新陳代謝が下がると何食っても太る
1投稿者:ゴゴル  投稿日:2010年10月22日(金) 15時19分51秒
空気食っても太るくらい
食事減らしても、体が慣れてしまって、少し減ってもすぐに太り始める
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2010年10月22日(金) 15時50分23秒
基礎代謝が出る体重計があるからそれを目安にカロリー摂取すればOK
たとえば俺の場合、基礎代謝は1500だから、
今朝食ったアンパン400で、昼食った定食1000として、後は100カロリー以内に収めればOKというわけだ。
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2010年10月22日(金) 16時20分11秒
2は寝たきりなのか?
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2010年10月22日(金) 16時37分16秒
ネタカキだと思う
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(゚Д゚) <