同人板でダイエット　減量10ｋｇ

>>848=>>822？
そんなに報告スルーされたのが悔しかったの？
はいはいがんばりましたねｗ
でも貴方まだまだ巨ではずかしい体型ですよｗ

ID出ないとこれだから…
次スレは同人板に立てようぜ

848は生理話最初にふった人だと思ってた

違います…

>848で報告や決意表明をスルーされたことを怒ってるから
せっかく報告したのに！って怒った>822じゃないかと思ってたｗ

そんなこと言ったら>>843もスルーされてるよ

決意表明スルーより結果報告スルーの方が
怒りの度合いが高そう

てか結果報告スルーって割と普通にあるのな。
上からザッと見ただけでも>>70とか>>>92とか。
(別にそいつらが荒らしたと言いたいわけじゃないよ。)

そりゃそうだろう
他の話題を振るための前提としての情報なら意味あるけど
ただのスペック晒しなんて「ふーん」としか言いようがない

>>1にダイエット日記代わりに使うもよしって書いてあるんだから
別に自己満足報告してもいいんじゃないかと思うが
スルーされて切れる奴がいるならテンプレ変えた方がいいかもね

生理話もテンプレに入れるか？
するしない云々よりも、こんな面倒が起こる方が面倒くさい
>>832の意見を参考にして横文字使うとか

いいんじゃない？
それで荒れそうになったら>>1見ろ、で。

こうしてルールでガチガチになっていくんですね、わかります

まあスルーされたくなかったらもっと興味を引きそうなことを書けってこった
報告するなら具体的な方法も書いて欲しいよね
その方が身になるし

一応考えてみたけど長いな。ごめん。
↓以下テンプレ案

ふくよかさんからぽっちゃりさんまで。
ダイエット日記代わりに使うもよし。雑談もよし。
スルーされても怒らない、広い心で書き込もう。

過度なシモ話は荒れの元です。
女性は男性が見ているスレであることも忘れずに。
PMSという単語を使うとスマートです。

向上スレは一通りの事をクリアした人達のスレみたいなので、 建ててみました。
みんなで理想のボディ目指してがんばりましょう。

次スレは>>980がお願いします。


前スレ：同人板でダイエット　減量10ｋｇ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1250106911/

つーか、そもそもPMS＝生理じゃないじゃん…

ダイエット日記代わり〜の部分はそのまま？
報告スルーされた人が暴れて荒れた可能性もあるなら
そこもいじったほうがいいかも

>>870
「月経前症候群」だっけ。
それならこのスレで話す分には充分かと思ったけど…。
「PMSだから減らない」って話をするのに使うわけだよね？

>>872
ごめん。>>832を参考にしたもんだから。何かいい案あるかな？
>>871
削って変えてみた。


ふくよかさんからぽっちゃりさんまで。
同人者のダイエットについて語り合う場です。
スルーされても怒らない、広い心で書き込もう。

過度なシモ話は荒れの元です。
女性は男性が見ているスレであることも忘れずに。
PMSという単語を使うとスマートです。

向上スレは一通りの事をクリアした人達のスレみたいなので、 建ててみました。
みんなで理想のボディ目指してがんばりましょう。

次スレは>>980がお願いします。


前スレ：同人板でダイエット　減量10ｋｇ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1250106911/

>>873
アンカミスった。
1行目は>>870宛です。

このスレで使う分には十分とは思うけど
全く正しい意味じゃないから、そのまま覚えると
一般的な意味とは違うからちょっと困る事になるかもね
正しく覚えてる人にはなんじゃこら？ってローカルルールを
わざわざ作るのもどうかと思う
精神不安定や病気に繋がる状態も全部ひっくるめての
「PMS」という名称だし

