- 1投稿者：ｑ 投稿日：2010年02月16日(火) 19時01分31秒
- 健康のために毎日きっかり7時間寝てます
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月16日(火) 19時02分37秒
- 一般的には睡眠の最小単位は90分でしょ？
だから健康のためには7時間半ガオススメ
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月16日(火) 19時02分59秒
- 夜寝ないと駄目だよ
昼夜逆転はキチガイの始まり
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月16日(火) 19時23分24秒
- どんなに夜更かししても朝６時に目が覚めます。
二度寝するけれど。
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月16日(火) 19時24分01秒
- wacoal
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月16日(火) 19時50分32秒
- 健康のために何時間は寝ないとだめみたいな理屈はおかしい
野生動物は短時間の浅い睡眠を細切れにとるものがほとんどなのに
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月16日(火) 19時54分33秒
- その代わり短命だけどな
- 8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月16日(火) 20時05分36秒
- 長生きすれば健康ってことではないだろう
健康のまま死ぬのがいちばん幸せなのだよ
- 9投稿者：わんわん 投稿日：2010年02月16日(火) 20時26分12秒 ID：ZFXJ5MJE
- 健康のまま死ぬ＝事故死＝幸せ？
- 10投稿者：龍健 投稿日：2010年02月16日(火) 20時39分00秒
- >>9
生命保険たっぷりかけて死ねば、残された家族が幸せになる
- 11投稿者：小房の粂八 投稿日：2010年02月16日(火) 23時26分50秒
- この前読んだ記事では、統計的には７時間睡眠のグループが一番長寿らしいよ
ただ、意外なのは７時間以下のグループより、７時間以上グループの方が短命だという事
つまり、寝足りないより寝過ぎの方が体に毒という事らしい
まあ、この統計は持病のある人とかも含んでるらしいから、信憑性はそれなりでしかないらしいけど
- 12投稿者：まりぃ＠ 投稿日：2010年02月16日(火) 23時33分14秒 ID：/bMRayaI
- あ・私、つい最近まで、
寝るときは１０時間くらい寝てたです・・・
- 13投稿者：ruvy 投稿日：2010年02月17日(水) 14時51分38秒
- 8〜9時間。
日によって、12時間くらい。
- 14投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 14時54分32秒
- 1は、
健康のためなら 死ねる
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 14時55分38秒
- 睡眠時無呼吸症候群だと長時間眠らないと眠った気がしないらしい。
- 16投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時18分54秒
- >>11
それは統計の読み方が間違ってる。
寝過ぎが毒の可能性もあるが、同等に元々体が弱いから長時間眠る必要があるという可能性もある。
後者の場合、ロングスリーパーが無理やり７時間睡眠にしたら、却って健康を害する結果になる。
- 17投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時20分39秒
- 糖尿病患者は水を大量に飲みたがる
という事実から
水を大量に飲むと糖尿になる
と妄想するようなもの
- 18投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時24分30秒
- こうはが実家で写真を見せながら
「糖尿だよおっかさん」
- 19投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時32分35秒
- こういう統計の恣意的な解釈ってニュースでよく見かけるよね
例えば「毎日朝食をきちんと摂っている子供は学校の成績が良い」という統計結果を受けて
「起床直後に栄養を補給することで脳が活性化され学習の効果が上がる」と解釈することもできるけど同時に
「毎朝食事の支度をし子供にきちんと食べさせるような真面目な親に育てられている子供は学業成績が良い」
と言うこともできる。要はどこまでが事実でどこからが主観的な解釈なのか意識して見る事が大切と。
- 20投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時35分55秒
- ニュースにいちゃもんつける素人のほうがよほど信用できないね
それなりにプロが精査してニュースにしてんだから、
素人が直感でいちいち疑念はさんでもしょうがない
- 21投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時39分33秒
- 文科省だか厚労省が推進してる「早寝早起き朝ご飯運動」ってその辺を意図的に曖昧にしてる気がする。
「真面目な親に育てられている子供」って言うと身もフタもないから。
- 22投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時42分34秒
- >>20
直感？正しい統計の読み方には直感の入り込む余地など無いのだが？
直感で書いているのはキミの方だろうに。
- 23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時44分53秒
- はいはい(笑)
- 24投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時48分50秒
- これだからババーはｗ
- 25投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 15時52分10秒
- 睡眠時なんて死んでるのと変わらないんだから、睡眠時間が短けりゃたとえ短命でも長く生きた事にならないか
- 26投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 16時01分25秒
- 4時間睡眠x60年間の覚醒時間=8時間睡眠x75年間の覚醒時間
- 27投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月17日(水) 17時22分48秒
- ま、起きていてもだ、昼行灯さながらの 生まれたついでに生きている
ような人間がだ
- 28投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2010年02月18日(木) 01時13分45秒
- 日経の「私の履歴書」とかその手のを読みますとと皆さん4時間くらいか（ｗ