「ソーダやめれば体重落ちる」…肥満はソーダ類が原因
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時14分25秒
 米国人の肥満が増えた主原因に清涼飲料水のソーダ類が挙げられる
として、米国の消費者団体公益科学センター(CSPI)が、清涼飲料水の
容器に警告を記載するよう、ロビー活動を続けている。同団体は、「ソーダ
はジャンクフードそのもの」として、学校現場からのソーダ追放運動なども
展開している。

 米農務省の統計によると、20世紀半ばの米国人は、ソーダ類の4倍量
の牛乳を飲んでいたという。しかし、現在ではその割合が完全に逆転。
これと呼応するかのように、米疾病対策センター(CDC)の統計によれば、
肥満の割合は30年前から倍増し、10代の若者に限れば3倍になっている。
(中略)
 研究者や医師らがソーダ類を問題視する理由として、飲み物と食べ物
では体の反応の仕方が違うことが挙げられる。
 熱量が同じ量だとしても、飲み物を摂取した場合は咀嚼(そしゃく)が
必要な食べ物よりも、糖分の吸収速度が速く、血糖値が急上昇する。
 その結果、血糖量を下げる働きのあるインスリンなどが大量に放出され、
この影響で血糖値が急降下し、さらに空腹感が増してしまう。
 このことから分かる様に、同じ熱量のハンバーガーとソーダ類を食べた
としても、摂取熱量は同じであるにもかかわらず、ソーダ類の場合は満腹感
が得られにくいばかりか、空腹感が促進される可能性がある。
 CDCなどの統計によれば、米国人が1日に摂取する熱量のうち、
約10%がソーダ類由来となっている。
 ルドウィッグ博士は、減量の最初の段階は「砂糖を多く含むソーダ類を
やめて、水やダイエット用の飲料に変えること」と述べ、「ソーダ類を
やめれば、体重は落ちる」としている。
 CSPIのマイケル・ジェイコブソン会長は、「ソーダ類はカロリーだけで、
栄養も何もないジャンクフード。食事の中の爆弾だ」と強く批判し、清涼
飲料水の容器に警告を記載するよう、政府に働き掛けている。

http://www.cnn.co.jp/usa/CNN200709210025.html
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時17分48秒
ソーダやめれば体重落ちるそーだ
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時18分13秒
太りたいんだけど
ソーダ飲めば太れるのか
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時18分47秒
ソーダに限定する理由が全く書かれていないような気が
カロリーの高い食品を飲み物の形で摂取するのが良くないとしか
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時19分21秒
容器に警告文書いたら痩せる人が増えるとでもおもってんのか
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時19分23秒
炭酸飲料めっきりのまなくなってから確かに太ってないな
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時19分24秒
コーラなんだよ
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時21分02秒
コーヒー牛乳はソーダじゃないからガンガン飲んでも太らないよ
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時21分14秒
コーラまいった
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時22分07秒
ソーダ飲んだ後に必ず肩の筋肉が痛くなる なんでだ
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時22分56秒
コーラに怒っとくか
12投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時23分35秒
コラっ!
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時23分53秒
> ルドウィッグ博士は、減量の最初の段階は「砂糖を多く含むソーダ類を
やめて、

ノーカロリーのソーダならいいってことか?
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時24分06秒
そうだ!ソーダくんのカミソリシュート
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時24分31秒
医者にソーダんしたほうがいいよ>>10
16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時25分39秒
ジュース飲みすぎが体に悪いとか
そんな初歩的なことも知らなかったのかアメ公は
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時25分57秒
ソーダな。。
18投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時26分12秒
13=馬鹿
19投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時26分25秒
>>10
ダウンタウンの松本も同じようなこと昔言ってた。
首から方にかけて筋肉がピクピクするらしい。
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時26分38秒
早田村の宗田さんがソーダ飲んで死んだそうだ
21投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時27分57秒
アメリカのマクドナルドのドリンクLサイズは1080ml
22投稿者:13  投稿日:2007年09月23日(日) 12時29分36秒
なんで馬鹿なのか説明してくれ
23投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時33分45秒
ノーカロリーだから
24投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時35分21秒
ゼロカロリーの黒コーラなら太らないんだぜ
25投稿者:13  投稿日:2007年09月23日(日) 12時36分53秒
26投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時40分41秒
ノンカロリーは0キロカロリーではない

“栄養表示基準制度”で 「食品100g当たり5kcal未満の飲み物はカロリーゼロと表記してもいい」らしい。

栄養表示基準について

ということは、実際は4キロカロリーあっても0キロカロリーと表記。
毎日飲み続ければ120キロカロリーにはなる。ただ、そこまで太る原因とはならないのかもしれない。


カロリーオフはキロカロリー以下

カロリーオフってのも聞いたことがあるかもしれないが
実際はこれも0キロではなく20キロカロリー以下であるということ
つまり毎日飲み続ければ600キロカロリー。

控えめにしなきゃね。

何故甘いか

何故甘いのかは、人口甘味料が使われているから。
人口甘味料には(アスパルテーム・還元麦芽糖)などの甘味料が含まれており
コレ事態、0キロではないので注意。
27投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時41分13秒
あの甘みはアスパルテームというアミノ酸系の人工甘味料で、この人工甘味料は舌で甘みを感じても、消化も吸収もされないので、カロリー(代謝エネルギー)となりません。

このアスパルテームは、厚生労働省が食品添加物として認めていますが、健康の影響を問題視する人もいます。だから、太る原因にはなりませんが、常用は避けた方がよいと思います
28投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2007年09月23日(日) 12時41分33秒
食品添加物乙
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