>>872
PMS＝月経「前」に「心身に起きる不具合」の事なんだから、
「生理」の代わりに用いるはおかしいだろJK

>>872
PMSの定義を世界的に変えるつもりなんか？w

>>875
ごめん、かぶった

もうテンプレ最初のままでよくね？
↓
また荒らされる

の流れですねわかります

>>878
いえいえ、同じ様に違和感感じる人がいて
少し安心した

>>875-877
ごめんなさい。

いっそスレ内ではストレートに『生理』で統一して、
単語を見るのも嫌な人はNGワード登録すれば？

下手に隠語を使うと、うっかり読んじゃうでしょｗ

>>882
むしろストレートに『月経』の方がいいかも
生理ってのも隠語みたいなもんだし

なんか流れ読めてないタイミングで報告入れてごめんなさい
次の報告時期書いてたけど報告はこれきりにします
ダイエット法は王道ダイエットです
あと自分は822とその中のレス番のとこしか書いてないから
848さんと違いますよ

はいはい分かったからもっと空気読めるようになるまで来ないでねｗ

>>885みたいな人がいるから
次スレいらなくね？

うん、ずっと見てたけどやっぱり次スレ要らないと思う。
ぶっちゃけ生理話がイヤとか言う人より、
>>840とか>>855とかの方が感じ悪い…。

>>884
ダイエットがんばってね。報告乙です。

ID出る同人板に戻れば正常化すると思うよ

うんこーーー！！

次スレいらないと思うならそういう人は見なければいい

その結果住人いなくなってdat落ちしてもそれはそれでしょうがないし

886、887、889が真面目な意見装った荒らしなのかどうなのかも判断つかないんだよね

>>891
何で改行ごとに一行あけるん？

>>891
まーそれ言い出したらキリ無いな
このスレの全員に言えることだし

同人板に戻ることは荒らしなの？
よほどID出したくないんだね

ダイエット板のスレはいつもギスギスしててこわくて
こっちはたまに荒れることはあっても大体平和で居心地良かったのに
なんだか雰囲気がダイエット板みたいになってきちゃったね
生理話だとか専門的な内容になるなら、ここよりダイエット板の方が
充実したスレ沢山あるんだからそっちでやればいいと思う
報告や決意表明は基本レス無し推奨で、報告・表明者に何か質問
（ダイエット方法とか？）がある場合はレス可、ちゃかしはスルーで
いいんじゃないかな

何でそうやって仕切るんだろう…

同人板に戻ればここまで荒れないよ
俺の占いは当たる

ここまで長引くとは思わなかった。びっくりだ
みんなここ以外のダイエットスレ見ないの？

>>895みたいな人が多いんじゃないか
>ダイエット板のスレはいつもギスギスしててこわくて
>こっちはたまに荒れることはあっても大体平和で居心地良かったのに

いろいろ制限してて脳みそに栄養足りてないな
適度に食べないともたないぞ

>>898
IDでなきゃ言いたい放題
荒れるに決まってる

次スレ同人板に移る話ちゃんとまとめないか？
脳板に移転になったスレでも同人板に戻れるようになったんだよね

どこも過疎ってんのは規制のせいかな

規制対象

> OCN全国
> DION全国
> ODN全国
> YAHOO全国
> SO-NET全国
> ＤＯＣＯＭＯ全部
> ＡＵ全部
> mesh.ad.jp
> wakwak.ne.jp
> rev.home.ne.jp
> \.infoweb.ne.jp
> \.plala.or.jp

多いなｗ

書き出してみると凄い数だなw

690 ：スペースNo.な-74：2010/03/22(月) 16:00:35
ダイエットスレ

生理話きめーよ。
いつまでグダグダ言ってんだよ。
生理話がどうこうじゃなくてお前らのそういうところがきもいって気づけよ。
結局「でもでもだって話したいんだもん」かよ

