筋トレ
1投稿者:ヾ(`д´)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時00分58秒
やってますかぁー?
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時02分13秒
筋ジストレフィー
3投稿者:ruvy  投稿日:2008年09月06日(土) 23時02分24秒 ID:Ls/UCNkJ
やってる。
4投稿者:金魚  投稿日:2008年09月06日(土) 23時03分13秒
最近かっこいい腹筋になってきた
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時04分57秒
腹筋やっているが、その上の脂肪をどうにかしたい。
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時05分26秒
今更やっても仕方ないし
7投稿者:つゆきのこ  投稿日:2008年09月06日(土) 23時06分56秒
サボってます
夏に買ったスカートがきつくなってきた
ヤバイ
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時07分30秒
>>7
やーいやーいブタになれ
今以上にブタになれ!
9投稿者:金魚  投稿日:2008年09月06日(土) 23時07分42秒
上の脂肪は短期間でどうにかなるもんじゃない
低カロリー高タンパクな食事で
ひたすら運動続けてゆっくり燃焼させるしかないよ

俺も根雪のような皮下脂肪がようやく融けてきた
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時07分43秒
太るときっていくらでも太れるよな。
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時08分37秒
やせるのは大変なのに。
12投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時09分38秒
戦争でもおきてくれたら痩せるんだがなあ
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時10分29秒
何kgまで太れるかやってみた人いる?
14投稿者:金魚  投稿日:2008年09月06日(土) 23時11分13秒
98キロまで太ったけど
今70キロ台まで痩せた
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時11分24秒
入院したら8キロ減った。
筋肉まで減ってガリガリに。
16投稿者: 投稿日:2008年09月06日(土) 23時11分52秒
もえ妊婦の時70キロまでいった
自分史上最高記録>>13
17投稿者:つゆきのこ  投稿日:2008年09月06日(土) 23時13分02秒
今までの経験上精神やられるのが一番痩せたな
18投稿者:金魚  投稿日:2008年09月06日(土) 23時13分15秒
みんなもこれに申し込んで
http://www.tokyo42195.org/
今からジョギングすれば痩せるのに
19投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時13分31秒
いいボディしてるじゃないか
俺と世界を目指さないか?>>16
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時14分03秒
体重が70kgのときベンチプレス130kgだった
21投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時14分55秒
金魚は俺がすべて正しい。俺が成功したから他もみたいなんが汁で出てるから心底嫌
22投稿者:こうは  投稿日:2008年09月06日(土) 23時15分27秒
負け犬目線かっこいい
23投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時16分55秒
俺はリバウンド王を目指すぜ!
24投稿者: 投稿日:2008年09月06日(土) 23時19分36秒
例のちんこまんこ騒動では7キロ痩せたな>>17
自分の色恋では月に14キロの記録があるから旦那にはもうひと悶着期待したいところだ
25投稿者:つゆきのこ  投稿日:2008年09月06日(土) 23時25分38秒
月に14キロって・・・

やっぱり精神的にやられるとやせるってか見る影もなくなるよね
そして平安が訪れる頃にはひわひわの皮膚のままリバウンドしちゃうんだ それを繰り返してると年齢の割に老けた外見になってしまう
26投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時27分15秒
>>24
何年前
27投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時27分16秒
14キロ痩せれるだけの脂肪を蓄えてたということがすごいな
28投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時28分01秒
減るのは脂肪だけではない
29投稿者: 投稿日:2008年09月06日(土) 23時29分40秒
えっと15年くらい・・>>26
体重が50切るとキツイんだよ色々と>>27

30投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年09月06日(土) 23時33分16秒
てりー身長何センチ?
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(゚Д゚) <