同人活動中の美容と健康7

>>808
代謝よくするの目的か食欲抑制が目的ってとこだろうが
水飲むだけじゃダイエットにはならんだろうよ…

ピザ具合にも寄るけど>>809のいう水中系運動か、
周りの家に響く音をあまり気にしなくてもいいならジャンプ一冊分くらいの高さからの
踏み台昇降とか平坦な道のウォーキングお勧めする。
元手あんまかからん。室内OKな環境なら踏み台昇降は外でなくていいし。


以下自分語り。

自分もダイエットした。体重のためか歩いていると膝に、寝てる状態で寝返り打とうとすると
腿の付け根に痛みが走るようになって、更に体調も狂ったので本腰入れた。
最初の3ヶ月は結構真面目に一日30〜1時間半の踏み台昇降orウォーキングと（無理はしなかった）
適度な食事制限、その後3ヶ月ぐらいは食事制限中心で
BMI27ぐらい、体脂肪率41%からBMI20ぐらい、体脂肪率22%ぐらいになった。
数値的にどうかはわからんが見た目的・服のサイズ的には至極普通になって
現在も多少前後はあるが維持中。

ミケ一回分とかイベント一回分とかを削ると思うともったいないかもしれんけど、
それでその後のイベント分買えるなら安いと思う。
最初の3ヶ月以外はそこまで時間削れる感じしなかったしねー
私は体重の大半も最初の3ヶ月で落ちた。
ミケに不参加が事が決まっている12月に始めて3月の春コミ前には2/3ぐらいは終了な感触？w
細々したイベントも犠牲にしたと言えばしたかもしれないけどまあ許容範囲内なカンジで…

あと服飾費が大幅ダウンでオタク活動に回す金が増えたのが地味に嬉しいw

レスありがとう。
いちお昨日からウォーキングとストレッチと腹筋始めたよ。少しでも痩せるといいな。
踏み台昇降と、機会があったら水中ウォーキングも試してみる。

踏み台昇降は体重重すぎる人がやると
足腰痛めるのでおすすめしないよ
ソース自分

先日在庫持ったときに腰痛めちゃって慢性化した自分が通りますよ
寝返り打ったりくしゃみするのも一苦労なんだぜｗ
病院代もバカにできん

腰に爆弾抱えてる人は水泳関係が無理なくていいのかな

>>814
だから812が低いのからすすめてるんじゃない？

１年半くらい週３で公共施設のジム通ってたら、
修羅場中に毎日おかし一箱食べてても激太りしなくなったよー
運動量は、ランニング＋ウォーキングマシン４分と筋トレの一番軽い負荷を各２０〜４０回（腹筋は４０×２セット）を交互に。
合計で１時間くらい。サーキットトレーニングというらしい。
激やせはしないけど、９号の着られる普通体型は維持できる。
今は引っ越してジムから離れたので時々ランニングと腹筋やってる

運動は、こんな楽で大丈夫か、くらいのほうが続けられるよ
あと音楽は必須。体動かすのが楽しくなったら自然と落ちる

>>815
やるなら平泳ぎではなくクロールでね
平泳ぎは腰痛持ちは悪化させる可能性あり

>>815
在庫とか重いものを持つときには、必ず呼吸しろ
息を止めて持ち上げたりすると、
ぎっくり腰は勿論だけど、脳梗塞、心筋梗塞になる
脳の血管切れるらしいよ、ひどいと

踏み台昇降ってジャンプ一冊分？の高さで効果あんの？
平らな所で足踏みと変わらないように見えるけど…

御託並べてる暇があるならやってみれば？ｗ

>>820
じゃあもっと高い踏み台でやってみるといいよ
競輪選手みたいな太ももとふくらはぎがもれなく
あなたのものになるから〜

バカってやだ

すぐぎすぎすするのやめれ

すぐぎすぎすするのは更年期障害なんだよ

あまり高いと膝を痛めたりもするしね

>>820
まとめサイト見るといい

>>821-822
さすがババ様達は違うね！

効果あるよ、の一言で済むのにな。

それなら「効果あるの？」とでも聞けばいいのに
「効果あんの？」じゃ喧嘩売ってるみたいだからどっちもどっち

ちゃんと見てた訳じゃないんで何の番組か知らないけど
昔50kg台だった人が120kgまで激太りした人（名前がえりかとかそんな感じ）が
ダイエットしていく過程を追う企画のCMで、超巨デブから肥満体に痩せた姿が酷かった。
皮膚がどこまでも伸びるだけあって中身が萎むと凄い弛み・・。
一度あそこまで太ってしまったら後はもう巨体妖怪か弛み妖怪への道しかないんだね。