今来たばっかりですが、>>896のみゆきに驚いた

以前カキコした、ほぼ卵掛けご飯だけで生きてたブラック企業勤めの者です。
あの後病院行った所、ダイエット以前に体が相当ガタ来てたよ。結構数値的にまずいことになってた。
でも、異動でもってマシな職場になって、忙しいのは変わらんがまともにご飯食べれるようになったよ(･∀･)
体治してからこのスレに戻るね。
みんなのダイエットがうまく行きますようにﾉｼ

>>907
それは良かった！これからは体に気をつけてね。

決意カキコ
夏コミまでに体脂肪率５％は落とす。
最近仲良くなった同人友達がスタイル良くて美人でかなりかっこいい。
私もあんな感じになってやる。

>>903
ocnは解除きてるみたいだよ

次のイベントにむけてダイエット開始した
一日のカロリーをだいたい1200位に設定して、明らかに大きくなった胃を小さくするためそれを５回に分けて食べる。
昼間は同僚と食べるから心配かけないように少し多めでその分夜はカロリーが少なくても量が食べられるように調整。
いろいろ考えてるんだけど３日目にして頭が痛くてフラフラする
１２００あったら一応大丈夫なんだよね？
私のスペックは開始時163／60で今朝計ったら５７台に落ちてた
（だけどこれはつめこめるだけ詰め込んでたものが出ていっただけだと思う）
ゴールデンウイークまでに、と思ってるから少し過酷にやりすぎてるかもしれない
長文すみません。
どなたかアドバイスお願いします。

>>910
1200calの内訳は？カロリー摂取だけじゃなく
栄養は足りてる？

>>911
金曜の例です
朝カロリーメイト的なもの（200位）
１０時位に飲むヨーグルト（150位）
お昼はおにぎりと、海藻サラダと春雨ヌードル（コンビニで調達）（400位）
３時位に野菜ジュース（100位）
夜はポトフで野菜。たまねぎ人参キャベツセロリじゃがいも。じゃがいもは炭水化物だから１コだけ。シャウエッセンがこの上なく好きなので１本だけ。
カロリー不明だけど、量食べてるから400〜500位は余裕でいってると思います。

タンパク質殆どないじゃん…
そして低血糖すぎ

急激に減らしすぎじゃないの
正直食事制限だけでするする痩せる体重でもないと思う
1600は食べて動くようにしたほうがいいと思う

カロリーだけとって栄養不足の典型だと思う
せめてゆで卵入れようよ
それから、カロリーメイト系はレーションだからさー
無茶苦茶高カロリーなんでやめた方がいいよ
あとソーセージは油の塊だし味が濃いからむくむよ

たんぱく質ってお豆腐とかですよね。
早速買いに行ってきます。
低血糖を防ぐには甘いものですか？
市販の野菜ジュースには糖質がかなり含まれているようなので大丈夫かと思いました
１番好きな野菜生活黄色は19.7gとありますがそれが多いのか少ないのか判断つきません…。
運動したいのはやまやまなんですが仕事が朝８時〜で帰る頃には真っ暗なので、なかなかジョギングとかできません。
明日から1500までカロリー増やして会社とマンションの上り下りを階段にしてみようと思います。

>>910
現在167センチの69キロで目標60キロなので
羨ましい体重だな〜
二ヶ月ウォーキング一時間やってるけど体重は一キロ未満の
減少だけど体型はかなり変わったよ、まず腹回りがw
体調が戻ったら少しストレッチからどう？

参考になったらいいけど、カロリー辞典
ttp://muuum.com/calorie/

>>916
低血糖を防ぐには甘いもの、糖分、って考えがちなんだけど
急激に血糖値を上げる糖分はドーピングみたいなもので
一時的にはドーンと血糖上げるけど、ドーンと急激に下がるので
体が低血糖になるというしくみ
体が疲れやすくなって、脳が飢餓状態になる

