂(´＾（･･）＾)⊃))　

楽天優勝ｵﾒぶひーーーー♪♪

　　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
ε（　 ´○ ＾ （･･） ＾ ○）3
　　　（　⊂　　　　　）
　　 ((⊂(´＾（･･）＾)⊃))　楽天優勝おめでとうぶひ♪
また昨夜は寝ちゃったけど、今朝のニュース見るたびに感動してるがな

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
ε（　 ´○ ＾ （･･） ＾ ○）3
　　　（　⊂　　　　　）
　　 ((⊂(´＾（･･）＾)⊃))

こにゃにゃちわー。
>>411
寝るの早いがなね。
ﾎﾝﾄ嬉しいがなね〜。
楽天でお買い物しようと探してたけどなかったがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
スポーツデポで今日から5日間10%offだって♪
明日は休みだから欲しい物ないけど行ってみるがな
早朝だけ雨で走れない日がけっこうあったけど
今日は早朝だけ晴れてて後は降ったりやんだり愚図ついてるがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>413
お♪お♪
明日はﾃﾞﾎﾟるのねん♪
雪ﾀｿはどんなｳｪｱで走ってるがな？
最近のｳｪｱって、派手な物が多くてめっちゃﾃﾝｼｮﾝあがるがな！
蛍光のｵﾚﾝｼﾞや黄色やﾋﾟﾝｸ、普段着れない色だし、着るとなんか気分も明るくなれる気がして楽しいがな♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
今日は休みだからロングランしようと思ったんだけど
全然テンションあがらずグダグダだったがな
20kmくらいは走ったかな？と思ったけど18.76kmだったしorz
ウエアは夏場はguで格安だったランニングシャツにハーパン
蛍光色のも持ってるよ
ジョギングの時は派手なシャツ着ても全然恥ずかしくないし
逆にテンションあがるよねw
最近は寒いのでヒートテックの長袖シャツにウィンドブレーカー
下はトレーニングパンツ
色もダーク系ばかりでつまらんがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>415
それでも18�`も走ってるし、すごいがなｗｗｗ
「ｇｕ」ってｸﾞｸﾞったら沖縄にもあるらしいがな。

>最近は寒いのでヒートテックの長袖シャツにウィンドブレーカー
だいぶ寒くなってるんがなね。
ﾜｽんとこ最近日中暑くてｸｰﾗｰ入れてるがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（O´○ ＾ ω ＾ ○｀O）
>ジョギングの時は派手なシャツ着ても全然恥ずかしくないし
>逆にテンションあがるよねw

そうそう、恥ずかしくないがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
まだクーラー使うほど暑いがなか
こっちは朝晩ストーブやがな
今朝は気合い入れて走ったらけっこう汗かいたけど
5分もすると汗が冷たくなって体冷えちゃうがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ
こにゃにゃちわー

>>418
もうｽﾄｰﾌﾞがなか！
そうね、寒い時は汗かいても冷えるがなよね。
すぐ着替えて風邪引かないようにねがな。

昨夜は12ｼﾞｮｸﾞったがな。
今宵も12ｼﾞｮｸﾞるがな。
ﾏﾗｿﾝ大会まで1ヶ月きったがな。ｶﾞﾝｶﾞﾙがな！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
12/1のNAHAマラソン大会がなね？
制限時間6時間15分て意外と厳しいのね
完走できない人もいそうがな
12月の大会なのに8/5で受付終了ってw他の大会もそういうものなのかな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 昨日はスポーツデポでリュックのカバー買ってきたがな
これで雨の日も雪の日もリュックを濡らさずに済む・・・
と、思ったけど、ショルダーアームむき出しだからソコから濡れてしまうやんか(*´`ω´)/

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>420
そうやがなー！
2〜3年前までは6時間だったけど、人数が多くて6時間15分に伸びたんやがな。
完走率は70％ぐらいかなーがな。
受付早いがなよねｗ
でも『大阪ﾏﾗｿﾝ』『京都ﾏﾗｿﾝ』『東京ﾏﾗｿﾝ』とかおっきなﾏﾗｿﾝ大会も
何か月も前から申し込みだった気がするがな。しかも抽選。
NAHAﾏﾗｿﾝは今んとこ先着順。なので急いで申し込みしたがな。
人気があるので1日で受付終了したがなｗ

>と、思ったけど、ショルダーアームむき出しだからソコから濡れてしまうやんか(*´`ω´)/
ﾜﾛﾀがなｗｗ
そこにはｶﾊﾞｰないがなかｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ノ
こんちんこー！
暑いがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
昨日は雨で走れず
今朝は強風の中走りだしたら小雨降ってきて3kmちょいしか走れなかったがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ

こんちんこー！
>>424
また雨がなか。
天気予報みたら、明日も明後日も愚図ついた天気っぽいがな。
そして来週は雪降るらしいがな(´○＾ω＾○｀；；；)

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（；´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
ﾌｨﾘﾋﾟﾝの方に台風あるんだけど、
最大瞬間風速90�bってｗｗｗ
こんなん直撃したら壊滅するがなｗｗｗｗ

ﾌｨﾘﾋﾟﾝの無事を祈るがな
彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ー 人 ー ○｀ )

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
島倉千代子亡くなったがなかぁ。
寂しいがなねぇ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
島倉千代子さん召されたがなか
天気予報ちょくちょく変わるからね〜
昨日の予報では今朝大丈夫なはずだったんだけど・・・
今朝の強風と小雨の中少し走って
冬に通勤ランする自信なくなったがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) ３日くらい前から左足の甲が痛くなって
インドメタシン系の塗り薬使ってたんだけど治らず
ジクロフェナクナトリウム系の塗りの薬使ったら痛みがだいぶ和らいだがな
すごいよ！ジクロフェナクナトリウム

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
島倉千代子さん肝臓癌だったがなか
75歳、合掌がな
台風フィリピン直撃で大変みたいがなね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
>>428-430
また足の甲痛くなったんがな？
じくろふぇ…何ｿﾘ？ｸﾞｸﾞったら新商品で「ジクロテクトＰＲＯ」ってのが出たがな。
24時間効き続けるらしいがな。

千代千代は肝臓ｶﾞﾝだったんがなか。
ｶﾞﾝ怖いがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
ところで、前に注文してた冬用の靴届いたがな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) >>431 前は足の裏で今回は足の甲がなよ
ジクロフェナクナトリウム市販薬では最強がななんw
おこめちゃんは足のトラブルないがなか？
冬用の靴は届いたけど開封しないで放置してるがなw
そろそろ出番になりそうがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┏(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )┛

走ってきたがなー。
ちかれたがなー。
数えてみたら13日連続で走ってるがな。
明日は休むがな。

>>432
へぇ〜！そのｼﾞｸﾛﾅﾝﾄｶそんなにいいがなか！
思えばﾜｽは足のﾄﾗﾌﾞﾙあまりないがなねぇ。
大会中に膝やふくらはぎが痛くなっても走りながら治すがなw
雪ﾀｿの足は、裏から甲から、痛そうやがな。
早く良くなるといいがなね。

靴、開けてやがなww

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
13日連続はすごいがな
足のトラブルほとんどないのもすごいがな
今朝はまたまた転んだがな、4回目
いつもはあっ！っと思ったら地面にへばりついてるパターンだけど
今朝はつまずいた瞬間スローモーション効果働いて
なんとか受け身とれたがな
外傷も打撲も左肩だけだったがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ
こにゃにゃちわーん。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ > ω < ○｀ ）
>>434
あらー！また転んだがなか！
痛かったでしょう。
反射神経はよくなってるみたいがなねｗ
外傷もあるがなか（〇ＴωＴ〇）

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 前回は後ろ振り返った瞬間転んだので顔まで打つひどい怪我だったけど
今回は前向いてたから最小限ですんだがなw
肩の傷は前回とまったく同じところ皮がべろりんちょやがな
今回は傷の痛みより打撲の痛みが上回ってるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 気分良く走ってて転んだ後うなだれてトボトボ歩く姿が毎回おなじで
おもわず笑ってしまったがなw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ > ω < ○｀；）ｲﾀｿｰ
>>436
べろりんちょ！うひー！
肩って、相当大胆に転んだんがなねぇ。

>気分良く走ってて転んだ後うなだれてトボトボ歩く姿が毎回おなじで
>おもわず笑ってしまったがなw
想像して少しﾜﾛﾀけど、やっぱ痛そうやがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
ＮＨＫ、真央ちゃんやるがなよ〜

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
真央ちゃん頑張れ〜♪

今日は走らないからゆっくりﾈｯﾄで遊ぶがな♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
真央ちゃん優勝ｵﾒｵﾒ♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
サムライジャパンみてたがな
NHKに変えたら表彰式やがな
まおちゃん引退決心してラストスパートしてるがなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　こんちんこ
昼休み福島女子駅伝TVで見たがな
一人3〜5km、アンカーで10kmと、意外と短い距離なのね
駅伝によって違うのかな？
マラソンと別物がなね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ
こにゃにゃちわーん。
昨日から暑くて、弱くだけど扇風機回してるがな。
今日は半袖でﾊﾞｲｸ乗れるぐらい晴天だったがな。

>>441
ｻﾑﾗｲｼﾞｬﾊﾟﾝ、勝ったがな？
強化試合なんがなよね？

>>442
ほー。駅伝って区間によって距離が違うがなか？
駅伝はﾜｽもよくわからんがな。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
今日から始まったがな！大相撲�dﾄｺ�d！

