- 1投稿者：現在BMI指数24.28 投稿日：2010年08月02日(月) 23時58分27秒
- ほとんどカロリーなくて小腹を満たすようなものないかね
コンニャクはもう食い飽きた
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年08月02日(月) 23時58分46秒
- じゃあ明日からは寒天だ
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年08月03日(火) 00時01分29秒
- キャベツきゅうりトマトピーマンたまねぎセロリ等々
とくにトマトの塩コショウにはお世話になってますよ。
輪切りにしたトマトに塩コショウです。格別です。
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年08月03日(火) 00時02分25秒
- 豆腐は意外と高カロリーだって昨日ここで見た
- 5投稿者：俺は変質者だけどな 投稿日：2010年08月03日(火) 00時05分57秒
- 食べないダイエットは、食べると結局リバウンドするからあんま意味なくね？
- 6投稿者：DTI利用者 投稿日：2010年08月03日(火) 00時08分12秒
- こんにゃくの調理レパートリーを増やせば？
- 7投稿者：１ 投稿日：2010年08月03日(火) 00時12分52秒
- >>2
寒天とかゼラチンとかはよく朝飯代わりにしてるウィダーインゼリー（これも飽きた）と
食感が似てるからそそられないなぁ
>>3
あートマトええなぁ
そういう食いごたえがあってみずみずしいものがいいね
>>4
マジすか
最近夕飯はもっぱら豆腐1丁＋野菜系のおかず（ごはんなし）なんだけど
>>5
スポーツもしてるよ
毎朝5時起きでジョギング30分＋腹筋＋腕立て伏せ＋α
>>6
いやだ
今ではこんにゃく見るだけでげっぷが出る
- 8投稿者：DTI利用者 投稿日：2010年08月03日(火) 00時16分49秒
- >こんにゃく見るだけでげっぷが出る
これだ！
- 9投稿者：まりぃ＠＆707 投稿日：2010年08月03日(火) 00時18分06秒 ID：/bMRayaI
- むしろ、煮干とかかつぶしの塊とかかじって、
顎を疲れさせるのはどうでせう？
- 10投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年08月03日(火) 00時27分22秒
- DTIさんみたいに犯罪のドキドキ感でダイエット
- 11投稿者：残りもの人生 投稿日：2010年08月03日(火) 00時29分55秒
- 空腹の場合は酸素を吸うんだよ
酸素を腹いっぱい吸って吐き出すのを繰り返してると
なんかゲップがでる
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年08月03日(火) 01時09分53秒
- 腹が減ったら腹筋、背筋、腕立て、ストレッチをするといいよ
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年08月03日(火) 13時34分32秒
- 参考に
http://www.amezor.to/lobby/100323171946.html