■ さて筋トレするか
1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 17時57分01秒
シンディと龍健をギャフンと言わすくらいマッチョになるからな
あいつら実は口だけでひ弱ちゃんかも知れんがなワハハハハ
2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時02分09秒
龍健はマッチョじゃないよ
3投稿者：390歳職歴なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時03分22秒
俺もそこそこマッチョだよ。
ヤセでもデブでもない中肉中背マッチョ。
175センチ65キログラム　ボクシングジムでボクシングやってる
4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時03分47秒
40じゃなぁ
5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時04分38秒
俺はちょいマッチョだよ
けっこう綺麗な体してると思う
6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時06分59秒
カロビ人は俺マッチョ、殴り合いのケンカ話ほんとすきだな、、、、、、
7投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時14分20秒
おれ、若いやつと戦ってもぜんぜん引けをとらないばかりか圧倒するよ。
実際スピードもパワーもセンスもあるしね。
別に40だからって弱くないし。
むしろ昔より今のほうが強いな。
8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時15分44秒
ポン引きの婆蹴り倒すくらいしかできない40オヤジが何を言ってるのかね
9投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時16分32秒
弱いものイジメばかりしてるんですね
10投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時16分35秒
身長１７５で６５ってもろウェルター級じゃんか
メイウェザーとかの階級だろ。
11投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時16分49秒
だけしかできないってのが笑えるｗ
12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時17分53秒
>>10
その体型でマッチョを自称かｗ
13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時18分47秒
きちんと日々鍛えてる奴にはかなわんよ
口だけいくら吼えても無駄
14投稿者：390歳職歴なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時18分54秒
デラホーヤのほうが好きだけどな。
15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時19分15秒
身長・体重は適当に言っただけだと思われます
16投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時19分45秒
バッハハハｗ

アホだなーお前。お前の中でマッチョってのはアメリカンポリスみたいなののことかｗ
17投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時20分51秒
175-65なんてウェイト板ではガリ扱い
18投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時21分00秒
弱いものイジメして自分が強いと思い込んでるオッサンか
19投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時23分00秒
ウェイト板は異常だけどな
20投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時25分03秒
ボックソのマッチョとボディビルのソレは全然べつもんだろ
ボディービルダーから格闘技転向してもほとんど雑魚とおなじで
21投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時25分17秒
無駄な筋肉をつけなければ
一番動きやすい体型だけどねｗ　あと2キロ減らしても良いくらい。
22投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時25分37秒
本当に格闘技やってたなら、もうちょっとマシな書き込みするでしょ
23投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時26分13秒
雑魚も雑魚も大雑魚よｗ　ボディビルダーなんてのはねｗ
もしかして力がちょっぴり強くなったから喧嘩も強くなったって思い込んでたら大爆笑ｗ
24投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時27分10秒
ガリの格闘技ｗ
25投稿者：390歳職歴なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時27分43秒
本当に格闘技やってたらｗ

なにも分かってないようですねｗ
26投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時28分17秒
ガリの格闘技っていうがウェルター級なんで今現在
世界で一番もりあがってるボクシング階級だぞ
一試合で何十億もかせぐバケモノいるしな
27投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時28分45秒
語れば語るほど、ボロが出るボッ糞が可哀想です・・ぷ
28投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時29分19秒
アホだからそんなことも分からないんだよｗ

もう、アホ丸出しジャンこいつ>>24ｗ
29投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時30分11秒
フライ級には亀田がいるぜ
30投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時31分26秒
あ、それと格が違いすぎるのでアレだけど、
UFCのクートァは45でチャンピオンなったけどねｗ
31投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時33分24秒
例えば魔裟斗なんかだと174cm70kg
普段はもうちょっと重たい
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AD%94%E8%A3%9F%E6%96%97
32投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時34分53秒
>>31
キックと比べるなよ
そっちが例外だぞ
33投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時37分06秒
ボクシングで７０キロなんていったらミドル級だぞ
ちなみに竹原は身長１８６
34投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時37分09秒
国際式が例外だろｗ
35投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時37分24秒
>>26
ウェルター級の選手は身長が低いんだよ。
だから体重も軽い。
36投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時38分15秒
必至こいて弁明するより、体型がわかる写真をアプロダにアップしたら？
37投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時38分46秒
MMAやるならもう少し筋肉つけるけどね。
今は必要ねーな。
38投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時39分24秒
メイウェザーは身長173cm
ミゲール・コットは身長173だぞ

にわか、、、、
39投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時39分43秒
必死もこいてねーし、弁明もしてねーな。

ラウンジのゴミクズは散れヨ　場違いなんだよクズ
40投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時39分45秒
38は35にな。
41投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時40分32秒
国際式ボクサーの体型ってあまり参考にならないよ
ここでプロレス最強とか言っちゃってもいいですか？
42投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時40分40秒
んでボックソは身長１７５で６５

もろにウェルターだろ。
まぁ世界とるって意味ではアジア人だと
この身長でも体重しぼって下の階級いくのが普通だけど
43投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時43分00秒
>>42
でも40男の体でしょ？
44投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時45分19秒
163cmで体重60から65kgの山本ＫＩＤは
クラブでのケンカで身長181の日本ミドル級王者の保住をタックルでたおして絞め落としたことがある

