今から筋肉トレする
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 17時47分32秒
腹筋50回 腕立て20 スクワット50 をとりあえず1セットやる。スレ立てるくらい
だからきっとやると思う。
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 17時48分30秒
ふっかふかのお腹に顔うずめてしゃーわせ
3投稿者:こうは  投稿日:2003年04月01日(火) 17時49分06秒
しばらくサボってるなあ
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 17時49分22秒
スレ立てて無理やり自分を発奮させなきゃ始められないくらいだから
続かないと思う
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 17時51分08秒
それじゃあ始めるぞ。つい好きな曲始まったから聴いてた。
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 17時55分24秒
腹筋終わった。35回あたりから手を頭の後ろで組んでられなくなったけど。
もう俺ムキムキ。ムキー
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 17時55分45秒
お腹ぽよんぽよんぽよん
8投稿者:棄人  投稿日:2003年04月01日(火) 17時56分57秒
私もひきこもってたころは毎日やってました。やったらカレンダーに印をつけて
ました。
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 17時57分01秒
次腕立てだ。休むなよ
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 17時58分49秒
腕立て20回無理。背中とか腰とか痛めそうだった。10回で中断。俺半分ムキムキ。ムキー
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 18時00分09秒
何年も前から筋トレ筋トレ言ってる割にどんどん肥えて今じゃ立派な二重顎なんですが一体
12投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年04月01日(火) 18時02分23秒
スクワットは問題なくいけた。床までしゃがむわけじゃないからハーフスクワットか。
でも結構心臓ドキドキ。背筋って鍛えたことない。
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