あの人はあそこまで太ってしまったから
皮の除去手術しかないんだろうけど
普通の人は除去するまでいかないけど
ダイエットしたら余った皮と一緒に行きていく訳だからなー
やっぱり太るのは色んな意味でリスク大きいよ

でもあの人は性格がとっても良かったから応援してる

太ってる人は自分の普段の食生活を見直した方がいいと思う…
ツイッターだけでも頻繁に「○○もぐもぐ」
高カロリーのものを食べまくり報告
夜中に甘いもの食べまくり
買い出しはコンビニ、コーヒーも甘いコーヒーを好んで飲む
誰も注意しないから普通になってるんだろうけど、これじゃ美容以前に健康が心配だ

こんなに需要があって人がいるんなら
ダイエットスレ立て直していいんじゃない？
元々統合した覚えもそんな話が出たこともないんだし

>>831
腹皮の除去手術はすでに受けてるはずだよ

性格良いかは分からないけどオタクだなとは思ったｗ
上の方で言われてたオタクっぽい話し方のイメージがあんな感じだ
あの人は90キロくらいでダイエット辞めておいて
明るいぽっちゃりさんとして生きていった方がマシなのではという気がした

>>833
ダイエットするほどでもないけど
これ以上太りたくないレベルの人と
コンマ１�dの人一緒にするのも乱暴かと思うので
10キロ以上痩せたい人から、とか区切って欲しい

>>833
こんなに需要があってっていうか
自分は「このスレ、デブだらけかよ」と驚愕したんだがｗ

痩せていてもいろいろ気にして
プチ努力ｗをしてる人も多いんじゃない？

同人のダイエットってさ
「運動？そんな暇あったら原稿描くもん
同人ならではの楽して痩せる方法教えろ
夜中まで原稿やってるから夜食食っちゃうもん
でも痩せたいわー」
ってエンドレスじゃないの？

食わなきゃ痩せるよ！

今日のダイエット番組で
「切実に痩せたいんです！」って相撲取りクラスばかりだったけど
バイキングの料理出したら全員が全員
しこたま油物のハイカロリーを何皿も食ってたのは
大笑いした！

デブってこうなんだよなーw

心の美容も磨こうね。顔に出るよ。

>>838
ちょっと前の流れがそうだったね…

ネタがなかなか纏まらなかったけど、帰りに一駅分歩いたら形になってきた。
歩きながら無心で妄想が良かったみたい。

田舎だから一駅つっても30分は歩くんだけどね…

歩くと基礎代謝もあがるから太りにくくなるし
頭が活性化していい発想もでてくるよ。

まじでか
ちょっと外散歩してくる

>>844
おまえはまず寝ろｗ

>>845>>844
わろたw

ターザン立ち読みしたら、１５〜１７時が一番体温が上がっているときだから
運動するならこの時間帯が一番燃焼するらしい
社会人や学生は無理だけど、まあ運動するならいつでもいいんじゃないかな

実際好き勝手生活して脂肪を増やして体壊したら好きなこともできなくなる訳だし
二次元にだけかわいい服着せたって面白くないじゃん
自己管理も大事だなと思う訳で

適度な運動と併用が必須だけど、やっぱり食わないのが一番痩せるなｗ
食ってる間はどんなに運動しても痩せなかったや、ただの筋肉デブになる

汚い話ですまないが
体調崩して丸一日食事せず咳しまくり飲んだ物吐きまくり下しまくり汗だくになり
ずっと寝ていたら3ｷﾛ強減っていた
決して美しい痩せ方ではなかったがｗ

流れ切ってすみません

目の下から頬にかけて、
毛穴が鳥肌みたいに盛り上がっていて
（細かいブツブツが無数にあるような感じ）
肌には良くないのは分かっているが
爪で強く押し出しても、痛いだけで何も出て来ないので
白ニキビや角栓詰まりとは違うみたい
BAさんに相談して、ピーリング・毛穴パックを
何度か試したけど変化なし
メイクしてもその部分だけ浮き上がっている

