前ぜんこさんが
1投稿者:熟年デブ  投稿日:2011年04月29日(金) 21時06分49秒
食べなかったらやせるって言ったからほとんど食べないでサプリと水だけですごしてるんですけどちっとも痩せません。
運動も20分ですが、毎日走っています。
どうやったら6月11日までに60キロから48キロになれるでしょうか?
2投稿者:まりぃ@クリスマス!  投稿日:2011年04月29日(金) 21時15分28秒 ID:/bMRayaI
旧ぜんこ
前ぜんこ←いまココ
元ぜんこ
現ぜんこ
新ぜんこ
予備ぜんこ
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時24分41秒
ほとんど食べてないってことは、多少は食ってるってことやん
絶食しなきゃだめだよ
4投稿者:ぜんこさん  投稿日:2011年04月29日(金) 21時25分35秒 ID:FMHdpWb8
としとったら
ちんちんたいしゃがわるいから
やせにくいんだよ
5投稿者:ぜんこさん  投稿日:2011年04月29日(金) 21時26分48秒 ID:FMHdpWb8
だとしたら
パチンコ屋ダイエットしてみるのも
いいかも
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時29分45秒
デブのぜんこにダイエットのコツ聞いて信じれるのか
すげえな
7投稿者:ぜんこさん  投稿日:2011年04月29日(金) 21時32分01秒 ID:FMHdpWb8
食わないダイエットのときも
パチンコ屋ダイエットのときも
前者は2週間で20キロ

後者は半年で24キロ痩せた
しかも炭酸ジュースやイカの薫製とか
毎日食いまくり
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時35分08秒
パチダイエトて財布が痩せ細るだけだけどなww
9投稿者:ぜんこさん  投稿日:2011年04月29日(金) 21時38分11秒 ID:FMHdpWb8
ちげーよばか
パチンコ屋に勤めんだよ
ホール係で
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時39分38秒
賄い付きだろ普通
小汚いヲバハンの炊いた飯が気に入らなかったのか?
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時43分07秒
えー、言うだけなのもナニなので走ってきました。
今太ってるのは実はリバウンドで、夏まで無理なダイエットで43キロ
位に落としてたのが戻ってきて今の状態なんです。その前は70キロ近くありました。
リバウンド後は戻りにくいって聞きますし、もともとが無理なダイエットだったので、元に戻りにくいのは重々承知なんですが、どうにも醜くなって、家族にまで言われる始末。
全く食べないと仕事が出来ないので、朝だけダイエットスープみたいなのを
飲んでるんですが、喉が渇くので水をやたら飲みます。そのせいなのかな?
リバウンドを元に戻すには気長に王道を続けるしかないんでしょうかね。
ちなみに6/11には行きたいところがあって、せっかくなら綺麗になって行きたいと思ったからです。
パチンコはもともとしないので、パチンコダイエットは出来ませんが、
ダイエットサイトなど見ながら実行出来る事をやっていこうと思います。
どうもお邪魔しました。
12投稿者:ぜんこさん  投稿日:2011年04月29日(金) 21時43分11秒 ID:FMHdpWb8
今時そんなパチンコ屋ねーよ
13投稿者:ぜんこさん  投稿日:2011年04月29日(金) 21時44分21秒 ID:FMHdpWb8
パチンコで遊ぶダイエットじゃなくて
パチンコ屋に勤めるダイエットだよ
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時44分43秒
20分走って落とせるカロリーなんてせいぜい200`カロリーくらいでしょう
カップめん半分食ったらもとどおりだぜ
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時45分19秒
そうなの?
エロかわいいカウンタ嬢てホール係りの女が多いの?
夫婦モノ歓迎て昔チラシでみたような・・
16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時47分24秒
本気で痩せたいならレコーディングダイエットが一番効果的だと思うよ
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時48分17秒
今時パチンコ屋さんは可愛くて若い子しか雇ってくれないでしょう。
タバコも苦手ですし。
カップめん半分ですか・・・・・・やっぱり食べないのが王道なのかなあ。
でもそうすると、なんかしぼむっていうか、水分のなくなったリンゴみたいになって
かえって気持ち悪いんですよね。以前そうでした。
熟年のダイエットって難しいですね。
18投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時48分39秒
喰わないダイエトが一番痩せるでしょ
19投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時50分48秒
レコーディングですか。食べたものを逐一書き留めるんですよね。
やります! それならたとえチョコパイが食べたくなっても「チョコパイ」なんて書けませんものね。
塩辛いものは大丈夫なんですかね?たとえば今辛子明太子が食べたくてしかないんですが、そういうのは平気なんでしょうか?
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時52分00秒
3食のうち2食をキャベツとシーチキンだけにしたら一日1キロ痩せる
21投稿者:ぜんこさん  投稿日:2011年04月29日(金) 21時53分36秒 ID:FMHdpWb8
寮もまかないもないし
社員はみんな大卒だし
高卒以下は社員になれないし
今時のパチンコ屋はそんなかんじ
22投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時54分01秒
食べたものを書き留めるだけじゃなくて摂取カロリーも調べて書きとめなきゃだめでしょう
23投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時54分49秒
シーチキンは野菜スープづけがよさそうですね。
夜それにします。どうしてもおなかすいちゃって目がさめちゃって(w
24投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時56分21秒
カロリーですか。まあダイエットスープにもシーチキンの缶詰の裏にも書いてあるし難しくはなさそうですね。がんばります。
25投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 21時58分06秒
赤ら顔の頭の良さそうなヤツがYシャツネクタイの上にメシュのカブリを着てるんだけど(何でもわからいことがあれば聞いて下さい)て描いてあるんだ
何を聞けばいいの?
26投稿者:やました  投稿日:2011年04月29日(金) 21時58分43秒
プチ断食けっこういいよ。
週に2日くらいでやってみては。
27投稿者:まりぃ@クリスマス!  投稿日:2011年04月29日(金) 21時59分06秒 ID:/bMRayaI
海は死にますか?
28投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 22時01分24秒
断食ですか。なんとなく仕事がある日は抵抗があるけど、やってればなれますかね。
てかもうそういう時間もないし、ちょっとやってみようかな。何も食べないの。でもお水は飲んでいいですよね?
29投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年04月29日(金) 22時03分48秒
ではこれからお風呂で半身浴してきます。みなさんありがとうございました。
30投稿者:やました  投稿日:2011年04月29日(金) 22時05分31秒
うん。
水だけ。
1回目はきついけど2回目からはけっこう楽だよ。
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