ゆるやかに上げるものとして米が一番いいよ
出来たら玄米胚芽米がいちばんいいかも

レーションってなんでしょうか…
ゆでたまごあさごはんに取り入れて、カロリーメイトやめてみます。
シャウエッセンもダメですか…。
粒マスタードとのコンボで一食に一袋余裕な大好物なんですが在庫なくなりしだい我慢します。
私は全然運動しないので、体重よりかなり太って見えます。
筋肉ナシ、脂肪でぶよぶよの下半身デブです…。
って書いたら運動しろよな流れになるのは確実ですね。
頭痛もだいぶおさまったので、豆腐買いがてら１時間ほど歩いてきます。
カロリーサイト参考にさせてもらいます〜。

>>919
レーションはコンバットレーション
戦争時による野戦食、ミリタリーご飯w
非常時に手軽に高カロリーを簡単に摂取する為のもの

みたいなー？

ダイエット頑張ろうね
塩分を薄味にするだけでも体は締まるよ！

>>919
在庫減らすペースも落として頑張って！
たんぱく質だったら鶏肉も良いよ。
蒸したりして油を使わず調理すれば低カロリーで済むし。

ストレッチとマッサージで運動するための体を作るのも大事。
血行が良くなればセルライトも崩していけるしね。

運動なし、タンパク質摂らない、でカロリーだけ減らすと
筋肉だけ減っちゃってリバウンドコースになっちゃうから気をつけてー

910はもうちょっとちゃんと調べて食事考えた方がいいんじゃない？
○○だと思います、○○な気がしてましたがばかりで結構間違った知識が多そう

たしかに間違いだらけのようですね…
みなさん教えてくださってありがとうございます。
これから勉強していきます。
今日のごはんをつくりました。
ごはん三分の一合、キャベツとたまねぎとシャウエッセンの味噌炒め
わかめとえのきのおすまし。
温やっこ（ちりめんじゃことネギをのっけてポン酢かけました）
たまごは温泉卵にしましたがゆで卵のほうがいいんでしょうか。
自分的には相当がんばりました。（品数的な意味で）
リバウンドは嫌なので食後は好きなアニメでも見ながら筋トレしようと思います。
レーションわかりました！ポーションみたいですね！ありがとうございます！

リバウンド対策にはセロトニンに気を使った生活すると良いよ
無理し過ぎない程度にがんばれー！

自分は昨日筋トレやりすぎて筋肉痛→体重増加のコンボがきた
筋肉痛治れば減るのはわかってるけどやっぱりﾓﾁﾍﾞ下がるわ

>>924
シャウエッセンは茹でて塩抜きすると
ちょっとは油分塩分控えめでヘルシーになるかもよ
もしくはポトフにする時にシャウエッセンで出汁とりで
他に味付けなし、とか

お互いに頑張ろう

昨日はアドバイスありがとうございました。モチベあがりました。
>>917さんのように継続して運動したいです。
外に出る運動は出無精で続ける自信がまだ無いので、今日から毎日レッグマジックしようと思ってます。
下半身の引き締めが夢です。
セロトニンぐぐりましたが鬱にも効果あるようで、もしかしてこれを意識して摂取したらモチベも保てるのかなぁと。
では名無しに戻ります。

超都市で好きサークルさんに会うことになって
今月の頭くらいからダイエット開始
910のように163/60→57になったが
そこから動かなくなった体脂肪は不明
ただいつも履いてたジーンズや部屋着のスウェットが
ずりおちてくるようになったのでサイズダウンはしている模様
それにしてもお菓子おもいっきり食べたい…でも続けてこう！

>>928
思うに、はじめの２〜３キロって、腹の内容物が減るのと、むくみが取れるのが原因とおも。
ダイエット初期って規則正しい生活、半身浴、食事制限、ストレッチとかいろいろ挑戦するから一度がくっと減るよね。
私はふくらはぎがししゃもの腹（臨月）なのでどうにかしたいがなかなかうまくいかない。
最近、少し体重が減ったからと思って５年前のパンツに足入れたらふとももがふくらはぎで絶望したんだ。
当日４８キロだったんだよねー（今は５５）
がんがろー！