こういった症状のある方いますか？
治す方法、目立たなくする方法があったら教えてください
もしこういった症状に関したスレがありましたら
お手数ですが、誘導お願いします

それイボの一種だったりしない？
目立って気になるなら化粧品じゃなくて一度皮膚科にいった方がいいよ

>>849
鳥肌みたいなブツブツで自分が思いつくのは毛孔性苔癬
でも腕に出来ることが多いみたいだからなぁ
もしこれだとすると一応、美容板にスレがあるけど
自分で調べてあれこれ悩むより皮膚科に行った方がいいよ
原因が何にせよ変な自己療法で悪化しちゃったら大変だし

稗粒腫（はいりゅうしゅ）
ttp://health.goo.ne.jp/medical/search/10OH0200.html

>>839
ダイエットしてるとこっちが食べるの我慢してるのに
気にせずばくばく食べてぶくぶく太ったピザ見ると
価値観の違いにむなしくなって来るというか
目に入れたくなくなる

汚い言葉で罵ると存在を認めることになるので
いっそ脳内から抹殺する

ピザだけでなく、モサも同じ
相手を叩く＝相手がこの世に存在してることを認めてしまうわけで
腹が立つので見なかったふりが一番だと思ってる
きっと自分は表立って叩く人より性格が悪いと思う

噛むとピザとモサが見えなくなるガムはないのか

「…あれ？今日コミケなのにビッグサイトに人がいないぞ？」

そこまで嫌わなくても
同族嫌悪に見えるよ

太ってる人が食べ物の話ばっかりするのはガチだが

「…あれ？853が鏡見たら誰も映ってないぞ？」

>>854
拒食症や食べて吐く人は1日中食べ物の話するよ
我慢してる分食べ物の事しか考えなくなるから。
散財やギャンブルなんかの命に関わらないことは
我慢しても死なないけど
食べることは本能が食べさせようとするからね。

お金がなくて食べられなくて痩せてる人は知らないけど

じゃあ二次やリアルの性的な話ばかりする人は……

ただのモテない人

太ってる人やモサ見ても別に腹立たないけどなー
人は人、自分は自分じゃね？

見た目が醜い人が自分にくっついてきて離れないとかなら嫌悪して当然だけど
いるだけで腹が立つから脳内抹殺って

>>859
画力向上したいと思って頑張ってるときに
粘着してくるヘタレやオヴァ絵みたいなもんか
なら理解できる
見るとヘタレが移りそうで怖い
叩くと思いだしちゃうから
悪口を言うよりも記憶を抹殺したいよね

粘着は迷惑行為だが食べてるくらいで存在抹殺（）とかあんまりだろ…
しかも見なきゃいい話で
853は「きっと性格が悪い」つーかまあ同族嫌悪だろうと

実際に実行する訳じゃなくて脳内なんだから
好きにさせてやれよｗ

自分レベルに値するルックスの人としか写真撮ってくれない伝説のレイヤーみたいだｗ

>>849です
昨日、情報を教えてくださった方
ありがとうございました！

毛孔性苔癬と稗粒腫を検索してみたところ、
私の顔のブツブツは毛孔性苔癬の症状でした…
治療法が無いらしいのですが、
気休めでも何とかしたいので
皮膚科に行くことにします…

変にカリカリしてる853みたいな人はダイエット板行くと山のようにいるよ
普通レベルの人にもつっかかってる

あるあるあるあるあるあるあるある
基本的に炭水化物制限してる人が多いから脳が栄養不足でカリカリするんだろうね

カリカリしたら外に出て有酸素運動w

カリカリ以前にもう終わった話題掘り返すなｗ

カリカリ梅食べたくなってきた

違うカリ食ってなさいw

そんな貧相なカリで大丈夫か？

大丈夫だ、問題ない！

つ[ぬこえさ]

