- 1投稿者：のんちゃん 投稿日：2008年11月23日(日) 14時59分46秒 ID：.MMsnoI1
- 1月
プライマルスクリーム
2月
ジェフベック
3月
オアシス
いやああああああ死ぬ！死ぬぅうううううううう！！！
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時00分53秒
- >>1死ね
- 3投稿者：福山雅治 投稿日：2008年11月23日(日) 15時00分54秒
- さっぱりわからない
- 4投稿者：のんちゃん 投稿日：2008年11月23日(日) 15時01分56秒 ID：.MMsnoI1
- 3/24のベックはどうしようかな。すぐ後にオアシスがあるのに死んでしまうかもしれないわ。
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時02分59秒
- のんちゃんってみめ子？
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時03分57秒
- のんちゃんは青学在学中に会計士試験合格のエリート
みめ子は中央から東北大大学院にいっても会計士試験合格せず
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時04分21秒
- 何だ別人か
- 8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時04分24秒
- いや、のんちゃんはただの馬鹿だよ
- 9投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時05分04秒
- チャイニーズデモクラシー！
- 10投稿者：東京トラベル＋チタス＋ユブタ肥卍（ｲﾋﾞ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時08分06秒 ID：OAxb9Tl5
- ジェフベックとクラプトンは交互に毎年来てるような気分になる。お腹いっぱいだ。
- 11投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時09分06秒
- のんちゃんってかわいいの？
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時10分39秒
- 温厚で可愛い雰囲気がある
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時11分44秒
- みめ子じゃないなら可愛い
- 14投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時11分52秒
- >>11
170以上あって体脂肪率一桁
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時12分39秒
- めちゃくちゃスタイルいいやん。チビデブのみめ子とは大違い。
- 16投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時17分09秒
- ■ ダイエットしたことある？
1投稿者：のんちゃん 投稿日：2003年11月12日(水) 23時56分49秒
ちょっとふとちゃったのでダイエットするのん。
今の体重54Kg
体調が良い体重50Kg
理想の体重48Kg
今の体脂肪率19％
体調が良い体脂肪率17％
理想の体脂肪率15％
今日の食事、控えめに
朝ごはん、味噌汁、焼き魚、漬物650Kcal
昼コロッケパン210Kcal
夜焼きそばパン250Kcal
計1060Kcal
基礎代謝量2200←人よりちょっと多い、なぜならスポーツ万能で体が強いから
今日は1140Kcal消費したのん。
脂肪1Kgあたり7000Kcalなのんで約一週間で1Kg、一ヶ月でベスト体重、それから2週間で素敵ボデーになれるのん！！
ﾜｸﾜｸ
http://mimizun.com/amezor/www.amezor.to/lobby/031112235649.html
- 17投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 15時33分37秒
- ＞昼コロッケパン210Kcal
＞夜焼きそばパン250Kcal
半分ぐらいに鯖読んでないか？
- 18投稿者：のんちゃん 投稿日：2008年11月23日(日) 20時00分19秒 ID：.MMsnoI1
- 生ジェフベック初めて。
Nadiaやってほすぃー。
- 19投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 20時01分30秒
- のんちゃんこんばんわ
- 20投稿者：のんちゃん 投稿日：2008年11月23日(日) 20時02分58秒 ID：.MMsnoI1
- はいこんばんわ。
- 21投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 20時04分41秒
- >>20
http://www.elog-ch.com/imgbbs/lounge/bbs/img/369623.jpg
- 22投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 20時08分10秒
- のんちゃんに惚れそう
- 23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2008年11月23日(日) 21時06分41秒
- どうせネカマ
- 24投稿者：アバイバー 投稿日：2008年11月23日(日) 22時19分03秒
- おらの体重４９ｋｇ胃腸がわるくて太れないヽ(´ー｀)つ