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
うひーwww
ﾅﾁｭﾚ初日から黒星w
ﾄﾖﾉﾝに負けるとは…w

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
ｶﾞﾌﾞたん福岡出身かいな。
応援がスゴいがな、そして負けたがなw

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
お？！今場所の日馬ちゃん調子良さそうがな！？

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

白鵬たん、余裕のよっちゃん♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
本土は木枯らし1号？で風が強かったみたいがなけど、もうおさまったがな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
今日からトントコトンだったがなか、忘れてたがな
知ってても今日は出番で見れなかったけど
>>443 暖かそうでうらやましいがな
サムライジャパン昨日は勝ったがな
今日は６回まで1-0で勝ってたけど21時でTV放送終わってしまったがな
おこめちゃんも駅伝詳しくないがなか
今日見た駅伝は中学生走る区間あったりして、ちょっと特種な気がしたがな
>>450 木枯らし１号？は関東と関西しか発表しないとかなんとかうろ覚え
今朝は風が強くて走り辛かったがな
でも走る時間帯雨降らず、そのあと午前中ずーっと雨だったからラッキーだったがな♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ
こにゃにゃちわー
今日は急に寒くなったがなー＠23℃

>>451
今日は雪降ったんじゃないがな！？
朝は無事に走れて良かったがなね。

ｻﾑﾗｲｼﾞｬﾊﾟﾝ延長放送しないんがなね。
勝ったんがなね。教えてくれて�d�d。

木枯らし1号、そういえば天気予報氏の森田さんがそうゆう事言ってたがな。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
Σ( ；´○ ・ ω ・ ○｀ )っ田=田
ｶﾞﾌﾞちゃん肩から落ちたがな…
ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞじゃろか…

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
磐石、磐石。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
日馬ちゃんも磐石、磐石。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
走りに行こうと思ってるけど雨降ってるがな。
ﾌﾟｰﾙのﾁｹﾄあるからﾌﾟｰﾙ行こうかなーがな…

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）っ11111111
今日はﾎﾟｯｷｰの日やがな。
ﾄﾞｿﾞｰ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜
今日は休みだったけど朝から雨で走れず
途中雪に変わって思ったより積もってびっくりやがな
トントコトンの時間帯にタイヤ交換してたから見れなかったし
ここにも書き込めなかったがな
ラジオで聞いてたけどね
おこめちゃんとこは雨がなか
プールの方がいいんでないかい？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)つ１
ありがとがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
⊂(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )⊃
たれーもー。
ﾌﾟｰﾙ行ったら休館日だったがなw
慌てて帰って、小雨の中走ってきたがな。

>>458
雪TVでみたがな！
積ほど降ったがなか！
ﾀｲﾔ交換ご苦労様だったがなね。
ってか、自分で交換出来るってかっけーがな(ｷﾗｷﾗ)

ﾎﾟｯｷｰ貰ってくれてありが�dやがな。
んじゃ、今度は【ちから水】置いとくがなw
朝走るなら飲んでねがな。
（´○＾ω＾○｀）っ【ちから水】

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼおはようがななん
一面真っ白でジョギングする気にならないがな
かねてから企んでいた徒歩通勤してみるがな
服装迷うがな
雪国男子はタイヤ交換できて当たり前やがな
プール休みだったがなか、よく雨の中走れるがなね
俺は絶対したくないがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ジョギングしないけどもらっておくがな
つ【ちから水】

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 汗かかないよう所々歩いて通勤したけど
結局汗びっしょりになったがな
スノトレ足首の当たりが悪くて気になったがな
やっぱリュックは背中にすごい汗かくがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ
こにゃにゃちわーん。

>>461
外は真っ白がなか。うひー
本格的な冬到来やがな！
寒そうやがなー(´○>ω<○｀)

>雪国男子はタイヤ交換できて当たり前やがな
南国にきたらﾓﾃるがなｗ

雨の中っつっても少ぉしだけﾊﾟﾗついてただけだったから走ったんがなよ。
それに大会近いし。

徒歩通勤、汗かいたんがなねｗ
5�`だっけ？だいぶ距離あるがなよね。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
青森市積雪19cm、北海道にはおよばないけど
この時期の降雪としては降りすぎちゃんやがな
通勤片道5.5km、往復11kmだからジョギング代わりによしとするがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ガブ全治3ヶ月だっけ？重傷やがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ナチュレ立ち会い合わずイライラしてるから
松鳳山をぶちのめすかとおもいきや、アッサリ負けちゃったがなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) スローで見たら意外ときわどいがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

こんちんこー
>>465
そう、昨日ｶﾞﾌﾞ肩を土俵の角辺りに強くぶつけてたんがなよ。
全治３ヶ月って長いがな。

ﾅﾁｭﾚ、今度怪我したら引退ｼﾞｬﾏｲｶ！？

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
ﾅﾁｭﾚと松鵬山が戦ったあとは『毛』が沢山落ちてそうやがな


なぬ！？
松鵬山、子供が産まれたらしいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 音声聞けないけど
松鳳山へのインタビュー字幕で見てたら
初めてのお子さんが10月に産まれてどうのこうの
「少し色黒の？」「はい、色黒の・・・」
インタビューアー失礼だろｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日馬富士今場所は調子良さそうがなね
ソガヒトミさんには負けるはずないけど

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

>>470
それﾜﾛﾀがなw
ちょっちﾑｯとした顔してたがなw

ってか、ピッチのくせに字幕出るがなか!ピッチのくせにw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) トントコトンみてるワンセグ機は
ピッチじゃなくて回線入ってないau機やがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>471
調子いいがな
でもﾋﾄﾐさんは年いってるけどよく頑張ってるがなよねぇ。


結びの一番！
はくほー！
はくほー！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今週は早番だから白鵬戦見たらサクッと帰るがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

はくほーGJ

じゃお仕事するがな〜。
雪ﾀｿ気をつけて帰ってね〜がな
ﾉｼ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 盤石白鵬だったがなね
今日は進行早かったのね
まだ帰られないがなｗ
ソガヒトミさんは大きな怪我もなく安定してるよね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんがんばってね〜
俺もがんばって走って帰るがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
走って帰ったんじゃろか…雪の中ご苦労様やがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
昨日はちゃんと走って帰ったがなよ
雪降りっぱなしで顔びちょびちょw
鼻水も出てくるし
防水のウインドブレーカーのはずなのに滲みてくるし
まあ、なんども洗ってるから防水機能なくなったのね
そんなことより>>462でも書いたけど
右のくるぶしがスノトレに当たって痛いがな
左側はなんともないのに右くるぶし痛くて悩んでるがな
俺のランニングフォームおかしいのかな
とりあえず外販母子用の保護パッド買ったので
帰りに試してみるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 外反母趾やがな
漢字変換まちがえたがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 昨日服脱いだら左の上腕二頭筋が青アザになってたがな
4度目転んでから青アザできるようなことしてないんだけど
4度目転んでからだいぶ経つんだよなぁ
なんか怖いがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 出遅れたがな
最後の日馬富士vs豊の島しか見れなかったがな
日馬富士危なかったがなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 昨日今日と進行早いがなね
帰りますね、おこめちゃん仕事頑張ってね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
�dﾄｺ�dの時間にお客さん来て書き込み出来なかったがな。
でもん万円ぶん売れたがな♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
>>480-481
くるぶしに当たるがなかぁ。
外販母子ｗの保護ﾊﾟｯﾄどうだったがな？
それでも痛いと、勿体ないけど履かない方がいいかもしれんがな。
>>482
なんで時間がたってから青あざが…？？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
>>483
あれ、VTR何度も流してたけど、日馬ちゃんの手ぇ絶対付いてるがなｗｗ
日馬ちゃんﾗｯｷｰやがなｗｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
おこめちゃんは何を売ってるのかな
外反母趾保護パッド使ってもダメだったがな
せっかく買ったスノトレ使わないのもったいないがな、悩むがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) スノトレの内側にクッション材貼ったけどダメだったがな
雪がだいぶ減ってたのでひきかえして
ふつうのジョギングシューズ履いてきたがな
本格的に雪が積もる前になんとかしなくては

http://imepic.jp/20131114/546690
http://imepic.jp/20131114/548350
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 仕事抜け出して近所のスポーツ用品店で
スノーターサー買ってきたがな
15%offで12495円だったがな
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(;´・ω・)　ジョギング、マジ金かかりすぎだろ
コワイわ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
こんにちわー

>>486-488
やっぱ保護ﾊﾟｯﾄでも無理だったがなか〜。

なぬぬ！？
新しいの買ったがなかｗｗ行動早いがなｗｗしかも仕事中にｗｗ
へ〜、足首の部分雪が入らないように締まる構造になってるんがなね。
15％ｵﾌでその値段(´○＾ω＾○｀；)たけーｗ
でもﾗﾝﾆﾝｸﾞはやっぱｱｼｯｸｽやがな♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) トントコトン用に持ち歩いてるPHSの電源入らないがな
キーロック外れてたから放電しちゃったのかな
壊れたんじゃないことを祈るがな
スマホじゃ速く書き込めないし
打ち間違い多くて萎えるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちんこがな
ランニングはアシックスが強いがなか？
俺スポーツブランドにこだわりないのよね
お値段と機能で決めてるがな
スノーターサー、雪入り込まない構造だけど
防水じゃないからメッシュ部分から浸水するらしいがなw
防水スプレーかけちゃおうか迷ってるがな
へんに染みついたら嫌だし悩むがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