フランクだろJK

じょしこーせー？

フランク食ってる女子高生なんてエロいですね

荒れる元だからさっさとダイエットスレ立てて出てってほしい

まあまあ、とりあえずイライラしないでお米食えよ
ダイエット中こそ米のありがたさが身に染みる

昨日たけしの番組で米離れのネタがちょっと出てたが
米＜＜＜パスタ＜＜パンの順じゃなかったっけカロリーって
さすがに玄米や五穀米は毎日食べられないけど太らないなら米が一番ってきいた
つか、米が噛みづらくて食べにくいってどんだけ顎弱いんだよ…

どうしてダイエット話の人達は
再三の注意と元スレ復活の勧めを全てスルーして
このスレを乗っ取ろうとしているのか

ダイエットも美容の中に含まれるって判断かね

このスレは締切前徹夜でボロボロな体調やお肌の改善とかがメイン？
ついつい食べちゃう夜食の代わりにコレ！とかまではいいんじゃないかと思うんだけど
原稿と同時進行するのがどう考えても無理なランニングとかビリーはスレチってこと？

日本人は米体質の遺伝子があるから質が悪い小麦粉で作られた物ばかり食べていると
イライラしやすくなったり消化器系疾患率が高まる
とかいう科学的な検証番組が5年程前にやっていたけど真偽が思い出せない
誰か知らないか

>>881
普通に含まれるのでは
あんまりスレ乱立もどうかと思うよ

元々あった自スレを建て直さないで
別のスレに勝手になだれ込むって姿勢の方がどうかと思うよ。

ダイエットスレは削除やスレストじゃなく
980越えてdat落ちだった筈だから普通に次スレ立てればいい。

せめて「統合したいけどどう？」って一言くらいあればよかったのに
それもなくこの荒れようじゃ嫌がられて当然だよ。

>>879
玄米も圧力鍋で炊いてる時は玄米！！って言う自己主張が激しかったけど
最近のちょっとマシな炊飯器の玄米コースだと
ちょっと粒粒があるけど、普通にご飯って感じで食べられるよ。
玄米だと、腸が物凄く活発になってありがたい。

それはそうと、原稿してるとついつい自分を甘やかしてチョコを食べ過ぎるんだが
吹き出物が物凄くて落ち込む。
もっと制限しなきゃ駄目だな…＿|￣|○

最近こもってるから化粧してないのに肌荒れまくり

コスパで考えるとどうだろうか…玄米って白米買うより高いからなあ。

結局デブは何でも他力本願ってことかなあ
自分でスレ立てすらしない
所詮デブは思考もデブ

スレ立ててもいいけどテンプレ誰か持ってる？

ダイエットネタをここで見たくない人が騒いでるだけに見える

ちょっとのダイエットネタならいいけど
5キロ10キロそれ以上のダイエットしなきゃいけない人の
ダイエットネタなら美容と健康じゃなく
専門でやれよと…

で、そういう人はﾃﾞﾓﾃﾞﾓﾀﾞｯﾃ〜で他人のアドバイス聞いてないし
運動するくらいなら原稿！って逆ギレしてたりして
余計うざい
なら、ダイエットスレ作って傷舐めあっとけって思う

自分もダイエットはスレチだと思う
自分の場合はガチでダイエットするときは美容板の方に行くからだけどｗ
「同人だから」のダイエットって特にないし

ここは「徹夜明けのクマがひどいんだが…」とか、
美容板だと「徹夜すんな寝ろ」で片付けられるような
同人者ならではの対策用スレだと思っている

>>889
スレチの話題が排除されるのは当たり前。

ダイエットとこのスレの方向性って違うと思うんだよな
ずっとこのスレの住人だったけどなんか違う
前の同人と美容の両立の話だけに戻して欲しい

他のところでダイエットスレ難民がここに誘導されてるの見たよ

スレ立て代行するよって人が現れた途端この静けさ…
難民ならなおさらテンプレ持ってきて立ててもらえばいいじゃない
それすらしないのは何でなの

次スレ立てる時テンプレの>>3あたりに
「ダイエットの話題はダイエットスレor板で」と
追加してほしいがどうだろう

美容＝ダイエットじゃないの？
作業しながらのエクササイズとかは同人ならではだと思うんだが
あんまりダイエットネタ禁止！って騒いでる人を見ると
何かあるのかと勘ぐっちゃうよ

