脱メタボ挫けそうになったらあげよう
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 10時00分34秒
http://amezolog.hp.infoseek.co.jp/source/up7842.jpg 
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 10時07分51秒
別人だ
3投稿者:.  投稿日:2008年06月15日(日) 10時50分41秒
下の画像へそがどうなってんだ?
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 10時57分35秒
ほくろが同一人物っぽいよ!
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 11時07分21秒
今現在まで来るとやり過ぎな気が
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 11時23分36秒
統一性をもたせる為にほくろを使うんだよ
描いたほくろ
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 11時52分25秒
ボディビルで作った身体は女性には不評って聞くけどね
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 11時56分39秒
>>7
お前は何を言い出すんだ?
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 17時19分26秒
本当に半年でこんなに変わるのかね
10投稿者:納豆詩人  投稿日:2008年06月15日(日) 17時29分45秒
逆なら有り得る
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 17時43分50秒
半年では無理だろう。どんなにトレーニング積んでも
一日に着く筋肉量はせいぜい10グラム程度。半年で1.8キロだよ。
この写真で見るに筋肉量5キロ以上増えてる。
12投稿者:沢田まこと  投稿日:2008年06月15日(日) 18時02分32秒 ID:bXjipVbZ
 4ヶ月前から現在までは、(期間が本当かどうかはともかくとして)同一人物かも
知れないとは思える。けど、半年前はいわゆる28号ではないだろうか。
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 18時29分05秒
別人じゃないと思うよ。ただ、ここまでビルドアップするのに3年くらいかかってると思う
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 18時45分58秒
2ヶ月前くらいのカラダでいいわ
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 18時48分00秒
この1の画像の男はメタボも原因のひとつだが、嫁に捨てられて
見返してやろうとしてトレーニングしたらしい
16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 18時50分36秒
朝からとにかく走って走って、朝飯にササミを油使わず炒めて
砂糖入れずにヨーグルトと一緒に喰う

昼間は社員食堂のごはん抜きでおかずだけ喰う

夜ヒザ壊すまで走って、ぶっ倒れるまで腹筋・腕立てして
夕飯も喰わずに寝る
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 18時53分04秒
もともと筋肉質だった奴がデブになってただけじゃなんいの
18投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 18時54分45秒
4ヶ月〜現在でも十分すごくね
19投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 23時40分26秒
夜食ゼッタイダメ
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 23時42分15秒
夜たんぱく質摂ったらまるまる筋肉になってくれるとかない?
21投稿者:爆チンコ  投稿日:2008年06月15日(日) 23時45分31秒
筋トレしてるなら夜寝る前と寝起きにプロテイン取ると鍛えた筋肉にロスが無いそうな。
それとあわせて睡眠時間を6時間程度にするのもいいそうだ。
22投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月15日(日) 23時51分53秒
男って>>15みたいなことが無いと変われないよな。
23投稿者:削除跡 投稿日:時空の歪
24投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2008年06月16日(月) 22時14分32秒
今日も走ってくるわ
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(゚Д゚) <