ダイエット開始
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年07月25日(月) 19時48分05秒
何も食わないよもえ
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年07月25日(月) 19時48分42秒
それが一番効果ある
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年07月25日(月) 19時49分18秒
野菜とかくってカロリーを減らすんだよ。
絶食じゃしんでしまうん
4投稿者:無ひ  投稿日:2005年07月25日(月) 19時49分58秒
すごいしんどくなるぞ>1
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年07月25日(月) 19時50分14秒
それすなわち吸収効率の高い=太りやすい体質に体質改善しちょるアルヨ
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年07月25日(月) 19時51分36秒
サバイバル体質だ
7投稿者:無ひ  投稿日:2005年07月25日(月) 19時55分45秒
鯖威張る
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年07月25日(月) 19時57分35秒
食わないダイエットは確実にリバウンドしますよ。
飯の量を半量にして、とにかく1回につき20回は噛むようにするのと
あと適度な運動(1日1時間くらいのウォーキング)でみるみる痩せます。
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年07月25日(月) 20時01分53秒
一日30分のランニングはダメか?今やってるんだけど。
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