自分はどっちでもいいと先に言っておく

ダイエットはダイエット板でって言うなら
美容話だって美容板でって話になっちゃうだろうに
矛盾する言い分はかっこ悪いし納得してもらえないと思う

>>897
ちゃんと>>891読んでる？
そんなに同人板ならではのダイエット法があるなら紹介してみなよ？
「運動？そんな暇あったら原稿描くもん
同人ならではの楽して痩せる方法教えろ
夜中まで原稿やってるから夜食食っちゃうもん
でも痩せたいわー」
って住民を納得させられるようなレスしてみな？

>>898
だからさ、美容だって結局は同じだろと
>>891とそのダイエッター
不可能を可能にしたい事を相談している事に変わりない
自分から見れば二人とも同じだよ

今からお風呂に入って11時には寝る！
風水でも11時前に寝る人は金運がいいそうだ

みんなもくだらない喧嘩してないでおやすみ〜！

乗り込んできておいて出て行きたくないとか何が違うとかふざけんな

乗り込みも何も最初から減量のネタもあったじゃん
つかほんとにやせたいならこんなとこ覗いてないで地道に頑張れよ

だから！スレ立てるからテンプレ出せ！
ないようなら、今からここで考えるのはどうよ？
ダイエット板までいくのは嫌なんだろうから
この板で同人用に立ててあげるから

スレを私物化したい一人が暴れてるだけみたいだね

>>896
美容板とダイエット板が別々に存在してる以上別なんじゃない

>>897
だから>>895にはダイエット「スレ」or板と書いた
前あった同人ダイエットスレをまた脳板に立て直せば？って意味で

【ピザ】同人しながらダイエットスレ【コニー】
みたいなのはどうよ
スレのローカルルールはどんなのがあったのか知らないけど
例えば
スペック晒して奮起するもよし
愚痴るのもよし、ただし誘い受けNG！みたいなー

ググルで10スレ目のテンプレ発見
――――――

同人板でダイエット　減量10ｋｇ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1250106911/

ふくよかさんからぽっちゃりさんまで。
ダイエット日記代わりに使うもよし。雑談もよし。
向上スレは一通りの事をクリアした人達のスレみたいなので、 建ててみました。
みんなで理想のボディ目指してがんばりましょう。

次スレは>>980がお願いします。

――――――
だそうだ

良いかも
体重ネタだけでキーってなる人がここに何人かいるようだし

まあ良いんじゃないの？
>>898なんてダイエットに置き換えても成立するのに
なんでそこまで許せないのか謎だけど

ダイエットだけでネタ引っ張られるってのもあるのかもね
ここがマッタリ出来るのはいいことだ

ダイエットの話したい人もマッタリしてると思うが
一番荒れてるのは追い出したい人だな

ダイエットでカリカリしてる人は
女性ホルモンが分泌してないんだよ
ちゃっちゃとｾｸーｽでもしてきなさいな

追い出したい人が〜カリカリしてる人が〜と言うけど
このスレは元々、同人板にあった頃からダイエット話なんて少なかった
もちろん皆無じゃないけど肌に良い食べ物の流れから食事の話題になったり
そんな程度で、がっつりダイエットの話ってなかったんじゃないかな
まぁダイエットスレが存在してたからなんだろうけど

>>1にもあるように、このスレのメインは美肌美髪だし
いつの間にか勝手に統合されて急に空気悪くなったから
ここしか見てなかった自分としては早く分離させて
もとの美容スレの雰囲気に戻ってほしい

…と追い出したい人が申しております

話したけりゃダイエットの話題ふればいいじゃない
ピザの言い訳ばかりじゃなきゃそんなに嫌がられないだろｗ

どっちでもいいよもう
必死な奴が怖い

仮想の敵を作って追い出しに躍起…

多分煽って楽しんでるだけの愉快犯も混ざってるんだろうけど
この２週間くらいのスレの進み方は異常
ダイエットスレ住人が合流したからと言い切るつもりはないけど
もともと居たとこに戻るだけなのに追い出されるとかイミフ

スレ立てなおすのが手っ取り早い解決策だし>>907で立てようとしたけど
自分には無理だったんで誰かお願いします

えっ？なんでこんなレス進んでんの…？と思ったらなんか統合したの？
原稿の合間に見てたからこんなに早いとさすがに困るな

立てたよ
ノウハウ板なのでスレタイはちょっと変えた

同人しながらダイエット　減量11ｋｇ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1287985725/

