熱中症のなおし方
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 09時50分42秒
だるい?いつもより疲れてる?汗かきすぎる?
熱中症です。熱中症を治せばほとんど疲れません。
熱中症の なおし方を教えてください。
2投稿者: 投稿日:2004年07月22日(木) 09時52分47秒 ID:kFiti5Fm
塩分入りの水分をとるといいそうだ
ネクタイはゆるめて
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 09時55分22秒
スポーツドリンクって塩分も入ってるよな?
4投稿者: 投稿日:2004年07月22日(木) 09時56分51秒 ID:kFiti5Fm
スポーツドリンクとかがいいそうです。ミネラルウォーターとかは熱中症の症状がでてからだとよくないとか
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 09時59分35秒
太陽の下で腰に手をあててスポーツドリンクをいっき飲み
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時00分39秒
一回スポドリの味覚えちゃうとさ、汗だらだらかいて水のみてーって時あの味しか思い描いてないね。
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時01分31秒
子供かよ
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時07分04秒
もっとなんかないの?
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時08分13秒
涼しいところで安息する。
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時08分26秒
よく食べる
日焼けしない
クーラーに頼りすぎない
11投稿者: 投稿日:2004年07月22日(木) 10時13分37秒
冷たいものを取りすぎない
12投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時14分12秒
暖かい血液を冷やして入れなおす
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時15分12秒
・できるだけ冷たい温度の水を、運動時だけでなく普段から意識して補給し、
練習や試合にむけて事前対策(数日前から)としてカラダに水分をストックしておく。
・スポドリは2倍ぐらいに薄めて飲む(おすすめは果糖ベースのドリンク)
・運動前後で体重差が出ないようにこまめに飲む。
これが無理な場合には、発汗による体重減の量を予測して運動前に飲むことも良いです。

毎年夏場、熱中症によって中高大学生だけで平均200件前後の運動中の死亡事故が起こっています。
原因は「水分補給不足」です。
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時16分08秒
放尿時に体温が低下して死亡するケースも多々あります。
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時17分22秒
ちんちん出したまま死ぬのはいやだなあ
16投稿者:1  投稿日:2004年07月22日(木) 10時22分41秒
ありがとう、よくわかったよ
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時23分32秒
寝てる間も汗で水分抜けるから寝る前に水分とれって言われたけど、小便したく
なっちゃうんだよ。
18投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時25分10秒
小便したらまた水分取ればいいのだ
19投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年07月22日(木) 10時34分08秒
お漏らしとかじゃないの
投稿者 メール
(゚Д゚) <