たいして食っていないのに太ってきてる
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 22時48分09秒
ってことは結構食ってんだな
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 22時50分15秒
基礎代謝の低下
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 22時52分05秒

抜き

とんこつラーメン大盛り
ぎょうざ
おんたまチキン丼

大根とワカメのサラダ
豆腐
鶏肉
ソルダム
4投稿者:チータス  投稿日:2008年08月19日(火) 23時02分27秒 ID:REjFaYw2
ソルダムってスト2のキャラかよ
5投稿者:殿様  投稿日:2008年08月19日(火) 23時03分41秒 ID:JrX1IhbV
最近太ってきた。
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時04分16秒
おまえって寝るってかきこんでから絶対に寝ないで書き込むよな
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時04分21秒
1日2食て坊さんかよ
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時04分35秒
とんこつラーメン大盛り 1000
ぎょうざ 400
おんたまチキン丼 800
大根とワカメのサラダ 200
豆腐 80
鶏肉 ?
ソルダム 100

2580キロカロリー+α
9投稿者:DTI利用者  投稿日:2008年08月19日(火) 23時05分38秒
量がまったくかかれていないのが太る原因ですこのデブ。
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時08分28秒
フェルプスは1日8000キロカロリー食うんだぜ
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時10分10秒
ぎょうざは5個くらい
豆腐一丁
ソルダム一個
鶏肉は一枚
12投稿者:DTI利用者  投稿日:2008年08月19日(火) 23時12分16秒
そら太るわ。
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時12分59秒
飲み物は?
缶コーヒーとか
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時13分24秒
飲み物はお茶のみ
15投稿者:金魚  投稿日:2008年08月19日(火) 23時17分00秒
10キロ走るとだいたい
体重×10キロカロリー消費するそうです
50キロの人なら約500キロカロリー
16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時22分54秒
基礎代謝が低いってことは燃費がいいってことだから
いいんじゃね
エコで
17投稿者:金魚  投稿日:2008年08月19日(火) 23時24分27秒
よくないのは太ってきてる事じゃないかな
18投稿者:樹海さん  投稿日:2008年08月19日(火) 23時27分52秒
お昼にドカ喰いしすぎなのでは。
どう考えても丼一個余計な気がします。
あとは油取りすぎとか。
19投稿者:.  投稿日:2008年08月19日(火) 23時30分02秒
>>15
すくな!ポテトチップス1袋分とかじゃないか.
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時31分29秒
昼はほんとに腹が減ってんのよ
夜も帰る前までは腹減ってるけど帰ってくる途中でそうでもなくなる
21投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時32分04秒
>>19
100キロになればポテチ2袋分だぜ
22投稿者:金魚  投稿日:2008年08月19日(火) 23時33分12秒
>>19
ポテチなんて食べてる時点でもう。
油はスプーン1杯で100キロカロリーありますよ
23投稿者:樹海さん  投稿日:2008年08月19日(火) 23時37分10秒
ああそうだ、魚の脂は体に残りにくい筈なので
ラーメンとかじゃなくて焼魚定食とかにすれば少し変わると思いますよ。
お昼の量を減らせないなら和系にすればまだ。
24投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時37分40秒
大戸や遠いよ
25投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時42分03秒
お腹すいたら水をガブガブ飲んで満腹中枢をマヒさせるというのはどうか
26投稿者:金魚  投稿日:2008年08月19日(火) 23時48分48秒
米を抜いてその分サラダを食えばいいよ
27投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時50分02秒
草食かよ
28投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時50分35秒
生野菜なんてぜんぜん量とれなくてダメ
煮込め
29投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時52分07秒
デブは喰い過ぎ

兎に角食うな我慢しろ
30投稿者:金魚  投稿日:2008年08月19日(火) 23時52分33秒
いや、量をとるためじゃなくて
満腹感を得るためだから
生野菜でいいんだよ
31投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時53分36秒
入院して病院のメシを食ってたら
一週間ちょいで2キロ痩せたよ
痩せるのって簡単だよ
32投稿者:(o!o)  投稿日:2008年08月19日(火) 23時55分00秒
そうそう、けっこう腹に溜まるんだよねサラダって
ドレッシングに気を付けなきゃならんけど
33投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時56分42秒
栄養とれないよ。肌とか内臓あれる
34投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時56分50秒
生野菜は腹に溜まるかなあ・・・
それに肉とかに比べて食が進まないし
35投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月19日(火) 23時59分14秒
こいつは人のいうことなんてまったく聞かないから無駄だよ
朝はかならず食え、昼にバカくいやめろ、夜はおさえめに
36投稿者:金魚  投稿日:2008年08月19日(火) 23時59分25秒
俺は社食で飯抜きサラダ追加で痩せたから
つい人に勧めてしまうけど
万人向けではないかもしれないなあ
37投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月20日(水) 00時03分49秒
病院に行けば中性脂肪を落とす薬をもらえるよ
38投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月20日(水) 00時05分53秒
俺はご飯がないときつい
食ったきしない
39投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月20日(水) 00時06分46秒
加齢で筋肉が衰え基礎代謝量が落ちているのだ
>>1
40投稿者:つゆきのこ  投稿日:2008年08月20日(水) 00時08分24秒
高齢者は急激なやせすぎによるたるみに超注意〜
ひわひわでみっともないよ でぶのほうがまだ若々しく見える
41投稿者:金魚  投稿日:2008年08月20日(水) 00時12分31秒
ひわひわです。。
42投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月20日(水) 00時15分56秒
あたりまえだ。

んなダイエット方法じゃな。
43投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年08月20日(水) 00時24分17秒
納豆を食ったら痩せるらしいよ
投稿者 メール  
(゚Д゚) <