920だけど、↑の２と３貼ったの誰…
テンプレ持ってるんなら最初から出してくれればよかったのに

あぁごめん、自分が貼った
ってか、>>907のタイトルでヤホーで検索したら
一杯出てきたから、テンプレあるんだーと思って貼ってしまったんだ
勝手に迷惑なことしてスマン

>>922
あ、そういう事情だったのか
好意に文句つける形になってしまってごめんなさい
ここしばらくの荒れように疲れてたみたいだ
ほんと申し訳ない

脳板は局地的に荒らしが出没するから
一時的に荒れたとしても鵜呑みにしないほうがいい
買ってはいけない入門書スレも標的にされて酷い事になってた
踊らされるのもほどほどに

>>920
乙ー

>多分煽って楽しんでるだけの愉快犯も混ざってるんだろうけど
　　→『多少』は混ざってたかもね
>この２週間くらいのスレの進み方は異常
　　→同じ人（ダイエットスレの住人）が連投してるからね
>ダイエットスレ住人が合流したからと言い切るつもりはないけど
　　→ダイエットスレが出来てからのここの静けさを見たら言い切ってもいいでしょう
>もともと居たとこに戻るだけなのに追い出されるとかイミフ
　　→イミフだよね。いなくなってくれて良かった〜

心の美容もがんばってね

鏡見るのが怖い

絶対に撮った写真は見たくない

見なきゃいいじゃん。
うちの親戚一同は祖母の葬式で撮った写真を「写りが悪いから」と
誰も持って帰らなかったぞ。
まぁ半ボケの時に地の性格の悪さがモロに出て嫌われてたからなーばあちゃん。

葬式で記念撮影なんかする家も大概だと思う

集合写真は割りと普通に撮るよ。地域によると思うけど。
大概、葬儀社が記録用にと撮ってくれるはず。

地域によって撮るとこもあるわな
あと親戚一同が揃うとなると葬式ぐらいだったりするんだよな…

写真映りが悪いって写真嫌いだったりする友達いたけど
写真映りが悪いんじゃないよって言いたい

冠婚葬祭系は地域臭出まくるから脊髄反射するもんじゃないよ

次の葬式の遺影用なんじゃ＞集合写真

親戚が寄った時に年寄りは皆お互い遺影用の撮影をしてる
そして次集まった時に「前回の奴使わずに済んだね〜」と喜んでいる

>>937
それいいな
遺影を残すこともいとわないような歳の取り方したい

２種間ほど原稿に缶詰してたら吹き出物がすごい…
考えられる原因は少量だけどまいにちチョコ摂取＆運動不足
（睡眠は０〜７時でとってた）
改善方法とかすぐ効く対処法とかあるかな

オロナイン効くよ。塗っとけ。

同じ様な生活して、尚かつ睡眠はもっと少なくて
おやつしこたま食ってたけど、吹き出物はまったくなかったよ
チョコがどうこうというよりビタミン不足じゃないのかな？

しかし原稿やるとどんどん筋肉が落ちて
体重が減っていくので困る
人間が飢餓になると筋肉からエネルギーを作るって本当だと
実感した

>>940,941
ありがとう！
オロナイン塗るよ
ビタミン不足か…野菜食べまくってたけどまだ足りなかったか

原稿でのストレスでビタミンが減っちゃったのかもね
吹き出物早く治るといいね
手っ取り早くビタミンB系のサプリおすすめ

どちらかというと運動不足で代謝不足だったんじゃないか？
サプリもひとつの手だけど、睡眠前のストレッチお勧め。ストレスにも効く。

修羅場中の食事と迷ったが一応こっちで
一時期流行ったタジン鍋がついにうちにやってきた。
シリコン製のやつで切った野菜そのままレンジ→蒸し野菜できあがり。
キャベツ半玉軽く食えた。
時間ないがビタミンと飯が欲しい時はいいかもと改めて実感したよ。

