ハバネロとかでも良いがそればっかじゃ体に悪いので黒酢。
酸っぱくて目覚めるし体にも良い。
トマトジュースとかに混ぜて飲むと美味い。
あと目薬、湿布。
>>923 今更だが、日本酒と共に睡魔と闘うのはなんかどっか間違ってる。
すみません、スレとは逆なのですが
他に相談できそうなスレが見つからなかったのでこちらで相談させて下さい。
自分は修羅場中の徹夜は全く平気なのですが
さすがに2徹目あたりからは手がプルプルしてきて
線がヨレヨレになってきてしまうため
仮眠をとった方が良いのだろうと布団に入るのですが
どうしても寝つけません。
でも眠らないと線が引けない、でも眠れない……のデススパイラルです。
特に今回はページ数が多く、〆切りまで3週間もある今から
ろくに仮眠もとれない日々が続いています。
自分の精神面の弱さが原因なのだろうとは思うのですが
こんな時にガッと眠れてスカッとするアイテムはないですか?
睡眠薬の使用や原稿に早く着手するのは無しの方向で。
ちなみにアルコールはパッチテストでアウトでした
・原稿→軽い運動→お風呂→睡眠
・栄養ドリンクは少し控える
・食事できちんと栄養を取る
栄養ドリンクの飲みすぎで眠れなくなるときにこれやってた。
人によって違うと思うことなので合わなかったらスマソ。
食事。
オナニー。
>937-938
ありがとうございます!
栄養ドリンクは飲んでいなかったのですが
空腹時の方が原稿がはかどるため食事が全くおろそかになっていました。
修羅場の時の食事スレなども参考に、
栄養がちゃんととれるような食事を心掛けてみようと思います。
大袈裟かもしれませんが、眠れず3轍、4轍の辺りから
徐々に精神崩壊の音が聞こえてました。
相談しに来て良かった……ありがとうございました。
940 :
スペースNo.な-74:04/07/23 13:44
修羅場ってみんな一日どのくらい仕上げられる?
俺は人物のみのペン入れ5枚が限界。
メシ喰ったり買いに行ったりのタイムロスが痛すぎる。
941 :
スペースNo.な-74:04/07/23 13:46
人間の欠陥品すぎる。
なんでレム睡眠とノンレム睡眠を自分の意志で
操作できないんだ。自分の体だろうが。
もしコレが出来たらドリンク剤にも頼らずにすむのに。
修羅場のたびに思うよ。
>940
大体同じ。会社があると夜中まで頑張っても人物のみ5P。
下書きが若干ラフなんで考えながら描くせいもあるんだけど。
つらい。
夏の締切まで暑気払いの飲みにも行かず飯もろくに作らず
風呂も入らず引き篭もりたい。
943 :
スペースNo.な-74:04/07/24 07:57
栄養ドリンク飲んでもHPの最大値が増えるわけじゃねーからな。
しかも人工的な体力回復だから消費早いし。
睡眠の代用となる薬ほしいわ。
一粒飲めば30分完全ノンレム睡眠で寝られる睡眠薬とか。
>>943 確かにそれ欲しいな。いい加減エスタロンモカもカフェロップも効きが悪くてね。
945 :
スペースNo.な-74:04/07/24 23:06
しまいに修羅ってる自分カコイイとか思いだす。重症。
946 :
スペースNo.な-74:04/07/25 01:35
眠らない努力をする薬よりも
短時間で深い睡眠を 確 実 に取れる薬の
方が絶対いいと思うんだ。
そんな薬あんの?
あったらいいね〜
今回は過去最悪ってくらいの修羅場だった…
1週間ほど、睡眠時間が1〜1時間30分。
>>949 おお、頑張ったね〜。入稿間に合ったようでなにより。やはり集中力こそ最も大事な修羅場の友かな?薬とか使ってた?
1日、ドリンク剤を2〜3本飲んでた。
内、1000円くらいするのも1日1本。
952 :
スペースNo.な-74:04/07/29 20:21
>>952 色々あるけど、甘めで美味しいとまでいかなくても、飲みやすいのはあるよ。
ただ、無茶苦茶濃くて苦くてうげーってのもある。
結局、自分にあったの見つけるのがベストかと思う。
不味い方が効きそうな気もするし、飲みやすいのが良ければ……って世界じゃない?
高い方が効くんだっていう精神的な思いこみもあるかも知れないけど、それはそれで効果と言えるし。
寝起きよくなりたいなあ。
1000円のドリンクより1時間の睡眠の方が効くのは解ってるけど
絶対に1時間じゃ起きれないから不健康にだらだら起きてる。
一回寝たり休んだりすると、集中力がぷっつり切れて
それまでと同じクオリティのものが描けなくなってしまう…
一気に疲れが。
956 :
スペースNo.な-74:04/07/31 18:51
中途半端に寝ると寝る前より疲れてるのはなんでなんだろ〜?
