- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年02月25日(水) 22時10分44秒
- 今日の食事
朝 焼き魚 野菜の炒めもの
昼 なし
夜 ハンバーグカレー
いかが？
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年02月25日(水) 22時11分24秒
- 夜に重いの食べるなら昼に食べて夜少しの方がいい
- 3投稿者：ruvy 投稿日：2009年02月25日(水) 22時11分44秒
- 昼食べなくて目まわらない？
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年02月25日(水) 22時12分18秒
- ハンバーグは魚肉か?
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年02月25日(水) 22時12分19秒
- 節操無しに見えた
- 6投稿者：(￣▽￣) 投稿日：2009年02月25日(水) 22時12分21秒
- 昼ご飯にヤムイモと牛のキンタマ食えばBEST琦
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年02月25日(水) 22時17分19秒
- >>2
ハンバーグカレーは多いかな
>>3
常にふらふらする
>>4
ふつうの肉
- 8投稿者：ruvy 投稿日：2009年02月25日(水) 22時19分28秒
- >>7
そういうときにお酒一気飲みすると一気に周って立っていられなくなるんすよ。
- 9投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年02月25日(水) 22時20分10秒
- 圧倒的に野菜が少ない
- 10投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年02月25日(水) 22時21分41秒
- www.xoood.com/mcalorie/1187.php
ハンバーグカレー983Kcal
衝撃！
>>9
野菜は
野菜一日これ一本
飲んでる
昼飯代わり
- 11投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 15時28分22秒
- 昼抜いたんだけどお菓子に手が出る
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 15時40分08秒
- 油もんが多すぎるだろ
全然カロリー少なくないぞこれ
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 15時41分31秒
- その上お菓子まで食ってんのかよ
そんなんだからブクブク太るんだお前
- 14投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 16時45分12秒
- 昼にドカッと食べて夜食べないほうがいい
夜ハンバーグは駄目
つか肉食うな
野菜モリモリ食え
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 16時46分21秒
- フラフラするのは高血圧だから
- 16投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 17時57分58秒
- 朝…牛乳一杯
昼…ワカメと玉ねぎスライスにポン酢
夜…7時までに1000キロカロリー以内なら何食ってもいい
これで月4・5キロは痩せていくぞ
当然間食なんか一切無しだ
- 17投稿者：こうは 投稿日：2009年03月30日(月) 17時58分39秒
- 夜は食わない方がいいな
体調も
- 18投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 17時59分54秒
- ７時じゃない、６時だ。
- 19投稿者：こうは 投稿日：2009年03月30日(月) 18時00分02秒
- こうはさん的には朝軽く昼軽く夜なしが一番体調がいい
でも夜腹減って我慢できなくなって食ってすぐ寝てアウトだ
- 20投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 18時02分47秒
- >>18
そうは言っても、勤め人に毎日6時は無理だ
- 21投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 18時04分11秒
- 寝る三時間前でいいんだよ
- 22投稿者：こうは 投稿日：2009年03月30日(月) 18時05分33秒
- あんまり食わないと疲れるのか眠くなるから眠くなった辺りで食ってスリーアウトだ
- 23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2009年03月30日(月) 18時05分37秒
- いや、体内の副交感神経の活動が活発になるのが午後6時以降らしい
就寝時間に関わらず
- 24投稿者：こうは 投稿日：2009年03月30日(月) 18時18分33秒
- 起きて寝るサイクルによると思うんだが
そうではないのか
なんでだ