加熱したらビタミン減ってるんじゃないの…？

もちろん過熱によるビタミン減はあるが
加熱→全てのビタミン減　じゃなくて
水・油による加熱→ビタミンの流出による減　ってのを防ぐのに蒸し料理は有効

生モノ食って酵素取り入れるのも大事

でもさ、体にいものをと思って食べたくないもの食べてた時より
食べたいもの食べてる時の方が、体も気分も調子がいいんだよね。

健康を気にしてばかりより食べたいものと足りないものとの折り合いが大事なんだろうなあ。

美味しいと思って食べると胃腸が活発に働くけど
美味しいと思わずに食べると消化吸収が鈍って良い栄養も取り込めないとか。

義理で頼まれた
・全く興味ないジャンル
・嫌いなシュチュエーション指定
・萌えないカプ
の原稿は、一応描く事は描くけどダラダラ嫌々なのと同じだわ。

すごいわかりやすい例えｗ

今日のイベでモデルかってくらいきれいな人がいた
非ヲタの友人にはいるけどヲタでみたのは初めてだ
いいなぁ…どんな努力したらああなるんだろう

自分はブスだと言う自覚あるから
イベントで凄いブスサークに会ったって、ジャンルスレで
いつ晒されるかヒヤヒヤしてる

へんに自信持つのもいけないが、もたないのもよくない
最近、４０歳でこんなにきれいな人系の番組が増えたよね
若さに頼らないで美しく見せる努力したいものだ
そしたらいつまでもサークル参加できるし

お姉さんて呼ばれるのがキツくなったらイベ参加やめたい

しかし今は上の世代が同人卒業しないから前に比べると参加はしやすくなったと思ったりする

40歳で二十歳の娘と一緒に同人サークル参加してる人がいたな
周りの目など気にせず楽しそうだった

うらやましい
そういう親子関係はいいよね
旦那さんがはぶられてないか心配になるけどw

そのうちカップリングの相違で険悪になりそうだなw

こういうの？
http://chosunninjin.game-ss.com/

>>953
>最近、４０歳でこんなにきれいな人系の番組が増えたよね

40代といえばバブル期に若さとお金を持って青春を謳歌した上に
年齢重ねて発言力と権力まで持ち始めたから最強世代だね
パワフルな環境でお育ちだと年齢重ねてもパワフル

しかもバブル期に稼ぎまくってるから金使いもパワフル
羨ましい

バブル世代でも当時そんなに華やか生活はしてなかったなあ。
でも、今みたいに世の中が重暗い自虐的な雰囲気じゃなかったから
なんだか日々楽しくて、心身状態も良かった気がする。

しかし四十路を「女子」と呼ぶのはやめてほしい

「主婦」や「中年女性」だと流行りモノ消費してくれないから

ディスコ復活？とか３０代の自分から見ると少し痛々しい
まあもっと痛々しい趣味やってるから人のこと言えないww

昨日ピンク＋ブラウン系のアイメイクしてったら「徹夜したの？」って言われてショックだったw
いや７時間寝ました…

無茶しやがって…w

>>965
どんまいｗ
自分は化粧し始めの頃、オレンジ（のみ！）でそれ言われたｗ
その後はクマ隠しとして活躍してくれました

そりゃ、オレンジのみでアイメイク気取ってたら黄疸に見えるよｗ

夜更かし＋徹夜＋モニタ凝視（仕事＋同人）で目を酷使しすぎてクマが取れない…
夏コミ後脱稿してからジム週3を1ヶ月近くと仕事以外でのPC自重で薄くなってきた気がしたのに
冬コミ原稿に入ったらまたクマが濃くなってきた
寝るときアイピローすると目の疲れがちょっと和らぐ気がするんだけど、
クマ対策に出来ることって何かあるだろうか

体脂肪35%キターー
2年くらいノー運動12時間睡眠とか続けてたら、人外になった
体格は軽いデブ程度だけど、代謝が悪いのか
顔に上から光当ててみたらゴツゴツとブツブツがすごい
化粧乗りもすっごい悪い
30代で今から絞るのは大変そうだが、やるしかないな
こういうのってまずストレッチ？
屈伸したら足からメキメキビシッて嫌な音がするし
階段降りたら一段ごとに膝がパキパキいうとるw

スレ違い

スマソ別にダイエットしたいんじゃなく
顔のゴツゴツ治しで、代謝改良について

>970
その状態なら無理せず半身浴しながらマッサージで良いと思うよ
親指と人差し指の又を使って腕足をグ〜〜と滑らす感じで
長めの半身浴マッサージで汗が出して、老廃物が流れ易い体にすることで顔の肌も
少しずつ改善していく
あとは普通に一通りのスキンケアしておけば、年相応には回復するよ

