最近、睡眠時間4時間
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年10月05日(水) 04時50分43秒
元々は8時間ぐらいだったんだ
23時に寝て7時に起きるものすごく健康的な生活
ところが最近は4時間睡眠
4時間だけなのに夢を見たりして目覚める
どうも起きた時はぐっすり眠れてるような気がするんだが
仕事中はずっと眼がしばしばして眠いような感じがする
それで、ちょっと休憩取ろうと思って休憩室で寝てみるんだが眠れない
家に帰るとものすごく眠くなってすぐにでもベットに入りたくなる
体の調子がどこかおかしいのだろうか
長期の休みでも取ったほうがいいんだろうか
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年10月05日(水) 04時56分36秒
家に帰るとものすごく眠くなってすぐにでもベットに入りたくなる
から
実際にベッドに入り、眠りにつくまでの流れが見えない。
3投稿者:1  投稿日:2005年10月05日(水) 05時00分11秒
寝つきはいい
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年10月05日(水) 06時38分20秒
1回病院行けよ
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年10月05日(水) 07時06分08秒
早朝覚醒だな
心の病気だよ
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年10月05日(水) 07時30分24秒
年取っただけかもよ
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年10月05日(水) 07時34分41秒
癌です。治りません。
8投稿者: 投稿日:2005年10月05日(水) 07時41分18秒
m9(^Д^)プギャー
9投稿者:1  投稿日:2005年10月05日(水) 09時14分44秒
会社来ると眠くなる
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年10月05日(水) 09時31分08秒
満足のいく睡眠ができないと不安になるよね。わかる。
たぶん違うと思うんだけどひょっとしたら、1.5時間の倍数が最適な睡眠時間、ていう話と関係してるのかも。
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年10月05日(水) 09時45分31秒
昼間あんまり疲れてないんだよ。
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(゚Д゚) <