1kg減らすのに7〜8000kcal必要だから
それ以上のペースで減ってるとしたら
水分や、摂取する食事が減ってる分の誤差の可能性もある
でもサイズダウンとか目に見える結果が出てるのは本当に嬉しいよね
一緒に頑張ろう

さっき1日の動きから必要なカロリー算出したら
2600とか成人男性並の数字が出た
これとトントンぐらい食ってるってことか　自分ﾏｼﾞｳｹﾙｗ

ヤバい…食べたいの波が来た…
っていうときの解消法があれば教えてほしい
超都市まであと僅かなのにここでリバるわけにはいかない！！

>>932
その場ダッシュを10秒間

ここだかダイエット板だか忘れたけど
食べたいと思ったら前に食べた食事の内容を思い出すと良いって見た。
3時頃に「食べたい」と思ったら、
お昼ご飯に食べたメニューを思い出すようにするっていう感じらしい。

>>932
体重計に載る

ガムやんよ

とりあえず１０秒ダッシュはしてみたがクッキーの誘惑に負けた。
ダイエットを告げた時の反応って基本的に
痩せ体型の人→あーもうすぐ薄着の季節だもんね、私もがんばらないと
同体型又はそれ以上→えーそんなの必要ないよ。今度美味しいもの食べにいかない？
じゃない？
もう少しでも太ると「大きいサイズ」コーナーに行かなきゃな私に何が必要ないのかと。
足をひっぱろうとする先輩Ｓ（まごうことなきピザ体型）の食え食え攻撃を防ぐため、会社ではダイエットをひたかくしにするしかない。
今日はクッキーだからまだいいけどがっつりミルフィーユが出たりするんだぜ…。

やせたら御褒美にこれ食べる！じゃなくて
やせたらこの服を着る！
ってわざと小さめの服買うってのもアリ。

この服無駄にしないために頑張る的な

>>938
それがタンスの肥やしを増やす原因でしょ
それモチベに出来る人ってかなり少ないと思う。
痩せてた時代の服がどうしても捨てられない
いつかもう一度着るんだ。
と思いながら早幾年…。
デザインが若すぎてもう着れないかも。

自分の場合、惚れ込んでどうしても着たい服が入らなくて、
それ買って着られるところまでがんばれたよ
少数派かもしれないけど、自分はそれでうまくいったし
まったく居ないわけでもないと思う

痩せたらこれ着るんだ！って頑張ったけど
入るけど似合わなかっ…

痩せて10年前のジーンズを後生大事にはいてをる
ものすっごいブーツカットｗ

ちなみに、最大に太ってた時のジーンズも取ってある
そのサイズ44インチ　ジーンズ屋の主人にこれ以上大きなサイズは一つしかないって言われて
決断した

数年間はやってたウエストシェイプのないワンピとかレギンスがいまさら憎い
体型が隠されすぎる服はやっぱりよくなかった
いまさらホットパンツとか流行られてもはけない。
夏までにはひきしめてミニスカはくよー！

数年前までニーソックスがはやるとは思わなかったよ…。

4日前からダイエット
食べたものを細かく付けて
ダイエットの日々を日記にする作業から始めようと思う
書き出してみると解った、食べすぎだった。
自分の食べたものを細かく書くと、何故か食欲が沸かなくなる不思議
我慢してる感じがしないのが良いです。

>>937
足を引っ張ってるんじゃなくて、
自分を基準に他人を細い／太い　で見てるから、
937はその人から見ると別に太ってない　ってことなんじゃないかな


今日服買いに行って、ピタッとしたデザインのパンツを履いてみたら
余裕でＭ無理でした＼(＾o＾)／　Ｌでさえもぎゅうぎゅう。泣く泣く諦めた。
上の服やワンピース、スカートはなんとかＭ着れるようになったのに。
この太ももヤバすぎる。
エアロバイクの漕ぎすぎか…準備体操もマッサージもちゃんとやってないからなぁ