>>972
肌のゴツゴツブツブツ治しに代謝改善はもちろんいいと思うけど
スキンケアの見直しもしてみたらいいんじゃないかな
肌の表面がゴツゴツで滑らかじゃないのは乾燥肌のパターンが多い
洗顔、保湿、油分でフタ等、基本のスキンケアの中で
なにか乾燥を招くようなことをしていないかチェックしてみるといいよ

>>963
マジレスすると、男子、女子と言うのは児童のみに使われる呼称ではない。
単に性別を指す場合でもいい。
だから60代だろうと80代だろうと、女子、男子と呼んでも、日本語としての間違いはない。

>>973,974
アドバイスありがとう
西川女史が「風呂あがったら30秒以内に化粧水つけろ」と言ってたから
それと身体のワセリンは欠かしてなかったんだが
そういやずっとシャワーしか浴びてなかった
さっそく湯船で半身浴してみた！
狭い湯桶で身体揉んでるだけなのに、疲労感ハンパねぇw
効きそうだ。頑張って続けてみるよ

この間試してガッテンでは化粧水はNGって話だった

丁寧な洗顔後に水で締めるといいって聞いた気がする。
あくまで水。
入浴後30分くらいで体温が下がり始めて、そのくらいで寝ると
身体そのものも睡眠に入りやすいらしい。

>>洗顔後水で締める。
>>洗顔後すぐに化粧水つける。

どっちも聞くけど、いつも水で締めたら化粧水入らなくない？と思うんだけどどうなんだろう。

>>979
水で締めるのは毛穴であって化粧水の成分は細胞の隙間から入っていくんだからいいんじゃないの？

そろそろ次スレの季節
自分さっき別のスレ立てたばっかりなんで誰か頼む
テンプレに「ダイエットの話題はこちらで」みたいな感じでダイエットスレ（>>920）入れてほしい

自分が立ててみる！
３のこれ
Ｑ　美容板か化粧板行けよ
Ａ　削除人が此処の板が適切って事で飛ばしたんで、削除人に聞いて下さい
も入れる？

982ですが立てられなかったので、コピペ案だけおいていきますね。

成長ホルモンが出るお肌の美容タイムは22時〜2時。
１．原稿は計画的に頑張り、夜はせめて22〜0時には寝たい。
２．〆切前でもお肌や髪のケアは継続させたい。
３．〆切前でも規則正しくバランスの良い食生活をしたい。

ﾂﾙﾘﾝﾍﾟｶﾘな姿でイベント当日を迎えませんか？
脱稿後に慌てて美容院やエステに走っても美肌や美髪は難しい。
同人と美容を両立させたい人の為のスレです。
両立の為の相談や良い方法について話し合ったり、就寝前に
ｵﾔｽﾐ書き込みをして早寝を習慣づけたりしたいです。

前スレ
同人活動中の美容と健康7
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1254694501/
過去スレ関連スレなど>>2-4あたりに

【早寝】同人女の為の美容スレ【早起き】6
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1235897977/
【早寝】同人女の為の美容スレ【早起き】5
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1210427340/
【早寝】同人女の為の美容スレ【早起き】4
http://anime3.2ch.net/test/read.cgi/doujin/1183858880/

ダイエットの話題はこちらで
同人しながらダイエット　減量11ｋｇ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1287985725/

Q. 精製水って？
A. ttp://beauty.s35.xrea.com/water.htm

Q. 美容板か化粧板行けよ
A. 削除人が此処の板が適切って事で飛ばしたんで、削除人に聞いて下さい

じゃあチャレンジしてくる。

同人活動中の美容と健康8
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1289010908/

>>986おつ

>>984乙です！

うめうめ

うめ

梅

>>986
乙

梅梅

レス数が980越えたスレは
勝手に落ちるようになってるから
わざわざ埋めなくてもいいんだよ

でも早めに埋めたほうがしたの方の落ちるか落ちないかの地味スレの為だよ梅

産め

ヒッヒッフー

梅

うめ

目の調子が悪くて右目充血した
うめ

1000

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。