- 1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 22時48分09秒
- ってことは結構食ってんだな
- 2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 22時50分15秒
- 基礎代謝の低下
- 3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 22時52分05秒
- 朝
抜き
昼
とんこつラーメン大盛り
ぎょうざ
おんたまチキン丼
夜
大根とワカメのサラダ
豆腐
鶏肉
ソルダム
- 4投稿者:チータス 投稿日:2008年08月19日(火) 23時02分27秒 ID:REjFaYw2
- ソルダムってスト2のキャラかよ
- 5投稿者:殿様 投稿日:2008年08月19日(火) 23時03分41秒 ID:JrX1IhbV
- 最近太ってきた。
- 6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時04分16秒
- おまえって寝るってかきこんでから絶対に寝ないで書き込むよな
- 7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時04分21秒
- 1日2食て坊さんかよ
- 8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時04分35秒
- とんこつラーメン大盛り 1000
ぎょうざ 400
おんたまチキン丼 800
大根とワカメのサラダ 200
豆腐 80
鶏肉 ?
ソルダム 100
2580キロカロリー+α
- 9投稿者:DTI利用者 投稿日:2008年08月19日(火) 23時05分38秒
- 量がまったくかかれていないのが太る原因ですこのデブ。
- 10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時08分28秒
- フェルプスは1日8000キロカロリー食うんだぜ
- 11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時10分10秒
- ぎょうざは5個くらい
豆腐一丁
ソルダム一個
鶏肉は一枚
- 12投稿者:DTI利用者 投稿日:2008年08月19日(火) 23時12分16秒
- そら太るわ。
- 13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時12分59秒
- 飲み物は?
缶コーヒーとか
- 14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時13分24秒
- 飲み物はお茶のみ
- 15投稿者:金魚 投稿日:2008年08月19日(火) 23時17分00秒
- 10キロ走るとだいたい
体重×10キロカロリー消費するそうです
50キロの人なら約500キロカロリー
- 16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時22分54秒
- 基礎代謝が低いってことは燃費がいいってことだから
いいんじゃね
エコで
- 17投稿者:金魚 投稿日:2008年08月19日(火) 23時24分27秒
- よくないのは太ってきてる事じゃないかな
- 18投稿者:樹海さん 投稿日:2008年08月19日(火) 23時27分52秒
- お昼にドカ喰いしすぎなのでは。
どう考えても丼一個余計な気がします。
あとは油取りすぎとか。
- 19投稿者:. 投稿日:2008年08月19日(火) 23時30分02秒
- >>15
すくな!ポテトチップス1袋分とかじゃないか.
- 20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時31分29秒
- 昼はほんとに腹が減ってんのよ
夜も帰る前までは腹減ってるけど帰ってくる途中でそうでもなくなる
- 21投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時32分04秒
- >>19
100キロになればポテチ2袋分だぜ
- 22投稿者:金魚 投稿日:2008年08月19日(火) 23時33分12秒
- >>19
ポテチなんて食べてる時点でもう。
油はスプーン1杯で100キロカロリーありますよ
- 23投稿者:樹海さん 投稿日:2008年08月19日(火) 23時37分10秒
- ああそうだ、魚の脂は体に残りにくい筈なので
ラーメンとかじゃなくて焼魚定食とかにすれば少し変わると思いますよ。
お昼の量を減らせないなら和系にすればまだ。
- 24投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時37分40秒
- 大戸や遠いよ
- 25投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時42分03秒
- お腹すいたら水をガブガブ飲んで満腹中枢をマヒさせるというのはどうか
- 26投稿者:金魚 投稿日:2008年08月19日(火) 23時48分48秒
- 米を抜いてその分サラダを食えばいいよ
- 27投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時50分02秒
- 草食かよ
- 28投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時50分35秒
- 生野菜なんてぜんぜん量とれなくてダメ
煮込め
- 29投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時52分07秒
- デブは喰い過ぎ
兎に角食うな我慢しろ
- 30投稿者:金魚 投稿日:2008年08月19日(火) 23時52分33秒
- いや、量をとるためじゃなくて
満腹感を得るためだから
生野菜でいいんだよ
- 31投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時53分36秒
- 入院して病院のメシを食ってたら
一週間ちょいで2キロ痩せたよ
痩せるのって簡単だよ
- 32投稿者:(o!o) 投稿日:2008年08月19日(火) 23時55分00秒
- そうそう、けっこう腹に溜まるんだよねサラダって
ドレッシングに気を付けなきゃならんけど
- 33投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時56分42秒
- 栄養とれないよ。肌とか内臓あれる
- 34投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時56分50秒
- 生野菜は腹に溜まるかなあ・・・
それに肉とかに比べて食が進まないし
- 35投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月19日(火) 23時59分14秒
- こいつは人のいうことなんてまったく聞かないから無駄だよ
朝はかならず食え、昼にバカくいやめろ、夜はおさえめに
- 36投稿者:金魚 投稿日:2008年08月19日(火) 23時59分25秒
- 俺は社食で飯抜きサラダ追加で痩せたから
つい人に勧めてしまうけど
万人向けではないかもしれないなあ
- 37投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月20日(水) 00時03分49秒
- 病院に行けば中性脂肪を落とす薬をもらえるよ
- 38投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月20日(水) 00時05分53秒
- 俺はご飯がないときつい
食ったきしない
- 39投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月20日(水) 00時06分46秒
- 加齢で筋肉が衰え基礎代謝量が落ちているのだ
>>1
- 40投稿者:つゆきのこ 投稿日:2008年08月20日(水) 00時08分24秒
- 高齢者は急激なやせすぎによるたるみに超注意〜
ひわひわでみっともないよ でぶのほうがまだ若々しく見える
- 41投稿者:金魚 投稿日:2008年08月20日(水) 00時12分31秒
- ひわひわです。。
- 42投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月20日(水) 00時15分56秒
- あたりまえだ。
んなダイエット方法じゃな。
- 43投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 投稿日:2008年08月20日(水) 00時24分17秒
- 納豆を食ったら痩せるらしいよ