あと体重約70キロなんてボクシングなら身長180センチ前後のミドル級サイズ
45投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時48分08秒
いかに軽い体重でパワーとテクニックを身に付けるかに尽きるな
46投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時48分22秒
国際式のミドル級王者ってその程度のレベルってことでしょ？
47投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時50分05秒
お前みたいなラウンジゴミクズ馬鹿にも分かりやすく書いてやろうか？ｗ

ベンチが良いだろ。これはお前みたいなのでも分かりやすい。
俺は175の65でベンチ100挙げるんだよｗ
懸垂は公式で20回できるｗ　分かりやすいだろ馬鹿？

こんなのは殴り合いの強さとはほとんど関係ないけどなｗ

48投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時50分14秒
KIDが異常なだけ、まぁ元はレスリング国内王者クラスで総合やってりゃそれくらいの力あるだろう

ふつうに考えて身長163が身長180クラスに勝つなんてほぼありえない
49投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時52分20秒
ぜんぜんあり得る。
分かってないのに喋るなよもう。
50投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時53分36秒
ふつうに考えて身長163が身長180クラスに勝つなんてほぼありえない

これはボックス
お前がいってたことだぞ
世界王者だろうがチビの亀田に俺が負けるわけないって
51投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時53分39秒
うわショック・・・>>49には同意だよ、サイテーｗ
52投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時56分17秒
え？　そんなこと言ったか俺
まず身長じゃなくて体重だし。

それに亀田とKIDじゃぜんぜん違うだろ。
KIDには勝てないけど亀田には勝てる。当然だ。

53投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時58分07秒
>>52
設定を守れ、マトモなこと言うなｗ
54投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 18時58分45秒
KIDもあんなチビ楽勝って書いてたぞ、、、亀田と同じだった
55投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時02分22秒
いや、何いってんのあんた？設定て。マジで頭悪いのかよ。
設定なんて破る前にしてねーっての。もしかしてラウンジのゴミなの？

俺は昔からヒョードル大好きなの。
ヒョードルはヘビーの中じゃ身長低いでしょ。180ちょいしかないんだから。体重は100くらいあるけどね。
で、ヒョードルは自分より大きい選手に負けるか？　相手が大きいってだけで。
56投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時03分01秒
なんでネットって攻撃的になるんだろうな
冷静に議論すればいいのに
57投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時03分02秒
アホが死ねよ。
58投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時04分00秒
>>55
もっと頭の悪い書き込みしてくれ
つまらん
59投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時31分54秒
175センチ65キロってガリガリじゃんか
60投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時33分17秒
ラットプル何キロよ？
61投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時35分16秒
なんでか？
めんどーくせー馬鹿がまずありキだから。

ちなみに175で65ってのはまったくガリガリではないのだが、
そんなことも分からん馬鹿がありキってのが問題なの。
ただのガリガリが100キロのベンチ挙げれると本気で思ってんのか。
仮にお前がなんの格闘技もやってないただの筋肉だるまなら
お前の身長が2メートルで体重が100キロであっても瞬殺（1分以内）する自信あるぞ。
62投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時36分47秒
俺絶対２分は持つ
63投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時38分32秒
こうはなら2分もつぜ
64投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時38分38秒
こうははMMAやってんだっけ？
だったら話は別だな。
やってるかやってないかでちょっと違ってくる。
65投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時39分47秒
モノマーか？
その辺はよくわからんな
66投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時40分30秒
NH３１０６にして
67投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時40分51秒
HNだ
68投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時42分17秒
>>64
こうは格闘技なんてぜんぜんやってないぞ
ふるすいと間違えてる
69投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時42分32秒
モノマーってなに？
MMAってのはミックスとマーシャルアーツの略でつまり総合のことだよ。
70投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時43分11秒
あなたとは違うんです
71投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時43分27秒
こうはが総合やってるって話は俺が書いたデマだよ
72投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時44分11秒
こうはみたいに何もしなくても強いやつが一番強いんだ
トラやライオンはトレしねえだろ
73投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時44分42秒
ああ
俺のは宇宙レスリングだ
74投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時45分00秒
素人は後ろからねらえばそっこで倒せるって豪語してたから
なんかのプロなんじゃないのｗ
75投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時45分04秒
虎は生まれたときから虎だって前田慶事も言ってたな
こうはさんかっこいー
76投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時45分13秒
いや
俺２分なら走って逃げりゃなんとかなると思って
77投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時46分00秒
走って背中むけたら足か腰とられて簡単に倒されるだけ。
78投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時46分30秒
大体即死クラスの攻撃じゃなけりゃくらっても死ぬまで２分は持つだろう
79投稿者：390歳職歴なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時47分10秒
俺短距離型だから走るの結構早いよ。
学生のころはクラスで1番になるくらい。
80投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時47分15秒
そんなんで捕まるのはアホ
81投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時48分25秒
走りながら攻撃するのになれてはいまい
走って追いかけてくりゃこっちはいつでもカウンター狙えるんだ
82投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時48分52秒
死ななければ負けではないってヒクソンじゃん
83投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時49分33秒
これが掲示板名物の遠隔口喧嘩だッ！
84投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時49分38秒
だってあんた瞬殺っていったから
85投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時50分23秒
ファーストコンタクトで顔面にパンチかヒザもらって失神
1分以内
86投稿者：390歳経験なし 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時50分32秒
でもそれじゃ虎じゃなくてインパラみたいじゃないか。
また照あたりにヤギだとか揶揄されちゃうぞ。
87投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時50分47秒
そんなんじゃ死なない
88投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時51分20秒
そんなんでつかまるのアホとかいってるけど
相手がレスリング経験あったらほんとに１０秒もたないで倒されるよ
89投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時51分37秒
相手が疲れたところを狙うんだ
90投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時52分45秒
レスリングで後ろ向きの相手を倒す練習なんかすると思うか
91投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時53分24秒
するけど、、
92投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時54分25秒
どんなレスリングでそういう状況になるんだか知らんがご苦労なこった
93投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時55分16秒
相手がバックになることなんていくらでもあるよ
そっから相手を回転させるか倒してポイントゲット
94投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時55分52秒
ほんまのレスリングやん
95投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時56分12秒
あ、バックって倒れてからじゃないよ。立った状態とか中腰
96投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時56分22秒
エコ以上だな。
オリンピック見なかったのか？
97投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時56分26秒
ふーん
四角いジャングルでやってなさい
98投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時56分35秒
だってこうはが