>>490
あらら。
ｽﾏﾎ打つのって難しそうやがな

ﾎﾟｰﾙﾏｯｶｰﾄﾆｰが来てるらしいがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
日馬ちゃん今場所調子よさげ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 苦手高安に勝ったがなね
ポールマッカートニー好きなの？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 磐石男は今日も磐石がなね
んじゃまたね、おこめちゃんお仕事頑張ってね〜

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
はくほーﾀﾝ強いなーがな


じゃ仕事するがなー
雪ﾀｿ気をつけて帰ってね〜がな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　気を付けて帰ってきたがな
ポールマッカートニー会場に来てたのね
NHKのニュースで見たがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>491
読み飛ばしてたがな。
防水じゃないってﾜﾛﾀがなｗ
意味ないじゃんｗ
ｱｼｯｸｽ、強いっていうかいやあの..ｱｼｯｸｽしか履いたことないがなｗ

>おこめちゃんは何を売ってるのかな
　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
ヽ( ´○ ⌒ ∀ ⌒ ○｀ )ﾉ
ﾜｽは愛と夢を売ってるがなぁぁｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
ヽ(´^ω^)ノ　愛と夢くださーい♪

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
ヽ( ´○ ⌒ ∀ ⌒ ○｀ )ﾉ
はいはーい。
50万円でーす♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) >>500だから50万ですか？ｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 豪栄道、ソガヒトミさんに負けとるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) トントコトン書き込み用のPHS充電したら復活やがな♪
めっちゃ書きやすいがな、どんどんかけるで〜

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>501
ぎゃははｗ
じゃあ値上がりして500万にしますーがなｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>502
曽我ひとみさん似てるがなよね〜。
遠藤はﾛﾊﾞｰﾄの秋山や壇蜜に似てるがな。

>>503
復活ｵﾒｵﾒ♪ｻｸｻｸｵﾒｵﾒ♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 　豊真将番付上げてきたがなね
幕下に落ちてたよね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちんこ
豊ノ島粘ったがなｗ
遠藤そうなの？今度気をつけて見てみるがな
ロバート秋山と壇蜜が似てるってことにもなるがなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 嘉風バランス崩したのかな？

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
わんわんお
わんわんお
力士って勝っても無表情。
あまり喜んじゃいけないんだっけ。
ﾆﾀﾆﾀ顔した力士とかいたら面白いのにな〜がな

>>506
気付かなかったがな。
日本人だし頑張って☆いがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 最近進行早いのはガブとナチュレいないせいなのかな？

>>509
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 勝ってガッツポーズすると朝青龍みたいに叩かれるっしょｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>510
そうかもしれんがなね。
あと一人休場いたがな。
栃の新だったかな…

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ワンセグだとよく見えないけど
高安って胸毛と背毛モジャモジャなの？
なんか黒いんですけど

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) トチノシン、あれ？辞書登録してなかったかな？
変換してくれないがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日馬富士らしいっちゃらしいがなね
帰るがな、おこめちゃんがんばってね〜ﾉｼ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・○｀ )っ田=田
日馬ちゃん面白くない相撲だったがな。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾○｀ )っ田=田
んじゃおこめちゃん残りのお仕事するがな〜
雪ﾀｿ気をつけて帰ってね〜がな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜がな
気をつけて帰ってきたよ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 通勤RANなんか楽しくないがな
リュックが重くて足ダルイがな
軽快に走れなくてハイに成れないがな
追加でもう少し走ろうって気にならないどころか
早くゴールにたどりつかないかって考えてしまうがな
リュックを体重計に乗せたら1.6kgだったがな
ふつうに背負う分にはなんともないけど
いざ走るとものすごい負担に感じるがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>507
秋山と壇蜜似てるがなｗｗ

>>511
うん、叩かれるがなｗ
ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞぐらいいいと思うんだけどなーがな。

>>513
高安どんな顔だったか忘れたからｸﾞｸﾞったがな。
背中も結構ﾓｼﾞｬってたがなｗ

>>517
ﾏｼﾞかいなｗ
あんなに楽しみにしてたのに苦になってるがなｗ
荷物持って走った事ないけど、1.6�`はだいぶ重そうがなね。
せっかくﾘｭｯｸ買ったのに勿体ないがなねぇ。
徒歩通勤に切り替えるがな？

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）┓
じゃ、おこめちゃん走ってくるがなー。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
通勤ラン慣れが必要なのかな
脚力つくまで忍耐がな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　こんちんこ
今日はトントコトンの時間帯にするべき仕事あるので
トントコトン参加できないがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 今朝はリュックに着替え入れないで
ケータイ3つと財布と鍵だけにしたら昨日よりましになったがな
ゆっくり走ったら汗もほとんどかかなかったがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
おこめちゃんもトントコトン見れなかったみたいね
今日の帰り道ランは調子良く走れたがな
昨日が最悪だったがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（；´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>521-522
ﾜｽも今日は忙しくてＴＶは見てたけどｶｷｺれなかったがな。
結びの一番、松鵬山地元の福岡で声援多かったのに全く勝てなかったがなｗ

帰り道ﾗﾝご苦労ﾗﾝ♪
調子よくて良かったがなね♪
しかし携帯3つも持ってるがなか。
ﾋﾟｯﾁとｽﾏﾎと…

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
今日は飲み会があるから走らないがな。
2ヶ月ぶりの飲み会やがな♪

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
⊂（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）⊃≡33
いてきまーつ♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ピッチとスマホとピッチやがなw
飲み会ウラヤマ、息抜き必要がなよね
イッテラ〜♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) オランダろっぺんすごいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 長谷部→大迫ナイスやがな♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
サッカー途中で寝ちゃったがな
ホムセンで激安スノトレ発見！
懲りずに一足買っちゃったがな
試し履きではくるぶし大丈夫だったけどハテサテ・・・

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＝ ω ＝ ○｀ ）ﾉ
二日酔い中やがな〜。
昨日はｽﾎﾟｰﾂ居酒屋行ってｻｶｰ観戦したがな。
雪ﾀｿも少し観てたんがなね。
>>525こんなに持ってるがなかｗ大杉やがなｗ
>>528また買ったのねｗそのｼｭｰｽﾞで帰宅ﾗﾝするがな？

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
控え座布団持ってるお相撲さん超可愛いがなｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
地元松鵬山の人気ｽｺﾞｽw

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
松鵬山、勝って良かったがなね〜
会場大盛り上がりやがな♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
スポーツ居酒屋盛り上がってたがなか？
15時から13.49km走ってきたがな
リュックないから楽しく走れたがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　ナチュレ大関から関脇に陥落らしいがなね
頑張ればもう一回大関になれるのかな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 豪栄道巧いがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ∀ ＾ ○｀ )っ田=田
ごーえーどーすげーww
豪快やがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬なんか太ったよね
へそ周りたぷんとしてるがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ田=田
おー、雪ﾀｿ！

白餅

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬にしてはバタバタした取り組みだったがなね

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )っ田=田
白餅ﾀﾝようやく勝ったけど張り手しまくりやがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) スローでみるとスゲーつっぱりやがな
腕力も相当あるがなね

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
FOMA賞横綱と戦うの１年ぶりらしいがな。
日馬ちゃんにはかなわないだろうなーがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 豊真将にも頑張ってほしいけど
日馬富士ここで負けるわけにいかないがな
なやましいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日馬富士パワー全開やがな！
モンゴルの熱い血が！すごい形相だったがな
豊真将は相変わらず礼儀正しいがなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) おこめちゃん酒抜けたかな？

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
今場所の日馬ちゃんは気合いが違うがなw


じゃ、雪ﾀｿ帰宅RUNがな？
気をつけて帰ってねーがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) いや、定休日がなよ
>>534とか見てないっしょ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>534-535
読み飛ばしてたがな！
今日は定休日だったんがなね。
13�`乙やがな。
寒い時って走ってると喉痛くないがな？

ﾅﾁｭﾚ陥落したがなか！
大関なれるのかなーがな。引退しそうな悪寒…

>>546
なんとか抜けたがな。
これから走ってくるがな！

鉄拳のﾏﾝｶﾞ面白いがな。
https://www.youtube.com/watch?v=BPDUZg9fFiA

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ
こにゃにゃちわー！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　こぬぬつは
鉄拳9分くらいあるのね
帰ってから見るがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 走ってて喉痛くなることないけど
今朝は起きたときから喉痛かったがな
寒いと走ってて鼻水でてくるがな
ティッシュ忘れたらたいへんやがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ソガヒトミさん単独６位オメ♪
なんか変わった技だったがなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 豪栄道気張り杉ｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 松鳳山気負い杉ｗ
今日はワンセグ電波悪くて見づらいがな
雨のせいかな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノン落ち着いてるがな
会場空いてるがなね

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

へい、お待ち♪

>>552
ﾜｽも鼻水出るがなｗ

>>556
ｷｾﾉﾝ勝ったんがなね。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
今場所の日馬ちゃん、何かが違うｗ

>>556
会場ｶﾞﾗｶﾞﾗやがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(;´^ω^)　日馬富士スゲーノドワｗ
腕伸びたように見えたがなｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
今のうちにちょっとﾄｲﾚ…

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちんこ
鼻水ナカーマだったがなか

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
ぎゃははｗ
FOMA賞粘ったけど負けたがなｗ
今回は両横綱勝ち続けてて、面白いがな。