でもまだＢＭＩ２２なんで１９位になったらまた挑戦する！

スパコミあわせでダイエットしてたのに、外せない仕事でいけなくなった。
買ったスカートのウエスト部分が１０センチぐらいゴムのシャーリングっぽくなってるんだけど、あまりにウエストにくびれがないせいで、ずん胴にみえる…。
ちくしょう…ちくしょう…。

>>948だけどもともとのずん胴が目立つ、の間違いだ。
あと１キロで目標体重なのに全然理想には近づかないなぁ

スパコミ合わせで80キロからダイエット始めて4ヶ月
目標だった50キロ台になれたよ！
冬コミまでに40キロ台は無理かなｗ

4ヶ月で20ｋｇ以上減量か
すごくいいペースだと思う、やっぱり目標あると強いね
元の身長にもよると思うけどいけるんじゃない

一方自分は痩せたいなーといいつつダラダラおけつかいてるだけだったな

>>951ありがとう
身長は160も無いからまだまだ重いんだｗ
カロリー計算とウォーキングとペットボトルダンベルで地道にがんばるよ

>>950
何してダイエットした？

過去に2か月で10キロ。1年で20キロのダイエットをしたことがある。
身長162センチで、78キロ→58キロ。

朝食→100カロリー以内なら何でも。
(フリーズドライのお粥が多かった)
(体重が落ちてからはシュークリームとかアイスとか
甘い物を何か1つ朝に食べても大丈夫だった)

昼食→好きな物を好きなだけ

夕食→食べない


特に運動はしなかったけど最初の二か月で一気に落ちて
後はじわじわ減っていった。
おなかはぺったんこになるわ顔は変わるわ
イベント参加も楽しくて仕方なかった。

でもその後6年で35キロ増えたんだよね…
多分いつでもこの方法で20キロは落とせるんだと思っちゃったんだな…
多少太っても…


今は腰回しを続けて二か月。ウエストが15センチ減りました。
夏コミまでにもうすこし頑張る。

>>954
>>953じゃないの？

162/58/28�l
61�`からスタートして一ヶ月
毎日は無理だけどウォーキングと筋トレをしてる
過去何度かダイエットして食べ物の厳しい規制は
すぐリバウンドすると実感したので
間食はやめぎみだけど三食普通に食べてる

汚い話ですが自分は動物性の油脂を多いめに取ると下すようで
焼肉とかイクラを食べた翌日必ずゆるゆるなんだよね
便秘にはあまりならないが油も大事と思う

今日はなんとか抑えられそうだ

ＧＷに実家に帰って来た
何度も言うがダイエット中なんだよママン
好物高カロリー食品、我が家定番のごはんのお供にケーキ
うれしいんだけど３日で２キロ弱増加とは。
好意を無にもできないので本当困る
どうしたらいいんだ…あと２日…

ダイエット中だって言ってるのに出してるんなら
ただの親の自己満足だから
「ごめん、ここにいたら太るから帰るね」って
言って帰っちゃえ。それが盛大に残す。
迷惑な好意は無碍にした方が、あとあと楽だよ。
次回、帰省しない口実ができて良かったじゃないか。
「太る料理ばっかり出すから帰れない」って言えばいい。

2キロっていっても脂肪じゃないだろそれｗ
消費カロリーより1日あたり5000kcalぐらい余分に取らないと太れないと思う

気持ちの持ちようなんじゃない、はっきり言うのが辛いなら
また戻ってから少し摂取カロリー減らすとか調節するとかさ

いままで飢餓状態くらいまで節制して運動もしない状態なら
2キロくらいは太るかもねー
三食高カロリーとご飯の後にケーキでしょ
そんなリバウンドの後に調節しようって言っても
元にはなかなか戻らんのだよ〜