レスリングで後ろ向きの相手を倒す練習なんかすると思うか

っていうから。
99投稿者：こうは 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時57分18秒
レスリングはいやらしいなあ
100投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月02日(火) 19時59分44秒
ってわけだ箱。よくわかっただろ
101投稿者：1 　投稿日：2008年09月03日(水) 16時06分44秒
スレつぶしひ弱ちゃんたちめ
さて今からエアロバイクを４５分やって５時半から筋トレだ
102投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月03日(水) 16時07分16秒
仕事は？
103投稿者：1 　投稿日：2008年09月03日(水) 16時12分10秒
夜勤２０時〜５時
104投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月03日(水) 16時13分04秒
これエコだったら嫌だな
105投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月03日(水) 16時15分40秒
どんな仕事？
106投稿者：1 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時27分01秒
うひゃひゃひゃひゃエコじゃないっちば
仕事はガードマンやっとるよ
鍛えとけば暴漢に襲われた時役に立つからね
しかし給料が安すぎてプロテイン買えないっちばorz
107投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時29分25秒
俺は買い過ぎて困ってる
オプチマムとチャンプあわせて30ポンドほどあって邪魔
108投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時30分14秒
ちばってどこの方言だよ？
かなり地域が特定されるんじゃないか
109投稿者：40歳職歴なし 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時39分57秒
プロテインなんて飲んでもそんなに変わらないんじゃないの？
金もったいないだけだよ。
110投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時41分31秒
それ俺も思った
プロテイン飲むとそんなに違いが実感できるのか？
111投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時42分06秒
ハードトレやらないとプロテイン飲んだだけじゃ駄目だよ
112投稿者：検索マン 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時43分59秒
奄美と出ました＜っちば
113投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時46分44秒
奄美って鹿児島か
キチガイの本場だな
114投稿者：40歳職歴なし 　投稿日：2008年09月04日(木) 15時48分57秒
プロテインは飲まなくてもメシとか肉くってれば
必要な分くらいは含まれてそう。

劇的に筋肉つけたかったらやはりステロイド使うしかないんじゃないか。
115投稿者：1 　投稿日：2008年09月05日(金) 16時10分45秒
よーわかったな
出身は奄美っちば
でも今住んでるところは違うっちばよ
さてエアロバイクやっか
116投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 16時11分16秒
職歴なしは鍛えてんのか？
117投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 16時12分27秒
プロテイン買えないならきなこ買いなよ
牛乳に溶かして飲むんだ
貧乏ビルダーの常識
118投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 16時25分33秒
きなこ初めてきいた
119投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 16時26分54秒
きなこのカロリーのうち約半分が脂質
120投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 16時27分21秒
うそだ！きなこがそんな油まみれだなんて嘘だ！！！！！
121投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 16時30分39秒
大豆だからそんなもんだよ
122投稿者：1 　投稿日：2008年09月05日(金) 17時20分47秒
きな粉試したことあるけど筋肉も付くけど脂肪も付くって感じだった
きな粉の成分表見ればわかるけどタンパク質３０％、脂質３０％くらい
これに牛乳足すともう少しタンパク質追加出来るけどやっぱり効率が悪い
一方プロテインは脂質はほとんどなくてたんぱく質が８０％くらいだからな
123投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 17時21分39秒
脂肪はハードワークで落とせばいい
124投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 17時55分17秒
シーチキンのほうがましだ
125投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 18時27分05秒
スキンミルクがいい
脱脂粉乳
126投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2008年09月05日(金) 18時30分14秒
スキムミルクな
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