登山の心構え @ ごみは出さない。お菓子などの箱は事前に開けて袋だけの状態にしておけばかさばらずゴミも少なり荷物が減る。もちろんお持ち帰り A 水は確保できるときに確保。常に水筒に満タンである状態を。ちなみに石鎚山山頂で売ってる500_ポカリが450円。 コップ一杯の水が50円。 B トイレは出なくても入る。電車の中で腹痛のピンチでも山では途中下車できない。 C 常に自分の位置を地図等で把握しておく。迷ったと思ったら進まずわかる地点まで戻る。 D 書くまでもなく事前の準備体操はしっかりと。やるのとしないのとではぜんぜん違う。