- 1投稿者：ruvy 投稿日：2014年01月05日(日) 14時11分00秒
- 今、体重は６３kg前後なんだが、ガリガリになりたい。
筋肉減らさずに体重減らしたい。
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 14時15分30秒
- 運動して食事量を減らす
特に炭水化物
- 3投稿者：ruvy 投稿日：2014年01月05日(日) 14時16分57秒
- 前に炭水化物を１日１５０gに抑えたダイエットをしたら５ヶ月で１５kg痩せたなあ。
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 14時20分18秒
- 炭水化物ダイエットって炭水化物を過剰摂取してる人には意味があるけど
普通に食べてる人には害になるから気をつけてね
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 14時20分44秒
- 逆効果！炭水化物抜きダイエットこそ「太りやすい」食事だと判明
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/28/422/index.html
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 14時29分07秒
- ジムのトレーニングマシンで鍛えると普段使わない筋肉がきたえられて痩せるよ
あとはダンスとかランニングかな
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 14時31分05秒
- ごはん三杯分か
- 8投稿者：納豆 投稿日：2014年01月05日(日) 14時49分54秒
- 数字なんてただの自己満足だからねぇ。
体重は増えるけど筋肉をつけて、脂肪を燃焼しやすくした方が
健康的にも効率的にも良さそう。
- 9投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 16時54分50秒
- 海外に出ることがあればわかるけど
ガリヒョロって舐められるよ
ガリ指向には人間は他の下等動物と違って頭が良ければ良いんだってのが根っこにあるのかも知れんが
たぶんそれが通じてるの日本だけじゃね
食費を抑えるために燃費の低い体が欲しいってんなら別だけど
それも貧乏臭いわな
俺は昔は痩せてる女が好きだったけど最近xvideosでスキニーな外人みたら
萎えるようになったわ
貧弱すぎるんだよね
- 10投稿者：納豆 投稿日：2014年01月05日(日) 16時57分30秒
- ruvyって海外に行く予定なの？
- 11投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 17時06分16秒
- 海外に行かなくても世界標準はそうだって事
日本にずっといるから俺はガリヒョロで良いんだってのはまた別の話だな
女でなく男がわざわざガリヒョロ目指す国も珍しいだろ
「”恰幅が良い方が金持ちに見えて好都合”なんてのは土人国家の価値基準ｗ」
みたいなのは流行らないよ
しっかりメシ食って健康的な身体を作ってってのは基本だから
日本の男のヒョロガリ指向だけは謎
個人的には長年にわたるジャニーズの影響とみるが
タイ人の男が女装好きなのと同じで滑稽
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 17時34分39秒
- 特徴のないただの中肉中背だから痩せたいんだろ
痩せたらカッコ良くなれる的な希望的観測をもとに
筋肉質で身長ある奴がガリガリになりたいなんて思わないもんな
イマイチな奴がいだく妄想ダイエット
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 17時35分37秒
- 痩せマッチョ＞ガチムチ＞ガリヒョロ＞油めがねデブ
- 14投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 17時39分05秒
- 日本の男をを弱体化させるためにマスコミが
ジャニ男のようなタイプはもてるという風潮を昔から作っている。
日本のマスコミにはチョンが多数入り込んでる。
あとはわかるな。
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 17時51分00秒
- 1の身長は？
- 16投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 18時11分23秒
- 日本でいうところの痩せマッチョなんてもんは
世界標準では普通にヒョロガリだから>>13
- 17投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 18時24分37秒
- 外国マンセーも問題あるだろ、外人なんて美意識のカケラもない肥満体型だらけじゃん
- 18投稿者：銀二 投稿日：2014年01月05日(日) 18時28分53秒
- いつだって他人を従わせ支配したがるオス
- 19投稿者：納豆 投稿日：2014年01月05日(日) 18時32分31秒
- いつでもワールドワイドな人はかっこいいなあ
- 20投稿者：銀二 投稿日：2014年01月05日(日) 18時39分44秒
- 格闘家の角田が日本で筋肉アピールしても大概引かれると言っておった
そんな角田にとっての天国はブラジル。町でタンクトップを着ても不自然じゃないからだと。
- 21投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 18時42分06秒
- >>17
肥満体とヒョロガリって同列、同格だよ 問題外
その問題外のヒョロガリを目指すってのはやはり異様 しかも男が
俺も昔目指してたことあるけど悪夢を見ていたような気分だわ
- 22投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 18時45分38秒
- マッチョと言えばUSAだが、
USAなどのメガジムに行って適度に食って適度に鍛えている連中の中に
ヒョロガリ日本人留学生が混ざり込んだらどんだけみすぼらしく見える事か
貧弱ぅ〜貧弱ぅ〜って笑われるぞ
USAに限らず年頃の女の子じゃあるまいにヒョロガリ目指してどうすんだよ乙女かよ
- 23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 18時51分40秒
- 痩せマッチョとヒョロガリは体脂肪率からスーツの似合い方まで全然違うぞ。
一番分かりやすいのは鍛えてる痩せは肩が張ってる。
- 24投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 19時48分02秒
- http://www5.nikkansports.com/sports/swimming/sekai-suiei/2011/photo/archives/20126.html
外国人の細マッチョの例
- 25投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 19時53分11秒
- 全然違うって言われても世界標準からすると微差だから
そりゃ同じようなレベルで比べ合いっこしてる分には細かい違いが色々と見えてくるんだろうけど
- 26投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 19時53分23秒
- 水泳体型か高校野球体型が理想なんだろ
- 27投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 19時57分41秒
- 24みたいのとヒョロガリが一緒くたにされてるのか。世界はアホばっかだな。
- 28投稿者：三十路童貞 投稿日：2014年01月05日(日) 20時18分33秒
- マッチョやアスリートである必要はないけど、女の子を見る時はついふくらはぎに目が行っちゃう。
- 29投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2014年01月05日(日) 20時28分27秒
- 細いのでもデブでもなよっとか、ぷよっとしたのは女にもてない。
やっぱり体脂肪率で語るべきだな。