じゃ、雪ﾀｿ気を付けて帰ってねーがな。ﾉｼ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>561
はーい、こんちー。
鼻水ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ出るがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 豊真将最後粘ったね
じゃーねおこめちゃんお仕事頑張って
雨降ってるし帰りどうしようかな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ・ ω ・ ○｀ ）
>>564
走ったんがな？
雪も降ってるはずだし滑りそうやがな。

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）┓
でわﾜｽも走ってくるがな。
あと2週間がんばれ〜〜

>>565
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
帰宅時間雨あがってて走って帰れたがな♪
雪は降ってないどころか、今日はこの時期にしては暖かかったがな
明日は雨または雪という予報なので寒いと思うがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　こんちんこ
リュック少し慣れてきたがな
無いに越したことないけど

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 豪栄道首投げに頼りすぎがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノンすごくデカくなったよね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今日も落ち着いた取り組みだったがな
いつもこうだと横綱になれるのに

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 栃煌山最後疲れちゃったのかな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 栃乃若押し倒されちゃったｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) さあ！日馬富士、超弩級碧山をどう料理するか
後ろに回り込むのかな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) やはりマトモに当たらなかったかｗ
おこめちゃんイソガシスがなね
んじゃバイバイ〜ﾉｼ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（；´○ ・ ω ・ ○｀ ）
>>567-574
忙しかったがな。
実況�d�d�d。
両横綱は見れたがな。
日馬ちゃんの勝ち方つまんなかったがなｗｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ゝ
>>566-567
ﾘｭｯｸﾗﾝ乙やがな。
そのﾘｭｯｸって洗えるﾘｭｯｸなんがな？
ﾜｽんとこ今日超ぉ寒かったけど、そっちもだいぶ寒かったんじゃないがな？

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗（　｀○ ・ ω ・ ○´ ）┓
んじゃﾜｽも走ってくるがな。
昨日とても乾燥してて走ってる時喉が痛かったががな。
今日は飴玉持って走ろうかな…変わるかな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
この時間サッカー日本vsベルギーやってるがな
じっくり見る暇無いっつーの
リュック手洗いできそうがな
喉飴効果あったがなか？
マスクしたら・・・苦しいかw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) サカー日本勝ったがなね
後半見れなかったけど
最近食欲が抑えきれないがな
外食しなくても増量中がな
ちょっと焦るけど、長い目でみていくがな
体重測定は継続してるがな、これやめると全てが終わる気がするがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) あ、いや外食してるわw
今朝はガスト、昨日は吉野屋、その前は新町2丁目のレストラン
これじゃあ太るがなねw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ
こにゃにゃちわー。
今朝ｻｶｰやってらしいがなね。
知らなかったがな。
勝って良かったがな。

>>577
のど飴効果あったがな！
昨日も乾燥してたけどのど飴でだいぶ喉のｶｻｶｻがなくなったがな。
ﾏｽｸはさすがに無理やがなｗ苦しいがなｗ

>>578-579
同じくやがな。運動すると特に
雪ﾀｿも結構外食してるがなねｗ
ﾜｽも昨夜はﾓｽ、一昨日は吉野家、その前はほっか弁のからあげ弁当。
しかも夕飯食べた後にまた食ってるがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちんこ
おこめちゃんも食べ過ぎがなかｗ
外食もそうだけど、晩飯用意した分食べ終わっても物足りなくて冷蔵庫あさってしまうのがかなりイタイがな
のど飴効果あるがなか、俺も調子悪いとき試してみるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　なんか豊真将動きが軽いがなね
腰が高いというか・・・

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) スゲーｗキセノン碧山に押し勝ったがなｗ
日馬富士にはできないことをやってのけたがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　日馬富士叩き込みがなか
冷静に見てたってことだけどツマランがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
へい、お待ち！

日馬ちゃんはたきかいな

>>583
見逃したがな(>_<)

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　豪栄道は調子悪いというか迷いを感じるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちんこ２〜
のこすは盤石だけがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
白餅ー！
白餅ー！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 全然余裕で勝ったけど
最後の一押しいらんがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
結びの一番を見ないで帰る人はなんがなかw

あ、餅ﾀﾝGJ！


雪ﾀｿ帰りRUNがな？
気をつけて帰ってねーがな。
飴食べながら走る時は詰まらせないようにねがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 弓回す人めちゃくちゃ上手いがなｗ
それじゃあおこめちゃん残りの仕事がんばってね〜
今日も走って帰るがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>583
今VTRで見たがな！
一番面白かったがな。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>591
隣に父ちゃんいるけど同じ事言ってたがなw弓はえーってw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
おこめちゃんのおとうちゃんも弓取り式の人にびっくりしてたがなかw
場内拍手巻き起こってたがなw
キセノンvs碧山見たがなか、面白いよねw
碧山を各力士がどうさばくのか楽しみがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
今朝は雨シトシト、いったんやんだのでジョギングの格好で外でたら
また降ってきたので引き返して着替え
原チャリで出勤したがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )ｼ
おはようちゃまちゃま〜。
>>595
また雨だったがなか。
雨での原ﾁｬ運転気を付けるがなよ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) はーい
気を付けまーす

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　 今日は走ってないからンチでないがな
って、犬か俺は

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノン今日も落ち着いた取り組みがなね
いい感じがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今日はふりかけ親方解説してるがなか
声ききたいなぁ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) わんわんお、碧山とマトモにむきあってしまったがなｗ
キセノンほど馬力ないからやられてしまったがなｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
お・ま・た・せ〜

>>598
ｷﾞｬﾊﾊwﾜﾛﾀがなw
雪ﾀｿがわんわんおやがなw
運動したら出がいいんがなね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　最近冴えない豪栄道だが
今日は一発！奮起してほしいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちんこ
漫画のおこめちゃん（ライスショルダー）
今週号の週間モーニングで最終回やがな
さみしいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　白鵬には勝てないか・・・

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
ごーえーどー残念w

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
碧山日本語上手！
外人力士は皆日本語上手がなよね。凄いがな。

>>604
えーーー。
おこめちゃんって名前も貰って親近感わいてたのに、最終回がなかぁ。
なんか寂しいかなぁ(○TωT○)

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　便秘改善のひとつに【適度な運動】ってあるから
ジョギングとンチは関係ありだとおもいます
走ってる時は交感神経に支配されてるけど
走り終わったらリラックスして幸せな気持ちになるでしょ
そのときは副交感神経に支配されてるから大腸の蠕動運動も活発になるんじゃないかな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　日馬富士の時ちょうどお客さんきてちゃんと見れなかったがな
どうやら勝ったみたいね
弓取り式のプロのために進行早かったりしてｗ
今日は遅番の人が休みで代理遅番だから
あと１時間お仕事やがな
おこめちゃんもがんばってね〜ﾉｼ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
日馬ちゃんつおい！

>>608
ほほー！
ﾜｽも最近よく出るんだけど運動してたせいだったんがなね。
朝晩ﾖｰｸﾞﾙﾄ食ってるからかと思ってたがな。相乗効果かな。


じゃ仕事するがな。
原チャでﾊﾟﾗﾘﾗﾊﾟﾗﾘﾗ暴走せず気をつけて帰ってねーがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
帰りは本降りで手が冷たかったがな
よく考えたら犬って散歩途中でンコするよね
交感神経、副交感神経あまり関係ないかもｗ
俺も何度かジョギング中もよおしたしｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）φ...。o○（雪ﾀｿは実は犬っと…）
>>611
あらら、大雨の中帰宅乙やがな。
寒かったでしょうがな。
風邪引かないようにするがなよ。

ﾜｽも走ってくるがな。
あと少し。頑張らねば。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
∪(´^ω^)∪　犬じゃないおｗ
おこめちゃん大会近いから頑張ってるがなね
ランニングいてら〜

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┏( ；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )┛

走ってきて買い物もしてきたがな。
なんかお腹空いてこんな時間にインスタントラーメン食っちゃったがな。
あわわわw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) おはようちゃまちゃま〜
今日も雨で走れないがな
おこめちゃん栄養たっぷりつけなきゃね
フルマラソン走るんだもん

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ﾉ
こんちんこー！

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（；　´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
>>615
栄養蓄えすぎやがなｗ
お尻に沢山脂肪がついてるがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（　´○ ・ ω ・ ○｀ ）
雪ﾀｿの天気みたら、明日は晴れそうだけど明後日からまた雨で最高気温が一桁らしいがなｗ
来週の木曜日5℃ってｗｗｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
今日はｷｾﾉﾝと日馬ちゃんやがな
過去の取り組み見せてたけど、日馬ちゃんｷｾﾉﾝに勝てないんがなね。１回しか勝ってないがなw
今日楽しみやがな♪

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(*´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
勢かっこいい

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
松鳳山あばれまくりやがな
明日は天気いいみたいね
来週後半は雪のマーク付いてるがな
どうなることやら
日馬富士キセノンに一回しか勝ったことないがなかｗ
これは楽しみがなね♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬にはわんわんおかいな
これも楽しみやがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)　碧山はもう相撲とっちゃったがなか
見れなかったがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノン勝っちゃったｗ
今日も落ち着いてたがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノン明日白鵬にも勝ってほしいがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(； ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
客に呼ばれてたがな。
なんとか見れたがな。

日馬ちゃんやっぱ勝てなかったがなｗｗ
ほんとに苦手なんがなねｗｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田

白餅ﾀﾝやっぱ強いがなｗｗｗｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) わんわんお白鵬に勝てないなぁ
おこめちゃんお客さん来てたがなか
日馬富士苦手意識あるんかね、ドタバタしてたよね

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
あと2日。どうなるか楽しみやがな♪

じゃ、仕事してくるがなー
雪ﾀｿ遅番だっけ？
帰る時は気を付けるがなよー　　ﾉｼ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 明日も楽しみがなね♪
それじゃ帰りますがな
おこめちゃんがんばってね〜ﾉｼ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
仕事終わったがなー。
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗( ´○ ＾ ω ＾ ○｀；)┓≡33
でわ走ってくるがな。
でもちょっと疲れてきたがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜
おこめちゃん、大会直前は休養するの？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
今日は碧山見れたがな
肉ありすぎてすぐに止まれないのねｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) お、今日は満員御礼がなか
祝日だもんね

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 白鵬vsキセノンがな
キセノンがんばれがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
へい、お待ち！

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(； ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>634
だ、ﾀﾞﾒやがなｗ
白餅たん応援してやがなｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
>>632
はははｗﾏｼﾞかいなｗ

>>633
久々の満員御礼やがな。
ん？今日祝日？

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ◇ ＾ ○｀ )っ田=田
白餅ー！
白餅ー！

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
にらみ合いなげーｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
ヽ(´^ω^)ﾉ　ヤッターーーー!!!!