経験上、二ヶ月かかったw

>>928ですがあれから毎日ウォーキング続けて
体脂肪計も買って56kg27パーセントになった
お会いしたサークルさんとてもスリムなお方だった…
楽しくお話できたしこれからも続けてこう！

つかダイエット中で断ることもできずあとで調節もできない！ってイライラするぐらいなら
人と会ったり食事する機会を出来る限り減らすしかないんじゃない？
仕事で食事しないといけないとかは仕方ないけど
楽しみのために会うっていうのに楽しく出来ないと自分にも相手にも悪いよ

うん
食べたのは自分だし、他人や環境のせいにはできないよね

雑誌で見たけど、番組などで沢山食べた後は
食事制限と運動増やして体重を戻すってモデルが言ってた

GWってことで友達と旅行行ってきたけど
旅行中はダイエット忘れて食べ歩きしまくった
そして今多めに運動中

太るから遊ばないとか遊んでも
周りが美味しく食べてる中自分は食べないとか
そういうのはよくないよな

原稿中はとにかく甘いものやら夜食やらが欲しくなるんだけど
スパコミ修羅場中は極力それらを我慢した
食事も、炭水化物取る前にとにかく野菜。野菜を食べまくってから
こころもち控えめにした米を食べる
ってのを続けてたらかなり減ってきた
修羅場が明けたので運動も加えてもっと絞るぞー

同人とは関係ないんだがｗ
派遣切られて仕事探し焦って、世間のまともな人と比べて凹んでたけど
ダイエットを並行してやって結果を出してみたら凹むことが少なくなった

ハラシマ中ってなんであんなに食べたくなるんだろうね
でも〆切直前進行が切実にヤバくなってくると
精神的にも物理的にも何も食べられなくなるよ…
夏に颯爽とするために今から原稿もダイエットも努力する

夏コミまであと１００日

>>969
やっぱり脳みそ使うからだと思う

実は脳みそは思ったほどカロリー消費してないんだって
論文出てたよ
脳みその栄養はブドウ糖オンリーだけど
人間がストレスかかって糖分を欲しがる量は過剰摂取だって

つまり気のせい

脳みそ沢山使っても
動いてないとフツーに太るもんね…

Lが「頭使えば太らない」って言ってたのに騙された…

実家出たら一気に痩せたｗ
やっぱ自分で食事管理したら当然落ちるね。貧乏強いわ…

自分もだ＜実家
貧困ダイエット最強ｗ

ショコはすぐ飽きるからウォーキングしてるが
休日日暮れ頃近くの川原を歩くと今の季節気持ちがいいな
紫外線と虫のことがなければもう少し早い時間にしたいなぁ

自分は階下から苦情があって踏み台昇降できなくなってから
ウォーキングしてる
日焼け避けるとどうしても夕刻以降になるよね
虫除けスプレーも肌に良く無さそうだけど日焼けよりはと思ってる

ダイエット板まとめサイト
http://www23.atwiki.jp/dieterfaq/

いつまでたっても上達しない万年ヘタレの人って
心まで歪んでてすべてにおいての物事の見方が卑屈で
被害妄想に満ちてるから気持ち悪いわ

リアルでも底辺で同人でも底辺で
踏みつけられ続けてきた人間の性格ってゾッとするから近寄りたくない
浮上するチャンスもあったはずなのにそれをしてこなかったのは自己責任
全く同情出来ない

そして現実に対する不満と愚痴を繰り返すばかりで
何ら打開策を考えようとしない実行しようとしない
人からアドバイスを貰ってもそんなの出来る訳ないの一点張り
ダイエット出来ないデブと同じだな
いい訳ばかりで自分に甘い

一生底辺おめでとさん

自己紹介乙w

>>980
次スレ頼んだｗｗ

>>980
次スレ任せた、待ってるからね！

>>980
表現にやや誇張されたところはあるがまあ大体あってるんだろうな
デブに対する世間の人の視線なんてこんなもん

次スレどうしようね

980がそりゃ立てるでしょ