理論的に体力は少しでも回復してなきゃおかしいのに。
寝ると逆にペースが乱れるので、眠らないでやったほうがいい人と、
ほんの短時間でいいので眠ったほうがいい人とがいると思う。
自分のタイプを知って対応するのがベスト。
オレは、30分部屋を真っ暗にして布団の上に横になってダラダラしてると
ハゲしく回復できる。
30分眠るんじゃないんだ、たいてい興奮してて なかなか寝付けない。
ゴロゴロしていて 5分かそこら記憶が曖昧になると、目覚ましが鳴ってしまう。
しかしこの時、「寝ヨダレを垂らしていたら」休憩は大成功。すごく頭がスッキリしている。
だから、ぼんやりした頭の中で ヨダレを垂らそう‥垂らそう‥ (´д`;) と思いながら
ウトウトするのがポイント。
何故だか知らんが、オレはこのパターンが最も短い時間でヒーリング効果を
得られるんだな。 ジュルル〜 ,,(`ω´*)
面白いな〜今度やってみるか。寝よだれはイヤだけどw
いいなぁ、それ。俺はちょっとでも寝ると頭が重くなって効率悪くなるタイプだが(むしろ起きられない)
ちょっと変えて試してみる気になった。dクス。
スマソ、訂正。
「ちょっと変えて」は不要だった。訳分からん(´д`)
コミケ中、カフェロップを2個ずつ舐めて、なくなったらまた補充とずっと繰り返してたんです。
その後家に帰って、寝てから飯を食べようとしたらご飯に虫がいるように見える……。暫くしたら治ったけど。
1ヶ月は薬止めとこうと思いました。
最近バンプのオンリーロンリーグローリー聞きながら描いてるよ。俺にとってやる気が起きる曲。
人間最後にものを言うのはやっぱり体力なのかなと
痛感するわ修羅場だと
絵描きも体が資本なんだと思い知らされたよ。今年の夏コミで。
漏れ文字書き。
音楽はヴォーカルの有無に限らず邪魔でかけられない。
マグカップにお湯と紅茶のティーバッグ(やっすい奴で十分)を入れっぱなしにしといたのが友かな。
次第に渋くなっていくので状況にぴったりになる。
体質なのかそれほどトイレは近くないのでいい手段。
ドーピングはQPゴールドだな。
QPゴールド使ったことない。
効きはどんな感じでしょう。
クラシークが好き。
でも、場面に合わせて色んなジャンル、曲を。
原稿追い込み時用に編集した音楽プレイリストをがんがんかけまくる。
激しいアップテンポに合わせて作業もはかどる。
疲れているときでも「オオオオ、まだまだ頑張るぞ!」という気になる。
しかし長時間ヘッドホンで聴いていると耳がおかしくなってくる諸刃の剣。
小説書きと漫画描きでは一言に「音楽」といっても傾向が違いそうだな。
んで、最後にどちらにも共通して大事なのは気力と体力だなとオモタ。
漫画描きだが激しいの聴くと混乱する。
っつか、ノれる曲は駄目だな。絵荒れが凄い。
歌詞無しのなるべく静かな曲がイイ。
ヘドフォーンで聴いてるんだけど、金無いのでVictorのHP-D7。
STAXとかホスィ('A`*)
ネット上のMIDI。
ゲームの素材用に探してたけど、ひとつひとつ聞いてチェックしていたら
いつのまにか全部CDに焼いてますたw
このBGMだとこういうイベントが……とか原稿中でもアイデア湧いてくる。
ところで今日がちょうど修羅場だったんだが
やはり必要なのは熱意だよね。
数時間ペンタブかつけペン握りっぱなしで手がブルブルしてたけど、
とにかく落としたくなくてがんばった。
コピー屋たどり着いたら蛍の光鳴ってた……(ノ∀`) アチャー
でもコピー取らせてもらえますた。営業時間30分もオーバーしてしまって、
店員のお姉さんにはいくら感謝してもしたりない。
スレ違いスマソ。
最近はNARUTOのOP曲、GO!!!を聞きながら絵を描いてる。
歌詞が共感できる歌を流しながら描く。すると熱意が高く維持できてイイ感じ。
カレイドスターズの約束の場所には長期に渡って世話になったよ。
ゴーゴー7188とザゼンボーイズを交互に聴いてるとどっかに飛んでいけそう
かみなりが〜♪
歌舞伎揚げ
これからココアの季節ですね
ココアはお湯で作って仕上げに生クリーム少し入れるとうまいよ
バターでもイイよ。
ココアはねりねりすると美味しいね。
こ こ あ
うん
ココアは缶のやつしか飲んだこと無い俺は貧乏人です・゚・(つД`)・゚・
「ココア、どこにおいてあったっけ?」
「ここあここ」