ｷﾀﾜｧ*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･* !!!!!

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ・ ∀ ・ ○｀ )ｼｭｯ
　　　　　　⊂　　　　≡≡≡≡≡田=田
なななななんてこったいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｷﾀｰ　ﾟ.ﾉヽ　, /}
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｷﾀｰ　　 ､-' 　 `;_' '　　ｷﾀｰ
　 ┏┓　 ┏━━┓　　　　　 　　　　　　　　(,(~ヽ'~　　ｷﾀｰ 　┏┓┏┓
┏┛┗┓┃┏┓┃＼　 　　　　　　ｷﾀｰ　 i`'}　　　　　 　　／┃┃┃┃
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━━━━━━━━━━━━━━┓┃┃┃┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┗━━━━━━━━━━━━━━┛┃┃┃┃
┗┓┏┛┗┛┃┃　　　.　ｷﾀｰ　　 /},-''　,,ﾉ　　ｷﾀｰ　　　--┗┛┗┛
　 ┃┃／　　　┃┃／,i'　_,,...,-‐-､/　　　 i　　ｷﾀｰ　.　　　＼┏┓┏┓
　 ┗┛ 　　　　┗┛　 　<,,-＝=､　　　,,-,/　　　　　　　 　　　┗┛┗┛
　　　　　　　　　 ｷﾀｰ　{~''~>`v-''`ｰﾞ`'~　　　ｷﾀｰ
　　　　　　　　 　　　　 ﾚ_ﾉ　　　ｷﾀｰ　　ｷﾀｰ
　　　　　　　　ｷﾀｰ　　　　ｷﾀｰ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんち
キセノンすごいがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ∀ ＾ ○｀ )ﾉｼ田=田
>>642
はーい、こんちんこー！
ｷｾﾉﾝすげーがなｗｗ
曲者めｗｗｗｗでも日本人だから許すがなｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
日馬ちゃんも1敗守ったがなｗ
これは面白い！！！！

>>631
大会前日だけは走らないがな。
来週の木曜日まで必死に走って、
金曜日は軽くすこーし走って、土曜日は休養、日曜日本番　ってな感じやがなよ。

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
じゃ、残りの仕事してくるがなー。

今日は帰りﾗﾝがなかな？帰り原チャ？
気を付けて帰ってねーがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) お客様のせいで日馬富士見れなかったがな
キセノン２敗がおしいがなね
これで優勝できたら横綱も可能性あったかも
おこめちゃんぎりぎりまで走るのね
もう帰る時間やがな、走って帰りますがな
おこめちゃんお仕事頑張ってね〜ﾉｼ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。
>>646
見れなかったがなか。残念
明日が楽しみがな♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
走るのちょっと疲れてきたがなｗ
どうしよう、今日走ろうか、休もうかｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ千秋楽
明日からまた天気悪そうなので19.23km走ってきたよ♪
リュックないから楽しく走れたよ♪
碧山ってなんだかんだで10勝してるのね

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ田=田
こんばんちんこー

19�`も走ったがなか！
お疲れやがな。
やっぱ荷物ないと楽なをがなね。

碧山つえーがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) キセノン来場所にむけてここは勝っとかなきゃでしょ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
ｷｾﾉﾝがんば！
ﾓﾝｺﾞﾙ犬倒しちまえ♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おこめちゃんこんちがな
キセノン強いがな！なんか本物っぽくなってきたがな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ∀ ＾ ○｀ )っ田=田
ｷｾﾉﾝよくやった！！！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) モンゴル犬ってｗ
かわいいわんわんおじゃなかったんかいｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ∀ ＾ ○｀ )っ田=田
雪ﾀｿこんばんちんこ〜
結びの一番ｷﾀ━━━!!!!!

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
((( ´○ ＾＾ ω ＾＾ ○｀ )))っ田=田
ﾄﾞｷﾄﾞｷ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(； ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
な、な、なんだーw
ちょっとつまんねーwww

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) うお！白鵬のこったとおもったら出てたｗ

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
日馬ちゃんｵﾒｵﾒ！
でもかっこよく投げて優勝してほしかったな〜がな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ちょっとあっけなかったけど面白かったがな
休みで大歓声も聞けてゆっくり見れて楽しかったがな
朝から飲まず食わずでおなかグーグー鳴ってるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 国家斉唱の意味がわからんがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 日馬富士の笑顔かわええがな♪
もっと笑ってほしいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) コメント真面目さがにじみ出て良かったがな♪
日馬富士クソマジメだねぇ♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 相撲オワタがな
来場所は稀勢の里に期待がな

彡⌒⌒�dﾄｺ�d⌒⌒ミ
(； ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )っ田=田
あー。ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ終わったがなか…
聞き逃したがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
>>660
今日は休みだったんがなね♪
なんで食ってんがな？
ﾀﾞｲｴｯﾄの為？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
昨夜は独り酒しちゃって、今日は午後の4時半に起き上がったがな。
無駄な日曜日を過ごしてしまったがな。
日も暮れてきたしちょっとお買い物してくるがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
>>666 増量しすぎたからダイエットがなｗ
夕方４時半起きって経験ないがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ O ＾ ○｀ ）ﾉ
こにゃにゃちんこー！

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（； ´○ ・ ω ・ ○｀ ）こわーｗ
ｴｲｽﾞの人が献血してそれ輸血したらしいがなね。
ＨＩＶ検査って無料で出来るはずなのになんで献血したんｼﾞｬﾛ…
これはﾃﾛやがなね。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗( ｀○ ・ ω ・ ○´；)┓≡33
んじゃ走ってくるがな。
あと少しやがな。頑張れおこめちゃん。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
おこめちゃん大会に向けて追い込みがなね
がんばれ〜

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ
こにゃにゃちわー。

>>671
頑張るがなー。
雪ﾀｿは帰りﾗﾝしてるがな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
月曜は朝ジョグ通勤、帰り雨でバス帰宅
昨日は朝から雨で原チャ通勤
今日は朝晴れてたけど午後から雨とのこと(いま降ってる)で原チャ通勤がな
今朝の晴れてるうちに近所走ればよかったと後悔してるがな
判断ミスやがな
明日は休みだけど、終日雨予報がな
明後日以降は雪降りそうがな
はてさてどうなることやら

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>673
あららら。
あまりいい天気じゃないみたいがなね。
金曜日は全国的に冷え込みそうがなね。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
ちょっと仕事早く終わらせて三線教室に行ってくるがな。

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗( ｀○ ・ ω ・ ○´；)┓≡33
そして走ってくるがな！

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
((（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）))
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今日は寒いがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗( ｀○ ・ ω ・ ○´；)┓≡33
走ってくるがな。
今日で12�`ﾗﾝは終了やがな。頑張れおこめちゃんやがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
ヽ(´^ω^)ﾉ　フレフレおこめちゃん！
大会間近がなね
三線習ってるがなか、ほんと多趣味がなね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ
はーい、おはにょ〜ん。

>>678
いよいよ明後日大会やがな！
ﾄﾞｯｷﾄﾞｷやがな。

趣味はあさ〜く広く…

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　こんちんこ
今朝は月曜ぶりの通勤ジョグだったがな
道路雪がうっすら、激安スノトレデビューがな
三日間休んだからか体かるいかるいw
リュックしょってこんなに気持ちよく走ったの初めてやがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 明後日の目標タイムはどれくらいなの？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) くるぶし痛くなるスノトレは捨てようかと思ったけどもったいなくて捨てきれず
丸筒のウェットティシュ突っ込んで矯正中がな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>680-681
ｽﾉﾄﾚﾃﾞﾋﾞｭｰおめおめ♪
休んで疲れが取れたのかもしれんがなね。
くるぶし痛痛ｽﾉﾄﾚは歩くときや仕事中に使ったら？それでも痛いがな？

明後日の目標ﾀｲﾑは4時間半やがな。
出来れば自己記録の4時間19分をきりたいけど、
2万五千人以上いると走りづらくて無理やがな。
人避けるだけでも体力いるがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
お布団なかったから無印でお布団買ったがな。
高かったけど奮発したがな。
あと、便座ｼｰﾄも買ったがな。
座った時ﾋﾟｬｯてならなくて済むがな。
これでぼっちの冬を快適に過ごせそうやがな。

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
ヽ（ ´○ ＾ ∀ ＾ ○｀ ）ﾉ
漢検2級、合格したがな〜〜〜〜♪♪
わーーーーーーい♪♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) くるぶし痛々スノトレは足突っ込んだだけで痛かったがな
ウェットティシュ容器でかなり拡張したがなw
隙間ありすぎて雪がガンガン入ってきそうがなw
近所散歩して痛くないようなら雪掻きするときにでも使おうかな
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 4時間19分っていろいろ知って改めて聞くとかなり速いがなね
俺にはまだまだ到底無理やがな
2万5千人も走るがなか
スタートしても最後尾の人が走り出すまで時間かかりそうがなね
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) お布団もってなかったっけ？
前にカビ生やして買い替えなかったっけ？w
大体いままで布団なしで寝てたの？
ﾊﾞｲｸﾏﾝさんと一緒じゃんw
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
ヽ(´^ω^)ﾉ　漢検合格オメメェ♪
2級はかなりレベル高いよね
おこめちゃんアタマイイがなね♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなー。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
>>685
拡張して雪入ったら意味ないがなｗ
少し散歩しても痛いようならもう履かない方がいいがな。
雪掻き時でも痛くなると思うがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
そう、大人数やがな。
最後尾が走り出すの30分近くかかるらしいがなｗ
ﾜｽは1分でも早くしたいから前へ前へ…

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
ｶﾋﾞ布団よく覚えてるがなねｗ
ｶﾋﾞ生えた敷き布団は捨ててﾍﾞｯﾄﾞに変え替えたがな。
あと掛け布団古かったので捨てて、最近までﾀｵﾙｹｯﾄ？みたいの被って寝てたがなｗ
ﾊﾞｲ熊ﾀﾝと同じやがなｗ

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
ヽ（ ´○ ＾ ∀ ＾ ○｀ ）ﾉ
漢検嬉しいがなー♪♪
仕事終わって走りに行って勉強してって、めっちゃ頑張ったがなー♪疲れたがなー！
何回も落ちたんがなよｗだからアタマワルイんやがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
思えばﾊﾞｲ熊ﾀﾝが沖縄に来てからもう1年が経つんがなねぇ。
早いがなー。

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗( ｀○ ・ ω ・ ○´ )┓≡33
でわ、最後の練習走ってくるがな！
今日は6�`！

>>687
彡⌒ミ
(#･_･)お腹すかしてあのおでん屋さんに行きたいの・・・

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようがななん
何回落ちてもあきらめずにトライして合格するとは
それもまたすごいことやがな
おこめちゃんエライがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 今朝はロッキーのサントラ聴いて走ったら
すごい勢いで走れちゃったがなw
なんぼでもチカラ湧いてくるがなw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなー。

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗( ｀○ ・ ω ・ ○´ )┛
いよいよ明日大会やがな！
練習、約278�`走ったがな。
ふくらはぎﾊﾟﾝﾊﾟﾝになってるのはいいけど疲れが取れてないがなｗ
ちょっと走り過ぎたかもしれんがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>689
あれは面白かったがなね〜♪
まさか4時頃まで飲みまくるとは思わなかったがなｗｗしかもほとんど何も食わずにｗ


　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗(*´○ ＾ ω ＾ ○｀ )┛
>>690
あきらめずﾄﾗｲ、ｴﾗｲがな？
�d�d。褒められて嬉しいがな。

ﾛｰｯｷｰでﾃﾝｼｮﾝあげあげだったんがなねｗ
音楽聞くとﾃﾝﾎﾟよく走れるがなよね♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
今日はゆっくりして早寝やがな。
いや〜、今月は走りまくったがな。
とうぶん練習しないでいいって考えたら嬉しいがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
おこめちゃんいよいよ明日本番がなね
早寝して夜型から切り替えないとねw
278km練習したがなか
俺は今月245.77kmだったがな
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ゞ　明日の健闘を祈るがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
ヽ(´^ω^)ﾉ　フレフレおこめちゃん！

（´○＾ω＾○｀）ﾉ
おはやがなー！
9時スタートやがな！
頑張ってくるがな！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
間もなくスタートがなね、ガンバってね♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) そろそろゴールするころがなね
お疲れ様やがな♪すごいなぁ〜

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) 昼休みがな
TVで福岡国際マラソンやってるがな
川内選手苦しそうで見たくないがなw
マサシの走り方美しいがな

（´○＾ω＾○｀）ﾉ
無事完走したがなぁ。
4時間36分 ちかれたーがな

（#´○＾ω＾○｀）
ｽﾀｰﾄ並ぶの遅くて後方に並べ言われて20分後にｽﾀｰﾄ切ったがな。ぷんぷん
運営か年々よくなり、スタッフ沢山つけやがって、横からの割り込みは絶対入らせないようにしやがって、困っちゃうがなw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼｼｼ　おこめちゃん超絶お疲れ様〜♪
20分差し引くと4時間16分で自己新じゃないの
すごいがな！ゆっくり休んでね

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>699
雪ﾀｿ応援ありが�dやがな。
そうか！20分引くと自己新がなねｗ

雪ﾀｿは約246�`走ったって！？
大会でもなんでもないのにすげーがなｗｗ
ただ走ってるの勿体ないがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
川内選手、3位だったんがなね。
この人毎週走ってないがな？体壊しそうやがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
ところでﾌﾟﾘさんって元気じゃろか…
どこのｽﾚにもいないがなよね。心配やがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（；´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
どうしよう、お敵空いてきたがな。
とうぶん禿しい運動しない予定だから食うとﾔﾊﾞｲがな。あうあうあうー。

(#)
おいちいよ？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
熊ﾀﾝがな？
顔がなくなってるがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
>>699
そうそう、ﾜｽ自己新じゃなかったがな。
賞状の下に『参考ﾀｲﾑ』（ｾﾞｯｹﾝにﾀｸﾞが付いていて、ｽﾀｰﾄ＆ｺﾞｰﾙ地点のﾏｯﾄを踏むと計測される）
ってのがあって、それが本当のﾀｲﾑやがな。
4時間24分だったがな。あと5分…しょぼぼーん。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) すごいがなね、そんな装置ついてるがなか
しかしフルマラソン感想すごいがな
途中歩かずノンストップだったがなか？
なんか途中で食べたり飲んだりしなかったがなか？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 亀田和毅いい体してるがな

>>706
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) ああ、でもそのシステムだと後ろからスタートしてもちゃんとしたタイムでるのね

>>702
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) ﾌﾟﾘさんは長いこと癒しスレで頑張ってくれたがな
幸せに暮らしてると思ってるがな
いつの日か戻ってきてくれると信じてるがな

>>700

操作ミスがな
>>700
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 無駄に走ってるわけではないがなw
通勤で走ってるから交通費浮いてるがな
と言っても、今のところまだ自転車で通えるから交通費は仮想だけどw
雪が積もってからどれくらい走れるかが勝負やがな
めちゃくちゃ不安でサバイバルやがなw
今日は休みでジョグ用の暖かトレパン2本と
速乾保温長袖アンダーシャツ2枚
中綿アウター一着、イヤーウォーマー2つ買ってきたがな
すべてジョギングしなければ必要ないものやがな
ほんっとに！ジョギングって金かかるがなw
ちなみに今日は走らなかったがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 亀田大毅いつまで弁慶キャラするねんw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>707
うん。そんな装置付いてるがな。
ｾﾞｯｹﾝに付いてるからｺﾞｰﾙしたら、ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの人達がご丁寧に外してくれるがな。
前はその装置靴紐に通す型だったのでかなりﾒﾝﾄﾞｸｻかったがな。
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ、ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟで行きたかったけどちょくちょく歩いてしまったがなｗ
走りながら飲み食いするがなよ。ﾐｶﾝ食ったりﾎﾟｶﾘ飲んだりおにぎり食ったり。
ちょっとしたｿﾊﾞもあったけど食べてる時間が勿体ないのでｽﾙｰしたがな。
吉野家が牛丼出してたそうやがな。

>>708>>711
ﾜｽも観てるがな！
三兄弟で三男が一番強そうがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
>>709
プリさんやっぱりどこにも現れてないんがなね…
大好きなｽﾊﾟﾜ行って元気に暮らしてたらいいがなね。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>710
無駄に走ってる感じがするがなｗｗｗ
また買ったんかいｗｗ
まぁ、寒い国だからしょうがないがなけど、買って満足しちゃやーおｗ

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
＠（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）＠
ｲﾔｳｫｰﾏｰ付けて音楽聞けるんがな？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
亀田大毅、ＬＩＶＥなんがなね。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
亀田大毅負けたがなｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 大毅負けたがなね
次男がいちばん弱いがなw
もう寝るがな
ジョギンググッズ買うと気分一新、モチベ上がるがなよw

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 今朝、近所のおじさんが
「もう、この時期はやく走れないべ」って話しかけてきたがな
走り始めはいつも超スローなんじゃい。と思いながら
愛想笑いしながら「ええ、そうですね」って返したんだけど
よく考えたら、速く走れないんじゃなくて
早く走れない、つまり早朝に走れないという意味だったのかも
だとすると、あのおっさん、夏場4時台に走ってるの見てたんかw
ちょっとキモイがな
まあ、早朝毎朝ベタベタ足音すると気になって見てしまうのも分からないではないけど

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがながーなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(； ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>716
大毅、会見も出なかったがなねｗ
さぞかしｼｮｯｸだったんだろうねがなｗ

｜⌒⌒⌒⌒ミ
｜ ¬ ∀ ¬ ○｀ )ｼﾞｨｰ…
｜と　　ﾉ

>>717
近所のおっさんに監視されてますｗ
多分朝早くって事だと思うがな。
早朝から走って感心じゃの〜って見てたのかもやがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
北海道は雪まつりあるけど、青森はないんがな？

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
青森も雪まつりあるけど札幌雪祭りよりだいぶしょぼいがな
観光客呼べるほどではないがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(#´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ
こにゃにゃちわー。
朝から迷惑ﾒｰﾙが頻繁にきて原辰徳。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>720
しょぼいがなかｗ
あんなに雪いっぱい降るのに、盛大に作って観光客誘致したらいいのにねがな。
雪の無駄遣いやがなｗ

じゃ北海道にしようか…
札幌雪祭りに行こうか検討中…

>>9
トイレ行きたい

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
おこめちゃんは年一必ず旅行行くがなね
今年は北海道がなか
スキーやスノボやったことあるがなか？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>723
うん。年一回は行ってるがな♪
ｽﾉﾎﾞはないけど、ｽｷｰは高校の修学旅行で一回だけやったがな。
雪もあまり見たことないってのに、その上を滑るなんて、かなり怖かったがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) ﾉｼ　こにゃにゃちは
スキーは止まるテク覚えないうちは怖いよね
今朝は雨で原チャで通勤がな
明日は雪かもだから原チャ使えないがな
濡れ雪ならバス、サラサラ雪ならジョグにしようかな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>726
そうそう、止まるﾃｸがまったくわからんかったがなｗ
でも運動神経いい人はすぐに滑ってｼｭｯてカッコよく止まってたがな。ｳﾗﾔﾏｰ。

また雨だったがなか！
明日は冷えるってＴＶで言ってたがな。
雪なら休んだらいいのに＞＜

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
ﾊﾞｲｸ、増税しそうなんがなね。
嫌やがな。


政府、与党は６日、２０１４年度税制改正で、オートバイや原動機付き自転車（ミニバイク）の
軽自動車税額を引き上げる方向で調整に入った。

現在、排気量に応じて年間千〜４千円の税額を１・５〜２倍の一定比率で引き上げ、
さらに２千円か３千円の最低税額を新設する方向で検討する。

排気量２５０ｃｃ超のオートバイの税額は現在の４千円から最大８千円、
５０ｃｃ以下のミニバイクの税額は現在の千円から最大３千円となる可能性がある。

自動車取得税廃止による地方税収の落ち込みを補うのが狙い。二輪車メーカーの反発は確実だ。（共同）

2013年12月6日 12時32分　東京新聞

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) おはようちゃまちゃま〜♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(｀・ω・´)　原チャ増税だと？許さんがな
阿部ジミンやりたい放題がなね

http://imepic.jp/20131207/281070
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) ﾉｼ　こんちんこ
写真は今朝のやつね
これくらいの雪ならちょろいがな
もっと積もると歩道は除雪しないから
人が歩いて踏み固めた一本道になるがな
すれ違うのもたいへんで走るどころじゃなくなるがな
でもできるだけ走りたいがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
真央ちゃんトリプルアクセル失敗したけどナイスチャレンジがなね♪
GPファイナル優勝おめでとうやがな♪

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) しかし、福岡にあんな立派な屋内スケートリンクあることに驚きやがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ｀○ ・ ω ・ ○´ )
>>729
税金ばっか上げやがって、ほんとやりたい放題やがな。
庶民の生活がどんなに苦しいかわかってないがな。
独裁者め！

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>730
す、すげーｗｗｗ
真っ白やがなｗ
明け方だからか、人もいないがなｗ
これ結構積もってるがなよね？それなのに走れるがなｗさすがやがな。足腰強くなりそうやがなｗ
もっと降るとなんで除雪しないんがな？除雪機来てくれないの？？
しかし凄い雪やがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>731-732
お♪お♪優勝したんがなね！
ｵﾒだがな♪
少しずつ自信取り戻してきたがなかね。
ｵﾘﾝﾋﾟｸ間近やがな。ｶﾞﾝﾊﾞﾚやがな。

さすが大都会福岡がなね。
ﾜｽんとこは1つだけｽｹｰﾄﾘﾝｸあるがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
今朝の一枚
http://imepic.jp/20131208/325460
この程度の雪はまだまだ全然序の口やがな
歩道は雪が踏み固められてないから
交通量少ない道は車道走っちゃった
昨日の帰り道雪がゲチョゲチョでスノトレビチョビチョ
中まで浸水したので今朝はアシックススノーターサーデビューがな
スノトレは蹴るとき若干滑るときあるけど
スノーターサーは全く滑る気配がないがな♪
心配だった浸水も今のところないし、大満足やがな♪
もう一足欲しいがなけど高いから我慢するがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 沖縄にスケートリンクあるがなか？
氷張るの？ローラースケートリンクじゃないのw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ
こにゃにゃちわー！
>>734
うひーｗｗｗｗ
遠くにある車、ｶﾊﾞｰかけてるのかと思ったら雪で覆われてるがなｗｗｗ
これで序の口かいなｗｗｗ

ｱｼｯｸｽﾃﾞﾌﾞｰｵﾒ！
滑らない＆浸水ﾅｲ、いい商品買ったがなね♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（* ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）ｂ　ｴｯﾍﾝ
ｽｹｰﾄﾘﾝｸあるがな！
ﾛｰﾗｰｽｹｰﾄﾘﾝｸちゃうがなｗｗちゃんとしたこ・お・り・の・ﾘﾝｸ！ｗ
2〜3度滑りに（正確には転びに）行ったがな。
鼻水ﾀﾞﾗﾀﾞﾗで寒かったがな。
いつか彼氏が出来たらまた行きたいがな。
ｷｬｯｷｬしながら手をつないだり…むふふ。
雪ﾀｿはｽｹｰﾄ滑れるがな？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
雪道、ﾂﾙﾂﾙだったらｽｹｰﾄ靴履いてる人とかいないの？ｽｷｰ板で出勤する人とか。ｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
アパートの近くに屋内スケートリンクあるがな
出来た当初と彼女いたとき何回か行って滑ったことあるけど
普通にまっすぐ滑ることしかできなかったがな
沖縄も屋内スケートリンクなのかな？
クーラーがんがん効かせないと氷溶けちゃいそうなイメージがなw
>>736 そんな人はいないがなw
ソリ引っ張ってゴミ出しする人や買い物する人はいるけど

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>737
（ ´○ ⊃ ∀ ⊂ ○｀*）ｷｬｯｷｬ。
過去の恋ﾊﾞﾅ初めて聞いた気がするがな♪
近くにあるなら、また彼女が出来た時すぐに行けるがなね。
沖縄も屋内がなよ。南国なのにすごいでしょｗ
夏場は維持管理大変そうがなよねｗ

ｿﾘでｺﾞﾐだし・買い物ｗ持つよりいいかもｗ
ﾜｽも雪国ならやってるかもｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ

彡⌒ミ
(#^_^)ﾉ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですくまーﾀﾝ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
いろんなとこｽﾚ落ちしてるがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
天気悪いがな

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 昨日の雨で雪溶けちゃったがな
今朝は普通のジョギングシューズで来たがな
明日はまた雪になりそうがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>744
天気予報で雪とか言ってたがなよ〜。うひー

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ｗ ＾ ○｀ )
体重計買ったがな。
体年齢21歳だったがな！

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
昨日の帰り道は霧雨のなか走って帰ったがな
今、外見たら雪降ってるがな白いがな
体重計買ったがなか、体組成計がなね♪
体内年齢ずーっと18歳だったのに
誕生日きてデータ更新したら19歳になって
それ以来18歳にならんがな
越えられない壁みたいがな

彡⌒ミ
(#^_^)ﾉ だいたい57歳以上

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 57歳ってマジですか？
今朝は出発時間雪止んでたのでバスじゃなくて走りにしたんだけど
5分くらいしたら雪降ってきて
強く降ってるときは傘さして歩いて
弱くなったら傘とじて走ったがな

彡⌒ミ
(#^_^)ﾉはーい
よぼよぼ・・・

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。

>>747
今日ＴＶで観たら、どっかの県、雪が横から降ってたがなｗ
だいぶ寒いみたいがなね。
18歳ってｽｺﾞｲがなｗ
誕生日きても19歳って、もしかしてめっちゃキン肉マンだったりしてｗ
10代って表示あるのにもﾋﾞｯｸﾘしたがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀；ﾉ）ﾉ
>>748
え？だいたい57歳ってﾎﾝﾄ！？
今度ちゃんと測ってみてやがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
>>749
雪降ってるのに傘持って走るの大変だったでしょうがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ・ ω ・ ○｀ ）
気になってる人がいたんだけど、
相手の気に食わない事をﾒｰﾙでｶﾞｰｰｰって文句？言ってしまい、それ以来音信不通やがな。
後から申し訳ない事したなーと反省し、ﾒｰﾙで謝ったけど無視されて、早4ヶ月。

昨日『借りてたﾏﾝｶﾞ5冊、読み終わったから返しに行きたい＆ちゃんと謝りたい』
ってﾒｰﾙしたけど返事がないがな。
今日も『今日家にいる？ﾏﾝｶﾞ返しに行っていい？』ってﾒｰﾙしたけどやっぱ返事がないがなぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ； ω ； ○｀ ）ｼｶﾄﾂﾗｲ…
顔も見たくない、会いたくもないって事がなよね。
相当嫌われてしまってるみたいやがなぁ〜。ｼｸｼｸｼｸ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
リバウンドでお腹つまめるけど体組成計は19歳でーすw
おこめちゃん、無視してるやつなんかすてちゃえよ
いい気になってるだけだと思うよ

彡⌒ミ
(#▼▼)ちゃんと計ってるよ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ 艸 ＾ ○｀ ）
>>753
その体重計壊れてると思うがなｗﾅﾝﾁｬｯﾃ
お腹つまめるのは皮なんじゃないがな？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ； ω ； ○｀ ）ｳﾝ
無視されるのって初めてでｼｮｯｸだったがな。
学生さんでｲｼﾞﾒに合う人って、これ以上にもっとﾂﾗｲんだろうなーって思ったがな。

このﾏﾝｶﾞどうしよう…借りた物はちゃんとお返ししたいがな。
会いたくないならせめて「玄関に置いてて」なり「ﾎﾟｽﾄに入れてて」なり「貰っていいよ」なり「捨てていいよ」なり、
一言でいいから返事はしてほしいがな。どうしていいかわからんがな。
捨てていいよって言われたら、もうﾏﾝｶﾞもこの人の思い出も破りまくって捨ててやるがなｗｗｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（； ´○ ﾟ ▽ ﾟ ○｀ ）ｱﾋｰ57ｻｲ
>>754
測ってたがなかｗｗ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
俺なら無視する相手はこっちも無視するがな
かまうとつけあがるからね
あと、キニシナイで考えないがな
ただし相手が話しかけてきたら何もなかったように普通に接するがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(*´○ ’ ω ’ ○｀ )
>>756
大人の対応やがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) 大人だからねw
つか、おっさんだからねw
リアル体験だし

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
>>758
そうですた。大人ですたねｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
ﾘｱﾙ体験がなか。
雪ﾀｿもｼｶﾄ経験あるがなか。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) まあ、俺の場合男女関係じゃなくて
会社内でのことだけど
無視するやつって幼稚だとおもうよ
まだ怒ったり怒鳴るやつのほうがまし

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
>>760
そうがなよね。
怒ったり怒鳴ったりする人はいちお意思表示出してるわけだしね。
会社内だと毎日顔合わすからｲﾔだったでしょうがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・) まあ、気の持ちようだよね
幼稚なやつには構わない、ほっとこうって思えれば楽がな
こっちが上の立場って考えるんやがな
マンデラさんのように許す心もないとうまくいかないよ
相手が話しかけてきたら普通に接する、これが大事
下手な対応するとこじれちゃうがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁぁぁぁ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )φ
>>762
ﾌﾑﾌﾑ…許す心
ﾏﾝﾃﾞﾗさんってこの前亡くなった方がなよね。

恐らく相手は性格上一生話しかけてこないと思うので、
なので、借りた本返しながら一度は会ってもらってちゃんと謝ってみるがな。
それでも怒ってるようなら、もう知らんがな。
許す心もないちっちゃいﾔﾂめって思うがな。（←実はﾜｽが一番ちっちゃいﾔﾂだったりしてｗ）

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ
昨日はｺﾃｰｼﾞで鍋飲み会だったがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(； ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾋｰ
面白かったけど、5500円も取られちゃったがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
つＵ⊂

ちと、夜更かしし過ぎたがな

おやすﾐｼﾞﾝｺ

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´・ω・)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
コテージって外だよね？
さすが沖縄やがな

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ・ ω ・ ○｀ )
>>766
そうそう、外にいっぱい部屋があったがな。
知り合いの知り合いの・・で安く借りれたみたいやがな。

綺麗だったがなよ〜。地元民はなかなか泊まれんがな。
金持ちの観光客ってこんなとこに泊まるんがなね。ｳﾗﾔﾏ。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾌｩー
髪の毛ﾁｮﾁｮと切ってきたがな。
店員と話すの緊張したがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
おこめちゃん髪切ったがなか
かなり伸ばしてたよね、少しだけ切ったのかな？

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
川( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )川
>>769
うん。少しだけ切ったからまだﾛﾝｹﾞやがな。
もうお尻の方まできてるがなよｗ
あまり似合わないらしく友人から『長すぎ』やら『切れ』やら言われてるがなｗ

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
川(#´○ ＾ ω ＾ ○｀ )川
薄くてねっこ毛で痛みやすいから摩擦を避けて過ごしてきてるのに
昨日の美容院の人、ｼｬﾝﾌﾟｰ後ﾀｵﾙでｺﾞｼｺﾞｼ拭いたり、
仕上げのﾌﾞﾛｰの時、ﾌﾞﾗｼでめっちゃ伸ばしやがったがなｗｗ
ｷﾞｬｰ痛むーﾔﾒﾛｰ（＞＜；；；）って言いたくなったがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(； ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )
明日からかなり寒くなるらしいがなよ。
生き抜くがなよぉ〜

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
タオルでゴシゴシとかブラシで伸ばすとか気にしたことなかったがな
髪にダメージあたえるがなか、気をつけるがな
寒くなるといっても沖縄は半袖ですごせるんでしょ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ

>>772
ﾀｵﾙでｺﾞｼｺﾞｼしない、
濡れた髪にｱｳﾄﾊﾞｽﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ付けてから乾かす等々、是非やってみてやがな。
だいぶ変わるがな。


彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（； ´○ ・ 3 ・ ○｀ ）〜♪.。o○（今日は半袖で過ごせたなんて言えない…）
ま、まさか！
は、半袖ですす過ごせないがなよよよ。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　おはようちゃまちゃま〜♪
タオルでゴシゴシしないということは
ターバンみたいに巻いて吸湿するがなか
なかなか手間がなね
ジョーダンでいったのにマジで半袖で過ごせるがなかw

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ
おっはー。

>>774
そそ、ぽんぽんぽんって軽くﾀｵﾙで拭いたらﾀｰﾊﾞﾝみたいに少しの間しておくんやがな。
雪ﾀｿも髪長いとから是非やってみてねがな。

昨日は半袖で過ごせたけど今日はﾁｮﾋﾞｯﾄ寒いがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。


　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）┓
携帯屋さんいてくるがな。
ｽﾏﾎに機種変してくるがな。
いよいよﾜｽも現代っ子になっちゃうがな。

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^)ﾉｼ　昆布ぁんわ〜♪
ターバンやってみたいけど
帰宅→風呂→洗濯→食事だから
頭にタオル巻くと洗濯遅くなるからちょっときびしいかな
>>776
＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　
　(´^ω^) スマホデビューおめ♪
色々便利だけど入力ムカつくがなw

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┏(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )┛
たっだいもー。
ｽﾏﾎに変更出来なかったがなｗ

10年以上使ってたら機種代金安くなるはずなのに、高いままに設定されてて
ｼｮｯﾌﾟのおねいさん『あれ〜…自動で変更なるはずなんですけど…』って、
上司の人といろいろ機械触ってたけど変更ならず、
申し訳ありませんが明日もっかい来てちょ（汗汗汗）
言われたがなｗ
ﾜｽの1時間返せーやがなｗ

ｽﾏﾎ便利だけどﾑｶつくがなか？ｗ
使い切れるか心配になってきたがなｗ

あー！体拭いたﾀｵﾙはすぐ洗濯するって事がなね？
それじゃぁ仕方ないがな＾＾
もしいつか出来る日があったら
濡れた髪に少量の『椿油』や『髪の毛専用の流さないトリートメント』塗ってﾀｰﾊﾞﾝしてみてねがな。

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ
本日は晴天なり！

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉｼ
皆ﾀﾏ今日も一日お疲れちゃまですがなぁ。


　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┗（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）┓
機種変してくるがなー。

彡⌒ﾐ
(´＾ω＾`)ﾉｼ　おひさしぶりっこやがな
ｿﾝたんスマホでぶーですかな！おめっとさんやがな

　彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
┏(；´○ ＾ ω ＾ ○｀ )┛

>>781
いよ〜ちょくﾀｿ！
今日ｽﾏﾎでぶーーーーったがなーーーー！！！
なんだｺﾚーーーｗｗｗ
2ちゃんやりたいのにまったくわからなくて、実家のＰＣ触りにきたがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ ＾ ω ＾ ○｀ ）
今日、>>763の気になる人から借りてた本返しに行てきたがな。
そんで、もう会えないとわかってたけど、告ったがな。
見事ﾌﾗれたがな。
ﾜｽの事かなり嫌いらしいがな。あははは〜〜




彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ つ Д ： ○｀ ）ｩｯ…

＿彡('A`)ﾐ＿
　彡⊂⊃ミ　w彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
　(´・ω・) ﾉ（ ´○ つ Д ： ○｀ ）ｩｯ…
ﾖｼﾖｼ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
（ ´○ つ ω ： ○｀ ）ﾉ
�d！

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ
今宵は飲み会だったがな。
皆子連れ＆既婚者だったがな。
とても居づらかったがなｗ

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
(* ´○ ´ ∀ ｀ ○｀ )
でもなんだろう。
3歳ぐらいの子が懐いてもたれ掛ってる感触。
めっちゃ気持ち良かったがな〜♪♪

彡⌒⌒⌒⌒⌒⌒ミ
( ´○ ＾ ω ＾ ○｀ )ﾉ

彡⌒ミ
(#^_^)